跆拳道考試成績登記表
『壹』 跆拳道考級分數是多少
跆拳道沒有考級的分數,只有考試項目合格與否。
跆拳道全部考級內容如下:
一、黃帶
1. 禮儀、禮節:系道帶(背身整理道服、立正、行禮)
2. 品勢:太極一章
3. 步伐: a.前滑步、後滑步(左右腿各二組、配合發聲)
b.前交叉步、後交叉步(各二組、配合發聲)
4. 基本功:馬步沖拳
5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢
6. 體能:
a.俯卧撐 (男10個,女6個,兒童4個)
b.仰卧起坐 (男15個,女8個,兒童6個)
c.快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撐腿跳離地面)
7. 考試:疊道服(兩人一組)
8. 整理道服,退場。
二、黃綠帶
1. 禮儀、禮節:背身整理道服、立正、行禮
2. 品勢:太極一章、太極二章
3.基本功:弓步下格擋、中格擋、上格擋
4.拳法:直拳擊靶左右各3次
5.腿法:橫踢、橫踢接下劈、橫踢接高位橫踢
6. 體能:
a.俯卧撐 (男15個,女10個,兒童8個)
b.兩頭起 (男15個,女10個,兒童8個)
c.背肌 (男20個,女10個,兒童8個)
d.快速連續左右提膝腿 (男20個,女18個)
7. 整理道服,退場。
三、綠帶
1.禮儀、禮節:背身整理道服、立正、行禮
2.品勢:太極三章必考,太極一章或二章中抽考一章
3.基本功:半馬步雙手刀中格擋
4.腿法:側踢、橫踢接側踢、墊步下劈、墊步橫踢
5.體能:
a.俯卧撐 (男拳10個,女夾臂5個,兒童3個)
b.兩頭起 (男20個,女12個,兒童10個)
c.立卧跳 (男15個,女10個,兒童6個)
6.整理道服,退場。
四、綠藍帶
1. 禮儀、禮節:背身整理道服、立正、行禮
2.品勢:太極四章必考,太極一至三章中抽考一章
3. 基本功:半馬步單手刀外格擋
4. 腿法:雙飛、橫踢接雙飛、鉤踢、橫踢接鉤踢
5. 體能:
a.抱膝跳 (男15個,女10個,兒童8個)
b.拳卧撐 (男15個,女5個,兒童6個)
c.快速轉身左、右腿橫踢腳靶各4次 (三人一組)
6.整理道服,退場。
五、藍帶
1. 禮儀、禮節:背身整理道服、立正、行禮
2.品勢:太極五章必考,太極一至四章中抽考一章
3. 腿法:後踢、橫踢接後踢、原地騰空後踢
4.體能:
a.拳卧撐夾臂 (男15個,女8個,兒童6個)
b.俯卧撐跳 (男10個,女6個,兒童4個)
c.雙腿連續轉身高位橫踢腳靶 (共10次)
5. 整理道服,退場。
六、藍紅帶
1. 禮儀、禮節:背身整理道服、立正、行禮
2.品勢:太極六章必考,太極一至五章中抽考一章
3. 腿法:360度橫踢(旋風踢)、橫踢接旋風踢、三飛
4. 體能:
a. 卧撐夾臂 (男20個,女12個,兒童8個)
b.雙腿騰空左右分腿拍腳 (男10個,女8個,兒童6個)
5. 整理道服,退場。
七、紅帶
1. 禮儀、禮節:背身整理道服、立正、行禮
2.品勢:太極七章必考,太極一至六章中抽考一章
3. 腿法:後旋踢、旋風踢接後旋踢、橫踢接後旋踢、原地騰空後旋踢
5.體能:
a.俯卧撐擊掌 (男8個,女5個,兒童3個)
b.雙腿騰空向前雙拍腳接分腿拍腳 (男5組,女4組,兒童3組)
c.指卧撐 (男8個,女4個,兒童2個)
6.實戰:2分鍾一回合
7. 整理道服,退場。
八、紅黑帶(一品)
1. 禮儀、禮節:背身整理道服、立正、行禮
2.品勢:太極八章必考,太極一至七章中抽考一章
3. 腿法:橫踢接旋風踢接後旋踢、橫踢接雙飛接後踢
4.體能:
a.指卧撐 (男15個,女8個,兒童6個)
b.左右腿蹲起騰空交替前踢 (男10次,女5次,兒童4次)
5. 實戰:3分鍾一回合
6. 整理道服,退場。
『貳』 高中畢業生登記表考試考查成績登記表怎麼填啊 高分懸賞!!!急急急急!!!!
如果不知道怎麼填的話,請教你的老師,他們一般知道怎麼填寫
一般是填寫高中三年每學期的期中期末成績,可以到到教務處查詢你需要的成績
如果教務處查不到你的成績,你只能選擇最無奈的方法就是憑記憶填寫。這樣填可能會與真實的分數有出入,但你必須要把表填完填完。記住填的成績要根據自己的實際情況填寫,不能脫離實際,不能誇大。
填的時候要注意的是如果你不學某科目而且當時沒考,是不用填寫的。比如作為理科生,是不用填寫分科後的政治,歷史,地理成績的。
『叄』 體育鍛煉成績登記表
用表單大師裡面的模板就行了,把問題部分換內一下,很簡容單:http://www.jsform.com
『肆』 跆拳道考級的要求是什麼
一、ITF級別:
白帶,黃帶,綠帶,藍帶,紅帶,黑帶一段到九段。(ITF沒有過度級別,直接晉級;不同於)
二、WTF:
白帶(九級),黃帶,黃綠帶,綠帶,綠藍帶,藍帶,藍紅帶,紅帶,紅黑帶(一級),然後才是黑帶一段到九段。(WTF有過度級別)
三、跆拳道的等級
(一)腰帶的顏色代表著練習者的水平級別
帶子顏色與級別的對應,從低到高依次為:
白帶(10級)→白黃帶(9級)→黃帶(8級)→綠黃帶(7級)→綠帶(6級)→藍綠帶(5級)→藍帶(4級)→紅藍帶(3級)→紅帶(2級)→黑紅帶(1級)→黑帶(1~9段);未成年人練到黑帶授予品(1~3品)
(二)跆拳道的考核晉級制度
1. "級"、"品"、"段"來劃分
跆拳道有著嚴格的技術水平等級制度和晉級升段考核要求。跆拳道修煉者水平的高低是以"級"、"品"、"段"來劃分的。
(1)級位分為10級至1級;
(2)品位分為一品至三品;
(3)段位分為一段至九段。
2. 具體的晉級
(1)晉「級」
10級選手是最初級的初學者,通過相應的時間及課程的訓練,逐步上升至9級、8級、7級......直至達到較高水平的1級。
(2)進「段」
進入1級以後即可進入段位,
一段至三段為黑帶新手的段位,
四段至六段屬高水平段位,
七段至九段只以授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展做出重大貢獻的傑出人物。
(3)進「品」
如果15周歲以下的未成年選手達到了一段至三段的水平,則授予一品、二品、三品,而不是段位。
(三)帶子顏色代表的含義
1. 白帶
白帶代表純潔,練習者沒有任何跆拳道知識和基礎,一切從零開始。
2.白黃帶
練習者經過一段時間的訓練,已經了解跆拳道的基本知識並學會一些基本技術,開始由白帶向黃帶過渡。
3. 黃 帶
黃帶是大地的顏色,就象植物在泥土中生根發芽一樣,在此階段要打好基礎,並學習大地厚德載物的精神。
4. 黃綠帶
介於黃帶與綠帶之間的水平,練習者的技術在不斷上升。
5. 綠 帶
綠帶是植物的顏色,代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂,跆拳道技術在不斷完善。
6. 綠藍帶
由綠帶向藍帶的過渡帶,練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
7. 藍 帶
帶是天空的顏色,隨著不斷的訓練,練習者的跆拳道技術逐漸成熟,就象大樹一樣向著天空生長,練習跆拳道已經完全入門。
8. 藍紅帶
練習者的水平比藍帶略高,比紅帶略低,介於藍帶與紅帶之間。
9. 紅 帶
紅色是危險、警戒的顏色,練習者已經具備相當的攻擊能力,對對手已構成威脅,要注意自我修養和控制。
10. 紅黑帶
經過長時間系統的訓練,練習者已修完從10級至1級的全部課程,開始由紅帶向黑帶過渡。
11. 黑 帶
(1)黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練,其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
(2)黑帶只有高級入段選手或專家才有資格系結。取得黑帶一段即獲選手資格,可參加全國性或國際性跆拳道比賽,也可擔任跆拳道教練指導跆拳道運動。黑帶四段有資格開設道館,擔任館長或總教練,並具備申請國際教練、國際裁判的資質。
(3)黑帶四段稱為"師范"(老師的老師,相當於"教授"的意思),五段以上可稱為跆拳道"大師"。
(4)通過上述可知,要取得跆拳道"黑帶"實屬不易,必須經過科學系統的長時間修煉(至少一年以上),除了功夫水平要高,還要達到一定的年齡和訓練年限,對文化素質、禮儀修養等方面也要進行綜合評估。
(5)通常,跆拳道修習者在獲得黑帶資格之前,都被稱為初學者。初學者可以參加兩個月舉行一次的考試。如果考試合格便能晉升一級。一般來說,從白帶開始到考取黑帶一段只需一年到一年半時間。
(6)考取了黑帶之後,除了一段需要經過一年半才能考二段以外,其他段位每經過一年,便可參加考核進入下一段位。但通常只能考到七段,八段和九段只授予極其傑出和優秀的人。
(四)考核分值與內容
1.考核只要取得60分的成績便算通過,而按這個基準每超過或低於10分時,可相應跳一級或降一級。
2. 考核的內容包括跆拳道的知識、品勢(套路)、力量和技術以及實戰技能等。以下為各段級考試的基本內容:
(1)十、九級(白帶) 基本知識和基本技能(如前踢、旋踢等)、太極一章等
(2)八(黃帶)、七(黃綠)級較難的基本技術(如後踢、轉身旋踢等)、太極二章,太極三章等
(3)六(藍帶)、五(藍紅)級較難的基本技術(如後旋踢、跳後旋踢等)和動作(破板等)、太極四章,太極五章、條件實戰等
(4)四、三、二、一級 較難的技術和動作(如跳過障礙破板等)、太極六、七、八章、實戰技能(一級須一對二等)
(5)黑帶以上的考核項目包含以上各種,但難度加大。品勢考核從一段至六段分別為:高麗、金剛、太百、平原和十進或吉跆、春拳、漢水和一如。
【跆拳道考級內容】
一、黃帶
1. 禮儀、禮節
系道帶(背身整理道服、立正、行禮)
2. 品勢
太極一章
3. 步法
A 前滑步、後滑步(左右腿各二組、配合發聲)
B 前交叉步、後交叉步(各二組、配合發聲)
4. 拳法
馬步樁沖拳(10次、配合口令)
5. 腿法
A 原地正踢 (左右各5次、配合發聲)
B 後腿前踢接前腿前踢(左右各5次、配合發聲)
C 前踢腳靶 (左右各5次、配合發聲)
6. 體能
A 仰卧起坐(男10個,女8個,兒童6個)
B 俯卧撐(男10個,女6個,兒童4個)
C 快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撐腿跳離地面)
7. 內務
疊道服(兩人一組)
8. 結束禮節
整理道服,行禮,退場
二、黃綠帶
1. 禮儀禮節
背身整理道服、立正、行禮
2. 品勢
太極二章
3. 基本功
三次上段攻防技術
4. 拳法
直拳擊靶左右各3次
5. 腿法
A 後腿橫踢
B 原地側踢(左右各3次)
C 後腿橫踢接後交叉上步側踢(左右各3次)
D 橫踢腳靶(左右各3次)
6. 體能
A 俯卧撐(男15個,女10個,兒童8個)
B 兩頭起(男15個,女10個,兒童8個)
C 背肌(男15個,女10個,兒童8個)
D 快速左右提膝腿(男20個,女18個)
7. 結束禮節
整理道服,行禮,退場
三、綠帶
1. 禮儀禮節
背身整理道服、立正、行禮
2. 品勢
太極三章
3. 基本功
A三次中段攻防技術
B柔韌:兩腿交換豎叉
4. 腿法
A高位橫踢(左右各2次)
B後踢(左右各2次)
C後腿橫踢接高位橫踢(左右各2次)
D後腿橫踢接後踢(左右各2次)
E後踢腳靶(大腳靶左右各2次)
5. 體能
A 俯卧撐(男拳10個,女夾臂5個,兒童3個)
B 兩頭起(男20個,女12個,兒童10個)
C 立卧跳(男15個,女10個,兒童6個)
6. 結束禮節
整理道服,行禮,退場
四、綠藍帶
1. 禮儀禮節
背身整理道服、立正、行禮
2. 品勢
太極四章
3. 基本功
A 高位格檔接側步直拳
B 柔韌:橫叉
4. 腿法
A 下劈腿(左右各2次)
B 跳劈(左右各2次)腳靶
C 滑步前腿推踢接後腿橫踢(左右各2次)腳靶
D 滑步前腿推踢接後腿後踢(左右各2次)腳靶
E 一分鍾條件實戰(介紹裁判口令、規則)
(必須包括橫踢、下劈、後踢、側踢、推踢、前腿下劈接後腿橫踢)
5. 體能
A拳卧撐(男15個,女5個,兒童6個)
B抱膝跳(男15個,女10個,兒童8個)
C 快速轉身左、右腿橫踢腳靶各4次(3人一組)
6. 結束禮節
整理道服,行禮,退場
五、藍帶
1. 禮儀禮節
背身整理道服、立正、行禮
2. 品勢
太極五章
3. 基本功
A 中段手刀外展格檔對拆
B 倒立(兩人一組相互輔助6秒鍾)
4. 腿法
A 後擺腿(左右各2次)
B 前擺腿(左右各2次)左情況請使用
C 後擺腿擊腳靶(左右各2次)兩個腳靶
D 前擺腿擊腳靶(左右各2次)
E 後腿後踢接後腿下劈(左右各2次)
F 推踢接前擺腿(左右各2次)
5. 體能
A 拳卧撐夾臂(男15個,女5個,兒童6個)
B 俯卧撐跳(男15個,女10個,兒童8個)
C 雙腿連續轉身高位橫踢腳靶(共10次)
6. 兩分鍾實戰
(禁止攻擊頭部,穿護具,要求盡可能使用多種技術,並積極主動進攻得分)要求學員嚴格執行場上口令。
7. 結束禮節
整理道服,行禮,退場
六、藍紅帶
1. 禮儀禮節
背身整理道服、立正、行禮
2. 品勢
太極六章
3. 基本功
A 手刀內格接撞肘對拆
B 雙手側翻(共2個)
4. 腿法
A 旋風腿(左右各2次)
B 雙飛腿(左右各2次)
C 騰空側踢(左右各2次)
5. 體能
A 拳卧撐夾臂(男20個,女12個,兒童8個)
B 雙腿騰空左右分腿拍腳(男10個,女8個,兒童6個)
6. 實戰基本技術(穿護甲、兩人一組要求動作的規范性和擊打點的准確度)
A 滑步前腿推踢接下劈(左右各2次)
B 後腿橫踢接雙飛踢(左右各2次)
C 後腿橫踢接旋風踢(左右各2次)
7. 兩分鍾實戰
得分制,2分以上及格
8. 結束禮節
整理道服,行禮,退場
七、紅帶
1. 禮儀禮節
背身整理道服、立正、行禮
2. 品勢
太極七章
3. 基本功
三套腿法對拆(橫踢、側踢、後踢)
4. 腿法
A 騰空後踢(左右各2次)
B 三飛腿(左右各2次)左情況請使用
C 三飛擊靶(左右各2次)兩個腳靶
D 雙飛接後擺踢(左右各2次)
E 前腿橫踢接下劈接後踢(左右各2次)
F 後腿橫踢接旋風踢接後擺腿(左右各2次)
5. 體能
A 俯卧撐擊掌(男8個,女5個,兒童3個)
B 雙腿騰空向前雙拍腳接分腿拍腳(男5組,女4組,兒童3組)
C 指卧撐(男8個,女4個,兒童2個)
6. 裁判員規則
實戰裁判(抽題回答問題)
7. 實戰
實戰(兩分鍾回合,中休30秒,得分多者為勝,3分以上為及格,穿護甲、護脛、頭盔、可踢擊護甲及頭盔部分,嚴格執行比賽規則
8. 結束禮節
整理道服,行禮,退場
八、紅黑帶
1. 禮儀禮節
背身整理道服、立正、行禮
2. 品勢
太極一至七章(任意抽查其一),太極八章
3. 自衛術
任意選擇兩個動作
4. 腿法
A 旋風踢接後踢(左右各2次)(請用兩個腳靶)
B 三飛踢接後擺腿(左右各2次)
C 橫踢接雙飛接後踢(左右各2次)
D 前腿橫踢接下劈接接反擊橫踢後踢(左右各2次)
5. 體能
A 俯卧撐 (男15個,女8個,兒童6個)
B 左右腿蹲起騰空交替前踢(男10次,女5次,兒童4次)
6. 裁判員規則
實戰裁判並且由考官提問
7. 實戰 2 *3分鍾,4分為及格,穿護具
8. 結束禮節
整理道服,行禮,退場
『伍』 跆拳道各個級別的考試標準是什麼
黃帶
1. 禮儀、禮節:系道帶(背身整理道服、立正、行禮)
2. 品勢:太極一章
3. 步伐: a.前滑步、後滑步(左右腿各二組、配合發聲)
b.前交叉步、後交叉步(各二組、配合發聲)
4. 基本功:馬步沖拳
5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢
6. 體能:
a.俯卧撐 (男10個,女6個,兒童4個)
b.仰卧起坐 (男15個,女8個,兒童6個)
c.快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撐腿跳離地面)
7. 考試:疊道服(兩人一組)
8. 整理道服,退場。
黃綠帶
1. 禮儀、禮節:背身整理道服、立正、行禮
2. 品勢:太極一章、太極二章
3.基本功:弓步下格擋、中格擋、上格擋
4.拳法:直拳擊靶左右各3次
5.腿法:橫踢、橫踢接下劈、橫踢接高位橫踢
6. 體能:
a.俯卧撐 (男15個,女10個,兒童8個)
b.兩頭起 (男15個,女10個,兒童8個)
c.背肌 (男20個,女10個,兒童8個)
d.快速連續左右提膝腿 (男20個,女18個)
7. 整理道服,退場。
藍帶
1. 禮儀、禮節:背身整理道服、立正、行禮
2.品勢:太極五章必考,太極一至四章中抽考一章
3. 腿法:後踢、橫踢接後踢、原地騰空後踢
4.體能:
a.拳卧撐夾臂 (男15個,女8個,兒童6個)
b.俯卧撐跳 (男10個,女6個,兒童4個)
c.雙腿連續轉身高位橫踢腳靶 (共10次)
5. 整理道服,退場。
藍紅帶
1. 禮儀、禮節:背身整理道服、立正、行禮
2.品勢:太極六章必考,太極一至五章中抽考一章
3. 腿法:360度橫踢(旋風踢)、橫踢接旋風踢、三飛
4. 體能:
a. 卧撐夾臂 (男20個,女12個,兒童8個)
b.雙腿騰空左右分腿拍腳 (男10個,女8個,兒童6個)
5. 整理道服,退場。
紅帶
1. 禮儀、禮節:背身整理道服、立正、行禮
2.品勢:太極七章必考,太極一至六章中抽考一章
3. 腿法:後旋踢、旋風踢接後旋踢、橫踢接後旋踢、原地騰空後旋踢
5.體能:
a.俯卧撐擊掌 (男8個,女5個,兒童3個)
b.雙腿騰空向前雙拍腳接分腿拍腳 (男5組,女4組,兒童3組)
c.指卧撐 (男8個,女4個,兒童2個)
6.實戰:2分鍾一回合
7. 整理道服,退場。
紅黑帶(一品)
1. 禮儀、禮節:背身整理道服、立正、行禮
2.品勢:太極八章必考,太極一至七章中抽考一章
3. 腿法:橫踢接旋風踢接後旋踢、橫踢接雙飛接後踢
4.體能:
a.指卧撐 (男15個,女8個,兒童6個)
b.左右腿蹲起騰空交替前踢 (男10次,女5次,兒童4次)
5. 實戰:3分鍾一回合
6. 整理道服,退場。
『陸』 跆拳道等級考試成績怎麼查詢
1、省級或者來國家級帶位可以到中國源跆拳道協會網站查詢,通過網路搜索輸入中國跆拳道,點開跆拳道協會官網
跆拳道的等級通過腰帶的不同顏色來體現,此列表表示顏色所代表的等級。而每個國家的設定也有所不同(例如美國的設定為11級,亦有設定為19級;澳洲的新式設定為10級,舊式設定為13級,台灣則沒有黃綠帶、綠帶及綠藍帶,紅帶則分為紅黑一線、紅黑二線及紅帶黑頭)。
『柒』 跆拳道的考級評分標準是怎樣的
一、ITF級別:
白帶,黃帶,綠帶,藍帶,紅帶,黑帶一段到九段。(ITF沒有過度級別,直接晉級;不同於WTF)
二、WTF:
白帶(九級),黃帶,黃綠帶,綠帶,綠藍帶,藍帶,藍紅帶,紅帶,紅黑帶(一級),然後才是黑帶一段到九段。(WTF有過度級別)
三、跆拳道的等級
(一)腰帶的顏色代表著練習者的水平級別
帶子顏色與級別的對應,從低到高依次為:
白帶(10級)→白黃帶(9級)→黃帶(8級)→綠黃帶(7級)→綠帶(6級)→藍綠帶(5級)→藍帶(4級)→紅藍帶(3級)→紅帶(2級)→黑紅帶(1級)→黑帶(1~9段);未成年人練到黑帶授予品(1~3品)
(二)跆拳道的考核晉級制度
1. "級"、"品"、"段"來劃分
跆拳道有著嚴格的技術水平等級制度和晉級升段考核要求。跆拳道修煉者水平的高低是以"級"、"品"、"段"來劃分的。
(1)級位分為10級至1級;
(2)品位分為一品至三品;
(3)段位分為一段至九段。
2. 具體的晉級
(1)晉「級」
10級選手是最初級的初學者,通過相應的時間及課程的訓練,逐步上升至9級、8級、7級......直至達到較高水平的1級。
(2)進「段」
進入1級以後即可進入段位,
一段至三段為黑帶新手的段位,
四段至六段屬高水平段位,
七段至九段只以授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展做出重大貢獻的傑出人物。
(3)進「品」
如果15周歲以下的未成年選手達到了一段至三段的水平,則授予一品、二品、三品,而不是段位。
(三)帶子顏色代表的含義
1. 白帶
白帶代表純潔,練習者沒有任何跆拳道知識和基礎,一切從零開始。
2.白黃帶
練習者經過一段時間的訓練,已經了解跆拳道的基本知識並學會一些基本技術,開始由白帶向黃帶過渡。
3. 黃 帶
黃帶是大地的顏色,就象植物在泥土中生根發芽一樣,在此階段要打好基礎,並學習大地厚德載物的精神。
4. 黃綠帶
介於黃帶與綠帶之間的水平,練習者的技術在不斷上升。
5. 綠 帶
綠帶是植物的顏色,代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂,跆拳道技術在不斷完善。
6. 綠藍帶
由綠帶向藍帶的過渡帶,練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
7. 藍 帶
帶是天空的顏色,隨著不斷的訓練,練習者的跆拳道技術逐漸成熟,就象大樹一樣向著天空生長,練習跆拳道已經完全入門。
8. 藍紅帶
練習者的水平比藍帶略高,比紅帶略低,介於藍帶與紅帶之間。
9. 紅 帶
紅色是危險、警戒的顏色,練習者已經具備相當的攻擊能力,對對手已構成威脅,要注意自我修養和控制。
10. 紅黑帶
經過長時間系統的訓練,練習者已修完從10級至1級的全部課程,開始由紅帶向黑帶過渡。
11. 黑 帶
(1)黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練,其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
(2)黑帶只有高級入段選手或專家才有資格系結。取得黑帶一段即獲選手資格,可參加全國性或國際性跆拳道比賽,也可擔任跆拳道教練指導跆拳道運動。黑帶四段有資格開設道館,擔任館長或總教練,並具備申請國際教練、國際裁判的資質。
(3)黑帶四段稱為"師范"(老師的老師,相當於"教授"的意思),五段以上可稱為跆拳道"大師"。
(4)通過上述可知,要取得跆拳道"黑帶"實屬不易,必須經過科學系統的長時間修煉(至少一年以上),除了功夫水平要高,還要達到一定的年齡和訓練年限,對文化素質、禮儀修養等方面也要進行綜合評估。
(5)通常,跆拳道修習者在獲得黑帶資格之前,都被稱為初學者。初學者可以參加兩個月舉行一次的考試。如果考試合格便能晉升一級。一般來說,從白帶開始到考取黑帶一段只需一年到一年半時間。
(6)考取了黑帶之後,除了一段需要經過一年半才能考二段以外,其他段位每經過一年,便可參加考核進入下一段位。但通常只能考到七段,八段和九段只授予極其傑出和優秀的人。
(四)考核分值與內容
1.考核只要取得60分的成績便算通過,而按這個基準每超過或低於10分時,可相應跳一級或降一級。
2. 考核的內容包括跆拳道的知識、品勢(套路)、力量和技術以及實戰技能等。以下為各段級考試的基本內容:
(1)十、九級(白帶) 基本知識和基本技能(如前踢、旋踢等)、太極一章等
(2)八(黃帶)、七(黃綠)級較難的基本技術(如後踢、轉身旋踢等)、太極二章,太極三章等
(3)六(藍帶)、五(藍紅)級較難的基本技術(如後旋踢、跳後旋踢等)和動作(破板等)、太極四章,太極五章、條件實戰等
(4)四、三、二、一級 較難的技術和動作(如跳過障礙破板等)、太極六、七、八章、實戰技能(一級須一對二等)
(5)黑帶以上的考核項目包含以上各種,但難度加大。品勢考核從一段至六段分別為:高麗、金剛、太百、平原和十進或吉跆、春拳、漢水和一如。
【跆拳道考級內容】
一、黃帶
1. 禮儀禮節
背身整理道服、立正、行禮
2. 品勢
太極一至七章(任意抽查其一),太極八章
3. 自衛術
任意選擇兩個動作
4. 腿法
A 旋風踢接後踢(左右各2次)(請用兩個腳靶)
B 三飛踢接後擺腿(左右各2次)
C 橫踢接雙飛接後踢(左右各2次)
D 前腿橫踢接下劈接接反擊橫踢後踢(左右各2次)
5. 體能
A 俯卧撐 (男15個,女8個,兒童6個)
B 左右腿蹲起騰空交替前踢(男10次,女5次,兒童4次)
6. 裁判員規則
實戰裁判並且由考官提問
7. 實戰 2 *3分鍾,4分為及格,穿護具
8. 結束禮節
整理道服,行禮,退場
『捌』 高中考試考查成績登記表中各學科成績是填寫分數還是合格
據了解,高中考試考查成績登記表中各學科成績一般要求是填寫各科的分數,謝謝
『玖』 跆拳道各級的晉級考試是怎樣的
跆拳道是利用段位來表示練習者的學識造詣、技術水平和功力高下的。跆拳道根據練習者的水平分為十級和九段,初學者從十級開始逐漸升至一級,然後再入段,段位越高表明水平也越高,最高段位達九段。
因為跆拳道練習者都穿著統一的白色服裝,以示純正,所以練習者水平的高低主要是從他們所系腰帶的顏色和特點來分辨。
以下是跆拳道品級制度由低至高(所系腰帶)的列表:
1.白帶
2.黃帶
3.高黃
4.藍帶
5.高藍
6.紅帶
7.紅帶一級
8.紅帶二級
9.紅帶三級
10. 黑帶一段
11. 黑帶二段
12. 黑帶三段
13. 黑帶四段
14. 黑帶五段
15. 黑帶六段
16. 黑帶七段
17. 黑帶八段
18. 黑帶九段
通常,跆拳道修習者在獲得黑帶資格之前,都被稱為初學者。初學者可以參加兩個月舉行一次的考試。如果考試合格便能晉升一級。一般來說,從白帶開始到考取黑帶一段只需一年到一年半時間。
考取了黑帶之後,除了一段需要經過一年半才能考二段以外,其他段位每經過一年,便可參加考核進入下一段位。但通常只能考到七段,八段和九段只授予極其傑出和優秀的人。
考核只要取得60分的成績便算通過,而按這個基準每超過或低於10分時,可相應跳一級或降一級。」
考核的內容包括跆拳道的知識、品勢(套路)、力量和技術以及實戰技能等。以下表格為各段級考試的基本內容:
十、九級(白帶) 基本知識和基本技能(如前踢、旋踢等)、太極一章等
八(黃帶)
七(高黃)級 較難的基本技術(如後踢、轉身旋踢等)、太極二章,太極三章等
六(藍帶)
五(高藍)級 較難的基本技術(如後旋踢、跳後旋踢等)和動作(破板等)、太極四章,太極五章、條件實戰等
四、三、二、一級 較難的技術和動作(如跳過障礙破板等)、太極六、七、八章、實戰技能(一級?quot;一對二」)等
黑帶以上的考核項目包含以上各種,但難度加大。品勢考核從一段至六段分別為:高麗、金剛、太百、平原和十進或吉跆、春拳、漢水和一如。
跆拳道升級考試內容
白帶升黃帶
太極一章、馬步正拳、前踢、下劈、上端防禦、下端防禦、內端防禦、外端防禦。
黃帶升高級黃帶
太極二章、橫踢、推踢、滑步(進和退)橫踢、滑步下劈、弓步正拳、馬步正拳、轉身橫踢。
高級黃帶升藍帶
太極三章、前腳橫踢、上步橫踢、上步下劈、跳下劈、後腳側踢、三七步手刀加正拳。
藍帶升高級藍帶
太極四章、側踢(滑步側踢、後腳側踢、踏步側踢)、後踢、反擊橫踢、貫手、雙手刀、實戰、下劈破板。
藍帶升准紅帶
太極五章、反擊後踢、雙飛踢、前腳橫踢反擊、前腳下劈反擊、正拳反擊、側踢破板。
准紅帶升一級紅帶
太極六章、勾踢(後腳勾踢、滑步勾踢)、旋風踢、上步後踢、實戰、後踢破板。
紅帶一級升二級紅帶
太極七章、後旋踢、上步後旋踢、後旋踢破板、實戰。
二級紅帶升一級紅帶
太極八章、全面加強、所有腳法的凌空踢訓練。
一級紅帶升初段
太極一章到太極八章任意的抽查其一、高麗、正拳破板、後踢破板、實戰第一場對同級、實戰第二場對初段、側踢破板三塊。
註:由於地區性的差異所以有一定的出入。(有的地區高級黃帶=綠帶,高級藍帶=棕帶)
跆拳道的腰帶顏色
白帶 沒有色彩,代表練習者沒有任何跆拳道的知識,一切從零開始。
黃帶 大地的顏色,代表就象植物在泥土中生根發芽一樣,練習者在這個階段要打好跆拳道的基礎
綠帶 植物的顏色,代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂
籃帶 天空的顏色,代表隨著不斷的訓練,練習者的跆拳道技術逐步成熟, 就象大樹一直向著天空生長
紅帶 危險的顏色,代表練習者要注重自我控制和阻嚇對手
黑帶 與白色相反,代表練習者跆拳道技術的成熟和專業。黑色也象徵了跆拳道黑帶不受黑暗和恐懼的影響