大學生跳遠成績

⑴ 大學生立定跳遠達標成績

大學生立定跳遠達標成績
女生：
大一，大二1.51m。

大三，大四1.52m。
男生：
大一，大二2.08m。

大三，大四2.10m。
註：以上數據參考國家學生體質健康標准，其中m表示長度單位米。

⑵ 女大學生標准體能測試跳遠多遠及格

親，這可是我花了10多分鍾給你照著書打出來的，給個最佳吧……

等級 得分版 1000米 台階試驗權 50米 立定跳遠 坐位體前屈

優秀 100 3』24 78 7.2 2.07 21.1
98 3』27 75 7.3 2.06 20.8
96 3』29 72 7.4 2.05 20.3
94 3』32 69 7.5 2.03 19.8
92 3』35 64 7.7 2.01 19.2
90 3』38 60 7.8 1.99 18.6

良好 87 3』42 59 7.9 1.97 17.7
84 3』46 57 8.0 1.93 16.3
81 3』50 55 8.2 1.89 15.0
78 3』54 52 8.3 1.84 13.1
75 3』58 49 8.5 1.79 11.3

合格 72 4』03 48 8.6 1.76 10.1
69 4』03 47 8.7 1.72 8.3
66 4』13 46 8.8 1.69 6.5
63 4』18 44 8.9 1.63 4.1
60 4』23 42 9.0 1.58 1.7

⑶ 國家學生體質健康標准立定跳遠占總分的多少

立定跳遠占總分的10%。

在《國家學生體質健康標准》中，共包括身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）/1分鍾仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）。其中立定跳遠佔10％的權重。

(3)大學生跳遠成績擴展閱讀：

2014年新出台的《標准》，取消了選測項目，中學生和大學生必須測長跑，初中以上男生必須測引體向上。

《標准》規定，學生畢業時，體育成績和等級，按照畢業當年學年總分的50%加上其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。成績達不到50分，按結業或肄業處理，也就是說，拿不到畢業證。

《標准》要求，初中、高中、大學學生的必測項目全部一致：50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上(男)、仰卧起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)。

另外，各個測試項目都設置了具體的標准，比如，50米短跑，大一、大二的學生，男生超過9.1秒就為不及格，女生超過10.3秒為不及格；大三、大四的學生，男生超過9.0秒則不及格，女生超過10.2秒為不及格。

如果想評優，體育測試成績評定必須要達到80分以上。學生因病或殘疾，可向學校提交暫緩或免予執行《標准》的申請。

⑷ 立定跳遠多少米算及格，多少米算優秀

根據國家學生體質健康標准：

【一】、男生立定跳遠單項評分

5、注意：預擺可以總結為「一伸二屈降重心」，要注意身體和手腳的協調。

⑸ 大學生體能測試立定跳遠

1.8M

⑹ 我想問一下，大學生體能測試，總分及格了，只有立定跳遠不及格，還算是通過及格了嗎

放心吧 女孩子大部復分立定跳都過不了制的 不用補考的.
你們體育老師和我們當時的體育老師一樣 也就嚇嚇你 體能測試的項目沒那麼嚴格的 我們當時好多同學的肺活量等項目不過老師也都笑笑沒事了 每個人和每個人的體質是不一樣的 有些是天生的 難道學校還要為此讓學生動手術？（比喻而已） 老師也是人 會考慮立定跳對女孩子來說畢竟不是那麼容易
不過我們當時每學期體育修的課程 比如「軍體操」「太極」「籃球」「乒乓球」「羽毛球」等等 這些好像必須及格 要不然大四的時候是要補考的 麻煩不麻煩不說 總之不怎麼光彩~.~

希望對您有幫助！

⑺ 中考時立定跳遠的成績標準是多少

初中男生立定跳遠的標准：

初一年：
及格（60分）：155厘米
良好（80分）：195厘米
優秀（90分）：211厘米
滿分（100分）：225厘米

初二年：
及格（60分）：170厘米
良好（80分）：210厘米
優秀（90分）：226厘米
滿分（100分）：240厘米

初三年：
及格（60分）：185厘米
良好（80分）：225厘米
優秀（90分）：240厘米
滿分（100分）：250厘米

初中女生立定跳遠的標准：

初一年：
及格（60分）：140厘米
良好（80分）：170厘米
優秀（90分）：184厘米
滿分（100分）：196厘米

初二年：
及格（60分）：144厘米
良好（80分）：174厘米
優秀（90分）：188厘米
滿分（100分）：200厘米

初三年：
及格（60分）：146厘米
良好（80分）：176厘米
優秀（90分）：190厘米
滿分（100分）：202厘米

(7)大學生跳遠成績擴展閱讀：

立定跳遠是發展下肢爆發力與彈跳力的運動項目。它要求下肢與髖部肌肉協調快速用力，並與上肢的擺動相配合，所以它也需要一定的靈巧性。

立定跳遠具有簡便易行的特點，有平地就能進行練習。

跳時兩腿稍分，膝微屈，身體前傾，然後兩臂自然前後預擺兩次，兩腿隨著屈伸，當兩臂從後向前上方做有力擺動時，兩腳用前腳掌迅速蹬地，膝關節充分蹬直同時展髖向前跳起，身體盡量前送，身體在空間成一斜線，過最高點後屈膝、收腹、小腿前伸，兩臂自上向下向後擺，落地時腳跟先著地，落地後屈膝緩沖，上體前傾。

要提高立定跳遠成績，力量是基礎，特別要提高膝、踝、髖三個關節的協調用力及爆發用力的能力。

影響因素

（l）力量因素。特別是下肢肌群的爆發用力能力，而且對踝關節的力量提出了較高的要求。因為立定跳遠的最後用力點在是前腳掌（甚至是腳尖），所以需要踝關節的跖屈用力有相當大的強度。

（2）協調用力的能力。指骨盆肌群與下肢肌群協調用力的能力（包括踝關節）。協調用力正確的標志是髖、膝、踝三關節能迅速有力地蹬直，上肢能做出協調的擺動，起到帶、領、提拉的作用。

（3）臂的擺動作用。立定跳遠必須直臂擺動，擺幅越大，帶、領、提、拉動作越強。請注意觀察，凡屈臂擺動者，必然造成上體的波浪動作，從而影響跳的遠度。

（4）能量的轉換。從站立狀態到下蹲狀態，勢能轉化為動能，這樣就相當於有一定的助跑，從而可以更有效地提高初速度，增加跳遠的遠度。

⑻ 中國大學生在田徑運動會上跳遠的最好成績是多少啊·

3.83米

⑼ 2000年全國大學生運動會男子甲組跳遠成績

冠軍成績是在7米2～7米4之間。

⑽ 大學體能測試男生立定跳遠合格要多少

男生立定跳遠合格為2.14米。

學生的體能測試，是各級院校培養學生體育素質成果的體現之一。根據《學生體質健康標准》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。

在進行評價時，對五項指標進行評價：身高標准體重、肺活量體重指數、台階指數、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選評一項)。

在評價後，以100分進行記分，各項評價分數的加權分值是：身高標准體重15分；台階指數20分；肺活量體重指數15分；50米跑或立定跳遠30分；握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈20分。

(10)大學生跳遠成績擴展閱讀：

《國家學生體質健康標准》的內涵是測量學生體質健康狀況和鍛煉效果的評價標准，是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求，是學生體質健康的個體評價標准。

1、《國家學生體質健康標准》的功能

教育激勵

《國家學生體質健康標准》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段。所選用的指標可以反映與身體健康關系密切的身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力、以及關節和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。

《國家學生體質健康標准》的實施將使學生和社會能夠對影響身體健康的主要因素有一個更加明確的認識和理解，引導人們去積極追求身體的健康狀態，實現學校體育的目標。《國家學生體質健康標准》實施辦法還規定，對達到合格以上等級的學生頒發證章，以激勵學生對體育鍛煉的內在積極性。

反饋調整

《國家學生體質健康標准》是學生體質健康的個體評價標准，並規定了各校應將每年測試的數據按時上報至國家學生體質健康標准數據管理系統，該系統具有按各種要求進行統計、分析、檢索的功能，並定期向社會公告。

該系統為學生及其家長提供了在線查詢和評估服務，向學生提供了個性化的身體健康診斷，使學生能夠在准確地了解自己體質健康狀況的基礎上進行鍛煉；該系統還可為各級政府機關、教育行政部門、學校提供翔實的統計和分析數據，使之了解學生的體質健康狀況，及時採取科學的干預措施。

引導鍛煉

新的《國家學生體質健康標准》增加了一些簡便易行，鍛煉效果較好的項目，並提高了部分鍛煉項目指標的權重，對引導學生體育鍛煉具有實效性；同時通過國家學生體質健康標准數據管理系統，學生還可以查詢到針對性較強的運動處方，用於自身進行科學的體育鍛煉，提高身體健康水平。

2、《國家學生體質健康標准》中規定了相應的評價指標

男生立定跳遠優秀為2.58米，良好為2.38米，及格為2.14米。