羽毛球課程標准

1. 體育教師在選擇教學內容時符合哪些要求

（一）選擇的教學內容要有利於目標的實現

課程目標是課程改革的出發點和歸宿，它制約著課程內容的選擇，而所選擇的內容又是為實現課程目標服務的。所以內容的選擇要有利於學生實現水平目標，最終實現課程目標。

（二）選擇的教學內容要適合學生的生理、心理特點

在不同的水平階段，學生的生理和心理特點決定了他們對體育活動有不同的需求。學生只有對所學的內容產生興趣，才能全身心地投入練習，對運動的愛好和自主鍛煉的習慣才能逐漸形成。

（三）選擇的教學內容要具有實效性

新課標認為一切對學生有利的體育教學內容均可以納入選擇范圍。但教師在選擇教學內容時一定要注意某一活動是否簡便易行，對促進學生身心健康是否有效，是否能夠為生活服務。若某項技術對學生要求太高，學習有較大的難度，和生活聯系又不緊密，就不具備較高的實效性。

（四）選擇的教學內容要具有較強的時代性

體育和體育課程是隨著社會的發展而不斷變化的，競技運動項目、體育娛樂方式層出不窮，具有一定的時代性和多變性。所以，體育教師在選擇教學內容時也要注意「與時俱進、推陳出新。」

（五）選擇的教學內容要具有科學性

新課程標準的理念之一是關注學生的個體差異，確保每一位學生受益。所以教師在選擇教學內容時應考慮到學生的個體差異，使學生身心健康地發展。另外，還要考慮到教學內容本身的科學性。

（六）選擇教學內容要具有文化性

體育本身就是一種文化，具有較強的人文性。如果教學內容選擇適當，對學生的影響是深遠的，能起到溝通學生心靈的作用。例如，教會學生如何欣賞一場籃球比賽，與教會學生如何運球、投籃技術同等重要。

（七）選擇的教學內容要注意可置換性

許多體育項目和內容都是相通的、多變的，選擇時要考慮到內容之間的可替代性。如練習上肢力量，擲羽毛球、沙包可以，打保齡球也行，甚至利用廢報紙團、廢布團練習投擲同樣可以達到目的。

（八）選擇的教學內容要考慮到場地器材的條件

各學校的場地器材條件參差不齊，使得很多練習項目無法順利進行，達不到真正為教學服務的目的。所以，要因地制宜地選擇教學內容，同時要把安全因素考慮在內。

2. 簡述青少年羽毛球訓練教學大綱的意義

體育的產生和發展有它的偶然性也有它的必然性而這種偶然性和必然性在我們的日常生活中起了很大的作用。「生命在於運動」的提出使人們對體育鍛煉不再猶豫。 隨著體育的發展和人們對體育認識的提高「快樂體育」和「終身體育」成為現代人追求的目標。社會各階層對體育的重視有了進一步的認識，因此基層體育活動開展的轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是「情有獨鍾」然而作為祖國未來希望的青少年卻對體育的認識雖不算一片空白卻也是知者甚少，一味地在數理化的題海中掙扎；在語英政史的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學習效率。所以如何讓學生改變觀念，達到素質教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。我認為應從上好每一堂體育課開始逐步實現「終身體育 」的構想。那麼怎樣上好一堂體育課呢？我認為應從以下四個方面入手。 一 打破常規 樹立新意 為什麼青少年不在青春之期保護青春，卻在古稀之年才追尋失去的年華呢？我認為這種局面原因就是我們現在所設置的那種古典式的體育課造成的，學校給了體育教師一份年度計劃表，體育教師只好如法炮製了一份課時計劃表，這樣體育在學生的頭腦中印下了一個准備部分、一個基本部分、一個結束部分，這種三段式的教學給學生的體育鍛煉負上了沉重的枷鎖。

3. 體育課中的教學步驟有些什麼

一、點名

當體委把學生帶到操場以後，老師首先要進行的一項工作，就是要清點人數，避免出現學生不來上體育課的現象。一些身體較虛弱，或者是不願意參加體育運動的人，往往會出現私自在教室里邊寫作業或者是做其他事情而不去操場上體育課的情況，這是不被允許的。

二、熱身

學生上體育課之前往往都是在教室裡面坐著上課，身體在一定程度上有些僵化，還沒有做好高強度體育運動的准備。因此在進行體育運動之前一定要做好充分的熱身准備，這一點在冬季尤為重要，稍有不慎由於身體過涼，血液流通不暢，容易引起扭傷拉傷等情況的產生。

各位體育老師在上課之前一定要帶領學生做好充足的熱身運動，做一些簡單的熱身操都是對於學生的熱身運動有很大的幫助。對於一些身體較為虛弱，或者是有疾病的同學，體育老師可以安排他們作為旁聽生，切不可盲目的讓他們加入到體育運動中來，以免造成難以挽回的後果。

三、教授課程

體育課與其他所有的文化課一樣，也是有著嚴格的課程標准以及詳細的授課計劃的。每堂課每一位體育老師都會給學生們准備不同的內容，當學生完成熱身運動以後，教師就可以給他們教授本節課的內容了。

各位體育老師在做示範動作時一定要力求標准規范，將自己的專業素養展示給學生，讓學生能夠按照正確的示範做出正確的動作，完成本節課的教學目標。教師不可應付了事，這樣只會降低學生們對於體育課的興趣，認為體育課只是玩玩球，跑跑步，這是不利於體育課的長期開展的。

四、自由活動

教師完成自己的教學內容，學生掌握基本的動作要領以後，我們可以給學生一些自由活動的時間，讓學生們按照自己的興趣愛好去。鍛煉自己的身體，如打羽毛球、踢足球、打籃球等等都是很好的運動方式。

各位體育老師當學生自由運動時，老師一定要在現場。一是為了照看好學生，避免出現受傷等突發事件，第二是避免學生因一時的沖動，在操場產生打架斗毆等不良行為。影響了學生的上課時間。

參考資料來源：網路-體育課

4. 初中體育課教哪些內容

推動足球、籃球、排球等集體項目，積極推進田徑、游泳、體操等基礎項目等。

以培養學生興趣、養成鍛煉習慣、掌握運動技能、增強學生體質為主線，完善國家體育與健康課程標准，建立大中小學體育課程銜接體系。各地中小學校要按照國家課程方案和課程標准開足開好體育課程，嚴禁削減、擠占體育課時間。

有條件的地方可為中小學增加體育課時。高等學校要為學生開好體育必修課或選修課。科學安排課程內容，在學生掌握基本運動技能的基礎上，根據學校自身情況，開展運動項目教學，提高學生專項運動能力。大力推動足球、籃球、排球等集體項目，積極推進田徑、游泳、體操等基礎項目及冰雪運動等特色項目，廣泛開展乒乓球、羽毛球、武術等優勢項目。

(4)羽毛球課程標准擴展閱讀：

初中體育教學的相關要求規定：

1、體育教學要加強健康知識教育，注重運動技能學習，科學安排運動負荷，重視實踐練習。研究制定運動項目教學指南，讓學生熟練掌握一至兩項運動技能，逐步形成「一校一品」、「一校多品」教學模式，努力提高體育教學質量。

2、關注學生體育能力和體質水平差異，做到區別對待、因材施教。研究推廣適合不同類型殘疾學生的體育教學資源，提高特殊教育學校和對殘疾學生的體育教學質量，保證每個學生接受體育教育的權利。支持高等學校牽頭組建運動項目全國教學聯盟，為中小學開展教改試點提供專業支撐，促進中小學提升體育教學水平。

3、充分利用現代信息技術手段，開發和創新體育教學資源，不斷增強教學吸引力。鼓勵有條件的單位設立全國學校體育研究基地，開展理論和實踐研究，提高學校體育科學化水平。

5. 體育新課程標准教師招聘考試試題

選擇題

1、2004年的夏季奧運會在( )舉行。

A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京
2、2004年的歐洲杯在( )進行

A、德國 B、比利時 C、葡萄牙 D、荷蘭
3、第一屆現代奧林匹克運動會是( )年在希臘舉行的

A、1894 B、1896 C、1900、D、1890
4、脊柱一般至（ ）才鞏固，在整個發育時期均易受外界影響而變形。
A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22
5、某個人進行100米比賽時，假設平均步長2米平均步頻4步/秒則用了（ ）。
A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60
6、在NBA籃球比賽的總決賽中採用的是( )制。
A、五局四勝 B、五局三勝 C、七局四勝 D、六局四勝
7、現代的足球運動起源於（ ）

A、法國 B、美國 C、英國 D、德國
8、奧運會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯的環，自左至右的顏色為（ ）
A、藍、黃、黑、綠、紅 B、藍、黑、黃、綠、紅

C、藍、黑、黃、綠、白 D、紅、綠、黑、黃、藍
9、1984年（ ）獲得的奧運金牌，實現了我過在奧運史上金牌的「零」的突破
A、郎平 B、許海峰 C、李寧 D、黃志紅
10、在雙杠的支撐擺動動作中，應以（ ）為軸擺動
A、手 B、肩 C、寬 D、腰
11、行進間單手肩上投籃又稱「三步上籃」，是在行進間接球或運球後做近距離投籃時所採用的一種方法。「三步」的動作特點是（ ）
A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高

C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快
12、在有13個足球隊參加的比賽中。若採用淘汰共需( )場就可決出冠軍。
A、10 B、11 C、12 D、13
13、《體育與保健》課開始上課整隊時，老師（或體育委員）一般按( )順序發出隊列口令。
A、立正—向右看齊—向前看—報數—稍息

B、稍息—立正—報數—向右看齊—向前看
C、立正—報數—向右看齊—向前看—稍息

D、立正—向前看—報數—稍息—立正
14、走和跑的區別在於（ ）
A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小
C、跑的步副大，走的步幅小 D、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空
15、個性心理特徵包括( )
A.氣質、性格、動機B.氣質、性格、需要
C.興趣、動機、需要D.能力、氣質、性格
16、《中華人民共和國教師法》頒布於（ ）
A、1993.10.31 B、1992.10.31 C、1994.1.1 D、1986.4.12
17、《中華人民共和國教育法》頒布於( )
A、1992年3月 B、1993年3月 C、1994年3月 D、1995年3月
18、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學生，影響惡劣，一次課中將學生踢傷。根據《中華人民共和國教師法》應（ ）
A、給予行政處分 B、解聘 C、依法追究刑事責任 D、承擔民事責任
19、2008年在北京舉行的是第29屆（ ）奧運會
A、春季 B、夏季 C、秋季 D、冬季
20、排球比賽場上6名隊員分前後排站立，獲得發球權的隊，6名隊員必須按（ ）方向輪轉一個位置。
A、逆時針 B、順時針 C、任意
21、中國古代教育中的「六藝」（禮、樂、射、御、書、數）中屬於體育范疇的是（ ）。
A、禮、樂 B、樂、射 C、射、御 D、御、數
22、擲標槍的扇形區內角度約( )
A、35度 B、45度 C、29度 D、34度
23、馬拉松跑全程為( )，屬超長距離跑項目。
A、41．195千米 B、42．195千米

C、43．195千米 D、44．195千米
24、號稱「世界第一運動」的項目是（ ）
A、足球 B、籃球 C、乒乓球 D、排球
25、擲鐵餅、鉛球的扇形區內角度約( )
A、35度 B、40度 C、29度 D、34度
26、《中國學校體育》雜志創刊時間是（ ）
A、1981年9月 B、1982年9月

C、1983年9月 D、1984年9月
27、抓好學校體育工作計劃的主要負責人是（ ）
A、校長 B、教導主任 C、體育教研組長 D、體育教師
28、運用防止和糾正錯誤的方法時應該（ ）
A、以練習為主 B、以預防為主 C、以講解和練習為主 D、以講解為主
29、重復訓練法的主要特徵是 （ ）
A、不間斷進行訓練 B、循環進行訓練

C、反復做同一練習 D、控制練習的間歇
30、《全民健身計劃剛要》頒發布的時間是（ ）
A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年
31、對學生進行運動技能成績的評定可採用（ ）
A、定量評定 B、定性評定 C、定性與定量相結合 D、因人而異
32、奧林匹克精神是（ ）
A、更快、更高、更強 B、互相了解、友誼、團結和公平競爭
C、團結、友誼、進步 D、重要的不是取勝，而是參加
33、體育教學的主要特點是（ ）
A、師生的雙邊活動 B、一般在室外運動場上進行
C、從事各種身體練習 D、主導作用和主體作用的結合
34、身體練習在貫徹漸進性原則時，要遵循（ ）
A、認識事物的規律

B、人體生理機能活動能力變化規律

C、動作技能形成規律。
35、最早提出體育教學法的是（ ）
A、德國教育家拉特克 B、捷克教育家誇美紐斯

D、瑞典體育教師W·斯卡斯特羅姆 D、美國教育家杜威
36、嗒嗒球運動是將（ ）有機融合在一起的一項體育運動
A、羽毛球與跳跳球 B、乒乓球與羽毛球

C、羽毛球與排球 D、鍵球與乒乓球
37、彎道跑時，右腳用（ ）著地。
A、腳掌外側 B、腳掌內側 C、全腳掌
38、逆時針彎道跑時，身體應向（ ）傾斜
A、右 B、左 C、前 D、後
39、最合理的跳高過桿技術是( )
A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式
40、在彎道跑時，左腳應以( )著地
A、腳掌外側 B、腳掌內側 C、全腳掌 D、前腳掌
41、背越式跳高的助跑是採用( )方式助跑
A、直線 B、弧線 C、直線加弧線 D、弧線加直線
42、背越式跳高身體過桿後，以( )先接觸海綿包
A、頭部 B、肩部 C、背部 D、臀部
43、背越式跳高身體在桿上成( )姿勢
A、弓形 B、水平 C、背弓 D、坐立式
44、背越式跳高起跳時，擺動腿屈膝內扣向( )方向擺動
A、起跳腿 B、內 C、上 D、異側肩
45、背越式跳高的8步丈量法，為了便於記憶，可叫做( )
A、4 、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8
46、終點沖刺跑是臨近終點的一段( )

A、耐久跑 B、途中跑 C、加速跑 D、快速跑
47、背越式跳高應( )橫桿起跳
A、面對 B、側對 C、背對 D、斜對
48、跨欄跑時，擺動腿過欄後積極下壓，( )落地
A、全腳掌 B、前腳掌 C、雙腳 D、腳後跟
49、挺身式跳遠的技術中，( )是最重要的
A、助跑 B、踏跳 C、助跑與踏跳的結合 D、落地
50、挺身式跳遠在空中成( )姿勢
A、跨步 B、騰空步 C、弓步 D、弓箭步

判斷題

1、徑賽的距離應從起點線的後沿量至終點線的後沿。 ( )
2、排球比賽中後排隊員不得參與進攻。( )
3、以時間計算成績的項目叫田賽，以高遠度計算成績的項目叫徑賽。 ( )
4、健身鍛煉與適度的控制飲食相結合，是公認的安全可靠，科學的減肥方法。（ ）
5、耐久跑是提高學生無氧代謝能力的有效手段.（ ）
6、我國是1979年恢復國際奧委會成員國資格的。（ ）
7、一場足球比賽受到紅牌或累計二張黃牌時，受罰者應罰出場外，但仍可參加下一場比賽。( )
8、體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的必修課程，是學校課程的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。（ ）
9、籃球運球變向時手應拍擊球的上部。 ( )
10、足球個人進攻戰術包括：停球、跑位、運球過人、射門。 （ ）

11、當體育教師僅僅是運動知識傳授者（教練）的時候，體育教師的職業是可以被有運動知識者替代的；唯有當體育教師成為學生全面發展的促進者時，體育教師的職業才是不可替代的。( )
12、在學習成績評定的方法上，《標准》建議，1—2年級採用評語制，3年級至高中三年級採用等級評定製，也可以將等級評定與評語式評定結合使用。( )
13、人們的學習主要依賴於兩種方式,一種是接受式學習,另一種是探究式學習,兩種學習相輔相成,缺一不可。體育學習也不例外。( )

14、新的課程標准 體育與健康課程學習評價規定：在體能成績評定中不可參照《學生體質健康標准》。( )
15、教學的學生主體觀，體現了人本主義教育思想，表現為 學生的尊重與全面的認識。( )
16、在選擇體育課程內容時要關注學生的學習興趣， 現有的運動項目進行適當的改造，或引進一些學生喜歡的新興體育項目，那些普遍不受學生歡迎的運動項目完全可以不選擇。( )
17、在高中階段運動技能是體育學習的重點內容之一，因為體育學習失去了運動技能作為支撐就不再是體育了。( )
18、《標准》構建了本門課程的學習目標體系和評價原則， 課程並沒規定具體的教學內容，而只是 如何達成學習目標提出了一些教學內容的建議。( )
19、終身體育應該是人一生參與體育活動的量的總和，而學校體育只是終身體育中的一個階段，它只是活動總量中的一個分量。( )
20、教學中只有教師才能稱為教學的主體，因為教師的職責是「傳道、受業、解惑」。教師在教室里（操場上）是具有權威性的，教學的中心是教師 ( )
21、學校教育活動的直接參與者是教師和學生，在體育與健康課程實施過程中，班主任、有體育特長的教師和校醫不可參與。( )
22、五個學習領域實際上由兩條主線組成，一條是身體運動主線，另一條是健康主線。( )

23、《標准》 教學內容作出了明確、具體的規定。( )

24、《課標》課程評價主體轉變了教師主體的單一模式，設計了多元化評價主體，他評、自評、互評有機結合的新模式。( )
25、在學習成績評定的形式上，《標准》建議，學生學習成績評定只有教師參與( )

26、高中體育與健康課程要求學生樣樣運動項目都要學習( )

27、《標准》以目標的達成來統領教學內容和教學方法的選擇。( )

28、與其他文化課不同，體育與健康課程主要是一種技能性課程( )
29、新的課程標准 體育與健康課程學習評價標準的建議是：評定應採用絕定性標准與相 性標准向結合的方法進行，如在體能成績評定中可參照《學生體質健康標准》，結合每一位學生的基礎及提高的幅度進行評定。運動成績的評定，可採用定量評定與定性評定相結合的方法進行。( )
30、新《課標》與傳統的體育教學大綱相比，體育教師的角色相應地發生了變化，體育教師從教學活動的主角，轉變為體育課程的決策者、學習過程的指導者和促進者、學習活動的設計者和組織者、課程內容資源的開發者、體育教育的研究者。 ( )
31、普通高中《標准》中規定，學生在田徑類項目系列中至少必修1學分。（ ）

32、學生身體的勻稱度是通過身高標准體重來評價的。（ ）

33、體育教學中的籃球運動是一項集體 抗性的球類游戲。（ ）

34、在實施《標准》時，五個學習領域目標在每節體育課上都要有所體現。（ ）

35、台階試驗，主要用以測定心血管系統功能，也可以間接推斷機體的耐力。（ ）

36、現階段初中階段每周每班應安排3節體育課。 （ ）

37、追逐跑是發展學生靈敏素質的有效方法。 （ ）

38、2008年北京奧運會帆船比賽將在秦皇島舉行。 （ ）

39、跨越式跳高助跑倒數三步的比例是大、中、小。 （ ）

40、人體速度素質發展最快的敏感期10－13歲。 （ ）

41、國家頒布的學生體質健康標准中規定，身高、體重、肺活量等都屬於身體形態項目。 （ ）

42、排球比賽發球時可以在球場端線後任意一點進行。 （ ）

43、分腿騰越練習時，保護人應站在跳箱前方。 （ ）

44、在廣播體操的教學中，教師多採用背面示範授課。 （ ）

45、田徑項目比賽中，競賽項目的距離應從某起點線後沿至終點線的前沿。（ ）

46、根據科學研究，糖是你運動時身體能量的主要來源。（ ）

47、測量安靜時脈搏一般在安排在上午比較好，年齡越小，脈搏越慢。 （ ）

48、田徑比賽規則規定， 第一次起跑犯規的運動員應給予警告，之後的每次起跑犯規的運動員均應取消該項目的比賽資格。 （ ）

49、排球規則規定，替補隊員每局只能一場比賽一次，替補開始上場陣容的隊員。而且他只能由被他替換下場的隊員來替換。 （ ）

50、新課程強調S S課程設計思想，加強了課程與社會發展和學生參與的聯系，體現了時代感。（ ）

6. 體育與健康新課程標准（2012）初中部分

水平四（7～9年級）
一、運動參與
參與體育學習和鍛煉

學習目標：初步形成體育鍛煉的習慣。
達到該目標時，學生將能夠：

自覺上好體育與健康課，經常參加課外體育鍛煉。如有簡單的體育鍛煉計劃，並付諸實施等。
【評價要點】參加課外體育鍛煉的情況。

【評價方法舉例】讓學生說出過去一周內參加體育鍛煉的次數和時間，並進行自我評價。
體驗運動樂趣與成功

學習目標：初步形成積極的體育態度。
達到該目標時，學生將能夠：

在體驗運動樂趣的過程中初步形成積極的體育態度。如認識體育學習和鍛煉的重要意義，對提高體育學習和鍛煉的效果表達自己的觀點，認真上好體育與健康課，積極參與課外體育鍛煉等。

【評價要點】對體育學習和鍛煉的意義及價值的理解程度。

【評價方法舉例】讓學生說出體育學習和鍛煉的意義及價值，並相互評價課內和課外鍛煉時的表現。
二、運動技能

學習體育運動知識
學習目標1：簡要分析體育比賽中的現象與問題。
達到該目標時，學生將能夠：

簡要分析現代體育與奧運會發展過程中所發生的一些重要事件與問題。如簡要分析奧運會、興奮劑、球場暴力等事件與問題。

【評價要點】對現代體育與奧運會發展過程中所發生的重要事件與問題的認識。

【評價方法舉例】讓學生寫出關於舉辦奧運會意義的小文章。
學習目標2：提高體育學習和鍛煉的能力。

達到該目標時，學生將能夠：

（1）基本掌握科學鍛煉身體的基本知識和方法。如基本掌握運動強度和密度、靶心率、心率測定和運動量控制等基本知識和方法。

【評價要點】對科學鍛煉的基本知識和方法的掌握程度。
【評價方法舉例】讓學生自我測定心率，並說出心率與運動強度和密度的關系。

（2）基本形成自主、合作和探究學習與鍛煉的能力。如根據體育學習或鍛煉要求以及實際情況設置個人學習目標，選擇學習策略等。

【評價要點】發現和解決體育與健康學習過程中有關問題的能力。

【評價方法舉例】讓學生找出自製的鍛煉計劃中存在的問題，並在教師的指導下做出修改。
掌握運動技能和方法

學習目標：基本掌握並運用運動技術。
達到該目標時，學生將能夠：

（1）基本掌握並運用一些田徑類運動項目的技術。如基本掌握並運用短跑、中長跑、定向越野、跨欄跑、接力跑、跳遠、跳高、投實心球等項目的技術。

【評價要點】完成所學技術動作的正確性以及速度、遠度或高度。
【評價方法舉例】評價學生掌握跳遠的助跑、起跳等技術的程度。

（2）基本掌握並運用一些球類運動項目的技術和簡單戰術。如基本掌握並運用籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、網球、毽球、珍珠球和三門球等球類運動項目的技術和簡單戰術。

【評價要點】在比賽中運用所學技戰術的熟練程度。

【評價方法舉例】評價學生在籃球教學比賽中運球、傳球、投籃技術的運用情況，以及對傳切配合等戰術的熟練程度。

（3）基本掌握並運用一些體操類運動項目的技術。如基本掌握並運用器械體操、技巧、健美操、街舞、啦啦操、校園集體舞等運動項目的技術動作與組合動作。

【評價要點】完成所學動作的身體姿態、節奏感、協調性、柔韌性、力量和表現力。

【評價方法舉例】評價學生完成健美操、以單腿擺越成騎撐和後擺轉體90°下為主的單杠組合動作、以分腿騎坐和支撐後擺挺身下為主的雙杠組合動作等的質量。

（4）基本掌握並運用一些游泳或冰雪類運動項目的技術。如在基本掌握並運用蛙泳或滑冰、滑雪基本技術的基礎上，學習並掌握其他泳姿或有一定難度的滑冰、滑雪技術等。

【評價要點】對於所學不同泳姿或有一定難度的滑冰、滑雪技術的掌握程度。

【評價方法舉例】評價學生完成所學自由泳或者滑冰技術動作的質量。

（5）基本掌握並運用一些武術類運動項目的1～2組技術動作組合。如基本掌握並運用9～10個動作組成的武術套路等。

【評價要點】完成所學武術套路的連貫性、力量及其運用能力。

【評價方法舉例】由教師或者體育骨幹作為進攻方，觀察學生掌握和運用所學防身術的情況。

（6）基本掌握並運用一些其他較復雜的民族民間傳統體育活動項目的技術。如基本掌握並運用竹竿舞、花樣跳繩、抖空竹、踢花毽等項目的基本技術。

【評價要點】完成所學動作的正確性、協調性、數量及運用情況。
【評價方法舉例】學生相互評價運用踢花毽技術進行課外鍛煉的情況。

增強安全意識和防範能力
學習目標1：提高安全運動的能力。
達到該目標時，學生將能夠：

具有較強的安全運動能力。如比較全面地掌握安全運動、保護他人和自我保護的方法以及常見運動損傷的緊急處理方法；基本掌握溺水的應急處理方法等。

【評價要點】在體育活動和比賽中注意安全以及幫助他人安全運動的行為表現。

【評價方法舉例】評價學生在體育活動中互相保護或幫助他人處理運動損傷的表現。
學習目標2：將安全運動的意識遷移到日常生活中。

達到該目標時，學生將能夠：

在日常生活中具有安全行動的意識和能力。如在日常生活中走路、騎車以及特殊天氣（如下雨、下雪、大霧等）條件下注意安全，懂得自然災害（如地震等）或突發事件（如火災等）發生時主動規避危險的知識和方法等。

【評價要點】日常生活中注意安全的行為表現。
【評價方法舉例】讓學生說出在橫穿交通擁擠的街道等情況下的安全注意事項。

三、身體健康
掌握基本保健知識和方法
學習目標1：了解生活方式與健康的關系。

達到該目標時，學生將能夠：

了解營養、睡眠、吸煙、飲酒等與健康的關系。如知道膳食平衡有利於促進健康，充足的睡眠有利於生長發育，不良生活方式有害健康；懂得食物中毒的常見原因；學會拒絕吸煙、酗酒的方法；了解毒品對個人、家庭和社會的危害，拒絕毒品等。

【評價要點】對生活方式與健康關系的了解程度。

【評價方法舉例】讓學生結合自身的情況說明合理飲食與控制體重的關系，或說出2-3種有效拒絕吸煙、酗酒的方法。

學習目標2：基本掌握衛生防病的知識和方法。
達到該目標時，學生將能夠：

基本掌握一些疾病的預防知識和方法。如知道乙型腦炎、肺結核、肝炎的預防方法，不歧視乙型肝炎患者和病毒攜帶者；了解艾滋病的基本知識及預防方法，不歧視艾滋病患者和病毒攜帶者；不濫用鎮靜、催眠等成癮性葯物。

【評價要點】對所學傳染病的傳播途徑和預防方法的了解程度。

【評價方法舉例】讓學生說出或寫出肺結核病或艾滋病的危害、傳播途徑和預防措施。
學習目標3：基本掌握青春期保健知識。

達到該目標時，學生將能夠：

遵循青春期的身心變化規律，基本掌握保健知識和方法。如知道青春期心理發育的特點和變化規律，青春期常見生理問題的預防和處理方法；了解異性交往的原則，學會識別容易發生性侵害的危險因素，保護自己不受性侵害；預防網路成癮等。

【評價要點】對青春期保健知識的掌握程度。
【評價方法舉例】讓學生舉例說明常見生理問題的預防和處理方法。

全面發展體能與健身能力
學習目標：在運動項目練習中提高靈敏性、速度、力量、心肺耐力和健身能力。

達到該目標時，學生將能夠：
（1）在多種運動項目練習中提高靈敏性。如在球類運動中提高靈敏性等。

【評價要點】運動項目練習中的靈敏性表現。
【評價方法舉例】評價學生在籃球運球突破時的靈敏性。

（2）在多種運動項目練習中提高速度水平。如在民族民間傳統體育活動項目中提高速度水平等。

【評價要點】運動項目練習中的速度水平。
【評價方法舉例】測評學生30秒快速跳繩或踢毽子的次數。

（3）在多種運動項目練習中提高力量水平。如在體操類運動中提高力量水平等。
【評價要點】運動項目練習中的力量表現。

【評價方法舉例】評價學生在完成單杠或雙杠動作過程中所表現的力量水平。

（4）在多種運動項目練習中提高心肺耐力。如在田徑類運動中提高心肺耐力等。
【評價要點】運動項目練習中的心肺耐力表現。

【評價方法舉例】測試學生800米（女）、1000米（男）跑的成績。
四、心理健康與社會適應

培養堅強的意志品質
學習目標：具有堅決果斷的決策能力。
達到該目標時，學生將能夠：

積極應對各種困難，並果斷作出決策。如在籃球比賽中，根據場上的形勢變化果斷作出決策行為等。

【評價要點】在體育活動中果斷作出決策行為的表現。
【評價方法舉例】讓學生舉出自己在體育活動中果斷決策的事例。

學會調控情緒的方法
學習目標：積極應對挫折和失敗並保持穩定情緒。
達到該目標時，學生將能夠：

分析體育學習和鍛煉中遇到挫折和失敗的原因，並保持穩定和積極的情緒。如正確認識挫折的原因，保持良好的心態等。

【評價要點】應對挫折或失敗的情緒和行為表現。

【評價方法舉例】讓學生舉例分析自己在乒乓球比賽失利時的情緒變化和調控情緒的方法。
形成合作意識與能力

學習目標：樹立集體榮譽感。
達到該目標時，學生將能夠：

在集體性體育活動中共同努力實現目標。如在比賽中為了集體的最終勝利，願意為同伴創造更好的進攻時機等。

【評價要點】在集體性體育活動中處理個人與集體關系的表現。
【評價方法舉例】讓學生舉例談談個人目標服從集體目標的重要性。

具有良好的體育道德
學習目標：形成良好的體育道德行為並遷移到日常生活中。
達到該目標時，學生將能夠：

在體育活動、比賽和日常生活中表現出良好的道德行為。如表現出公平、誠實、友愛、禮貌、尊重等行為。

【評價要點】平時在體育活動和比賽中的道德表現。

【評價方法舉例】讓學生討論和分析體育活動和比賽中發生的較典型的違反道德行為，並相互評價體育活動中的道德表現。
第四部分
實施建議

在實施本標準的過程中，各地、各校應依據本標準的要求分別制訂地方體育與健康課程實施方案和學校體育與健康課程實施計劃（參見附錄1）。教師應根據實際情況合理設計並有效實施體育與健康課的教學，提高教學質量。

一、教學建議

體育與健康課程的教學質量和效果主要體現在學生體育與健康知識的掌握、運動技能的習得、體能的增強和學習行為的變化等方面。教師要認真研究學習目標、教學內容、教學方法、學習評價等問題，保證教學的有效實施，不斷提高教學質量。

（一）設置學習目標的建議

1．在目標多元的基礎上有所側重。體育與健康課程的學習目標應充分體現知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三維目標的思想，強調運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個方面目標的有機整合，充分體現體育與健康課程的多種功能和價值。體育與健康課堂教學在體現學習目標多元特徵的同時，還應注意有所側重。

2．細化本標准提出的課程目標。教師應結合實際，將課程目標具體化，提高目標的可操作性，有計劃、有步驟地促進學習目標的達成。學習目標是由水平目標、學年目標、學期目標、單元目標、課時目標組成的完整體系。教師應根據本標準的總要求制訂各層次的具體學習目標。具體學習目標一般應該包括「條件」（在什麼情境中）、「行為」（做什麼和怎麼做）和「標准」（做到什麼程度）三個部分。為了更好地表示目標的層次性，在制訂學習目標時應使用能夠體現不同層次意義的行為動詞。

3．目標難度適宜。教師應根據學生的體能、運動技能等實際，設置能激發學生學習動機和願望，經過師生共同努力能夠達成的學習目標。

（二）選擇和設計教學內容的建議

1．體現「目標引領內容」的思想。教師應根據體育與健康課程的目標，認真分析教材，選擇和設計教學內容，提高學生的運動技能和體能水平，加強學生健康維護的意識，促進學生身心協調發展。

2．符合學生身心發展特點。教學內容的選擇和設計要充分考慮不同學段學生的體育與健康學習基礎、身體特徵、體能發展敏感期和心理發展特點等，提高教學內容的針對性。

3．充分考慮學生的運動興趣與需求。教學內容的選擇和設計應以學生喜聞樂見的運動項目為重點，並與學生已有的體育經驗和生活經驗相聯系，激發與培養學生的運動興趣，調動學生學習的積極性。

4．適合教學實際條件。教學內容的選擇和設計要充分考慮場地與設施條件、季節、氣候和安全等具體情況，因時、因地制宜地進行體育與健康教學。

5．重視健康教育。各校應根據實際情況，充分利用雨雪等天氣的上課時間，每學年保證開展一定時數的健康教育內容教學。

（三）選擇與運用教學方法的建議

在體育與健康課堂教學中，教學方法要根據學習目標、教學內容、學生實際、體育與健康課程資源等方面進行選擇與合理運用。

1.應有利於促進學生體育與健康的知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀的整體發展，充分發揮體育促進學生全面發展的重要作用。

2．應針對不同水平學生的身心發展特點，遵循不同內容的教學規律與要求，進行更有針對性和實效性的教法與學法創新，調動學生體育與健康學習的積極性。

3．應創設民主、和諧的體育與健康教學情境，有效運用自主學習、合作學習、探究學習（參見附錄2中的案例1、案例2、案例3）與傳授式教學等方法，引導學生在體育活動中，通過體驗、思考、探索、交流等方式獲得體育與健康的基礎知識、基本技能和方法，培養應對問題、自我鍛煉、交往合作等能力，開展富有個性的學習，不斷豐富體育活動經驗，學會體育學習和鍛煉。

4. 應在運動技能教學的同時，安排一定的時間，選擇簡便有效的練習內容，採用多種多樣的方法，發展學生的體能。

5．應高度重視學生之間的個體差異，在體育與健康教學中做到區別對待、因材施教，特別要關注體育基礎較差的學生，有針對性地採用相應的教學方法，提高他們的自尊和自信，促進每一位學生更好地發展。

二、評價建議

體育與健康學習評價是促進學生達成學習目標的重要手段。本標准倡導體育與健康學習評價以多元的內容、多樣的方法、多元的評價標准和評價主體，構成科學的體育與健康學習評價體系，多方面收集評價信息，准確反映學生的學習情況，充分發揮評價的診斷、反饋、激勵與發展功能，更有效地挖掘每一位學生的體育與健康學習潛力，調動他們的體育與健康學習積極性，促進學生更好地「學」和教師更好地「教」。

（一）明確體育與健康學習評價目標

本標准非常重視每一位學生的全面發展，強調通過體育與健康學習評價有效促進學生的不斷發展。因此，教師在確定體育與健康學習評價的目標時，應關注以下幾個方面。

1．了解學生的體育與健康學習和發展情況，以及達到學習目標的程度，為制訂下一步教學計劃做好准備。

2．判斷學生在體育與健康學習過程中存在的不足及其原因，以便改進教學。

3．發現學生的體育與健康學習潛能，為學生提供展示自己能力、水平和個性的機會，鼓勵和促進學生進步與發展。

4．培養與提高學生自我認識、自我教育、自我發展的能力。
（二）合理選擇體育與健康學習評價內容

1．體能。主要根據教學的實際情況以及參考《國家學生體質健康標准》，確定體能測試的指標，評價學生的體能水平。

2．知識與技能。主要根據本標準的學習目標與要求，以及教學的實際情況，選擇相應的體育與健康知識、技能評價指標，評價學生掌握體育與健康知識和技能的程度，以及對所學知識和技能的應用能力等。

3．態度與參與。主要對學生體育與健康課的出勤率、課堂表現、學習興趣、積極主動地探究問題，以及課外運用所學知識和技能參與體育與健康活動的行為表現等進行評價。

4．情意與合作。主要對學生在體育學習和鍛煉中的情感表現、意志品質、人際交往與合作行為等進行評價。

各地、各校可根據教學的實際情況和學生的學習需求，自行確定各水平學生不同體育與健康學習評價內容的權重分配。

（三）採用多樣的體育與健康學習評價方法

本標准強調各校根據學習目標的基本要求，結合本校的體育與健康教學實際，運用多樣的評價方法，全面、綜合地評價學生的體育與健康學習。學習評價既要注意評價的科學、公正、准確，保證評價結果的可信度和有效性，又要注意評價的簡便、實用和可操作性，制訂出適合本校實際的體育與健康學習評價標准。通過學習評價，調動學生學習的主動性和教師教學的積極性，充分發揮評價的育人功能。

1．定性評價與定量評價相結合。對體能、知識與技能指標應主要採用定量評價的方法（如等級制評價、分數評價等），對態度與參與、情意與合作指標應主要採用定性評價的方法（如評語式評價等）。對水平一的學生應主要採用評語式評價；對水平二和水平三的學生可以採用評語和等級制評價相結合的方式；對水平四的學生以等級制評價為主，結合評語式評價進行綜合評價。

2．形成性評價與終結性評價相結合。在體育與健康教學中，教師應注意觀察與記錄學生的行為表現，用口頭評價的方式，及時向學生反饋評價信息，幫助學生了解自己的學習情況並改進學習方法，不斷提高學習能力（參見附錄3中的案例1）。在對學生學期或學年的學習成績進行評價時，教師應綜合學生在體能、知識與技能、態度與參與、情意與合作方面的學習情況和發展變化，以及期末測試成績，進行終結性評價，給出綜合成績，寫出評語（參見附錄3中的案例2），將評價結果反饋給學生並放入學生的「成長記錄袋」中。最後，對學生的體育與健康學習成績進行班級匯總（參見附錄3中的案例3），上交給學校教務處。

3．相對性評價與絕對性評價相結合。本標准非常重視學生的個體差異和進步幅度，建議教師將每學期結束時的測試結果、學生在該學期體育與健康學習各方面的進步幅度（即進步成績＝期末成績－期初成績），以及教師的課堂教學記錄結合起來，對相應的評價指標（如體能、知識與技能指標等）進行綜合評價，使每一位學生都能感受到通過努力獲得進步所帶來的成功體驗，有效地提高每一位學生的自尊和自信。

（四）發揮多方面評價主體的作用

為了更好地發揮學習評價的作用，既要採用教師評價，也要關注學生的自我評價和相互評價，並努力發揮其他與學生體育與健康學習有關人員的評價作用。

1．教師評價。教師在體育與健康學習評價中起主要作用。教師的評價應具有很強的權威性，須盡力做到全面和准確。教師要用發展的眼光來評價學生，以表揚和激勵為主，並提供盡可能多的具體反饋以及改進與提高的建議。

2．學生評價。教師應充分調動學生參與體育與健康學習評價的主動性和積極性。學生評價的方式有自評、互評和小組內評價等。教師應加強對學生評價的指導，提高學生正確評價自己和他人的能力。

3．其他人員評價。學生的體育與健康學習需要得到各方面人士的支持和鼓勵。建議讓班主任乃至家長等參與到學生體育與健康學習評價中來，上述人員的評價可以作為對學生評價的參考。

（五）合理運用體育與健康學習評價結果

教師應及時將評價結果反饋給學生，與學生一起判斷體育與健康學習目標的達成程度，分析體育與健康學習的進步與不足，幫助學生改進體育與健康學習，不斷取得進步，增強自尊與自信，提高體育與健康學習興趣，養成良好的鍛煉習慣和生活方式。

教師應正確處理體育與健康學習評價與《國家學生體質健康標准》測試和「體育中考」等的關系，避免大量的「應試課」沖擊和替代正常教學課的現象，以免影響體育與健康教學質量。

三、教材編寫建議

體育與健康課程的教材分為教科書、教師教學參考書和掛圖、卡片、圖片、音像資料等。教材具有幫助學生預習、學習和復習體育與健康課程的教學內容，指導學生進行科學的體育鍛煉，幫助教師制訂教學計劃、規范教學等重要作用。本標準是教材編寫的重要依據。

水平一至水平四均要編寫體育與健康教師教學參考書；水平一至水平三不編寫教科書，水平四可編寫1冊教科書。根據本標准對健康教育教學的要求，相應健康教育的內容可編寫在教師教學參考書或教科書（水平四）中。

編寫體育與健康教科書應注意以下幾個方面。
1．教育性

教科書編寫要貫徹國家的教育方針，體現素質教育的精神和「健康第一」的指導思想。教科書要有利於學生形成正確的體育與健康價值觀，有利於培養學生的社會責任感，有利於對學生進行集體主義、愛國主義和社會主義教育。

2．科學性

教科書編寫要以體育與健康的科學原理為基礎，符合學生認知與運動能力發展的特點，遵循體育與健康教育教學規律和具有邏輯性。教科書中的觀點、引文、文字表述和數據等要正確無誤，插圖要清晰、准確。

3．實用性

教科書編寫應精選與學生身心健康緊密相關的、對學生終身學習具有重要影響的體育與健康知識、技能和方法以及科學鍛煉的方法，強調體能與運動技能的健康價值，引導學生主動將所學的知識、技能和方法運用於體育學習和鍛煉中，使教科書的內容與實踐課教學相互聯系、互為補充，共同促進學生實現體育與健康課程目標，提高學生的體育與健康素養。

4．可讀性

教科書編寫應符合學生的心理特點，充分考慮學生的可接受性，關注學生的興趣，內容新穎有趣、圖文並茂，吸引學生主動閱讀和學習，使教科書成為學生理解體育文化、健康知識和進行體育鍛煉的良師益友。

5．發展性

教科書編寫要充分考慮社會發展和學生發展的要求，針對學生的求知慾望和探究精神，注意選取對學生健康成長具有長遠影響的內容，引導學生建構體育與健康的知識、技能和方法，幫助學生學會體育與健康學習，逐步形成體育鍛煉的習慣、終身體育的意識和健康的生活方式。

6．差異性

教科書編寫在貫徹本標准精神的基礎上，要充分考慮到各地經濟、文化、教育等發展的差異以及地理環境特點，體現獨特的思路，形成鮮明的特色。同時，還應滿足使用教科書地區學生的體育學習和鍛煉需求。

四、課程資源開發與利用建議

（一）人力資源的開發與利用
。

（二）體育設施和器材資源的開發與利用

（四）自然地理資源的開發與利用

（五）信息資源的開發與利用

（六） 時間資源的開發與利用

7. 羽毛球正手要如何發球發球教學教案

目標正確就是指制定的教學目標既要符合課程標準的要求，又要符合學生的實際情況。內教學目標是設容計教學過程的依據，是課堂教學的總的指導思想，是上課的出發點，也是進行課堂教學的終極回宿。如何制定出一個具體明確又切實可行的教學目標呢?首先要認真鑽研教材，結合數學課程目標和教學內容，制定出本節課的教學計劃：要使學生把握哪些知識、形成什麼樣的技能技巧、達到什麼樣的熟練程度、會用哪些方法解題等，這就是雙基目標。其次是考慮通過這些知識的教學，應該培養學生哪些思維能力，這是思維能力的目標。再次是想一想通過這些知識的教學，對學生進行哪些思想教育，培養哪些良好的道德品質，這是滲透思想教育的要求。最後是考慮哪些地方可以對學生進行創新教育，怎樣培養學生的創新意識和創造能力，這是創新教育的要求，這也是課堂教學最重要的目標。

8. 淺談新課標下如何上好初中體育課

摘要：青少年是國家的未來，他們的健康關繫到國家富強和民族的昌盛，體育是學校培養全面發展的社會主義建設者和接班人的一項重要教育內容，在新課程理念下，上好初中體育課至關重要，因此，要建立起科學合理的課堂教學基本要求。本文結合作者自己多年的教學經驗著重介紹了新課標下上好初中體育課的一些方法，以求為體育教育貢獻自己微薄之力。關鍵詞：新課標 體育課當前教育面臨著新的體制改革，作為教育工作者，第一線的改革實施者，更應走在前列，真正把課改精神落實到課堂教學中。因此，在新的體育課程改革下，我認為體育應打破傳統的「灌輸式」教育觀念，選擇、更新體育教學的內容和方法。為此，我在教學中不僅邊加強自身對課程改革的學習和研究，而且因地地制宜，因材施教，並把體育教學內容的選擇放在「健康第一」的基礎上，因為新課標強調「以增強學生體質為主」，又必須在「健康第一」的指導思想下，促進學生身體健康、心理健康和社會適應。課程改革的核心環節是課程實施，基本途徑是課堂教學。因此，我在體育課教學上做了一些想法，願與大家共同探究，一起交流。一、以教材內容為基礎，構建健康理念。1、用心去理解《新課標》。在新課改革中，我們要正確把握新課程的內涵，理解什麼是《新課標》？第一、《課程標准》明確指出：體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進中小學生健康為主要目的的必修課程，是對原有體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。第二、體育老師要認真落實新課程標準的基本理念，即堅持「健康第一」的指導思想；激發運動興趣，培養學生終身體育意識；以學生發展為中心，重視學生的主體地位等。我認為，作為一名體育教師，只有正確理解新課標的性質和理念，才能更有效地上好體育課。2、制定相應的教學計劃。制定相應的教學計劃，教師能從學習上把握教材及選用和開發教材。此計劃包括長期、中期、和短期的教學計劃，即水平計劃、學年計劃、學期計劃、單元計劃和課時計劃。這些教學計劃能較好地適應課程標准及其目標體系的貫徹。3、上好健康理論知識課。首先，體育理論課就要多講些既含知識，又有趣味性和啟發性的內容：比如，科學家愛因斯坦之所以成為大科學家，與重視體育鍛煉有很大關系。「早晨起來活動活動腰，一天精神好」。讓學生既獲得了知識，又使體育和他們無聲的韻律有機地結合在一起。其次，理論課要與教材組合：體育理論課是由體育知識和衛生保健知識二類組成。讓學生了解體育和衛生保健知識是增強體質、增進健康的兩個重要方面。既要使學生了解一些基礎的個人生活衛生公共衛生和心理衛生知識，同時也要了解一些運動鍛煉的兩個重要方面。4、教學內容的選擇。長期以來，教師都過於注重對學生身體能力的評判，過多追求成績，致使客觀上的分數與實際能力脫鉤，扼制了學生個性的張揚。因此，在教學難易程度上有較大的變化，一是學習的難度降低，對分層學習提出了要求。二是對教學方式提出了新的要求，教學的科學性、民主性加強，教師的作用與角色發生變化，學生的主體作用突出。主要採用的教學內容是田徑、球類為主，田徑進行了長跑和快速跑的學習，這項進行的內容變化不大，但在學生的跑的素質方面的難度有所降低，學生比較容易達成目標；在球類教學的學習中，以基本動作技術和教學比賽為主，學生的學習積極性主動性很高。二、改進教學方法，增強健康體質。受傳統習慣的影響，體育課常採用傳統的開始部分—准備部分—基本部分—結束部分這一結構模式。這種結構由於對課的幾個部分限制過死，從形式和內容上過分突出了基本部分的作用，而忽視了其它部分的教育和培養作用。從而影響了教學質量。現代教育注重學生的個性發展，而我們的任務不僅是要讓學生的身體好，重要的是把學習和鍛煉的方法教授給他們，讓他們掌握方法，以適應時代發展的要求。1、採用培養創造性的教學模式。在教學中，培養學生的創造性思維、提高學生的自主學習能力是新課改下體育教學設計改革的方向。我們在教學中展示任何一種器材在學生面前，教師都不告訴學生怎樣玩，而讓學生自己想辦法，自己創編各種游戲玩法，發揮其創造性思維。我們同時在活動中設置一定的難題，讓學生自己想出解決辦法，培養其解決問題和創造性思維能力。例如《籃球賽游戲》活動的設計，教師出示籃球後，沒有示範動作，只是說：「你們能想出玩籃球的各種花樣嗎？比比看誰想出的花樣最多？」接著讓學生充分自由地、無拘無束地玩出各種不同的花樣來。活動中教師留意觀察誰想的花樣多，與別人不一樣，然後請這些同學示範，其他同學模仿學習，最後教師將學生們想到的動作綜合成游戲。這樣極大地提高了學生學習的主動性、參與性，喚起了學生的好奇、好動、好玩的天性，並且活動後心情舒暢、精神愉快、情緒高漲、回味無窮。2、採用自主選項的教學方式。教學中為了培養學生興趣，發揮學生特長，有時我採用自主選項的方式教學法，把自主選項分為限制性和完全性。所謂限制性自主選項就是給學生限定幾個項目（如限定籃球、足球、排球、羽毛球、跳繩），讓學生自主地選擇自己喜好的項目去練習，我根據學生具體情況給予適當的技術和練習方法指導。在限定項目時盡量考慮到同學們的興趣、愛好以及特長，滿足同學們的需要；這種教學方式滿足了學生運動、心理、健康等各方面的需要，發揮了特長，提高了興趣，張揚了個性，有利於學生個性和特長的發展、完善，也和利於培養學生興趣。3、採用「激勵」教學方式。激勵教學是體育教師的一門教學藝術。加強這門教學藝術的修養，可以充分調動學生學習的積極性，把體育課上得生動、活潑、有效。要避免簡單的說「好」或「很好」，否則會使學生心理上得不到滿足。教師可以說：「你的動作非常好，我很喜歡」，「大家來看XXX的表演，他做得真棒！」「老師相信你是成功的」等語言進行激勵。同時對他們微笑、點頭、豎起大拇指等非言語性動作獎勵將會給學生莫大的鼓舞。這樣不僅可以增強教師和學生間的關系，更有利於激勵學生的自信心和活動的積極性。4、加強課外體育活動。課外體育活動是學校體育工作的組成部分，是完成學校體育目的和任務的重要組織形式，提倡多種生動活潑的比賽形式，如乒乓球比賽，拔河比賽，舉辦秋季運動會，或建立運動隊，對有特長的學生進行訓練。這樣既激發了學生興趣、增強了學生的體質、提高了學生的素質，也有效地鞏固和提高體育教學的效果。總之，新課改下的體育教學，要使學生身體健康、心理健康，達到「健康第一」的要求，教師還需付出努力，針對學生的身體素質、心理特徵，因材施教，從而提高體育教學質量。參考文獻：夏峰. 讓學生都喜歡上體育課. 中國學校體育，2001（5）。李晉裕. 採取有效措施全面提高學生體能. 中國學校體育，2002（2）。蔣中秋. 讓學生擁有自由的學習空間. 中國學校體育，2003（5）第15頁。