健美操課程標准
❶ 如何正確理解《體育與健康課程標准》中教學目標與教學內容的關系
滕子敬（100088）中央教科所院內學校體育研究會 《體育與健康課程標准》（以下簡稱《標准》）在教學建議中明確提出：「《標准》以目標的達成來統領教學內容和教學方法的選擇。 」在實際教學中如何正確理解這條建議的精神， 在我與第一線教師交流的過程中，他們對這個問題感到有許多困惑。如，課程的總目標、具體目標與內容標準的關系是什麼？內容標準的內涵是什麼？為什麼內容標准只提供一個內容框架， 而不提出具體的教學內容？目標統領內容應該統領到什麼層次？是水平計劃的層次，還是單元計劃的層次，或是課時計劃的層次……等。 我想結合自己學習課程標準的體會談談對這些問題的看法。 一、關於課程的總目標、具體目標與內容標準的關系問題 《標准》 改變了以往首先確定體育教學任務，然後再按學習內容的分類體系，劃分教學時數分配比例的辦法，根據三維健康觀、體育自身的特點以及國際體育課程發展的趨勢， 在確定課程總目標的基礎上，從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應等五個方面來表述具體目標。並根據具體目標提出體育與健康課程的內容標准，從而構建了總目標、具體目標與內容標准三個層次的目標體系，使總目標通過具體目標逐步細化為內容標准，以體現目標統領內容、根據目標選擇內容的思想。 二、關於「內容標准」的內涵問題 「內容標准」是《標准》中提出的一個新概念，目前， 在有關文件中也還沒有關於這個概念的界定。 但顧名思義， 我認為 「內容標准」 應該是目標和內容的整合，即他既是內容， 又是目標，是內容要達成的目標，總稱為「內容標准」。 如，水平四，「發展運動技戰術能力」 的「內容標准」是「基本掌握一兩項球類運動中的技戰術；完成一兩套武術套路或對練；完成一兩套技巧項目動作或器械體操動作；完成一兩套舞蹈或健美操；基本掌握幾項主要的田徑運動技能；基本掌握一兩種地域性運動項目的技術」。其中的「球類」、 「武術」、 「技巧或器械體操」、 「舞蹈或健美操」、 「田徑」、 「地域性運動項目」 等都是教學內容， 或者說是教學內容的指向和框架，而不是具體的教學內容。而「基本掌握一兩項」、 「完成一兩套」、 「基本掌握幾項」、 「基本掌握一兩種」等則是這項內容要達到的教學目標。 《標准》與教學大綱不同的是：大綱在首先確定教學任務後，同時規定了教學的具體內容和學時分配比例。因此，在教學大綱中根據教學任務確定教學內容是一步到位的， 這種辦法的優點是教學內容明確、具體、便於操作；缺點是統得較死，缺乏靈活性，對不同地區、不同學校的適應較差，教師缺少自主創造的空間。 而《標准》以目標統領內容是採取分步到位的辦法實施的：第一步是國家制訂課程標准，確定 「內容標准」 的內容框架；第二步根據《標准》建議「各省、自治區、直轄市教育行政部門根據《標准》， 並結合本地區的情況，制訂出地方課程實施方案，報教育部備案並在本地范圍內組織實施；第三步根據《標准》建議「各校根據地方課程實施方案，結合當地課程資源、本校特點和學生的興趣愛好，認真編制符合本校實際的教學方案並組織實施」。 在此基礎上，教師再根據學校的教學方案，結合各班的具體情況，設計教學計劃並組織實施教學工作。這種分步到位的辦法改變了教師只是消積、被動地執行大綱的狀況，使教師成為教學計劃的設計者，有利於調動廣大體育教師的積極性和創造性。 三、關於「內容標准」與「教學內容」的問題 《體育（與健康）課程標准解讀》中明確提出：我國幅員遼闊， 民族眾多， 經濟文化發展的區域性差異很大， 因此， 體育課程在學習內容的確定方面應具有充分的變通性， 以利於不同地區、 不同學校根據各方面的實際情況作出選擇， 使課程更符合本地、本校的實際情況。體育課程標准實際上只是確立了一個內容結構框架，確定了不同學習領域、 不同層次的基本目標， 至於具體採用什麼內容、什麼方式和步驟去實現這些目標， 各地、 各校都有充分的開發空間。由於 《標准》 只提出了一個內容框架，沒有具體教學內容，教師僅靠這個內容標準是無法上課的， 還必須通過一定的程序，使「內容標准」具體化。經教育部中小學教材審定委員會審定通過、由幾家出版社編寫出版的 《體育與健康》 教科書， 把 「內容標准」具體化為體育教材，為體育教師貫徹實施課程標准做了有益的工作。但當前經教育部審定通過的教材為數較少，還難以完全適應不同地區和不同學校的需求，有待地方和學校進一步開發和完善。按照《標准》的要求國家制訂課程標准以後，各省、自治區、直轄市要制訂地方的課程實施方案，但開始著手制訂的還很少。這種情況不利於在教學內容上反映地方特色，不利於地方教育行政部門對體育教學改革的引導。 四、關於目標統領內容的問題 目標統領內容明確了目標和內容的關系，在制訂教學計劃時，改變了以往根據教學大綱所規定的基本教材來確定體育課的教學任務（目標）的做法，而是要首先確定目標， 再根據目標來選擇教學內容。 有些體育教師在制訂水平教學計劃時，以內容標准中所列出的五個學習領域目標及水平目標為依據， 逐一對應選擇教學內容， 為落實目標統領內容做了有益的嘗試。目標統領內容應主要體現在宏觀層面上，具體表現在根據課程總目標，確定課程五個方面的具體目標（領域目標）；再根據具體目標，確定五個方面的內容標准；然後再根據內容標準的五個方面制訂水平教學計劃， 以便從整體上把握課程目標的全面達成。但是，目標統領內容不能簡單地理解為每一種計劃， 特別是課時計劃都必須是先制訂目標，再選擇內容。課時計劃是根據單元計劃來安排課的內容的，因此在制訂課時計劃時， 就應根據教材內容的功能和價值，來確定一節課的學習目標，其中不僅有技能目標、體能目標，還可設計心理和社會適應的目標等。 這樣不僅具有可操作性， 也不違背目標統領內容的要求。 因為課時計劃的內容是根據單元計劃的目標制訂的。這樣從目標到內容，即目標統領內容，再從內容到目標，即通過內容折射目標。只有這樣，體育教學才能有序地進行。 最近，南京師大的顧淵彥教授寫的《基礎教育體育課程改革》一書指出：20世紀以來，課程研製的主要範式有兩類，即目標模式和過程摸式。目標模式也稱「泰勒模式」， 「是以目標為統領的，課程的其它環節均應以此為依據」。「目標模式有其優點，也有缺點。優點是人們在選擇教育內容時，目的具體、明確，易於把握與操作；缺點是過於理性化，甚至顯得機械、死板。此外，這種模式還有使內容服務於既定目標的『工具化』傾向，這是為了滿足目標而使用的損害內容的方法。這既會造成被選擇內容的價值不能完全挖掘出來，也會造成具有很好教育價值的課程內容的流失」。在教學實踐中也確實存在這種現象。如有的教師在制訂課時計劃時，確定了增強學生自尊心、自信心的目標，據此選擇了障礙跑的教材內容， 但對障礙跑的健身功能、 跨越障礙的技能價值卻沒有在目標中提出， 這就可能使障礙跑的健身和技能價值被削弱或流失。1975年英國課程論專家斯騰豪斯出版了《課程研究與開發導論》一書，對泰勒的目標模式進行了分析與批判，指出其貢獻與缺陷，並在此基礎上建立了過程模式的理論框架。認為活動內容的選擇標准就是活動內容本身是否 「含有內在價值」，也就是說確定內容的依據是活動內容的價值，而不是預先設定的目標。 了解目標模式和過程模式的理論及其爭論的問題，對我們全面認識目標和內容的關系是有益的。 歷史的經驗告訴我們， 學習外國的東西不能搞絕對化，既不能盲目「照抄照搬」，一說就是外國的好，外國怎麼做的，我們也應該怎麼做。當然我們也不能故步自封， 因循守舊。 而要立足自身，在認真總結自身經驗的基礎上，把國外好的東西 「本土化」， 構建自己新的課程開發模式。作為一名體育教師在設計教學計劃時，首先，要認真研究和理解《標准》的三級目標體系，在此基礎上，從課程要素的內在價值出發，選擇具有豐富價值的內容作為教材，使目標統領內容，內容翻過來折射目標，使目標與內容能夠更好地整合起來，以利於不斷提高體育與健康課程的質量和教學效果。 轉載自《中國學校體育》2004年第五期
❷ 全國中學生廣播體操《舞動青春》的教學設計
一、指導思想
為貫徹「健康第一」的指導思想，落實上海市「二期課改」精神，豐富課堂體育形式，促進學生身心健康發展，本課以《中小學體育與健身課程標准》為指導，依據並靈活運用教育部體衛藝教司推出的《校園青春健身操》系列教材進行教學設計，力圖從優化教學內容及策略，改善學生學習方法等方面尋求突破。課堂教學中在直觀教學的基礎上，整合現代信息技術，利用多媒體視頻多渠道地呈現「校園青春健身操」技術動作，促進學生更好地掌握動作技能，為他們自主學習和合作探究豐富素材；也為培養學生合作探究意識與實踐能力打下基礎。
二、相關分析
本課的教學對象是高一年級女生，她們有愛美的心理和運動的慾望，對健身操感興趣，也有一定的技能儲備和學習能力。為進一步提高學生健身操動作技能，提升動作組合能力，我們選擇「校園青春健身操」系列之《創造奇跡》的第四段組合動作作為本課的主要學練內容。
《創造奇跡》是具有拉丁風格的健身操，學練該操對高一女生來說有一定的挑戰性。高一（3）、（4）班女生分別來自不同區縣和學校，他們初中時也學習了一些健身操組合，大多數同學也能或多或少地掌握一些健身操創編技法。本課以「校園青春健身操」系列之《創造奇跡》的第4段組合動作為新授內容，力求讓學生在自主學練和合作探究的氛圍中掌握動作技能，並通過嘗試創編並展示青春健身操組合動作，發展學生的動作運用和創編能力，從而提高學生的學習能力和應用水平。
三、學習目標
1、理解健身操《創造奇跡》的動作結構，能做出第4組動作並較連貫地完成1~4動作組合練習；嘗試運用所掌握的健身操動作創編新穎的動作及組合。
2、體會頂髖、扭髖用力與姿態，增進步法移動、身體舞動的靈活性及全身的協調性。
3、在展示美的過程中體現健身操的拉丁風韻；在隊形變換中提高配合意識與協作能力。
四、主要教學環節
1、准備與導入
（1）心理准備與導入：以多媒體播放教學流程，讓學生明確整堂課的學練內容及目標、學練程序及方法。
（2）身體准備與導入：以音伴、學生帶領同學們做《創造奇跡》的1~3段組合動作作為准備活動，讓同學們在優美的旋律中活動身體，激發學生的學習興趣；並以自帶健身操的方式，鞏固學生動作的同時，喚起學生的主體意識，為課堂教學做好鋪墊。
2、基本部分
在《創造奇跡》第4段組合動作教學時，通過直觀示範教學與播放多媒體視頻動畫相結合的方式，呈現《創造奇跡》第4段組合動作，使學生更直觀感悟動作，形成動作表象、建立動作概念，便於更好地模仿學練。再通過教師啟發和引領，對動作的分解與整體教學，有效地促進學生掌握動作技能。安排見習學生拍攝課堂學練情況，並進行教學反饋，促進學生反思學習。
小組創編並展示健身操段落動作和變化的隊形時，以自然班為合作學習小組，通過學習小組分頭創編的4個8拍的健身操組合動作，並以語言誘導小組間進行挑戰賽。不僅提高了學生的動作創編能力和應用能力，還提升了他們的表現力和競爭意識。教師及時地進行評價與表揚，從而有效地提升學生學練熱情和成效，增進他們的團隊合作能力。
3、結束部分
讓學生在音樂伴奏下做放鬆操，充分調節身體，愉悅心情。結合教學錄像引導學生對課堂學練效果進行自評與互評，對課堂學習情況進行總結和深化。
五、主要特色與效果
1、《創造奇跡》是具有拉丁風格的健身操，此操對髖部的運動要求突出。高一女生學練該操對塑造柔美、動感的時代女性氣質有很大益處。
2、積極提倡和引領學生自主學練、合作創編，並在隊形變化中展示《創造奇跡》健身操動作組合，既靈活運用了自主學習，合作探究等學習方式，又彰顯了學生的個性。
3、巧妙而靈活地利用多媒體呈現課堂主題、插播動作視頻、反饋學練情況，既充分發揮信息技術的輔助教學功能，又為突破教學重點、化解難點提供了良好條件。
通過學練《創造奇跡》、創編練習隊形與健身操、在隊形變化中展示新動作等形式，提高了學生健身操動作的技能，提升了學生動作創新和技能應用水平，增進了學生的體育學習和實踐能力。這對於學生喚起高中女生對健身操的學習興趣，形成柔美、動感的身體姿態、增進感受美的能力，陶冶審美情趣和性情，培養團隊合作精神，養成體育鍛煉的習慣，促進學生生動活潑、主動發展都具有積極的教育意義。
❸ 體育與健康課程標准對基礎教育階段的體育教育提出了什麼要求
二、學習領域目標
運動參與目標
(1)具有積極參與體育活動的態度和行為；
(2)用科學的方法參與體育活動。
運動技能目標
(1)獲得運動基礎知識；
(2)學習和應用運動技能；
(3)安全地進行體育活動；
(4)獲得野外活動的基本技能
身體健康目標
(1)形成正確的身體姿勢；
(2)發展體能；
(3)具有關注身體和健康的意識；
(4)懂得營養、環境和不良行為對身體健康的影響。
心理健康目標
(1)了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關系；
(2)正確理解體育活動與自尊、自信的關系；
(3)學會通過體育活動等方法調控情緒；
(4)形成克服困難的堅強意志品質。
社會適應目標
(1)建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；
(2)學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。
第三部分 內容標准
學習領域一 運動參與
運動參與是學生發展體能、獲得運動技能、提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態度的重要途徑。促使學生主動參與體育活動的關鍵是通過形式多樣的教學手段、豐富多彩的活動內容，培養他們參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育的意識。在促使生積極參與體育活動的基礎上，還應使學生懂得科學鍛煉身體的方法。
在1～6年級，要著重讓學生體驗參加體育活動的樂趣；在中學階段，要注重學生體育鍛煉習慣的養成。
(一) 具有積極參與體育活動的態度和行為
【水平目標】
水平一
對體育課表現出學習興趣
達到該水平目標時，學生將能夠：
樂於參加各種游戲活動；
認真上好體育課。
水平二
樂於學習和展示簡單的運動動作
達到該水平目標時，學生將能夠：
向同伴展示學會的簡單運動動作；
向家人展示學會的運動動作。
水平三
主動參與運動動作的學習
達到該水平目標時，學生將能夠：
主動觀察和評價同伴的運動動作；
示範所學的運動動作。
水平四
積極參與體育活動
達到該水平目標時，學生將能夠：
自覺參加體育與健康課的學習；
積極參與課外的各種體育活動；
充分利用各種條件(如多功能健身器或床、桌、椅等)進行體育活動。
水平五
養成良好的體育鍛煉習慣
達到該水平目標時，學生將能夠：
描述有規律的體育鍛煉對健康的益處；
定期進行體育鍛煉，如一周兩次或三次。
水平六
說服和帶動他人進行體育活動
達到該水平目標時，學生將能夠：
說服同伴一起參加體育活動；
與家人或朋友共同參與體育活動；
收集家人和朋友對參與體育活動的反饋信息。
(二) 用科學的方法參與體育活動
【水平目標】
水平一
合理安排鍛煉時間，掌握測量運動負荷的常用方法
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道合理安排鍛煉時間的意義；
合理安排鍛煉時間；
運用脈搏測定等常用方法測量運動負荷。
水平二
根據科學鍛煉原理制訂並實施個人鍛煉計劃
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道科學鍛煉的基本原理；
知道如何設置鍛煉的目標；
根據自身情況，制訂個人鍛煉計劃；
按計劃堅持體育鍛煉。
學會評價體育鍛煉效果的主要方法
達到該水平目標時，學生將能夠：
評價體能測試的結果；
描述出經過一段時間體育鍛煉後的體能變化；
應用簡單的測試方法了解自己的體能變化，如台階試驗、5分鍾跑測試、仰卧起坐測試等。
水平三
知道如何制訂運動處方
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道如何為自己制訂運動處方；
知道如何為他人制訂運動處方；
為他人（如家人和同伴等）制訂運動處方。
學習領域二 運動技能
運動技能學習領域體現了體育與健康課程以身體練習為主的基本特徵，學習運動技能也是實現其他領域學習目標的主要手段之一。通過運動技能的學習，絕大多數學生將學會多種基本運動技能，在此基礎上形成自己的興趣愛好，並有所專長，提高終身體育鍛煉的意識和能力。同時在學習過程中也能了解到安全地進行體育活動的知識和方法，並獲得在野外環境中的基本活動技能。
在義務教育階段，應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，不過分追求運動技能傳授的系統和完整，不苛求技術動作的細節；在高中階段，應充分尊重學生的不同需要,引導他們根據自己的具體情況選擇一兩種運動項目進行較系統的學習，發展運動能力。
（一)獲得運動基礎知識
【水平目標】
水平一
說出所做簡單運動動作的術語
達到該水平目標時，學生將能夠：
說出所做身體各部位簡單動作的術語，如轉頭、側平舉、體側屈、踢腿等；
說出所做簡單的全身動作的術語,如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。
水平二
知道所練習運動項目的術語
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道球類運動技術術語，如投籃等；
知道體操動作術語，如前滾翻等；
知道武術動作術語，如馬步沖拳等；
知道舞蹈或韻律活動動作術語，如舞蹈中的跑跳步等；
知道田徑動作術語，如起跑等；
知道地域性運動項目中的技術或動作術語，如滑冰運動中的蹬冰等。
觀看體育比賽
達到該水平目標時，學生將能夠：
觀看現場體育比賽和表演；
觀看電視中體育比賽和表演。
水平三
了解所學項目的簡單技戰術知識和競賽規則
達到該水平目標時，學生將能夠：
了解基本技術的知識；
了解簡單戰術的知識；
了解所學運動項目的競賽規則。
觀賞體育比賽
達到該水平目標時，學生將能夠：
觀看並討論現場體育比賽和表演；
觀看並討論電視中的體育比賽和表演。
水平四
認識多種運動項目的價值
達到該水平目標時，學生將能夠：
討論競技運動與健身運動的區別；
認識多種運動項目對身體健康、心理健康和社會適應的價值。
關注國內外的重大體育賽事
達到該水平目標時，學生將能夠：
閱讀報紙、雜志中有關重大體育賽事的報道；
收聽或收看有關體育節目；
對重大體育賽事作出評價。
水平五
了解國內外重大體育事件
達到該水平目標時，學生將能夠：
對某一重大體育事件有所了解，如申辦奧運會等；
寫出有關重大體育事件的文章。
(二) 學習和應用運動技能
【水平目標】
水平一
初步掌握簡單的技術動作
達到該水平目標時，學生將能夠：
在球類游戲中做出單個動作，如拍球、投籃和運球等；
做出基本體操的動作；
做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；
模仿簡單的舞蹈或韻律活動動作；
做出地域性運動項目中的簡單動作，如水中行走、水中飄浮、冰上行走等。
水平二
會做簡單的組合動作
達到該水平目標時，學生將能夠：
做出多項球類運動中的簡單組合動作；
做出體操的簡單組合動作；
做出武術的簡單組合動作；
做出舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作；
做出地域性運動項目中的簡單組合動作。
水平三
初步掌握運動基本技術
達到該水平目標時，學生將能夠：
初步掌握多項球類運動中的多種動作技能；
初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操；
初步掌握一套簡單的武術套路；
初步掌握一套舞蹈或韻律活動動作；
初步掌握兩三項田徑運動技能；
初步掌握一兩種地域性運動項目的技術。
水平四
發展運動技戰術能力
達到該水平目標時，學生將能夠：
基本掌握一兩項球類運動中的技戰術；
完成一兩套武術套路或對練；
完成一兩套技巧項目動作或器械體操動作；
完成一兩套舞蹈或健美操；
基本掌握幾項主要的田徑運動技能；
基本掌握一兩種地域性運動項目的技術。
水平五
提高一兩項運動的技戰術水平
達到該水平目標之一時，學生將能夠：
較為熟練地掌握一兩項球類運動中的技戰術；
較為熟練地完成一兩套有一定難度的武術套路或對練；
較為熟練地完成一兩套技巧項目動作或器械體操動作；
較為熟練地完成一兩套舞蹈或健美操；
較為熟練地掌握一兩項田徑運動技能；
較為熟練地掌握一兩種地域性運動項目的技術；
學習一兩種新興的運動項目，如輪滑、攀岩等。
增強技戰術的運用能力
達到該水平目標之一時，學生將能夠：
參加班級中各種體育比賽，如球類、田徑、游泳等；
自編自練簡單的舞蹈或健美操。
水平六
組織和參加小型體育比賽
達到該水平目標時，學生將能夠：
組織小型體育比賽，如班級間單項比賽等；
參加班級以上的體育比賽，如年級間、校際間、社區內的比賽等。
(三)安全地進行體育活動
【水平目標】
水平二
知道如何在運動中避免危險
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道不按規則運動和游戲會導致身體受到傷害；
知道在安全的環境中運動和游戲；
知道水、冰等潛在的危險因素及避免危險的方法。
水平三
說出不同環境中可能面臨的危險和避免方法
達到該水平目標時，學生將能夠：
了解安全的運動方法，如穿著合適的服裝運動、跳躍時用正確的姿勢著地、摔倒時的自我保護方法等；
正確應對運動中遇到的粗暴行為和危險。
水平四
注意運動安全
達到該水平目標時，學生將能夠：
對安全和不安全的運動行為作出區分和評價；
用安全的方法運動；
在運動中避免粗野和魯莽動作.
水平五
掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法
達到該水平目標時，學生將能夠：
掌握常見運動創傷的簡易處理方法；
了解並學會常用救生方法，如人工呼吸等。
水平六
具有處理安全問題的一般能力
達到該水平目標時，學生將能夠：
找出學校、家庭和社區中與運動
有關的不安全因素，並提出改進建議；
學會一種自衛防身術。
(四) 獲得野外活動的基本技能
【水平目標】
水平一
在有指導的情況下順利完成集體野外活動
達到該水平目標時，學生將能夠：
了解在野外識別方向的一般知識和方法；
學會一兩種野外常見的運動方法，如游泳、自行車、滑冰、滑雪、劃船等；
參加有組織的野外活動，如野營、遠足、登山、旅行等。
水平二
學習在野外條件下的活動技能與方法
達到該水平目標時，學生將能夠：
參加有組織的較大型野外活動；
以小組形式制訂野外活動計劃；
運用野外生存的知識和方法，如識別方向、識圖、求助等。
水平三
參加具有挑戰性的野外活動
達到該水平目標時，學生將能夠：
獨立制訂野外活動計劃；
參加具有挑戰性的野外活動，如登山、野營等；
總結在野外活動中的經驗與教訓。
學習領域三 身體健康
少年兒童正處在生長發育最旺盛的時期，這一時期學生的身體狀況對他們身體的健康成長具有重要影響。體育活動是促進學生身體發展和健康的重要手段，因此，本學習領域在引導學生積極參與體育活動、發展體能的同時，注意使他們了解營養、環境和不良行為對身體健康的影響，並形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學生的身體健康水平。
學生的身體健康水平與其體能狀況緊密相關，而良好的體能是通過持之以恆的鍛煉獲得的。根據學生體能發展敏感期的特徵，本學習領域要求學生在某一水平學習時側重發展某些體能。
(一)形成正確的身體姿勢
【水平目標】
水平一
注意正確的身體姿勢
達到該水平目標時，學生將能夠：
指出坐、立、行時正確和不正確身體姿勢的區別；
說出處於正確和不正確身體姿勢時的感受；
努力改正不正確的身體姿勢。
水平二
基本保持正確的身體姿勢
達到該水平目標時，學生將能夠：
在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢；
在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。
水平三
能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活
達到該水平目標時，學生將能夠：
在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢；
在體操、舞蹈或韻律活動等項目的學習中保持正確的身體姿勢；
在他人的指導下運用適當的體育活動改善身體姿勢。
(二)發展體能
【水平目標】
水平一
發展柔韌、反應、靈敏和協調能力
達到該水平目標時，學生將能夠：
學習實際生活中的移動動作，如走、跑、跳、攀爬等動作；
隨同集體完成各種必要的操練，如隊列練習、廣播操等；
在游戲或基本運動中進行多種移動、躲閃、急停、跳躍的練習；
在投擲或球類游戲中進行各種揮動、拋擲、轉體的練習；
從事發展柔韌性的各種動力性練習。
水平二
發展靈敏、協調和平衡能力
達到該水平目標時，學生將能夠：
通過多種游戲發展位移速度和動作的靈敏性；
通過多種練習形式（如各種跳躍游戲和跳繩等）發展跳躍能力；
通過多種練習形式發展平衡和協調能力。
水平三
發展速度和平衡能力
達到該水平目標時，學生將能夠：
利用器械做跨越、鑽過和繞過一定障礙的練習；
從事各種迎面穿梭接力跑的練習；
練習各種平衡動作；進行各種有節奏的練習。
水平四
發展速度、有氧耐力和靈敏性
達到該水平目標時，學生將能夠：
通過多種練習（如短距離跑和反復跑等）發展位移速度；
通過多種練習（如定時跑、定距跑、跳繩等）發展有氧耐力；
通過多種練習（如球類運動等）發展反應速度和靈敏性。
水平五
發展肌肉力量和耐力
達到該水平目標時，學生將能夠：
通過多種練習發展上、下肢肌肉力量和耐力；
通過多種練習發展腰、腹肌肉力量和耐力。
水平六
發展與健康有關的體能
達到該水平目標時，學生將能夠：
通過多種練習提高心肺功能和有氧耐力；
通過多種練習發展肌肉力量和耐力；
通過多種練習發展柔韌性；
通過多種練習控制體重。
(三)具有關注身體和健康的意識
【水平目標】
水平一
知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道身體各主要部位的名稱；
辨別左右、前後、上下的方位；
定期測量和記錄自己的身高、體重的變化。
水平二
描述身體特徵
達到該水平目標時，學生將能夠：
說出身體各主要部位的功能；
描述自己的身體特徵；
比較自己與同伴的身體特徵。
水平三
了解青春期的衛生保健知識
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道青春期男女生身體特徵的變化，正確對待第二性徵的出現；
關注青春期的健康，如女生注意乳房衛生和經期衛生，男生正確對待手淫和遺精等；
初步認識青春期男女體能方面發生的變化；
了解經期科學鍛煉的知識。
水平四
理解體育鍛煉對身體形態和機能的影響
達到該水平目標時，學生將能夠：
認識和理解體育鍛煉對身體形態發展的影響；
認識和理解體育鍛煉對身體機能發展的影響；
根據自己的生理特點，了解在體育活動中應注意的事項。
水平五
理解身體健康在學習、生活中的意義和作用
達到該水平目標時，學生將能夠：
認識體育活動是防治現代生活方式病（如心血管疾病等）的積極手段和方法；
理解身體健康在學習、生活中的重要意義，樹立良好的健康意識。
了解性傳播疾病等有關知識達到該水平目標時，學生將能夠：
了解性病的傳播途徑和預防知識；
了解艾滋病的傳播途徑和預防知識。
水平六
了解我國傳統養生保健方法與現代體育鍛煉方法的異同
達到該水平目標時，學生將能夠：
比較我國傳統的養生保健方法與現代體育鍛煉方法；
學會一兩種我國傳統的養生保健方法。
(五) 懂得營養、環境和不良行為對身體健康的影響
【水平目標】
水平一
了解營養與健康的關系
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道營養不足和營養過剩對健康的影響；
知道主要食物（如蔬菜、瓜果等）的營養價值。
了解從事體育活動時的營養衛生常識達到該水平目標時，學生將能夠：
知道參加體育活動應該補充適當的營養素；
知道進行體育活動時必須注意的營養衛生常識。
水平二
初步學會選擇有利於健康的營養食品
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道營養需求與年齡、性別、身體活動等的關系；
初步學會選擇有利於健康的營養食品；
初步學會選擇適合運動需要的健康營養食品。
知道生活方式對健康的影響
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道飲食、體育鍛煉對控制體重的作用；
認識吸煙、酗酒和吸毒的危害。
水平三
形成良好的生活方式
達到該水平目標時，學生將能夠：
注意合理的營養；
經常進行體育鍛煉；
養成良好的睡眠和休息習慣，如早睡早起、安排好學習與休息的時間等；
自覺做到不吸煙，不酗酒，遠離毒品。
水平四
懂得環境對健康的影響和運動對環境衛生的要求
達到該水平目標時，學生將能夠：
懂得環境因素與運動、健康的關系；
能夠選擇適宜的運動環境；
避免在不利於健康的環境（如大霧、灰塵、雜訊等）中運
❹ 體育與健康新課程標准（2012）初中部分
水平四（7～9年級）
一、運動參與
參與體育學習和鍛煉
學習目標：初步形成體育鍛煉的習慣。
達到該目標時，學生將能夠：
自覺上好體育與健康課，經常參加課外體育鍛煉。如有簡單的體育鍛煉計劃，並付諸實施等。
【評價要點】參加課外體育鍛煉的情況。
【評價方法舉例】讓學生說出過去一周內參加體育鍛煉的次數和時間，並進行自我評價。
體驗運動樂趣與成功
學習目標：初步形成積極的體育態度。
達到該目標時，學生將能夠：
在體驗運動樂趣的過程中初步形成積極的體育態度。如認識體育學習和鍛煉的重要意義，對提高體育學習和鍛煉的效果表達自己的觀點，認真上好體育與健康課，積極參與課外體育鍛煉等。
【評價要點】對體育學習和鍛煉的意義及價值的理解程度。
【評價方法舉例】讓學生說出體育學習和鍛煉的意義及價值，並相互評價課內和課外鍛煉時的表現。
二、運動技能
學習體育運動知識
學習目標1：簡要分析體育比賽中的現象與問題。
達到該目標時，學生將能夠：
簡要分析現代體育與奧運會發展過程中所發生的一些重要事件與問題。如簡要分析奧運會、興奮劑、球場暴力等事件與問題。
【評價要點】對現代體育與奧運會發展過程中所發生的重要事件與問題的認識。
【評價方法舉例】讓學生寫出關於舉辦奧運會意義的小文章。
學習目標2：提高體育學習和鍛煉的能力。
達到該目標時，學生將能夠：
（1）基本掌握科學鍛煉身體的基本知識和方法。如基本掌握運動強度和密度、靶心率、心率測定和運動量控制等基本知識和方法。
【評價要點】對科學鍛煉的基本知識和方法的掌握程度。
【評價方法舉例】讓學生自我測定心率，並說出心率與運動強度和密度的關系。
（2）基本形成自主、合作和探究學習與鍛煉的能力。如根據體育學習或鍛煉要求以及實際情況設置個人學習目標，選擇學習策略等。
【評價要點】發現和解決體育與健康學習過程中有關問題的能力。
【評價方法舉例】讓學生找出自製的鍛煉計劃中存在的問題，並在教師的指導下做出修改。
掌握運動技能和方法
學習目標：基本掌握並運用運動技術。
達到該目標時，學生將能夠：
（1）基本掌握並運用一些田徑類運動項目的技術。如基本掌握並運用短跑、中長跑、定向越野、跨欄跑、接力跑、跳遠、跳高、投實心球等項目的技術。
【評價要點】完成所學技術動作的正確性以及速度、遠度或高度。
【評價方法舉例】評價學生掌握跳遠的助跑、起跳等技術的程度。
（2）基本掌握並運用一些球類運動項目的技術和簡單戰術。如基本掌握並運用籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、網球、毽球、珍珠球和三門球等球類運動項目的技術和簡單戰術。
【評價要點】在比賽中運用所學技戰術的熟練程度。
【評價方法舉例】評價學生在籃球教學比賽中運球、傳球、投籃技術的運用情況，以及對傳切配合等戰術的熟練程度。
（3）基本掌握並運用一些體操類運動項目的技術。如基本掌握並運用器械體操、技巧、健美操、街舞、啦啦操、校園集體舞等運動項目的技術動作與組合動作。
【評價要點】完成所學動作的身體姿態、節奏感、協調性、柔韌性、力量和表現力。
【評價方法舉例】評價學生完成健美操、以單腿擺越成騎撐和後擺轉體90°下為主的單杠組合動作、以分腿騎坐和支撐後擺挺身下為主的雙杠組合動作等的質量。
（4）基本掌握並運用一些游泳或冰雪類運動項目的技術。如在基本掌握並運用蛙泳或滑冰、滑雪基本技術的基礎上，學習並掌握其他泳姿或有一定難度的滑冰、滑雪技術等。
【評價要點】對於所學不同泳姿或有一定難度的滑冰、滑雪技術的掌握程度。
【評價方法舉例】評價學生完成所學自由泳或者滑冰技術動作的質量。
（5）基本掌握並運用一些武術類運動項目的1～2組技術動作組合。如基本掌握並運用9～10個動作組成的武術套路等。
【評價要點】完成所學武術套路的連貫性、力量及其運用能力。
【評價方法舉例】由教師或者體育骨幹作為進攻方，觀察學生掌握和運用所學防身術的情況。
（6）基本掌握並運用一些其他較復雜的民族民間傳統體育活動項目的技術。如基本掌握並運用竹竿舞、花樣跳繩、抖空竹、踢花毽等項目的基本技術。
【評價要點】完成所學動作的正確性、協調性、數量及運用情況。
【評價方法舉例】學生相互評價運用踢花毽技術進行課外鍛煉的情況。
增強安全意識和防範能力
學習目標1：提高安全運動的能力。
達到該目標時，學生將能夠：
具有較強的安全運動能力。如比較全面地掌握安全運動、保護他人和自我保護的方法以及常見運動損傷的緊急處理方法；基本掌握溺水的應急處理方法等。
【評價要點】在體育活動和比賽中注意安全以及幫助他人安全運動的行為表現。
【評價方法舉例】評價學生在體育活動中互相保護或幫助他人處理運動損傷的表現。
學習目標2：將安全運動的意識遷移到日常生活中。
達到該目標時，學生將能夠：
在日常生活中具有安全行動的意識和能力。如在日常生活中走路、騎車以及特殊天氣（如下雨、下雪、大霧等）條件下注意安全，懂得自然災害（如地震等）或突發事件（如火災等）發生時主動規避危險的知識和方法等。
【評價要點】日常生活中注意安全的行為表現。
【評價方法舉例】讓學生說出在橫穿交通擁擠的街道等情況下的安全注意事項。
三、身體健康
掌握基本保健知識和方法
學習目標1：了解生活方式與健康的關系。
達到該目標時，學生將能夠：
了解營養、睡眠、吸煙、飲酒等與健康的關系。如知道膳食平衡有利於促進健康，充足的睡眠有利於生長發育，不良生活方式有害健康；懂得食物中毒的常見原因；學會拒絕吸煙、酗酒的方法；了解毒品對個人、家庭和社會的危害，拒絕毒品等。
【評價要點】對生活方式與健康關系的了解程度。
【評價方法舉例】讓學生結合自身的情況說明合理飲食與控制體重的關系，或說出2-3種有效拒絕吸煙、酗酒的方法。
學習目標2：基本掌握衛生防病的知識和方法。
達到該目標時，學生將能夠：
基本掌握一些疾病的預防知識和方法。如知道乙型腦炎、肺結核、肝炎的預防方法，不歧視乙型肝炎患者和病毒攜帶者；了解艾滋病的基本知識及預防方法，不歧視艾滋病患者和病毒攜帶者；不濫用鎮靜、催眠等成癮性葯物。
【評價要點】對所學傳染病的傳播途徑和預防方法的了解程度。
【評價方法舉例】讓學生說出或寫出肺結核病或艾滋病的危害、傳播途徑和預防措施。
學習目標3：基本掌握青春期保健知識。
達到該目標時，學生將能夠：
遵循青春期的身心變化規律，基本掌握保健知識和方法。如知道青春期心理發育的特點和變化規律，青春期常見生理問題的預防和處理方法；了解異性交往的原則，學會識別容易發生性侵害的危險因素，保護自己不受性侵害；預防網路成癮等。
【評價要點】對青春期保健知識的掌握程度。
【評價方法舉例】讓學生舉例說明常見生理問題的預防和處理方法。
全面發展體能與健身能力
學習目標：在運動項目練習中提高靈敏性、速度、力量、心肺耐力和健身能力。
達到該目標時，學生將能夠：
（1）在多種運動項目練習中提高靈敏性。如在球類運動中提高靈敏性等。
【評價要點】運動項目練習中的靈敏性表現。
【評價方法舉例】評價學生在籃球運球突破時的靈敏性。
（2）在多種運動項目練習中提高速度水平。如在民族民間傳統體育活動項目中提高速度水平等。
【評價要點】運動項目練習中的速度水平。
【評價方法舉例】測評學生30秒快速跳繩或踢毽子的次數。
（3）在多種運動項目練習中提高力量水平。如在體操類運動中提高力量水平等。
【評價要點】運動項目練習中的力量表現。
【評價方法舉例】評價學生在完成單杠或雙杠動作過程中所表現的力量水平。
（4）在多種運動項目練習中提高心肺耐力。如在田徑類運動中提高心肺耐力等。
【評價要點】運動項目練習中的心肺耐力表現。
【評價方法舉例】測試學生800米（女）、1000米（男）跑的成績。
四、心理健康與社會適應
培養堅強的意志品質
學習目標：具有堅決果斷的決策能力。
達到該目標時，學生將能夠：
積極應對各種困難，並果斷作出決策。如在籃球比賽中，根據場上的形勢變化果斷作出決策行為等。
【評價要點】在體育活動中果斷作出決策行為的表現。
【評價方法舉例】讓學生舉出自己在體育活動中果斷決策的事例。
學會調控情緒的方法
學習目標：積極應對挫折和失敗並保持穩定情緒。
達到該目標時，學生將能夠：
分析體育學習和鍛煉中遇到挫折和失敗的原因，並保持穩定和積極的情緒。如正確認識挫折的原因，保持良好的心態等。
【評價要點】應對挫折或失敗的情緒和行為表現。
【評價方法舉例】讓學生舉例分析自己在乒乓球比賽失利時的情緒變化和調控情緒的方法。
形成合作意識與能力
學習目標：樹立集體榮譽感。
達到該目標時，學生將能夠：
在集體性體育活動中共同努力實現目標。如在比賽中為了集體的最終勝利，願意為同伴創造更好的進攻時機等。
【評價要點】在集體性體育活動中處理個人與集體關系的表現。
【評價方法舉例】讓學生舉例談談個人目標服從集體目標的重要性。
具有良好的體育道德
學習目標：形成良好的體育道德行為並遷移到日常生活中。
達到該目標時，學生將能夠：
在體育活動、比賽和日常生活中表現出良好的道德行為。如表現出公平、誠實、友愛、禮貌、尊重等行為。
【評價要點】平時在體育活動和比賽中的道德表現。
【評價方法舉例】讓學生討論和分析體育活動和比賽中發生的較典型的違反道德行為，並相互評價體育活動中的道德表現。
第四部分
實施建議
在實施本標準的過程中，各地、各校應依據本標準的要求分別制訂地方體育與健康課程實施方案和學校體育與健康課程實施計劃（參見附錄1）。教師應根據實際情況合理設計並有效實施體育與健康課的教學，提高教學質量。
一、教學建議
體育與健康課程的教學質量和效果主要體現在學生體育與健康知識的掌握、運動技能的習得、體能的增強和學習行為的變化等方面。教師要認真研究學習目標、教學內容、教學方法、學習評價等問題，保證教學的有效實施，不斷提高教學質量。
（一）設置學習目標的建議
1．在目標多元的基礎上有所側重。體育與健康課程的學習目標應充分體現知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三維目標的思想，強調運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個方面目標的有機整合，充分體現體育與健康課程的多種功能和價值。體育與健康課堂教學在體現學習目標多元特徵的同時，還應注意有所側重。
2．細化本標准提出的課程目標。教師應結合實際，將課程目標具體化，提高目標的可操作性，有計劃、有步驟地促進學習目標的達成。學習目標是由水平目標、學年目標、學期目標、單元目標、課時目標組成的完整體系。教師應根據本標準的總要求制訂各層次的具體學習目標。具體學習目標一般應該包括「條件」（在什麼情境中）、「行為」（做什麼和怎麼做）和「標准」（做到什麼程度）三個部分。為了更好地表示目標的層次性，在制訂學習目標時應使用能夠體現不同層次意義的行為動詞。
3．目標難度適宜。教師應根據學生的體能、運動技能等實際，設置能激發學生學習動機和願望，經過師生共同努力能夠達成的學習目標。
（二）選擇和設計教學內容的建議
1．體現「目標引領內容」的思想。教師應根據體育與健康課程的目標，認真分析教材，選擇和設計教學內容，提高學生的運動技能和體能水平，加強學生健康維護的意識，促進學生身心協調發展。
2．符合學生身心發展特點。教學內容的選擇和設計要充分考慮不同學段學生的體育與健康學習基礎、身體特徵、體能發展敏感期和心理發展特點等，提高教學內容的針對性。
3．充分考慮學生的運動興趣與需求。教學內容的選擇和設計應以學生喜聞樂見的運動項目為重點，並與學生已有的體育經驗和生活經驗相聯系，激發與培養學生的運動興趣，調動學生學習的積極性。
4．適合教學實際條件。教學內容的選擇和設計要充分考慮場地與設施條件、季節、氣候和安全等具體情況，因時、因地制宜地進行體育與健康教學。
5．重視健康教育。各校應根據實際情況，充分利用雨雪等天氣的上課時間，每學年保證開展一定時數的健康教育內容教學。
（三）選擇與運用教學方法的建議
在體育與健康課堂教學中，教學方法要根據學習目標、教學內容、學生實際、體育與健康課程資源等方面進行選擇與合理運用。
1.應有利於促進學生體育與健康的知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀的整體發展，充分發揮體育促進學生全面發展的重要作用。
2．應針對不同水平學生的身心發展特點，遵循不同內容的教學規律與要求，進行更有針對性和實效性的教法與學法創新，調動學生體育與健康學習的積極性。
3．應創設民主、和諧的體育與健康教學情境，有效運用自主學習、合作學習、探究學習（參見附錄2中的案例1、案例2、案例3）與傳授式教學等方法，引導學生在體育活動中，通過體驗、思考、探索、交流等方式獲得體育與健康的基礎知識、基本技能和方法，培養應對問題、自我鍛煉、交往合作等能力，開展富有個性的學習，不斷豐富體育活動經驗，學會體育學習和鍛煉。
4. 應在運動技能教學的同時，安排一定的時間，選擇簡便有效的練習內容，採用多種多樣的方法，發展學生的體能。
5．應高度重視學生之間的個體差異，在體育與健康教學中做到區別對待、因材施教，特別要關注體育基礎較差的學生，有針對性地採用相應的教學方法，提高他們的自尊和自信，促進每一位學生更好地發展。
二、評價建議
體育與健康學習評價是促進學生達成學習目標的重要手段。本標准倡導體育與健康學習評價以多元的內容、多樣的方法、多元的評價標准和評價主體，構成科學的體育與健康學習評價體系，多方面收集評價信息，准確反映學生的學習情況，充分發揮評價的診斷、反饋、激勵與發展功能，更有效地挖掘每一位學生的體育與健康學習潛力，調動他們的體育與健康學習積極性，促進學生更好地「學」和教師更好地「教」。
（一）明確體育與健康學習評價目標
本標准非常重視每一位學生的全面發展，強調通過體育與健康學習評價有效促進學生的不斷發展。因此，教師在確定體育與健康學習評價的目標時，應關注以下幾個方面。
1．了解學生的體育與健康學習和發展情況，以及達到學習目標的程度，為制訂下一步教學計劃做好准備。
2．判斷學生在體育與健康學習過程中存在的不足及其原因，以便改進教學。
3．發現學生的體育與健康學習潛能，為學生提供展示自己能力、水平和個性的機會，鼓勵和促進學生進步與發展。
4．培養與提高學生自我認識、自我教育、自我發展的能力。
（二）合理選擇體育與健康學習評價內容
1．體能。主要根據教學的實際情況以及參考《國家學生體質健康標准》，確定體能測試的指標，評價學生的體能水平。
2．知識與技能。主要根據本標準的學習目標與要求，以及教學的實際情況，選擇相應的體育與健康知識、技能評價指標，評價學生掌握體育與健康知識和技能的程度，以及對所學知識和技能的應用能力等。
3．態度與參與。主要對學生體育與健康課的出勤率、課堂表現、學習興趣、積極主動地探究問題，以及課外運用所學知識和技能參與體育與健康活動的行為表現等進行評價。
4．情意與合作。主要對學生在體育學習和鍛煉中的情感表現、意志品質、人際交往與合作行為等進行評價。
各地、各校可根據教學的實際情況和學生的學習需求，自行確定各水平學生不同體育與健康學習評價內容的權重分配。
（三）採用多樣的體育與健康學習評價方法
本標准強調各校根據學習目標的基本要求，結合本校的體育與健康教學實際，運用多樣的評價方法，全面、綜合地評價學生的體育與健康學習。學習評價既要注意評價的科學、公正、准確，保證評價結果的可信度和有效性，又要注意評價的簡便、實用和可操作性，制訂出適合本校實際的體育與健康學習評價標准。通過學習評價，調動學生學習的主動性和教師教學的積極性，充分發揮評價的育人功能。
1．定性評價與定量評價相結合。對體能、知識與技能指標應主要採用定量評價的方法（如等級制評價、分數評價等），對態度與參與、情意與合作指標應主要採用定性評價的方法（如評語式評價等）。對水平一的學生應主要採用評語式評價；對水平二和水平三的學生可以採用評語和等級制評價相結合的方式；對水平四的學生以等級制評價為主，結合評語式評價進行綜合評價。
2．形成性評價與終結性評價相結合。在體育與健康教學中，教師應注意觀察與記錄學生的行為表現，用口頭評價的方式，及時向學生反饋評價信息，幫助學生了解自己的學習情況並改進學習方法，不斷提高學習能力（參見附錄3中的案例1）。在對學生學期或學年的學習成績進行評價時，教師應綜合學生在體能、知識與技能、態度與參與、情意與合作方面的學習情況和發展變化，以及期末測試成績，進行終結性評價，給出綜合成績，寫出評語（參見附錄3中的案例2），將評價結果反饋給學生並放入學生的「成長記錄袋」中。最後，對學生的體育與健康學習成績進行班級匯總（參見附錄3中的案例3），上交給學校教務處。
3．相對性評價與絕對性評價相結合。本標准非常重視學生的個體差異和進步幅度，建議教師將每學期結束時的測試結果、學生在該學期體育與健康學習各方面的進步幅度（即進步成績＝期末成績－期初成績），以及教師的課堂教學記錄結合起來，對相應的評價指標（如體能、知識與技能指標等）進行綜合評價，使每一位學生都能感受到通過努力獲得進步所帶來的成功體驗，有效地提高每一位學生的自尊和自信。
（四）發揮多方面評價主體的作用
為了更好地發揮學習評價的作用，既要採用教師評價，也要關注學生的自我評價和相互評價，並努力發揮其他與學生體育與健康學習有關人員的評價作用。
1．教師評價。教師在體育與健康學習評價中起主要作用。教師的評價應具有很強的權威性，須盡力做到全面和准確。教師要用發展的眼光來評價學生，以表揚和激勵為主，並提供盡可能多的具體反饋以及改進與提高的建議。
2．學生評價。教師應充分調動學生參與體育與健康學習評價的主動性和積極性。學生評價的方式有自評、互評和小組內評價等。教師應加強對學生評價的指導，提高學生正確評價自己和他人的能力。
3．其他人員評價。學生的體育與健康學習需要得到各方面人士的支持和鼓勵。建議讓班主任乃至家長等參與到學生體育與健康學習評價中來，上述人員的評價可以作為對學生評價的參考。
（五）合理運用體育與健康學習評價結果
教師應及時將評價結果反饋給學生，與學生一起判斷體育與健康學習目標的達成程度，分析體育與健康學習的進步與不足，幫助學生改進體育與健康學習，不斷取得進步，增強自尊與自信，提高體育與健康學習興趣，養成良好的鍛煉習慣和生活方式。
教師應正確處理體育與健康學習評價與《國家學生體質健康標准》測試和「體育中考」等的關系，避免大量的「應試課」沖擊和替代正常教學課的現象，以免影響體育與健康教學質量。
三、教材編寫建議
體育與健康課程的教材分為教科書、教師教學參考書和掛圖、卡片、圖片、音像資料等。教材具有幫助學生預習、學習和復習體育與健康課程的教學內容，指導學生進行科學的體育鍛煉，幫助教師制訂教學計劃、規范教學等重要作用。本標準是教材編寫的重要依據。
水平一至水平四均要編寫體育與健康教師教學參考書；水平一至水平三不編寫教科書，水平四可編寫1冊教科書。根據本標准對健康教育教學的要求，相應健康教育的內容可編寫在教師教學參考書或教科書（水平四）中。
編寫體育與健康教科書應注意以下幾個方面。
1．教育性
教科書編寫要貫徹國家的教育方針，體現素質教育的精神和「健康第一」的指導思想。教科書要有利於學生形成正確的體育與健康價值觀，有利於培養學生的社會責任感，有利於對學生進行集體主義、愛國主義和社會主義教育。
2．科學性
教科書編寫要以體育與健康的科學原理為基礎，符合學生認知與運動能力發展的特點，遵循體育與健康教育教學規律和具有邏輯性。教科書中的觀點、引文、文字表述和數據等要正確無誤，插圖要清晰、准確。
3．實用性
教科書編寫應精選與學生身心健康緊密相關的、對學生終身學習具有重要影響的體育與健康知識、技能和方法以及科學鍛煉的方法，強調體能與運動技能的健康價值，引導學生主動將所學的知識、技能和方法運用於體育學習和鍛煉中，使教科書的內容與實踐課教學相互聯系、互為補充，共同促進學生實現體育與健康課程目標，提高學生的體育與健康素養。
4．可讀性
教科書編寫應符合學生的心理特點，充分考慮學生的可接受性，關注學生的興趣，內容新穎有趣、圖文並茂，吸引學生主動閱讀和學習，使教科書成為學生理解體育文化、健康知識和進行體育鍛煉的良師益友。
5．發展性
教科書編寫要充分考慮社會發展和學生發展的要求，針對學生的求知慾望和探究精神，注意選取對學生健康成長具有長遠影響的內容，引導學生建構體育與健康的知識、技能和方法，幫助學生學會體育與健康學習，逐步形成體育鍛煉的習慣、終身體育的意識和健康的生活方式。
6．差異性
教科書編寫在貫徹本標准精神的基礎上，要充分考慮到各地經濟、文化、教育等發展的差異以及地理環境特點，體現獨特的思路，形成鮮明的特色。同時，還應滿足使用教科書地區學生的體育學習和鍛煉需求。
四、課程資源開發與利用建議
（一）人力資源的開發與利用
。
（二）體育設施和器材資源的開發與利用
（四）自然地理資源的開發與利用
（五）信息資源的開發與利用
（六） 時間資源的開發與利用
❺ 急求體操說課稿
一、 指導思想根據高中體育與健康課程標準的理念，在充分發揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位。在教與學的互動中，用背景音樂體現健美操運動的特點，使學生在動感的音樂、健美的動作組合中體驗鍛煉的樂趣，感受同學間的相互合作，並培養學生的想像力、表現力和創新合作精神，激發其主動參與的意識，使學生身心得到全面發展，從中學到健美操相關的知識，掌握科學鍛煉身體的方法，培養對健美操的興趣和終身鍛煉意識。二、教學內容與對象內容：白金級套路前三小節動作復習和改編（基本步伐不變，改編手臂動作）。三、學情分析本課教學對象為高二健美操選修班的學生。健美操是女生特別喜歡的一項體育活動，在平時的練習中積極性就比較高。再加上是高二的學生，經過一年的熏陶，對健美操已經有了一定的興趣和基礎。但學生在動作的創編上還比較陌生，所以本堂課選用了改編的模式，讓學生先嘗試一下，讓她們有個過渡的過程，這樣她們比較容易接受，也比較有信心在一節課的時間內完成教學任務。更有利於學生發揮她們的創造力和想像力，提高她們的自信心。 四、教材分析健美操白金級套路，是繼水晶級和黃金級之後的又一套健康、活力健身操。動作在前兩套操的基礎上加上了拉丁的風格，使整套操顯得韻味十足，因而更是深得學生的喜歡，很能激發學生對健美操的興趣。比較適合中、高年級的學生使用。本堂課在以往教學的基礎上，加入了學生自行改編套路的練習，以發展學生的自主創新能力。五、教學目標1．運動參與目標：培養學生積極參與健美操鍛煉的態度與興趣。2、運動技能目標：90-100%的學生能參與到改編動作的行列中，並提出寶貴的意見，20%左右的學生能起到帶頭的作用。3、身體健康目標：增強學生體質、鍛煉學生的靈活性、協調性、發展學生的靈敏素質。4、心理健康目標：使學生在學習的過程中獲得愉悅感、成功感、培養學生的自信心，激發學生的積極性。5、社會適應目標：調動學生學習的主動性，培養學生團隊協作意識，以及樂於探究、勇於實踐、大膽創新的品質。六、教學設想1、在復習白金級套路前三小節時，採用倒敘法和金字塔教學法，使學生更熟練的掌握動作。2、學生在改編套路的過程中，教師要起一定的引導作用，幫助學生一起完成整個改編過程，並給予肯定和鼓勵。使學生在這個過程中，學會思考，學會合作，通過積極探索，初步了解和體驗創編健身操的樂趣，提高學生的韻律感和協調性，感受同學間的互相合作。3、通過展示創編成果，使學生能充分體驗與他人協作獲得成功時的喜悅，使學生身心得到全面發展。七、重點、難點重點：腳步動作與改編的手臂動作的協調配合。難點：學生的表現力以及動作姿態和幅度。