義務教育體育與健康課程標准解讀

『壹』 如何正確理解《體育與健康課程標准》中教學目標與教學

如何正確理解《體育與健康課程標准》中教學目標與教學內容的關系

滕子敬（100088）中央教科所院內學校體育研究會

《中國學校體育》2004年第五期

《體育與健康課程標准》（以下簡稱《標准》）在教學建議中明確提出：「《標准》以目標的達成來統領教學內容和教學方法的選擇。」在實際教學中如何正確理解這條建議的精神，在我與第一線教師交流的過程中，他們對這個問題感到有許多困惑。如，課程的總目標、具體目標與內容標準的關系是什麼？內容標準的內涵是什麼？為什麼內容標准只提供一個內容框架，而不提出具體的教學內容？目標統領內容應該統領到什麼層次？是水平計劃的層次，還是單元計劃的層次，或是課時計劃的層次……等。我想結合自己學習課程標準的體會談談對這些問題的看法。

一、關於課程的總目標、具體目標與內容標準的關系問題

《標准》改變了以往首先確定體育教學任務，然後再按學習內容的分類體系，劃分教學時數分配比例的辦法，根據三維健康觀、體育自身的特點以及國際體育課程發展的趨勢，在確定課程總目標的基礎上，從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應等五個方面來表述具體目標。並根據具體目標提出體育與健康課程的內容標准，從而構建了總目標、具體目標與內容標准三個層次的目標體系，使總目標通過具體目標逐步細化為內容標准，以體現目標統領內容、根據目標選擇內容的思想。

二、關於「內容標准」的內涵問題

「內容標准」是《標准》中提出的一個新概念，目前，在有關文件中也還沒有關於這個概念的界定。但顧名思義，我認為「內容標准」應該是目標和內容的整合，即他既是內容，又是目標，是內容要達成的目標，總稱為「內容標准」。如，水平四，「發展運動技戰術能力」的「內容標准」是「基本掌握一兩項球類運動中的技戰術；完成一兩套武術套路或對練；完成一兩套技巧項目動作或器械體操動作；完成一兩套舞蹈或健美操；基本掌握幾項主要的田徑運動技能；基本掌握一兩種地域性運動項目的技術」。其中的「球類」、「武術」、「技巧或器械體操」、「舞蹈或健美操」、「田徑」、「地域性運動項目」等都是教學內容，或者說是教學內容的指向和框架，而不是具體的教學內容。而「基本掌握一兩項」、「完成一兩套」、「基本掌握幾項」、「基本掌握一兩種」等則是這項內容要達到的教學目標。

《標准》與教學大綱不同的是：大綱在首先確定教學任務後，同時規定了教學的具體內容和學時分配比例。因此，在教學大綱中根據教學任務確定教學內容是一步到位的，這種辦法的優點是教學內容明確、具體、便於操作；缺點是統得較死，缺乏靈活性，對不同地區、不同學校的適應較差，教師缺少自主創造的空間。

而《標准》以目標統領內容是採取分步到位的辦法實施的：第一步是國家制訂課程標准，確定「內容標准」的內容框架；第二步根據《標准》建議「各省、自治區、直轄市教育行政部門根據《標准》，並結合本地區的情況，制訂出地方課程實施方案，報教育部備案並在本地范圍內組織實施；第三步根據《標准》建議「各校根據地方課程實施方案，結合當地課程資源、本校特點和學生的興趣愛好，認真編制符合本校實際的教學方案並組織實施」。在此基礎上，教師再根據學校的教學方案，結合各班的具體情況，設計教學計劃並組織實施教學工作。這種分步到位的辦法改變了教師只是消積、被動地執行大綱的狀況，使教師成為教學計劃的設計者，有利於調動廣大體育教師的積極性和創造性。

三、關於「內容標准」與「教學內容」的問題

《體育（與健康）課程標准解讀》中明確提出：我國幅員遼闊，民族眾多，經濟文化發展的區域性差異很大，因此，體育課程在學習內容的確定方面應具有充分的變通性，以利於不同地區、不同學校根據各方面的實際情況作出選擇，使課程更符合本地、本校的實際情況。體育課程標准實際上只是確立了一個內容結構框架，確定了不同學習領域、不同層次的基本目標，至於具體採用什麼內容、什麼方式和步驟去實現這些目標，各地、各校都有充分的開發空間。由於《標准》只提出了一個內容框架，沒有具體教學內容，教師僅靠這個內容標準是無法上課的，還必須通過一定的程序，使「內容標准」具體化。經教育部中小學教材審定委員會審定通過、由幾家出版社編寫出版的《體育與健康》教科書，把「內容標准」具體化為體育教材，為體育教師貫徹實施課程標准做了有益的工作。但當前經教育部審定通過的教材為數較少，還難以完全適應不同地區和不同學校的需求，有待地方和學校進一步開發和完善。按照《標准》的要求國家制訂課程標准以後，各省、自治區、直轄市要制訂地方的課程實施方案，但開始著手制訂的還很少。這種情況不利於在教學內容上反映地方特色，不利於地方教育行政部門對體育教學改革的引導。

四、關於目標統領內容的問題

目標統領內容明確了目標和內容的關系，在制訂教學計劃時，改變了以往根據教學大綱所規定的基本教材來確定體育課的教學任務（目標）的做法，而是要首先確定目標，再根據目標來選擇教學內容。有些體育教師在制訂水平教學計劃時，以內容標准中所列出的五個學習領域目標及水平目標為依據，逐一對應選擇教學內容，為落實目標統領內容做了有益的嘗試。目標統領內容應主要體現在宏觀層面上，具體表現在根據課程總目標，確定課程五個方面的具體目標（領域目標）；再根據具體目標，確定五個方面的內容標准；然後再根據內容標準的五個方面制訂水平教學計劃，以便從整體上把握課程目標的全面達成。但是，目標統領內容不能簡單地理解為每一種計劃，特別是課時計劃都必須是先制訂目標，再選擇內容。課時計劃是根據單元計劃來安排課的內容的，因此在制訂課時計劃時，就應根據教材內容的功能和價值，來確定一節課的學習目標，其中不僅有技能目標、體能目標，還可設計心理和社會適應的目標等。這樣不僅具有可操作性，也不違背目標統領內容的要求。因為課時計劃的內容是根據單元計劃的目標制訂的。這樣從目標到內容，即目標統領內容，再從內容到目標，即通過內容折射目標。只有這樣，體育教學才能有序地進行。

最近，南京師大的顧淵彥教授寫的《基礎教育體育課程改革》一書指出：20世紀以來，課程研製的主要範式有兩類，即目標模式和過程摸式。目標模式也稱「泰勒模式」，「是以目標為統領的，課程的其它環節均應以此為依據」。「目標模式有其優點，也有缺點。優點是人們在選擇教育內容時，目的具體、明確，易於把握與操作；缺點是過於理性化，甚至顯得機械、死板。此外，這種模式還有使內容服務於既定目標的『工具化』傾向，這是為了滿足目標而使用的損害內容的方法。這既會造成被選擇內容的價值不能完全挖掘出來，也會造成具有很好教育價值的課程內容的流失」。在教學實踐中也確實存在這種現象。如有的教師在制訂課時計劃時，確定了增強學生自尊心、自信心的目標，據此選擇了障礙跑的教材內容，但對障礙跑的健身功能、跨越障礙的技能價值卻沒有在目標中提出，這就可能使障礙跑的健身和技能價值被削弱或流失。

1975年英國課程論專家斯騰豪斯出版了《課程研究與開發導論》一書，對泰勒的目標模式進行了分析與批判，指出其貢獻與缺陷，並在此基礎上建立了過程模式的理論框架。認為活動內容的選擇標准就是活動內容本身是否「含有內在價值」，也就是說確定內容的依據是活動內容的價值，而不是預先設定的目標。

了解目標模式和過程模式的理論及其爭論的問題，對我們全面認識目標和內容的關系是有益的。歷史的經驗告訴我們，學習外國的東西不能搞絕對化，既不能盲目「照抄照搬」，一說就是外國的好，外國怎麼做的，我們也應該怎麼做。當然我們也不能故步自封，因循守舊。而要立足自身，在認真總結自身經驗的基礎上，把國外好的東西「本土化」，構建自己新的課程開發模式。作為一名體育教師在設計教學計劃時，首先，要認真研究和理解《標准》的三級目標體系，在此基礎上，從課程要素的內在價值出發，選擇具有豐富價值的內容作為教材，使目標統領內容，內容翻過來折射目標，使目標與內容能夠更好地整合起來，以利於不斷提高體育與健康課程的質量和教學效果。

『貳』 體育與健康課程標准對基礎教育階段的體育教育提出了什麼要求

二、學習領域目標

運動參與目標
(1)具有積極參與體育活動的態度和行為；
(2)用科學的方法參與體育活動。
運動技能目標
(1)獲得運動基礎知識；
(2)學習和應用運動技能；
(3)安全地進行體育活動；
(4)獲得野外活動的基本技能
身體健康目標
(1)形成正確的身體姿勢；
(2)發展體能；
(3)具有關注身體和健康的意識；
(4)懂得營養、環境和不良行為對身體健康的影響。
心理健康目標
(1)了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關系；
(2)正確理解體育活動與自尊、自信的關系；
(3)學會通過體育活動等方法調控情緒；
(4)形成克服困難的堅強意志品質。
社會適應目標
(1)建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；
(2)學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。
第三部分 內容標准
學習領域一 運動參與

運動參與是學生發展體能、獲得運動技能、提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態度的重要途徑。促使學生主動參與體育活動的關鍵是通過形式多樣的教學手段、豐富多彩的活動內容，培養他們參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育的意識。在促使生積極參與體育活動的基礎上，還應使學生懂得科學鍛煉身體的方法。
在1～6年級，要著重讓學生體驗參加體育活動的樂趣；在中學階段，要注重學生體育鍛煉習慣的養成。
(一) 具有積極參與體育活動的態度和行為
【水平目標】
水平一
對體育課表現出學習興趣
達到該水平目標時，學生將能夠：
樂於參加各種游戲活動；
認真上好體育課。
水平二
樂於學習和展示簡單的運動動作
達到該水平目標時，學生將能夠：
向同伴展示學會的簡單運動動作；
向家人展示學會的運動動作。
水平三
主動參與運動動作的學習
達到該水平目標時，學生將能夠：
主動觀察和評價同伴的運動動作；
示範所學的運動動作。
水平四
積極參與體育活動
達到該水平目標時，學生將能夠：
自覺參加體育與健康課的學習；
積極參與課外的各種體育活動；
充分利用各種條件(如多功能健身器或床、桌、椅等)進行體育活動。
水平五
養成良好的體育鍛煉習慣
達到該水平目標時，學生將能夠：
描述有規律的體育鍛煉對健康的益處；
定期進行體育鍛煉，如一周兩次或三次。
水平六
說服和帶動他人進行體育活動
達到該水平目標時，學生將能夠：
說服同伴一起參加體育活動；
與家人或朋友共同參與體育活動；
收集家人和朋友對參與體育活動的反饋信息。
(二) 用科學的方法參與體育活動
【水平目標】
水平一
合理安排鍛煉時間，掌握測量運動負荷的常用方法
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道合理安排鍛煉時間的意義；
合理安排鍛煉時間；
運用脈搏測定等常用方法測量運動負荷。
水平二
根據科學鍛煉原理制訂並實施個人鍛煉計劃
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道科學鍛煉的基本原理；
知道如何設置鍛煉的目標；
根據自身情況，制訂個人鍛煉計劃；
按計劃堅持體育鍛煉。
學會評價體育鍛煉效果的主要方法
達到該水平目標時，學生將能夠：
評價體能測試的結果；
描述出經過一段時間體育鍛煉後的體能變化；
應用簡單的測試方法了解自己的體能變化，如台階試驗、5分鍾跑測試、仰卧起坐測試等。

水平三
知道如何制訂運動處方
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道如何為自己制訂運動處方；
知道如何為他人制訂運動處方；
為他人（如家人和同伴等）制訂運動處方。
學習領域二 運動技能
運動技能學習領域體現了體育與健康課程以身體練習為主的基本特徵，學習運動技能也是實現其他領域學習目標的主要手段之一。通過運動技能的學習，絕大多數學生將學會多種基本運動技能，在此基礎上形成自己的興趣愛好，並有所專長，提高終身體育鍛煉的意識和能力。同時在學習過程中也能了解到安全地進行體育活動的知識和方法，並獲得在野外環境中的基本活動技能。
在義務教育階段，應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，不過分追求運動技能傳授的系統和完整，不苛求技術動作的細節；在高中階段，應充分尊重學生的不同需要,引導他們根據自己的具體情況選擇一兩種運動項目進行較系統的學習，發展運動能力。
（一)獲得運動基礎知識
【水平目標】
水平一
說出所做簡單運動動作的術語
達到該水平目標時，學生將能夠：
說出所做身體各部位簡單動作的術語，如轉頭、側平舉、體側屈、踢腿等；
說出所做簡單的全身動作的術語,如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。
水平二
知道所練習運動項目的術語
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道球類運動技術術語，如投籃等；
知道體操動作術語，如前滾翻等；
知道武術動作術語，如馬步沖拳等；
知道舞蹈或韻律活動動作術語，如舞蹈中的跑跳步等；
知道田徑動作術語，如起跑等；
知道地域性運動項目中的技術或動作術語，如滑冰運動中的蹬冰等。
觀看體育比賽
達到該水平目標時，學生將能夠：
觀看現場體育比賽和表演；
觀看電視中體育比賽和表演。
水平三
了解所學項目的簡單技戰術知識和競賽規則
達到該水平目標時，學生將能夠：
了解基本技術的知識；
了解簡單戰術的知識；
了解所學運動項目的競賽規則。
觀賞體育比賽
達到該水平目標時，學生將能夠：
觀看並討論現場體育比賽和表演；
觀看並討論電視中的體育比賽和表演。
水平四
認識多種運動項目的價值
達到該水平目標時，學生將能夠：
討論競技運動與健身運動的區別；
認識多種運動項目對身體健康、心理健康和社會適應的價值。
關注國內外的重大體育賽事
達到該水平目標時，學生將能夠：
閱讀報紙、雜志中有關重大體育賽事的報道；
收聽或收看有關體育節目；
對重大體育賽事作出評價。
水平五
了解國內外重大體育事件
達到該水平目標時，學生將能夠：
對某一重大體育事件有所了解，如申辦奧運會等；
寫出有關重大體育事件的文章。
(二) 學習和應用運動技能
【水平目標】
水平一
初步掌握簡單的技術動作
達到該水平目標時，學生將能夠：
在球類游戲中做出單個動作，如拍球、投籃和運球等；
做出基本體操的動作；
做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；
模仿簡單的舞蹈或韻律活動動作；
做出地域性運動項目中的簡單動作，如水中行走、水中飄浮、冰上行走等。
水平二
會做簡單的組合動作
達到該水平目標時，學生將能夠：
做出多項球類運動中的簡單組合動作；
做出體操的簡單組合動作；
做出武術的簡單組合動作；
做出舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作；
做出地域性運動項目中的簡單組合動作。
水平三
初步掌握運動基本技術
達到該水平目標時，學生將能夠：
初步掌握多項球類運動中的多種動作技能；
初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操；
初步掌握一套簡單的武術套路；
初步掌握一套舞蹈或韻律活動動作；
初步掌握兩三項田徑運動技能；
初步掌握一兩種地域性運動項目的技術。
水平四
發展運動技戰術能力
達到該水平目標時，學生將能夠：
基本掌握一兩項球類運動中的技戰術；
完成一兩套武術套路或對練；
完成一兩套技巧項目動作或器械體操動作；
完成一兩套舞蹈或健美操；
基本掌握幾項主要的田徑運動技能；
基本掌握一兩種地域性運動項目的技術。
水平五
提高一兩項運動的技戰術水平
達到該水平目標之一時，學生將能夠：
較為熟練地掌握一兩項球類運動中的技戰術；
較為熟練地完成一兩套有一定難度的武術套路或對練；
較為熟練地完成一兩套技巧項目動作或器械體操動作；
較為熟練地完成一兩套舞蹈或健美操；
較為熟練地掌握一兩項田徑運動技能；
較為熟練地掌握一兩種地域性運動項目的技術；
學習一兩種新興的運動項目，如輪滑、攀岩等。
增強技戰術的運用能力
達到該水平目標之一時，學生將能夠：
參加班級中各種體育比賽，如球類、田徑、游泳等；
自編自練簡單的舞蹈或健美操。
水平六
組織和參加小型體育比賽
達到該水平目標時，學生將能夠：
組織小型體育比賽，如班級間單項比賽等；
參加班級以上的體育比賽，如年級間、校際間、社區內的比賽等。
(三)安全地進行體育活動
【水平目標】
水平二
知道如何在運動中避免危險
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道不按規則運動和游戲會導致身體受到傷害；
知道在安全的環境中運動和游戲；
知道水、冰等潛在的危險因素及避免危險的方法。
水平三
說出不同環境中可能面臨的危險和避免方法
達到該水平目標時，學生將能夠：
了解安全的運動方法，如穿著合適的服裝運動、跳躍時用正確的姿勢著地、摔倒時的自我保護方法等；
正確應對運動中遇到的粗暴行為和危險。
水平四
注意運動安全
達到該水平目標時，學生將能夠：
對安全和不安全的運動行為作出區分和評價；
用安全的方法運動；
在運動中避免粗野和魯莽動作.
水平五
掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法
達到該水平目標時，學生將能夠：
掌握常見運動創傷的簡易處理方法；
了解並學會常用救生方法，如人工呼吸等。
水平六
具有處理安全問題的一般能力
達到該水平目標時，學生將能夠：
找出學校、家庭和社區中與運動
有關的不安全因素，並提出改進建議；
學會一種自衛防身術。
(四) 獲得野外活動的基本技能
【水平目標】
水平一
在有指導的情況下順利完成集體野外活動
達到該水平目標時，學生將能夠：
了解在野外識別方向的一般知識和方法；
學會一兩種野外常見的運動方法，如游泳、自行車、滑冰、滑雪、劃船等；
參加有組織的野外活動，如野營、遠足、登山、旅行等。
水平二
學習在野外條件下的活動技能與方法
達到該水平目標時，學生將能夠：
參加有組織的較大型野外活動；
以小組形式制訂野外活動計劃；
運用野外生存的知識和方法，如識別方向、識圖、求助等。
水平三
參加具有挑戰性的野外活動
達到該水平目標時，學生將能夠：
獨立制訂野外活動計劃；
參加具有挑戰性的野外活動，如登山、野營等；
總結在野外活動中的經驗與教訓。
學習領域三 身體健康
少年兒童正處在生長發育最旺盛的時期，這一時期學生的身體狀況對他們身體的健康成長具有重要影響。體育活動是促進學生身體發展和健康的重要手段，因此，本學習領域在引導學生積極參與體育活動、發展體能的同時，注意使他們了解營養、環境和不良行為對身體健康的影響，並形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學生的身體健康水平。
學生的身體健康水平與其體能狀況緊密相關，而良好的體能是通過持之以恆的鍛煉獲得的。根據學生體能發展敏感期的特徵，本學習領域要求學生在某一水平學習時側重發展某些體能。
(一)形成正確的身體姿勢
【水平目標】
水平一
注意正確的身體姿勢
達到該水平目標時，學生將能夠：
指出坐、立、行時正確和不正確身體姿勢的區別；
說出處於正確和不正確身體姿勢時的感受；
努力改正不正確的身體姿勢。
水平二
基本保持正確的身體姿勢
達到該水平目標時，學生將能夠：
在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢；
在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。
水平三
能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活
達到該水平目標時，學生將能夠：
在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢；
在體操、舞蹈或韻律活動等項目的學習中保持正確的身體姿勢；
在他人的指導下運用適當的體育活動改善身體姿勢。
(二)發展體能
【水平目標】
水平一
發展柔韌、反應、靈敏和協調能力
達到該水平目標時，學生將能夠：
學習實際生活中的移動動作，如走、跑、跳、攀爬等動作；
隨同集體完成各種必要的操練，如隊列練習、廣播操等；
在游戲或基本運動中進行多種移動、躲閃、急停、跳躍的練習；
在投擲或球類游戲中進行各種揮動、拋擲、轉體的練習；
從事發展柔韌性的各種動力性練習。
水平二
發展靈敏、協調和平衡能力
達到該水平目標時，學生將能夠：
通過多種游戲發展位移速度和動作的靈敏性；
通過多種練習形式（如各種跳躍游戲和跳繩等）發展跳躍能力；
通過多種練習形式發展平衡和協調能力。
水平三
發展速度和平衡能力
達到該水平目標時，學生將能夠：
利用器械做跨越、鑽過和繞過一定障礙的練習；
從事各種迎面穿梭接力跑的練習；
練習各種平衡動作；進行各種有節奏的練習。
水平四
發展速度、有氧耐力和靈敏性
達到該水平目標時，學生將能夠：
通過多種練習（如短距離跑和反復跑等）發展位移速度；
通過多種練習（如定時跑、定距跑、跳繩等）發展有氧耐力；
通過多種練習（如球類運動等）發展反應速度和靈敏性。
水平五
發展肌肉力量和耐力
達到該水平目標時，學生將能夠：
通過多種練習發展上、下肢肌肉力量和耐力；
通過多種練習發展腰、腹肌肉力量和耐力。
水平六
發展與健康有關的體能
達到該水平目標時，學生將能夠：
通過多種練習提高心肺功能和有氧耐力；
通過多種練習發展肌肉力量和耐力；
通過多種練習發展柔韌性；
通過多種練習控制體重。
(三)具有關注身體和健康的意識
【水平目標】
水平一
知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道身體各主要部位的名稱；
辨別左右、前後、上下的方位；
定期測量和記錄自己的身高、體重的變化。
水平二
描述身體特徵
達到該水平目標時，學生將能夠：
說出身體各主要部位的功能；
描述自己的身體特徵；
比較自己與同伴的身體特徵。
水平三
了解青春期的衛生保健知識
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道青春期男女生身體特徵的變化，正確對待第二性徵的出現；
關注青春期的健康，如女生注意乳房衛生和經期衛生，男生正確對待手淫和遺精等；
初步認識青春期男女體能方面發生的變化；
了解經期科學鍛煉的知識。
水平四
理解體育鍛煉對身體形態和機能的影響
達到該水平目標時，學生將能夠：
認識和理解體育鍛煉對身體形態發展的影響；
認識和理解體育鍛煉對身體機能發展的影響；
根據自己的生理特點，了解在體育活動中應注意的事項。
水平五
理解身體健康在學習、生活中的意義和作用
達到該水平目標時，學生將能夠：
認識體育活動是防治現代生活方式病（如心血管疾病等）的積極手段和方法；
理解身體健康在學習、生活中的重要意義，樹立良好的健康意識。
了解性傳播疾病等有關知識達到該水平目標時，學生將能夠：
了解性病的傳播途徑和預防知識；
了解艾滋病的傳播途徑和預防知識。
水平六
了解我國傳統養生保健方法與現代體育鍛煉方法的異同
達到該水平目標時，學生將能夠：
比較我國傳統的養生保健方法與現代體育鍛煉方法；
學會一兩種我國傳統的養生保健方法。

(五) 懂得營養、環境和不良行為對身體健康的影響
【水平目標】
水平一
了解營養與健康的關系
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道營養不足和營養過剩對健康的影響；
知道主要食物（如蔬菜、瓜果等）的營養價值。
了解從事體育活動時的營養衛生常識達到該水平目標時，學生將能夠：
知道參加體育活動應該補充適當的營養素；
知道進行體育活動時必須注意的營養衛生常識。
水平二
初步學會選擇有利於健康的營養食品
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道營養需求與年齡、性別、身體活動等的關系；
初步學會選擇有利於健康的營養食品；
初步學會選擇適合運動需要的健康營養食品。
知道生活方式對健康的影響
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道飲食、體育鍛煉對控制體重的作用；
認識吸煙、酗酒和吸毒的危害。
水平三
形成良好的生活方式
達到該水平目標時，學生將能夠：
注意合理的營養；
經常進行體育鍛煉；
養成良好的睡眠和休息習慣，如早睡早起、安排好學習與休息的時間等；
自覺做到不吸煙，不酗酒，遠離毒品。
水平四
懂得環境對健康的影響和運動對環境衛生的要求
達到該水平目標時，學生將能夠：
懂得環境因素與運動、健康的關系；
能夠選擇適宜的運動環境；
避免在不利於健康的環境（如大霧、灰塵、雜訊等）中運

『叄』 《義務教育體育與健康課程標准2011》，是目前最新版本嗎

17年出版了普通高中體育與健康課程標准，不知道和義務的那個通用嗎

『肆』 體育與健康課程標准

比較實際點的方法：負重換腿跳，負重大步走，負重跑，負重跳台階，跑台階，大幅度的跨步跳（要求擺動腿積極下壓和小腿由前向後積極著地），蛙跳，單足跳等練習，提高跑時的後蹬能力。最好多練習下坡跑,可以有效提高頻率.發展力量耐力時，可採用負重連續跳、較長距離的跨步跳、單足跳、高抬腿跑等練習方法。
堅持就是勝利!加油啊!

短跑50米跑步訓練方法：
（1）20—40米行進間快跑練習。（2）4*25—50米接力跑，加速跑，追趕跑練習。（3）下坡跑練習。（4）順風跑練習。（5）各種短段落的變速跑練習
（1）行時間跑30—60米，3—4次X2—3組。
（2）短距離接力跑2人X50米或4人X50米，3—4次X2—3組。
（3）讓距離追趕跑60—100米，3—5次X3組。
（4）短距離組合跑（20米+40米+60米+80米+100米）X2—3組。或（30米+60米+100米+60米+30米）X2—3組。
（5）順風跑或下坡跑30—60米，3—4次X2—3組。
（6）短距離變速跑100—150米（30米快跑+20米慣性跑+30米快跑+20米慣性跑），3次X2—3組。
（7）膠帶牽引跑（30—60米，4—5次X2—3組。
（8）反復跑30—60米，4—5次X2—3組。

發展反應速度和動作速度的訓練方法

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『伍』 《體育與健康課程標准》根據學生身心發展的特徵，將中小學的學習劃分為六級水平具體是如何劃分的

我來幫你回答，來希望你能滿意自。
1.學習領域：在體育與健康課程中，按學習內容性質的不同劃分的學習范疇。
2.領域目標：指期望各個學習領域達到的學習效果，課程目標通過各個學習領域目標的達成而實現。
運動參與目標：
運動技能目標：
身體健康目標：
心理健康目標：
社會適應目標：
3、水平目標：指不同階段在各個領域中預期達到的學習結果。
水平一：義務教育階段1～2年級
水平二：義務教育階段3～4年級
水平三：義務教育階段5～6年級
水平四：義務教育階段7～9年級
水平五：高中階段10～12年級
水平六：作為高中階段學生學習體育與健康課程的發展學習目標。
4、為什麼要劃分學習水平？它的依據是什麼？
依據：學生身心發展特徵學習階段的特點劃分等級。
1. 有利於適應我國教育的地區、學校、學生之間的差異這一特點。
2.有利於調動學校和學生的積極性。

『陸』 體育與健康課程標準的主要特點是什麼

體育與健康課程標准它的二屬性是什麼？

『柒』 如何正確理解《體育與健康課程標准》中教學目標與教學內容的關系

《體育與健康課程標准》（以下簡稱《標准》）在教學建議中明確提出：「《標准》以目標的達成來統領教學內容和教學方法的選擇。 」在實際教學中如何正確理解這條建議的精神， 在我與第一線教師交流的過程中，他們對這個問題感到有許多困惑。如，課程的總目標、具體目標與內容標準的關系是什麼？內容標準的內涵是什麼？為什麼內容標准只提供一個內容框架， 而不提出具體的教學內容？目標統領內容應該統領到什麼層次？是水平計劃的層次，還是單元計劃的層次，或是課時計劃的層次……等。 我想結合自己學習課程標準的體會談談對這些問題的看法。

一、關於課程的總目標、具體目標與內容標準的關系問題

《標准》 改變了以往首先確定體育教學任務，然後再按學習內容的分類體系，劃分教學時數分配比例的辦法，根據三維健康觀、體育自身的特點以及國際體育課程發展的趨勢， 在確定課程總目標的基礎上，從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應等五個方面來表述具體目標。並根據具體目標提出體育與健康課程的內容標准，從而構建了總目標、具體目標與內容標准三個層次的目標體系，使總目標通過具體目標逐步細化為內容標准，以體現目標統領內容、根據目標選擇內容的思想。

二、關於「內容標准」的內涵問題

「內容標准」是《標准》中提出的一個新概念，目前， 在有關文件中也還沒有關於這個概念的界定。 但顧名思義， 我認為 「內容標准」 應該是目標和內容的整合，即他既是內容， 又是目標，是內容要達成的目標，總稱為「內容標准」。 如，水平四，「發展運動技戰術能力」 的「內容標准」是「基本掌握一兩項球類運動中的技戰術；完成一兩套武術套路或對練；完成一兩套技巧項目動作或器械體操動作；完成一兩套舞蹈或健美操；基本掌握幾項主要的田徑運動技能；基本掌握一兩種地域性運動項目的技術」。其中的「球類」、 「武術」、「技巧或器械體操」、 「舞蹈或健美操」、 「田徑」、 「地域性運動項目」 等都是教學內容， 或者說是教學內容的指向和框架，而不是具體的教學內容。而「基本掌握一兩項」、 「完成一兩套」、 「基本掌握幾項」、 「基本掌握一兩種」等則是這項內容要達到的教學目標。
《標准》與教學大綱不同的是：大綱在首先確定教學任務後，同時規定了教學的具體內容和學時分配比例。因此，在教學大綱中根據教學任務確定教學內容是一步到位的， 這種辦法的優點是教學內容明確、具體、便於操作；缺點是統得較死，缺乏靈活性，對不同地區、不同學校的適應較差，教師缺少自主創造的空間。
而《標准》以目標統領內容是採取分步到位的辦法實施的：第一步是國家制訂課程標准，確定 「內容標准」 的內容框架；第二步根據《標准》建議「各省、自治區、直轄市教育行政部門根據《標准》， 並結合本地區的情況，制訂出地方課程實施方案，報教育部備案並在本地范圍內組織實施；第三步根據《標准》建議「各校根據地方課程實施方案，結合當地課程資源、本校特點和學生的興趣愛好，認真編制符合本校實際的教學方案並組織實施」。 在此基礎上，教師再根據學校的教學方案，結合各班的具體情況，設計教學計劃並組織實施教學工作。這種分步到位的辦法改變了教師只是消積、被動地執行大綱的狀況，使教師成為教學計劃的設計者，有利於調動廣大體育教師的積極性和創造性。

三、關於「內容標准」與「教學內容」的問題

《體育（與健康）課程標准解讀》中明確提出：我國幅員遼闊， 民族眾多， 經濟文化發展的區域性差異很大， 因此， 體育課程在學習內容的確定方面應具有充分的變通性， 以利於不同地區、 不同學校根據各方面的實際情況作出選擇， 使課程更符合本地、本校的實際情況。體育課程標准實際上只是確立了一個內容結構框架，確定了不同學習領域、 不同層次的基本目標， 至於具體採用什麼內容、什麼方式和步驟去實現這些目標，各地、 各校都有充分的開發空間。由於 《標准》 只提出了一個內容框架，沒有具體教學內容，教師僅靠這個內容標準是無法上課的， 還必須通過一定的程序，使「內容標准」具體化。經教育部中小學教材審定委員會審定通過、由幾家出版社編寫出版的 《體育與健康》 教科書， 把 「內容標准」具體化為體育教材，為體育教師貫徹實施課程標准做了有益的工作。但當前經教育部審定通過的教材為數較少，還難以完全適應不同地區和不同學校的需求，有待地方和學校進一步開發和完善。按照《標准》的要求國家制訂課程標准以後，各省、自治區、直轄市要制訂地方的課程實施方案，但開始著手制訂的還很少。這種情況不利於在教學內容上反映地方特色，不利於地方教育行政部門對體育教學改革的引導。

四、關於目標統領內容的問題

目標統領內容明確了目標和內容的關系，在制訂教學計劃時，改變了以往根據教學大綱所規定的基本教材來確定體育課的教學任務（目標）的做法，而是要首先確定目標， 再根據目標來選擇教學內容。 有些體育教師在制訂水平教學計劃時，以內容標准中所列出的五個學習領域目標及水平目標為依據， 逐一對應選擇教學內容，為落實目標統領內容做了有益的嘗試。目標統領內容應主要體現在宏觀層面上，具體表現在根據課程總目標，確定課程五個方面的具體目標（領域目標）；再根據具體目標，確定五個方面的內容標准；然後再根據內容標準的五個方面制訂水平教學計劃， 以便從整體上把握課程目標的全面達成。但是，目標統領內容不能簡單地理解為每一種計劃， 特別是課時計劃都必須是先制訂目標，再選擇內容。課時計劃是根據單元計劃來安排課的內容的，因此在制訂課時計劃時， 就應根據教材內容的功能和價值，來確定一節課的學習目標，其中不僅有技能目標、體能目標，還可設計心理和社會適應的目標等。 這樣不僅具有可操作性， 也不違背目標統領內容的要求。因為課時計劃的內容是根據單元計劃的目標制訂的。這樣從目標到內容，即目標統領內容，再從內容到目標，即通過內容折射目標。只有這樣，體育教學才能有序地進行。
最近，南京師大的顧淵彥教授寫的《基礎教育體育課程改革》一書指出：20世紀以來，課程研製的主要範式有兩類，即目標模式和過程摸式。目標模式也稱「泰勒模式」， 「是以目標為統領的，課程的其它環節均應以此為依據」。「目標模式有其優點，也有缺點。優點是人們在選擇教育內容時，目的具體、明確，易於把握與操作；缺點是過於理性化，甚至顯得機械、死板。此外，這種模式還有使內容服務於既定目標的『工具化』傾向，這是為了滿足目標而使用的損害內容的方法。這既會造成被選擇內容的價值不能完全挖掘出來，也會造成具有很好教育價值的課程內容的流失」。在教學實踐中也確實存在這種現象。如有的教師在制訂課時計劃時，確定了增強學生自尊心、自信心的目標，據此選擇了障礙跑的教材內容， 但對障礙跑的健身功能、 跨越障礙的技能價值卻沒有在目標中提出， 這就可能使障礙跑的健身和技能價值被削弱或流失。
1975年英國課程論專家斯騰豪斯出版了《課程研究與開發導論》一書，對泰勒的目標模式進行了分析與批判，指出其貢獻與缺陷，並在此基礎上建立了過程模式的理論框架。認為活動內容的選擇標准就是活動內容本身是否 「含有內在價值」，也就是說確定內容的依據是活動內容的價值，而不是預先設定的目標。
了解目標模式和過程模式的理論及其爭論的問題，對我們全面認識目標和內容的關系是有益的。 歷史的經驗告訴我們， 學習外國的東西不能搞絕對化，既不能盲目「照抄照搬」，一說就是外國的好，外國怎麼做的，我們也應該怎麼做。當然我們也不能故步自封， 因循守舊。 而要立足自身，在認真總結自身經驗的基礎上，把國外好的東西 「本土化」， 構建自己新的課程開發模式。作為一名體育教師在設計教學計劃時，首先，要認真研究和理解《標准》的三級目標體系，在此基礎上，從課程要素的內在價值出發，選擇具有豐富價值的內容作為教材，使目標統領內容，內容翻過來折射目標，使目標與內容能夠更好地整合起來，以利於不斷提高體育與健康課程的質量和教學效果。

『捌』 《體育與健康課程標准》體現了什麼的指導思想.

《體育與健康課程標准》體現了健康第一的指導思想.