時間管理課程培訓通知
㈠ 時間管理培訓通知怎麼寫吸引人
突出重點，簡介明了
㈡ 如何用時間管理制定學習計劃方案
1、要制定每日詳細的學習計劃。
要想不浪費時間，一定要制定詳細的每日學習計劃，時間做到分鍾化，精確到每一分鍾。
2、時間管理計劃制定的原則。
在制定時間管理計劃的時候，要學會利用精力最好的時候干最重要的事情。計劃制定要根據自身實際情況，不要制定的過於緊密導致無法完成任務，也不能制定的過於寬松。
3、充分利用好每天的零碎時間。
不要小看零碎時間，其實利用起來也可以很多事情，每一段零碎時間看起來很短、很不起眼，但是長期匯集起來就是很驚人的了，這段時間可以用來記憶英語單詞、語文基礎知識、數學公式。
4、學習時專注更節省時間。
學習時不專注，會導致花費了很多時間但並沒有做什麼事情，花上十個小時「頭懸梁錐刺股」，如果不夠專心，學習的效果可能還不如只專注學上一個小時。
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「用時間管理制定學習計劃方案」的注意事項：
1、樹立自己的目標，沒有目標則學習計劃難以發揮作用。主要是明確目標，目標要經過思考，不是一時興起定的目標。
2、反思自己的執行力，目標計劃往往非常美好，但關鍵在執行，反思一下自己可以完成多大的目標，不要把計劃制定的過高。
3、合理分配時間，主要是學習各科目的時間分配。學習與娛樂時間分配，這是學習計劃能不能成功的關鍵。
㈢ 請談談時間管理和學習之間的關系
1、有效的時間管理可以減輕學習的壓力。作為萬千學子中的一個，可想而知在過獨木橋的時候所承受的壓力有多大。但有了時間這個好幫手，我們就能學習堆積如山，問題千頭萬緒所帶來的壓力一一化解，提前完成學習任務，從而還會感受到學習成就帶來的愉悅 ；
2、有效的時間管理可以促成學習目標的達成。在有效的學習中我們是懷揣著學習目標進行的，但在整個過程中多少會受到意外或偶然因素的影響，所以有效的時間管理可以使我們有在執行學習計劃的時候，有時間思考為了更好的達成學習目標而改善我們的學習行為，規劃我們的學習步驟，並為下一步的學習提供充裕的時間安排，；
3、有效的時間管理可以提高組織能效。有效的時間管理不僅可以使我們獲得更多的空餘時間，這樣就可以利用這些時間培養自己的興趣愛好，進行自我學習，或者解決一些不太急迫的事情，從而拓展自己的思維視野，增強個人的素質能力，更是增強自信心及處理事務的綜合能力。
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1、摸清自己的時間規律。知己知彼才能百戰不殆。雖然時候一年之計在於春，一天之計在於晨，只能說這是做事情的一個普遍規律但不一定適合所有的人。所以磨刀不誤砍柴工，先找個小本，進行時間記錄，這樣就能知道我們的時間是怎麼花費掉的了。
選擇連續的七天，每天記錄30分鍾，在什麼時間，花費多少時間，幹了什麼事情。比如：讀書、發呆、做題、游戲等等。七天之後，根據記錄情況分析一下，在這些時間里哪些是有意義的，哪些是可以被利用的，哪些時間是可以減少的，結餘下來的時間可以如何分配，增加學習效益。
2、學會舍棄。人們常說時間是海綿里的水，擠擠總會有的，但即便是不吃不睡，一天24小時的總和不會變。在學習中我們總會感覺像歌里唱的那樣「等到太陽下山，該念的書還沒有念」，所以對於要學習的知識來說總是無休無止，即便的你制訂了周詳的學習計劃。
㈣ 時間管理與學習之間的關系
學習也是如此，在激烈的學習競爭中，有部分學員雖然利用了更長更多的時間，但最後收益頗少，所以時間的長短與學習成績的優劣之間並不能劃等號，但當我們不僅僅是被時間奴役而是成為它的主人的時候，我們恰恰能成為學習中的佼佼者。
1、有效的時間管理可以減輕學習的壓力。作為萬千學子中的一個，可想而知在過獨木橋的時候所承受的壓力有多大。但有了時間這個好幫手，我們就能學習堆積如山，問題千頭萬緒所帶來的壓力一一化解，提前完成學習任務，從而還會感受到學習成就帶來的愉悅 ；
2、有效的時間管理可以促成學習目標的達成。在有效的學習中我們是懷揣著學習目標進行的，但在整個過程中多少會受到意外或偶然因素的影響，所以有效的時間管理可以使我們有在執行學習計劃的時候，有時間思考為了更好的達成學習目標而改善我們的學習行為，規劃我們的學習步驟，並為下一步的學習提供充裕的時間安排；
3、有效的時間管理可以提高組織能效。有效的時間管理不僅可以使我們獲得更多的空餘時間，這樣就可以利用這些時間培養自己的興趣愛好，進行自我學習，或者解決一些不太急迫的事情，從而拓展自己的思維視野，增強個人的素質能力，更是增強自信心及處理事務的綜合能力。
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有效學習中時間管理的基本原則
1、摸清自己的時間規律。知己知彼才能百戰不殆。雖然時候一年之計在於春，一天之計在於晨，只能說這是做事情的一個普遍規律但不一定適合所有的人。所以磨刀不誤砍柴工，先找個小本，進行時間記錄，這樣就能知道我們的時間是怎麼花費掉的了。
選擇連續的七天，每天記錄30分鍾，在什麼時間，花費多少時間，幹了什麼事情。比如：讀書、發呆、做題、游戲等等。七天之後，根據記錄情況分析一下，在這些時間里哪些是有意義的，哪些是可以被利用的，哪些時間是可以減少的，結餘下來的時間可以如何分配，增加學習效益。
2、學會舍棄。人們常說時間是海綿里的水，擠擠總會有的，但即便是不吃不睡，一天24小時的總和不會變。
在學習中我們總會感覺像歌里唱的那樣「等到太陽下山，該念的書還沒有念」，所以對於要學習的知識來說總是無休無止，即便的你制訂了周詳的學習計劃，也難免會受到意外情況的打斷，比如本來你打算某個時間背單詞，可這時候同學來訪，你不可能將客人置之不理。
所以在面對這些突發狀況的時候我們就要選擇「機會成本」，也就是將時間用到最有意義的事情上去。所以想駕馭時間，就要懂得如何放棄。面前書堆如山，每一本都是要讀的，靜下心來想一想，哪一本是最急需的，給它們排個序，這樣我們就可以耐下心來完成一二三。
再比如做題的過程中，題目分為難、中、易三個級別，如果某個知識點你掌握的程度是中，而偏偏盯住難的不放，耗費10分鍾、20分鍾，甚至更多的時間在上面，那就是無意義，並且還會是自己的成就感降低，打擊自己學習的積極性。
此時我們就要學會將難的那一部分先暫時的放棄，將時間花費在中、易的問題，或是其他的內容的學習上。其他的學習任務也是如此。這樣在時間安排上有得放失、鬆弛有度，在學習上才能保證高效利用、游刃有餘。
3、學會分門別類。有人做過統計一般學生每天有8.5—11.5個小時的學習時間，其中有效的大約只有4小時。因此在學習中我們要運用「二八」
原則，也就是20%的時間投入，產生80%的學習效益。所以我們要將時間像切片麵包式的分塊劃分管理，還要思考在這一段一段的時間內你要完成什麼樣的學習任務。比如面對需要大量閱讀、理解、背誦的知識，這類的知識需要更多的思考及更多的專注力，因此在安排時就要選擇精力比較充沛、不易被打擾、時間較長的時間段。
而對於需要訓練速度及熟練程度的做題，可以安排在精力相對來說較弱的零散的時間，比如課間十分鍾做六七道練習題，既能達到迅速有效的目的，又可以使時間更有效利用。
4、學會堅持。如果我們只是將學習時間計劃表用筆一次次的填滿，這並不是一件困難事情，但對我們的學習不會起到任何的幫助，所以制定之後更重要的是執行。
說實話這不是一件容易的事情，由勤入懶易，由懶入勤難，我們懷著高漲的熱情制定了學習計劃，但三天打魚兩天曬網，最後的結局總歸是你還是你，所以學習上的強者必然要有甘願孤獨的專注力，以及持之以恆的精神。
5、學會休息。無論任何事都講究個平衡，學習並不是要將我們生命中的每一分鍾都要投入進去，學習累了可以聽聽音樂，或者喝杯咖啡，又或者和好朋友三五結伴打一場球。真正的強者是懂得如何享受美好時光的，找到生活學習的平衡點，學習與慵懶也不是完全相悖的，所以懂得放鬆自己也是學習動力、創造靈感之源。
㈤ 學習的時間管理非常重要，如何正確把控學習時間
學習是需要效率和時抄間
效率也需要時間量作為保障，沒有足夠時間量，效率可能就不高。
學習的時間，需要看個人生活時間工作安排，精力旺盛，空餘時間多，就多安排一些時間學習。若是繁忙時間少，則可以少看安排些，如每天堅持半小時等等。
應該自己學會靈活掌控。最重要還是堅持，別三天打魚兩天曬網。
㈥ 講時間管理培訓怎麼開頭
可以先通過以下設問開始：
1、你是怎樣對待時間的
在時間面前，每個人都是平等的，但如何對待時間卻有很大的不同。你是如何對待時間的呢？
許多人對時間這種寶貴的資源從沒感到其珍貴，每天的時光只是度過，從沒想過如何對時間進行管理，沒有想過如何對時間善加利用。
許多人經常慨嘆時光匆匆，常常為時光流逝而自己一事無成而懊悔，常常為效率低下而苦惱，但卻從沒想過如何系統地管理時間，讓自己更有成效。
一些人或緣於自我的覺醒，或緣於工作的壓力，開始有意識地利用時間，他們每天將自己的日程安排得更加緊湊，做事更有效率，每天完成更多的工作，但卻為達不到預期效果而不安。
一些人清楚時間管理的要點，但卻不能持之以恆，無法讓自己養成習慣，無法從時間管理中受益。
沒有人去刻意地浪費時間，我們對許多人進行調查與分析發現，時間的浪費的最根本原因是因為無意識――沒有意識到要對時間進行管理；沒有有意識地對每天的時光進行管理。時光是在不知不覺中流逝的！
時間管理的最基本要求是：有意識！――真正意識到時間的重要；真正渴望對自己的時間進行管理。這是成功進行時間管理的前提。
時間管理的效果不可能一蹴而就，對每個人而言，它是一項需要一生去錘煉、去打造的能力。
2、這是否也是你的感覺？
每晚臨睡前，回想過去的一天，總感到時光虛度了，盡管忙忙碌碌的卻總覺得沒有什麼成效！
每年的年頭歲尾，總是慨嘆時光匆匆，年初的目標沒有幾件達成！
大學畢業彷彿還是昨天的事，一轉眼就到了奔四的年齡，但事業仍然無成！
我們就像高速列車上的車輪，每天被生活推著：向前！向前！「忙」成了生活的主題， 「快」成了生活的目標，我每天被工作壓得喘不過氣來，每天有干不完的事，每天都疲於應付。
因為競爭的壓力使我的生活變得忙碌而混亂，我們的心變得越來越浮躁。
我們不停地加速，卻始終來不及按時完成手頭的工作；時常會產生不祥的預感，覺得自己遺漏了什麼或是做錯了什麼；總是感到自己被周圍的壓力推著走，無力安排自己的生活；明明已經沒有任何空閑，卻仍然覺得自己過得並不充實……
這是許多人的感覺，是否也是你的感覺！
3、你是否也面臨這樣的問題？
問題之一:在這個波濤洶涌的時代，不斷的變化，千頭萬緒的工作，讓我們無法統籌兼顧，常常顧此失彼，來自自身和外界的重重壓力讓我們變得焦慮、忙碌而混亂，我們如何才能從容應對，統籌兼顧？
問題之二：每天被生活推著向前走，大腦里塞滿各種各樣的問題，我們想把一切都記住，卻常常把許多的重要的事情忘得九霄雲外，當問題出現時我們又不得不像消防隊員一樣救火，我們如何才能避免遺忘？
問題之三：我們的頭腦中常常會在不經意間產生許多奇思妙想，但又常常轉瞬即逝，再也找不回來，我們如何才能抓住轉瞬即逝的靈感？
問題之四：安排的工作常常因為沒有適時的跟蹤檢查而得不到很好的執行；許多你授權安排的工作到了最後的時限才發現根本沒有完成。我們如何才能對安排的工作做到適時的檢查和跟蹤，確保工作按時完成。
我們期望面對紛繁的事務能夠頭腦清醒，輕松自如地掌控，同時達到極高的效率，實現卓著的效果。
我們需要一套連貫一致的系統和工具，它能夠化繁為簡，從大處著眼，小處著手，並使二者有機地融合在一起，它能夠管理多個層面，能夠堅持不懈地對每天衍生的眾多新生事物保持控制；能夠幫助我們抓住遍及生活各個角落的所有事情，讓我們保持隨意而放鬆，花費最少的氣力完成一切有意義的工作。
－－摘自暢銷書《從容之道》