坐月子教學課程

⑴ 什麼是坐月子以及怎樣科學坐月子

1、好的心情更利於恢復產後的女性，由於生理上的變化，精神比較脆弱專，加之壓力增大屬，有可能發生產後抑鬱症。因此，一定要在家裡保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。
2、休息要充足。休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。通常，在寶寶出生後的第二天，你就應該下地走動。
3、飲食要營養均衡。產後的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分地熱能和各種營養素，同時還要估計你尚未完全恢復的腸胃功能。
4、杜絕性生活。女性的生殖器官經過妊娠和分娩的變化的創傷，必須經過一段時間才能恢復正常，產婦身體的全面恢復需要56天。正常分娩56天後，才能開始性生活，而且最好是月經恢復後再開始性生活。產鉗及縫合術者，在傷口癒合，疤痕形成後才能開始性生活;若是剖腹產，那就至少要等到三個月以後了。
5、注意子宮恢復情況產後要注意觀察子宮的恢復情況，也就是要觀察惡露的顏色由紅變白，數量由多漸少，由血腥味到無味，一般一個月後應排凈，若惡露不凈或出現異常，就要及時看醫生。要記得在產後6-8周後去醫院做產後檢查。

⑵ 月嫂培訓內容包括哪些課程

月嫂的主要工作內容就是照顧月子期間的產婦和新生兒，相關的月嫂培訓也是圍繞這產婦護理和新生兒護理這兩方面展開的。

月嫂培訓課程包括：
一、新生兒護理
除了哄睡覺、餵奶等工作，還要求月嫂對於新生兒可能發生的疾病進行預防以及正確處理，皮膚護理、五官護理、口腔護理等等，怎樣正確為新生兒洗澡，怎樣為新生兒養成良好的睡眠習慣......

二、產婦護理
產後6~8周是產褥期。是產婦恢復身體、開始承擔並適應母親角色的重要時期。在這期間，產婦的休息、哺乳、飲食、康復、產婦觀察、心理疏導等都需要月嫂進行護理。

三、新生兒護理基礎技能課程
這項課程需要上手實踐，正規的培訓機構會有老師帶著用嬰兒玩具進行實操練習。其中就包括如何給新生兒餵奶、如何為新生兒換尿布、如何正確抱孩子、如何給新生兒洗澡、新生兒臍帶消毒、新生兒撫觸等等。如果月嫂培訓機構中並沒有實踐的課程，那麼這家機構所教授的課程並不正規。

四、2-12個月新生兒護理知識

五、其他月嫂職業技能提高課程：
月嫂這一行需要不停的學習相關知識以及新興的育兒理念。營養學、產婦催乳通乳、催乳按摩手法、小兒推拿這些月嫂提高課程是十分有必要的。

⑶ 科學做月子教程 如何科學坐月子 產後如何科學

注意休息，適當卧床，避免提重物，以防臟器脫垂；

適當下地活動，內促進胃腸功能恢復，避免靜容脈血栓形成；

每天定時開窗通風，加強衛生，減少探視；

注意保暖,避吹冷風，但切勿捂汗，出汗後及時更換濕衣；

定期洗澡洗頭，注意保暖及時擦乾，謹防感冒；

每天刷牙，餐後及時漱口；

多喝水,多吃蔬菜水果，保證蛋白、穀物的適量攝入，但不可過量，避免大魚大肉大量喝油湯；

合理用眼，電視電腦手機和書本要適當少看，但不是不能看；

多和寶寶親密接觸，同床睡最好，有利於母嬰聯系建立；

避免同房和盆浴；

產後體力允許則應適當出門和社交，家人應多關注產婦，注意產婦的心理疏導。一般寶寶出生後，全家人的注意力和重心會放到寶寶身上，但一前輩告訴我：「其實，月子里全家人的重心應該放在媽媽身上。寶寶剛出生，除了吃奶就是睡覺，頂多穿插點便便花絮，不需要啥照顧。把媽媽照顧好了，讓產婦吃好、睡好、心情好，作息規律，才能奶又多質量又好，寶寶吃了才會健康。」

⑷ 頌璽月子中心有哪些課程

今天去考察了兩家，都各有優勢。
頌璽:
優點—房間裝飾更溫馨明凈；地理位置交通購物方便；
缺點—感覺一人對三個房間有點少。洗衣共洗。

⑸ 老婆要坐月子了，請問北京哪家婦幼中心的月子課程比較好啊

去台灣馨蕙馨婦幼中心了解一下吧

⑹ 我想問，培訓月嫂針對產婦坐月子護理和嬰兒護理需要學習那種課程比較好工資高一點的

產婦護理是對產婦產後的體質、體型等的日常恢復的生活護理。更多是回對產婦坐月子期間，體質恢答復時期的護理。

產婦產後各個方面都很虛弱，這就需要正確的護理方法對其進行快速、安全、健康的修復。產婦護理的事很多，范圍也很廣。比如：生活護理、乳房護理、產婦食譜、心理指導等等。但是這么多的不同也是有共同相似的地方的。這就需要產婦們掌握基本的護理常識。

新生兒護理

⑺ 如何科學的坐月子

1、注意休息復。休息是坐月制子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。通常，在寶寶出生後的第二天，你就應該下地走動。
2、注意子宮恢復情況。產後要注意觀察子宮的恢復情況，也就是要觀察惡露的顏色由紅變白，數量由多漸少，由血腥味到無味，一般一個月後應排凈，若惡露不凈或出現異常，就要及時看醫生。要記得在產後6-8周後去醫院做產後檢查。
3、保持精神愉快。產後的女性，由於生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發生產後抑鬱症。因此，一定要在家裡保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。
4、合理安排飲食。產後的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分地熱能和各種營養素，同時還要估計你尚未完全恢復的腸胃功能。
5、保持清潔衛生。從產後的第二天起，你可以和往常一樣，正常地梳頭、刷牙、漱口。梳頭會使你的血液通暢。精神增加。如果你的牙齦有點問題，可以先用紗布包住手指漱口，可活血通絡、牢固牙齒。

⑻ 月嫂培訓內容都有什麼

月嫂的主要工作內容就是照顧月子期間的產婦和新生兒，相關的月嫂培訓也是圍版繞這產婦護理和新權生兒護理這兩方面展開的。
最基礎的月嫂培訓課程包括：
一、新生兒護理
除了哄睡覺、餵奶等工作，還要求月嫂對於新生兒可能發生的疾病進行預防以及正確處理，皮膚護理、五官護理、口腔護理等等，怎樣正確為新生兒洗澡，怎樣為新生兒養成良好的睡眠習慣......
二、產婦護理
產後6~8周是產褥期。是產婦恢復身體、開始承擔並適應母親角色的重要時期。在這期間，產婦的休息、哺乳、飲食、康復、產婦觀察、心理疏導等都需要月嫂進行護理。
三、新生兒護理基礎技能課程
這項課程需要上手實踐，正規的培訓機構會有老師帶著用嬰兒玩具進行實操練習。其中就包括如何給新生兒餵奶、如何為新生兒換尿布、如何正確抱孩子、如何給新生兒洗澡、新生兒臍帶消毒、新生兒撫觸等等。如果月嫂培訓機構中並沒有實踐的課程，那麼這家機構所教授的課程並不正規。
四、2-12個月新生兒護理知識
五、其他月嫂職業技能提高課程：
月嫂這一行需要不停地學習相關知識以及新興的育兒理念。營養學、產婦催乳通乳、催乳按摩手法、小兒推拿這些月嫂提高課程是十分有必要的。

⑼ 哪裡有正規的產後恢復培訓班

來來來，給你看這個。這個就是專門做產後恢復的。