跳繩校本課程論文

1. 如何在小學體育課堂中開展花樣跳繩論文

首先，我要不斷地學習，提高個人花樣跳繩能力並時刻具備一定的創新精神，其次，建立以花樣跳繩的班級文化，校園文化、學校宣傳櫥窗里要有跳繩的有關知識；紅領巾廣播要有花樣跳繩專題。再次，要求學生人手一繩，組織藝體老師編排大型繩操，指導學生掌握有關跳繩的有關知識、技能。除此之外，在校內還要爭取全體老師的支持和參與，在校外要贏得社會和家長的支持和配合。 （2）落實規范：特色活動的教育科研不同於日常教育教學工作，也不同於一般的教研工作，它是一種運用科學的理論和方法，有意識，有目的，有計劃地對特色活動領域中的現象與問題進行研究的認知活動，如不按照這種規范去操作就不可能收到一定的實效。因此，要首先制定《花樣跳繩特色活動實施方案》確立了活動的目標、措施、實施辦法、步驟等。其次，選擇所要實驗的班級，最後，要注重過程管理及計劃的實施，這樣，才能使花樣跳繩的特色活動研究更具有規范化、科學化等。 （3）優化教學：花樣跳繩既然是學校的特色活動，那麼在開展的過程中我們必須依據「課內打基礎課外展特長」的原則，把體育課堂教學及課外活動作為課題的重點來突破。① 優化課堂教學：提供多種跳繩方法，並根據不同年級安排由易到難的動作，首先主要做到以激發興趣為基礎，以技能、技術與身體機能為提高，以表演、比賽為鞏固,如：在進行低年級教學時，主要是從發展學生興趣著手來設計教學方法，在練習過程中讓學生學會觀察，學會評價，學會比賽等教學形式激發學生學習興趣。② 強化技能訓練：花樣跳繩特色活動的過程中要注重特長與基礎的關系，普及與提高的關系，在普及跳繩活動的基礎知識、基本技能的基礎上，我認為更要進一步強化課外的訓練，要成立了興趣小組，利用課余時間進行有計劃訓練。為了更好地提高繩的技能水平，我們還應該給每位運動員提供展示的平台。 （4）強化考評：考評是一種能促進體育活動踏實開展的有效手段，我們要通過強化考評來規范花樣跳繩活動開展，達到增強學生的體質。 （5）特色表演：為了要讓花樣跳繩特色活動的進一步深化，我設計花樣跳繩的活動方案，並成立花樣跳繩隊，並把它與舞蹈藝術相結合，讓它真正地走上了舞台，我校的花樣跳繩隊多次參加比賽、演出受到了學校領導和學生的一致好評，真正地做到提高學校特色跳繩活動的實踐價值與社會價值，並真正贏得社會和家長的支持和配合。

2. 如何激發學生體育學習興趣的論文

學習過程中讓學生自己去動手操作是學生比較感興趣的活動，每個學生都想把自己最好的一面表現給老師和同學們看，以此來獲得表揚。當老師拿出器材擺出來的時候，學生會很積極地湊到老師面前問到：這節課玩什麼新的游戲？這時教師就需要耐心地講解操作方法或引導學生，讓學生自己去體驗，如果是你用這些器材，你會玩些什麼活動？給學生一定的想像空間、給以足夠的鍛煉時間，會收到事半功倍的效果。
如在教學趣味花樣跳繩的時候，首先讓學生拿出繩子自己舞動起來，用自己喜歡的方式跳起來，這時學生的積極性被調動起來了，情緒非常高漲。但學生會說：「老師，我們這樣亂跳就是趣味花樣跳繩嗎？」老師接著說：「你認為什麼樣的跳繩是趣味花樣跳繩？」學生會說：「我跳來跳去就這幾樣。」老師說：「同學們說得很好，趣味是一種游戲，花樣是把單個的動作合起來，也可以好幾個人在一起，正跳、反跳、雙搖跳、單繩雙人跳、雙人雙繩跳等方法層出不窮。不同的組織就有不同的結果，就會玩出不同的花樣。」然後帶領學生練習，這樣通過真實的體驗和教師的引導示範，學生們對這樣的新知識的學習產生了濃厚的興趣。
三、改變體育活動形式，提高體育教學的科學性
體育與健康課程，堅持以「健康第一」為指導思想，我們所採取的一切練習形式不僅要生動有趣，更要科學性，這樣既讓學生身心得到健康的發展，又讓學生在一種愉悅心理中「快樂學習」激發和保持興趣，使學生自覺，積極進行體育鍛煉。
1．快樂游戲
游戲對於小學生來說是一種喜聞樂見的活動，把體育教學內容用游戲的形式表現出來，有利於調動學生的積極性、主動性，培養學生的獨立性和創造性。通過游戲，他們不但能在輕松中獲取知識，體驗喜悅，而且對這種知識會產生深刻的印象。如30m快跑可設計成「捉尾巴」、「找朋友」、「追逐跑」等，立定跳遠可設計為「兔子跳跳跳」、「石頭、剪子、布」等。都是很好的教學例子，記得在二年級教學「穿越時空回落地球」的游戲中，通過一個個穿越的過程，忘記了路途的漫長，一個個爭先恐後地回落地球，在喜悅中完成任務，趕走了短距離跑的枯燥無味的教學，既增強了學生的學習興趣，又鍛煉了體格，進一步讓學生形成對體育課的渴望。
2．趣味比賽
比賽是激發學生學習興趣的重要手段之一，每個學生都想在愉快的學習氛圍內展現自己的能力，使自己的知識得到鞏固，同時也增強學生的競爭意識和榮益感。如在「兩人三足跑」中，因為這樣的比賽很常見，可是十人十一足跑的配合就比較難了，這樣才能進一步喚醒體育學習的興趣，為此我們體育教師在編排比賽項目的時候，要選擇一些趣味而有富有活力的活動。以便體育教學更好的開展，使學生在體育課堂中體驗到團結、協作、積極、成功的愉悅勇於超越的品質，達到教學應有的教學效果。
總之，只要我們善於從「思想認識、教學模式和活動形式」三個方面入手，努力改進我們的體育教學，體育課堂肯定不會再是一潭死水，學生學習體育的興趣定會得到提高，這些都將會大力推進體育教學目標更好地達成，完成黨和國家在新時期的體育發展歷程中交給我們的體育教育任務。

3. 花樣跳繩感悟作文1000字

「柏希，去操場跳繩，聽說楊老師要教我們新招數了。」王利亞一手搭在我的肩上一邊說。來到操場，我拿出一根米黃色的短繩開始搖。又聽見遠處的王維多大叫，「柏希，快過來，楊老師要教我們跳『繩中繩』」！」

我像一隻美洲豹飛奔過去，可忘了自己手上還有一條繩子，腳被繩子勾住了，還沒來得及叫一聲，就已經摔了個「嘴啃泥」。吳心宇在一旁捧腹大笑。我氣呼呼地走過去，給了吳心宇一個免費的「大饅頭」。

楊老師和楊心瑋在甩一條桔紅色的長繩，讓我拿著短繩鑽進去，一邊跳長繩一邊跳短繩。兩條繩子像一個大火環向我拋來。一下子慌亂了，我就被兩條繩子來了個「五花大綁」，臉上繞著一環短繩，手上纏著一條長繩，最讓人哭笑不得的是那可憐的腳，大繩小繩都繞了個圈，我的腳踝被綁得死死的，沒法站穩，就像一支被豎起來的鉛筆，搖搖晃晃。

不過，我來了幾個三百六十度的大轉，一下子就把繞在身上的繩子全解開了，她們個個都對我刮目相看。王利亞豎起大拇指，眼睛直瞪著我，用力地咽了口氣說：「牛！」

旁邊的吳心宇又想搶我風頭，說：「你們看，我可會交叉跳喲！」大家齊刷刷地看著她。她開始了她的絕招——「翹屁股功」，惹得我們捧腹大笑，卻什麼也沒跳成。哈哈，夠掃興的。花樣跳繩，並非易事。

4. 如何提高跳繩成績論文

如果是一分鍾的話，就要跳快，手腳搭配要協調。
如果是一次性的話，就要跳穩，不要很快或很慢。

5. 談談熱身運動和放鬆運動在體育整個課程中的佔比,分析其作用

體育繪圖是體育教師常用的有效的一種直觀教學手段，是體育教師的一種特殊板書能力。它是用最簡潔的線條在最短的時間內畫出體育動作﹑體育教學組織﹑場地器材和隊列隊形的一種畫圖方法，具有簡單、快速、准確、形象、直觀、概括性強、應用性和實用性強的特點。
作為一線體育教師，在平時的工作中，我很喜歡用體育繪圖來表示體育運動的動作，尤其喜歡在備課的時候運用體育簡筆畫繪圖，配上簡短的述語來說明運動技術動作。這種圖文並茂的形式得到了意想不到的效果，我繪制的簡圖，給人以很強的直觀感受的同時，也增強了教案本身的藝術性和觀賞性。另外，在平時的記錄、收集、整理資料時，開展體育教學、訓練與科研時，運用體育繪圖也是一種簡便有效的方法。下面，我從體育繪圖在體育教學設計的撰寫中、體育教學過程中、體育校本課程研發中的作用談一談我的體會：
一、體育繪圖在體育教學設計撰寫中的作用
體育教師備課時，以簡潔、明快的線條，組成優美、生動的直觀圖示，提示出運動時的用力方向和順序，代替冗長繁瑣的文字說明,即節省了備課時間,又提高了工作效率，還可以使教案圖文並茂、直觀清楚。
二、體育繪圖在體育教學過程中的作用
體育繪圖符合體育教學、訓練與科研現代化的發展需要，進一步豐富和完善了體育教學方法，也是促進體育教學，提高教學質量的有效手段。教學中出示體育圖解或現場繪圖直觀演示，配以動作說明、要領講解，使學生對所學動作一目瞭然，加深了對動作的印象和對動作技術要領（重點與難點）的理解，促使學生盡快的掌握動作技能。
三、體育繪圖在體育校本課程研發中的作用
學校體育校本課程是以學校為主體，開發符合學生需要、教師特點、學校特色和地域文化的特色課程。我利用學校體育現有的課程資源，發揮民族民間體育特色項目的優勢，選擇如花樣跳繩、柔韌創編、體育兒歌、球類游戲等作為校本課程內容，並在此基礎上運用體育繪圖自編體育校本課程單元教材進行教學。
四、如何充分發揮體育繪圖作用
首先，作為體育教師要鑽研體育理論知識，掌握運動技術技巧，熟悉繪圖方法，力求使繪圖形象逼真，符合運動動作技術規范，這樣才能充分發揮體育繪圖促進教學全面提高的作用。
例如：體育教師在編寫教案時，想要畫出正確、優美的直觀圖示來輔助教學，就必須在課前認真鑽研運動技術，熟悉運動中各個環節的要領。
其次，作為體育教師，牢固掌握繪圖方法，繪圖應准確, 注意運動動作的位置和角度，符合體育教學的要求。由於體育運動項目的特殊性，更要與體育專業知識有機結合起來，進行正確地繪圖，避免不正確的繪圖帶給學生錯誤的引導。
再次，作為體育教師，繪圖應和課堂中的講解、示範相結合,以利於形成學生直觀感知和表象，加快學習動作技能的步伐。同時可以將課中的重點、難點、注意點以及問題動作正確和錯誤的對比圖繪出，起到講解、示範等教學方法無法替代的作用。
還有，就是體育教師在體育課堂中要根據課的目標、內容、學生實際及課堂需要，巧妙安排，合理運用，適時、適量、恰到好處。
最後，體育教師要學會運用現代化教學手段，加強對體育電子繪圖的學習和理解，學會用電子繪圖軟體繪制體育動作圖解。
結語
體育教育教學的實踐證明：體育繪圖在體育教學、訓練、科研等方面，有很大的促進作用，作為體育教師應該充分掌握並利用體育繪圖這項技能，形成自己獨特的風格。不斷探索新的體育繪畫技法,提高體育繪圖的運用技巧,充分發揮體育繪圖在小學體育中的作用。