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疫情後高校開學心理輔導

發布時間: 2020-11-27 17:39:28

Ⅰ 最近因為疫情公司收益很不好,最近經常失眠,做夢,哪裡有心理疏導咨詢師

朋友,你好,一般人在人生中出現一些負面情緒是很正常的,只要不去理會它,該生活生活,該工作工作,該學習學習,也就沒事了。但是有些人就是閑著沒事干,開始懷疑自己是不是不正常了,是不是心理有問題了,然後去查詢心理疾病的症狀,要知道目前心理疾病的症狀是集合了人類所有的負面情緒,正常人都能在裡面找到自己有的症狀,如果對號入座,天天不斷的去關注自己的症狀,每次去關注它,就是在強化它一次,導致自己內心的痛苦越來越大,最後被套進心理疾病的陷阱中,走不出來了,不得不去找心理咨詢師或者精神科醫生,他們肯定的回答讓這些人更加確定自己就是一個心理疾病患者,繼續不斷的去關注強化自己的症狀,不斷的做心理咨詢或者不斷的看病吃葯,又無法徹底解決問題,心理和身體承受著常人難以想像的痛苦,甚至從輕度轉化為重度,陷入悲觀絕望的境地中,這一切不都是自找的嗎?

負面情緒來臨時,如果去對抗,那就是用負面情緒對抗負面情緒,結果就是導致了更大的負面情緒。負面情緒來臨時,如果去接納,那就是認同自己的負面情緒,認同自己可以負能量,久而久之雖說習慣了負面情緒帶來的痛苦,有可能會讓自己感覺好一點,但實際上蘊藏著極大的危機。

如何正確的對待負面情緒?對待負面情緒正確的方式是,不去理會負面情緒,投入到做正能量的事情上去,不斷的放大正能量。一切負能量、負面情緒就會退散。祝朋友過得健康、快樂、幸福!

Ⅱ 最近談到疫情我就渾身緊張,特別擔心我會感染上,需要心理咨詢嗎

我覺得你這個人太怕死了吧?這個給叔叔打。

Ⅲ 你對自己2020年過去的四分之三有什麼想說的呢,對於剩下的三個月又有什麼打算呢

我對2020年過去的3/4,360÷4=90,90×3=270,270+1=271,哦,過去的271天裡面,過的很平淡吧?每天早上起床,然後一天做一些事情,也就是正常的生活,然後就是晚上睡覺,就是這樣了,另外,在生活當中,肯定是有很多的細節精彩,令人回憶無窮,不過暫時真的想不到,可能等我的心平靜下來,就是在我一個人比較孤獨寂寞的時候,就會回憶起過去的種種往事,有開心的,也有不開心的,總之還是比較豐富的。
那麼,我該何去何從呢?3/4已經過去,今年還剩1/4的日子,我該如何度過?其實也沒有什麼特別明確的計劃,還是按照大半年來的生活那樣過,平淡中夾雜著一些樂趣,或許生活的時候不怎麼會感覺到,但是一旦過去了,就是一種回憶,刻在腦海里,在無人的時候,一個人靜靜的躺著,回憶過往,有過一些小懊惱,也有過一些慶幸,各種各樣復雜的情緒紛至沓來,剪不斷理還亂,最終在腦海里纏成一團,算了,想想還是不用想了,這些事情都已經過去,我始終記得一句話,過去的都過去了,沒必要去後悔,因為當時的做法就是用當時的想法去決定的,不要用現在的想法去思考過去做的對錯,因為如果那樣想的話,就始終會覺得當時的做法真的不太妥當,或者說還差那麼一點意思,對於這樣的就是完美主義者,才會不斷的去糾結吧,反正我如果想到過去的一些事情,有時還是會忍不住的去胡思亂想,但是我往往又會這樣告誡自己,過去的都已經過去了,該說的都已經說過了,該做的也已經做過了,過去的永不變,未來的人可期,還是帶著點憧憬看待未來的美好,有可能不是美好,但是我們的心態還是要放好,積極向上,樂觀豁達,努力拚搏,艱苦奮斗,共同期許明天的曙光吧!
好了,2020年下半年,也就是還剩1/4的日子,都稍稍放一下,上半年或者說大半年來的3/4的日子,對未來多一些期待吧!好好加油,願世間美好與人人都環環相扣,祝各位好運吧!,

Ⅳ 2020年高考延期一個月,會產生哪些影響

延期,對於廣大高三學子來說,心理壓力還是有的。熬到最後的兩個月,你跟我說:「來來來,我們再來一個月」。相信很多人的心態都會崩了。

有一些同學在之前的考試裡面,已經知道自己考不好,打算接下來拼兩個月,現在突然又多出來一個月,然後又想偷懶了。

而有一些同學已經安排了豐富的暑假出遊計劃,現在就直接被這么深深地砍掉了一個月,計劃真的趕不上變化。

當然,情緒過後,我們也會覺得欣慰,因為這段時間,可以給不認真上網課的同學一個補救的機會,假如這一段時間有些同學的成績能夠逆襲,那延期,也未嘗不是一件好事,塞翁失馬,焉知非福?

無論如何,高考都是眾多考生人生中的一塊「跳板」,希望大家都能夠好好地加油,為自己的人生寫出一份滿意的答卷!

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