心理健康個別輔導方案

1. 如何編寫心理健康教育個別輔導方案

lishuyin5| 心裡的春天
自進入21世紀，很多不同階層的人都出現了大大小小的心理問題，這是很多人感到苦惱 ，有的還因此而得了精神方面的疾病，重或者精神分裂，其實大都是因為自己職業壓力的問題，很少是因為基因怎麼不好。要使自己不至於成為一名精神病患者，就應該從小事做起，從 兒童抓起，建立一個很好的精神衛生機制，走進每個社區，讓沒有精神疾病的人接觸到這一方面的信息，意使自己在這方面是否有缺陷，很早的把精神疾病的萌芽給扼殺在搖籃里，也讓那些已經感染了精神疾病的患者充分了解到這一方面的文明，給他們信心，精神上給於安慰和鼓勵，從自己的身邊做起，最好有愛心大使廣而告之，徹底消除人們對精神疾病的種種誤會，給與他們一個明媚的春天，讓精神緊張的患者放輕松，從而改良他們周圍環境的氣氛，使原本受壓抑的他們嘗到新鮮的空氣，告訴不用避諱疾病，充分感受到自由的呼吸，從而使他們正視自己的不足，改正自己也許是性格的缺點，也許是環境的不善，打破自己思想的格局，重新找到生活的重心，好好生活。心裡徜徉在明媚的春天裡，柔弱的小草都能在這樣的環境里發芽成長，何況我們堅強的善良的人類呢。期待人人心裡有春天，總是陽光那麼明媚.....
我身邊有很多的了精神分裂的朋友，他們都是那麼善良，可天有不測風雲，他們大都在二十幾歲就有了這種頑固疾病，有的直到白發蒼蒼也沒能擺脫掉頑症的折磨，很是凄慘，生活上拖累了很多人，以至於家庭總在一種陰暗的角落裡，受人歧視，而無法很好的生存，這其實是一種社會的悲哀，一種文化的拖累，我們作為普通人，作為一名社會工作者，深深地為他們感到傷心，我想一個民族的改變，是文化的改變，是精神面貌的改變，因為俗話說得好，有啥也別有病，沒啥也別沒精神，但是我們很多人都在是自己的精神處於亞健康狀態，變態的人很多，所以我們不能歧視精神病患者，而更應該歧視那些造就這樣一個亞健康民族的政策，一些官員，一些當權者和有錢人。而那些的精神疾病的人我們何曾為他們做些什麼，精神，顧名思義，就是有景有神，還他們一個自由的呼吸，讓我們這個民族能生活在陽光下，讓太陽冉冉升起，多運動，多走進自然，讓自己的心靈得到安慰和釋放，不能傷害別人，更不能傷害自己，希望民族的開放，是一個國家的生存之窗，精神的解放，是一個國家的利民之本，愛自己，愛他人，愛國家，愛民族，愛世界。
我也曾經接觸過一例很神奇的關於精神方面的案子。那是95年的事，那個女孩據說得了一種很奇怪的精神疾病，她晚上總是睡不好覺，夜裡聽到好像有人說話，剛開始她還以為是幻聽，到了醫院醫生給她診斷為精神分裂症，讓她在家吃葯吃了好些年，不過後來她嫁了一個很不錯的老公她老公對她很好，婆子也很偏愛他，雖然家庭狀況不如娘家好，但是她卻在這種愛的環境下而奇跡的恢復了，後來生了一個很白的男孩，世人見了都誇，她還對別人說，她是因為信佛，好像是佛祖在冥冥之中幫助了他，後來生活的很有福，並且幫助了很多鄰居發家致富，成了遠近聞名的名人......，且不管她是因為信仰還是因為環境的作用吧，但是她也提醒了我們，愛是人世間治癒精神疾病的良葯，只要心中有愛，光澤是會散發出奇異的光彩的，我們有了信仰，心靈上也實現了愛的另一種歸屬，因為我們可以奉獻愛，相信愛，有了愛與被愛的力量，我們才能在菩提樹下靜靜的焚香......
讓我們散播愛吧，從我做起，從小事做起，使我們的家園披上愛的霞衣，當我們遇到困難時，我們要堅信，愛的力量，當我們受不起風吹雨打時，請給自己一份愛的雨暖衣，讓每個善良的人堅強，讓每個堅強的人善良，愛你，愛我，愛自己。

2. 關於學習方法的心理輔導課 有什麼好的方案嗎

把小學心理健康教育
小學心理健康教育的目的在於幫助小學生認識自己、悅納自己，提高他們對小學生活的適應能力，養成良好的生活習慣和正確的學習態度，培養他們開朗、向上、樂學、合群、自信、自立、開拓、創新的健康人格。結合我市幾年來開展小學心理健康教育的教育科學研究與實踐，我們認為，有效地開展小學心理健康教育，要充分根據小學教學內在機制和小學生自身發展特點來構築和優化育人環境。
一、讓「心理健康教育」走進「班級」
班級，是學生學習生活的主要場所，必然可以是心理健康教育的主要場所。小學班主任，同時又是中隊輔導員，每日每時把握著學生的思想脈搏，也同樣經常關注著學生的身心發展。因此，以班主任為主開展班級團體心理輔導，可以有效地使思想道德、行為習慣教育，科學文化知識技能教育，心理健康教育整合成為一種「三合一」的教育、從而構建成為一種結合課程教學的滲透，結合斑級日常工作和活動，結合全面和個別育人教育的交互，而形成較為完善的班級團體心理輔導操作系統。
這種操作系統所體現的主要功效有：
1．融入班集體建設
班主任要善於通過引導全體學生，以形成班集體共同奮斗目標來發展學生個性心理：這種共同的奮斗目標，旨在樹立正確的集體輿論凝聚，提升優良的道德情操，倡導良好的班級風氣和弘揚健康向上的精神風貌。因為良好的班集體建設，能美化集體生活，能振奮全體學生，能使集體像熔爐一樣，對全班每個學生起熏陶感染、潛移默化的功能。
2．豐富班級活動
有活動，才有生氣、才有活力、才有發展。把心理輔導滲透於班級活動，既是班級活動的創新和發展，又使輔導質量得到提高。寓心理健康教育於班級活動之中，學生能在豐富多彩愉悅舒心的實踐活動中獲得心理踐行和發展，而且這是一種比較自然、比較完美的踐行和發展。
3．發展班級文化
班級是學生在校內學習生活和相互交往的主要空間，充分利用這個空間，積極營造和發展健康的班級文化，可以形成良好的心理氛圍，發揮十分重要的陶冶、濡化的隱性教育功能。班級文化的發展要充分張揚班級中學生的個性、特長，充分發揮每個學生的智慧和力量。
4．優化班級管理
優化班級管理的目的是為著促進每個學生的發展。通過班級管理創造良好的育人環境，就能充分調動每個學生的主動性和積極性，並且盡可能少地約束人、限制人和壓抑人。優化班級管理要在實施民主管理中發展民主意識；要在自我管理中發展學生自主；要在情意管理中發展學生情意；要在有形管理中發展無形管理。
5．構建班級教育合力
班級不是封閉的，班級中每個學生的心理、道德和文化素質都是在班內班外、校內校外、有意無意、有形無形的各種因素的綜合影響下形成發展的，因此班主任需要充分利用班內外校內外，包括家庭和社會的各種教育力量，充分利用各種有效的校內外教育資源，形成「全社會都來關心教育」，都來關心學生的成長和發展。
班主任構建整合一致的班級教育合力進行心理輔導，有賴於班主任自身的智慧和技巧。
6．建設良好班風
班風是一個班級穩定的、整體的、特色的集體風氣。班風需要靠班級中大多數學生為基礎的思想、品德、作風來形成、，需要有一個較長時間的發展來形成。而一經形成，可以對班級中的每一個人產生較為積極、穩固、健康、向上的作用力，這種作用力是內在的、無形的、激活的。建設良好的班風可以為每個學生的身心發展創設出一種美好的時空，喚發出一種蓬蓬勃勃的力量。
二、讓「心理健康教育」成為一種「校園文化」
校園文化是多元的，其中校園文化的陣地建設是一項基礎性的物化工程。讓「心理健康教育」成為一種「校園文化」，首先要打造基礎性工程。這種基礎性工程，既可以充分利用學校內部原有的一些設施，也可以不斷地開發出新的活動陣地，如：
1．讓校園內的牆壁、櫥窗、黑板、園落成為「不說話的心理輔導老師」。
2．隨著學校的園林化發展步伐，不斷創建出「開心園」、「舒心廊」、「交心亭」、「談心室」等等。
3．在校園內形成對學生開展心理輔導的「一條龍」服務：心理信箱—心理熱線（電話、網站）；—心語導播（紅領巾廣播、紅領巾小電視台、校園網）——心語小屋（心理輔導室、心理測量室）。
在這些陣地的建設中，「開心園」、「心語小屋」等要真正具有「快樂小屋」的功能，讓希望獲得心理幫助的學生從中感悟愉悅，體驗愉悅，釋放煩惱，消除煩惱；從中獲得歡樂的自助、互助和他助。「心理熱線」要不斷延伸、暢通，成為「寬頻網」，它由師生雙方或班主任――學生――家長三方建起連心的紐帶，通過「心理聯系卡」、家庭走訪、家長來校、師生通信、電話、上網聯絡、電子郵件等多種方式，定期或不定期，雙方或三方、個別或集體相結合的局部性和個別性心理教育與溝通。「心理熱線」較偏重於保守秘密、尊重隱私、尊重人格。也有利於實現學校教育與家庭教育的同步一致，有利於形成教育的合力。
三、讓「心理健康教育」形成一種「主體性活動」
學生是學習的主體，同樣是心理健康教育活動中的主體。要把小學心理健康教育成為一種新穎的豐富的「校園文化」，就要充分讓學生暢心地生活在這一文化天地之中。在實踐中，許多學校已開展了豐富多彩的小學生心理健康教育主體性活動。
1．心理教育活動課
心理教育活動課是在班主任組織下，全班師生共同參與，開展以學生為中心，生動、活潑、交互、聯動的活動。活動課可以利用班會團隊活動課、科技文體活動課等活動課時進行，也可以利用周會、晨會進行，有條件的可以納入校本課程建設。根據需要可以安排在室內外、校內外進行。活動課體現主體性、實踐性、系統性、組織性和多樣性的特點，通過游戲、討論、辨析、觀察、演講、表演、小品、訓練、檢測等方式方法，旨在發展和提高學生心理品質，進行心理訓練。心理活動課有明確的目標，有精心的准備，有確定的內容，有具體的步驟，有恰當的技巧。心理活動方案的設計要根據小學生實際、班級實際、發展趨向、防範要求等作認真細致的處理。
2．心語沙龍
心語沙龍類似於少心理活動課，相比較它參加人數要少，一般8～12人左右。活動形式更顯簡約、寬松和靈活，活動時間一般利用課外、晚間或雙休日進行。場地選擇也十分自由，包括在師生家中。活動的主題也較為集中，參與的對象則較為專一，如班主任或按班級、團隊幹部，或單親家庭學生，或貧困生，或存有某向類心理困擾的學生，針對一個目標組織一次沙龍活動。心語沙龍更重於心靈溝通，情感體驗，更重於加深理解，求取共識。
3．心育小報
心育小報可以是小學生自辦的「手抄報」，班級中可以有一份或多份，也可以在班級牆報、黑板報中開辟出專欄。心育小報由學生自編自辦，旨在讓學生交流各自的內心世界，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。班級心育小報可以「走出」班級，與其他班級交流，與學校的廣播、小電視台相結合，充實校園媒體、校園文化內容。作為「心育小報」的「雙胞胎」，還可辦出「心理畫報」和「心理漫畫」，藉助美術表現、欣賞的功能，提高心育效應。
4．心育雛鷹行動
雛鷹行動是少先隊教育活動的一種形式，心育雛鷹行動是在此基礎上，側重在小學生中開展如品德踐行，社會實踐、獻愛心送溫暖等活動，讓學生在相互鼓勵、相互幫助、相互關愛、相互學習中，心心相印，共同進步。
5．心理小劇
心理小劇包括心理兒童劇、心理小品、心理故事會、心理訓練操等等。心理小劇的素材來自學生，心理小劇的寫、編、演、看、評都以學生為主體，教師主要發揮支持、幫助、輔導、組織等作用。同時，還可以或教師參與其中，與學生一起活動，或由教師演學生看。這種為學生喜聞樂見的表演形成更具寓「教」於樂的作用。
6．「心語日記」
結合小學生寫日記、周記，鼓勵學生記「心語日記」（周記）。「心語日記」有學生心理宣洩和排解，有心理認知和感悟；是能反映學生內心世界的「鏡子」，也是能顯現學生心理健康發展的「窗口」，還能成為學生健康進步的「階梯」。班主班老師通過瀏覽學生「心語日記」（以學生主動願意提供為前提），能搭通學生的「脈搏」，開展對話，交流思想情感。
7．「心語贈言」
「心語贈言」是班主任主動向學生作心理沖擊。班主任的「心語贈言」可出現在學生的作業練習本的改評批語中；可出現在「學生素質報告單」的操行評語里；可出現在「家校聯系卡」內；也可以是老師專門設置的「心語贈言」卡（由老師自製成的卡更佳）。「心語贈言」要抓住時機，如學生表揚獲獎時、困難受挫折時、心煩苦惱時、學生生日、畢業升學時等等。要選准火候，把握溫度；要擊中要害，引發震動。「心語贈言」要重情感重文采重形式，可以是詩歌、名言，可以是書法、繪畫．可以是工藝小製作，總之，是能以「美」和「愛」來激活學生，在心靈深處迸發出璀璨的火花，成為學生渴望獲取的「珍藏品」。
「校園文化」建設，無論是「硬體」建設還是「軟體」建設都是無止境的，尤其是「軟體開發」凝聚著教師的創新和智慧，同樣，蘊含心理健康教育的「校園文化」也是一座取之不盡的寶庫，我們每一個教師都是開發者、建設者和創造者。

3. 心理健康教育有哪些形式

一、問題的提出
初中階段是學生世界觀、人生觀形成的重要時期，也是心理素質發展極為重要的階段。隨著生活、心理的發展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對紛繁復雜的社會現象，他們在學習、生活，人際交往和自我意識等方面，很容易出現一些情緒化現象：比如表現出攻擊行為，對他人或事有意侵犯、爭奪或破壞；一點小事引發打架斗毆，欺負同伴，索要錢物，頂撞老師，不寫作業等；也有些學生習慣於把那些遇到的各種各樣的心理困惑和問題放在心裡，不願意讓別人知道。問題日積月累，成了煩惱，當這些煩惱無處排泄時，它像慢性毒葯一樣慢慢地侵蝕學生身心健康；他們表現出無能、無助的樣子，自信心缺乏，人際關系不適，情感困惑，性知識貧乏，最終爆發，後果不堪設想情緒失控帶來的危險將直接影響到學生心理素質的發展，影響到實施素質教育。2004年9月開學後，我們從七年級選取了10個班做為實驗班，開始「青春期教育內容與形式研究」。
二、理論依據
心理學的研究認為：學生的學習活動及其結果，不僅受智力思想因素的影響，還受到非智力思想因素：諸如情緒變化、態度等。
1、美國心理學家威廉詹姆斯和丹麥心理學家卡爾蘭格提出的情緒喚起觀點，即人在做出反應之前通常並每有體驗到情緒。因此，讓學生認識情緒變化，可以幫助學生揭開情緒面紗。
2、美國心理學家坎農和他的學生巴德認為，肌體行為在情緒狀態下被激活，同時發生。既然如此，就應促使情緒合理宣洩，關注學生情緒健康。
3、美國心理學家沙赫特認為情緒是在對於一種生理喚起進行特殊認知的解釋後產生的，情緒對生理喚起的歸因過程非常重要，對特定的人、事、物，或情景的不同歸因，可能產生不同情緒。克服消極情緒，清除情緒垃圾，培養積極情緒，提高承受能力是可以做到的。
4、當代情緒論高度重視對情景的認知評價作用，同時，把握目前人們認同的觀點，情緒過程中包含著各種因素之間的相互聯系和相互作用。那麼只有調適控制情緒，才能維護心理平衡。
三、理論假設
第一步：引導學生進入豐富多彩的情緒世界，了解情緒的多樣化和變化多端的特點，發現個體情緒的共性和特性以及情緒的不同表現形式。
第二步：幫助學生認識自己情緒對學習、生活影響，尤其對身心健康的意義，充分認識情緒與健康的相互關系，重視維護自己的情緒狀態，學會合理宣洩情緒以保持身心健康。
第三步：進一步學習如何進行情緒調控，尤其是對行為和活動有否定性影響的情緒，應該果斷地丟棄，及時雨清除。
第四步：積極的情緒不僅有利於健康，還能使人在緊張中得到鬆弛，幫助學生樹立積極、平和、穩定健康的情緒。
第五步：學會調適控制不良情緒，維護心理平衡，達到陽光心理。
四、實驗目標
根據《中學生心理健康教育綱要》精神，借鑒國內外青春期心理健康教育的經驗，結合學生的青春期發展特點，我們確定的實驗總體目標。
根據學生成長過程的需要，在學校的全面教育過程中為學生提供青春期心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能，促進形成學生身心健康和個性主動發展，讓學生在活動中了解自我，調控自我，悅納自我，實現自我，超越自我的目標。
面向全體學生開設心理健康課，進行教育，擯棄不重視心理健康課的做法，使所有學生都具備陽光心理，為以後發揮自己潛能奠定良好心理基礎。
認識了解情緒
努力使學生順利度過所謂的「風暴期」、「叛逆期」、「狂飆期」避免出現因情緒推動而不能自控，做出異常事情，促學生形成穩定的情緒，積極的心態，促進健康成長。
學會控制情緒
通過對學生情緒調適的技巧輔導與訓練，使學生學會克服緊張、恐懼、偏見、穩定、猜疑、嫉妒等不良情緒。
提高學習效率
在認識自己基礎上，擺脫困惑，激發積極學習動機，用自我完善心理，認識自我，悅納自我，規劃自我，調適自我，發展獨特性和創造性，提高學習效率。
五、實驗過程
第一階段：准備階段（2004、9—2004、12）
實施方案：1、制定實施方案 2、成立課題組
3、購買各類學習資料 4、組織有關人員培訓
我校重視心理健康教育並著力在心理教育的領域里探索和追求，追溯原委，有三大原因：
1、源於河南省心理示範校創建活動，這是學校整體發展的需要，也是動力。
2、學生日益顯露的心理問題向學校、老師遞交了一份德育需要完成的問卷，在看似平常的表情下，已然是心有千千結。
3、教育的時代性和藝術性的需要，讓我們充分認識到關注學生成長的煩惱，培養學生健康的心理，發展學生健全的人格，才能讓學校的素質教育推向整體發展。
學校倡導「以人為本」的教育理念，提出給師生以人文關懷，樹立「陽光心靈」的教育思想，保護學生心理環境，切實提高學生心理健康水平，因此，學校健全了心育三級網路。一級心育領導小組：組長是校長，負責制定全校的德育相關政策，如教師培訓、班主任培訓、各項制度、德育目標、心理健康規劃等。把握學校德育方向；二級組織機構負責人是德育副校長，成員是政教主任、團委書記、辦公室主任、心理健康教研組長，負責制定學校德育工作計劃、心理健康教育計劃、方案、措施等，完成學校教育評估檢查等工作；三級管理具體負責人是各級段長，成員有備課組長、班主任、專（兼）職心理教師，負責德育的具體實施、指導、輔導、檢查等工作。完善了交互的立體心育網路，打開了全面鋪開、整體推進的工作格局。
良好的師資隊伍是心理健康取得成效的保障。在心理教師選拔工作中，學校特別重視，首先是號召全體教師擠時間學習心理健康知識常識，並特意專程四次到鄭州購買心理健康教育書籍四十多種花費近萬元，供全體教師學習，學校掀起了學習心理健康知識高潮，三個月後，自由報名，學校時行了選拔考試，按照有親和力、個人素質、熱心心育三個原則，經過筆試、面試、綜合素質測評，一路過關，從報名的43位教師中，挑選出了具有高度思想政治覺悟、健全的心理素質、良好的思想道德觀念，先進的教育理念，較強的教育教學能力，師德高尚、精力充沛、善於科研的年輕教師趙明霞、郭會敏、擔任心理專職教師，胡桂雲、李會娟擔任兼職心理教師。教師確定後，學校非常重視心理健康理論功底，為這些教師訂了《中小學心理健康教育》、《心理衛生》等十幾種刊物，又專程為這四位教師購買了系統的學習材料，四位教師及時學習、定期教研。學校先後派出這幾位同志到鄭州、開封、北戴河、北京、天津等地參加專業培訓，聘請資深人士對全體一教師進行講座指導，促進教師的專業成長。一年後，這四位教師才正式走上心理教師崗位。
第二階段：實施操作階段（2005、1—2006、4）
（一）揭開情緒面紗，認識情緒變化。
中學生正處於發展的特殊時期。許多人稱為「風暴期」「叛逆期」「狂飆期。」在這特定情況下學生很容易陷入一種激情狀態而不能自控。常常不知道自己在某種情況下，由於情緒的推動而做了些什麼，也不能預見其行為的後果是什麼。對於「情緒」這個我們所有人心理活動中最敏感、最活躍的關鍵因素，認識不清；對於在我們生活中扮演著重多角色的喜、怒、哀、樂、愛、惡等各種情緒變化，把握不住；對於它左右著的日常行為，身心健康帶來影響知之很少。因此，我們就想方設法引導學生進入豐富多彩的情緒世界。讓學生了解情緒變化多端的多樣化特點，讓學生知道個體情緒的共性和特性，讓學生明白情緒的不同展現形式，讓學生懂得情緒產生的原因，幫助學生揭開情緒面紗，認識情緒變化。這是學生調節情緒的第一步，也是關鍵的一步。為走好這一步，我們採用「點」上試驗，「面」上推進的工作方法。
以「七年級」「為點」，以全校學生為「面」，「點面結合」，大膽嘗試，開設心理健康課。我們考慮到心理健康課在我校剛剛起步。牢牢把握「穩扎穩打，以求實效」的原則，課題組全體教研人員在充分了解學生，調查學生情緒變化情況，深入學習有關情緒方面理論基礎上，決定按照心理大綱指導綱要要求，大家共同研究確定七年級授課內容，內容初步確定了16課時，從「奇妙的窗口到——情緒」到「做情緒的主人」分兩個階段進行。上學期是對情緒認識，下學期是學會調節。每節課的教案，是大家共同研究的結果。我們非常注重課與課之間了聯系，注意層層推進，不單獨就事論事；我們的每一節課，關繫到引起學生關注情緒，學會調節情緒，並悅納他人的情緒等方面的問題。比如：第一節課，我們通過課前大量搜集資料，精心准備，通過巧妙的導入語，引導學生進入「你說我說」豐富多彩的情緒世界。通過「情景再現」揭開情緒面紗，讓學生看到奇妙「窗口」——情緒，這正常心理活動的表現，「情緒轉轉盤」讓學生明白生活中喜、怒、哀、樂無處不在、無時不有，「劇情表演」使學生怦然心動，體驗感悟。「游戲活動」給每一位學生心理點亮一明盞燈，學生在課堂上很輕松，很愉快，學到知識。即達到了心靈釋放壓力，又達到了教為了不教，喚起了學生情緒覺察能力，引起關注自己情緒意識目的。後面的每一節課也都是如此，同時還注意課堂環節的變化，活動內容亮點呈獻，節節都上成優質課。節節都力爭收獲大。經過一學期學習，心理課成了學生喜歡的課。當老師踏入教室門檻時，經常會聽到「老師我們終於把您給盼來了！」「老師，想死我們了！」「老師，每周給我們上兩節課吧！」「來了，來了，來了，老師來；快！快！快！回教室！」連學生最討厭的拖堂現象也不存在了，有幾次，由於沒有經驗，活動時間把握不好，安排內容略顯多了點。當授課老師聽到下課鈴聲向同學們道別時，聽到的是、「老師沒有下課。」並且大多數情況下都是異口同聲。除了感動還是感動。老師進教室受到的歡迎：師生還禮，那響亮的問好聲，合作過程那份真誠，課堂秩序那份熱情，感動了老師，感動了課題組。我們決定提前行動，原計劃下年八、九年級開始心理課，下學期也正式開始了。全校開始心理課後，因一點小事大大出手的事情慢慢減少。因同學磕磕碰碰爭吵糾分紛少了，受老師批評頂撞少了。家長會上說「這個孩子我們管不了，你老師多費費心管一管」的話語少了。我們看到了情緒教育的希望。
（二）關注學生情緒健康，使學生情緒合理宣洩。
中學生正處於青春期，生理迅速的發展同時，心理也經歷急劇的變化，尤其在情緒上，他們所面臨的自身發育，學習壓力，同伴關系，師生關系，甚至親子關系都會影響到情緒的劇烈波動。鑒於這種情況，我們課題組組織召開了班主任會，讓班主任把班裡最難管理的學生信息透露給我們。由我們分類進行團體輔導訓練。我們首先以召集各項心理委員的方式發放招聘啟示。條件很寬松，只要有興趣，都可以報名參加。班主任旁敲側擊，動員這些學生加入到我們隊伍中來。隊伍組成後，當他們看到來的都是各班「雙差生」，有些同學開始後悔，我們課題組及時在校園廚窗內發布信息，宣告我們招聘成功，經嚴格把關招收到了思想好，熱心為同學服務，願當同學表率的各組隊員，並把他們的名單公布了出來。這樣以來，對他們情緒影響很大。我們這些隊員，特別是老師所認為的「雙差生」，逆反心理相當嚴重，他們過去把老師的勸說、要求、批評；把家長的指點、提醒、督促等看成是給自己過不去和「管、卡、壓」，就把自己放在施教者的對立面上，使家長、老師感到無計可施，無可奈何。例如，趙洋銳、李海傑、張曉飛、白京婭同學，上課故意搗亂，與老師頂撞、私自走出教室、打架、斗毆成了家常便飯，不執行學習任務、不寫作業等。吳鵬鶴、李棟、王東方、史光輝等好沖動，動不動就與同學比拳頭，為一點小事就結伙斗歐，哥們義氣重。李克、李正、高洋、等當他們情緒不能發泄時，咬牙切齒，緊握拳頭。李正曾經在校門口追打自己的父親，父親邊跑邊喊「李正打人啦！」讓人心寒。李克因把隨身聽帶入考場，又不聽監考老師規勸，班主任把家長請來，因隨身聽（因為過去多次帶入教室，班主任多次教育，並當著他的面把隨身聽交給了家長）一事，家長說了一句：「你在什麼地方找到的。」一句話沒問完，李克回擊：「你管不著」。家長生氣後還沒有打他，他當著老師的面用力給家長兩拳。他們這種坦率直露，善於顯現自己情緒體驗的外顯性情特點，過去在學校經常遇到。如果我們不能早期發現，抓緊干預，就會發展成為情緒障礙。還有一些長期習慣把煩惱憋在心裡，不願意讓別人知道，日積月累，當這些煩惱無處排解時，它像慢性毒葯一樣正在慢慢鋟蝕學生身心健康，最終爆發！後果也不堪設想。再加上家庭不良因素的影響，學校不良因素的影響，同輩群體不良因素的影響，大眾傳播及社會文化的影響等，都需要引起我們對學生情緒狀況關注。為此，我校把召集來的學員編入不同團體，進行團體輔導活動。「我陽光，我燦爛」「信任同座」「支撐」「目標」「地震了」「月球行走」「巧解人結」「盲陣」「感恩的人」等活動讓學生感悟。心理健康教育活動室，全天開放，班主任配合，心理健康老師跟進輔導，效果很好。個性情緒問題處理方法「哭」「運動」「找人傾訴」「聽音樂」適當運用，幫助學生不良情緒得到適度發泄。對於共性問題，我們利用黑板，宣傳廚室，廣播等陣地開辟宣傳專刊，大力宣傳：「情緒健康維他命」讓情緒充滿陽光。「與情緒共舞」「心情不妙覓良方」「陽光總在風雨後」「情緒陰情靠自己」等常識，讓學生掌握情緒方面的有關知識，了解不良情緒的危害，掌握一些正確合理的情緒表達方法和自我調節手段，當自己情緒主人。
（三）克服消極情緒，清除情緒「垃圾」。
研究進入第三個階段，我們圍繞學生前期自我反思，從與他人的關系的角度進入學生內心世界，告訴學生不良情緒可能導致的個體行為和理智偏差對自己學習、生活的影響，要及時清除「情緒垃圾」，保持心理平衡。為了解決這一問題，我們側重於與班主任合作。利用班會這個主陣地開展：「課本劇」比賽，「情景劇展示」「動感天地」「游戲活動」「精彩故事「評比等。我校堅持每期必定舉行，通過這些班會評比活動，讓學生學會分享感悟，受到心靈觸動，引起他們情緒共鳴。比如，每次大型考試前後，班主任都要去了解大多數學生感受。然後利用班會，共同調試。現摘錄幾段，供大家感悟，考後，①甲拿到試卷哪一刻，「我心理一沉，然後偷偷看了我的競爭對手幾分，哈、哈、哈，我又比他高0.5分！我笑，我大笑，我狂笑！②很好，很好，我退了20名，哈——哈——好——好——好慘！③我那麼用功，居然考出這樣分數，我咋這么倒霉！「④「天哪，我怎麼只考了八十七分，頭都大了！」出現這樣情況，再正常不過了，如果學生一直把這樣壞情緒帶在身上，那隻能使他們在健康成長的道路上更苦。所以，我們必須及時教給學生運用「宿微效應」，「自我暗示」「冥想放鬆」、「目標轉移」、「環境調節」等方法。讓學生消除自己身上情緒垃圾。
（四）培養積極情緒，抑制情緒沖動
積極的情不僅有利於健康，還能使人在緊張中得到松馳，為搞好這方面工作，我們課題擬定了一個很具體的培養措施，要求每個學生做到我1、「目標切實不苟求。」要有成就感，目標不能過高或過低，過高遠不可及，過低又急於求成，就像摘蘋果一樣，跳一跳能夠摘到最好；2、知足常樂不多求，要有滿足感，不屬於自己的或很難是到的不能強求；3、自得其樂不多求，要有滿意感，貪多容易一事無成；4、笑口常開有自信，要有自信心感，相信自己的能力；5、寬容忍讓不求全。要有「容忍人感」但不能沒有原則。長期堅持這樣做，學會理智調控、轉移調控、適度宣洩。了解自己情緒，認識自己非理性情緒思維和非理性情緒變化失控給成長帶來的煩惱和障礙，學習變非理性情緒為理性情緒，自覺挑戰自己，控制自己不良情緒，培養積極情緒，了解別人的情緒，維系融洽人際關系。讓學生發展自己的擁有，悅納自己的不足，不求最發，但求更好，經常保持陽光心態。
通過三年實驗，師生精神面貌發生了很大變化。學生情緒比較穩定，與人溝通、被人接、向人求助、被人拒絕、與人合作等方面，不象試驗前那麼沖動，那麼沒理智，那麼多矛盾。大多數學生情緒基本上趨於正常。但也存在一些問題，比如個別學生情緒失控，有時仍然會發生，逆反障礙，沒有徹底絕跡。心理疾病我校遇到兩例「強迫症」和「癔病」我們無能為力。這就給我們提出了更高的求。第一，全體心理組老師加強進修學習。第二：積極尋找鞏固成果的途徑同時，仍需要上級各位領導的指導與點拔。
（五）營造安全和諧的育人氛圍
學校深厚的文化底蘊和校園特色，愉悅情感、振奮精神讓師生時時處處感受著親切、溫暖、自豪之感！學校努力讓每個廚窗、板報都會說話，讓每一塊牌子都會歌唱，讓每一株花木育情感，讓每一處景點孕意蘊，真正做到「校園處處是文化，處處文化育人心！」
而和諧民主的師生關系，更是架起了一座師生溝通的心橋，這座橋：愛心是橋墩、尊重是橋梁、理解是橋索，它是營造安全溫馨的心理氛圍的重要因素。我校學生新學期一開學，首行進行團體輔導訓練，第一個環節是走進新集體，就要求教師講究心理教育藝術，倡導教師和學生的心理接觸，心理相容，心理疏導直到心靈碰撞等教育藝術，構建良好的教育氛圍，讓好心情作主：「這就是我」活動，讓學生亮自己突出優點。第二步，「學並快樂著」，大家共同商討，確定本班的班歌、呼號、目標，引導學生以樂觀、飽滿的積極情緒投入到新集體中學習與生活。第三步，到學校榮譽室參觀，強化積極向上情緒，創設健康的集體輿論和良好的集體風氣，去影響每一位學生，使學生對學校和班級產生高度的認同感、歸屬感。
（六）拓展陣地，構建心理健康的成長平台
建設有效的心育陣地，既是教育活動的保障，也為學生心理健康架設了成長的平台，因此，我校十分重視心育陣地建設。
1、心靈驛站，是滋潤學生心田的雨露
最初的心理輔導室十分簡陋，只有一條椅子和一張茶幾，沒有其它相關設施，最初只是想傾聽學生心聲有個地方就行了，倒也接待了十幾位有成長困惑的學生，後來，我們根據專家指導，按心理咨詢室標准進行了布置，正如學生一話所講「舒服」。真正實現了到這里是心靈驛站的感覺。和心靈驛站對面的是學校心理活動室，旁邊是心理書籍閱覽室，我校挑選的兩位兼職教師，現在胡桂雲已經拿到了國家級咨詢師證書，李會娟到5月底就實現咨詢師夢想。這兩位教師每周四下午輪流在咨詢室接待來訪學生，並且制定了一系列咨詢保障措施與制度，對於一些有成長困惑或煩惱的學生，分別建立了「學生基本資料」檔案，實行心理咨詢會談記錄，依據診斷結果，擬定輔導方案，遵循傾聽、共情、保密原則，協助學生解決問題，使學生乾涸的心得到雨露滋潤。
2、心理課開設，是撒向學生的一縷縷明媚陽光
我校對七八年級開設心理健康課是從2005年9月份開始的，間周進行，課程完全按照一定的心理學原理和技術設計。心理健康教師善於抓住熱點問題，巧妙安排活動形式，掌握融入學生中的技巧，盡力提升語言品位，力爭進入學生心理世界，讓學生在課堂中真正學會學習，學會做人，學會處事，學會生活。教育目的是節節課都成為學生最喜歡的課。講過《合作》一課後，在樓道內高聲喧嘩，追逐打鬧的現象幾乎絕跡了，原因是同學們明白了合作的重要，不影響他人，學會了正確對待自己；講過《感恩的心》，有幾位學生用老師電話與家長溝通時，竟流下了眼淚，讓人怦然心動；講過《控制情緒，搞好同學關系》，寬容、尊重、理解、感激成了學生口頭禪。「老師這一周乾脆咱多上一節心理課吧」，心理委員的哀求聲經常聽到；「老師，終於把您盼來了」，是同學們的呼聲。4月4日下午第四節放學後，天正下著小雨，七三班有十幾位同學跑到講台前，讓老師用他們的雨傘，這種久違的現象使教師好感動。心理課開設，確實成了一縷明媚的陽光。
3、班級、團隊活動，成為吹進學生一股股暖風
我校團隊輔導工作是從全校教師開始的，有全體教師減壓輔導，有班主任班會課、活動課前專項輔導，有心理委員定時輔導，有學生活動按時輔導，學校統一制定團體輔導計劃書，活動主題、活動時間、活動目標、活動內容、活動方式，都是心理教研組事先安排妥當，提前通知，按時輔導。心理教研組對全體班主任進行輔導，班主任對學生進行輔導，活動一般有多個環節，暖身活動、潛能激發、情景對話、怦然心動、心心點燈、你說我說、心靈新衣、成功教練、自我探索等，根據活動內容選擇，通過游戲、情景體驗、角色扮演、行為訓練、討論分析等方式，讓學生自己教育自己，指導學生在活動中學習，在活動中以受鍛煉，在活動中提高心理適應能力，在活動中掌握心理調節方法，獲得心靈的平衡，我們的輔導活動由開始強制班主任參與到現在班主任崔促，主張多開展活動，還不到一年的時間。因為班主任明顯看到了活動結果——學生在活動中接受教育、提高能力、增強了良好的心理品質。活動已深入每位師生心中，參與感悟發揮作用。
4、開展心育專題活動，讓心靈的藍天更藍
①設立「陽光驛站」心理信箱
針對學生的來信，有些涉及隱私、直接回復，不涉及隱私，利用晨會專門輔導，這是一個通道，排解了學生的心理問題，指導他們以健康的心態去學習和生活。
②成立「太陽花」心語社團，收心理健康、熱心於活動、態度熱情、工作負責、男女心理委員擔任輔導員，輔導者和被輔導者是同學關系，彼此朝夕相處，有共同語言，很受歡迎。
③校園「廣播之聲」，播放一些心理健康歌曲，或宣傳材料，正確引導學生，對學生施以積極的心理暗示，提高學生學習積極性，增強了學生的自信心，培養學生自我完善的自覺性。
④針對班級開展相關心育活動：如「我陽光、我燦爛」、「月球探險」、「信任同座」、「支撐」、「目標」、「盲陣」等主題班會，通過創設一定的心理情境，讓這生親身體驗，造成個體內心的認知和沖突，喚醒學生內心深處潛意識存的心理情境，留下深刻的記憶。
⑤創辦「太陽花」心理報，選用學生喜愛的圖文形式，遵循普及心理知識，傳授心理方法的辦報宗旨，積科學性、普及性、趣味性、教育性、娛樂性為一體，開設多個欄目，為師生構建心理自助與助人的平台，讓師生把真情實感表達出來。
第三階段：總結課題（2006、1—2006、9）
1、促進教師轉變教育觀念，普遍重視對學生進行心理教育中情緒教育。
通過實驗，教師認識到學生情緒變化在學生成長、班級管理中佔有很重要的地位改變了過去學生出事、老師處理，老師象救「火」隊長一樣，忙於處理亂七八糟事物之中現象，開成了「防微杜漸」超前理念，班主任在管理中自覺地重視對學生青春期情緒教育。
2、有效地探索青春期教育的途徑、方法
實驗證明以下四個「結合」是切實可行的：
①班主任與實驗教師專門結合
②心理課與日常管理相結合
③團體輔導活動與個別咨詢輔導活動相結合
④環境熏陶與自我體驗相結合
3、心育碩果累累
幾分耕耘，幾分收獲，我校上學期被評為「鄭州市優秀家長學校」，「鄭州市文明標兵學校」，「鄭州市綠色學校」「，「鄭州市德育先進校」。趙明霞老師的心理課《快樂集體，快樂你我他》榮獲鄭州市優質課一等獎，李會娟老師的心理課《感恩的心》、趙明霞老師的《追尋理想的足跡》榮獲新鄭市公開課優秀獎。七篇心育論文分別榮獲省市級獎，先後有六位教師獲：「北師大發展與教育心理學研修班」「全國心理健康教育與輔導研修班」「中學生團體訓練研修班」結業證，一位教師獲二級心理咨詢證。在開展心理健康教育活動研究的基礎上，進行了校本教材的開發，設計策劃撰寫了學校的心理健康教育活動方案提綱，編輯整理了心理健康教育活動方案集。現在已將心理健康教育活動方案整理成冊，作為我校心理健康教育校本教材進行試驗修改。
心育的過程，是師生情感交流的過程，是共同感受，互相感染的的過程，老師對學生的理解和深情，坦誠和真實，讓學生感受到尊重、理解、和接納，贏得學生相信，達到教為不教的目的。形成了學生人人懂守則，事事講規范的校園氛圍。大型德育活動特色之顯著，效果之突出，是過去許多年來不可相比的。
健全的心理素質，是人健康發展的基礎，教育科研，是學校德育發展的航標，「以人為本」是我們不懈的追求。心理健康教育工作任重道遠，留給我們無盡的求索和發展空間。為了不斷適應教育改革新形勢，我們將深入思考，積極探索，加強體驗，尋找感悟，一如既往的努力工作。

4. 求一份 小學生心理健康教育課程課的設計方案 模版 多謝！

《小學生心理健康教育》是中央廣播電視大學小學教育專業本科的選修課程。為保證本課程的教學質量，依據專業的實施方案制定本課程的教學設計方案。

一、課程開設背景和目的

1、課程開設的背景

長期以來，人們對於心理健康的認識主要局限在醫學范疇，而對於大多數人的心理健康是比較忽視的。近年來這種狀況開始出現了很大的改變，人們開始普遍關注心理健康，國內有關專家學者所做的大量專門調查研究表明，當前我國小學生的心理健康存在著相當嚴重的問題。

另外，飛速發展的當今世界經濟，競爭日趨激烈，對人才的要求也提出了更高標准。在倡導素質教育的同時，人們提出了綜合素質的概念，即全面提高學生的思想道德素質、文化科學素質、勞動技能素質和身體心理素質。從一定意義上說，心理素質決定著各種素質的發展方向和速度，甚至決定著學生能否最終成才。

2、課程開設的目的

開設這門課程的主要目的是使小學教育專業的學員形成現代學校教育和健康教育的新觀念，具備向全體小學生從事心理健康教育和對部分需要提供心理咨詢的小學生進行心理咨詢、心理輔導和行為矯治所必需的理論基礎、專業素質和操作能力，以利於全面貫徹黨的教育方針，預防心理問題和心理疾病，增進心理健康，促進小學生心理素質的全面發展。

二、課程概況

1、課程的性質與任務

《小學生心理健康教育》是中央廣播電視大學師小學教育專業本科的一門選修課，它是根據該專業培養目標及專業特點而設立的。

本課的基本任務在於：使學員系統掌握小學階段有關小學生、教師和家長一些心理方面的基本原理、心理咨詢及心理輔導的一般策略。讓學員充分認識到健康心理對這三者的重要價值和意義，自覺進行教師心理方面的維護。從而讓學員更好地進行教書育人，提高其教育的能力。

2、課程內容及特點

本課程的主要內容包括：心理健康概述、小學生的心理發展特徵、表揚孩子的藝術及家庭教育中存在的問題、如何了解孩子的內心世界、小學生心理健康教育的主要工作、提供面向全體學生的學校心理輔導、開展面向學生個體的心理咨詢活動、教師的心理健康及其調適及家長的心理健康及其調適等。

本課程的基本特點突出表現在以下幾點：

第一、教材結構總分結合。本教材分為兩大部分，一部分是基礎理論篇，另一部分是教育實踐篇。基礎理論篇的三章內容主要是對小學生心理健康教育理論的一個總的概述，綜合闡述了小學生心理發展的特徵、教師的心理健康和家長的心理健康的一些基本知識。通過基礎理論篇的學習，學員會對小學生心理健康的一般理論知識有一個較為全面的了解。教育實踐篇的兩章內容主要是通過一些典型的案例來指導教師和家長怎樣對小學生進行心理健康教育，通過學習教育實踐篇，學員會掌握一些更為實用的知識。

第二、理論知識淺顯易懂。與心理學、教育心理學、小學兒童教育心理學及一些相關的教育心理類的課程相比，本課程幾乎未涉及高深的心理學方面的理論知識。即使對一些不得不涉及的理論知識，編者也是充分考慮學員學習的特點，深入淺出、化繁為簡，讓學員學起來比較輕松。

第三、應用知識豐富多樣。本課程是一門應用性很強的課程，這一點從教材的編排上就可以一目瞭然。教材分為了兩大編，上篇為一些相關的理論知識及其應用，下篇則是純粹的實踐篇，實踐篇則全部為一些相關的實例及其分析。這種編排可能是其他課程很少見的。正因如此，本課程涉及的應用知識就包羅萬象了，既包括小學生心理發展的特徵介紹、表揚孩子的藝術、家庭教育中存在的一些問題等，還介紹了對小學生進行心理輔導和咨詢的特點、原則和方法，並對教師及家長自身的心理健康進行了一些相關的介紹。在某種程度上講，本課程對影響小學生心理健康各個方面的因素都進行了分析，足見其應用知識之豐富。

第四、研究對象涉及面廣。與應用知識相對應的就是本課程研究對象涉及到了與小學生心理健康相關的方方面面的因素，既包括小學生心理健康發展的各個階段、如何對小學生進行心理輔導及心理咨詢，還包括教師本身的心理健康及干預、學校如何為小學生提供一個良好健康的學習環境，甚至還包括了家長本身的心理健康及干預。

第五、案例分析貼近實際。本課程最大的一個特點就是案例非常豐富且貼近生活實際。教材不僅專門用一半的篇幅對小學生的心理健康問題進行了一些實例分析，還在論述相關的理論知識時也列舉了大量的實例進行了說明。而且這些實例都是來自於一些真實的事例，具有很強的說服力和現實意義。

第六、實際操作具體規范。本課程在對小學生進行心理輔導和咨詢時，不只是停留在單純的理論研究之中，注意分析在新的時期小學生在心理方面會出現的各種新問題，體現了理論與實際的完美結合。並對一些具體的操作盡可能地給予適當的引導與提示，使學員在解決小學生心理健康等實際問題方面獲得操作性的啟示。

3、基本要求

本課程為3個學分，54學時。第六學期開設，開設時間為一學期，課內學時18學時。

三、本課程的學習對象

1、學生構成。中央電大小學教育專業本科的學員將大多是具有大專學歷，在中小學和各類職業技術學校從事各科教學的教師和從事各種教育管理的工作人員和領導者，還有具有大專學歷的社會人員。本課程學習的對象是湖北省及所屬各市、縣的從事教學的教師和教育管理的工作人員和領導者以及少量的社會人員。

2、學生分析。由於參加學習的都是在職的各類教育工作者，他們的主要優勢是：學習動機普遍強烈，願意通過理論學習解決工作中的實際問題；學習目的明確，渴望知識能力和學歷層次的提高；有著足夠的教學和教學管理工作經驗；理解問題、分析問題的能力和自學的能力較強。但他們也有著明顯的劣勢，即：文化層次普遍較低；學習資源相對匱乏；工作和生活擔子較重，學習時間無法保證；因為年齡較大，記憶力相對減弱。在具體實施中，要充分考慮學習對象的這些優勢和劣勢，通過制定相應的學習支持服務措施，以完成教學輔導任務。

四、教學設計

（一）總體設計思想

本課程的整體設計及教學要依據以下幾方面的思想：

1、樹立學習者發展理念

本課程的整體設計及教學重視學習者的職業特點、工作需要和實際情況，滿足他們的多方面需要。在課程整體設計上，樹立以學習者為本位的理念，既教給學員本課程相應的心理健康方面的知識，又要注重學習者的實際需要和今後的發展。

2、注重「以學生為中心」理念

開放教育是「以學生為中心」，由於參加本課程學習的學員大多生活在中小城市、鄉村，工作在基層和教學一線，工作和學習的矛盾突出；學習的環境較差；師資力量匱乏。因此，本課程的整體設計，須從學員的這些實際狀況出發，在方便學生自學上下功夫，解決好學習難度、學習梯度和學習跨度問題，在加強助學、導學的同時，合理有效地選擇及分配教學媒體。

3、踐行「素質教育」理念

本課程的整體設計及教學力求將素質教育作為綜合教育的一個重要組成部分貫徹於其中。眾所周知，現在的大、中、小學都在大力提倡素質教育。本課程的學員作為素質教育最初的實施者，他們的素質教育也應與時俱進，為此對他們在這方面的要求會更高一些。因此，本課程在進行整體設計時，更加突出了對學員這方面的培養，如讓學員積極參與到社會調研、在面授輔導時讓學員參與到課堂中來、加大形成性考核的力度等。

（二）總體設計方案

1、媒體選擇

本課程的媒體選擇較為豐富，根據課程的性質和特點，本課程所選擇的主要媒體為文字教材、網頁資源、IP課程、直播課堂、CAI課件、PPT課件、文本輔導和導學光碟等，這些教學資源均以教學大綱為依據。

2、文字教材

文字教材是學生學習的主教材，是進行教和學的主要依據。該課程教材採用由人民教育出版社2000年4月出版的，叢立新主編的《小學心理健康教育》一書。該教材體現了理論和實踐的結合，設置對課程教學內容的自學指導，以達到引領學生有效率地學習內容，產生探求慾望和學習的興趣。另外，文字教材知識脈絡清楚，重點內容突出，難點闡述明白，體現教學與助學合一。

3、網頁輔導

本課程的網頁輔導知識較為豐富，包括教學大綱、課程說明、實施方案、教學輔導、作業練習、IP課程及直播課堂等；另外，還列舉了一些更加貼近學員工作實際的案例分析，以及其他的輔導材料等。使學員通過網頁就能對本課程的知識有一個較為全面的了解。

4、IP課程

本課程錄制了共十講的IP課程，這些IP課程不但涵蓋了教材的全部知識內容，而且還根據學員的實際生活和工作需要，補充了許多相關的知識，並列舉了一些最新出現的具有代表性的案例。以期讓學員通過學習，能進一步地提高自身分析問題和解決問題的能力。

5、直播課堂

為了指導學員的自主學習和期末備考，本課程錄制了相關的直播課程，希望對學員在這些方面有所幫助。

6、CAI課件

為了調動和激發學員學習的積極性，本課程還精心製作了內容豐富的CAI課件。通過該課件的學習，學員不但可以隨時檢查自己的學習狀況，還可以通過做一些測驗題，了解自己學習中存在的不足之處。

7、PPT課件

此課件對教材的整個內容進行了歸納和綜合，以便學員能更直觀地了解相關的知識，同時，也有助於學員對教材的編排和結構有個清晰的認識。

（三）教學策略

1、教學形式多樣化

為了幫助學員完整、准確、全面、系統地掌握心理健康教育的理論知識，培養學員的學習興趣與分析、解決問題的能力，在教學過程中要提倡主動、探究、合作的教學方法，以學員自主學習、教師精講輔導、小組合作互助的方式進行教學活動，力求在教學中培養學員的綜合素質。

2、教學手段多樣化

充分利用本課程豐富的教學媒體和手段進行教學，在進行文字教材學習的同時，注重應用錄像教材、IP課程、CAI課件、PPT課件進行教學，教師和學生之間通過電大網路教學平台、E—mail等進行網路答疑、課程輔導等多種手段，幫助學生更好的掌握所學的知識，並能用所學的知識解決工作中遇到的實際問題，力求將學以致用的思想運用於課程教學。同時，建立了方便快捷的QQ群，為學員創建了一個能即時交換彼此學習心得的平台。

3、教學注重實用性

本課程注重應用性，在整個教學過程中要堅持實事求是的科學態度和理論聯系實際的學風，既要結合心理健康教育的理論和實踐進行教學，也要從學員的生活、工作實際出發，引導學員運用相關理論分析自己身邊的問題，總結實踐中的經驗和教訓，盡量高標准、嚴要求，使學員掌握心理健康教育的基本理論。教學中要注意分類指導、分類教學，將學員按不同對象、不同層次加以區分，從不同角度、以不同策略和手段進行課程輔導和個別指導，結合學員的工作特點和學習需求來進行教學。注重發揮學員的學習積極性和主動性，通過建立學習小組，加強學員之間的互幫互學來達到更好的學習效果。

4、注重案例教學法

本課程要從多方面進行理論聯系實際的教學，在認真分析文字教材、錄像教材時，要緊密結合教師的工作實際，有針對性地進行啟發引導，多應用案例進行教學，對相關的一些問題開展充分的討論。通過組織學生進行課外讀物、參考書籍的閱讀來加強學生的知識面並拓展視野，開拓思路；通過組織開展「網上讀書」、「讀書心得展示」等活動，用切合實際的案例給學生以真切的指導和理論的灌輸，加深學生對課程中理論知識的理解和掌握，一方面調動學生上網學習的積極性和主動性，另一方面使網路教學平台真正成為師生交流的窗口。

5、注重實施素質教育

在傳授科學知識的同時，要注意科學立場、觀點和方法的培養，加強教學的教育性，要指導學員閱讀有關的教學參考資料，以開闊視野，提高綜合素質，通過各種途徑、方法和手段，將素質教育貫穿於課程教學的始終。

（四）教學組織形式

1、以自主學習法為核心進行網路教學

這種教學組織形式重在強調學員學習的自主性，學員可依據本課程的教學目標和教學進度安排，自主制定計劃進行個體化學習。以自主學習法為核心進行網路教學的關鍵在於激發學員學習的動機，提高學員學習的興趣。這就需要教師提高豐富多樣的網路教學資源，以便學員根據自己的需要進行選擇。同時教師還要明確、合理地安排布置學生自學的任務和進度。

為了有效地進行網路學習，具體安排如下：

（1）教師要根據學生的實際情況不斷豐富網路資源，在開學初要上傳教學大綱、實施方案、課程說明、考核說明等各類教學文件，更重要的是要把責任教師的聯系方式在網上公布以方便學員的聯系。在課程教學期間，教師要對學員的問題給予及時的回答，對於論壇內的學生提問，在三天內必須回復；定時安排課程集中答疑和輔導。同時，還要針對學員的問題上傳一些輔導性文件，如課程輔導網頁、案例分析、作業練習等。在學期末，教師還要對本課程的網路教學進行總結，並安排形成性考核的內容。

（2）學員在開學初應對本課程的性質、任務、要求有一個明確的了解，認真學習網上的各種教學文件。在課程學習期間，應在教師的指導下自主學習各種學習材料，養成定時上網的學習習慣，對於不懂的問題，應及時在課程論壇中提出來，同時還要認真作好學習筆記。這些學習筆記是形成性考核的重要依據之一。

（3）教師對學員還承擔著實施監督的責任。在學習的過程中，教師應根據電大在線的後台數據對學員的網路學習時間給予實時監督。對於網上學習時間沒有達到規定時間的學員，教師要通過各種方式進行鼓勵。

2、以協作學習法為核心進行小組學習

這種教學方法主要是要求學員對所自學的內容及學習中的重點、難點進行討論，交流，相互溝通自己的理解和見解，以便更好掌握教學內容，提高學習效率，使集中教學中涉及的眾多問題得到真正的理解。這種教學方法需要教師對學生進行分組，並進一步培養他們的學習能力，同時對其學習方法進行細致的指導。具體安排如下：

（1）學員注冊後，責任教師要盡快熟悉學員的基本情況，包括家庭住址、工作情況、學習背景、專業背景等，為以後對學員進行分組奠定基礎。

（2）教師在第一次面授輔導課時，就應根據學生的實際情況和所掌握和基本情況對學號進行分組，並確定每小組的負責人。分組的原則是：一是就近原則，即居住地比較近的學員可分為一組；二是人數合理原則，即每組的人員要比較合理，一般以5—10人為宜；三是有效原則，即小組學習要對課程的學習發揮有效的功能。

（3）在以合作學習法為核心進行小組學習的過程中，教師要加強對小組學習方法的細致指導。這就要求教師要與各小組的負責人保持密切的聯系，掌握各小組學習的具體情況，如討論了哪些問題、學員有哪些觀點、各個學員的參與情況等。教師每學期要參加1—2次學員的小組討論。

3、以尋疑求悟法為核心進行面授輔導

這種教學方法主要是對小組學習過程中共性化的重點、難點進行適當講解分析，對教學內容進行梳理歸納，從理論與實際的結合上使學生把握和理解所學內容；檢查學生對所學內容的掌握和理解情況。具體要求如下：

（1）教師一定要完成面授輔導的學時數。根據教學大綱的要求，本課程的面授輔導學時數為18學時，教師可根據實際情況安排具體的面授時間和次數，但18學時一定要保證。

（2）教師在進行面授輔導前，要針對學員當時的學習情況進行充分的准備。教師要認真研究學員在課程論壇中的提問，並分析小組討論中出現的各種問題，對帶有共性的問題可在面授時集體講解。

（3）教師在進行面授輔導時，要有的放矢的解決學員的實際問題，切忌照本宣科，泛泛而談。《小學生心理健康教育》一門應用性很強的課程，教師除了要把一些基本的理論教給學員外，更重要的還是要解決學員在生活和工作中遇到的一些問題。使教師的面授輔導能給學員有實際的幫助，讓學員形成一種比較科學的思維方式和思維方法。
4、以實踐學習法為核心進行實踐教學

實踐教學是理論與實踐相結合的重要方式，是提高學員政治思想水平、業務素質和動手能力的重要環節。本課程的應用性決定了實踐教學是學員學習的一個重點，為此，實踐教學不僅始終貫穿於上述的三個教學組織形式之中，而且實踐教學還要求學員參加集中實踐環節的各種活動。

本課程的實踐教學分為兩大部分。一是課內實踐，主要是指學員參與到課堂討論、小組討論、自學網上各種資料等各個教學環節。二是課外實踐，學員參與社會調查，對小學生、教師本身及家長的心理這三個方面進行問卷調查並寫出分析報告（這三個調查問卷均可從湖北廣播電視大學的課程主頁上下載）。

課外實踐教學分以下四個階段進行：（15學時）

第一階段，確定社會調查的對象（2學時）。每個學員可根據自己工作的實際情況確定要調查的對象，比如學員自身是小學教師，可以選擇其工作的對象—小學生進行心理問卷調查；也可以選擇自已身邊的同事進行教師心理健康的問卷調查。如果學員不是小學教師，可選擇進行家長心理健康的問卷調查。調查對象的人數一般以15—20個為宜。

第二階段，與被調查者進行溝通（3學時）。這是完成問卷調查的一個重要環節，通過溝通，讓被調查者理解我們的調查行為，以便積極主動地配合我們的調查。

第三階段，完成心理健康的調查問卷（7學時）。與被調查者進行有效溝通後，就可著手讓他們填寫問卷調查表了。在填寫的過程中，學員除了應被調查者要求進行必要的指導外，一般不要參與填寫。

第四階段，對調查問卷進行分析並寫出分析報告（3學時）。所有的調查問卷收齊後，就要對有效的調查問卷進行分析，這個分析主要是應用本課程的知識理論進行一個全面的分析。分析報告一般包括三個方面的內容：調查問卷中發現的問題，本人對這一問題的觀點，對解決這些問題有哪些建議和措施等等。

在具體的教學中要注意以上四種形式的有機結合和適當運用，通過適宜的形式和手段，啟發調動學員學習的積極主動性。

（五）教學進度

為了便於學員更好地規劃自已的學習，現將學習進度和相應媒體提示如下，學員可根據自己的不同情況參考使用。

五、課程考核

由於本課程的應用性很強，根據這一特點，對學員的考核包括形成性考核、實踐考核和終結性考核兩種形式。

1、形成性考核主要包括兩個方面的主要內容：一是學員的學習表現，如參與課堂討論、小組討論、參加各種教學活動等方面的情況。二是課程教育實踐情況。主要是指參加教育實踐基地的各種情況及表現。這部分考試分數占總成績的20%。

2、實踐考核主要包括三個方面的內容：

（1）、原始的心理健康調查問卷。學員要上交所有的問卷原件，以便教師的查閱和存檔。

（2）、調查報告。學員要寫出一份進行此次心理健康調查的簡要過程，包括調查的計劃及時間安排以及在調查過程中遇到的問題及解決方法。

（3）、課程論文。本課程的課程論文是要求學員撰寫一篇分析報告，即根據自己的調查問卷進行詳細的分析，形成一篇完整的分析報告。分析報告要注重理論與實際的結合，面向小學生心理健康方面的實際問題，進行獨立思考。這部分考試分數占總成績的30%。

3、終結性考核。終結性考核以期末試卷考試的形式進行。這部分考試分數占總成績的50%。

形成性考核、實踐考核和終結性考核三種形式的總成績60分為及格。

5. 中小學心理健康教育工作實施方案

某某中心小學心理健康教育實施方案

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化、特別是面對社會競爭的壓力，市場經濟大潮中社會環境的影響，人們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育是當今學生成長的需要，是推進學生素質教育的必然要求。為了深入貫徹落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》進一步指導和規范中小學心理健康教育工作，結合本區域中小學學校教育實際，特製定本方案。
一、指導思想
以「鄧小平理論」、「三個代表」重要思想為指導，堅持「三個面向」方針堅持育人為本根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。
二、基本原則
1.根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育。
2.面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。
3.關注個別差異，根據個別學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
4.尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。
三、 培養目標
1.使學生不斷正確認識自我，增強調空自我，承受挫折適應環境的能力。
2.培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
3.對於少數有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
四、主要內容
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。
1.小學低年級：
（1）幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受，學習知識的樂趣。
（2）樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
2.小學中高年級
（1）幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業、升學的進取態度。
（2）培養集體意識，在班級活動中善於與更多的學生交往，建立開朗、合群、樂學、自主的健康人格，培養自主、自動參與活動的能力。
五、具體實施的方法和途徑
心理健康教育的主要途徑，學校心理輔導的基本工作取向是：工作目標上的發展性輔導為主，治療性為輔；方式以團體輔導為主，個別輔導為輔，心理結構上知行結合，行動為主。
第一、開設心理輔導活動課，這是為開展心理輔導而專門設計的一種活動課程，要列入教學計劃中，其特點在於：形式上的學生活動為主，內容上選取充分適合學生的實際需要，活動組織上以教學班為單位，活動課的目的、內容、方法、程序均是有計劃、有系統地安排設計的。通過這一途徑開展心理輔導的好處是：在專門組織的活動中，可以對學生的認知，情感、態度、行為各方面有目的的施加積極的影響，學生活動，有利於發揮自己的主動性，以教學班為活動單位，便於組織管理，且能使班級全體學生在輔導活動中受益，將心理輔導列入課程，也使這項工作的開展，在人員、時間上有了保證，因此比較正規。學生接受輔導的面廣，有利於整體提高。
第二、個別輔導
個別輔導是輔導教師通過與學生一對一的溝通互動來實現的專業助人的活動，比較常用的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個案研究等。個案研究是針對個別學生（通常是一些特殊學生包括資質優異學生、情緒困擾學生，行為偏差學生，家庭處境不利的學生等）實施的一種比較深入的、持續時間較長的個別輔導。它要求廣泛地收集資料，客觀的分析成因與問題的性質，依據診斷結果，擬定輔導方案，以協助學生解決問題。由於心理輔導的精髓在於個別對待，因此可以說個別輔導是一種不可替代的輔導方式。學校在開展心理輔導時無論以什麼途徑為主，如果不以個別輔導相結合，則其輔導工作都是不完整的。
第三、團體輔導
小組輔導也稱團體咨詢（心理興趣活動小組），是一組學生在輔導老師指導下討論訓練並有效地處理他們面臨的共同問題。小組人數少則四五人，多則十一二人。其成員多為同年級的、同年齡學生，且有類似的待解決的心理困擾。小組輔導適用條件是：學生的心理問題與人際交往有關，且小組成員願意在團體中探討他們的問題。一個小組通常要活動十多次，每次時間為一課時，小組輔導兼有班級輔導與個別輔導的優點，是一種很有發展潛力的心理輔導方式。小組由學生自願結合形成，推舉熱心於活動、態度熱情、工作負責的同學當組長，每學期活動七、八次，有較好效果。應該強調指出的是，組織學生參與各種社會實踐活動是學校心理輔導的一條重要途徑。
第四、結合班級，團體活動開展心理輔導。
在班主任、心理輔導教師和各科教師的協同努力中，通過班級活動，團體心理輔導活動，使團體成長為學習型組織，使團體的每個人在團體中成長的過程中成長。結合班會活動、課外活動、團體活動來進行，是這一途徑的特色。新生入學時的「始業輔導」，畢業時的應試心理、志願選擇輔導也屬於這一類。能把心理輔導與班級、團隊活動，以及學校的其它例行活動結合在一起，便於發揮這幾項工作在統一育人活動中的整體功能。
第五、舉辦有關的知識講座
通過有關的知識講座，結合校本課、校刊，向學生傳授、普及心理輔導有關知識，對於幫助學生，正確認識自己，有效地調控自己心理和行為無疑是有必要的。
第六、在各學科中，滲透心理健康教育。
各科教師在學科教學中履行好班級團體領導者的角色，通過新型師生關系的確立和鼓勵學生進行合作式學習，在學科教學中滲透心理教育因素，促進學生成長。
第七、利用社會、家長、學校進行心理健康教育
利用網路、社會主要事件，任務對學生進行心理健康教育，通過家長學校、家訪、家長會對家長進行正確的家庭教育方法疏導，幫助其重視子女心理健康教育，也可以通過進步生愛心捐助，一對一結對子，感恩活動對學生進行心理健康教育。

6. 以"我的偶像"為題設計一個完整的心理健康輔導課方案

同學是否是重慶師范大學的？我是出這個題的你的老師。這個題在網上找不到，你安心自己做吧。

7. 小學心理健康教育課程設計與團體心理輔導方案設計有什麼不同

所面對的服務對象有所不一樣，方式方法上也有所區別

8. 求：如何幫助學生提高某一種學習能力（心理健康活動課方案）

先要提起他的興趣
...如果不是某方面的料，就算了，今年高考作文，兔子不能學游泳..同理