團體心理輔導技理論依據
① 團體心理輔導技術可運用在工作中的哪些方面
團體心理輔導技術可以運用的方面一般包含了心理咨詢機構、學校心內理輔導工作、企事容業單位等方面,團體輔導是通過團體內的人際交互作用,促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗,從而認識自我、探索自我 、接納自我,並學會面對其在學習、職業、和個人發展等方面的課題。團體心理咨詢與咨詢以團體為核心,重視小組動力,通過關系的沖突、抗拒、到團結與凝聚、希望的重塑、主動的轉變、嘗試新行為等過程協助來訪者深度、持久的成長。
② 團體心理輔導的基本概念
(一)區別
團體(group)是指兩個人以上的集合體;如果二人以上,但彼此間沒有任何互動關系,就不能稱之為團體。從團體動力的觀點來看,團體是由兩個以上成員組成的,成員彼此之間產生交互作用,而且有統一的目標。
所以,構成團體的主要條件有四個:
(1)有一定規模,即成員在二人以上;
(2)彼此有相互的影響;
(3)有一致性的共識;
(4)有共同目標。
輔導(counseling)有建議、勸告等多種含義。在我國,對Counseling主要有三種翻譯:咨詢、輔導或咨商,但內涵沒有歧義,是由受過專門訓練的輔導者,運用心理學的理論和技術,給來訪者以幫助、啟發和教育,使來訪者改變其認識、情感和態度,解決其在生活、學習、工作等方面出現的問題,促進來訪者人格的發展和社會適應能力的改善。
(二)概念
團體輔導是從英文group counseling翻譯而來的,group可譯為小組、團體、群體、集體等,而counseling可譯為咨詢、輔導和咨商。
所以,團體輔導與小組輔導或集體輔導都是group counseling的不同翻譯。從使用習慣上講,台灣地區多用團體咨商或團體輔導;香港地區多用,小組輔導;我國大陸多用團體輔導。本書按照約定俗成,使用「團體輔導」這一概念,是指運用團體動力學的知識和技能,由受過專業訓練的團體領導者,通過專業的技巧和方法,協助團體或員獲得有關的信息,以建立正確的認知觀念與健康的態度和行為的專業工作。
團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式,通過團體內人際交互作用,成員在共同的活動中彼此進行交往、相互作用,使成員能通過一系列心理互動的過程,探討自我,嘗試改變行為,學習新的行為方式,改善人際關系,解決生活中的問題。所以,許多人在參與團體輔導過程中能夠得到成長、改善適應和加快發展。不過,如果誤用、濫用和盜用團體輔導,不僅會使團體成員蒙受傷害,學習錯誤的行為,加深其自卑感和挫敗感,而且會破壞團體輔導的專業信譽。因此,從事團體輔導的領導者必須不斷充實團體輔導的專業知識,掌握團體輔導的技巧.了解團體發展的過程,才能組織和實施有效的團體活動,協助成員真正解決問題,促進他們尋心發展和生活適應。
(三)作用
隨著生活節奏變得越來越快,人們所承受的心理壓力也越來越大,各行各業、各年齡階段的人都有程度不同的心理壓力。
心理困擾是現代社會的一個很突出且普遍存在的問題,包含了學生的學業發展、異常行為、情緒障礙、人際關系、競爭問題,中年人的職業枯竭、家庭問題(親子關系、夫妻關系、代際關系)、成癮行為(毒品、葯物和網路)、突發事件的危機管理,以及種種的老年問題(孤獨、臨終、疾病)。由於現代人有很多心理困擾與行為問題,因此社會對心理輔導的需要日漸增多。
目前我國心理輔導領域中的專業人員非常有限,人手不足,而且主要集中在醫院、學校和一些專業機構中,工作方式以個別輔導為主。於是,產生了社會需要廣泛和心理服務提供不足的矛盾。在這種情況下,開展團體輔導非常必要且緊迫,團體輔導可以在有限的時間內為更多的人提供服務,更好地滿足人們對心理幫助的需要,也可以彌補個別輔導的一些不足。
③ 如何設計一個完整的團體心理輔導方案
二、選定團體心理輔導的主題
如果設計一個完整的團體心理輔導方案,首先要知道現在你所要組織的學生群體中普遍存在哪些心理問題。所有的團體心理輔導必須先確定團體的目標,而後才能設計團體活動的計劃,確定規模,組成團體。做的是什麼?目的是什麼?要用哪些人來做?從中選擇一個你所認為當務之急或者受眾比較廣范的主題,進行團體心理輔導方案的設計。基本認識自我,情緒行為,學習心理,人際交往四大方面。選定大主題以後再起名一個小的主題,一般主題要積極、生動、易於理解,具有吸引力,讓團體成員看到這個主題就能明白這個團體是干什麼的,目標清晰,同時對組織的活動非常有興趣參加。如認識自我中增加自信心,《牽手自信,把握青春》;情緒行為中緩解壓力,《為高三減壓,為夢想添翼》。
三、 甄選參加團體心理輔導的人員
1、 團體規模:團體規模過小,人數太少,團體活動的豐富性及成員交互作用的范圍欠缺,成員會感到不滿足、有壓力,容易出現緊張、乏味、不舒暢的感覺;團體規模過大,人數太多,團體指導者難以關注每一個成員,成員之間溝通不易,參與和交往的機會受到限制,團體凝聚力難以建立,並且妨礙成員分享足夠的交流時間,致使在探討原因、處理問題,學習技能時流於草率、片面、表面,而影響活動的效果。從問題的類型看,主要取決於團體咨詢的目標。以治療為目標的團體咨詢人數不宜多,一般6~l0人,以訓練為目標的團體咨詢人數居中,一般12-16人;以發展為目標的團體,參加者可適當多一些,一般-20--40人。人數以6—8人為一組最恰當。
2、 成員選擇的條件:團體指導者在籌劃團體心理輔導時,就應該根據團體的目標明確服務對象。通常,參加團體心理輔導的成員可以是背景、問題相似的人,也可以是背景不同的人。從團體心理輔導的特點看,參加團體的成員應具備以下三個條件:自願報名參加,並懷有改變自我和發展自我的強烈願望;願意與他人交流,並具有與他人交流的能力;能堅持參加團體活動全過程,並遵守團體的各項規則。對學生而言,有些人是班主任推薦參加團體的,並非個人自願。應該事先通過面談等方式,引發參加者的動機。
3、 團體成員的來源途徑:主要有三種;一是通過宣傳手段,成員自願報名參加;二是學習心理健康教育人員根據平時輔導情況,選擇有共同問題的人,建議他們報名參加;三是由班主任發現問題推介,或家長要求等而來。發展性團體咨詢主要是通過廣告、通知來招募成員。已經報名,自願參加團體咨詢與治療的申請者並不一定都適合成為團體成員。因此,團體指導者還要對申請者進行篩選。常用的篩選方法有直接面談、心理測驗和書面報告。
4、 團體成員甄選的方法:組成團體以前,指導者應實施成員甄選,以維護全體成員的利益。主動報名、自願參加團體心理輔導的申請者並不一定都適合成為團體成員。因此,團體指導者還要對申請者進行甄選,以便排除一些無法在團體中得益,而只會阻礙和破壞團體進程的人。常用的甄選方法有直接面談、心理測驗和書面報告。面談一般用15 —25分鍾。由團體指導者按約定的時間與申請者一對—地見面。提出的問題有:你為什麼想要參加這個團體?你對團體的期望是什麼?你以前參加過團體嗎?你需要幫助的是什麼問題?你是否有不願與之在一起的某個人或某類人,你認為你會對團體作出哪些貢獻?對於團體和指導者你有什麼問題要問嗎?書面甄選是讓候選成員填寫一張表格,提供必要的信息,如年齡、性別、年級、生活環境、參加動機、面臨的主要問題、期望等。
50年代後期,schutz真對團體工作制定了一套基本人際關系指標,主要測試三個層面:成員與其他人能否建立良好的人際關系;個人對權力的態度;個人堅持自己原則的程度
四、確定時間與場所
1、 時間長度:一般而言,團體產生治療與改變的因素需要時間,也就是說團體經由創始期、成熟期到結束期需要有一個發展的過程。團體持續時間太短,效果受影響;但持續時間過長成員易產生依賴,指導者及參加者的時間、精力也不允許。一般認為團體心理輔導8—15次為宜。每周1次或每周2次都可以。每次時間1.5~2小時。對於青少年而言,針對他們注意力不容易集中、興趣易轉移的特點,最好活動次數較多,每次時間較短如45~60分鍾。
2、 活動的場所:對團體活動的場所的基本要求有:避免團體成員分心,也就是要使團體成員在沒有干擾的條件下集中精神投入團體活動;有安全感,最好有隔音條件,能夠保護團體成員的隱私,不會有被別人偷窺、監視的感覺;有足夠的恬動空間,可以隨意在其中走動、活動身體、圍圈而坐,可根據需要隨意坐成大圈,或分組坐成小圈,團體成員都有面對面談話的機會;房間寬敞、清潔、空氣流通、氣溫適當,讓成員感到環境舒適、慍馨、憂雅,使人情緒穩定、放鬆。
五、心理活動設計
1、 熱身活動(舉例)
2、 核心活動(舉例)
3、 結束活動
團體結束時指導者的任務是回顧與總結團體經驗,評價成員的成長與變化並提出希望,協助成員對團體經歷作出個人的評估,鼓勵成員表達對團體結束的個人感受,對團體的效果作出評估,幫助成員把團體中的轉變應用於生活中。常用團體結束的技術有結束預告、整理所得、角色扮演、修改行動計劃、處理分離情緒、給予與接受反饋、追蹤聚會、效能評估。結束活動的方式可分為三種。回顧與總結:回想團體做了什麼?自己有哪些心得?還有哪些意見?祝福與道別:可用心意卡或小禮物彼此祝福、道別,增進並維持友誼。 計劃與展望:討論今後應做些什麼,對未來生活有些什麼展望。
六、活動評估:
問卷;領導者自我總結;觀察員的觀察記錄;團體成員反饋單
團體心理輔導成功的要素有四:一是要有明確的目標,全體成員認同;二是要有稱職的指導者,有愛心、責任感和領導能力;三是團體成員積極參與投入;四是要有適當的團體技術與方法,引導成員樂於參加。學校團體心理咨詢方案設計。是帶領團體的第一步。一個根據團體成員需要而精心設計的團體方案就像「地圖「,對團體心理咨詢實施有導航的作用。但是有經驗的心理教師都知道教案只是一個框架,一種思路,一份引導,活動情景會因學生的千姿百態而千變萬化,這正是團體心理輔導的難點所在。老師們在心理輔導實踐中應積極關注學生的表現與感受,盡量避免背台詞。另外在我們與老師們共同分享設計團體心理輔導活動帶給我們的感悟和興奮心情時,希望能夠激發教師實踐的熱情,引導教師思考,引起教師創新活動,生成新的輔導方案,不斷增添新鮮內容,積淀輔導經驗。
希望團體心理輔導這種形式能在中小學校園美麗綻放。
④ 在策劃團體心理輔導時,應考慮哪些條件
一、咨詢師具有策劃抄理想計劃襲的知識。一份有效的團體輔導與咨詢計劃並不是隨意湊合幾個團體活動的大拼盤,咨詢師對團體輔導和團體咨詢的理論與實際需要有充分的認知。
二、針對學生現存的需要。學校中任何團體輔導與咨詢計劃不是一句咨詢師個人興趣來決定,而是必須根據學生需要的了解,由最需要的部分開始。當然。學校中的團體咨詢計劃更不是為了停工咨詢師獲得經驗或提出實驗報告而設。
三、了解學校及社會的准備狀態(readiness)。不被接納的計劃,甚至違背社會傳統的技術都將招致不必要的阻礙。
四、配合學校咨詢師所具有的訓練。
五、適合現有的資源,例如有無適當的場所,如果需要經過心理診斷以選擇學生,有無工具及適當人員的配合,必須運用的資料或材料是否能夠取得,這些都必須列在考慮之內。
⑤ 團體咨詢的主要理論有哪些
團體輔導的主要理論有群體動力學,社會學習理論,個人中心治療理論,人際溝通理論,相互作用分析理論。
1、群體動力學,也叫團體動力學。旨在探索群體發展的規律,其理論基礎是美國心理學家勒溫提出的場論。場論是借用物理學中場的概念來解釋心理活動的理論,它把人的心理和行為視為一種場的現象,是人與環境的函數,可用公式表示為:B=F(PE)。B是行為,P是個人,E是環境。這里環境是指心理環境。群體氣氛的研究中,專制型和民主型的領導方式下的群體氣氛和群體內聚力存在較大的差異。群體動力學不僅為團體心理咨詢提供了理論依椐,而且為團體心理咨詢過程中團體氣氛的創設,主持人的作用等提供了重要的依據。群體動力學的一些研究,如敏感性訓練等,直接成為團體心理咨詢的方法、技術,廣泛應用於教育、管理、醫療等領域。場論堅持心理要研究個人與心理場之間的相互作用,它既反對過分強調環境影響,也反對強調內部決定因素的心理學傾向,帶有一定辯證的因素。
2、社會學習理論社會學習理論是一種在行為主義基礎上發展起來的理論。這一理論的代表人物是班杜拉。他主張把依靠直接經驗的學習和依靠間接經驗的(觀察學習)綜合起來說明人類的學習。社會學習理論認為人們通常是通過對他人的行為進行觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式,尤其是對人們在社會生活中各類行為進行觀察學習。攻擊行為如此,適應行為也如此。如果為那些心理適應不良的成員提供多個可模仿的榜樣,將有助於他改變不適應行為。
3、相互作用理論,亦稱為交流分析,是由美國精神分析家伯恩1959年以精神分析原理為基礎創立的一種心理治療的理論和方法。相互作用分析治療的目地是協助人們了解他們與別人互助的本質,教育當事人改變生活態度,對人際交往獲得深刻的領悟力,建立「我好—你也好」的人際關系。這種方法著眼於人與人之間的互動、溝通的研究,非常適用於團體心理咨詢。在團體中,成員可以觀察到他人的變化和示範,逐漸了解自己的人格結構,並學會如何與他人溝通。
4、人際溝通理論。人際溝通是指人與人之間運用語言或非語言符號系統交換意見、傳達思想、表達感情和需要的交流過程,是人們交流的一種重要形式和前提條件。人際溝通是個體適應環境、適應社會生活、承擔社會責任,形成個性的基本途經。因此,人際溝通的功能包括傳遞信息、自我認識和人際協調的功能。人際溝通的研究領域廣泛、內容豐富、成果豐厚,它為團體心理咨詢過程中人與人之間如何交往,怎麼增強溝通效果、建立良好人際關系、避免或減少交往障礙提供了大量有價值的參考,也為團體主持人選擇怎樣的團體溝通方式、如何觀察、指導團體成員的溝通,增進自我了解和他者了解,在協調的人際關系中獲得成長提供了具體的方法和技巧。團體心理咨詢的就是一種人際溝通相互作用的過程,人際溝通研究的成果都適用團體心理咨詢的過程。
5、個體中心治療理論。是在羅傑斯的來訪者(咨客)中心治療基礎上發展起來的。個人中心治療理論不僅適用於個別咨詢,也適用於團體心理咨詢。團體心理咨詢中成員相互尊重、信任,建立起來的良好關系可以使參加者降低社會屏障,不受防禦機制阻抑地揭示自己最核心的感情,即真實的自我。團體主持人與參加者積極地鼓勵其他人表達自己的真實感情,顯露出平時未表露出的態度,使每個人都被其他人如實看待,並從其他成員的反應中得到關於自己的肯定或否定的的反饋,以便真實地認知自我。這個過程會有曲折,成員之間也可能有沖突,但這是暫時的。在團體的發展中會使每個成員體會到其他人對自己的關心和尊重,從而增強成員對自己的關心和尊重,加強責任感,改變自己不適應的行為,學會建立滿意的人際關系,使生活更豐富、更有意義。
⑥ 團體心理輔導是什麼
團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式,它是通過團體內人際交互作用,促使個體在交往中觀察、學習、體驗,認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系,學習新的態度與行為方式,以促進良好的適應與發展的助人過程。
團體輔導是從英文groupcounseling翻譯而來的,group可譯為小組、團體、群體、集體等,而counseling可譯為咨詢、輔導和咨商。
所以,團體輔導與小組輔導或集體輔導都是groupcounseling的不同翻譯。從使用習慣上講,台灣地區多用團體咨商或團體輔導;香港地區多用,小組輔導;我國大陸多用團體輔導。本書按照約定俗成,使用「團體輔導」這一概念,是指運用團體動力學的知識和技能,由受過專業訓練的團體領導者,通過專業的技巧和方法,協助團體或員獲得有關的信息,以建立正確的認知觀念與健康的態度和行為的專業工作。
團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式,通過團體內人際交互作用,成員在共同的活動中彼此進行交往、相互作用,使成員能通過一系列心理互動的過程,探討自我,嘗試改變行為,學習新的行為方式,改善人際關系,解決生活中的問題。所以,許多人在參與團體輔導過程中能夠得到成長、改善適應和加快發展。不過,如果誤用、濫用和盜用團體輔導,不僅會使團體成員蒙受傷害,學習錯誤的行為,加深其自卑感和挫敗感,而且會破壞團體輔導的專業信譽。因此,從事團體輔導的領導者必須不斷充實團體輔導的專業知識,掌握團體輔導的技巧.了解團體發展的過程,才能組織和實施有效的團體活動,協助成員真正解決問題,促進他們尋心發展和生活適應。
⑦ 關於團體心理輔導與咨詢的理論
1.融入班集體建設
班主任要善於通過引導全體學生,以形成班集體共同奮斗目標來發展學生個性心理:這種共同的奮斗目標,旨在樹立正確的集體輿論凝聚,提升優良的道德情操,倡導良好的班級風氣和弘揚健康向上的精神風貌。因為良好的班集體建設,能美化集體生活,能振奮全體學生,能使集體像熔爐一樣,對全班每個學生起熏陶感染、潛移默化的功能。
2.豐富班級活動
有活動,才有生氣、才有活力、才有發展。把心理輔導滲透於班級活動,既是班級活動的創新和發展,又使輔導質量得到提高。寓心理健康教育於班級活動之中,學生能在豐富多彩愉悅舒心的實踐活動中獲得心理踐行和發展,而且這是一種比較自然、比較完美的踐行和發展。
3.發展班級文化
班級是學生在校內學習生活和相互交往的主要空間,充分利用這個空間,積極營造和發展健康的班級文化,可以形成良好的心理氛圍,發揮十分重要的陶冶、濡化的隱性教育功能。班級文化的發展要充分張揚班級中學生的個性、特長,充分發揮每個學生的智慧和力量。
4.優化班級管理
優化班級管理的目的是為著促進每個學生的發展。通過班級管理創造良好的育人環境,就能充分調動每個學生的主動性和積極性,並且盡可能少地約束人、限制人和壓抑人。優化班級管理要在實施民主管理中發展民主意識;要在自我管理中發展學生自主;要在情意管理中發展學生情意;要在有形管理中發展無形管理。
5.構建班級教育合力
班級不是封閉的,班級中每個學生的心理、道德和文化素質都是在班內班外、校內校外、有意無意、有形無形的各種因素的綜合影響下形成發展的,因此班主任需要充分利用班內外校內外,包括家庭和社會的各種教育力量,充分利用各種有效的校內外教育資源,形成「全社會都來關心教育」,都來關心學生的成長和發展。
班主任構建整合一致的班級教育合力進行心理輔導,有賴於班主任自身的智慧和技巧。
6.建設良好班風
班風是一個班級穩定的、整體的、特色的集體風氣。班風需要靠班級中大多數學生為基礎的思想、品德、作風來形成、,需要有一個較長時間的發展來形成。而一經形成,可以對班級中的每一個人產生較為積極、穩固、健康、向上的作用力,這種作用力是內在的、無形的、激活的。建設良好的班風可以為每個學生的身心發展創設出一種美好的時空,喚發出一種蓬蓬勃勃的力量。
⑧ 如何設計一個完整的團體心理輔導方案
選定團體心理輔導的主題
如果設計一個完整的團體心理輔導方案,首先要知道現在你所要組織的學生群體中普遍存在哪些心理問題。所有的團體心理輔導必須先確定團體的目標,而後才能設計團體活動的計劃,確定規模,組成團體。做的是什麼?目的是什麼?要用哪些人來做?從中選擇一個你所認為當務之急或者受眾比較廣范的主題,進行團體心理輔導方案的設計。基本認識自我,情緒行為,學習心理,人際交往四大方面。選定大主題以後再起名一個小的主題,一般主題要積極、生動、易於理解,具有吸引力,讓團體成員看到這個主題就能明白這個團體是干什麼的,目標清晰,同時對組織的活動非常有興趣參加。如認識自我中增加自信心,《牽手自信,把握青春》;情緒行為中緩解壓力,《為高三減壓,為夢想添翼》。
甄選參加團體心理輔導的人員
1、 團體規模:團體規模過小,人數太少,團體活動的豐富性及成員交互作用的范圍欠缺,成員會感到不滿足、有壓力,容易出現緊張、乏味、不舒暢的感覺;團體規模過大,人數太多,團體指導者難以關注每一個成員,成員之間溝通不易,參與和交往的機會受到限制,團體凝聚力難以建立,並且妨礙成員分享足夠的交流時間,致使在探討原因、處理問題,學習技能時流於草率、片面、表面,而影響活動的效果。從問題的類型看,主要取決於團體咨詢的目標。以治療為目標的團體咨詢人數不宜多,一般6~l0人,以訓練為目標的團體咨詢人數居中,一般12-16人;以發展為目標的團體,參加者可適當多一些,一般-20--40人。人數以6—8人為一組最恰當。