心理輔導的收尾階段

『壹』 如何度過心理危機的三個階段

災難作為一種重大的危機事件，會對人產生巨大的沖擊力。危機干預，指的是對處在心理危機狀態下的個人，採取明確有效的措施，使之最終戰勝危機，重新適應生活。 一般而言，遭逢劇變的人，隨著時光流逝，會出現三個階段的反應，各個階段的主要問題和症狀有所不同，各需要有與之相對應的處理方式。 急性期 急性期是指危機發生之後的當時：剛受到沖擊的人，會激活體內的動物本能反應，採取緊急應戰或者逃逸（fight or flight）的做法，在極短的時間內，要決定如何保護自己的生命。當然，也會有一部分人當場麻木，不知該作何反應。 在此時，輔導者需要提供簡單、直接的安撫，就像是關愛他們的父母，如告訴當事人，「我一直在這兒幫你」，輕輕觸摸他們，給他們遞吃的、喝的，等等。總之，盡量讓他們感覺溫暖、安全。 亞急性期 亞急性期指危機發生之後的一兩天到一兩個月：以焦慮、緊張不安的表現為主，這期間常出現失眠、心神不寧、坐立不安等感覺，也可能變得容易發脾氣，缺乏耐心，容易與人發生沖突。 在此階段的初期，輔導者須將同樣處於危機中的人們組織起來，幫助他們建立起彼此的聯系和支持，一起來敘述危機事件，互相幫助，並給以心理訓練。 此階段後期，需要輔導者作個別治療，檢查他們的創傷症狀，找到明確的痛苦點，並對此作出相應處理。 慢性期 急性期與亞急性期的症狀，多半會漸漸改善。若在這兩個階段能得到較好的心理輔導，則比較容易回歸正常生活。但是也有一部分人，因為沒有得到及時的幫助，會繼續進入慢性期。這個階段的問題不同於前兩期，是以憂郁情緒及哀慟反應為主，此時腦中徘徊不去的，是對逝去者或失去物品的懷念，連帶有自責、灰心與無助的感覺。此時就需要包括哀傷處理在內的比較長期的心理治療了。 心理重建，自我角色也很重要 除了對外求助之外，自己在心理重建的路上還可以扮演什麼角色呢？以下有幾點建議： 身體疾病的處理。人類最基本的需求是人身的安全，生理的不適症狀會引發心理的不適，導致焦慮、憂郁、緊張等症狀。因此，第一步便是檢視自己的身體狀況，疏解生理困擾。如有身體疾病，應立即向醫療人員求助。 適度發泄情緒。面對災難過程中目睹的種種慘狀，免不了產生害怕、悲傷、生氣、灰心等情緒，在適當的環境下，用哭泣、吶喊或向人傾訴的方法，可以疏解累積的壓力，避免陷入更深的痛苦。 安排規律的生活。救援工作告一段落後，應盡快讓生活恢復原來的秩序，最好有一段時間可以充分休息。規律而正常的生活作息有助於內心恢復平靜，熬夜或透支體力的活動，只會使心理更加疲倦。 尋求支持力量。安全感的獲得，也是心理重建的部分工作，不妨將自己的難過感覺告訴家人、親戚或朋友，以尋求支持。親情與友情的溫暖，會讓你覺得舒服些。 了解危機後的自然症狀，對此不過於緊張或焦慮。就像前面所提到過的，大多數人在面對這樣巨大的壓力時，多少會產生一些不舒服的症狀。只要這些症狀隨著時間流逝而逐漸改善，就無須過度擔心，過度擔心反而會更令人難過。 找心理治療專業人士討論。

『貳』 心理咨詢與輔導作業，ptsd有幾個階段，怎麼處理

可以在當當或者京東上買三級心理咨詢師的教材。我想不光是你現在遇到的問題，還是以後的作業要求，都可以得到很好的解釋。
如果系統的去機構 培訓一下三級心理咨詢師的課程，對你的生活也會很有幫助的。
PTSD，所帶來的症狀就是:
1、 再體驗:即個體會產生闖入性的創傷情情景再現，而且再現的內容非常清晰、具體。
2、 迴避反應:出於對再體驗的痛苦，個體會主動迴避一些可能引發創傷體驗的事、物。
3、 高警覺:就是對許多小的細節件都引起比較強烈的反應。
⒈心理治療對於PTSD初期，主要採用危機干預的原則和技術，側重提供支持，幫助患者提高心理應對技能，表達和宣洩相關的情感。及時治療對良好的預後具有重要意義。慢性和遲發性PTSD的心理治療中，除了特殊的心理治療技術外，為患者爭取最大的社會和心理支持是非常重要的;家屬和同事的理解，可以為患者獲得最大的心理空間。
⒉葯物治療抗抑鬱葯物是治療各個時期PTSD最常見的選擇，並且能夠取得比較好的效果。其他葯物則可包括抗焦慮葯物、鎮靜劑、鋰鹽等。
⒊心理治療合並葯物。治療心理治療結合葯物治療的方法比兩種方法單用的效果更佳。根據有關經驗，前期應採用支持和解釋心理治療，建立良好的醫患關系，主要是獲得患者對於服用葯物的理解和接受。在葯物取得一定療效的基礎上，進行認知心理治療，可能會取得更好的效果。

『叄』 心理輔導的鞏固與結束階段的工作包括哪些方面

教材中劃分的心理咨詢基本階段包括： 鞏固階段 咨詢階段 診斷階段

『肆』 心理輔導的第一步是什麼

採集基本信息，例如年齡、職業等。傾聽來訪者的問題是心理輔導的第一步。

『伍』 心理輔導的一般程序

幫你介紹一種團體心理輔導程序，也許對你會有所幫助的，希望對你有用
團體心理輔導的一般程序

團體心理輔導基本上分為治療性的團體輔導和發展性的團體輔導。在輔導中導師要充分使用心理輔導技術，與團體組員一起，創設一個有固定目標而又安全的團體環境，在導師保護每一個組員不受心理傷害的前提下，刺激組員自我開放，互動活動，相互反饋，釋放各自潛能，得到積極性的自我成長。

1、熱身引導

目的是為了引發個人參加團體的興趣和需要，讓成員彼此認識，跨越溝通的障礙。有的小組會產生隊名和口號，互相建立良好的輔導關系，特別是導師和組長，這才能建立成一個輔導團體（或稱小組建立）。在此過程中導師設計一些環境，促進組員參與互動活動願望的強度，使之願意自我開放，信賴別人，讓別人了解自己，利於他們成長潛能的開拓。

2、開放互動

此程序必須是在上一程序基礎上圍繞發展的目標去設計一系列互動的活動（包括特殊情況下的候補活動），組織組員全體參與，在參與過程中得到沖擊、體驗、回饋……各有不同程度的成長。發展目標的達到並不是在每一個活動的終結，而是過程。組員在目標活動中相互信任，共同去活動、探索、解惑。

3、激盪探索

此程序其實是融會於目標活動當中一個代表性的心理技巧，在每一個互動活動和每一次小組時間都要貫串運用此技巧。組員只要自我開放，在投入活動時，都會打破原來的心理平衡，在激烈的矛盾心理當中尋求新的心理平衡，這就有了新的成長體驗和解決障礙的辦法，這就是心理激盪。這時導本人還要運用以身示範，指引方向、刺激激盪、催化溝通的領導功能、維持互動、探索、心理激盪活動的發展。

4、團體凝聚

此程序有賴於目標活動的成敗。在各項目標互動活動中，或在小組時間中，大部分的組員是以積極的方式參與活動，並能真情吐露；另外一些組員的問題行為（或稱為一種防衛機制行為）得到了溫和的處理，也願意參與互動的活動和經驗的分享回饋，這樣大多數的團體組員就能很快地發展其團體的信任感和歸屬感，並願意放棄心理防衛的防衛外殼，低的開放層次是能與組員分享體驗，高的開放層次是能真情吐露內心的感受（不是隱私）。

5、分享體驗

每次目標活動後都應及時地進行小組活動，讓組員分享體驗，在輕松、和諧的氣氛中互相傾吐本次活動中自己的體驗，導師要求每組員給予回饋，使組員在「自我溝通」的過程中成長，洞察了解他人、人生和社會。此時導師也應是一個忠實的聆聽者，必要時也可以組織一些游戲活動進行情感氣氛的催化。

6、成長評價

成長評價是團體輔導的一個重要程序，它貫穿整個活動程序的每個環節。它可以讓組員在活動前定下自己的努力目標，然後在小組活動時間內進行自我肯定；也可以在每一活動後填寫有刻度的或有情感頭像的回饋單，加強體驗或反饋意見；也可以設計各種各樣的追蹤發問卷、聚舊會、寫下感想意見……總之團體的成長評價是成長輔導的重要過程，一個良好的導師不可以忽視這個重要的環節。

四、團體輔導的原則

（一）指導原則

1、發展性原則

要求輔導者在輔導過程中對學生內在的潛能和發展條件有準確有估計，對學生的發展目標有恰如其分的把握，這樣才能達到發展性輔導的目的。學校心理輔導必須把全體學生的心理發展作為輔導的目標，注意開發學生的潛能，培養學生良好的心理品質，提高學生的心理健康水平。

2、系統性原則

學生的心理輔導工作要連續性、系統性、有組織地進行，並努力做好銜接工作。在輔導工作中，不能只滿足於解決眼前的問題或一時的問題，而應當看到問題的復雜性和反復性，從根本上解決問題。

3、年齡特點的原則

青少年兒童心理發展的順序性和階段性決定了心理輔導的順序性和階段性，各個年齡階段的發展具有不同的本質特徵，在輔導內容和措施上就不能一樣對待。對處於青春期發展過程中的學生的心理輔導要遵循他們的發展特點，起到促進作用。

4、預防重於治療的原則

學校心理輔導應該讓更多的學生懂得心理健康的意義和重要性，掌握自我心理保健的方法，提高廣大學生的心理健康水平，積極預防各種心理障礙或疾病。除了要向全體學生大力宣傳普及心理衛生知識之外，還要注意對學生常見心理障礙的分析和研究工作，掌握學生常見心理障礙發生、發展的一般規律，注意對學生常見的心理障礙的早期發現，「防患於未然」。

（二）輔導原則

1、民主性原則

教師要使自己處於與學生平等的地位，自覺地意識到並且使學生意識到雙方在人格、權利上享有同等「待遇」。將居高臨下的教訓、說教代之以彼此平等的說理、說服。重視學生意見，並且充分地表示理解，給學生發表意見的機會，並盡可能予以採納。尊重學生，不侮辱學生人格，諷刺、嘲弄學生，不揭學生「短」。

2、活動性原則

圍繞活動目標，盡可能開展形式多樣的活動，使學生在活動獲得體驗，並且教師要幫助學生適應活動教學這種模式。

3、參與性原則

不僅要求教師平等地參與教學，還要使所有學生充分地參與教學。保證給每個學生以充分的參與機會，對個別參與活動有困難的學生給予個別幫助，必要時教師可以自己的經歷啟發學生。在可能的場合，教師應以平等一員的身份參與活動並參與交流。

4、多樣性原則

教師要允許不同意見的存在，並鼓勵學生發表不同的觀點、看法，主動、自覺地以多樣性教學適應不同學生的需求。教師可以在保證教學目的和教學內容得以實現的前提下，從實際出發，有針對性、靈活地調整或另行設計方案。

5、主體性原則

教師的備課，教學都要以學生為出發點，使學生的主體地位得到實實在在的體現，盡量使學生成為課堂上的「主角」。教師要盡可能全面了解學生，善於體察和適應學生的情緒變化，創造寬松，和諧的課堂氣氛。

6、保密原則

處於對學生的保護，在輔導過程中的一些涉及到隱私的問題，教師和學生要做好保密工作。

『陸』 學校心理咨詢與輔導的過程有幾個階段

心理咨詢一般包括以下幾個階段:
1、初診接待
了解求助者的問題，咨詢師確定求助者的問題是否符合心理咨詢的范圍，以及咨詢師自己能否幫助求助者解決問題。如果不屬於心理咨詢范圍，或者不是自己心理咨詢領域，咨詢師建議求助者到相應機構或者咨詢師那裡尋求心理咨詢。
2.心理診斷
咨詢師需要對求助者的問題和相關的方面情況有一個全面地了解，對求助者的問題的類型和嚴重程度有一個診斷，需要對造成求助者問題的原因進行分析和判斷。心理診斷主要通過與求助者的談話、與求助者密切關系人士的談話、通過咨詢師的觀察、通過心理測驗等方式進行。心理診斷階段所需要的時間往往取決於求助者問題的嚴重程度和生活經歷復雜程度，心理診斷談話一般在 30 分鍾 —180 分鍾之間
3.確定咨詢方案
在咨詢師對求助者的問題類型和嚴重程度，對造成問題的原因有一個診斷以後，咨詢師會和求助者協商心理咨詢解決問題的先後順序，首先解決哪個問題，然後再解決那個問題，與求助者介紹採用的心理咨詢技術和方法，協商心理咨詢的時間、周期、費用等問題。與求助者達成一致。如果能夠達成一致，就進入心理咨詢階段，如果不能達成一致，咨詢活動就終止。確定咨詢方案一般需要 15 分鍾 —30 分鍾。
4.心理咨詢
在心理咨詢師與求助者就咨詢問題和使用方案取得一致的情況下，咨詢師對求助者的問題進行咨詢性談話，咨詢師可能使用的技術有認知矯正、行為療法、心理分析等方法。根據使用方法的不同，有可能咨詢師會給求助者布置家庭作業，或者對求助者進行訓練等。本階段所需要的時間往往和求助者問題的類型、問題的多少，咨詢技術、以及求助者配合情況有關。如果求助者的問題是長期形成的，如果採用心理分析技術、如果求助者未能按照咨詢師的要求完成家庭作業，這些情況下咨詢所需要的次數可能就比較長一些。
5.咨詢結束
在咨詢目標達成，或者求助者不願意繼續進行咨詢，咨詢即告結束。在結束的時候，咨詢師和求助者一起對咨詢效果進行評估。在咨詢結束後一段時間里，還會與求助者聯系，了解求助者的改善情況。

『柒』 心理咨詢包括哪些基本階段

教材中劃分的心理咨詢基本階段包括：
鞏固階段
咨詢階段
診斷階段

『捌』 心理咨詢一般是怎樣的過程

心理咨詢的過程一般是首先了解當事人大概情況，建立輔導關系，建立關系，搜集當事人有關資料，找到當事人心理困擾問題，激發、鼓勵當事人改變，解決、分離焦慮，最後進行評估。

心理咨詢的過程：

一、進入與定向階段

1、建立輔導關系；

2、搜集相關資料，以利初步界定問題，明確輔導需要；

3、初步了解當事人的個人、環境資源；做出接案決定；做出輔導安排。

二、問題—個人探索階段

1、建立良好的關系；

2、搜集有關資料，以進一步界定和理解問題；

3、協助當事人進行自我探索，達到對當事人的深入了解；

三、目標與方案探討階段。

1、激發當事人改變的動機；

2、處理好當事人的期望和目標的關系；

3、咨詢師要明了現有的干預手段和自己能力的局限；

4、咨詢目標的確定要以當事人為主，咨詢師起輔助作用。

四、行動/轉變階段

1、避免讓當事人變成一種被動、接受、依賴的角色；

2、保持靈活性；

4、行動/轉變階段要經常進行評估，即根據已確定的目標，看咨詢和治療實際取得了多大進展。

五、評估/結束階段

1、評估目標收獲；

2、處理關系結束的問題：分離焦慮；

3、為學習的遷移和自我依賴做准備；

4、最後一次會談。

(8)心理輔導的收尾階段擴展閱讀：

心理咨詢不是速效葯，一兩次只能初步判斷問題，嚴重的需要幾十次：

一般來說，咨詢師與來訪者的首次咨詢，是對來訪者基本資料，包括症狀、現狀、經歷、性格、社交等進行採集，對來訪者形成一個初步印象，明確自己是否適合接待這位來訪者，並對他的問題性質作出初步判斷的過程。

有時，首次咨詢所收集的材料仍不足以進行判斷，咨詢師會用更多的時間去了解來訪者。而這種尚未觸及治療的初步訪談，在如德國這種心理咨詢普及度高的國家，需要4到5次的時間。這種訪談的意義在於，讓咨詢師系統地梳理清楚來訪者的心理狀況，才能更有的放矢地展開治療。

也就是說，專業的心理咨詢師很少在與來訪者首次見面就展開治療。所以，一兩次咨詢還沒有效果很正常，因為咨詢師可能還在了解你，尚未真正進入治療階段。

即便了解了這些常識，有些來訪者仍會鍥而不舍地問：「雖然心理咨詢是一個過程，能不能在一兩次咨詢後先給我一些建議，讓我在生活中知道如何面對自己的症狀或問題？」面對這樣的請求，作為咨詢師也要照顧一些來訪者迫切的心情。

所以，咨詢師有時會給予一些通用的、切實可行的建議，如作息調整、運動、傾訴、注意力轉移等，這些建議多是行為上的。心理問題的產生是人的思維層面的問題，行為上做的調整效果畢竟有限，真正地解決問題還是需要耐心進行系統的心理咨詢。

所有來訪者都關心療效，關心自己什麼時候能好。大多數人會問：「解決我這個問題，需要多少次咨詢呢？」對於這個問題，不同教育背景、不同流派的心理咨詢師可能會有不同的計劃和回答。有的咨詢師甚至不喜歡回答這一問題，讓來訪者根據自己的需要預約咨詢。

有些咨詢師傾向於在明確了來訪者的問題判後給出初步的療程規劃。咨詢的療程根據問題的嚴重程度而定，一般問題越嚴重，涉及的心理層面越寬，所需要的療程就越長，一般多為5到80次，最長的可達數年到數十年。

涉及性格層面的問題，或需要進行心理治療的心理疾病，往往需要較長的療程。

心理咨詢不是特效葯。如果找到專業的心理咨詢師，就要學會信任他，耐心地跟著他探索自己，心理問題往往是在潛移默化中，不知不覺被治癒的。

參考資料來源：網路-心理咨詢

參考資料來源：人民網-心理咨詢不是速效葯

『玖』 完整的團體心理咨詢過程，分為哪幾個階段

五個階段：
1、甄選團體成員。
並不是所有的人都適合做團體咨詢對象，有的人情緒極端，有的人自我封閉嚴重，有的人態度本身就不端正，有的是咨詢目標不合適，總之，是要篩選出合適的成員。
2、引導成員相識並形成信任關系。
這一時期，因為大家不熟，所以，屬於一個創始期，主要任務是形成一個團體。其間任務有建立團體規范（比如不能隨意缺席，不能出現暴力等），其後是宣誓過程，等於一個入團的儀式。整個過程是一個融入和破冰的過程。會有一些小活動作為熱場。
3、促進團體成員探索自我。
這一時期，主要依靠一些設計好的團體咨詢活動來承載，一個活動就像一個游戲，大家做完後彼此分享，在分享中探索其中的內涵，以及自己的對自己更深的了解和成長。
4、協助成員總結團體經驗。
這個是在領導者引導下的分享和總結，領導著會從心理學專業角度解讀大家的問題和成長。常用的是埃利斯的理性信念等。
5、進行效果評估。
國內的團體咨詢能夠連續做多期的少之又少，所以追蹤評估難度很大，多數都是當時給一個結束評估。

『拾』 心理輔導開始階段的主要任務包括哪些

建立咨訪關系、收集資料、進行診斷、制定輔導目標、確定心理問題的斷成類型和性質、尋找心理問題產生的原因。