培養高中生自信心心理輔導課

❶ 如何對高中生進行心理輔導

在咨詢高中生案例的時候，多數是由於學習壓力大，或是出國留學前後的反差（由於環境內、語言不同）造成的容厭學情緒，成績突然下降很多，或是沒有處理好同學和老師的關系，產生厭學，不想上學，一般需要專業咨詢師對孩子有個大致的了解，和他建立好關系，慢慢讓他把自己內心的想法和老師溝通，老師會給他和家長一個解決方案，慢慢建立起自信心，當他有了自信心和自我同一性，才會對以後的成長有幫助，知道學習是為了什麼，如何和同學老師相處，很多咨詢的同學都比以前更努力了，要讓他自己有心理輔導的意識，如果他自己沒有咨詢動力，咨詢師也很難辦，只能面詢時試一試。

❷ 如何增強學生的自信心想對心理輔導陪訓課程說的話

需要讓學生的生活和學習成正比。還有就是鼓勵，贊美，批評，缺一不可。

❸ 如果要通過心理健康教育活動課程培養學生的自信心，最好採用哪種模式

給他們講一些心裡故事或者讓他們玩一些心理游戲

❹ 怎樣科學對高中生進行心理輔導

做心理輔導的話需要專業的知識儲備和專業技巧，不要盲目的給別人做哦，感興趣的話可以學習一下心理咨詢師的知識呢

❺ 如何培養高中學生的自信心

當代高中學生是跨世紀的一代。他們正處在身心發展的重要時期，大多數是獨生子女，隨著生理與心理的發育發展、升學壓力的增大、家長期望值的過高、社會競爭的日益激烈，很多學生缺乏自信，而自信心又是促進事物走向成功的支撐力，是促使人去探索、去創新、去實踐的重要推動力。一件事情的成功與否，成功速度的快慢，與自信心的有無或強弱有著密切關系。因此，要使學生在學習、生活中能認真做好每一件事情，培養樹立他們相應的自信心是必不可少的。下面就本人的教學實踐，談談如何在教給學生知識的同時培養學生的自信心。1、在評價中培養教師對學生經常作肯定性的評價，可以激發並強化學生的自信心。但評價時要注意以下幾點：①評價要及時，易於激起學生成功的體驗，從而留下深刻的印象。如上課在學生回答問題後我會及時地說：good、great、excellent、wonderful; 學生每次作業我都會毫不安吝嗇地批上一些鼓勵性的語言；對中下等學生我用的欣賞性的語言更多，因為他們更容易自卑，只有這樣他們才會有成功感和成就感。②評價要恰如其分，防止遺漏，既不能誇大，也不能縮小，更不要遺漏。如每次考試後，我除了對考的好的同學給予獎勵外，對進步大的學生也會給予充分的肯定，對沒有考好的學生更要關心，如課後找機會與他們聊天，幫他們分析哪些題目沒有考好，告訴他們失敗乃成功之母的道理，鼓勵他們下次努力。否則會使他們產生反感，只有這樣才能使學生對教師的評價產生權威感和信任感，提高評價在培養學生自信心上的作用。③評價要因人而異。對自我評價過高、自信心過強的學生，要採取恰當的方式指出他們存在的問題，並希望他們馬上改正缺點。如可以採取聊天的方式與他們進行交流，既不傷害他們的自尊心，也能達到事半功倍的效果；而對自我評價過低的學生，則要多表揚他們的長處，少提甚至不提他們的短處，使他們保持積極的一面，從而增強自信心。2、在交往和集體活動中培養一個人在交往和集體活動中的威信越高，其自信心就越強，反之則自卑。因此，教師要多鼓勵、支持學生正常的交往，讓學生在交往與集體活動中了解自己，發展自己，完善自己。比如，我在上每單元的speaking部分時，把英語基礎好的和基礎較差的學生根據每節課教學的需要分成若干小組，每組選出一名組長，讓學生在小集體中根據教師所給話題進行交流，剛開始的時候，那些自信心不強或不太強的學生不敢開口，經過我的多次鼓勵及同組成員的帶動，他們慢慢地也能用一兩句英語來表達自己的思想，有的同學居然敢在全班同學的面前表演了，自信心有很大的增強。又如，我還經常利用課外活動和晚自習的時間，以學習小組為單位組織學生開展英語單詞接龍賽、英語歌詠比賽、演講賽及講英語故事比賽等。一方面可以使全體組員人人皆體現出自己的作用和價值，另一方面也能使組長明確自己的能力，增強他們的自信心。3、在自我暗示中培養心理學研究表明：自我暗示有一種神奇的威力，它能控制並指導人的行為，使之按預想的目標活動，最終達到目的。例如，當一個人心情沮喪時，反復在心裡默念：「我精神抖擻，心情愉快。」很快就能幫助人從不良情緒中擺脫出來。所以，經常讓學生在心裡鄭重其事地默念一些暗示語，比如「我一定能學好英語」，「我的語文成績越來越好」，考前默念「這次考試一定能考好」等，不僅對學生能力的提高，而且對學生自信心的培養，都會產生意想不到的良好效果。4、在做決定中培養做事過程中的果斷性與堅持性也是自信心的一種重要表現形式。無論是在家庭還是學校，家長和教師都要為孩子提供獨立做決定的機會，而且要督促他們順利達到自己的目的，在成功中增強自信心。如我經常在評講試卷時，向全班同學展示一些具有代表性錯誤的題目，尤其是學生書面表達中帶有共性的錯誤句子，往往先不告訴學生正確答案，而是讓學生去判斷錯在哪裡，又該怎樣修改；又如在班級管理、班團活動中，我是主動放手讓學生自己出主意想辦法，制定班規、確定班隊活動內容，先由學生提議，再由我來把關確定。這對培養學生的自我管理能力、組織能力和自信心都起著至關重要的作用。5、在競爭中培養 沒有競爭機制的社會是惰性的社會，缺乏競爭精神的個人也只是消極的個體。競爭能力是一種具有遠大抱負、一種不斷追求、不斷攀登的精神。當代中學生具有一定的競爭意識，但又往往缺乏耐力和信心，表現為開始做某件事情時，信心十足，鬥志昂揚，但一遇到困難、失敗，又失去勇氣和信心。為此，我經常通過多種途徑培養學生的競爭意識，構築一種你追我趕、相互競爭、既團結又友愛的環境。只有這樣，才能使學生具有競爭精神，才能激發個人的潛力，在學習中敢於冒尖、敢為人先、努力向上，永不自滿，從而促進個人進步，增強自身實力，培養自信。①組織結對賽，每學期開學初，要求學生根據自己的實際情況，在班內找一位實力相當或比自己實力稍微強一點的競爭對手，比學習，看誰進步快，單位時間內學的知識多；比紀律，看誰遵規守紀為班級得的榮譽多，讓同層次的學生自願結成若干個小組，在同一起跑線上公平競爭，更能激發他們的競爭意識，培養他們的自信心。②實行班幹部競選制。21世紀是信息時代、是競爭時代。在班級中引用競爭機制選拔班幹部，有利於調動全體學生的積極性，激發他們的參與意識，通過競選班幹部讓學生認識到：只要具有一定的知識水平、素質水平就可進入班幹部隊伍，只有通過自身的勤奮學習，嚴格要求自己，模範遵守規章制度，方能脫穎而出，那些在競選中入圍了的同學，會信心倍增，學習、工作熱情空前高漲。③創設競爭機會，開辦「我之最」、「我的特長」活動。例如，在班級中開展踢足球、打籃球、游泳、剪紙、演講等活動，讓每個學生充分展示自己的才能。作為教師來說，應善於發現，注意引導，並給他們創設展示自己才能的機會。通過開展「我之最」、「我的特長」等活動，使每個學生都能亮出自己的「絕活」，使之體驗成功的樂趣，感受到「我能行」的喜悅。

❻ 如何培養高中生的自信心課題研究開題報告

一、問題的提出：
2002年教育部頒發的《中小學生心理健康指導綱要》中指出，心理健康教育的具體目標是：「使學生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。」這個目標明確地指出了心理健康教育應從發展性和補救性兩個方面入手。但現狀是，在高中生心理健康教育過程中,更多的人只片面強調補救性心理健康教育,把解決高中生的心理問題和克服心理障礙當成了主要目標, 而忽視了對學生積極心理品質的培養。
高中生心理和身體一樣,有健康的一面,也有不健康的一面,出現一些心理問題是正常的現象。但過去高中班主任或老師發現學生有了心理問題,不是送到心理咨詢室就是親自進行心理輔導,總是把學生看作被動的,做些事後的補救工作。其實,心理輔導是一個從助人到自助的過程,要調動學生的主觀能動性,讓他們以積極的態度,逐漸學會自己治療自己。高中班主任、老師的職責更多的應該是激發學生自助的動機,看到自己心理中的積極方面和健康的功能,有信心戰勝不健康的因素,恢復心理健康；應根據學生心理問題的實際情況,有的放矢地調動他們心理的積極因素,提高其心理健康水平。在當今這樣一個信息時代，人人身處網路環境之下，老師、學生也不例外，這是不爭的事實。因此，不迴避這樣一個大環境，而是充分利用學生對網路平台的興趣與熟悉，學校老師積極引導，充分發揮網路環境在培養學生積極心理品質的積極面，規避其消極面，便成為我們提出這一課題的初衷。

二、國內外研究現狀：
積極心理品質的研究得益於積極心理學(positive psychology) 的興起。積極心理學是20世紀末西方心理學界興起的一個新的研究領域。創始人是美國當代著名的心理學家馬丁·塞里格曼 (Martin E.P.Seligman) 和米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikzentmihalyi） 。「積極心理學是致力於研究普通人的活力與美德的科學。」積極心理學主張研究人類的積極品質,充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量,促進個人和社會的發展,使人類走向幸福。積極心理學正式為世人熟悉的標志是2000年1月塞里格曼和契克森米哈在《美國心理學家》（第55卷第1期）上共同發表了《積極心理學導論》一文。
目前全國乃至全世界正在對積極心理品質的培養和形成進行實驗性和探索性研究。我國積極心理學研究在2001－2005年間發表的論文增長平緩，從2006年開始論文數量出現了快速增長。在我國把積極心理學應用於學校心理健康教育的創始人是孟萬金教授，他於2002年提出了積極心理健康教育的新理念，並於2006開始在全國開展實驗性研究，積極心理品質也是他們課題研究的核心。但總的來說，國內目前對高中生積極品質研究的較少，而且因為國內剛剛興起研究積極心理學的熱潮，很多理論和實踐都有待進行科學的驗證。而積極心理品質的形成和培養對青少年成長及其今後的人生非常重要，因此本課題旨在網路信息時代的今天，如何有效利用各方的力量，培養高中生的積極的心理品質，使其一生受益。

三、研究意義價值：
1、選題意義：針對網路環境下，在學校教育中，教育教學對象出現了不同程度的心理退化和異化的現實，結合衡陽市八中倡行的「和諧校園」、「生態校園」、「人文育人」的教育理念，旨在培養學生良好的人格，使生命個體富有活力。創建一套全方位、開放式，具有可操作性的教育模式，營造培養積極心理的環境，從而構建學校心理教育體系。
2、研究價值：
（1）實踐價值：通過構建心理教育情景，激發學生的參與興趣，運用可操作性的網路平台，形成心理教育聯動效應，形成學校「和諧」「生態」育人環境，實現學校心理教育轉型，使學生形成積極心理並梯次發展。
（2）理論價值：構建學生積極心理的評估體系和生成機制，尋求現代網路技術與積極心理健康教育的融和點，進一步完善現代心理教育的理論體系。

四、課題核心概念界定：
網路環境：網路環境是指將分布在不同地點的多個多媒體計算機物理上互聯，依據某種協議互相通信，實現軟、硬體及其網路文化共享的系統。從大的方面去理解，網路環境可以包括整個虛擬的現實的世界，即賽伯空間（cyberspace）。也就是說，網路環境不僅僅是指網路資源與網路工具發生作用的地點，還可以包括學習氛圍、學習者的動機狀態、人際關系，教學策略等非物理形態。從教學設計的角度看，網路環境更多的是指網路資源與網路工具的組合。
高中生積極心理品質：積極心理品質是多維度的，是包含個體思想、情感和行為等各方面的一系列積極品質的集合。作為當代高中生，心理品質應該是積極健康向上的。具體言之，要具備「四心四力」即自信心、公益心、責任心、進取心和意志力、審美力、親和力、創造力。

五、理論依據：
1、為了保證課題研究的科學性、靈活性，我們以普通心理學理論、教育心理學理論以及積極心理學理論為課題研究的總體理論依據；
2、政策依據：在2002年教育部頒發的《中小學生心理健康指導綱要》中指出,心理健康教育的具體目標是：「使學生不斷正確認識自我,增強調控自我,承受挫折,適應環境的能力；培養學生健全人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。」

六、擬解決的問題和創新點：
如果普通高中學校能夠以「構建學校和諧生態系統，促進學生積極心理品質的養成，形成辦學特色，提升受教育者的生命質量」為出發點學生和歸宿點，通過創建心理教育網路平台，開展新型高效的陽光心理活動，發揮課堂教學對學生積極心理品質培養的效能，就能使高中教育適應學生身心發展的需要，緩解高中學生的生存壓力，為學生的可持續發展奠定心理基礎，同時是學校的文化內涵得以進一步提升並煥發出新的活力，促進校園育人環境的良性發展。
我們擬創新之處有：
1、高中生積極心理品質的界定。在網路時代的今天，高中生究竟要培養什麼樣的積極心理品質，這點非常重要，本課題採用多角度調查統計，經高中生自己、高中老師、高中生家長和相關成功人士等多方人士的認同，確定了高中生需要培養的積極心理品質，即「四心四力」。
2、新型心理課程的建設。在信息技術廣泛應用於教學的今天，如何把積極心理品質培養的相關理念貫徹到課堂，讓學生在最大的時間和空間廣度形成積極心理品質。

七、研究預期目標：
1、構建良好的校園網路文化環境，讓積極心理學的理念深入學生的內心，內化為自己的積極心理品質。
2、培養一批具有積極心理學理念的教師，從教學到生活均能持續地影響學生朝著積極健康的心理方向發展。
3、通過多角度、多途徑、多方式的設計，讓學生在實際的學習和生活中體驗積極心理情緒，領略積極心理給自己帶來的巨大影響，自覺形成積極心理品質。

八、研究內容：
1、當代高中生心理現狀調查與研究。通過調查，從社會家長，學校老師及學生自我等多角度全方位了解當代高中生的心理現狀及對積極心理品質的認知，從利於學生自我發展與完善的角度研究當代高中生應該具備怎樣的積極心理品質。
2、校園心理信息平台研究與搭建。研究如何充分利用校園網路系統，搭建專業校園心理信息平台，並合理應用此平台，及時掌握有關學生心理狀態的第一手資料，為社會、學校、家庭及學生自我等多方聯動來培養高中生積極心理品質提供依據。
3、網路環境下新型心理課程建設研究與實踐。研究「新型心理課程」的教育理念、教學模式、教育管理，校園文化、班級文化與家庭文化，師生關系與生生關系以及該課程建設的評價研究、組織推進辦法等等。
4、「心理網吧」研究與實踐。研究「心理網吧」的創建模式、有效運行機制及環境、常用心理量表、心理小游戲等的網上使用、基本網路互動工具的積極應用以及網路心理咨詢的開展與推廣等。
5、網路環境下高中生積極心理品質培養模式研究與實踐。研究網路環境下高中生積極心理品質的培養模式與實踐，包括目標、機制、內容、載體、手段、跟蹤反饋以及評價等等。

九、研究思路及研究方法與技術：
思路：深入調查，動態了解學生的心理狀態，建立學生心理檔案。了解國內外關於學生積極心理健康教育的經驗，借鑒其教育方法。同時，挖掘學校文化內涵，整合學校心理健康教育資源，使之成為學校積極心理培養的生成點和推動力。積極動員開發，賦予學校現代信息工具以新的職能，創建「綠色心靈自在吧」、「蘭姐電子信箱」、「心理網吧」等網路心理教育平台，大力開展校園班級文化建設，以進步的文化去引領學生，著力構築校園精神和班級靈魂。整合科學先進的教育理念，創設學科教育與積極心理教育相結合的課堂教學模式。大膽創新實踐，開展豐富多彩的快樂心理活動，提升學生的幸福指數。在課題研究中，做到宏觀理念與微觀操作的統一，理論指導與實踐創新的統一。以「積極心理創造人生」為起點和歸宿。
本課題擬採用行動研究法為主，結合文獻資料法、問卷調查法、統計分析法、觀察法等相結合，在實踐和理論上得出在網路環境下的高中生如何培養積極心理品質的相關結論。

十、實施步驟及主要活動安排：
論證准備階段（2011.3——2011.9）：成立課題組，設計研究方案，進行系統論證；查找理論文獻，搜索有關資料，發放問卷調查並分析整理，為課題研究做准備；建立管理網路，制定和落實層級管理制度，為課題研究有序展開做准備；初步確定課題整體思路，重點做好開題論證及准備工作。
初步展開階段（2011.9——2011.12）：進一步細化研究方案，深化部分細節論證；分類整理文獻資料，去粗取精；分別向家長、學生、老師發放問卷調查，精細統計並深入分析調查數據，全方位了解八中學生的心理狀況及對積極心理品質的認識；初步搭建校園心理信息平台並初步設計製作「心理網吧」網頁，向部分師生及家長試開放運行，收集反饋信息；初步確定新型心理課程的基本模式與基本內容；初步形成網路環境下高中生積極心理品質培養模式。
深入攻堅階段（2012.1——2012.10）：基本建成校園心理信息平台，細化美化「心理網吧」網頁，全方位展開互動，多方面收集反饋信息，及時完善平台；完善新型心理課程系統理念並積極實踐，落實到校園文化建設、班級管理、課堂教育教學以及家長學校培訓各環節中；基本確定網路環境下高中生積極心理品質培養的整套模式；資料整理歸結，論文撰寫，結題報告基本成型。
結題完善階段（2012.11——2013.6）：最後收集整理所有反饋信息，細化研究分析，完善校園心理信息平台與「心理網吧」網頁，確定專人專業人員維護管理；新型心理課程理論及積極心理品質培養模式最後定型並形成文字，整理部分教案、課件歸檔；資料整理，論文撰寫及結題報告最後完成。

十一、完成課題的可行性分析
衡陽市八中一直注重對學生的心理健康教育，著力培養學生的積極心理品質。在組織建設上，設立以校長為組長，學校主管德育副校長為副組長的心理健康教育領導小組，聘請心理輔導專職教師。在教研處的具體領導下，吸收班主任積極參加，動態了解學生的心理狀態，積極開展形式多樣的心理健康教育活動。這些年來，學校每年都要舉辦三次以上學生心理輔導專題講座，創設情境，舉辦「親子活動」「感恩教育」「讓青春飛揚」「我的未來不是夢」等特色主題活動。建設心理輔導室，並已在籌建心理工作室，擬設「心理測試室」「情感宣洩室」「溝通自在吧」等診療機構，力求讓學校心理健康教育規范化、專業化、制度化。創造性地利用現代信息技術，創建心理網路平台，如「蘭姐信箱」「綠色心理自在吧」「家校通」等，使心理交流暢通高效。可以說，這為課題組的研究開展打下了實踐的基礎，為以後的研究活動提供了很好的借鑒經驗。
本課題組的研究得到了學校領導和相關部門的大力支持，衡陽市八中校長、特級教師、教育專家龔彩福為主持人，參與者有高級教師6人，一級教師3人，專職心理教師1人，心理輔導師1人，研究團隊年富力強，既有豐富的教育經驗，又有飽滿的工作熱情，相關研究人員有多項論文和課題發表或獲獎。如龔彩福的《中學環境教育現狀調查與分析》獲湖南省研究性學習指導成果一等獎；教研室主任周湖北的《開展網路咨詢深化學習心理健康教育工作》獲衡陽市中學教育論文評比一等獎；鄒桂蘭的《利用團體心理輔導促進學生心理健康》獲湖南省論文評比一等獎；學生科主任王豐主持的《生態德育之家長學校建設的研究》獲衡陽市課題評比一等獎。可以說，課題研究組成員多年來對心理教育有深刻的思索，在理論上具有扎實的功底，在實踐上有豐富的經驗，這為課題研究的順利開展提供了人才保證。
本課題組的研究活動還具備了優良的外部環境，衡陽市八中這些年來致力於打造「和諧八中」、「生態校園」，努力創建優良的人文育人環境。課題組的活動是對校園文化建設的豐富，是學校新型教育理念的具體實踐。緣於此，學校在人力、物力、財力上提供充分的保證。學校正強化學生心理健康教育的組織領導，撥出專項資金，豐富心理輔導硬體設備，辟出足夠的空間，建立功能齊全的心理診療室。所以，衡陽市八中的學生積極心理品質的培養研究在軟體和硬體設施上已漸趨成熟和完善。
為保證課題組的研究活動順利開展，結出成果，課題組多次召開協調會和研討會，要求成員積極創新，並進一步學習提升自己的研究能力。要求就心理教育的經典理論結合我校實際進行創造性的運用和闡發。如賽里格曼和契克森米哈在《美國心理學家》（第55卷，第1期）上共同發表的《積極心理學導論》，《中國特殊教育》（2010年第7期）上發表的《我國積極心理學應用於學校心理學研究的文獻計量分析》等。這為課題組成員開展研究指明了方向，提供了理論依據。

十二、課題研究的經費預算
衡陽市第八中學承諾嚴格監督課題經費合理有效地使用，督促課題主持人嚴格按《湖南省教育科學規劃課題經費暫行管理辦法》經費開支，遵守財務制度。承諾保證課題經費單獨立戶、專款專用、不擠占和挪用課題經費。承諾配套經費按照以下具體數額撥付，保證配套經費的落實。
1．勞務費10000元；
2．印刷費5000元；
3．資料費5000元；
4．差旅費10000元；
5．設備費500000元；
6．專家咨詢費5000元；
7．合作交流及相關會議費用10000元；
8、其它5000元。
合計：100000元（壹拾萬圓整）。

結束語：
本課題作為一項行動性教育實驗研究，需要把教育科學研究與學校實際工作結合起來，同時需要家長、學生積極的參與、配合，以保證順利推進課題研究。最為重要的是，我們在開展課題研究的同時，也是在解決家長、老師在教育中面臨的最困難的實際問題之一，這是我們最大的動力，我們當竭盡所能。我也相信在各級領導和學校的全力支持下，課題組能順利完成本課題的研究任務。

❼ 如何在心理健康課教學中培養高職生的自信心

學生學習目的明確，學習態度端正，是對提高學習積極性長時間起作用的因素。教師要利用各種機會結合實際，不斷向學生進行學習數學的重要性和必要性的教育，使學生明確學習數學的社會意義，看到數學的實際價值，誘發其學習動機。