心理輔導記錄缺乏目標

『壹』 小學生班級心理輔導記錄表怎麼填內容包括：輔導內容、輔導目標、輔導過程、輔導反思

輔導內容：班級學生集體榮譽感「太強」，易沖動與其他班發生爭執。
輔導目標：培養學生形成正確的班級榮譽觀，引導學生正常競爭。
輔導過程：1.分析為什麼與其他班發生爭執。
2.分析別班同學的意見有沒有道理。
3.共同制定計劃，完善自我，不授人以柄。
4.制定相應個人計劃，互相監督執行。
輔導反思：學生集體榮譽感是班級管理中必然會遇到的一種情緒反應，太弱、太強都是會產生
負 面的影響，打壓和放縱對是不恰當的。必須小心呵護，正確引導，它就會成為班
級的精神，激勵每個人雨後春筍般瘋長。
大概舉此一例，僅是提綱，萬望能拋磚引玉。

『貳』 為什麼缺乏目標，人生將暗淡無光

一個人無論做什麼事情，首先一定要先有自己的目標才對。而目標就是自己心靈的覺醒，只要你有足夠的勇氣和明確的目標，就可以成為全世界最有影響力的人。

成功者與平庸者的區別在於：成功者始終有一個明確的目標、清晰的方向，並且自信心十足，一往直前地走向前方；而平庸者卻是終日渾渾噩噩、優柔寡斷，邁不開決定性的一步。讓我們來看一個小故事，或許你能從中得到一些幫助，找到屬於自己的人生目標。

美國前總統羅斯福的的夫人在年輕時從本寧頓學院畢業後，想在電訊業找一份工作，她的父親就介紹她去拜訪當時美國無線電公司的董事長薩爾洛夫將軍。

薩爾洛夫將軍非常熱情地接待了她，隨後問道：「你想在這里干哪份工作呢？」

「隨便，」她答道。

「我們這里沒有叫『隨便』的工作」，將軍非常嚴肅地說道：「成功的道路是由目標鋪成的！」

這個故事告訴我們：一個人只要有了明確的奮斗目標，也就是產生了前進的動力。因而目標不僅是奮斗的方向，更是一種對自己的鞭策。有了目標，就有了熱情，有了積極性，有了使命感和成就感。其實，沒有奮斗的方向，就活得混混沌沌；准確地把握好自己的喜好和追求，是走向成功的第一步！

顯然，成功者總是那些有目標的人，鮮花和榮譽從來不會降臨到那些沒有目標的人頭上。許多人懷著羨慕、嫉妒的心情看待那些取得成功的人，總認為他們取得成功的原因是有外力相助，於是感嘆自己運氣不好。孰不知，成功者取得成功的主要原因，就是由於確立了明確的目標。

有明確目標的人，會感到自己心裡很踏實，生活得很充實，注意力也會神奇地集中起來，不再被許多繁雜的事所干擾，干什麼事都顯得成竹在胸。相反，那些沒有明確目標的人，總是感到心裡空虛，思維亂成一團麻，分不清主次輕重。遇事猶豫不決，不知道自己該做什麼，不該做什麼。就像一艘輪船在大海中失去了方向，就會在海上打轉，直到把燃料用完，仍然到達不了岸邊。事實上，它所用掉的燃料，已足以使它來往於大海兩岸好幾次。

同樣的道理，一個人如果沒有明確的目標以及達到這些目標的明確計劃，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向舵的輪船。如果一個人並未在心中確定他所希望的明確目標，那麼，他又怎能知道他已經獲得了成功呢？

『叄』 人生沒有理想，生活缺乏目標，混天過日。誰給我疏導

不知貴庚幾何？
如果正值青壯年，現在不努力，老又何為？將來吃什麼？回不養家糊口嗎?
現在不努力，答將來回想起來，有什麼可向小輩炫耀？除去虛榮，又怎麼教導小輩？
如果您已六十以上，那就安度晚年吧，放鬆心情，開開心心，別不好意思。

『肆』 我今年16歲，我是一個缺乏目標的人，心理上存有懶惰迂腐的態度，我多次想改變自己的面貌可都屢次失敗了

馬上反推問題。你再這樣下去的最壞結果。

『伍』 大學休學，中度抑鬱，看了幾個省級知名心理醫生，半年了仍然目標缺乏，動力不足，怎麼辦

你好抄，你能知道你的抑鬱是怎麼來的，就知道該怎麼解決它，而且有時候和抑鬱的情緒呆在一起，去覺察，也會升起智慧。而且你已經看了好幾個心理醫生了，有學過正念的心理療法嗎？正念就是專注於當下，做當下的事情，不管其他。培養專注力，就在慢慢提升智慧。

『陸』 簡述心理輔導課在教學組織中應注意哪些問題

心理輔導課存在的問題及原因分析

1目標大而全，顯得空洞
心理輔導課以課程的形式表現出來，是中小學開展心理健康教育的一條重要途徑。輔導課目標是否具體、有針對性，直接影響到對學生輔導的成敗。筆者在看了不少心理輔導課後，深感不少教師確定的目標偏大偏全，缺乏小而實的特點。
如一位中學教師上課的主題是「走出人際交往中的困惑」，確定的目標是：「培養學生正常的人際交往能力，促進青少年身心健康發展；培養學生正常的人際交往能力，開發學生的智力；培養學生正常的人際交往能力，建立和諧的人際關系，為每個學生的健康成長營造良好的環境。」在短短的45分鍾里，要達到智力開發，人際關系的建立，良好環境的營造，怎麼可能呢？
又如一位小學教師在20分鍾的班會上，輔導的主題是「合作精神的培養」。確立的目標是：「通過游戲使學生認識到集體活動的重要性；通過游戲使學生認識到合作精神對形成班集體凝聚力的重要性，培養他們熱愛集體、關心集體的良好品質；通過游戲，使學生認識到與人合作是培養他們合作能力的重要因素。」這樣的目標對小學三年級學生來說，既空又難。
心理輔導的輔導內容概括起來有：學習心理輔導、人格輔導、生活輔導和職業輔導。每一塊輔導內容都是由一系列具體目標構成的。比如人際交往輔導可分為人際溝通的意義、人際溝通的原則、人際溝通的技巧等。這三個分解目標所含內容十分豐富，所以應設立一系列主題進行系列輔導。
2過於講究結構，模式化傾向較重
心理輔導課以活動為主，當然也具有一定的結構。在師與生、生與師的多向交流中，雖然每一段活動的訓練重點不同，但都要體現其主題。但是它的結構絕不同於學科教學。它是開合自如的，是組塊式的，並富含色彩的。但不少教師受學科教學的影響，形成了思維定勢，反應在操作上，帶有明顯的學科模式的特點。比如講究「引入課題（讀課題）—展開課題—升華課題—教師贈言（總結）」。在活動的開始和結束環節，教師的語調、語氣非常講究抑揚頓挫、一板一眼，連站姿也是挺胸抬頭，少了親切、自然、平和。在引人課題時還要演示教學目標，並讓學生讀本堂課的重難點。這顯然是受了學科教學的影響。
3內容缺乏針對性，忽略不同年齡段學生的需要
傳統的課堂教學強調社會本位和知識本位，對學生的心理發展與主觀需求比較忽略。而心理輔導課強調從學生的主體地位與主體需要出發，著眼於學生的發展。因此主題內容的選擇一定要有針對性，要在課前了解的基礎上精心設計，確實保證學生一課一收獲，避免膚淺。在筆者觀摩過的幾十節心理輔導課上，大多數的教師選擇的是人際交往和怎樣面對挫折。這兩個選題的確具有現實意義，但在滿足不同年齡學生的需要和發展方面，顯得視角偏窄。比如初一新生輔導重點應放在學習適應與學習方法的輔導上。事實上，不少學生的心理問題與困惑（如自卑、人際關系與社會適應的不良等）多是由學習方面的挫折帶來的。在輔導課上，學生也反應出這個問題。但由於教師在認識、方法上准備不夠，對此問題只是一晃而過。
事實上，不同年齡段學生的苦惱是不同的，概括起來，學生感到困難最多、最需要幫助的是如何學習的問題。而目前學校心理輔導課在學習輔導方面做得很不夠。就拿挫折輔導來說，如果從學習的挫折與學習方法、科學用腦這個角度切人，比以一些膚淺的例子讓學生進行空泛討論更能幫助學生。又如，對高中生的輔導除了學習輔導繼續是重點外，關於未來發展和職業選擇的指導，也是非常重要的，特別是對於職高學生來說更是如此。而這方面的指導是卻是非常有限的。
4取例兒童化，未考慮中學生的年齡特點
心理輔導課的材料引入，其作用是多方面的。比如為了激發興趣、情感共鳴、辨析思考、感受領悟等。因此內容事例的選擇必須考慮中學生的年齡特點，否則難有實效。但不少教師選擇材料顯得兒童化和隨意性。比如一個教師在「挑戰自卑」的輔導課上，屏幕上出現一道「3+5＝？」的題，旁邊一個小學生滿臉通紅、戰戰兢兢、結結巴巴。教師就讓學生討論這類行為的性質，最後教師歸結為自卑。這個事例對中學生既無吸引力，又缺乏充分的說服力，還會讓學生感到幼稚。又如，一位教師在「認識自我」的輔導課上，一開始就出現「小馬過河」的動畫。接著讓學生討論「小馬過河的行為反映了什麼？」結果根本未激發學生的認知興趣，討論不起來。只三兩個學生發言。最後教師總結道：「小馬不能正確認識自己。」這一材料選自《小學生語文》第三冊。雖經過修改，但對中學生而言，實在難以激起他們的興趣。
5交流單向，缺乏平等、尊重、寬松的氛圍
心理輔導課的本質決定了它的氛圍應是平等的、尊重的、接納的、寬松的，其交流形式應是多向的，交流的內容應是多元的。學生在這樣的氣氛中積極地參與，自由地傾訴，獲得一種在其他學科中無法得到的全新體驗與感悟。但有些教師常常是大段大段地替學生發言，大段大段地總結，還常常打斷學生發言，急於評價，迫不及待地把自己的觀點灌輸給學生，自己成了主角。生與生的交流溝通也很不夠。有些教師請學生分組討論，無具體要求，小組間還沒有充分交流就結束了，完全流於形式。
6活動流於形式，效果甚微
心理輔導課是以班級為單位。因此它的輔導功能主要表現在學生通過豐富多彩的心理體驗感悟心理知識、感悟心理問題、感悟自我調控的技能，掌握一定的技巧方法，促進自我發展上。這就決定了它的性質主要是活動，其形式是豐富的，且能達到實效。
在實踐中有些教師雖然採用了「問題情境、小組討論、游戲、角色扮演、小測驗」等形式，但表現出的問題，要麼是創設情境的事例不符合學生年齡特點（第4條中所舉例），難以激發學生興趣，產生不了情感共鳴；要麼是不依據主題精心設計，隨意進行小品表演，像場鬧劇；要麼是不管問題的深淺都叫學生討論，表面熱烈，實際上學生未有收獲；要麼是一堂課里，塞滿了動的外顯形式，少了內在的思考和感受。
7「貼標簽」現象較普遍，評價呈兩極化、德育化特點
學生在心理輔導課上真誠地表露，大膽地講出自己的情況時，有的教師不是給予肯定或否定的兩極評價，就是根據德育的標准去分析。
如在主題為「挑戰自卑」的一次輔導課上，一開始教師叫學生唱「我們是共產主義接班人」（作用何在？）。歌畢，師問：「你們是否對自己容貌滿意？」（無人應）。見狀，師點了一位男生，這位學生把自己的苦惱展現在同學和老師面前：「我對自己的容貌、個子都不滿意。」師又問：「有對自己很滿意的嗎？（無人應）接著，這位教師小結道：「對自己劣勢太強調，就易形成自卑心理，就是心理障礙。」
又如，在主題為「人際交往的技巧」課上，當一個學生談到自己對人的熟悉很慢時，教師語重心長地說：「這樣是不利於你的成長的，要努力克服，大方地與人交往。」（學生尷尬地坐下了，一些學生大笑。）
還有的教師用「誘導方式」一步一步把心理輔導課變成了陳舊的政治思想課。如在「嫉妒——心靈的腐蝕劑」一課上，師問：「你們有嫉妒心嗎？」（生無反應，於是生做測試卷。）
師：你們在測試卷上列的幾種情況和我想的不一樣。不要著急，慢慢想，在生活中嫉妒給你們帶來傷害沒有？（生無反應）
師：比如，老師總是表揚XX，你很不滿。（學生嘀咕：當然不滿。）
生甲：這是嫉妒。
師：一個同學穿名牌，另一個學生用刀片劃破。（有學生嘀咕：我們班沒有。）
生乙：這種行為很惡劣。
師：同學們，想想，嫉妒給我們帶來什麼危害？
兩生：破壞人際關系！
師（激動）：對！破壞人際關系！導致心靈扭曲！害人害己！
（師接著講了一個釣魚的典故。說的是一個人釣魚很在行，釣了很多魚……）
師：你們會怎麼想？
生：我如是那人，該多好。
生：我會祝賀他。
生：我會把這個池塘買下來。生：那人釣魚，我就買魚。
師：有沒有消極的辦法？
生：把那人的船打個洞。
生：往水裡扔石頭。
師：哪種是積極的？
生：結網。
師小結：買魚是不勞而獲。打洞、扔石頭是不道德的行為。所以「與其臨淵羨魚，不如退而結網。」
試問，這樣的課怎麼能稱得上是心理輔導課？
8測驗隨意，缺乏科學解釋
在心理輔導過程中，常常使用心理測驗，其目的是掌握學生的心理狀況資料，並為輔導決策提供參考意見。通過測驗和評價，促進學生更深入地了解自己，揚長避短，發展自己。這里指的測驗是標准化量表。在學校心理輔導課上，不少教師喜歡搞小測驗，好像不測驗就無法體現心理輔導的科學性。而教師常使用的卻是非標准化測驗量表，而且解釋全憑教師一張嘴。另外，由於缺乏心理學專業知識，一些教師在解釋測驗結果時，就很不科學。如把「對別人的羨慕」解釋為嫉妒；把「做不完代數應用題，感到煩躁」解釋為消極情緒等等。
准確地選擇，科學地編制和使用測驗表，並科學地解釋是一件非常嚴肅的事，因此，使用時需要十分謹慎。
造成以上問題的原因
1觀念陳舊、僵化
無論是學科教學，還是心理輔導活動，都需要建立新的現代教育理念。心理輔導尤其要體現新的學生觀，要「以人為本」，視學生為獨立的個體，是發展中的個體。只有把現代教育理念內化為教師本人的思想，才能為心理健康教育的開展與深入提供保障。
2對心理健康教育的認識不夠
主要表現在對心理健康教育的本質、作用、特點、原則等方面存在模糊不清的認識。大多數教師僅憑班主任工作經驗或德育工作經驗進行心理輔導，未能從觀念上把握兩者的區別，必然效果不好甚至產生負面影響。
3缺乏心理學專業知識的認知准備
一是基礎理論，二是專業理論。有些教師僅了解一些普通心理學的概念。對人格心理學、社會心理學、變態心理學等從未涉及，更何況心理輔導理論了。因此難以從心理學角度看待學生的心理困惑、心理問題和心理行為。
由於我國在心理健康教育方面起步晚（20世紀 80年代中後期），因此專業的心理輔導教師十分缺乏。即便是一些大城市在開展這項工作時，由於行政部門對輔導教師的培訓工作認識不夠，更未制定一項切實有效的規劃，培訓也僅限於上千人的講座、報告，難以從根本上解決教師心理學方面的認知需求，故在心理輔導課上出現解釋的泛化、臉譜化、貼標簽、知識的錯誤就不足為奇了。這樣輔導的結果可能使學生包裹自己，不再願意讓自己的苦惱、快樂、傷心等情況真實地層現出來。
4缺乏心理輔導的基本技術和經驗
即使對心理健康教育有比較全面的認識，有一定的理論儲備，但未掌握專門的心理輔導技術，諸如傾聽、談話、溝通、共感等技術，缺乏團體輔導的操作技能，也不可能上好心理輔導課。此外，教師經驗的欠缺也是影響輔導效果的重要因素。
5原有認知行為模式影響心理輔導課的質量
目前從事學校心理健康教育的教師主要是班主任、輔導員、政治或生物等教師。這些教師在心理輔導課上，不可避免地以固有的認知模式和行為方式操作課程。正如前文所舉列，帶有很明顯的學科特點。

『柒』 一學生為自己學習失去興趣,找不到目標奮斗,缺乏對生活的熱情,求心理輔導師輔導。

目前來說，你到了，叛逆期，穩重點，才是生存之道

『捌』 生活學習缺乏目標，該怎麼辦呢

生活為了什麼——生活的意義
首先「糾正」問題本身__其實-生活並不為了什麼，因為生活本身並不會-也不能【為了什麼】！而只能是：我們/人生活為了什麼！其次，糾錯後的問題答案如下：
第一、生活為了生—活著，為人類的繁衍發展而盡一份義務==人Xìng(尤其作為人的動物Xìng等的行為,包括Xìng)；
第二、為了活著，先吃飽肚子==首先解決生存】題；先哲說過：人必須首先解決了吃穿問題，其次才能從事政治、經濟、哲學、藝術、文明、尊嚴等活動；
第三、在解決了生存問題的基礎上，為了Zōng教-尊嚴-理想-主義-民族-國家而活著==人格生命+政治人生；
第四、為情感、興趣、愛好、藝術及其哲學而活著==哲學生命+藝術人生；
第五、為了Zōng族、家族乃至家庭、家人及愛人--我們愛著的人和愛著我們的人而活著==親情生命；
第六、為了友人和Piàn子、義務(冠冕堂皇的一切社會要求+規則)和利益(名位-金錢+美Nǚ/俊男)及喜悅與煩惱以及因此而衍生的一切慾望而活著==冥冥中的真諦生活。
自然，因時代不同、Zōng教信仰與民族不同、政治見解及性別個性等的不同，第四至第六的排列順序及具體內容細節亦(似乎)「迥然不同」，但其實也本質上是大同小異的，最終會也是會自然而然、水到渠成地殊途同歸的！