初中困境生心理輔導總結

1. 初中生懶惰心理的成因及對策

懶惰是一種心理上的厭倦情緒，它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的猶豫不決、生氣、羞怯、好逸惡勞、不思進取、缺少責任心、缺少時間觀等等都會引起懶惰，使人無法按照自己的願望進行活動。有些人的懶惰突出表現在日常學習、日常生活方面，中學生的懶惰表現尤為突出。在素質教育過程中要求培養學生多方面的能力和素質，而懶惰心理就像一道城門，打不開它，提高素質、能力又何從談起？因此我就中學生懶惰心理的表現、成因及矯正方法談點粗淺的看法。
一、懶惰心理的具體表現

（一）不知道學習的目的，不能主動地思考問題。
老師們經常會發現，在課堂上踴躍發言的總是個別幾名學生，而更多的人懶得動腦思考問題。心裡想：反正我不舉手，也會有人說出正確答案。這種依賴別人的懶惰心理只會使思維變得越來越遲鈍。
（二）不能專心聽講，按要求完成作業。
懶惰的人常有明日復明日的思想。明知道這件事應該今天完成卻總期待著能夠明日去做。例如：有懶惰心理的學生在完成當天作業時，常找出各種理由拖拖拉拉，邊玩邊學，時間晚了，就想明天早晨早點起床再完成，而第二天又起床晚了，上學後，又有了新的任務，這樣明日復明日，學習成績可想而知。
（三）做事極無秩序、無要求、不講衛生。
有些學生日常起居無秩序，上學常常遲到，逃學且不以為然，做事時總是無精打采，明明知道某件事應該做，甚至應該馬上做，可卻遲遲不做或硬挺過去，懶懶散散拖拖拉拉；做事不積極，不主動，不勤奮。例如：在我校的養成教育中提出了「在操場或教學樓內看到雜物要主動撿起」的要求，而許多同學由於懶惰，即使是彎彎腰這樣的動作也懶得去做。

二、懶惰心理的成因

懶惰是人的一個本性，也就是說懶惰是與生俱來的。而人人都知道懶惰是勤勞的對應詞，而造成懶惰心理養成的原因主要有以下幾點：
（一）依賴性強。
如今的獨生子女有嚴重的依賴性，什麼事情都要依靠父母或其他人，沒有主見，缺少獨立性。他們在家靠父母，在學校依靠老師，在社會上依靠其他人，這種依賴性就是導致懶惰的主要原因。
（二）缺少上進心。
上進心是前進的動力。缺少上進心的學生做事容易 滿足，對自己要求不高，得過且過的思想嚴重：做事不求真，不求質量，不求快節奏，常抱著「應付」的態度和「混過去就行」的不負責任的態度。而這種缺少上進心的表現必然導致懶惰現象的產生。
（三）家庭關系的影響。
從客觀上說，家長的過分溺愛，也是造成學生懶惰心理的因素。爸爸媽媽對孩子的過分嬌縱、大包大攬，只會使孩子從小養成「衣來伸手，飯來張口」的不勞而獲的壞習慣。另外，有的家長本身就缺少時間觀念，沒有勤勞的習慣和雷厲風行，果斷利落的作風。「身教重於言教」，這樣的家庭嚴重影響了子女良好健康習慣的形成和良好行為的發展，促進懶惰現象的發生。

三、矯正懶惰習慣的方法

懶惰是成功的絆腳石，在充滿困難與挫折的人生道路上，懶惰的人習慣於等、靠、要，從來不想去求知、發明、拼搏、創造，最終只能是一事無成。只有勤奮、刻苦、好學、上進，朝著預定目標孜孜以求，才會達到光輝的頂點，為此要努力克服懶惰的習慣。
（一）學會肯定自己。
勇敢地把不足變為勤奮的動力，學習、勞動時都要全身心投入，爭取最滿意的結果，無論結果如何，都要看到自己努力的一面。如果當天沒有懶惰現象發生，就在當天的日記本上貼一面小紅旗，表明進步了。只要堅持一至兩個月，久而久之，就會養成良好的習慣。
（二）制定學習計劃。
要從一點一滴做起，培養良好的學習習慣，要廣泛閱讀，讀書時多問為什麼；遇到難題時要獨立思考，不要輕易去問別人；做作業時專心致志，做好作業才能玩，做事要有始有終，持之以恆；養成今日事今日畢，不拖拉的好習慣，改掉「明日復明日」的思想。
（三）樹立勞動最光榮的觀念。
在家裡主動干一些力所能及的事情，幫助父母打掃衛生、洗衣服等。在學校認真完成值日，不依靠別人，積極參加學校組織的各種勞動、遠足活動，從而鍛煉意志，磨練耐力。
（四）尋找榜樣。
找一個學習勤奮、做事勤勞的同學做為自己的榜樣，並請這位同學多幫助和監督自己。
（五）厭惡療法。
做一個小丑娃放在寫字台上，每當發覺自己有懶惰的心理或行為時，就在小丑娃的臉上畫一筆，或塗些顏料，久而久之，再看見丑娃的樣子，就會提醒自己改掉懶惰的習慣。
克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件很困難的事情，但是只要你決心與懶惰分手，在實際的生活學習中持之以恆，那麼燦爛的未來就是屬於你的！

2. 初中生面臨的心理問題應如何解決

青春期要具備怎麼樣的心理

步入青春期後的青少年，由於身心健康趨於定型的時期，是走向成年的過渡階段，亦是性意識萌發和發展的時期，他們的心理發展和生理發育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特點．因而，在他們心理素質發展的關鍵階段，容易產生心理失誤，甚至心理滑坡．
1 好奇、好勝、片面的虛榮心理
2 精神文化生活的不滿心理
3 不成熟的戀愛心理
4 性神秘和性沖動心理
5 貶低自己的自卑心理
6 是非曲直的模糊心理
青春期是一個很敏感的成長階段，青少年朋友應該注意調節和平衡這一時期的許多心理誤區． 我們應加強自身的社會文化道德素質、心理素質的培養，如果自己有什麼不良心理，發現後就應該拿出勇氣和毅力來克服和擺脫，力求使自己成為有用之才．
參考資料：http://..com/question/13547567.html?si=3

青春期孩子的叛逆你懂嗎
假期里，不少家長反映，自己上初中的孩子經常上網上到三更半夜，不聽父母的話，很難跟青春期的孩子溝通，親子沖突格外明顯。其實青春期孩子，在很大程度上存在著叛逆現象，家長發現這種問題，不必覺得如狼似虎般可怕，而要試著去了解這個時期孩子的特點、心態，與孩子共同面對青春期。

「雖然放暑假成天在家，兒子跟我之間每天的交流時間竟不到半個小時！」「女兒每天除了上輔導班就是自己上網跟同學聊天、打電話，根本不理睬父母，說多了還嫌煩！」眼下暑期過了大半，記者從一些家長口中得知，暑期里由於孩子與父母在一起相處的時間多了，各種親子沖突格外明顯，孩子在青春期的叛逆行為越發明顯，父母子女間的情感危機似乎因為暑假的到來大大激化。

近日，記者就青春期孩子的叛逆心理現象和一些常見問題個案的處理方式，采訪了海南中學的心理咨詢老師唐彩霞。唐老師畢業於華中師范大學心理學專業，有著豐富的青少年心理輔導經驗。她指出，叛逆心理是青少年成長過程中的一種心理狀態，在14至18歲的青少年中表現得尤其明顯，這個時期的青少年對家長和其他教育工作者心存對抗，他們內心也明白按照大人的意願行為做事的合理性，但他們卻有意違抗父母的意志，只在乎和父母對抗時的快感，看見父母生氣、傷心自己反倒高興，家長遇到這種情況往往心中憂慮，甚至束手無策。

個人愛好 重引導忌粗暴干涉

個案：小邢讀初中時，非常喜歡信息技術這門課，父母則簡單禁止他「玩電腦」，一味要求他放學回家必做多少作業、多少遍練習，引起了小邢的不滿，既然家長在家不讓他做自己想做的事情，他就有意不用功，讓成績一落千丈，明知這樣做不對，小邢依然我行我素，他甚至喜歡看到父母不舒服、干著急的樣子。升初三後，面臨中招考試，在老師真誠得體的開導下，小邢才逐漸放棄了叛逆，恢復常態考上了市重點高中，並在高一第二學期和同學合作搞電腦軟體獲得了海南省青少年科技創新獎。

唐老師點評：叛逆心理在青少年身上是全方位地表現出來的。比如表現在學習方面，若是父母把個人意願強加給孩子時，他們不僅不會按照父母的吩咐去做，還會採取報復手段，故意不學習。

個案中小邢家長這樣處理顯然不妥，孩子對現代科技的愛好和探索，家長應予以正確的引導和鼓勵，不能以一成不變、簡單粗暴干涉的方式來約束孩子，應該突破傳統教育的固定模式，家庭教育也需要與時俱進。父母應該在平時多留意社會的發展和孩子的想法，注意與孩子溝通，在了解孩子的想法後也多向老師求教，雙方配合合理引導，使孩子個人愛好與他長遠的人生目標銜接上，從而共同促進孩子的健康成長。

新奇打扮 刺激父母

個案：某高中學生小陳，染了一頭黃頭發，黃頭發中間又夾染幾撮紅頭發，還喜歡穿新奇的服裝，他曉得這些為父母及老師所無法接受，但每當看到父母或長輩瞧見自己這般摸樣時的表情和表現出來的嗤之以鼻，他就洋洋得意，猶如自己打了勝仗一樣。

唐老師點評：叛逆心理還明顯地表現在青少年的穿著打扮上。青少年隨著自我意識和好奇心的增強，不遺餘力地追求個性，讓自己變得很另類。青少年喜歡「跟風」，追求時尚，表現個性，但缺乏對事物全面綜合評價的辨識能力，他們不一定了解時尚的東西對他們而言不一定是好的東西，有些青少年群體所追隨的東西，往往是標新立異，突出自我，卻反潮流，對自我形象不利。這就需要家長在家庭教育中從小樹立孩子正確的價值觀，培養孩子健康的審美意識，給孩子設立人生的界限，讓孩子自己去思考什麼才是真正的美，什麼是自己應該追求的人生方向。

心靈創傷 以愛彌合

個案：某高中學生小鄭，父母關系破裂了，小鄭跟了父親。他原本品行兼優，由於父親與插足的第三者結婚，讓孩子心靈蒙受創傷。沒有媽媽的日子，小鄭無法接受，於是故意和父親作對，父親不讓他做的他偏要做，吸煙、喝酒、賭博樣樣都會，還交上了社會上的不良朋友，且處處「整治」父親和繼母，為的是不想讓他們過上好日子。

唐老師點評：對於處在破裂家庭的青少年，更要注意引導他們培養良好的心態。這些孩子的監護人必須注意孩子心態的變化，由於這些孩子一般精神比較緊張，而感情承受能力比較脆弱，他們比其他青少年更容易出現叛逆心理。因此這些孩子的監護人更要時刻關心孩子的成長，給予孩子更多的愛，用愛來融化與孩子的隔閡和創傷，而作為繼母，可能需要付出更多；此外，離異的雙方在分別與孩子相處之時不要對孩子發泄怨恨的情緒，盡量維護對方在孩子心中的形象，並且讓孩子明白父母的分開是大人的事，大家雖然在不同的地方，都是愛孩子的，避免在孩子心中埋下苦毒的種子，幫助孩子養成健康的人格。

幫助孩子「心理斷乳」

個案：一位家長苦惱地訴說，自己的孩子過了這個暑假就念初三了。不知怎麼回事，假期里，她每天不是寫作業就是自己悶頭上網玩游戲、聊天，對家長不理不睬。最過分的是，前兩天他和愛人想跟女兒好好溝通一下，誰知沒說幾句話，女兒就頂撞說：「我就是不知好歹，不可理喻。」還在自己的房間門上用電腦打了幾個字「請勿打擾」貼在上面，氣得自己無話可說。

唐老師點評：中學時期的孩子正處於「心理斷乳期」，有了獨立的傾向。這階段的孩子情感起伏大、變化大並難於駕馭。他們有了喜怒哀樂，不但不願向父母吐露，還要埋怨父母不理解自己，如果父母處置不當，如對孩子的表現刨根問底，或是漠不關心就會增強他們的反抗情緒。作為父母應放下架子，與孩子平等相處，當孩子的知心朋友，爭取成為他們傾吐心事的對象和安慰者。幫助孩子平穩度過「心理斷乳期」。

叛逆心理成因

唐老師指出，青少年之所以產生叛逆心理，第一是因為青少年的心理隨著這個年齡段自身的變化而變化，第二性徵的出現給他們的心態造成了沖擊，他們面對自身的變化常常感到不知所措，從而產生了浮躁心態和對抗情緒；第二，青少年心理狀態呈現青春期心理的特殊性，他們覺得這個時候的他們已經像個成年人，因此在面對問題時他們常常呈現一種幼稚的獨立性，並未成熟的他們會處在反抗期內。

唐老師還談到，由於自我意識和好奇心的增強，加之社會、媒體的沖擊，促使青少年對許多東西產生興趣，他們便要通過表現個性、追逐潮流來滿足自我意識和好奇心；另外，社會和家庭的傳統教育的一些弊端，阻礙了他們自身發展的需求、成了叛逆心理產生的源頭；此外，青少年如今面臨的各種壓力，比如集體壓力、學習壓力以及生活中的無聊情緒等，也是叛逆心理產生的「沃土」。

傾心交流 應對挑戰

青少年這種叛逆心理的出現打亂了正常的家庭秩序，也給自己製造了成長中的煩憂。家長如何應對這種挑戰呢？

唐老師說，首先要盡早了解青少年出現的生理和心理上的變化，認識到他們出現的這些變化不是什麼大問題，坦然地去接受這種變化，學會站在青少年的角度和立場上和他們傾心交談，通過對話達成共識；其次，要找出他們產生叛逆心理的原因，然後像上述案例所提到的那樣，有的放矢，對症下葯。再次，在出現比較激烈的叛逆心理時，學會心平氣和地去開導他們，也可以適當地請教心理專家，用理解的心態逐步解決問題。

趁早管教孩子青春期不叛逆！

研究建議，父母要讓小孩不惹上麻煩，最好是在孩子中學時牢牢地看好他們。

根據愛荷華大學的Ronald L.Simons 及其研究同仁發現，盡管犯罪學者認為有行為問題的孩子長大後很可能成為犯罪者，然而在問題孩子中，只有50％會成為未來的犯罪者。

Simons的研究團隊試著找出為何有些問題兒童會變成問題青少年，但有些卻不會？他們追蹤調查149名男孩及157名女生及其家庭長達四年的時間，這些受試兒童平均約是從12到13歲開始參與研究，研究人員訪問父母及小孩並且觀察家庭狀況。

有一假說是：較難相處的小孩在長大之後會愈來愈受到不良同儕的影響，所以教養的方式可以由此作些調整；不過研究人員卻有不同的看法。

事實上，研究人員發現，對難以相處的小孩設下更嚴厲的限制及教條，只會讓他們更可能提早開始與不良的朋友來往。這些叛逆的小孩通常會亂發脾氣、頂嘴、威脅其他學生、自私又愛責怪他人。Simons說道：「他們的行為幾乎要把父母變成惡劣的父母親，最後父母也不得不放鬆他們對孩子的管教。」

相反地，行為較佳的孩子讓父母能輕松地達到管教的目的，這樣的父母比較和藹且支持孩子，他們會為孩子設立標準的行為准則、注意孩子的行為、貫徹所訂的規矩、會向孩子解釋訂規矩的目的，並且避免不合理的處罰。

擁有行為合乎規范孩子的父母，在孩子青春期時會給予較多的自由空間，然而問題兒童的父母卻會更為嚴厲。不過在研究接近尾聲的時候，問題兒童父母比起行為正常孩子的父母所花費控制孩子的心力變得較少。

研究人員觀察這兩種不同孩子的行為過程表示，大部分的孩子正處於中高年級時。

Simon 說道：「結果顯示，父母在孩子中學時的管教是十分重要的，孩子這個時期的行為可作為青少年時期的指針。

最後補充道：「在孩子青春期的時候，避免讓孩子違法犯紀是十分費力的，父母在這個時候應該幫助自己的孩子走向正途，避免與行為不當的同儕來往而誤入歧途。」

正視青春期生理變化

事例：李女士驚訝地發現，一向聽話內向的兒子自暑假以來特別熱衷於外出向同學借書，在家裡整天沉默不語、精神恍惚，除了吃飯就是躲在房間里看書。幾天前，趁著兒子不在家時，她偷偷地從他抽屜里，看到一本人體結構的書和描寫男女之間不健康的書，最令她難堪的是，床底下竟還有著忘了扔的衛生紙團。李女士感覺自己簡直像被驚雷轟擊了一樣，不知如何是好。無奈之下，只好來到了心理咨詢中心請求幫助。

專家：青春期的孩子性意識開始覺醒，他們的好奇心特別強烈。渴望了解性的有關知識。家長對此不要恐懼，也不要迴避，應有意識、有目的地看一些青春期生理衛生教育的書，然後適時、適度、適當地個別與孩子進行私底下交流，也可以談一些自己身體狀況發展的情況，幫助孩子了解身體結構、生理衛生、心理需求，並引導他能正視自己，有些想法是正常的，要會克制和疏導自我，使處於青春期的孩子性心理知識教育與心理發育同步進行。

笑對青春期
（作者：鈺康）
青春期是每個人從童年過渡到成年的必經之路.在這個時期不論是生理、心理、體貌還是性格上都會有很大的變化,這樣也引發了不少問題。最常見的例如青春期的女生胸部發育很明顯,有很多女孩子總會因為這個而害羞,所以走路的時候都不能夠做到抬頭挺胸，久而久之，這些女生們就變得駝背起來。我覺得要解決類似的青春問題首先要做到的是要擺正對青春的看法。

我也是一個正處於青春期的女孩子。記得我剛進入青春期的時候脾氣很暴燥，誰要是讓我不滿意，我就會暴跳如雷，有時候甚至會摔東西。那時候父母對我這一瞬間的改變感到很驚訝！後來我變得不愛與人溝通，自己有什麼事都擱在心裡，要麼就是寫在日記里。有一次媽媽看到我一連幾天都不是很開心，臉色陰沉沉的，多次問我也不說。就借著各種機會來開導我，給我講道理，最後我想通了說了出來，瞬間覺得心中的大石頭終於落了地，輕鬆了不少，也感受到了那種一吐為快的滋味。所以，我想提醒各位家長應該隨時關注青春期孩子的心理變化，如果不及時糾正，也許就會造成不良影響。

現在的高中生中存在最多的問題就是早戀。家長們大多數都認為早戀會影響學習，但也有家長卻是贊成這種做法，在我生活周圍就有不少的高中學生雙方的父母在一起吃頓飯、喝喝茶就認同讓他們在一起了，這種如此特殊的做法在這樣一個人人都反對早戀的社會里還真是稀奇。記得有一次我和同學走在某高中的校園里，時不時的有著一對對的情侶們從我們身邊走過去，我不禁感嘆道；「如果這些同學的家長知道了他們的孩子在校談戀愛會是什麼反應？」，這時同學告訴我說，她有一個朋友，她的父母知道她在校談戀愛的第一個反應是把男方的家長請到酒店裡見面，待雙方家長對兩孩子都滿意了就結成兒女親家。我聽後真不敢相信，想不到世界上竟有如此開明的家長，以前我是很羨慕這些同學的，可後來仔細想想這也不是什麼好的事情，因為過早的戀愛會使學生們在學業上分心，畢竟現在我們還處在未成年中，思想都不成熟，而家長們這種欠考慮分析的安排很可能就會毀了孩子的一生。

去醫院的時候會看到16、17歲的少男少女相伴著來墮胎什麼的，現在的高中生中發生性行為的事情不再是少數。很多熱戀中的青年男女經常激情一來就發生性行為。第一次是因為好奇，想效仿成年人談戀愛，經歷多了就漸漸地不以為然了。記得一個朋友告訴我，一對男女談戀愛超過半年以上發生性行為就不會讓自己覺得難為情了。開始我還不大相信，詢問那些談戀愛半年至一年的朋友中曾經與男朋友或女朋友發生或差點發生性行為的機率是80%。我覺得這個問題每位家長或學生都應重視！尤其是輕意付出自己最寶貴的貞操的女生更應該注意，因為我們還小，思想還不成熟，誰都不知道自己的未來是怎樣的？現在談戀愛的情侶中最終能在一起的也很少，輕意學成人過性生活太草率了！

現在社會上的犯罪行為太多了。其中排在前列的就是強奸罪！從前被毀於這些罪犯手下的多數是婦女，但是現在，罪犯卻把犯罪的予頭指向了正處於青春期的少女們。在我眼中這種人簡直禽獸不如！很多女孩及家長在女孩受到侮辱後礙於面子不敢報案，使得犯罪分子一次又一次的消遙法外。對於這些人我們千萬不能手軟，一定要讓他們繩之以法！只有處理好了，我們才能每一天都生活在健康、快樂里！

我認為要讓少年們平安度過青春期，總結起來也就是幾點：善於運用法律武器；多與父母長輩溝通；不要輕意學成年人談戀愛，這樣東施效顰對青少年們往往是有害而無益。只有做到這些，我們這些高中生們才能遇到問題時我們不能慌了手腳，應該冷靜處理，笑著面對青春期里的種種問題！

3. 初中生心理壓力大怎麼疏導

1、首先需要老師和家長們嘗試站在孩子的角度看待問題，要有足夠的耐心和愛心來幫助他回們，不宜答盲目指責他們，否則只會將問題復雜化。

2、認真分析孩子產生心理壓力的根源，看看是環境因素還是孩子本身心理素質原因導致的問題，要積極創造有益孩子身心健康發展的生活和學習環境。

3、學校方面來說，應積極倡導素質教育，培養和發掘孩子們多方面的才華，不宜唯學業成績論，要多贊美有才華的學生，多鼓勵孩子們多方面發展。

4、望子成龍是父母對孩子的殷切期望，但每個家長都應正視孩子的發展潛力，不要給孩子過多施加壓力，諸如必須考取什麼成績，要上某所重點中學等等，宜根據其具體情況，制定合理的預期目標。

5、作為學生來說，也應學會客觀地分析自己的情況，凡事努力了就好，不要過多地與其他同學攀比，做好自己，每天都能看到自己在進步就很棒了。

6、再者，初中階段的孩子心理比較叛逆，人格方面的問題較多，例如沖動易怒、自卑心理、多愁善感等等，學校須重視孩子們的心理問題，開設相關課題的講座，努力幫助他們疏導心理問題。

4. 初中生逆反心理的成因及對策

一、中學生心理叛逆的原因：

(一)青春期的叛逆是一種正常現象，它符合學生發展規律!

獨立和成熟的感覺使得青春期同齡人之間的關系格外密切，同樣是獨立和成熟的感覺，使得他們不再滿足於過去那種對父母的服從和依賴。他們的一系列行為讓家長老師感覺到了他們的叛逆，封閉自己!青春期閉鎖心理的出現，在人的生命長河中，不但是必經的，而且有著進步的、發展的作用，推動人們從幼稚走向成熟。通過自我反省，樹立起正確的自我觀念，抑制本能的無意識沖動，逐步認識自我，認識社會。

(二)家長的教育觀念較為落後是造成中學生心理叛逆的一個成因。

我們的孩子是我國第一代獨生子女。原來是一家幾個小孩一起搶著爭大人的寵，現在反過來了，是一家六個大人要爭，要搶小孩的寵了——家庭結構變化了，與以老三屆為代表的一代父母比較，現在的孩子的生活經歷、文化背景和在家庭中的地位都有了根本的不同。而我們卻用過去成長經歷中形成的觀念來教育現在的孩子，孩子自然難以接受。。

(三)我國的教育模式還沒有完全擺脫傳統的教育模式——也就是計劃經濟的教育模式。教育模式的落後不能按照市場經濟規律下的人才需求來培養學生。

(四)我們國家的家庭教育非常落後。市場經濟下家庭教育的無系統性指導，也是造成中學生心理叛逆的一個原因。

二、如何正確引導和疏導學生心理叛逆的?

1、承認規律，尊重規律

承認中學生的心理叛逆是一種正常現象，就會用一個平和的心態來對待中學生的心理叛逆!

2、培養家長和教師的良好的教育觀念!

(1)、教育不僅僅是學校的事，家長是孩子教育的主要責任人。市場經濟環境下，

A：家長不親自參與孩子的教育是不行的。

B：當家長的要關注孩子成長的每一個環節，尤其是孩子個性發展、創新意識的開發。

在市場經濟環境下，

C：家長主動承擔起對孩子的教育責任。我認為學校以抓學習為主，家長配合;家長以抓素質為主，學校配合。

(2)要改變對孩子的評價標准

要轉變觀念，觀念一變，做法自然就變!

A：要尊重孩子，欣賞他們的創新!

B：尊重孩子的差異性!

(3)要培養孩子的綜合素質!

培養孩子學會愛父母，愛老師的品質;

培養他感恩的心態;

培養他與人協作的能力;

培養他耐挫的能力;

培養他思維的能力。

3、教師和家長要注意和孩子的溝通方式。

採取一種平等的和諧的溝通方式!

愛家暖心屋，旨在為青少年健康成長、選擇人生伴侶、婚前交往、婚姻家庭、親子教育、自我成長等方面需要學習提高的人提供一個學習、交流、服務的學習互助平台。

針對人際關系，青少年成長中的問題，自我形象感和安全感缺乏等方面提供一對一咨詢；自我心靈成長、婚戀情商提升，青少年品格教育等方面培訓。

5. 初中生心理壓力大有哪些明顯的表現

不是心理壓力過大造成的，是你的心理自擾，這種心理自擾由於生活在相對枯燥、乏味、甚至機械的工作學習生活的自身環境中不由自主的會不經意的發生在自己的身上，在工作學習生活上的反映就是對周圍的事物產生了厭倦的情緒此消彼長，繼而影響到自己的工作、學習的積極性、主動性。

這是一種對現身於按部就班的工作學習生活狀態中的逃避，介於你上述的描述中提到你已經正處於初三，正要面臨著中考的挑戰，在還剩1個多月的時間內，往返、枯燥、乏味的復習是現階段的主要學習任務。在這種來來去去、重重復復、翻翻徐徐的學習氣氛中身心會感到會很疲憊，怠倦，麻木。又出於你年紀尚且親，心理不成熟，情感容易波動的「雨季」年齡，在對待這樣一種工作學習生活狀態中很容易放鬆自己，欲逃避，最後放棄自己，自甘墮落。此外，目標不確定也是學習沒有動力的一種客觀因素，導致出現困難的時候，意志不堅定，沒有堅強的決心去面對、克服之，就會想東想西混過一天兩天玩矣。

其實你現在的首要任務已經很明確：就是要考上好的高中學校。現在開始就要逼迫自己勇於面對中考的挑戰，放穩，擺正好自己的心態，專心、細致、刻苦的復習學習。學習生活遇到什麼困難、挫折、煩惱之時，如果自己沒有能夠解決，自己在想方設法還是解決不了的時候，需要靜下心來好好的想想，好好的思考。如果自己覺得自己沒法安靜下來，最好就是與自己最值得信任的親人、好夥伴、好姐妹們聊聊天、嘮嘮嗑、談談趣，把自己的心理所想所思所需與自己信任的人傾訴、排泄、說明，舒解心情，緩解壓力，調節情緒。在學習之餘，身心的疲憊要及時調整，閑暇之餘多做一些運動或參加自己感興趣的課外活動，如跑跑步，玩玩球，健健身或是寫寫書法，畫畫美術，唱唱歌兒，從中陶冶情趣，鍛煉意志，增強體質，豐富生活，完善自我。

你們這一代是祖國的未來，要好好把握自己的前途，珍惜青春年華的歲月，人生路長，青春短暫，珍惜！！！珍惜！！！珍惜！！！預祝你健康，快樂，相信自己！！！每天醒來第一句；「I
CAN
DO
IT！！！」

6. 初中生女生心理學輔導心得700，自己正處於的煩惱和問題

心理健康輔導是指心理輔導者與受輔導者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關系，以幫助來訪者正確認識自己，接納自己，進而欣賞自己，並克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發揮個人潛能，邁向自我現實的過程。作為一名心理輔導工作者，建立和健全心理保健體系，維護對方積極向上的心理狀態是義不容辭的責任和義務。

7. 中學生心理問題研究個人總結

中學生心理健康工作總結

近年來，我校高度重視學生心理健康工作，成立了以校長為組
長的領導小組，立足於心理健康教育實踐工作，做出了積極的努力，
對我校心理健康教育工作有了質的認識，取得了一定的成效。

一、

心理健康教育

學校有目的、
有計劃地通過多種形式及途徑培養學生良好的心理
品質，
積極開展豐富多彩的活動，
促進了學生身心全面發展和素質全
面提高。

1
、設立心理咨詢信箱

為了及時了解學生心聲，
學校曾在二樓以及大門旁設立了
「悄悄
話」信箱，收集了很多同學的來信，幫助他們解決了思想上的困惑。
如二
00
四年五月，我校初三的一名女生在松多灘車站等車時，一陌
生男子找她搭訕，
說自己很有本事，
能幫助學生解決念高中乃至大學
的一切困難。該生似懂非懂，來到學校後往「悄悄話」信箱遞了一封
信，
學校宋校長看到後立即幫助該生分析情況，
提高認識，
避免受騙
上當，
並由此開展學生思想狀況問卷調查、
組織班主任召開主題班會，
對學生進行有的放矢的「學習與做人」思想教育，效果良好。

2
、開通「心語」廣播節目

我校建設校園之聲廣播站，
曾開辟
「心語」
專欄，
定期在每周二、
四的「心語」節目中，播送勵志美文、心理健康知識等，並在節目中
解答學生中有代表性的問題，幫助學生提高心理認知水平。

3
、訂閱《心理健康》雜志

巧婦難為無米之炊，
為了豐富學生心理衛生知識，
提高心育技能，
學校訂購了
《心理健康》
雜志，
以擴大心理認識視野，
增強育人能力。

4
、培訓，提高師資力量

學校大力支持教師外出參加各種培訓學習，提高教師理論水平。

5
、開展系列教育活動

為了提高學生對身體、心理認識，珍惜生命，健康成長，學校先
後舉辦各類講座、
班會，
僅本學期學校便先後進行
「生命和安全」
「平
安和諧大家談」以及「心理健康」等國旗下講話、知識競賽、主題班
會或講座。

二、

家長學校建設

開展心理健康教育，
僅僅依靠學校是不夠的。
取得家長配合，
幫
助家長發揮他們的教育功能，
對於改善和預防孩子的心理障礙，
幫助
孩子成才極為重要。
去年，
我們創辦了家長學校，
並請心理醫生進行
家庭教育指導，得到了家長們廣泛的認同和擁護，同時運用家長會、
家訪等形式不斷地與學生家長聯系，取得了顯著的成效
:

個人工作總結 教師年終總結 黨建年終總結 醫生年終總結
和諧，學生文明守紀上進，精神朝氣勃勃。今年，我們將在全校建立
家長學校，請專家報告，並作校情、學情、家教分析等。擴大家長學
校強大的教育作用，
使學生在家裡不再受到粗暴教育方式的傷害，
而
是受到更加良好的家庭環境影響。

三、

加強法制教育

近年來，我校以堅持育人為本、預防為主的原則，以《中學生日
常行為規范》和《中小學生守則》為抓手，扎扎實實地對學生進行養
成教育，
並大力開展法制教育工作，
曾多次請法院、
武裝部的教導員、
五十派出所所長給學生們作法制報告，去年我校配備了法制副校長，
為我校的法制教育、
治安管理帶來了更大的便捷，
我們將舉辦法制講
座、
法制專刊等，
更好地發揮法制教育的作用，
進一步增強學生的法
制觀念和自我保護意識。

工作想法：

1
、

學校要配備心理咨詢室，加強對教師進行心理健康知識培訓

學校缺少專業心理咨詢師和心理咨詢室，
它制約著心理健康輔導
工作的開展。
為此，
學校要積極籌備咨詢室，
使之成為溫馨的心靈對
話場所，給學生「潤物細無聲」的良好的心理影響，同時鼓勵並有計
劃地組織教師參加專業的心理培訓班學習，
以掌握心理健康教育的技
能。
教育部
《關於加強中小學生心理健康教育的若干意見》
中明確指
出：
中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。
這就
是說，
心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的
（我們連一個專職的
心理咨詢師還沒有），必須是全體教師廣泛參與。因此，加強對教師
的心理教育技能培訓勢在必行。
通過專業培訓，
讓教師更好地更新觀
念，
縮短師生之間心理距離，
促進學生心理得到健康調整。
這將有利
於完善學生情緒和人格以及學生身心的健康發展。

2
、

改變評價方式

教學工作是學校的中心工作，
加之中考的壓力，
學校的工作圍繞
著「中考」指揮棒在轉，評價師生往往仍是看成績好壞，對教師、學
生的心理健康教育顯得力不從心，嚴重影響對師生的心育工作。

我們在無力改變國家中考政策的情況下，可以改變學校的評價方法，
如對
「三好生」
的評價，
過去做法主要是看成績，
其他往往忽略不計；
現在我們強調，品行不端的同學，成績再好也不得評「三好」；對優
秀教師的評選，
也將改變過去主要看考試成績的做法，
應兼及對學生
的思想教育工作成效，
如擔任班主任的教師，
其優秀班主任的成績將
作為加分項，
納入到優秀教師的評選中。
這些措施將有利於學生、
教
師對思想工作的重視，
有利於心理健康工作的開展，
有利於促進學生
全面和諧的發展。

3
、要構建心理健康教育網路

學生作為社會生活成員，
他生活於家庭、
學校和社會，
對其教育
僅靠學校遠遠不夠，
還必須加大家長、
社區成員心理健康教育的力度，
以取得一致的教育理念，
構成三力合一的教育網路，
這無疑會對學生
的全面健康成長起積極的促進作用。

「雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越」，我們有理由相信，肩負
時代使命的我們，必將在新征程上下求索中迎來輝煌的明天

8. 初中生心理班會心得

活動目標：
1、 讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；
2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
活動准備：
1、 主持人報名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語；
2、 會前要求每個同學搜集准備有關中學生交友、友誼等資料，自由選擇，加入相應的話題組，組織好發
言材料；
3、班會活動前由值周班長負責布置好場地。
活動過程：
主持1：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入中學的少年陸續受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬
於自己的「成熟與長大的臉」。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮；
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的「愛」。
合：同學之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會現在開始。
主持人1：今天，主題班會的主要議題是：「走出同學交往的心理誤區」。在本班會召開之前已按要求，由
同學們准備話題，按預先設計的程序進行。
主持人2：下面先請班主任老師講話。
班主任：同學們，非常高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那麼多的煩惱。今天特地把你
們平時談論的熱門話題——「同學的交往」擺在你們面前，我相信你們一定會正確處理。我只是希望大家說
心裡話，要實話實說。下面的時間就留給同學們吧。
（每組組長提出話題，集體討論，組長代表本組小結）
話題一：友情是親密的，要不得距離
話題的小結：建立良好人際關系的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因
為在人際交往中，每個人都要求獨佔一定的空間，此空間叫人際空間。由於它像一個大氣泡包圍這一個人，
因此有的心理學家就形象地稱之為「人際氣泡」。距離太近了，「人際氣泡就會相互擠壓，其獨立的要求就
得不到滿足，人於是就有了被侵擾得不舒服感。可見，人們一方面需要與他人建立密切得關系，另一方面又
需要一定的獨享的心理空間。
日常學習生活中，很多同學一度關系很好，無論做什麼都要結伴而行，甚至入廁也要同行，可結果往往是好
景不長，或漸漸疏遠，或不歡而散。以致有的同學抱怨說，我對他很好，他為什麼疏遠我，背叛我？其實，
這哪裡是什麼疏遠與背叛，很大程度上是對方感覺到「人際氣泡」的「擁擠」，想嘗試著拉開一點距離，而
這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會，結果可想而知。所以距離實在是很微妙的東西，太遠了，不
行，無法溝通；太近了，也不行。適當地拉開一點距離，不僅可以使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服
和自在，還可以增加距離美感，從而讓關系更為融洽和諧。
如何親密而又有間？有人說若即若離，這萬萬不可，因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。但我們可以
從調整空間距離入手，來控制與之密切相關的心理距離的遠近。當然最重要的還是雙方日常活動保持一些獨
立性，不要你說什麼我就說什麼，我做什麼你就做什麼。好友之間多培養些獨立性，減少些依賴性，；行動
上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。
話題二：友情是和諧的，來不得沖突——同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎麼辦
話題小結：同學交往中的沖突並不能全盤被否定，應該辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就乾脆
讓它自然地、痛快地、健康地爆發吧。相信雨過之後天將更藍，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著，
生硬地迴避著，那「癤子」無法出頭，友誼只會漸漸霉變。
沖突並不可怕，可怕的是沖突發生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友
情。對此，我們必須牢記這樣的原則，即面對對方突發的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而應該採取諒解
與寬容的態度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。
話題三：我對他或她產生了一種朦朧的感情——早戀問題是現今校園的較普遍現象，應當怎樣去面對，怎樣
去處理
話題小結：中學時代是打基礎時期，將來從事何種事業還沒有定向，對每個中學生來說，今後的生活道路還
很長，各人將來將從事什麼職業，在什麼地方工作，都是難以預測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，
各人的思想感情將不斷發生變化。中學時代的山盟海誓往往經不起現實生活的嚴峻考驗，中學時代的早戀十
有九不能結出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。
中學生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎，比如有的是受
對異性的好奇心、神秘感的驅使；有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引；有的是羨慕對方的知識和才
能；有的是由於偶然的巧遇對對方產生好感，等等。中學生的早戀好比駛入大海的沒有羅盤、沒有舵的航路，
隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。
因此，可以積極參加一些文娛體育活動，培養自己的閱讀興趣，在這些活動種培養健康情趣，發展愛好特長，
使過剩的「青春能量」得到有益有效的利用；還可以在各種活動種促進異性同學間的相互了解，學會如何尊
重異性，學會與異性相處的基本禮節和能力；假如收到情信，你不知如何處理，可以去咨詢心理健康老師，
或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。
班主任老師：同學們，這次活動組織得十分成功，同學們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學們就
「同學們交往的三個心理問題」談話非常切中，道理也說得很對。我想同學們應該明白一個事實：中學時期
是個體、人際關系相對單純的時候，這一時期同學的人際關系交往的對象主要是父母、老師和同齡夥伴，人
際之間少有直接的利益沖突。如果此時的每個同學都能以自然、坦誠、平等、友好的態度對待他人，能夠理
解他人的情感需要，尊重他人的權益、意志，真誠地贊美、善意地批評與幫助他人，一定能與他人保持和發
展融洽的關系，並從中獲得友誼和生活的樂趣。

9. 有關初三畢業生心理輔導後的感受的作文

、增強競爭意識。教育學生一定要看到自己的優勢。提高思維的敏捷性。如果遇到難題，千萬不要去想「這下可完了」之類有害無益的事。因為這樣在心理上首先敗下陣來，思緒混亂，做題就會錯上加錯；而要善於自慰自勵：「對我難，對別人也難，增強必勝信念。

二、培養應變心理。教育學生要加強變試訓練，遇到難題，多從不同角度思考，訓練思維的變通性，以保持良好的心態，開闊思路。

三、排除怯場心理。教育學生抓住以下環節，平衡心理，排除考試時的怯場心理。

（1）、發卷之前，注意自我放鬆，盡力平衡下來，閉目養神，做幾次深呼吸，想想以往愉快的事情，不要盯著發卷老師。

（2）、試題倒手，要認真掃視全題：一看試卷標題，看題號欄中了解試卷共有幾道題；二看試卷第一頁最後一行，了解試卷共有幾頁；三看試卷印刷是否清楚不要急於細看哪些題會做，或不會做。

（3）、答完查卷，不要急於交卷，而要全卷進行細致檢查。從某種意義說，這道環節比做一道題還要重要。

這種心理，從大的方面來說應該是樹立信心，呼喚希望。相信自己能考好。從小的方面來說，做好各種准備，排除心理障礙為臨場發揮最佳水平而努力。