心理輔導老師相關資料

⑴ 找心理輔導老師

我不是心理輔導老師，
但可以幫你解答

⑵ 心理輔導老師

開始新的戀情

⑶ 中學心理輔導教師應該具備哪些知識和能力

作為心理健康老師掌握相關的團體心理輔導技能是必須的，同時還要了解各個流派的治療方法和手段，也可以多關注心理劇方面的內容，因為有時候舉行大型的心理活動一般都會有心理劇作為節目。
心理健康課的主要內容，該怎麼上
京師博仁：蘭祁蓉 心理健康課教師指導手冊
心理健康課程的內容有主次之分，主要的是自我、人際、社會、素質等方面，但在這些方面之外各個年齡都有不同特點和問題，但在這里不一一列舉，只探討適合中小學心理健康教育最主要的方面和側重點。
首先應該幫助中小學生建立明確及正面的自我，提高自我效能與心靈素質。建立明確及正面的自我有三方面，1.主要通過自尊、自我的形成感，增強自我價值來實現：2.能夠客觀的認識、評價自我，同時能正確看待別人的評價：3.發現自身的特點可以接納認可自我，發現自身的優勢樹立自信心：提高自我效能與心靈素質則有兩方面要培養：1.樹立個人信念與價值觀，體會生命的意義。2.增加自我的肯定與成功經驗，學會歸因及改變負面認知，增強自信心。當面對困難與挫折的時候能夠從自己身上找到原因，並對所犯錯誤有個正確的認識，不是全面否定自己，客觀認識到現實的各種不利因素。
同時隨著學生年齡的成長與心理的發展，要培養獨立自主能力和促進認知能力。因為不論是小學還是中學階段學生都會有一個成人意識的發展以及邏輯思維的過度。經歷這一變化的中小學生都會有一個心理上的成人感，就是我覺得自己長大了，不像以前那麼渺小幼稚了。這個時候要對學生的自主性、獨立思考或自主學習的能力進行培養，提高學生的學習動機。同時在思維上：小學會步入抽象邏輯思維階段，初中則會步入形式運算邏輯思維階段，高中則會進入辯證邏輯思維階段，所以要針對不同學齡段進行思維邏輯的訓練與教育。
而在整個中小學學習過程中有個重要的因素是貫穿始終都要進行培養的便是人際關系與團隊競爭關系，在人際方面的能力培養上不得不提的便是要增加中小學生的人際交往能力技巧以及溝通能力。健康的人際關系要擁有正向的連接關系、堅定清晰的規范、關懷支持的環境、積極合理的期望、有意義的參與機會。要建立教師與學生及學生們之間的關系，增強學生對教師的信任感，提升學生對自我性格的認識及探討性格對人際關系的影響。老師要教導學生分辨益友和損友，以及拒絕誘惑的方法，鼓勵學生選擇益友，建立健康的關系。在人際關系技巧方麵包括溝通、自我肯定、拒絕及抗拒、解決沖突及人際協商的運用。要認識不同性質的批評及其效用，鼓勵學生應作善意及具建設性的批評，還要認識不同的道歉方法，鼓勵學生養成道歉的習慣。在團隊競爭與合作方面要幫助學生了解分工與合作的關系，在合作中促進成長，還要幫助學生體會合作完成一件事情的樂趣，增強學生的集體榮譽感。
在培養學生基本的心理素質的同時還要培養學生相關的優秀品質以及積極正面行為，和一個良好的心態。這樣在長大以後才能在社會上有所作為成為國家和社會所需要的人才。在培養優秀潛能方面要側重幾個方面：正面行為、樂觀心態、道德效能、目標抉擇、情緒控制、表達能力。
在情緒方面既要做到對自己情緒的把握還要做到對情緒表達的控制，具體要做到認識自己及他人感受的技巧、表達感受的技巧、控制情緒反應或沖動的技巧（延後享樂及容忍挫折的能力），以及自我管理情緒的策略。而在目標和抉擇能力方面要掌握訂立目標、規劃、並選擇方案的方法，培養樹立目標的意識，掌握設定目標的原則。了解目標的重要性，掌握制定計劃的方法。在道德效能方面要培養分辨是非的能力，尊重規則、標准及社會公義，只有這樣才能有效避免學生在長大之後不會走上違法犯罪的道路。很多違法犯罪的未成年人是未意識到自己違法之後的嚴重性以及所承擔後果的，所以要加強這方面的教育而非僵硬的思想品德叨嘮。
培養正面的行為和積極樂觀的心態長大之後才能對社會所需要的人才，而要做到這點需要學生了解和認識什麼是正面行為（親社會行為），建立標准，並有所行動。只做到這些還不夠，還要幫助學生建立樂觀的態度，學會放鬆減壓，調整認知。
以上是中小學教育當中主要的一些方面和側重點，而根據不同的年級階段和學期學段的不同仍有不同的側重，所以心理健康課並不像其他的科目一樣，它的教學大有天地，就看心理老師是否能有所作為以及學校相關領導是否支持。

⑷ 有關心理健康的資料，越多越好，老師要我們查 急急急

什麼是心理健康？
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。
怎麼樣才能讓自己在生活中保持樂觀心態？
①利用鏡子技巧，使你臉上露出一個很開心的笑臉來，挺起胸膛，深吸一口氣，然後唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不會吹口哨，就哼哼歌，記住自己快樂的表情。
②堅持微笑待人，俗話說：笑一笑，十年少。笑可以使肺部擴張，促進血液循環。
③學習運用幽默。幽默是能在生活中發現快樂的特殊的情緒表現，可以從容應付許多令人不快、煩惱、甚至痛苦、悲哀的事情。
④用歡樂促進人際關系，在寢室就寢前講幾段笑話或提議回顧小品、相聲中的片斷。
⑤忘卻不愉快的經歷和事情。培養廣泛興趣，既充實生活，保持心情愉快，也可以作為化解緊張情緒的手段。
⑥多參加有益的活動。培養開朗上進的生活態度，在平凡穩定的生活中創造追求的源泉，譜寫快樂的人生篇章。
⑦對環境和他人不要提出不切實際的非分要求，告訴自己快樂的核心是自我滿足。
⑧當別人試圖激怒你時，自我暗示：「我是一個豁達的人，一個胸如大海的人」。
⑨制定座右銘。每當緊張時，想起自己的座右銘如「我是一個冷靜的人」，然後進行自我放鬆。
【可以引入一個小方框】
關於正確看待生活的小詩：
自卑使人痛苦，自卑使人懶惰，自卑使人退縮。
自信使人愉悅，自信使人奮發，自信使人前進。
怎麼讓自己心理健康起來
1.與其抱怨環境,不如提高心理抵抗力!應該保持一顆平常心,學會保護自己,釋放壓力,保持內心的平衡和協調!現實生活對於每個人來說都是相當復雜的,因此,對自我的理想和要求要建立在切合實際,力所能及的基礎上,不要過高地制定自我難以實現的目標,否則,目標不能實現就會引發自卑感和無能感,最終產生抑鬱焦慮情緒.一般來說,目標制定得越高壓力越大,因此在現實生活中既不要苛求自己,也不要苛求他人,保持一個平常健康的心態,有利於緩解各種壓力.

⑸ 我想去大學做心理輔導老師，具體要怎麼做

碩士不談至少有張心理咨詢師資格證書，心理咨詢是一項復雜的科學，不是說你覺得自己會開導別人之類的就能做了，它得至少具備相當的基礎知識。理論性的基礎知識點是很多的，心理學是理科專業。
想去正常的大學做心理輔導老師沒這么簡單，撇開關系不談，光碩士也沒用，起碼是心理學專業相關碩士，而且本科是否是關聯專業，高校也會看的。
建議樓主多看書，我記得搜狐網有耶魯大學的心理學導論公開課，樓主也可以先進行了解。

⑹ 合格的心理輔導教師應該具備哪些素質和技能

我認為一名合格優秀的心理輔導教師必須具備心理咨詢師所有素質和技能。

他們不僅僅需要掌握教育學的相關知識還要掌握心理學相關知識。

首先他們必須了解不同階段學生處於心理發展的那些階段，這樣才能對他們這個階段有可能遇到的問題做到預知和解決。

其次他們要具備一名心理咨詢師基本素質，如來訪者中心，共情，保密，等。特別是做學生工作，孩子自尊心強，甚至有問題會羞澀，不好意思尋求幫助。所以這就要求心理輔導教師具有細致入微的觀察能力和與學生能平穩交流溝通能力。這樣才能讓孩子敞開心扉，將自己託付給你。

還有就是，作為一名心理工作者，自身技術肯定是要過硬。不能只局限於某一流派如人本，精神分析，行為主義，機能主義，格式塔等。我們要各方面涉獵，汲取不同流派優點，取百家之所長，在工作中對其融會貫通。僅有這些是不夠的，還要多積累實際經驗，多學習社會上熱門有效療法，如沙盤，積木，繪畫，催眠等。

心理輔導教師是一份神聖工作，學生在好好學習同時，只有保持心理上健康成長，才能在以後的道路上走更遠，才能充滿著更多能量。所以要懷著這種信念感，這種責任感，去把這份工作做好。

⑺ 請心理輔導老師幫助

公平只是相對的沒有絕對之分。
老師作出一個決定自然有她的理由，先專不管是對是錯。現在你要做的屬就是，怎樣讓自己過得更好！事實勝於雄辯，你可以把現在的工作做好，做到無可挑剔，同時，你可以把自己當作大隊長來看，看看如果你是大隊長會做什麼，怎樣做更好。只要你確實很優秀，我想群眾的眼睛是雪亮的~~
端午快樂！

⑻ 心理健康教育的資料

判斷一個人心理是否健康沒有多復雜，一般而言從三個角度：
一，主觀判斷和客觀事實是否一致，不能保持一致是心理不健康的一大表現。
二，主觀世界裡的「知、情、意」是否協調，比如，一個人在說一件自己的高興事時，情緒卻很低落，這說明他的認知和情感不協調，是心理不健康的表現。
三，人格是否穩定，人格一般是相當穩定的，沒有特別的外在刺激不會有大的改變，但是一個人如果沒有發生什麼事情，卻出現了大的人格變化，則是心理不健康的一個信號。

心理不健康和精神病不是一回事，心理不健康的人說白了也是屬於「心理正常」之列，精神病就屬於「心理不正常」的范疇了。一般是看他的心理問題是不是嚴重擴散，比如上述第一條，主客觀不一致，如果一個人只是對一件事的判斷有異常，則屬於不健康之列，如果已經擴散，對很多事情的判斷都不能主客觀相一致，而且難以自知，那很可能就是精神病了。