幼兒教師心理輔導方案
『壹』 怎樣做一名心理健康的幼兒教師
一、融入角色，快樂自己。
「教師的第一角色是『騙子』——把孩子騙出自信、騙向成功。」這是我在林華民《做一流的教學能手》一書中讀到的一句話。是的，幼兒園的老師更是「大騙子」，我們既騙了孩子，也騙了自己，快樂了孩子同時也快樂了自己。
幼兒園的教育教學寓教於樂，提倡在「玩中學，學中玩」，很多課程模式都非常生動和童趣。由於幼兒的年齡特點，單純的說教幼兒無法接受，此時「騙子老師」的高超技藝就得以大展身手。許多活動都會以動物的角色來吸引孩子們的注意力，如音樂游戲——狼和小兔，老師總是扮演老狼，孩子們扮演兔子，活動中狼抓兔子，一下子把大家拉到了動物王國里，其樂融融。如果哪個孩子不遵守常規，「騙子老師」只要瞪大眼睛假裝要把小兔子「吃掉」，那些「小兔子」都會乖乖的聽著你的話，和你一起暢游在快樂的游戲中。融入角色，感受童心，你就會發現從事幼兒園工作竟然如此快樂。
二、感受童真，感動自己。
我們常說「予人玫瑰，手有餘香」，只要有愛和責任，就能夠化解工作中的煩心事。面對嘈雜吵鬧的小孩，煩雜細瑣的事情，緊張漫長的課時……誰不會滋生厭倦的情緒？我也曾經厭倦過，困惑過。然而，這不是自我戕害嗎？與其在不能改變世界、外部環境的情況下，何不調整自己的心態，改變自己呢？短暫的人生，漫長的職業生涯，更應該善待自己，快樂自己。
每當心情不悅時，賭氣地悶坐在教室時，那群「小不點」圍過來親昵地叫著「媽媽」，心中的悶氣隨著甜甜的聲音而煙消雲散。鬧鍾響起，胡亂扎了頭發匆忙趕到教室時，那群小孩親切地喊著「姐姐」，神魂未定的我，心中被快樂填滿著。當小男孩因頑皮、打架、破壞玩具被我訓斥，我的情緒中夾雜著一絲憤怒時，那小男孩繞了一圈，又不記「仇恨」，若無其事地黏在我身邊喊著「老師」，我瞬時被愛包圍著，被這種無邪的童真感動著。善待孩子，感受童真，學會像孩子一樣去「忘記」，有愛就有快樂。
三、合理安排，充實自己。
幼兒園工作忙祿、繁雜，事無巨細，起早摸黑，忙得筋疲力盡。大家感覺就是累。林肯說過：「只要心裡想著快樂，絕大部分的人都能如願以償」。我們應該合理安排好紛繁復雜的工作，學會忙中尋樂。
九月的天氣燥熱難耐，面對著50多個孩子，我們總是忙得不可開交：哄完了一個孩子，又哭了幾個孩子；追回了一個孩子，又跑了幾個……一會兒要教幼兒排隊喝水；一會兒要教幼兒小便排隊洗手，一會兒要教幼兒遵守吃點心和午飯的常規，一會兒要教幼兒怎樣好好玩玩具……幼兒常常出現大小便失禁，嘔吐等現象。我們個個忙得咽炎發作，筋疲力盡。為了讓幼兒盡快適應幼兒園的學習生活，我們還一家一戶地家訪著，目的為了是消除期初幼兒入園的焦慮、不安與依戀。家長們的親切接待，感激的話語像熱茶一樣直接讓人暖到心裡。
接著緊張而快樂的課堂教學也拉開序幕了，一件件份內事也接踵而來：
建立班級常規，訓練孩子的行為規范，……反反復復的說，反反復復的做。你如果缺乏愛和耐心，肯定感到乏味與疲憊。但當你看到一張張天真爛漫的笑臉，你心裡就應注滿了活力與幸福；當你看到數十雙信任和渴求的眼睛全都注視著你，你的內心就應湧起了自豪與崇高；看到有那麼多的家長認同了我們的工作，願意和我們交流、溝通，我們應該感到工作的成就感。
幼兒園的工作雖然又苦又累，但工作只要扎扎實實的完成，合理的分工就能感受到更多的工作快樂，多年的工作經驗告訴我們，作為一名幼兒一線教育工作者，期初、期中、期末的工作在每個人的心中早已有底了，只要我們認真完成每個階段的工作，不積壓自己的工作量，你就會發現原來日子就是如此充實的精彩。
四、真誠溝通，幸福自己。
幼兒園和家長有著一個共同的目的就是一切為了孩子。做好家園聯系不但能更好的促進家園同步教育，而且能更好的服務於我們的教育教學，讓廣大教師感受耕耘收獲的喜悅，提高工作的幸福指數。微笑、真誠、熱情是送給每個教師做好家園聯系的最好良葯。
家園合作是幼兒園與家庭相互合作、交流，以促進幼兒身心全面健康發展為目的教育形式。可見。家園合作是一種雙邊互動活動，幼兒園與家庭對幼兒教育都應該處於積極主動的地位，只有這樣才可以提高幼兒教育的質量。家長對我們工作的鼓勵、理解、支持，會讓我們產生工作動力。我們每天管理著超大班生數的孩子，他們愛哭，愛鬧，難免有一些磕磕碰碰。家長的理解、鼓勵，會讓我們忘記工作上的煩、雜，感到工作的幸福。比如前不久，有一位小朋友因為不小心被另一位幼兒咬了一下，我懷著抱歉的心情向這位家長解釋著，而這位家長隨口而出了一句這樣的話——「沒關系，孩子也是不懂事才咬人，管理著怎麼多孩子，你們老師真的好辛苦。」就是這樣一句話讓我心裡猶如沐浴著冬日的陽光，暖到了心裡，這就是對我們最大的鼓勵。面對個別好動、搗蛋，破壞玩具的行為，我們的批評教育，家長能夠理解配合，能夠理解帶孩子的不容易，對孩子取得一點進步，家長能夠感到欣慰，不求全責備。這些都是我們最大的安慰。
五、關愛同事，溫暖自己。
有緣修得同船渡，人的一生短暫，在一起工作是一種緣分。沒有必要因為意見不一、言語不合，把一些芝麻爛穀子小事而耿耿於懷、斤斤計較。多一份寬容，多一份大度，會海闊天空。當然，我們可以創設交流感情的平台：如生日小聚、年段聚會、相互串門等等，這些都會拉近同事間感情。感情好，有什麼坎兒過不去的呢？例如，前幾天，我們小班年段的老師聚集在段長老師家，為異鄉同事舉辦生日晚會。平時大家在幼兒園里工作辛苦忙碌，沒有時間坐下來好好談談心。那晚，大家你一言我一語，把工作中的喜怒哀樂都說出來，把平時憋氣別扭的話挑開，把工作不默契的地方談出來，推心置腹，以心換心，同事之間的疙瘩都在這里解開。大家臉上洋溢著幸福的笑容，熱烈而溫馨的場面至今依然溫暖著每位老師的心。在這樣和諧的年段工作，再苦再累也值。
『貳』 如何開展幼兒教師心理健康教育
作者：魏歡軍 來源： 上傳時間：2011-04-10
《幼兒園教育指導綱要》明確指出：「幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。」幼兒心理健康的標志是：動作發展正常、認知發展正常、情緒積極向上、人際關系融洽、性格特徵良好、沒有嚴重的心理衛生問題。那麼，作為幼兒園教師，應該如何對幼兒進行心理健康教育呢?通過多年的教育實踐及研究，筆者著重從以下四個方面闡述：
教師要以健康的人格影響幼兒
美國學者witty指出：教師的病態人格將嚴重影響兒童的心理健康，在情緒不穩定的教師所教的班級里，出現人格障礙的學生人數也較多。為此，幼兒教師要善於調整自己的情緒，以積極進取的心態對待自己的工作及孩子們，不斷改善自己的個性品質和心理健康狀況，極力避免將個人的不良情緒帶到幼兒園來。對於幼兒教師而言，重視和加強自身的心理衛生保健已不僅僅是個人的事情，而是一項重要的社會義務，因為這關系下一代的健康成長。
教師要注意自身言行對幼兒潛移默化的影響
孩子的模仿能力很強，心靈也很脆弱。因此，教師對待孩子不能因為他們年齡小，不懂事而忽視了他們的感受和承受力。幼兒教師尤其要注意自己的一言一行。因為，一次不經意的談話，一個不小心的失誤都會對孩子造成很大的傷害，成為影響兒童人格發展的重要因素。幼兒教師對自己的言行，甚至是一貫認為正確的做法都應該做深刻的反思，以免不經意中使兒童幼小的心靈受到創傷。
教師要合理安排幼兒一日活動，促進幼兒身心和諧發展
1．從晨間接待開始為孩子們營造一種溫暖、關愛、民主的心理氣氛
每天早晨我都會站在活動室門口迎接家長送來孩子，主動向孩子們問好，用溫暖、親切、關愛的態度接待他們。有的孩子來園後會主動給我一個擁抱，我也會高興地擁抱他們，給孩子們以安全感和親近感。通過和家長簡短的交流了解孩子早晨在家的狀況。當孩子情緒不太好時，我就會微笑著從家長手中接過孩子，抱抱他，與他說說悄悄話鼓勵他。孩子則會有一種充分的被重視感和被接納感，心情很快由陰轉晴。沐浴在溫馨和諧的氣氛里，孩子們才會始終保持積極愉快的活動情緒。
2．充分發揮幼兒的積極主動性，培養幼兒的自信心
一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個愉快、主動、大膽、自信、不怕困難的幼兒。教師在集體教育活動中，要以恰當的方法引導幼兒積極參與各項活動，讓孩子體驗成功的快樂，樹立自信。譬如：在健康活動中，個別孩子不敢走獨木橋，我並沒有訓斥他們，而是鼓勵他們，讓他們先放鬆心情，然後交給他們方法：眼睛向前看，雙臂伸開，一步跟著一步走。同時老師在旁邊做好保護他們的准備，孩子們知道了方法，而且看到有老師在旁邊，就敢大膽地走過去了。總之，要充分發揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合，幼兒會有我很棒、我能行的感覺，自型心也會逐漸增強，同時也會養成各種健康行為。
3．在游戲活動中，培養幼兒的社會交往能力
在游戲活動中，幼兒經常會碰到一些沖突和矛盾，這時教師不要輕易介入，要讓幼兒學會恰如其分地表達自己的情緒，學會用理智去控制情緒。在遇到心理沖突時保持心理的平衡和穩定，積極地想出解決問題的辦法，保持健康的情緒，處理好與小朋友之間的人際關系。
發揮家庭教育作用，共同促進幼兒心理健康發展
為培養幼兒的良好品質，增強家長在家園配合中的主體地位，我們通過家長開放日活動，讓家長充分了解幼兒在園的各項活動常規及生活習慣，讓家長了解幼兒園管理的要求，培養幼兒生活習慣的要求，以及培養幼兒任務意識的要求等內容；通過家訪還增進了教師和家長對幼兒在家、在園的了解，從而不斷調整教育方法。這些做法使孩子獨立自理能力和責任感大大加強，同時，也有機會讓家長觀察孩子在各種活動中始終處於積極主動、樂觀向上的狀態。
對幼兒進行心理健康的教育任重而道遠。不同年齡段的幼兒心理培養目標有所不同，我們要不斷探索幼兒心理健康教育的有效途徑，把一批又一批幼兒培養成為積極向上、自信心強、品質優良的寶貝，為他們擁有快樂、健康、幸福的人生奠定基礎。
『叄』 談談如果你是幼兒教師應如何教幼兒日常預防心理輔導
由於幼兒年齡小，正常的說教恐怕難起作用，應該把日常預防的一些常識通過動畫或故事或模擬等形式，以引起孩子們的興趣和注意，進而達到預期目的。
『肆』 如何提高幼兒園教師心理健康的措施
（1）幼兒教師要樹立正確的角色觀，克服角色沖突。
（2）幼兒教師要樹立正確的兒童觀，克服認知偏差。
（3）幼兒教師扮好職業角色，搞好師生關系，使事業走向成功的重要心理動因。
『伍』 如何維護幼兒教師的心理健康
一、影響幼兒教師心理健康的因素
（一）社會地位低，承載的期望高
大多數人對社會支持都有一種強烈的需要，因此，任何感到遭受社會拒絕的事件都可能是壓力的來源。而且，缺乏自信心的人會比其他人更容易感到威脅，較容易出現心理問題。同時，公眾對於幼兒教師職業普遍缺乏正確的認識，有些人根本無法理解幼兒教師的職業，他們認為：當幼兒教師很容易，付出很少卻得到很多……殊不知幼兒教師每天都有很多工作要做，他們既要關注幼兒的餐、飲、睡、泄與安全，又要負責對幼兒進行知識、技能、規范的教育與指導；既要考慮班級內部環境的創設，又要及時處理幼兒在活動中出現的各種問題；既要了解每個幼兒的特點，又要按照本班幼兒的具體情況准備教學工作計劃，而且要門門精通，樣樣拿得出手。但是，幹得再好在別人眼裡也只不過是「孩子王」，頂多也就當個園長，況且園長只能有一個，不是誰都可以當的。
現在，大部分孩子都是獨生子女，幼兒教師承載了家庭對幼兒的希望，同時教育改革也不斷對幼兒教師職業提出新的要求和期望，使幼兒教師不斷面臨新的挑戰。這些要求和期望也給教師造成愈來愈大的壓力，有的甚至導致心理問題和心理疾病。
（二）經濟地位低，工作任務繁重
目前，幼兒教師經濟地位極低，工作任務繁重，責任又大。「高投入、低回報」的現狀使得幼兒教師缺乏社會認同感。這在市場經濟下物慾橫流社會里，對幼兒教師是一個很大的心理沖擊。
幼兒教師每天都有很多工作要做。案頭工作擠佔了教師許多休息時間，是導致幼兒教師工作時間長、工作負擔重的最直接的原因。據統計，平均每位幼兒教師每個學期的案頭工作達17種之多，且名目繁多，主要包括有教案、個案、摘抄、計劃、觀察記錄、教養隨筆、會議記錄、科研、工作總結、家園聯系、報告請示、演講稿、各種教具等。占據了她們吸取新知識的時間和自由創作的空間。據了解幼兒教師平均每周投在案頭工作的時間都在10小時以上，且有58.25%的幼兒教師經常在家做幼兒園的工作。有的幼兒園還頻頻的開課、比賽，這也花費幼兒教師大量的時間和精力准備。幼兒教師很少有真正屬於自己的時間，長期生活在緊張的狀態中，造成精神壓力大。
（三）人際關系復雜，工作缺乏激情
幼兒教師要幫助幼兒處理好同伴關系、要處理好教師與幼兒的關系，幼兒教師之間的關系，還要處理好與家長的關系。
在幼兒園里教師每天要面對幾十個孩子，這些孩子大多是家裡的「小皇帝」，他們有的精靈古怪、有的蠻橫霸道、有的攻擊性強。而在父母眼中，自己的孩子總是最棒的。他們認為自己孩子犯點錯誤也是難免的，孩子調皮，是一種可愛。但孩子如果在幼兒園被其他幼兒抓破點皮、吃點虧就會非常心疼，要為孩子討公道。如果幼兒教師處理稍有不不妥，有的家長就可能到處告狀，弄得老師心煩不已。
俗話說「男女搭配，工作不累」，工作中適當的男女比例有利於提高工作的積極性。目前，99%的幼兒園都是女教師，性別過於單一，工作缺乏激情。同時，女性一般比較敏感、增強好勝、妒嫉心強，這些都給幼兒教師帶來無形的心理壓力。
（四）個人心理承受力不同
個人的人格、氣質等心理特徵不同，心理承受力也不一樣。心理承受力反映了一個人控制自己情緒、承受外界壓力、把握心理平衡的能力，可分為四個等級：情緒感知能力、自我情緒調控能力、調控他人情緒的能力和運用情緒的能力。一般來說，情緒調控水平高的人，心理健康的水平也比較高。
其實，自信與自卑感、壓力與困惑等心理感受，是每一位幼兒教師都會遇到的心理現象。但是，這些心理感受又會因人而異。樂觀向上的人一般比較「看得開，放得下」，當然，「看開」不是「看破」，而是看出人生的意義，知道「平淡踏實，願居人下」，是平凡人生的真正價值。那些性格內向，不願與人交流的幼兒教師，內心焦慮、孤獨等難以排遣，容易成為職業壓力。長期處於這種亞健康狀態的教師，在情緒上常常表現出性格急躁、緊張、不安。
二、幼兒教師心理健康的自我調節
北京師范大學教育學院的梁慧娟、馮曉霞等曾對北京市50所不同體制幼兒園的447名教師進行的問卷調查結果顯示：88.5%的受試者感覺自己經常處於疲憊不堪的狀態；86.7%的受試者總擔心出事故，65%的受試者反映自己常感煩躁。造成這種現狀的原因很多，要解決這個問題需要教師、幼兒園以及整個社會的共同努力。幼兒教師學會自我減壓、排解不良情緒，進行心理健康的自我調節是最直接有效的方法。
（一）樹立正確的兒童觀，允許孩子犯錯誤
幼兒教師的教育對象是3至6歲的幼兒，此時的孩子年齡較小，他們分辨是非的能力較差，經常做一些不該做的事情，甚至反復犯同樣的錯誤。這是這個年齡孩子心理發展的特點。教師如果不能正確了解和看待幼兒的這些問題，產生煩惱、憤怒。這樣，幼兒教師就會經常處於不良情緒狀態中，如果壓力得不到及時、有效的疏導，就會面臨各種心理問題，表現到行動上，就有可能做出攻擊性行為（如對兒童發脾氣、體罰兒童等）。
幼兒教師對幼兒要有正確的認識，幼兒不是小大人，他們的行為習慣是在不斷嘗試錯誤的過程中而慢慢形成的，因此要允許幼兒犯錯誤、允許孩子不聽話、允許孩子有自已的想法。另外，知道每個孩子的發展都存在差異，同樣的要求有的孩子做不好，有的孩子根本就做不到。如果能意識到這些，憤怒自然就不易產生了。
（二）認識自己的情緒，釋放不良情緒
當自己不快樂或情緒出問題時，要善於認清情緒發生的原因是生理方面的不舒服，還是人際關系不好，或是工作壓力大等等。當意識到這一切快樂與不快樂的原因時，應立即反省情緒源於自己的態度和行為。多想事情好的一方面，放鬆自己，避免對他人的苛求。承認有些事情自己也會無能為力，讓情緒由激動、緊張，慢慢冷靜。
幼兒教師要多與他人交往、溝通，及找他人傾訴、宣洩，傾聽別人的工作感受和經驗、爭取家人的理解和支持等方式，均可以幫助自己緩解和釋放不良情緒，而不是一味積壓痛苦的情緒。
（三）重視休閑娛樂，調整生活節奏
那些整天忙於工作，無暇充實自己生活的幼兒教師，最容易出現不健康的心理。因此，無論工作多麼忙，都不能把工作當作你生活的全部，而應該善於忙裡偷閑，參與一些有益身心健康的活動，如，家庭聚會、朋友聚會、K歌、周末遊玩、爬山等。豐富的生活可以極大地改善一個人的心態、調節一個人的情緒。在多彩的生活中培養自己的生活情趣、增強自己的生活樂趣。生活的情趣可以對職業心理產生積極的影響，從而提高自己心理健康的水平。此外，有機會還可以聽聽有關心理健康方面的講座,增加心理健康方面的知識,增強自已的心理能量。
當然，作為教育主管部門和幼兒園在招聘幼兒教師的時候，不能只看重個人學歷和教學能力，更要注重其心理健康和人格，建議進行心理健康方面的測查。只有心理健康的幼兒教師群體，才培養出心理健康的孩子
『陸』 如何營造幼兒教師健康心理
（1）樹立正確的自我觀念。正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解並愉悅地接受自己的優點和缺點。（互動活動：你了解自己嗎？）
（2）正確認識和對待失敗。面對教師這個心理極為「開放」的職業，失敗和過錯發生的機率就特別大，每個人都會有失敗的經歷，關鍵看你怎麼認識和對待。能從中吸取教訓、總結經驗，減少壓力和焦慮，有利於心理健康。
（3）換個角度想問題。客觀地講，教師是無法滿足別人以及自己對自己的所有要求的，甚至有些期望是很極端的。事例說明。挫折感 阿Q精神 適當沒心沒肺 不以物喜 不以己悲 對個別問題幼兒的現象，教師不要一味的去想怎麼回事，換個角度去想問題，也不必過分內疚或自責，學者張春興說過，有寫孩子的問題「病根植於家庭，病象顯於學校，病情惡化於社會」，說明孩子的教育是多方面的教師只要盡到了責任，就可以問心無愧。實例說明
2 、調適情感
（1）放鬆訓練，情緒控制。我們常用的有通過身體的鍛煉、戶外活動、培養業余愛好等方法來舒緩緊張的神經，使身心得到調節。教師在工作中受委屈很容易把情緒帶到孩子身上，教師在情緒激動時批評孩子就很難把握好尺度，例：反省自己是否有過很討厭的老師，甚至因為他那個老師而討厭那門學科，報復老師。從認識上分析造成不良情緒的原因，看自己的反應是否過度，如：自己在氣頭上不要批評孩子，等冷靜下來再說，防止過激言行。可效仿《武林外傳》郭芙蓉常在自己生氣時說的話：「世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好、不好~」
（2）合理宣洩，從其他地方尋求滿足。可分為「身」「心」兩個方面，「心」可以在適當環境下放聲大哭或大笑，與朋友交談、上網聊天或寫日記等；「身」可以進行劇烈的體力勞動，縱情高歌，逛街，出門旅遊等。實例自己使用過的有效方法 家庭的理解與支持
（3）尋求專業幫助。如心理醫生 部分人還不很理解，心裡疾病也精神病的概念混淆 認識到的教師是誠實、有勇氣、願意進步和發展的教師。舉例說明
（4）反思也是一個促進幼兒教師心理健康的有效方法。它通過對教學經驗的反思來提高教學能力，調整自己的情緒和教學行為，從而促進教師心理健康的過程。波斯納曾提出教師成長的公式——成長一經驗+反思。反思的傾向是心理健康水平較高的專家型教師的核心。。
（5）信念和職業理想。堅定正確的教育觀念和積極的教師信念，培養對幼兒無私的理智的愛與寬容精神對提高幼兒教師心理健康水平至關重要。
創造環境，給教師一份溫馨
幼兒園要注重情感管理，建立民主、寬松的管理環境，形成良好的管理氛圍，同時充分發揮團支部、黨組織的作用，組織教師開展有益身心的活動，在每位教師生日時，送上一份祝福。園長要真誠面對教師，繼續創造機會讓教師參與幼兒園的民主管理，讓教師敢於說話，敢於發表自己的意見，讓主人翁精神根植於每位教師的心中。讓二幼的精神永在，讓二幼的今天更加溫馨和諧。下面我發給老師每人一張紙，在上面寫下這一年來最值得你高興的幾件事，我們共同尋找一下做教師的幸福感與全體教師一起分享。