心理團體輔導團隊進行關愛
❶ 什麼是心理學團體輔導活動
團體心理輔導活動包
是以團體情境為平台給學生提供成長過程中所需的心理幫助的回一種形式,學生答在團體人際相互作用下通過觀察、學習、體驗來認識自我、接納自我,發展自我,並學習新的態度和行為方式,從而調整和改善與他人的關系,發展良好的人際適應,最終達到更完善的發展與成長。
京師博仁團體心理輔導活動工具箱是針對不同年齡階段學生的心理發展特點專門開發的心理輔導活動課程工具箱。本產品結合了國內熱門心理輔導活動培訓經驗和國內外的最新團體輔導活動,致力於通過不同的主題活動促進學生的心理健康和積極成長。
京師博仁團體心理輔導活動工具箱分為小學版、中學版和大學版。每版工具箱包括十幾個主題,三十左右個活動。工具包內大約有工具30多類, 300件。同時配有:活動指導手冊、活動工具、活動音樂盤、活動指導手冊的電子光碟等。
主題類型
思維力大比拼
創新意識培養
意志力培養
感恩教育
時間管理
潛能開發
自信心樹立
❷ 想問一下團體心理輔導有哪些作用或幫助呢
可以提高團抄體凝聚力,增加團隊襲成員間的彼此了解,通過團體心理輔導可以幫助團體成員間自我解決問題,使團體成員形成歸屬感,促進團體工作效率的提高,最終達到整合團體能力提高團體效率,建立團體成員間的默契關系。所以團體心理輔導對於團體和個體成員的發展是十分有好處的。
❸ 團隊心理輔導活動記錄
團體心理輔導活動方案
活動主題:「知彼知己,同舟共濟」
設計理念:
現代社會獨生子女很多,個個都是父母眼中的「寶」。家裡的「小皇帝」。所以以自我為中心的現象很普遍,在人際交往上也就稍顯被動。加之青春期的到來,小群體的現象比較突出。造成同在一個班級生活幾個月都不知「她是誰」。然而,在全球化發展浪潮下的今天,社會勞動分工日趨復雜和精細。僅憑一人之力,已經很難獲得真正意義上的成功。所以,輔導員在新建立的班級中很有必要,對他們進行團體心理輔導。社會心理學家研究發現,如果要在一個彼此陌生疏遠的人群中快速地建立起一個團體,最好的方法就是給這群人一個共同的任務。讓他們在完成任務的過程中自發地分工、合作。最後我們會驚喜地發現,當他們完成了任務時,團體就會建立起來。他們會在合作的過程中彼此了解、彼此欣賞、互相鼓勵。感受到集體的智慧,團結的力量。
活動目的:
1. 使團體成員展現自我,增強自信;
2. 使團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處;
3. 使團體成員感受團結的力量,體會集體的溫暖。
活動對象:七年級一班全體成員(36人)
活動場地:籃球場
准備材料:6張報紙
活動時間:40分鍾
活動過程:
一、導入
親愛的各位同學,你們好!今天我將和大家共同開展一次充滿活力、充滿趣味的活動。活動的主題是:「知彼知己,同舟共濟」。在活動時,需要大家按照我的指示、積極配合,你們能做到嗎?
好,剛才大家的聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心,讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵,好嗎。(鼓掌)
同心圓:
接下來,在我們今天的活動正式開始之前,先請大家在5秒鍾之內,男女相間,手拉手,以我為中心圍成一個大的圓圈。(學生演練,主持人倒計時5-4-3-2-1)。好,我們已圍成了一個大的圓圈,我們把它叫做「同心圓」,請各位成員站在原地不動,然後輕輕地松開手。
二、熱身活動
請所有成員看著我,跟我做同一個動作。
1.深呼吸
請伸出你的雙手,十指交叉,雙手緊握,放在胸前。請慢慢閉上你的雙眼,暫停八秒鍾的呼吸(輔導員從1至8,輕聲數數)。
好,非常好,現在開始深深吸一口氣,感受空氣的清新,感受氣體從體外流向你的體內,感受胸腔的起伏,你舒服極了。好,不錯。想像陽光明媚的春天,你靜靜地站在草叢中,這里很靜,很美,沒有煩惱,沒有喧囂,沒有一切你不想要的東西。你感覺非常平靜,非常放鬆,非常舒服。深吸一口氣,然後慢慢呼出,漸漸地你已經釋放掉了所有壓在你身上的擔子,你很輕松,你很舒服。好,現在,請大家慢慢睜開眼睛。
三、相知活動
1.相見歡
現在我們開始進行第一個正式活動,名叫「相見歡」。現在我們要變換隊形,請所有成員又快又安靜的面對面站成兩隊,很好!下面我和我的搭檔為接下來這個名叫「相見歡」活動做個示範。兩人一組,互相注視,面帶微笑,配合「1」、「2」、「3」、「4」的口令分別做動作:
「1」:成員以右手握住對方右手,並說「你好!我是xxx」
「2」:成員兩手與對方兩手互握,並說:「朋友,你的氣色很好!」
「3」:成員互相伸出大拇指,並說「朋友,加油!」
「4」:成員右手輕拍對方雙肩兩下,並說「讓我們共創美好的明天!」
大家都看明白了沒有,聽明白了沒有?
現在面對面的同學互相注視,面帶微笑。我們來試著一起做一遍。
2.星光大道
大家配合得很默契,在快樂地相見之後,現在請兩隊的同學向後退一小步,兩隊中間空出的路我們把它叫做「星光大道」,這象徵著我們人生之路,從我手邊兩位的同學一起開始,每位同學以自己獨特的方式走過去,然後站在你的隊列的後面,讓我們的星光大道一直不停的延續下去。我們先請我的搭檔來示範一下。(音樂《一起來吧》,示範,學生表演)
分享感受:請幾位走的比較有新意的同學站出來,和我們一起分享你們走完星光大道後的感受。
①你以前在生活中有這樣走過嗎?
②走完後你自己心中有什麼感受?
輔導員總結:人生就像是在這條星光大道上行走,每位同學都走出了自己的特色,自己的風格。衷心希望大家在以後自己的人生道路上走得越來越精彩,越來越燦爛。
四、同舟共濟
1.梅花開(分組)
接下來,我們要進行第三個正式活動,叫做「梅花開」。首先,我來說下活動規則。當我說「梅花梅花開幾朵」,大家就齊聲說「你說梅花開幾朵?」,然後我會說「我說開5朵」,大家要迅速組成5人的小組。也就是,我說開幾朵,就是由幾人組成一個組。大家聽明白了嗎?需要注意的是:速度越快越好!現在請集體向右轉,大家依舊站成一個同心圓。並繞著這個大圈開始走動。
好,在剛剛的活動中,盡管有些同學沒能成為美麗的梅花中一朵,但是那並不重要,因為我們其他的梅花小家都已經接納了他們,使他們成為家中的成員,並且我相信在下面的一個叫做「同舟共濟」的活動中,大家也同樣能感受到集體的溫暖。
2.同舟共濟
剛才我們是通過「梅花開」的游戲給大家分成了幾個小組,成立了梅花小家,請每一個梅花小家的成員圍成一個圈。現在開始我們的第四個正式活動。請我的搭檔在每一組的圈內放上一張報紙, 大家都看到放在地上的報紙了吧?接下來我們做的游戲就是和這報紙有關,名字叫做「同舟共濟」。我們站著的地面就像是一片汪洋大海,而這張報紙則代表汪洋大海中的一條小船,現在,需要每組所有成員同時站在船上,小組成員們想方設法使全體成員同時登上船。其中需要大家聽清楚的要求就是身體的所有部位要在這條船上,尤其是成員的任何一隻腳都不可以留在船外的地面,否則腳就會被水弄濕,甚至會掉進水中。
在行動之前每一小組可以充分討論,拿出最佳方案。我們可以比比,哪組最先完成。當所有人都站在上面時請大聲的喊出你們的口號「齊心協力,勇往直前」來告訴大家,你們成功了。你們有信心告訴大家你們成功了嘛?( )真的有嗎?( )很好!現在開始!(音樂《同舟共濟》)
很好,現在有一組完成了,又有一組完成了!大家都很努力,協作能力也很強,下面大家還敢挑戰一個更高難度的嘛?( )你們敢嗎?( )有信心嗎?( ) 好,請各小組派人將報紙對折,把大船變成小舟。這一次我們再來比一比,看一看哪一組能最先完成。
分享感受:
① 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
② 成功完成這次任務後有什麼樣的感受?
輔導員總結:隨著游戲難度的增加大家的努力也越來越多。在練習過程中大家忽略了性別、年齡、力量等因素,全組一條心,大家創造性的發揮了全組智慧,共同克服了困難,解決了共同面臨的問題,也讓大家充分體會了團結合作的力量。梅花開和同舟共濟這兩個活動告訴我們,我們是一個團隊,希望通過這樣的活動能夠使大家在以後的活動中更好的相互配合、相互支持。
很高興和大家度過這愉快的一節課。謝謝大家的參與!
❹ 團體心理輔導的組織方法
團體目標要注意有針對性,並具有可操作性。
團體名稱要有吸引力,積極正向,並能夠體現本團體的目的。團體名稱不要使用容易出現理解歧義的詞句,題目太小或太大都不切合實際。活動名稱要符合對象的年齡特點,容易使人接受。針對學生的團體輔導活動名稱最好由師生共同制定。 ⑴通過海報、校園廣播、校園網、學生電視台、校刊校報等各種宣傳途徑,讓全體學生了解將要舉辦的團體心理輔導的主題和有關事項。
⑵招募團體成員。團體成員來源途徑:通過宣傳途徑了解開班信息,自願報名的參加者;通過咨詢員根據平時的咨詢情況給出建議而報名的參加者;通過其他途徑,如班主任和任課教師介紹、動員而來的參加者。
⑶團體成員的篩選。通過面談、心理測試結果,篩選確定合適的成員。
⑷宣布團體紀律:坦率真誠,保守秘密。 ⒈關系建立階段(一般用1~2次活動時間完成)
運用「群體動力學」理論,創設和諧、溫暖、理解的團體心理氛圍,使團體成員有安全感、肯定感、歸屬感。在活動開始,可以設計一些游戲,如「猜猜我是誰——將個人的資料做成名片展示並介紹」,通過游戲讓成員們彼此相識、彼此認同,消除溝通的障礙,引發成員參加團體的興趣和需要,促進成員參與互動活動。
⒉主題實施階段(一般用6~8次活動時間完成)
營造充滿理解、關愛、信任的氣氛,創設特殊的游戲或討論情境,使成員通過對他人的行為進行觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式。成員開始融入團體之中,並找到自己在團體中的位置。他們彼此談論自己或別人共同關注的問題,分享成長體驗,爭取別人的理解、支持,利用團體互動,增加對自我與他人的覺察力,把團體心理輔導作為練習和改善自己的心理與行為的實驗場所,以期能擴展到社會生活中去。每次活動後,團體指導者還要請成員們做出反饋,及時地交流種種新的認識及感受。
⒊團體結束階段(一般用1~2次活動時間完成)
經過多次的成功團體心理輔導之後,成員之間已建立了親密、坦誠、相互支持的關系,對團體心理輔導的結束可能會感覺依依不捨,有的還可能有強烈的情緒反應,因此系列團體輔導要提前幾次預告團體活動的結束。要處理可能的分離焦慮,做好結束活動,這對鞏固團體心理輔導的成果,是非常重要的一環。我們沒計游戲活動的主要目的,是為了使成員能逐步擺脫對團體的依賴,把團體學習成果應用到日常生活中;而團體成員之問在可能的情況下也可以繼續保持聯系,在必要時可互相鼓勵、互相幫助。成長評價也是團體心理輔導結束階段的一個重要程序,讓成員填寫「成員評量表」,交流個人的心理體驗和成長經歷。 1. 北京師范大學教育學院、心理學院,台灣彰化師范大學輔導與咨詢系,北京大學,中科院心理所,中國人民大學心理系等國內外頂級心理學家聯合指導研發;
2. 不同於以往工具箱內游戲的簡單疊加,對活動進行系統分類與深入剖析;
3. 不同於拓展訓練多注重運動體驗、團隊目標,更多關注團體成員的自我心靈成長與個人目標; 團體的過程可以視作一個團體的生命成長歷程。一個成功的團體要經歷五個階段的發展,以往的團體活動設計常常停留於前面幾個階段。
團體輔導工具根據團體過程的五個階段所設計:
第一階段:開始——成員最主要的心理需求是獲得安全感;
第二階段:轉變——成員最主要的心理需求是被真正接納和有歸屬感;
第三階段:團結和凝聚——成員需要認識人的行為是自己選擇的結果;
第四階段:工作和產生——成員最主要在利用團體解決自己的問題;
第五階段: 結束——成員必須對自己的團體經驗作結論,並向團體道別。 1. 青少年團體心理輔導標准版工具箱從不同年齡階段學生心理發展的特點和成長規律出發,針對不同年齡階段學生常遇到的心理壓力、情緒困擾、人際沖突所設計。
2. 青少年團體心理輔導促進性主題工具箱針對一些典型主題設計層層深入的系統性整體活動方案。 1.工具箱內活動工具豐富、齊全、方便開展室內外活動;
2.指導手冊詳細、具體、指導性強;
3.大大節省了心理輔導教師的時間與精力;
4.大大提升團體心理輔導活動的有效性。 避免說教,減少抵觸
團體輔導採取以趣味性為主要特徵的各種活動,強調學生在活動中進行主動地參與和體驗,其游戲性質使得青少年更樂於參與其中,減少了他們對學校和家長「要教育我」的抵觸情緒,也降低了在實際學習和生活中遇到真實問題時所產生的壓力,使他們可以更自然地展現自己的特長、發揮自己的能力、體會活動過程中可能帶來的體驗和認識。 青少年問題多,但問題類似
青少年時期是心理健康發展的關鍵時期,在學習、生活、人際交往和自我意識發展過程中會遇到和出現各種不同的心理困擾或問題,而一般說來,同一年齡層次的青少年,心理發展基本上處在同一水平上,他們所遇到的問題和困惑基本上呈現出一種普遍性和規律性。團體心理輔導最適合解決同一類人群的相似問題。 安全環境,前所未有的體驗
團體提供給青少年一個現實社會的縮影,使他能將從團體中所獲得的洞察與日常生活經驗相連結,並在安全、信任的氣氛中嘗試著去學習或改變行為。因此,團體輔導是青少年心理健康發展的「安全基地」,是青少年成長路上永遠難忘的「心靈盛宴」。大量的實踐經驗也表明,當青少年身處班級中接受團體輔導時,他的情感體驗和心靈上受到的震撼力是他在個體輔導、主題班會、課堂教學及心理健康理論講座等其它場合下所無法想像的。 全方位結合,團輔綜合應用
從學校心理健康輔導所涵蓋的內容來看,涉及了青少年心理發展過程中方方面面的問題,如自我意識發展、學習潛能開發、情感情緒調控、人際交往訓練、青春期心理適應、升學就業指導、團體凝聚力和團隊精神培養等等。
❺ 團體心理輔導的暖身階段重要的任務是
團體暖身階段營造氛圍,建立關系(安全、信任和諧)是這一階段的重點。團體輔導初期,團體成員之間還沒有足夠的情緒、精神准備,對本節課要探索的主題和達成的目標也不明確,團體內開展互動、交流、分享的氛圍尚未形成,因此,暖身也稱為破冰。它的目的就是讓全體成員既沒有心理壓力,感到輕松愉快,又能夠集中成員們注意力,調動其積極參與輔導活動的情緒,增進成員和團體領導者之間的信任感和凝聚力。京師博仁有團體心理輔導的技術培訓,將教會團體心理輔導的各個階段的主要任務和實施過程,教會怎麼去做一個團體心理輔導方案和團體領導者。
❻ 如何有效開展團體心理輔導
團體心理輔導在全國范圍內都是一種新型的授課方式。在這種「探新」的旅途上,一定會經歷很多次失敗,會有種種磨難。但只要用心,一次次的總結失敗的經驗教訓,相信可以讓這樣目前不完美的課堂慢慢更被學生接受、認可、歡迎。用心面對他們的心靈,幫助他們受益更多,幫助他們的心靈更好的成長。
❼ 團體心理輔導的意義優點
個別咨詢的方式是一個有效的心理輔導途徑,但不足之處是耗時多、受眾面窄、解決問題單一等。而團體心理輔導能有效克服以上弱點。它是通過設立特定的場景活動,利用團體成員間的互動達到集思廣益、互幫互助、提高心理健康水平的目的,非常適合學校心理健康教育工作。
其優點主要有:
⑴適用面廣,既可以針對具有共同心理問題的十人左右的小組,又可以針對幾十人的發展性群體;
⑵形式多樣,生動有趣,有利於吸引學生積極投入;
⑶耗時短,效率高,收效好,每個成員既是「求助者」又是「助人者」,可在有引導的相互影響中多視角地學習,有理論,有實踐,有體驗,有分享,獲得多重的反饋,從而產生心理與行為的改變。在團體中不但可以更有效地影響或改變個人的某些自我概念或想法,還可以協助解決原本在個人之間難以解決的問題。
學校心理健康教育的重要使命在於使適應正常的廣大學生具有健全的人格、良好的個性心理品質,促使其內心世界的豐富、精神生活的充實、潛能的發揮與人生價值的正確體現。從整體上看,有不少學生會在心理和行為上表現出一些「問題」,其中大部分是成長過程中出現的發展性問題。如學習能力差引起的學習困難,挫折承受力低而導致的情緒易波動等,屬於學生正常心理發展中有可能出現並可以理解的問題。學校需要針對這些學生的共同的成長課題進行心理健康教育。心理輔導應該以發展性心理輔導為重點,而團體心理輔導能充分地利用現有資源,起到更積極的作用。