心理輔導課挫折ppt

① 心理課PPT

你要上的課程主要針對哪個方面的？面向的群體是什麼人？如果您能將具體需要的課程主題說出來，也許我能幫助到您。

② 如何應對挫折的心理健康教案

活動目標:
1.使學生理解挫折時使個體成長過程中不可避免的;
2.使學生學會應對挫折技巧與方法.
活動分析:
現在的獨生子女大都以自我為中心,當有些事情不能以自己的意志為轉移的時候,也就是面對挫折的時候,許多孩子一時之間竟不知該如何,甚至會做出極端的行為.為了給孩子樹立正確的人生觀和價值觀,我設計了這個活動.
活動年級:五年級
活動准備:
1.請學生在前幾天多看看報紙.
2.找一個遇到挫折並解決的例子.
3.准備四種顏色的紙(如:紅,黃,藍,灰).
活動過程:
一,分組,每組5-7人.
二,開場白:
教師問:最近有(發生了)什麼事情 在眾多的學生的回答中找兩,三個比較合適與大家一起討論的關於受挫例子.

提示:

第一:其實生活中的一些小挫折也可以用來討論.如:某位同學的心愛的狗死了.某位同學學習至深夜,影響到正常休息.當然也可以是一些較大的挫折.如:考試出現紅燈,貧困,失去親人等.還可以用自己的範例.
第二:討論的例子不宜過多,一至兩個即可.
第三:對於討論學生自身的例子時要謹慎,避免造成對被討論同學的負面影響.
三,小組內討論這個例子,分析挫折對受挫人的影響,把正面和負面的影響一一在黃紙上列出.
提示:如貧困:
正面[1]培養個體勤儉節約的傳統美德.
[2]學會在逆境中奮鬥成才.
[3]窮人的孩子早當家等.
負面[1]吃不飽,穿不暖,睡不好,影響身體健康.
[2]沒有一個較好的學習條件.
[3]不得不放棄許多機會等.
四,小組內例舉處理這一問題的方法,分析不同處理得到的結果.將結果分為三類,第一類寫在紅紙上,表明是本組的應對挫折的最佳方案.第二類寫在藍紙上,表明方案不是最好,只能暫時緩解當事人的困難,並不能徹底解決當事人的問題.第三類寫在灰紙上,表明如果不採取任何措施會有的結果或者是一些消極的做法及其結果.
提示:

第一:如貧困:
紅紙:接受現狀,不過多埋怨,從小勤奮學習科學文化知識,將來通過自己的努力白手起家成就自己的一番事業.藍紙:相信"上帝讓你貧困時,一定給你另外的補償".滿足現狀,順其自然.灰紙:自怨自唉,灰心喪氣,放任自己.
第二:在應對挫折時可能有的同學會出現比較偏激的回答如死亡,不合理抗爭等需加以引導.盡量注意不要放到團體交流中去.
五,小組總結自己的討論結果,在全班交流.
教師在交流的過程中加以引導,使學生在遇到挫折時,能接受現實,合理的宣洩情緒,調整自己的視角,尋找自己的心理支持並發掘自己的潛能等.
提示1:這個環節對教師來說是重點,仔細分析學生的回答,我們不難發現學生的回答都可歸結為以下的幾步:
第一:接受現實,再想辦法去改善他;
第二:合理的宣洩情緒,當個體處於應激狀態時,宣洩情緒是必要的,具體宣洩情緒的方法參見理論背景;
第三:換個角度看問題.挫折之所以會產生消極情緒,是因為個體過多的看到負面的影響,這里可以提醒個體從多個角度去考慮問題,尋找替代解決的辦法如尋求心理支持或發掘自己的潛能等.學生的回答經教師總結後板書黑板.
提示2:
當發現同學在交流中有一些具有建設性的好念頭時,追問不失為澄清學生觀念的好方法.
六,結束語:今天我們討論的是別人遇到挫折是如何面對的問題,相信他給我們的啟示是相當大的.生活對人而言,並非一帆風順,當我們遇到挫折的或者困難的時候,不同的處理方式會有不同的結果,但我們要堅信這一點:在遇到挫折或困難時,我是主動者,我能夠通過自己的努力戰勝挫折,克服困難,並取得最後的成功.每一次戰勝挫折的體驗都是一筆財富,每一筆財富都是我的資源,是讓我變得更好,更完善的資源.相信通過你的努力,你會做得更好!

③ 心理課ppt，詳見內容補充

主題的重點抄就是指情緒周而復始襲。
思路：搜集些表現情緒的例子，配以相應的圖片；（什麼是情緒、情緒的分類）
情緒的特性（強調反復性）
引申情緒反復的利弊
對症下葯
倡導健康的情緒護理方法

④ 遇到挫折怎麼辦.ppt

第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強自信，提高勇氣。
第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。
第四，再接再厲，鍥而不舍。當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。
第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。
第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。
第七，情緒轉移，尋求升華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以升華。
第八，學會宣洩，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣洩也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。
第九，必要時求助於心理咨詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理咨詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從「山窮水復疑無路」的困境中，步入「柳暗花明又一村」的境界。
第十，學會幽默，自我解嘲。「幽默」和「自嘲」是宣洩積郁、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿Q的精神勝利法，比如「吃虧是福」、「破財免災」、「有失有得」等等來調節一下你失衡的心理。 人生在世，不可能春風得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，
大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。正如馬克思所言：「一種美好的心情，比十副良葯更能解除生理上的疲憊和痛楚。」
陽光總在風雨後，相信越過挫折一定會有成功！

⑤ 《壓力與挫折應對》，圍繞這個話題，大學心理課的展示！

有一句話復叫做：後悔是選制擇的影子，遺憾是人生的伴侶，壓力與挫折一樣，也是一對孿生兄弟。
如果要寫一個劇本，那麼要有一個素材，最好是以3個人的生活和工作經歷作為素材展開。劇中此3人一起參加了一個珠寶公司的面試...然後，你自己組織一下。
ppt主要採用總分總的形式展開，先對壓力與挫折進行定義，然後再展開論述，最好在歸納總結。

⑥ 挫折教育PPT

挫折教育
挫折教育是指讓受教育者在受教育的過程中遭受挫折，從而激發受教育者的潛能，以達到使受教育者切實掌握知識的目的。在教育過程中，對受教育者進行挫折教育是非常有必要的。許多到達光輝頂點的人往往不是最聰明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人 ，這是因為，那些自認為自己聰明的人往往會選擇走一些所謂的「捷徑」，這些所謂的「捷徑」往往會喪失一些非常有意義的鍛煉機會；而那些生活在逆境中飽經風霜的人，才更能深刻理解什麼叫成功。因此，在教學中，對學生進行挫折教育是鍛煉提高學生潛能的一種很好的方法。
【挫折教育的作用】
1 、挫折教育能夠激發學生的潛能
在正常的現實生活中，人總有一種潛能不能被激發，這種潛能只有在一些非常的情況下才能被激發。對於學生而言，當其遭受挫折時，便容易激發學生的潛能，越不容易找到答案，就越能激發學生的潛能和探究精神，從而進行研究性學習，切實掌握知識。
2 、挫折教育能打擊學生的驕傲情緒
有些學生由於受到年齡、經歷、學識等的影響，往往會產生一些不應當有的錯誤，如：粗心大意、驕傲自滿等。在這種情況下，人為地設置一些挫折讓其遭受以打擊其驕傲情緒是非常有必要的。當然，這種挫折應當有一定的限度，應當在事後給學生說明，並且不是以真正打擊學生為目的，而只能是通過這種人為設置的挫折，讓學生受到教育，使其明確挫折對自己的作用，並正確認識自己的能力，排除自己的驕傲情緒，戒驕戒躁，從而取得更大的進步。
3、挫折教育能夠使學生真正享受成功的喜悅
學生如果是通過自己的努力解決完一個難題時，那種喜悅是不言而喻的，是無法用語言來形容的，那要比從師長或書本里學到知識更讓其感到欣喜。因為從師長或書本里得來的知識，是別人已經整理好的，沒有什麼趣味性與探究性而言，學生的識記是枯燥無味的，而只有通過自己的努力與探究掌握的知識才是對自己來說更有意義的學習。「紙上得來終覺淺，要想絕知須躬行」，說的就是這個道理。
4 、挫折教育能夠使學生更好地適應現代社會
現代社會是一個充滿挑戰的社會，在這樣的社會中，不遭受挫折是不可能的。如果學生在學校中沒有遭受挫折的洗禮，沒有正確對待挫折的思想，就好象是溫室里的「花朵」，是不可能很好地適應社會的。而只有學生在學校中就遭受許多挫折（無論這種挫折是主動的還是被動的），掌握了應付挫折的方法，在一定程度上講才能夠更好地適應社會。
【挫折教育的方法】
1 、向學生貫徹遭受挫折的思想
在現實生活中，不遭受挫折是不可能的，沒有知識的人在現實生活中是會處處碰壁的。因此，教師在教學中就要給學生貫徹遭受挫折的思想，讓學生有充分的心理准備，不至於遭到挫折便束手無策。教師要教育學生在任何情況下都要有敢於面對現實的勇氣，在逆境中也能夠順利走出來，滿懷激情地擁抱生活。教師在教學中要多給學生講解那些身處逆境仍然自強不息、奮力拚搏的人生經歷，如：在一個漆黑的山洞中，在沒有任何亮光可以憑借的情況下，意志頑強的人是如何走出這個山洞的；在地震過後的廢墟中，沒有水，缺乏氧氣，無助且堅強的人是怎樣堅持直到獲救的等等，這對於培養學生頑強的意志是有幫助的，並且讓學生終生受益。只有這樣，才能夠培養學生百折不撓的探究精神，從而提高其適應社會的能力。
2 、人為地製造挫折
針對有些學生比較聰明，以及家庭、經歷等諸多因素的影響，在生活中遭到挫折的機會可能很少。這種學生在順境中應對自如，但一旦遭到挫折，便一撅不振，對生活失去信心。對於這樣的學生應人為地設置障礙製造挫折，以訓練其對逆境的忍受能力，以求更好地適應生活。如可以在考試中出一些比較難的題目讓學生去做，學生可能費了好大的勁卻無法得出正確的答案，讓其人為地遭受挫折，學生在遭受挫折的同時也加深了對知識的理解，這對於培養學生忍受挫折的能力是很有幫助的。
【對待挫折的正確方法】
1 、正視挫折
教師要指導學生學會正視挫折，在現實生活中，不遭受挫折是不可能的，關鍵是對待挫折的態度。如果遇到挫折便心灰意冷，沒有生活下去的勇氣，那麼，你的一生將會一無所成。因此，每個人都應當樹立這樣的思想：挫折使我們又多學到了一些在通常情況下無法學到的知識，是使我們更加傾向成熟的一種有效途徑，只有這樣，我們才會不怕挫折，才能會更加正確地對待挫折。
2 、克服挫折
有了正確的思想，接下來便要有正確的解決問題的方法。遭到挫折以後，便要想方設法去克服它。這不僅能夠使學生掌握一個問題的答案，更重要的是能夠使學生掌握解決問題的方法以及在解決問題後對成功的喜悅，這是在其它任何情況下都無法提供的。
3 、避開挫折
在盡可能的情況下，避開挫折是我們的一條較為理想的解決問題的方法，因為在這種情況下，我們不需要付出太多的努力便能夠達到我們的目的。但避開挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能夠做到的，它需要特別的解決問題的熟練程度。
4 、從挫折中學到知識，吃一塹，長一智
不能從失敗中學到知識的人是沒有什麼希望的，人不應當兩次在同一個地方跌倒。對於在生活中遭到的挫折，我們要善於總結，以便從中學到一些經驗，從而內化為我們的知識，為我們以後使用，幫助我們不要在同一個地方再跌倒，這才是我們要做到的，也是挫折帶給我們的禮物。只有這樣，我們才可以說我們已經初步掌握了對待挫折的正確方法，才能夠對我們的人生有一定的幫助。
【注意事項】
1、不要給孩子設置無端的挫折；尤其不是隨便否定孩子這個人。就事論事，在解決方法上多下功夫。
2、當孩子自願挑戰而遇到挫折時，家長更多要從方法上給孩子以點到為止的啟發和指導，盡可能讓孩子自己來解決問題，克服困難，這樣才能讓孩子體驗到成功感及父母的關懷。
3、生活中，經常會遇到大大小小的「挫折」，這時，家長不要嫌孩子拖拉時間而包辦下來，要給孩子足夠的時間去思考和探索，解決問題後，引導孩子去總結自己的成功之處在哪裡，下一次再面對挑戰或挫折時，孩子就會主動積極地去面對。
4、控制好獎勵。不要孩子取得一點點進步，就給予過多的什麼物質獎勵和過分的贊美之詞，讓孩子有機會更多些去享受成功後的心靈獎勵。過多的物質獎勵，將會扭曲孩子的成功體驗，甚至為了物質獎勵而努力，這我們就大錯而特錯了。