抑鬱症學生的心理輔導案例
發布時間: 2021-03-02 06:58:34
❶ 心理學專業的學生怎樣給小學生心理輔導案例
學會和小學生做朋友先
❷ 如何對抑鬱症患者進行心理輔導
對抑鬱患者更多的是需要給予鼓勵和合理的引導,避免責備或指責的現象,可以從下面的三個方式進行協助調理:
1、釋放不良情緒:抑鬱患者之所以抑鬱,就是以為長期累積的抱怨,委屈等負面清除得不到宣洩才出現的,所以要想辦法讓其向他人傾訴,或者以日記形式寫下來,只要能排解了心中的壓抑,情緒就會很快趨勢於穩定。
2、學會自我減壓:這是一個壓力超負荷的社會,沒壓力是不可能的,特別是性格敏感,脆弱的人更容易遭受壓力的打擊而悶悶不樂,負面情緒形成的壓力容易導致抑鬱,這就要學會自我減壓了,可以通過運動,聽音樂,讀書等方式轉移分散壓力,排解壓抑了。
3、培養興趣:沒有愛好的人多數生活單調,生活缺乏意義感,容易患抑鬱症。要像種花一樣培植一種到多種癖好,為人生找到值得積極活下去的意義。這里的癖好是廣泛性的,不過就人們目前的生活狀態而言,盡量找一些勞累身體鬆弛大腦的活動,更有助於調節身心。
❸ 心理輔導案例
教案一篇篇貼出來挺麻煩的,我也是心理輔導老師,推薦你一個心理輔導活動課教案較多的網站吧:
星星點點——心理學信息交流網
http://www.xxdd.net.cn/Index.htm
進去後點「學校心理」,裡面個案、教案都有的
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