高考失利心理輔導

㈠ 高考心理輔導，要注重哪些方面

高考前2個月的來心裡輔導可以自說對孩子們至關重要，這時候孩子們可能因為學習的緊張感導致心裡思想包袱過重，這個階段作為父母的話其實在孩子學習之餘，一定要抽出時間帶孩子參加一些體育活動，通過活動的放鬆去消除這種緊張的學習壓力，從而保持備考階段心態的平穩。同時養成良好的作息習慣，不要讓大腦長時間處於勞累狀態，勞逸結合，才能事半功倍。

㈡ 如何幫高考失利學生走出心理陰影

高考失利的心理問題首先要弄清楚根源，再對症下葯。失利了不可怕，可怕的是為什麼會覺得失利可怕，也就是其根源。很多時候不外乎幾個原因：同學之間的比較導致內心的不平衡；沒能達到父母老師的期望，內心壓力重大；如果重讀的話，作為一個重讀生怎麼正常的學習。如果這些都看開的話，其實問題也不大。當然這只是普遍原因，關鍵還是多了解孩子的內心，減少壓力，輕松應對學習和生活。

㈢ 如何做好高考失利的孩子的心理疏導

孩子在得知自己落榜後，要承受巨大的心理壓力，往往容易失去自信，家長應該給予孩子情感和心理上的支持，不要在孩子面前過於表露出消極情緒。請家長們告訴孩子：「高考失利對每個考生都是一次重大的打擊，你心裡不好受是正常的。但爸爸媽媽能理解你，願意和你一起面對並接受這樣的結果。」家長可視情況主動把孩子帶到親戚朋友、街坊鄰居的面前，坦然面對失利這一事實，只有這樣才能幫助孩子重新找回自信。

㈣ 如何進行高考失敗後的心理調節

高考好比一場體育比賽。既然有贏家，自然也會有輸家。當失敗降臨到你的頭上，你會怎麼樣?是重新振作起來，繼續人生的拼搏；還是悲天憫人，從此一蹶不振?前一種選擇會使你成為生活的強者，而後一種選擇則會使你真正垮掉。

著名醫學家李時珍、文學家蒲松齡和劇作家曹禺等曾考試落第，榜上無名，但是他們並沒有因此沒落而是更加頑強地自學。如果他們也像我們中的有些人那樣自暴自棄，我們今天怎能看到《本草綱目》、《聊齋志異》和《雷雨》呢?因此當你因高考失敗而受挫時，千萬別鑽牛角尖，而應重新審視自己，調整心態去面對現實。

(一)懷著必勝的信念，憧憬來年的成功

上大學的確很重要，但暫時失去了上大學的機會卻不該阻礙你要求上進的心。與人的一生相比，這種暫時的失利實在是不足掛齒的，「留得青山在，不愁沒柴燒」，太陽落下了，你還有月亮，因此你一定不要絕望，一定不要因一次的失敗而全盤否定自己，只要你不被前進途中的每一個障礙所粉碎。你就有希望在將來的某一天粉碎它。

你還要在心裡給自己鼓勁：我一定要上大學。我一定能上大學。有人曾問一位短跑世界冠軍是如何多次獲得世界第一的，他說：「我每天都在腦海里映出我得第一名時的情景，這給了我很大的精神力量。」這個例子告訴你一顆必勝的心是多麼重要。

(二)反省自已，從失敗中汲取有益的養分

也許你確有實力，只是由於一些偶然因素導致落榜，比如身體欠佳，比如過於緊張，比如填報志願不慎，你就可以選擇復讀，針對自己的體力，心理素質等採取加強措施，以望在來年一舉輝煌。

也許你的失利確是由於學習基礎不好，又一貫不努力，那你絕不可以找一些偶然因素為自己辯護，或者痛下工夫，打牢基礎以圖來年，或者先參加社會實踐，然後通過自學考試完成高等學業，不管怎麼樣，只要不輕言放棄。我們都可以根據自身情況走出一條適合於自己的路來。

(三)將抱怨變成行動

有些人失敗後總是責怪外界環境的不利，比如老師的教學質量，自己身體不適等等，他們給自己找借口是為了推卸責任，以表明自己無力改變世界只好聽天由命，放棄努力。事實上，只抱怨毫無用處，只有行動了結果才會變得完全兩樣，因此，馬上就開始制訂新的生活學習計劃，或者參加補習班，明年再考，或是邊工作邊學習，用這些積極的行動來取代你的消極想法，來獲取真正的成功。

(四)找到自己的長處並發揚光大

拿出一張紙來，先盡可能寫出自己的全部缺點，再盡可能列出自己的全部優點。對缺點再一一列出解決的辦法，對優點則進一步想想如何發揚光大。做做這樣的練習無疑是有很大好處的，首先我們增強了信心，「原來我並不是一無所是，無葯可救」，其次我們加深了對自己的了解。對於那些使我們引以為豪的長處，無論如何我們都該保持下去，並做得更好。這樣客觀理智的分析會使你更加清楚地了解自己的真實情況，從而在接下來的努力中更有方向。

心理學家萊維特說過：「挫折是一種感覺，不是客觀存在，因為面臨同樣的考驗，不同的人會有不同的感受，做出不同的反應。」所以，你應該選擇樂觀的生活態度，積極的行為方式，在挫折中學會達觀、靈活、自信和鍥而不舍，要記住，「條條道路通羅馬。」

㈤ 高考失利後如何調整心態

既然考來試已經結束，結果必然已經成自了定局，只是需要時間去等待揭曉成績。等待期間確實神經會綳得很緊。自己要學會接受哦，無論好壞，平常心對待。等待過程中可以去看看志願，做幾手准備。志願的選擇反而比分數更重要。結合自己興趣，家庭背景，就業前景。以及預估自己的分數。提前為志願填報做好充分准備。其實高考結束到分數揭曉也沒有太長的時間。有條件的的話，也可以自己跟小夥伴來一趟說走就走的旅行。好好放鬆一下。不過要注意安全哦。提前預祝即將參加高考的學弟學妹們旗開得勝，都能考入自己理想的學校。

㈥ 對於高考失利的孩子，家長應如何進行心理疏導，幫助自己和孩子及早走出高考失利陰影

博奧論壇有相關交流心得貼，希望對你有所幫助。

㈦ 從心理學角度,怎麼從高考失利中走出來

不知道你是已經高考過了還是即將高考的
其實不論任何時候都不要放棄
給你說內下我自己切容身經歷
我高中基本都是睡覺，上網過來的。試卷基本除了選擇都不寫，整個高一高二聽課總數估計還是個位數。
高三的時候選擇了學美術，努力了一把，考了個二本。
其實現在高考沒有那麼可怕，高考招生每年的比例都在增加，基本已經過半了。所以說只要努力都能上大學。雖然大學畢業就業形勢現在很嚴峻，但是上個大學還有有好處的，真不行可以復習一年，即使專科最後可以升本考研等等，我們院的專升本上來的考上研究生的也很多啊。只要努力，什麼時候都不晚。其實現在你選擇方向很多的，可以選個熱門技術上個技校，現在藍領階層高級技術工人很吃香。
也許你現在可能是缺少一個明確的目標以及動力，你應該找好位置，樹立好一個明確的目標，為之奮斗。
高考很重要，但是也不是說高考失敗人生就失敗了。
說句很現實的，現在越是高學歷的越是給那些沒有學歷的打工。沒有學歷也不代表沒有知識。
學歷高了一心想著找工作，一直在那個圈圈裡面出不來。有時候受咱們這種教育少的或許思想更開闊，創業成功的人很多很多的~
學習什麼時候都不晚！人要不斷的充實自己！

㈧ 如何進行高考失敗後的心理調節

高考好比一場體育比賽。既然有贏家，自然也會有輸家。當失敗降臨到你的頭上，你會怎麼樣?是重新振作起來，繼續人生的拼搏，還是悲天憫人，從此一蹶不振?前一種選擇會使你成為生活的強者，而後一種選擇則會使你真正垮掉。

著名醫學家李時珍、文學家蒲松齡和劇作家曹禺等都曾考試落第，榜上無名，但是他們並沒有因此沒落而是更加頑強地自學。如果他們也像我們中的有些人那樣自暴自棄，我們今天怎能看到《本草綱目》、《聊齋志異》和《雷雨》呢?因此當你因高考失敗而受挫時，千萬別鑽牛角尖，而應重新審視自己，調整心態去面對現實。

（一）懷著必勝的信念，憧憬來年的成功上大學的確很重要，但暫時失去了上大學的機會卻不該阻礙你要求上進的心。與人的一生相比，這種暫時的失利實在是不足掛齒的，「留得青山在，不愁沒柴燒」，太陽落下了，你還有月亮，因此你一定不要絕望，一定不要因一次的失敗而全盤否定自己，只要你不被前進途中的每一個障礙所粉碎，你就有希望在將來的某一天粉碎它。

你還要在心裡給自己鼓勁：我一定要上大學，我一定能上大學。有人曾問一位短跑世界冠軍是如何多次獲得世界第一的，他說：「我每天都在腦海里映出我得第一名時的情景，這給了我很大的精神力量。」這個例子告訴你一顆必勝的心是多麼重要。

（二）反省自已，從失敗中汲取有益的養分也許你確有實力，只是由於一些偶然因素導致落榜，比如身體欠佳，比如過於緊張，比如填報志願不慎，你就可以選擇復讀，針對自己的體力、心理素質等採取加強措施，希望在來年一舉輝煌。

也許你的失利確是由於學習基礎不好，又一貫不努力，那你絕不可以找一些偶然因素為自己辯護，或者痛下工夫，打牢基礎以圖來年，或者先參加社會實踐，然後通過自學考試完成高等學業。不管怎麼樣，只要不輕言放棄，我們都可以根據自身情況走出一條適合自己的路來。

（三）將抱怨變成行動有些人失敗後總是強調外界環境的因素，比如老師的教學質量、自己身體不適等等，他們給自己找借口是為了推卸責任，以表明自己無力改變世界只好聽天由命，放棄努力。事實上，只抱怨毫無用處，只有行動了，結果才會變得完全兩樣，因此，馬上就開始制訂新的生活學習計劃，或者參加補習班，明年再考，或是邊工作邊學習，用這些積極的行動來取代你的消極想法，來獲取真正的成功。

（四）找到自己的長處並發揚光大拿出一張紙來，先盡可能寫出自己的全部缺點，再盡可能列出自己的全部優點。對缺點再一一列出解決的辦法，對優點則進一步想想如何發揚光大。做做這樣的練習無疑是有很大好處的，首先我們增強了信心，「原來我並不是一無是處，無葯可救」，其次我們加深了對自己的了解。對於那些使我們引以為豪的長處，無論如何我們都該保持下去，並做得更好。這樣客觀理智的分析會使你更加清楚地了解自己的真實情況，從而在接下來的努力中方向明確。

心理學家萊維特說過：「挫折是一種感覺，不是客觀存在，因為面臨同樣的考驗，不同的人會有不同的感受，做出不同的反應。」所以，你應該選擇樂觀的生活態度，積極的行為方式，在挫折中學會達觀、靈活、自信和鍥而不舍。要記住，「條條道路通羅馬」。

㈨ 高考再次失利，心理嚴重抑鬱，如何破

指導意見：
你好這位朋友，考 試緊張的 情況只能自己通過 內心來調理，沒有葯物可以治療

㈩ 該如何為一個高考嚴重失利的人做心理疏導

我曾經也是一個高考嚴重失利的人，我第一年高考沒有考的很好，所以說就很難過，但是我還是自己走出來的，別人沒用。