高考前心理輔導設計方案設計理念

A. 怎樣做好高考前的心理輔導

一 、輔導重點幫助學生樹立正確的高考觀和世界觀
二、幫助學生養成良好的生活習慣
三、指導學生搞好復習，尋找適宜的學習方法
四、幫助學生端正學習態度，樹立自信心
五、輔導學生學會自我調整心態減少心理壓力
只有保持飽滿的精神和良好的心態，才能發揮自己應有的水平，考出理想的成績。

B. 求心理輔導設計的方案

學會與人交流

盡管各人性格各異，但心理學研究表明，人類總是具有相近似的個性的。我認為善與人交往的個性主要有3點：

1.熱情
盡管許多人認為自信最重要，但事實上，自信是建立在成功的基礎上，沒有行動就談不上成功，而熱情才是促使人做出行動的第一點。我們不妨想一想，為什麼許多並不自信的人仍然有自己的朋友，一個明顯的原因是：他們互相激發了熱情。確實如此，樂觀熱情使人富有感染力。無論是對人還是對事，當你一旦投注了熱情，那麼你多半會得到一定的回報。想來每個人都有自己的興趣愛好吧，各種興趣愛好正是熱情的源泉。一件事物，當人越是喜歡它，就越想去認識它、研究它，無意之中，人的熱情便被調動並投注其中去了。對人也一樣，當你認為一個人值得交往的時候，把對方作為你的話題去討論、了解——事實上，一個人只需對某一事物投注了熱情。記住，一個人的興趣愛好越廣泛，則他的熱情越持久，與人談論的話題也越多，這的確是一條交往通路。

2.真誠
真誠是一種態度，這暗示你是這樣一個人，你也許性格的確不夠開朗，但你不存壞心，不虛偽——這很重要。
真誠是使關系持久的元素，誰也不喜歡背叛，只有忠於友誼的人才能得到友誼。我所認識那些受人歡迎的人，很少聽到別人說他們騙了誰，也很少聽到他們說受了騙。

3.幽默
我們完全可以把這理解為笑話，我相信每個人都能講一些笑話，只是我們沒機會說而已。

這3項個性中，雖然較重要的是熱情，而幽默最為簡便可行。我們每個人都不缺少笑料，最簡便的辦法便是以笑話帶路，只要認為可笑就行。未做之前我們也許會認為這很無聊。的確有點，但如果堅持下去就會發現很有用：它鍛煉了我們的語言表達能力，也培養了我們的隨機應變能力。更重要的是，微笑能使我們放鬆。
與人交往是一種平等的活動，彼此信賴，真誠，還要溝通。
內向的性格更容易受到別人的喜歡，所以只要你敞開心扉，朋友會和你一樣接納你的。
學習方面
制定學習計劃，要從四個方面下手。
一、根據自己的身體狀態，確定每天學習時間。
二、總結考試，制定中、長期學習計劃。
三、根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃。
四、從快速、准確、靈活性的方面，制定學習計劃。

制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態出發：
身體狀態差時，少學習；
身體狀態太差時，就不學習；身體狀態好是時 ，就要提高學習狀態、超越「極點」。這樣，才能把身體的潛力充分發掘到學習中。
生活輔導的內容。
a、生活目標與態度的輔導。指導學生形成自己認同的有社會價值的生活目標，追求人生意義，確立具有責任感、積極進取而又樂觀的生活態度。
b、日常生活輔導。指導學生養成整齊清潔、有序的生活習慣，培養學生自理能力，注重個人衛生和公共衛生，不厭食、不偏食、不亂吃零食等，改掉不良的行為習慣。
c、交往輔導。使學生能正確認識自己，認識他人，學會推己及人，為他人著想，接納他人與自己的不同之處，建立正常的師與生、生與生等人際關系。養成社交活動的興趣，學習掌握人際溝通的方法和技術，在眾人面前敢於表達自己正當要求和不同意見。
d、情緒輔導。使學生認識人的情緒情感的豐富多樣性，掌握控制、表達、發泄情緒的適當渠道和方式，變消極情感、沖突情感為積極、健康的情感。活潑開朗、積極向上的健康情緒，能使人充滿活力。

C. 關於高考前的心理輔導

學弟啊，你就是太緊張了。這是學校老師的責任，沒有給你講，讓你正確認識高考。 哥以十幾年前的親身體會告訴你，高考算個屁，人生要經歷的大事很多很多，高考只是其中之一，甚至算不上大事。 高考的結果分三類，哥給你分析一下啊。 一，你超長發揮，進入很好大學。 二，你正常發揮，進入你預期的大學。 三，你失常發揮，進入差一點的大學。最差也能上大專，因為錄取率高。 所以，按照概率，你有七成把握獲得應有甚至更好的回報，你還怕什麼啊。 該吃就吃該喝就喝，好好享受人生每一天，每一天都是獨一無二的。 兄弟，加油！你一定行！

D. 這是一個關於心理健康與咨詢的會徽，請寫個設計理念

藍色是大海的顏色，這個形狀代表著大海的波濤翻滾，黃色的圓形代表了旭日回東升的太陽答，這幾者加在一起代表了：掙扎與希望；

人心的神秘莫測正如大海一般，平靜時如詩如畫，動盪時如大海一般波濤翻滾，但每一次陽光普照海面都會讓一切回歸平靜。

每個人的內心都需要陽光，正如這個會徽一般，當你來到我們這里，我們會用太陽一般的溫暖，撫平你內心的驚濤駭浪。

上面的措辭需要修飾一下，但意思基本表達清楚了，如感覺有所不妥，可以回復我

E. 心理團體輔導方案設計

一、了解服務對象（中學生）的潛在需要：中學生處於青春期，生理和心理方面都在發生著巨大的變化，生理的成熟與自我意識的逐漸形成，使得他們渴望得到更多的關注和理解，其中的「愛」更多應該是指學生對於人際交往的需要，他們希望得到同輩群體的支持和贊同。
二、確定團體的性質、主題與目標：首先中學生這是一個發展團體，達到的目標應該符合當下對中學生發展的要求，最終達到的目的應該是：沒有早戀這一說，那隻是比較親密的同學關系，我們的交往應該是健康的，不讓父母擔憂的，陽光的·····
三、搜集相關文獻以及方案（推薦《團體心理咨詢》一書，從中借鑒好的方法，迴避其中不好的方面）
四、完成團體方案設計表：比如團輔的地點、環境、形式、效果的評估、是否需要量表、花銷、道具等等
五、規劃團體整體框架及流程：個人的經驗——經由他人分享經驗的過程——個人回顧與整理自己的感受——新的自我了解與體驗
六、設計招募廣告
都是主框架，望自己多查閱相關文獻進行完善，發揮個人的主觀能動性，fighting

F. 發展心理學設計方案怎麼寫

發展心理學研究的設計
一、發展心理學研究設計的基本內容

發展研究設計的內容涉及的方面很多，廣義地說，研究者需要根據研究目的，經過周密的思考而制訂出包括最後如何統計分析搜集到的數據在內的整個研究工作的具體計劃和安排。其重點是對如何實施研究做出比較詳細的規劃。

(一)明確研究目的與選擇研究對象

進行研究設計時，首先要明確研究的目的和假設，理清研究的思路。研究目的或研究假設性質的不同，直接影響著被試的選擇、研究變數的確定、收集資料的具體方法與具體設計方式的採用。「開放地區青少年價值取向研究」與「當代大學生擇友標准研究」兩項課題，由於其研究目的不同，其研究變數與指標、被試選擇等方面也自然隨之不同。在研究目的明確之後，雖然研究對象的選擇范圍也大致界定了，但是，還需要充分考慮課題對被試代表性和典型性提出的要求，選定具體研究的被試，以保證研究結果可以說明一個地區、某一類情景或某一類對象的一般規律性，具有普遍的指導意義。此外，還需要根據統計學的知識估算樣本容量的大小，即應選取的被試的數量。其目的在於，一方面保證樣本的代表性，提高研究推論的精確性，另一方面減少研究者不必要的時間、精力和物力的浪費和過失誤差。如果研究需要，還應採用一定的方法，建立一個除研究因素外各方面條件與研究對象都基本相同的對照組。例如，許多心理、教育實驗都設有實驗組與控制組，研究離異家庭兒童心理發展的特點也需要與正常家庭兒童(即對照組)心理發展的特點進行比較才能得出結論。

(二)選擇研究方法與設計方式

在發展心理學的研究中，可採用的收集事實與數據的方法是多種多樣的，如實驗室實驗、現場實驗、談話法、觀察法、問卷法、測量法等等。而每種方法又可採用不同的設計方式，如實驗法有真實驗設計與准實驗設計等不同設計方式，它們又可分為許多不同類型；觀察法有時間取樣和事件取樣等不同設計方式。這些不同的方法、設計方式各有其優點與局限性，有其特定的適用條件。在研究設計時，應根據研究的目的、被試的特點(如兒童與成人)、研究的主客觀條件(如研究者的科研方法素養、研究的時間、人力、經費)、各種方法與設計方式的優缺點與適用條件，選用最恰當的方法、設計方式去解決課題所提出的具體問題。

(三)確定研究變數與觀測指標

無論採用哪種具體研究方法和設計方式去研究發展心理學領域的問題，都是為了探討一個或多個變數與另一個或多個變數的關系，並以研究假設的形式對其性質與程度進行預測。因此，在選定具體方法和設計方式之後，應根據研究的目的與假設，進一步明確本課題所要研究的變數有哪些(不擬研究的無關變數有哪些)，所研究變數的性質是因果的(即一些是操作或非操作性自變數，另一些是因變數)，還是相關的。為了避免認識、觀念上的分歧和保證研究結果的確定性、可比性，應考慮如何給研究變數下抽象定義和操作定義。比如，研究差生問題時，就應對「差生」概念的內涵和外延進行界定；研究兒童元認知發展就必須對「元認知」概念做出具體說明，使之可以被客觀、科學、可行的觀測指標測定，以便日後進行定性和定量的分析。觀測指標可以是客觀的(如學習成績、腦電活動、反應時)，也可以是主觀的(如滿意度、快感、內疚)；可以是定性的，也可以是定量的。如何選用都需要與研究目的、測量手段乃至結果的統計處理方法等結合起來加以通盤考慮和抉擇。

(四)選擇研究工具與材料

確定了研究變數與觀測指標之後，研究設計工作就進入到確定研究材料與工具階段。進行這方面的工作，主要有兩種方式：一是購買或選用現有的研究工具和儀器(如學生學習能力測驗題本、韋氏兒童智力測驗題本、視崖、注意分配儀、手靈活性測驗儀、動作穩定器、鏡畫等等)；二是自行編制，即研究者根據研究的特殊要求，自己編制有關研究材料。比如，為字詞學習與記憶實驗編制語詞表，為研究新生兒與嬰兒的早期知覺模式編制各種視覺刺激圖形，為研究對電視節目的理解與記憶效果而編制具有不同特徵的電視節目。上述兩種方式中，無論採用哪種方式，確定研究材料與工具都必須全面考慮到研究的目的、被試的特點、研究的其他條件和各種儀器自身的特點和適用條件，從而保證所用材料與工具的科學性、適宜性。

(五)制定研究程序和選擇研究環境

制定研究程序的工作主要有以下四個方面的內容：一是確定研究材料的組織和呈現方式、順序。例如，研究兒童的客體永久性時，主試必須按照一定的操作要求和呈現順序向兒童提出尋找隱藏物體的任務；二是操作研究變數的有關方法和研究程序安排。例如，研究不同動機強度對智力操作的影響，需要通過一些不同的程序安排，使被試進入不同的動機狀態；三是擬定指導語。指導語主要用來向被試介紹研究的有關情況，說明被試在研究中所應遵循的程序和完成有關任務的方法；四是控制無關變數的各種方法。當然，對於不同的具體研究問題，其研究程序的內容和設計重點是不同的。研究環境可分為自然環境(如課堂中、家裡、工廠現場)和非自然環境(如心理實驗室)。一般來說，在自然環境中所進行的研究其結果的外部效度較高；與此相反，在實驗室環境中所進行的研究其結果的內部效度較高。在具體的研究中，需要根據上述特點和研究的具體目的等做出恰當的選擇。

(六)考慮數據整理與統計分析的方法

在研究設計時，要初步考慮如何對收集到的研究數據、資料進行整理、分類，將用什麼方法進行統計分析。並據此對收集資料的方法和內容提出進一步的要求。例如，如果研究結果將用計算機處理，則在問卷設計時就應考慮到如何使數據的錄入方便。如果事先不加考慮，就可能會出現最後找不到適當的統計分析方法、數據錄入困難等情況，從而影響研究工作。

二、縱向研究的設計

縱向研究就是在比較長的時間內，對兒童的心理發展進行有系統的定期的研究，也叫做追蹤研究。發展心理學運用縱向研究，即追蹤方法，是發展心理學在研究方法上的一個特色。科學兒童心理學的奠基人普萊爾(W.Preyer)就是最早運用系統追蹤觀察法縱向研究兒童心理的一位心理學家。他在其兒子三年心理發展的報告里，深入細致地記錄了大量的觀察事實，這就是所謂的「兒童傳記」。他每天三次地對其子進行了長期觀察，並輔之簡單實驗。普萊爾運用縱向研究的系統觀察法，完成了他的兒童心理學的研究工作，並編著了《兒童心理》一書，成為世界上第一部兒童心理學的經典之作。

縱向研究要求在所研究的發展時期內反復觀察和測量同一組個體。因此，它的優點是能系統地、詳盡地了解心理發展的連續過程和量變質變的規律。其研究設計的圖解如圖3－1（王重鳴著：《心理學研究方法》第55頁，人民教育出版社，1990年版）。

縱向研究的局限性在於：第一，樣本的減少。隨著研究時間的延續，部分被試可能會因各種原因而失掉；第二，反復測量。這可能影響被試的發展，影響被試的情緒，從而影響到某些數據的可靠性；第三，時間較長。長期追蹤要經歷時代、社會、環境的變化，這通常會造成變數的增多。因此，相對而言縱向研究被使用得並不很多。

三、橫斷研究的設計

橫斷研究就是在同一時間內對某一年齡(年級)或某幾個年齡(年級)的被試的心理發展水平進行測查並加以比較。例如，我們參與的國內二十三省市在校青少年思維發展的研究，就屬於橫斷研究。我們在同一時間對全國二十三個省市自治區不同類型學校(包括城市一般學校、省市自治區級重點中學、農村中學)的初一、初二和高三學生17000多名被試的形式推理、形式邏輯法則和辯證邏輯思維的發展水平進行了測查並加以比較。其研究設計的圖解如圖4-2。這種方法的優點是可同時研究較大樣本，可在較短時間內收集大量數據資料，成本低，費用少，省時省力。因此，目前大多數發展心理學的研究都常採用橫斷研究方法。它的缺點是缺乏系統連續性，難以確定因果關系，取樣程序也較復雜。

四、聚合交叉設計

聚合交叉研究既克服了縱向研究的缺陷，又保持了橫斷研究的許多長處，因而其科學性、適用性很強，目前在發展心理學的研究中日益受到重視和廣泛應用。其設計圖解如上頁圖4-3。

從圖中可以看出，這種設計既可以在短期內了解各年齡階段兒童心理特點的總體狀況，又可以從縱向發展的角度認識兒童心理特徵隨年齡增長而出現的變化和發展，還可以探討社會歷史因素對兒童心理發展產生的影響。在一項研究8—11歲兒童恐懼心理發展的項目中，我們採用了這種方法，通過分析研究數據已發現了有意義的發展模式及其與社會環境因素的關系。