中職技能競賽心心理輔導

Ⅰ 如何開展中職學生心理健康教育

□心理健康教育的目標是培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展；培養學生的職業興趣和敬業樂群的心理品質，提高應對挫折、匹配職業、適應社會的能力；幫助解決學生遇到的心理困惑和心理行為問題，並給予科學有效的心理輔導與咨詢，提高學生的心理健康水平。 □內容包括普及心理健康基本知識，使其了解簡單的心理調適方法，認識心理異常現象，掌握心理保健常識等。重點是根據學生特點和實際需要進行教學、輔導和援助。學校必須根據學生身心發展的特點和職業發展的需要，分階段、有針對性地設置具體內容。 □開設心理健康教育課程。將心理健康教育納入德育課課程體系之中，一般每學期不少於10學時。開展心理輔導與咨詢工作。學校要建立心理咨詢（輔導）室，並通過團體輔導、個別咨詢、心理行為訓練、開設熱線電話等形式，對學生的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困惑。 □在實習實訓中滲透心理健康教育。實習實訓時要引導學生進行職業心理調適，克服不利於就業的心理傾向，正確對待職業選擇和職業的變化發展，培養職業興趣、愛崗敬業精神和良好的職業心理素質。 □通過校園文化建設，營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。同時，要充分利用各種媒體、第二課堂活動，普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識。 □建立學校與家庭溝通機制，通過家長學校、家長會等形式，加強與學生家長的溝通，使學校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。 □把心理健康教育納入對中等職業學校的督導評估范圍，建立相應的規章制度。加強心理健康教育教師培訓。將心理健康教育內容納入當地和學校的師資培養培訓計劃，重點培訓從事心理健康教育的骨幹教師，提高他們的專業理論與操作技能水平。 □防止心理健康教育簡單化，避免把心理健康教育對象局限於少數存在心理行為問題的學生，避免把心理健康教育等同於學科教學，避免把心理健康問題歸結為思想品德問題。 苗艷麗摘編自《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》

Ⅱ 中職生心理健康教育

首先要讓他們對自己有個起碼的認識，要有一個自我評價。這個很重要。讓他們認識到對專自己內心世界的關注屬，從而有意識的進行自我意識的教育。2就是人際交往的輔導。要正確處理好與朋友的關系、親子的關系、師生的關系、讓他們互相愛護，同時青少年的自尊心是很強的還要充分尊重他們的自尊心，而且青少年一般比較沖動，要注意引導他們合理的宣洩不良情緒，學會自我控制不良情緒。3正確處理與異性的交往問題。要讓他們把握好「自然」和「適度」。4就是克服考試焦慮。中職生還沒踏上社會，對社會的認知尚不全面，而且又很容易受外在因素的影響，因此要注意引導學生的交往范圍，樹立正確的交際方向。再者光是心理健康教育還是不夠的， 還要有德育教育貫穿始終，「知情意行」都很重要，要針對不同的學生採取不同的德育方法，在知情意都做好的情況下，可以進行「行」的教育，切不可盲目的進行。

Ⅲ 比賽前怎麼給選手做心理輔導才能不緊張

在比賽前一定不要給選手太大的心理壓力，比如就是說一些讓他緊張的話，就是一定要拿第1名之類的，然後這樣的話選手就會非常的緊張，導致自己發揮的就不太好，但是也不能讓他們太過於放鬆，這樣就不利於他們的一個發展。

Ⅳ 淺析中職班主任如何開展心理輔導

中職學生正處於青春叛逆期，是心理困惑、心理沖突最多的時期，隨著學習生活由普通教育向職業教育轉變，發展方向由升學為主向就業為主轉變，面臨職業競爭日趨激烈和就業壓力日益加大的環境變化，他們在自我意識、人際交往、求職擇業以及成長、學習和生活等方面難免產生各種各樣的心理困惑或問題，他們普遍存在著不同程度的心理問題，極大地影響著學生的學習和生活，進而也會影響其在未來社會中的生存與發展。在給學生傳授知識的同時如何讓學生形成一個良好的心理素質，是職業教育工作者不可迴避的一大課題。
美國心理學家林克倫說過：「當一名心理衛生工作者不一定是教師的主要角色，除非我們考慮到在本質上改善學生健康的過程，但許多老師並不把這看作是他們的主要任務。如果一個老師對他工作中的診斷方面一無所知，那麼他所做的比他應該做的成效要小得多。如果教育是為健康的社會培養健康的公民，則教師應該清楚他們心理衛生工作者角色的重大責任。」這句話充分的說明了教師不僅有著為學生傳授知識的責任，而且應當擔負起培養學生心裡健康的責任。那麼，如何當好學生的心理醫生呢？本人從工作實踐中認為應該從以下幾個方面入手：
一、態度上樹立正確的教育意識
老師的教育態度和方式對師生關系、學生的學習效率、社會態度、社會行為以及心理健康都有著很大影響。其中有無正確的「學生觀」是關鍵問題。每個老師都有自己的「學生觀」，這種觀念支配著他們的教育行為和方式。教師應該正確、全面、客觀的認識學生，特別是那些有心理健康問題的學生，因此，教師在教育的整個過程中都應該走進學生，採取正確的教育態度，積極地因材施教。
二、要對心理教育有新的理解
我們應該清醒的認識到，心理教育是弘揚人性的教育（是注重心力、潛能、德性的教育），是發展性的教育（培養學生求上心態、自主意識、健全人格的教育），是幸福的教育（是感知幸福、體驗幸福、追求幸福的過程）。
三、育人先要育己
著名的教育家葉瀾先生在給《教師角色與教師發展新探》的序言曾提出：「我們研究的重點不是放在『育人』這一通常被人關注的教師研究的熱門的主題上，而是要放在教師如何『育己』這一被人忽視、然而卻是對教育質量、教師的生命質量具有決定性意義的問題上。因為我們堅信，沒有教師的生命質量的提升，就很難有高的教育質量；沒有教師的精神解放，就很難有學生精神解放?總之，教育是一個使教育者和受教育者都變得更完善的職業，而且，只有當教育者自覺的完善自己時，才能更有利於學生的完善和發展。」因此要當好學生的心理醫生，這就要求我們教師本身要有健康的心理。
四、建立良好的班集體，充分發揮班集體心理健康的潛能
1．讓每個學生在活動中為集體做貢獻→獲得集體的贊美和認可→滿足學生的精神需要→對其產生激勵的力量→使其為集體做出更大的貢獻。這樣周而復始就形成了一種良性循環，讓學生在班級中迅速健康的成長起來。
2．有力的把握情感功能。心理學家研究表明：正確的認識只有在肯定的情緒體驗後才會被納入個人觀念體系，並使之轉變信念。因此，在班級中開展豐富多彩的活動，為學生提供發現自己、鍛煉自己、發展自己的機會，就是使學生正確認識並獲得肯定情緒體驗的途徑之一。
3．從建立自主合作的管理模式入手，選拔注重個性品質作為班幹部，並注重塑造學生崇尚科學、善於合作、勇於開拓、不斷進取，既寬容又獨立並具有責任感的現代人格。在教育活動中，注重學生人際關系的引導，開展各項活動，營造和諧的教育環境。在環境中滲透心理健康教育，為學生講解和傳授心理衛生知識，提高他們對心理健康重要的認識，並讓學生懂得一些心理發展的規律和自我控制的方法，從而提高他們對自己心理剖析和調控能力。 五、做好個別學生的心理輔導 首先，牢記新型的師生關系是進行個別心理生活指導的前提，而教師是建立此關系的關鍵；情感教育是進行個別心理生活指導的基礎，要讓學生學會關注他人的情緒和情感體驗，學會理解他人、學會換位思考、學會將心比心，這樣才會理解他人的情緒、調節自己的情緒。其次，要運用所學心理學知識，為自己提供因材施教的理論依據，並為之量身訂做可行性的心理輔導方案。
總之，中職學生的心理健康教育是一項艱巨的工作，它需要我們有對教育事業的忠誠，需要我們有責任心，需要我們有對學生的愛，需要我們有健康的自我，需要我們有不斷學習、創新的精神，更需要我們在實踐工作中的耐心、細心和恆心。

Ⅳ 如何對中職生進行心理健康教育

對中職生進行心理健康教育:
1.教師給予學生最缺少的東西――表揚和鼓勵。

我們的學生無論是在初中，亦或是在家庭，恐怕得到最多的就是批評、挖苦和冷落，得到最少的就是表揚、鼓勵和笑容。表揚、鼓勵和笑容是孩子們成長過程中最好的陽光和雨露。沒有了這些，小苗就會枯萎。所以，我們的做法就是：不僅要欣然接受這些問題學生，而且要慷慨地給予他們最缺少的東西――表揚、鼓勵和笑臉。《如果一個孩子生活在鼓勵中，她就學會了自信;如果一個孩子生活在認可中，他就學會了自愛;如果一個孩子生活在批評中，他就學會了譴責;如果一個孩子生活在諷刺中，他就學會了害羞„„因此，在今後的班主任工作中，我想要更多地激勵他們，關注他們，發現他們的優點，及時表揚;賞識他們的每一點進步，給予充分的肯定;多與他們談心，用愛心、耐心開啟他們的心靈!

2.幫助學生樹立自信。

自信是個體心理健康的重要特徵，自信力是每個人發揮內在潛能實現做人價值的內在動力機制。在生活中有了信心，有了理想和目標，才能使人一步步進入較高的發展階段，才能獲得學習、事業和生活的成功。

3.幫助學生走出早戀誤區如果學生早戀，切莫急躁。

怒發沖冠，一陣痛罵，那會適得其反。必要時低調冷處理，反而可讓他們有自我反省的時間，對有自製力的孩子會取得意想不到的效果。與早戀孩子進行良好的溝通是了解孩子和解決早戀的關鍵。職業中心招收的學生多是被高中淘汰下來的中下等生，問題學生自然比較多。面對這樣的一些孩子，每一位班主任必須要有博大的胸懷、足夠的耐心和不倦的愛心，要用一雙充滿欣賞的眼睛去看他們，要用一隻善於贊美的嘴教育他們，要用一顆裝滿真情的心去呵護他們。唯有這樣，那些倍受冷落、尚未長大的孩子才會重新充滿熱情、重新燃起希望、重新煥發信心，堅強而積極地走好他們的人生路。

Ⅵ 如何做好中職生的心理健康教育

中職學生正處於青春叛逆期，是心理困惑、心理沖突最多的時期，隨著學習生活由普通教育向職業教育轉變，發展方向由升學為主向就業為主轉變，面臨職業競爭日趨激烈和就業壓力日益加大的環境變化，他們在自我意識、人際交往、求職擇業以及成長、學習和生活等方面難免產生各種各樣的心理困惑或問題，他們普遍存在著不同程度的心理問題，極大地影響著學生的學習和生活，進而也會影響其在未來社會中的生存與發展。在給學生傳授知識的同時如何讓學生形成一個良好的心理素質，是職業教育工作者不可迴避的一大課題。
美國心理學家林克倫說過：「當一名心理衛生工作者不一定是教師的主要角色，除非我們考慮到在本質上改善學生健康的過程，但許多老師並不把這看作是他們的主要任務。如果一個老師對他工作中的診斷方面一無所知，那麼他所做的比他應該做的成效要小得多。如果教育是為健康的社會培養健康的公民，則教師應該清楚他們心理衛生工作者角色的重大責任。」這句話充分的說明了教師不僅有著為學生傳授知識的責任，而且應當擔負起培養學生心裡健康的責任。那麼，如何當好學生的心理醫生呢？本人從工作實踐中認為應該從以下幾個方面入手：
一、態度上樹立正確的教育意識
老師的教育態度和方式對師生關系、學生的學習效率、社會態度、社會行為以及心理健康都有著很大影響。其中有無正確的「學生觀」是關鍵問題。每個老師都有自己的「學生觀」，這種觀念支配著他們的教育行為和方式。教師應該正確、全面、客觀的認識學生，特別是那些有心理健康問題的學生，因此，教師在教育的整個過程中都應該走進學生，採取正確的教育態度，積極地因材施教。
二、要對心理教育有新的理解
我們應該清醒的認識到，心理教育是弘揚人性的教育（是注重心力、潛能、德性的教育），是發展性的教育（培養學生求上心態、自主意識、健全人格的教育），是幸福的教育（是感知幸福、體驗幸福、追求幸福的過程）。
三、育人先要育己
著名的教育家葉瀾先生在給《教師角色與教師發展新探》的序言曾提出：「我們研究的重點不是放在『育人』這一通常被人關注的教師研究的熱門的主題上，而是要放在教師如何『育己』這一被人忽視、然而卻是對教育質量、教師的生命質量具有決定性意義的問題上。因為我們堅信，沒有教師的生命質量的提升，就很難有高的教育質量；沒有教師的精神解放，就很難有學生精神解放?總之，教育是一個使教育者和受教育者都變得更完善的職業，而且，只有當教育者自覺的完善自己時，才能更有利於學生的完善和發展。」因此要當好學生的心理醫生，這就要求我們教師本身要有健康的心理。
四、建立良好的班集體，充分發揮班集體心理健康的潛能
1．讓每個學生在活動中為集體做貢獻→獲得集體的贊美和認可→滿足學生的精神需要→對其產生激勵的力量→使其為集體做出更大的貢獻。這樣周而復始就形成了一種良性循環，讓學生在班級中迅速健康的成長起來。
2．有力的把握情感功能。心理學家研究表明：正確的認識只有在肯定的情緒體驗後才會被納入個人觀念體系，並使之轉變信念。因此，在班級中開展豐富多彩的活動，為學生提供發現自己、鍛煉自己、發展自己的機會，就是使學生正確認識並獲得肯定情緒體驗的途徑之一。
3．從建立自主合作的管理模式入手，選拔注重個性品質作為班幹部，並注重塑造學生崇尚科學、善於合作、勇於開拓、不斷進取，既寬容又獨立並具有責任感的現代人格。在教育活動中，注重學生人際關系的引導，開展各項活動，營造和諧的教育環境。在環境中滲透心理健康教育，為學生講解和傳授心理衛生知識，提高他們對心理健康重要的認識，並讓學生懂得一些心理發展的規律和自我控制的方法，從而提高他們對自己心理剖析和調控能力。        五、做好個別學生的心理輔導        首先，牢記新型的師生關系是進行個別心理生活指導的前提，而教師是建立此關系的關鍵；情感教育是進行個別心理生活指導的基礎，要讓學生學會關注他人的情緒和情感體驗，學會理解他人、學會換位思考、學會將心比心，這樣才會理解他人的情緒、調節自己的情緒。其次，要運用所學心理學知識，為自己提供因材施教的理論依據，並為之量身訂做可行性的心理輔導方案。
總之，中職學生的心理健康教育是一項艱巨的工作，它需要我們有對教育事業的忠誠，需要我們有責任心，需要我們有對學生的愛，需要我們有健康的自我，需要我們有不斷學習、創新的精神，更需要我們在實踐工作中的耐心、細心和恆心。