心理輔導工具

① 心理咨詢師考試題型中，職業道德的那25道題是不是必做啊！

是必須要做的，因為那25道題占總成績的10分。

② 目前國內的企業員工心理咨詢工具有哪些 操作起來有哪些區別

可以通過心理咨詢系統或機構，輔仁心智心理測評系統。

③ 團體活動包裡面都有哪些東西跟團體心理輔導工具不一樣啊

京師博仁團體活動包由以下設備類型構成：
1、電子設備類：一次性成像相機、攜帶型擴音器、電子秒錶、MP3播放器等；
2、文具設備類：各色記號筆、尺子、剪刀、膠條、信紙信封、彩紙、記錄本、桌牌等；
3、素材設備類：包括妙招卡、目標宣言卡、心流體驗報告、走下情緒的電梯等活動卡；
4、電子資料類：包括音樂CD、配套軟體（如：思維導圖軟體；素材電子版）等；
5、棋牌棋子類：包括優勢星座等活動用到的優勢星磁鐵、飛鏢、棋子、游戲幣等；
6、其他類：包括眼罩、擊鼓傳花和各儲物盒（箱）。

團體活動包和團體心理輔導工具是一樣的，都是團體心理活動輔導所必備的東西之一。 團體心理輔導是從國外引進來的，現在在國內發展非常迅速，是學校心理健康教育的一種重要形式。它是根據兒童以及青少年的心理發展特點和規律，運用心理學的專業知識和技能，設計組織游戲活動，讓同學參與活動並分享自己的主觀體驗，最後在輔導老師的引導下挖掘活動的意義，思考自己從游戲中感受到什麼，在大家的共同分享中促進心理健康水平的提高。因為它主要以游戲活動為依託，學生大都喜聞樂見，所以能取得很好的效果。此外，它能夠為心理健康的發展提供一個融洽的團體氛圍，能滿足相同年齡段兒童的共同發展的要求是兒童及青少年心理健康輔導的有效途徑。

④ 控制情緒的心理調節方法有哪些

當你要生氣的時候，先從1數到10，要慢慢的哦，而且是不能錯的，如果還想發脾氣，那就再從10數到1，如此這般，直到你不想發脾氣就好了！很情緒化的人，如果你的情緒惡化的時候，會不經意間就傷害到身邊的人。如果你意識到你情緒不好，在還能控制的情況下，馬上找借口離開你現在所處的環境。然後選擇一種你認為最有效地宣洩方式把壞情緒釋放出來。注意，你的發泄只能對物，而不能對人，否則會傷感情的。

讓我們接受當下的情緒，不管是好的情緒還是壞的情緒，我們要做的都是無差別地感受它，不評價、不抵抗，用心去感受情緒的自然流動；提醒我們情緒是暫時的，情緒是一個短暫的狀態，就如海浪會洶涌地向我們襲來，但也會很快落下來而歸於平靜；讓我們與情緒並存，允許情緒作為一個客觀存在並聆聽這個情緒要告訴我們什麼，是什麼東西引起這個情緒。這個情緒對自己和他人行為帶來了什麼影響，改變自己的行為來調節自己的情緒。

沒有被及時處理掉的情緒，點燃了更大的情緒炸葯包，導致的後果是，就連一件不起眼的小事，都會引起情緒失控。生活很容易因為這種情緒的連鎖反應，學會情緒控制是一門非常重要的能力。

⑤ 團輔工具箱價格是多少，學校團體心理輔導活動用的

學校團體心理輔導活動工具箱是學生團體心理活動用的有5個版本，包含自我探索與成長、情緒管理、人際交往、團隊合作、意志力培養、親情聯結、思維訓練與潛能開發、領導力培養、社會責任、自信培養、學習管理等19個主題，200多個活動，是京師博仁在台灣團體輔導與心理課教材編輯組組長吳秀碧老師的指導下研發完成 ，價格可以電話問問

⑥ 學習心理健康知識的主要途徑是

復習提要

本章主要介紹了心理健康的基本概念、心理評估以及心理輔導。

知識點梳理

1.心理健康的意義和標准

所謂心理健康，就是一種良好的、持續的心理狀態與過程，表現為個人具有生命的活力，積極的內心體驗，良好的社會適應，能夠有效地發揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。

研究者歸納出心理健康的六條標准：①對現實的有效知覺;②自知自尊與自我接納;③自我調控能力;(與人建立親密關系的能力;⑤人格結構的穩定與協調;⑥生活熱情與工作率。

2.中學生易產生的心理健康問題

(1)焦慮症

學生中常見的焦慮反應是考試焦慮。採用肌肉放鬆、系統脫敏方法，運用自助性認知矯正程序，指導學生在考試中使用正向的自我對話，對緩解學生的考試焦慮都有較好的效果。

(2)抑鬱症

抑鬱症是以持久性的心境低落為特徵的神經症。

(3)強迫症

強迫症包括強迫觀念和強迫行為。

(4)恐怖症

恐怖症是對特定的無實在危害的事物與場景的非理性懼怕，可分為單純恐怖症、廣場恐懼症和社交恐怖症。中學生中社交恐怖症較為多見。系統脫敏法是治療恐怖症的常用方法，使用這一方法最好要及時進行。

(5)人格障礙與人格缺陷

人格障礙是長期固定的適應不良的行為模式，這種行為模式由一些不成熟不適當的壓力應對或問題解決方式所構成。

(6)性偏差

性偏差是指少年性發育過程中的不良適應，如過度手淫、迷戀黃色書刊、早戀、不當性游戲、輕度性別認同困難等，一般不屬於性心理障礙。

(7)進食障礙

進食障礙包括神經性厭食、貪食和異食癖等，其中神經性厭食是一種由於節食不當而引起的嚴重體重失常。可採用行為療法、認知療法予以矯正。

(8)睡眠障礙

睡眠障礙包括失眠、過度思睡、睡行症、夜驚、夢魘等。可採用肌肉鬆弛法來治療失眠。

3.心理健康教育的意義

(1)預防精神疾病、學生心理健康的需要

(2)提高學生心理素質，促進其人格健全發展的需要

(3)對學校日常教育教學工作的配合與補充

4.心理評估的含義

心理評估指用心理學方法和技術搜集得來的資料，對學生的心理特徵與行為表現進行評鑒，以確定其性質和水平並進行分類診斷的過程。心理評估既可採用標准化的方法，如各種心理測驗;也可以採用非標准化的方法，如評估性會談、觀察法、自述法等。

5.心理評估的兩種參考架構

心理健康教育的對象應以正常學生(包括有輕、中度心理健康問題的正常學生)為主，因而心理評估的功能就不應只是進行心理症狀學診斷或心理病理分類學診斷，也應重視對學生發展潛能、自我實現程度的正向評定。現有的評估手段是在兩種參考架構的基礎上制定的，包括健康模式與疾病模式。

6.心理測驗

心理測驗是為心理評估搜集數量化資料的常用工具。按照所要測量的特徵大體上可把心理測驗分成認知測驗和人格測驗。

7.心理輔導及其目標

在學校開展心理健康教育有以下幾條途徑：①開設心理健康教育有關課程;②開設心理輔導活動課;③在學科教學中滲透心理健康教育的內容;④結合班級、團隊活動開展心理健康教育;⑤個別心理輔導或咨詢;⑥小組輔導。

所謂心理輔導，是指在一種新型的建設性的人際關系中，學校輔導教師運用其專業知識和技能，給學生以合乎其需要的協助與服務;幫助學生正確地認識自己，認識環境，依據自身條件，確立有益於社會進步與個人發展的生活目標;克服成長中的障礙，增強與維持學生心理健康，使其在學習、工作與人際關系各個方面做出良好的適應。

心理輔導的一般目標有兩個：第一是學會調適，包括調節與適應;第二是尋求發展。學會調適是基本目標，以此為主要目標的心理輔導可稱為調適性輔導;尋求發展是高級目標，以此為主要目標的心理輔導可稱為發展性輔導。

8.影響學生行為改變的方法

(1)行為改變的基本方法

行為改變的基本方法有強化法、代幣獎勵法、行為塑造法、示範法、暫時隔離法、自我控製法等。

(2)行為演練的基本方法

行為演練的基本方法有：①全身鬆弛訓練。②系統脫敏法。系統脫敏的含義是，當某些人對某事物、某環境產生敏感反應(即害怕、焦慮、不安)時，我們可以在當事人身上發展起一種不相容的反應，使對本來可引起敏感反應的事物，不再發生敏感反應。

(3)改善學生認知的方法

艾里斯曾提出理性情緒輔導方法，他認為人的情緒是由他的思想決定的，合理的觀念導致健康的情緒，不合理的觀念導致負向的、不穩定的情緒。他提出了一個解釋人的行為的ABC理論。

重點難點提示

重點：心理健康的意義和標准、中學生易產生的心理健康問題以及影響學生行為改變的方法。

難點：中學生易產生的心理健康問題。

⑦ 心理醫生做催眠嗎

希望大家不要把心理醫生想的那麼神秘，其實心裡醫生也是普通人罷了，而對於催眠問題，心理醫生可能有的會，還有的不會。

當然還有另外一種心理醫生，這種心理醫生，我沒見過，但是據說是真實存在的，這里心理醫生就彷彿術業有專攻一樣，他們的確是會催眠，但是具體的也沒有那麼神乎其神，催眠必須要通過一些特殊的工具，比如說我們常說的鍾擺，還有類似於安眠類的熏香，而這里，心理醫生主要的作用和普通的心理醫生作用是同樣的，都是解決人的心理問題，並沒有大家想像的那麼的神秘而偉大。

⑧ 心理咨詢師常用的好工具都有哪些

艾森克個性問卷（EPQ）
卡特爾16項個性因素測試（16PF）
氣質測試
性向測試
明尼蘇達（MMPI）多相人格測試
心境投射測驗
二、智力測試量表
韋氏智力測驗（兒童）
比奈一西蒙智力測驗
畫人智力測驗
瑞文智力測驗
韋氏智力測驗（成人）
幼兒智力測驗
斯坦福一比奈測驗
三、心理健康量表
90症狀清單（SCL——90）
康奈爾醫學指數（CPI）
抑鬱狀態量表
簡明精神病量表
焦慮自評量表
社會功能缺陷評定量表
四、心理狀態測量量表
成人人際關系量表
成人心理壓力量表
生活事件量表（LES）
心理適應性量表
社會支持問卷
心理年齡量表
社會適應能力量表
防禦方式問卷（DSQ）
情商（EQ）測試
五、學生心理專用量表
提高學習能力因素診斷測驗
小學生心理健康綜合測量量表
學習障礙的鑒別
中學生心理健康綜合測量
中學生學習態度與態度測驗
六、人力資源管理量表
職業能力傾向測試
社會適應能力診斷量表
心理發展狀態測驗
行動潛力測驗
個人風格測評問卷
員工健康狀況測評
員工素質測評
工作環境測評量表
職業滿意度量表
人力資源管理能力測評
成功商數測試
霍蘭德職業興趣量表
婚戀測試量表
婚姻質量測試
七、婚姻心理控制源量表
艾森克性心理健康測驗
戀愛方式測驗
夫妻生活健康測驗
婚姻安全界線檢測問卷
八、兒童用心理測驗與量表
Achenbach兒童行為量表 （CBCL）
RUTTER兒童行為問卷
父母養育方式評價量表
親子關系與父母角色測量量表
親子關系診斷測驗
托馬斯嬰兒氣質問卷