小學心理輔導教室展示

Ⅰ 小學的心理咨詢室應該怎樣布置我要圖片！

（一）選址
學校心理輔導室的選址一般有如下要求：安靜隔音、明亮舒適、便於來訪但出入不明顯。首先，心理輔導室要選在環境幽雅清靜的地方，為了防止噪音，最好避開音樂室、體育場、食堂、學生宿舍、主幹道等場所。其次，心理輔導室要選在明亮舒適的地方。房間最好南向，陽光充足，通風良好，冬要保暖，夏要涼爽，窗外視野較開闊。建築物或房間周圍最好有綠色植物，如果透過輔導室的窗戶能看到則更佳。要避免選擇那些陰暗、壓抑的角落作為心理輔導室。最後，心理輔導室要選在便於來訪但出入不明顯的地方。位置不要太遠離教學區、宿舍區、辦公區，要使學生想來訪的時候，比較容易到達。如果太偏僻，雖然安靜，但不易來訪，無形中就有了距離和阻隔，這種阻隔不僅是空間上的，而且也是心理上的。在保證便於來訪的同時，又要使出入不太明顯，否則，會增加來訪者的壓力。特別對於青少年學生來說，他們對心理輔導的認識還不深入，對他人的看法非常敏感，害怕別人的議論和誤解，因此，不太願意讓老師、同學看到自己出入心理輔導室。我們在選址的時候，要充分考慮到這種心理因素，不要選在人來人往、一覽無余的地方，也不要離校長室、教師辦公室太近。有的心理輔導室設在校長室旁邊，固然有利於校長監控，但學生可能會望而生畏了。
（二）布局
心理咨詢乃是全方位的信息交流。除了直接的言語和體語交流之外，房間的布置，傢具的顏色，畫像的擺掛，陽光的投射等等，都在傳達著無聲的信息。弗洛伊德也曾說過：心理咨詢室里的任何一樣東西都具有象徵意義。因此，我們在建立心理輔導室時，必須認真對待輔導室的結構、布局及風格。每個人有不同的價值觀和審美觀，所以輔導室的布置有不同的風格。但是作為一種幫助當事人重新認識自己。走出困境的地方，應該努力創造這樣的一種讓當事人感到安全、放鬆、祥和、舒適而充滿生機的環境。
在場地布局上，要能滿足心理輔導室的多種功能，特別是基本功能，合理有效地利用空間。個別輔導室不宜太大，否則會阻礙咨詢關系的建立，也不可過小，否則容易產生壓迫感。如果有多間房，個別輔導室不宜設在進門的第一間，而要選在稍微隱蔽和安靜一些的房間。來訪者的位置應避開門窗方向，避免讓來訪者與突然到來的外人照面，避免在門窗外就能清楚地看見來訪者。團體輔導室以能容納20人左右的空間為宜，注意不要離個別輔導室太近，以免干擾個別輔導。辦公室應設在入口的第一間，方便辦公，並且不幹擾輔導的進行。圖9-2是日本築波大學保健管理中心學生咨詢室的布局 ，功能完整而且布局較為合理，供參考。

圖9-2 日本築波大學保健管理中心學生咨詢室

在室內布置上，不同房間因為功能不同，會有一些差異。但在總體上都應該注意氣氛的營造，要營造一種讓來訪者感到溫馨、平靜、放鬆、舒適和注意力集中的環境。室內應光線柔和，燈光不要太刺眼或太昏暗；色調和諧，以淡黃、淡綠為好，不要大量使用太鮮艷的顏色，如紅色、明黃，也不要大量使用暗淡的顏色，如黑色、灰色、褐色等。地板、窗簾、桌椅、沙發、裝飾品整體上要協調，使人賞心悅目，心情愉快。適當點綴鮮花和綠色植物，讓房間充滿生機。牆壁上可以掛上一些有象徵意義的畫，也可以掛上「心理輔導室職責」、「心理輔導員守則」等內容，以增強來訪者的信任感。團體輔導室要能進行不同形式的團體活動，因此，需要留有足夠的活動空間，桌椅板凳要便於移動，地上鋪木板或地毯，方便學生坐在地板上開展一些活動。在色彩上，團體輔導室可以比個別輔導室活潑和明亮些，特別是小學階段的團體輔導室，可以用小孩子喜歡的鮮艷顏色來布置。另外要注意的是，輔導室的布置不必一味追求豪華。有些經濟條件好的學校為了顯示自己對心理輔導的重視，斥巨資裝修輔導室，極盡豪華和舒適，這其實沒有必要，弄得不好反而干擾來訪者的注意力，增加來訪者的心理負擔，適得其反。
在咨詢過程中，咨詢員與來訪者可以坐在沙發上，也可以坐在椅子上。兩張沙發或椅子的位置必須擺好。座位之間的距離要恰當，以1米左右為宜。一般來說，雙方應成90度角而坐，這樣既可以正視對方，又可以自然地移開視線，不致於使來訪者感到很大的壓力。切不可正面對正面，形成相互對峙的格局。如果雙方坐在同一水平線上，則目光難以交流，也是不妥當的。兩個人之間可以擺放茶幾，這樣可以使來訪者有安全、緩沖的人際空間，也可以充當來訪者脆弱無力時的支柱依靠。當然，茶幾不能太大或者在茶幾上放太多的東西，這樣拉長了雙方的距離，阻礙了雙方的信息交流，不利於雙方良好關系的建立。
岳曉東在《登天的感覺》中有一段關於心理咨詢室布置的描繪，供大家參考 。
走入我的咨詢室，首先映入眼簾的是一幅大海的油畫。
畫面中，一邊是大海的波濤，洶涌澎湃，捲起無窮浪花；另一邊是平靜的海岸，波光瀲灧，水潮緩進緩退。在這動與靜的對比當中，你頓時會感覺到大海對於生活的啟示。
這幅畫不知從何時起就掛在了這里。雖然這間屋子曾幾易其主，但大家都不約而同地將這幅畫留了下來。我很欽佩最初屋主的用心，他掛這幅畫於屋中，就心理咨詢對個人成長的象徵意義來講，實在是太貼切不過了。
在油畫的下面，是一張大沙發，上面套了一個乳白色的沙發罩，給人以祥和寧靜的感覺。大沙發斜對角是一張小沙發，也套著一個乳白色的沙發罩。兩張沙發之間是一張小茶幾，上面放著一盞台燈和一盒紙巾。
大沙發的另一角，是一個一米多高的書架，上面放了我的一些書籍。我把它們擺放得很整齊，也很有美感。書架的頂層擺了一盆弔蘭，垂下來的綠絲，覆蓋了書架的一角，顯得既有生機感，又有藝術感。
大沙發的對面，是我的辦公桌，桌上整齊地擺著台歷、文具和一座弗洛伊德的塑像。伏案寫作疲勞時，我時常會注視一會兒弗洛伊德的塑像。望著他那一臉沉思的樣子，我總會感到有一股強勁的力量，在激勵我去不斷探索人類心靈的無窮奧秘。
在兩扇窗戶之間的白牆上，我掛了一幅自己帶來的中國國畫。畫中，兩只小鳥棲在枝頭上，悠閑地聊著什麼，也許其中一方正在給另一方做著心理咨詢吧。
咨詢室的地上鋪著地毯，也是淺色的，使人感覺很溫暖。咨詢室每天都有專人來打掃衛生，以保持其整潔干凈。
這，就是我的咨詢室：清凈、和諧、溫馨、陽光充足，有點兒藝術室的情調，卻不過分誇張。這種寧靜、祥和氣氛的營造，對於心理咨詢有著重要的象徵意義和暗示作用。
我要讓每一個進到我屋裡的人，都能感覺到輕松和舒暢。特別是大海的寓意，吊蘭的生機，還有小鳥的竊竊私語，曾屢屢成為我與來詢者的談論話題。

三、心理輔導室的設施與用具

輔導室的設施與其規模、功能是密切相關的。如果是最簡單的輔導室，只有一間房，只提供個別輔導和電話咨詢，那配備辦公桌、電話、椅子、茶幾、沙發、書架或資料櫃、紙巾、記錄表格等就夠了。如果是一個完備的心理輔導室，所需的設施與用具自然也多，一般來說，需要以下幾類：
常規辦公類：這是建立輔導室必要的辦公設備。具體包括桌椅、茶幾、沙發、書櫃、資料櫃、書報架等傢具；電話、電腦、列印機、空調、錄音機、影碟機、電視機、攝像機、投影機等電器；紙張、筆墨、文件夾等文具。
心理量表類：輔導室有必要准備一些常用的心理量表及測試紙，有條件的學校應購買一些心理測試系統，可以在電腦上直接測試並保存結果。需要備用的心理量表主要有：智力量表，如韋克斯勒兒童智力測驗（WISC-R）、斯坦福-比奈智力測驗、瑞文推理測驗等；人格量表，如Y-G性格測驗、卡特爾16種人格因素測驗（16PF）、明尼蘇達多項人格（MMPI）測驗、艾森克人格問卷（EPQ）、氣質60題測驗等；臨床測驗，如症狀自評量表（SCL-90）、抑鬱自評量表、焦慮自評量表等。另外，學習適應性測驗、職業心理測驗等也經常在輔導中用到。
文檔資料和影像資料類：心理輔導室需要做好各種資料的收集和檔案的建立工作，除了大規模的心理測試和建檔之外，還應該注意日常資料的收集和整理，包括面談預約記錄表、咨詢記錄表、輔導室日記、來訪者檔案、咨詢案例分析與整理、輔導室的各種計劃與總結等。同時，還應准備和收集有關的錄音、影像和影碟資料，如團體輔導的錄像、音樂放鬆帶、音樂治療帶、一些心理影片、喜劇片、小品相聲等。
圖書報刊類：心理輔導室應購買一些心理學書籍，訂閱一些學生喜愛的心理學類和其他類的報刊雜志，一方面用於輔導老師自己查閱，另一方面用於指導學生閱讀。
放鬆和治療器具類：配有放鬆室或宣洩室的需要一些器具，如音樂放鬆椅、按摩椅、哈哈鏡、用於游戲的玩具、沙袋等。有治療能力的輔導者可以准備一些治療器具，如生物反饋儀、催眠床。

總之，學校心理輔導室的建立要結合學校的實際情況，以提高學生心理素質為目的，以便於開展心理咨詢和心理輔導工作為原則，並充分考慮上述各種因素的影響。輔導室建立以後，要制定和完善規章制度，保證固定的咨詢時間，避免成為「擺設」，避免陷入「有訪即接，無訪閉門」的被動和隨意狀態。有專職心理輔導老師的應該每天開放，人力不足的情況下可以一周開放2-3次。能全天候開放最好；不能全天候開放的，一般把開放時間安排在下午或課後，便於學生來訪。輔導老師和每位來訪學生的面談時間應有所控制，小學生控制在30—40分鍾左右，中學生控制在40—50分鍾左右，大學生控制在1個小時左右。除個別面談之外，還要結合團體輔導、電話咨詢、書信咨詢等多種形式，使心理輔導室真正成為學生獲得心理支持、消除心理困擾、提高心理素質的重要場所。

Ⅱ 教師如何在小學心理輔導活動課上體現出亮點

小學心理輔導活動課教學設計：直面挫折，健康成長。
【活動思路】 挫折是指人類個體在從事有目的的活動過程中，指向目標的行為受到障礙或干擾，致使其動機不能實現，需要無法滿足時所產生的情緒狀態。
現在的小學生在生活中大都沒有經受過多少磨難，但隨著年齡增長在學業上的挫敗感卻會增加，大考、小考都令心驚膽戰。
尤其是六年級學生，此時正面臨學習生涯中一個重要的轉折時期，緊張的學習，令許多學生的心理敏感而脆弱。
本課主要是針對五、六年級學生在學習方面的挫折設計的，旨在轉變看待挫折的角度，激發學生戰勝學習中挫折的勇氣和信心，提高抗挫能力，獲得精神的提升、喚醒、激勵和鼓舞。
【活動目標】 1.知道挫折為人生的正常現象。
2.形成克服困難、戰勝挫折的心理動機，培養承受挫折的能力，形成「要成功」的心理暗示。
【活動對象】小學五、六年級
【活動過程】 一、熱身游戲 游戲：小鳥長大 游戲內容：兩個蛋猜拳，勝者變小鳥，小鳥找小鳥猜拳，勝者變人，人找人猜拳，勝者變王，如果輸了，就倒退一個。
（蛋——小鳥——人——王）（3分鍾） 明確規則： 1.真實，誠實。
2.不到時間不能停止，王也要找王猜拳。
音樂停止，活動停止。
3.結束後記住自己的身份。
（全班互動，師生互動）活動結束後，教師分類采訪學生：在游戲中感受是什麼。 小結引出：在游戲中並不是一帆風順，有進也有退。
二、認識挫折 1.師：那麼在平時的學習中遇到哪些類似的不順心的事。當時的感受怎麼樣。 師：現在做個深呼吸，吸氣，然後呼氣，呼氣時嘗試放慢一點，對，就是這樣。
再做一次。
注意一下，在呼氣的時候，肩膀怎樣開始放鬆。
對了，把注意力放在肩膀上，每次呼氣時它便會放鬆，再放鬆。
同時，每當肩膀放鬆時，發覺整個身體、整個人也漸漸地放鬆，對了，就是這樣。
開始回憶，並慢慢地打開記憶盒子，在腦海深處，有很多是在學習中難忘的、不順心的事，一件一件看過來，它們都一件一件地浮現出來，當時的感受又重現了，就好象回到了從前。
好，請慢慢地睜開眼睛，把想到的和大家分享一下。
2.這些不順心的事，也就是挫折（板書：挫折），的同學都有，那麼挫折是不是只有小學生才有。 3.出示幻燈：「幼兒學步摔倒——上學考試失利——青年大學生找工作的挫折——中年的爸爸事業不順利——老年的爺爺生病」，問：從中感受到了什麼。 引出：人人都有挫折，一生都有挫折。
（板書） 4.揭題：看來挫折就像的朋友和一生不離。
（板書：朋友）那麼如何面對挫折這位「朋友」。這節課一起來討論。
三、心靈感悟 1.師：前段日子一位同學也和大家一樣，遇到了些挫折，來聽一聽： 材料1：大家好，是小弱，是五年級的學生。
以前成績一直在中上。
進入新學期時，還暗下決心，要在期中考試中取得好成績，各門成績都要「優」。
兩個星期前的期中考試，因為一些應用題不會做，數學考砸了，沒能取得「優」。
考差後，被父母罵了，心裡特別難受，不停地想：努力了，但還是沒能取得「優」，挺笨的。
從那後，對學習越來越沒興趣，也不想關心學習成績，暑假裡又迷戀上電腦游戲了。
現在成績更差了。
2.開始小弱還是有決心的，是什麼原因使他考後變樣。 歸納對待挫折的態度：悲觀失望、自暴自棄 3.同樣面對挫折，他卻為什麼能成功。 材料2：有一位成功的人說：為什麼傲推銷會成功，記得有人告訴，大概拜訪40個客戶會成功一個，就這么想，如果碰了39個「釘子」後。
就會成功一個，那每碰一個「釘子」就離成功近了一步，所以每碰一鼻子灰時都會很高興。
引出小結：看待挫折的角度不同，結果就會不同。
4.怎麼看待挫折朋友，它就會怎麼樣對待，看來應該和這位挫折朋友握手。
（板書：握手） 5.一起來幫助小弱，如果是小弱，考砸了以後怎麼辦。可以聯系自身情況，在情緒、成績方面各有什麼辦法。小組討論。
寫在「奮斗腳丫」上。
（音樂） 每組派個代表匯報，把「奮斗腳丫」貼在黑板上形成一個奮斗的歷程。
師隨機板書並歸納：尋找原因、合理宣洩、尋求幫助、自鼓勵等方法都能幫戰勝挫折。
四、激發動力 1.出示乙武洋匡的圖片（遮住下半身）。
師：他上了日本最有名的早稻田大學，當上了體育報道的作家及一家電視台的主持人。
說說這個人生活得怎麼樣。 （呈現下半身）再說說看完的感受。
師：他並沒有以自身殘疾為借口，而是在平時的學習中付出比別人更多的努力。
他的目標就是做最好的自己。
2.師：其實。
這些成功的人之所以成功，是因為都有一個明確的目標。
朝著目標不斷努力，即使失敗了，也不放棄。
可見樹立目標、確定計劃可以幫助提高自己的認識，鞭策自己，讓來製作一份「成功計劃」。
（成功卡） 引導學生交流「成功卡」並予以鼓勵。
五、總結升華 師：人生難免遇到挫折，只要把挫折踩在腳下，就一定會飛得更高。
一起來欣賞。
播放flash《飛得更高》。
師語言描述情境：有時，會像小鳥一樣，剛剛出殼，孤獨無助。
渴望天空，渴望飛翔。
第一次，站在山頂。
張開翅膀嘗試著飛翔，但是失敗了。
第一次的失敗並沒有打倒，再次站在山頂，鼓起勇氣飛翔，可是仍然失敗了，開始懷疑自己，但看到別人飛起來了，也看到飛翔的希望，飛翔的夢一直留存，不停地鼓勵自己：要飛得更高，飛得更高。
總結：在人生的風雨中，剛開始，會像小鳥一樣，會有許多坎坷在左右，只要一步一個腳印，只要不斷嘗試，只要堅強、勇敢、自信，就一定會走出五彩的人生。

Ⅲ 心理輔導教室分成四個小教室分別叫什麼

1、接待室
接待室是指心理咨詢前期階段接待心理來訪者的場地。接待室用於心理咨詢開始前，有些初次來訪的來訪者精神狀態往往較緊張，如不緩沖一下，很難進入放鬆情緒狀態，這不利於心理咨詢的順利開展，接待區的設立就提供了一個讓來訪者充分休息或放鬆的空間，有利於下一步咨詢的進行。接待室的建設，建議以奶黃色為主色調或者根據教師的喜好選擇，因為接待室是心理咨詢師的主要辦公地。但是要具有嚴肅和溫馨的感覺，因為此室也是來訪者進行心理咨詢的第一站，要讓來訪者感覺親近平等，自然，不要具有壓迫感。同時需要配置一個小的開放式的小書架，來訪者在等待的同時可以翻閱書籍，牆上張貼心理咨詢室制度、心理咨詢守則以及心理掛圖等。
2、心理閱覽室
心理閱覽室是心理圖書資料的專用閱覽室，其面積大小可根據建設條件而定，需要配置書櫃、閱覽架、閱覽桌椅等，主體風格要安靜。心理閱覽室中可以集中配置有關心理方面的報刊、雜志，同時放置有關幫助和提高心理素質及個人成長發展方面的書籍，讓來訪者選擇自己所需要的資料，從而得到幫助和啟示。也可以為心理咨詢師提供有關心理教育、心理保健方面的圖書資料。心理測量室心理測量室主要是進行個體心理測試用，大批量團體測試可以通過多媒體電腦室進行。測評檔案室面積不需要太大，但要保證安靜獨立，避免測評過程受到干擾，影響結果准確度。要配有心理量表、電腦和列印機，安裝專業的心理軟體系統，便於測評、建立心理檔案和結果的統計分析。並配置有檔案櫃，以便相關資料的歸檔管理和保存。
3、個體咨詢室
個體咨詢室承擔一對一的個別咨詢功能或者一對多的家庭咨詢。個體咨詢室需要給來訪者一定的安全感，使他們能夠在心理咨詢師面前真實的表達自己，幫助他們心理健康。咨詢師與來訪者的座位成L形擺放，這樣咨詢師和來訪者雙方既能夠互相捕捉到對方的目光，又不至於因為目光的直視導致來訪者的緊張感，來訪者能夠在一種相對安全舒適的環境下真實的表露自己。個體咨詢區建議放置無聲計時器，這樣比較有利於心理咨詢師掌握和調整咨詢時間。同時在來訪學生的位置附近擺放可以直接抓抱的毛絨玩具，使來訪者和心理咨詢師進行溝通的過程中更加自然放鬆。團體咨詢室團體心理咨詢是團體情境下進行的一種心理咨詢形式。團體咨詢室作為開展團體心理咨詢、集體活動、心理健康課、拓展訓練的場所，面積大約50-60 平方米，配用可以挪動的桌椅, 鋪上地板，配有空調和多媒體影像設備，並配備有團體心理輔導活動器材。
4、沙盤游戲室
沙盤游戲是根據榮格的分析心理學的心像和象徵理論建立的一種心理治療方法。沙盤游戲是針對情感豐富的適應人群設計的行為表達性輔導技術。藉助沙盤，以游戲的方式呈現其內心的人際互動，進而了解內心情感與情緒的真實狀況，並使之在游戲過程中產生創傷癒合的效果。沙盤游戲室要設置在與個體咨詢室臨近的地方，這樣個體咨詢室和沙盤室是相對獨立的空間，同時又彼此連接在一起。當心理咨詢師發現需要對來訪者進行沙盤治療時能夠很方便的來到沙盤游戲室。作為心理咨詢師用於沙盤游戲療法對來訪者開展個體輔導和團體輔導的場所，環境布置要安靜優雅、不易受到干擾。光線柔和、色調溫和，以便來訪者能平靜、輕松，集中精力開展游戲。配備沙盤器材，心理咨詢師通過沙盤設備進行輔導，促進對來訪者心理健康的維護、想像力和創造力的培養、心性的修養和人格的健全發展。對箱庭（沙盤）作品中的象徵意義的探索是箱庭治療者長期的工作。宇宙所有的事物，不論是曾經有過的還是當前宇宙中存在的，或者是將來可能存在的，一切都可能成為箱庭的玩具，都可以是一種心象，也都可探究其中蘊涵著的豐富的象徵內涵。但是任何一本象徵辭典都不可能窮盡世間萬物的象徵意義，而且由於來訪者箱庭（沙盤）作品千差萬別，要獲得現成的、放之四海皆準的象徵意義的解釋是不可能的，也是不可取的。因此，這就要求箱庭治療者在學習基本的象徵意義基礎上，學會探索象徵意義的方法，自我體驗和感悟箱庭（沙盤）的象徵意義。
5、宣洩室
心理問題的最終產生，在很多情況下是負性情緒不斷累積的結果。因此，及時地排除負性情緒，就可以起到預防和解決心理問題效果。而宣洩，就是人們常用而有效的方法之一。宣洩的方法有很多，但其中最基本的原則是宣洩必須合理合法，要做到既不損人也不害己，並保持合適的度。一些常用的、適於中學生心理發展特點的方法可以引入到宣洩室中，如運動、吶喊、塗鴉、擊打等。宣洩室是指供來訪者宣洩內心情緒的場地。設立宣洩室有助於將來訪者內心沖突所產生的負性情緒、心理能量通過一個安全合適的途徑和方式排解、宣洩出來，再結合心理咨詢師的引導，促進個體的心理健康提高。宣洩室以舒適、安全為前提, 配上視頻監控系統。空間不宜太小，20平方米左右牆壁要求軟包，鋪上地板，並配有宣洩器材。放鬆室放鬆室主要是為來訪者提供各種放鬆訓練條件，進而幫助來訪者緩解各種壓力和情緒的場地。放鬆技術是通過一定的程式訓練，個體學會精神上及軀體上放鬆的一種技術，是常用的一種行為治療方法。放鬆室配備有音樂減壓治療系統，運用音樂特有的生理、心理效應，使來訪者在咨詢師的共同參與下，通過各種專門設計的音樂行為，經歷音樂體驗，達到消除和緩解焦慮、緊張等不良情緒，消除心理障礙，恢復或增進心理健康。
6、團體活動室
團體活動室是心理咨詢室一個不可或缺的功能區。此功能室主要是用於來訪者（一般是多數人）共同進行活動、游戲或者觀看心理電影等。因此，這個因素決定了這個功能室的面積要相對大一些，其牆壁等處理較為簡單，要給來訪者提供一個寬松、明亮的環境。為了讓團體活動能夠有效地進行，靈之心心理產品一般建議此功能室除了配備專業的團體活動器材外，還可以配置多媒體、寫字椅等設備。團體活動室進行的游戲，都較為簡單，這些活動適合在室內進行。為了更好地進行游戲，配備的指導教材會從「游戲目的」、「游戲導入」、「人員與場地」、「游戲道具」、「規則與程序」、「解說要點」、「補充說明」和「案例解析」八個層面對每一個游戲進行解析。這些看似簡單的道具和游戲，會讓游戲參與者在不知不覺中增進了解、學會理解和寬容，可以培養他們團體合作的集體精神，對於一些有交往障礙的來訪者，這個功能室的作用是不言而喻的。

Ⅳ 中小學心理咨詢室布置方案

心理輔導中心包括：咨詢室、測量室、放鬆室、閱覽室、活動室、觀察室、團體輔導室。

Ⅳ 小學生心理輔導活動課程設計怎麼寫盡量主題新一點。

小學心理輔導活動課教學設計：直面挫折，健康成長。
【活動思路】 挫折是指人類個體在從事有目的的活動過程中，指向目標的行為受到障礙或干擾，致使其動機不能實現，需要無法滿足時所產生的情緒狀態。 現在的小學生在生活中大都沒有經受過多少磨難，但隨著年齡增長在學業上的挫敗感卻會增加，大考、小考都令他們心驚膽戰。尤其是六年級學生，此時他們正面臨學習生涯中一個重要的轉折時期，緊張的學習，令許多學生的心理敏感而脆弱。 本課主要是針對五、六年級學生在學習方面的挫折設計的，旨在轉變看待挫折的角度，激發學生戰勝學習中挫折的勇氣和信心，提高抗挫能力，獲得精神的提升、喚醒、激勵和鼓舞。
【活動目標】 1．知道挫折為人生的正常現象。 2．形成克服困難、戰勝挫折的心理動機，培養承受挫折的能力，形成「我要成功」的心理暗示。
【活動對象】小學五、六年級
【活動過程】 一、熱身游戲 游戲：小鳥長大 游戲內容：兩個蛋猜拳，勝者變小鳥，小鳥找小鳥猜拳，勝者變人，人找人猜拳，勝者變王，如果輸了，就倒退一個。（蛋——小鳥——人——王）（3分鍾） 明確規則： 1．真實，誠實。 2．不到時間不能停止，王也要找王猜拳。音樂停止，活動停止。 3．結束後記住自己的身份。 （全班互動，師生互動）活動結束後，教師分類采訪學生：在游戲中你的感受是什麼? 小結引出：在游戲中我們並不是一帆風順，有進也有退。 二、認識挫折 1．師：那麼在平時的學習中你遇到哪些類似的不順心的事呢?當時的感受怎麼樣? 師：你現在做個深呼吸，吸氣，然後呼氣，呼氣時嘗試放慢一點，對，就是這樣。 再做一次。你注意一下，在呼氣的時候，你的肩膀怎樣開始放鬆。對了，把注意力放在肩膀上，每次呼氣時它便會放鬆，再放鬆。同時，每當肩膀放鬆時，你發覺整個身體、整個人也漸漸地放鬆，對了，就是這樣。 開始回憶，並慢慢地打開記憶盒子，在你的腦海深處，有很多是你在學習中難忘的、不順心的事，你一件一件看過來，它們都一件一件地浮現出來，當時的感受又重現了，就好象回到了從前。好，請慢慢地睜開眼睛，把你想到的和大家分享一下。 2．這些不順心的事，也就是挫折（板書：挫折），我們的同學都有，那麼挫折是不是只有我們小學生才有? 3．出示幻燈：「幼兒學步摔倒——上學考試失利——青年大學生找工作的挫折——中年的爸爸事業不順利——老年的爺爺生病」，問：從中你感受到了什麼? 引出：人人都有挫折，一生都有挫折。（板書） 4．揭題：看來挫折就像我們的朋友和我們一生不離。（板書：朋友）那麼我們如何面對挫折這位「朋友」呢?這節課我們一起來討論。 三、心靈感悟 1．師：前段日子一位同學也和大家一樣，遇到了些挫折，我們來聽一聽： 材料1：大家好，我是小弱，是五年級的學生。以前我的成績一直在中上。進入新學期時，我還暗下決心，要在期中考試中取得好成績，各門成績都要「優」。兩個星期前的期中考試，我因為一些應用題不會做，數學考砸了，沒能取得「優」。 考差後，我被父母罵了，我心裡特別難受，我不停地想：我努力了，但還是沒能取得「優」，我挺笨的!從那後，我對學習越來越沒興趣，也不想關心學習成績，暑假裡又迷戀上電腦游戲了。現在成績更差了。 2．開始小弱還是有決心的，是什麼原因使他考後變樣? 歸納對待挫折的態度：悲觀失望、自暴自棄 3．同樣面對挫折，他卻為什麼能成功? 材料2：有一位成功的人說：為什麼我傲推銷會成功，我記得有人告訴我，大概拜訪40個客戶會成功一個，我就這么想，如果我碰了39個「釘子」後。就會成功一個，那我每碰一個「釘子」就離成功近了一步，所以每碰一鼻子灰時我都會很高興。 引出小結：看待挫折的角度不同，結果就會不同。 4．我們怎麼看待挫折朋友，它就會怎麼樣對待我們，看來我們應該和這位挫折朋友握手。（板書：握手） 5．我們一起來幫助小弱，如果你是小弱，考砸了以後怎麼辦?可以聯系自身情況，在情緒、成績方面你各有什麼辦法?小組討論。寫在「奮斗腳丫」上。（音樂） 每組派個代表匯報，把「奮斗腳丫」貼在黑板上形成一個奮斗的歷程。 師隨機板書並歸納：尋找原因、合理宣洩、尋求幫助、自我鼓勵等方法都能幫我們戰勝挫折。 四、激發動力 1．出示乙武洋匡的圖片（遮住下半身）。 師：他上了日本最有名的早稻田大學，當上了體育報道的作家及一家電視台的主持人。說說這個人生活得怎麼樣? （呈現下半身）再說說看完的感受。 師：他並沒有以自身殘疾為借口，而是在平時的學習中付出比別人更多的努力。他的目標就是做最好的自己。 2．師：其實。這些成功的人之所以成功，是因為他們都有一個明確的目標。朝著目標不斷努力，即使失敗了，也不放棄。可見樹立目標、確定計劃可以幫助我們提高自己的認識，鞭策自己，讓我們來製作一份「成功計劃」吧!（成功卡） 引導學生交流「成功卡」並予以鼓勵。 五、總結升華 師：人生難免遇到挫折，只要我們把挫折踩在腳下，就一定會飛得更高!一起來欣賞。 播放flash《飛得更高》。師語言描述情境：有時，我們會像小鳥一樣，剛剛出殼，孤獨無助。你渴望天空，你渴望飛翔。第一次，你站在山頂。張開翅膀嘗試著飛翔，但是你失敗了。第一次的失敗並沒有打倒你，你再次站在山頂，鼓起勇氣飛翔，可是你仍然失敗了，你開始懷疑自己，但你看到別人飛起來了，你也看到飛翔的希望，飛翔的夢一直留存，你不停地鼓勵自己：我要飛得更高，飛得更高! 總結：在人生的風雨中，剛開始，我們會像小鳥一樣，會有許多坎坷在你的左右，只要你一步一個腳印，只要你不斷嘗試，只要你堅強、勇敢、自信，就一定會走出五彩的人生。
【點評】 本節心理輔導活動課創設了民主、合作、真誠、共情的氛圍，引導學生自我認識、自我體驗、自我成長。而且輔導活動能調動學生積極性，突出學生的主體性、活動性、發展性。也成了這節活動課的一個亮點。整個設計符合心理輔導的特點與實質，是一堂優秀的輔導課。 1．主題合適，貼近生活 教師根據小學高年級學生不能正確面對挫折的現狀，選擇了應對挫折為主題。小學生的主要活動印是學習，同時對自我的認識帶有很大的絕對性，如果不能正確認識挫折，一旦他們在學習中遭遇挫折，很容易自暴自棄，對他們的學習生活都會帶來不好的影響。因此本節課的內容非常有針對性，貼近學生生活，符合學生心理發展的需要。 2．輔導目標明確，目標意識強 「挫折」一詞在人們的印象中一直都是負向消極的，但此節課卻轉交了固有觀念，把「挫折」看作「朋友」，而且還要與之握手，這一命題非常新穎，意圖也很鮮明。教學目標依此設定，即在認知方面：知道挫折為人生的正常現象；在情感方面：形成「我要成功」的心理暗示；在技能方面：培養承受挫折的能力。這一目標也符合《中小學心理健康教育指導綱要》對小學高年級學生的要求：使學生正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力。活動設計中的每一個環節都緊緊圍繞教學目標，體現了教師強烈的目標意識。 3．內容設計巧妙，結構嚴謹 本節課圍繞「握手挫折朋友」，設計了四個基本活動環節，環環相扣，不斷深入。從活動中得到體驗，再提煉到認知，再提升到行動，每一環節都在同學們的積極參與和教師的引導下得出應對挫折的正確觀念和態度。設計充分體現了心理輔導活動課的活動性原則，學生在活動中收獲體驗，收獲成長! 本設計若能在最後增加一項學生對本堂課收獲的反饋環節將更完善，這一環節有助於學生把所學從體驗提升到認知的層面。另外，通過反饋，學生彼此分享自身所學將有助於加深體驗，互通有無。

Ⅵ 小學生心理咨詢室的溫馨提示語

注意是小學生的·！ 小學生習慣培養的方法不良習慣的「優勢」使人能校長、班主任、心理輔導老師定時打開信箱或到心理咨詢室，按時回信，按時值班，