主題心理輔導活動

Ⅰ 心理健康主題班會有什麼活動方案

心理健康主題班會，具體有活動方案，還需要參考一下具體的案例
然後結合案例，來舉例說明心理健康的重要性，
這樣才能夠達到宣傳的目的。圍繞心理健康這個主題，來進行探討。

Ⅱ 關於心理健康的主題班會可以有哪些活動

可以來心理健康的科普答題
也可以做一些簡單的心理測試哦

Ⅲ 團體心理輔導活動內容主題怎麼設定

主題應大致分為幾類，比如如何與同學相處，如何對待學習與日常生活的關系，了解自己征服自己。。。。主要內容無非就是要有一個正確的積極向上的態度來對待生活，要與父母老師和其他長輩多溝通，多聽取他們的意見。其實最重要的就是讓他們以一個積極地態度來面對生活。具體形式可自由選擇，建議用一些能吸引學生注意力的方法

Ⅳ 小學生團體我心理輔導課主題有哪些

給中小學准備心理輔導課程的話自然是要針對中小學生的特點，大致就是獨生子女問題、中高考壓力、人際溝通、情緒調節、迷茫、自卑、厭學、青春期等常見問題，來作為中小學心理輔導的主要課題比較合適。
此外，給中小學生准備團體心理輔導還要注意兩點：
1.青少年團體心理咨詢標准版工具箱從不同年齡階段學生心理發展的特點和成長規律出發，針對不同年齡階段學生常遇到的心理壓力、情緒困擾、人際沖突所設計。
2.青少年團體心理咨詢促進性主題工具箱針對一些典型主題設計層層深入的系統性整體活動方案。
博仁團體心理輔導課程可以幫助學校（大學、中學、小學）心理輔導老師，教會怎麼去設計和開展一期團體心理輔導，怎麼去當好團體咨詢教師的等等方面哦。

Ⅳ 大學生心理健康教育主題活動有什麼呢

隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由於科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；「人類進入了情緒負重年代」，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的「晴雨表」，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題：
一、心理健康的定義
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
二、對大學生進行心理健康教育的意義
1、進行心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式
心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透於個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質的強弱，主要取決於他們心理素質的高低，取決於學校心理健康教育的成功與否。
2、進行心理健康教育是驅動學生人格發展的基本動力
心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關，並直接影響個體人格的發展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規范、行為方式、環境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調控，也影響著主體人格的發展，並且在一定條件下還可轉化為人格特質，從而使人格發展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬於這種轉化，而是在轉化過程中能動地引導受教育者調整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優化、健全人格的目的。
3、進行心理健康教育是開發學生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開發受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協調發展創造必要條件。心理健康教育通過激發受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現角色轉換，發展對環境的適應能力，最終使潛能得到充分發展。
三、當代大學生心理問題的現狀
當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關繫到全民族素質的提高，更關繫到跨世紀人才的培養，一項關於當代人主要素質的調查表明，當代人的素質不能適應社會進步和發展的需要，最欠缺的是心理素質，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質的培養與塑造有關。在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的願望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產生輕生念頭或自毀行為；有人因現實不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關系不和而逃避群體自我封閉。大量調查表明，目前我國大學生發病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑鬱和情感危機、神經衰弱等。我校每年對新生進行心理健康狀況調查，結果表明每年有大量大學生心理素質不良，存在不同程度的障礙。土木水利學院 2002級學生入學第一年便因心理問題休學4人，他們四人分別因為：1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩定；2、長時間懷疑同學背後議論自己、鄙視自己，因而不敢面對別人；3、對生活目標喪失信心，低糜消沉，抑鬱；4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續學業。常見的大學生心理問題還表現為環境應激問題、自我認識失調、人際關系障礙、情緒情感不穩、感情適應不良等。當代大學生心理問題不容忽視。
四、對當代大學生心理問題的原因分析
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
1、客觀方面
與中學比，大學時期的學習、生活、人際關系都發生了很大變化。
1）學習的任務、內容、方法發生了變化。 中學學的是基礎知識，目的是為今後繼續深造或就業做准備；大學學的是專業知識，目的是把學生塑造成建設祖國的高級專門人才。中學課程幾年一貫學習僅有的幾門高考課程，中學有老師天天輔導，日日相隨；大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間。
2）生活環境發生了變化。 部分新生在中學有寄讀經歷，但多數新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學後，班集體成為主要生活環境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時習慣於依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3）人際關系較中學時代要復雜。 大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的夥伴；班主任一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境。跨進大學，周圍的人來自不同地區，素昧平生，語言、習俗各不相同；同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十七八歲的新生來說，是極不習慣的，因此，每逢節假日就會想家、想同學，會產生孤獨感。
4）對待社會工作的態度發生了變化。 中學的工作和活動多是在老師指導下開展，由少數同學承擔的。大學強凋學生的自我管理，班裡事情多，社團活動多，學生除了要搞好自身的學習外，還要擔負一定的社會工作，關心班集體建設。新生往往不大適應這種較大工作量的生活，缺乏工作主動性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。
2、主觀方面
新生物質生活的依賴性與精神生活的獨立意識發生著矛盾；日益增強的自主自立意識以及主觀願望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環境能力不強的新大學生很容易產生如下心理問題：
一是盲目自滿與自我陶醉 。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友誇獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸鬆懈了鬥志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放鬆了對自己的要求，盲目自滿。
二是失望與失寵感 。有的學生入學前把大學生活過於理想化、神秘化，入學後感到理想與現實差距太大，因而產生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產生失寵感。
三是松氣情緒與歇腳心理。 有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學後奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產生了「鬆口氣，歇歇腳」的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。
四是畏首畏尾。 因為環境變化而瞻前顧後畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發展。

五、對大學生心理問題的教育措施
人的心理素質不是天賦的，而是取決於後天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，並取得良好效果，但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是行之有效的教育措施：
1、充分發揮學校心理咨詢作用。
學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。
開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查，採用「心理健康問卷」從中篩選出有心理症狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，每年約有 10％的新生被約請面談，根據面談分析，區別不同的問題類型與程度，採取不同的應對措施，防患於未然，做到了心理問題早期發現、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3、 把心理素質教育滲透在各科教學之中。
通過各科教學進行心素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因為教學過程是經社會歷史積淀的文化知識、道德規范、思想價值觀念為內容和主導的。教師在傳授知識過程中，只要注重考慮學生的心理需求，激發學生學習的興趣，並深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化為自己的精神財富，即內化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質，並在他們身上持久紮根。
4、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助於學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決於學生自我教育的主動性和積極性，取決於學生自我教育能力的高低。因此，心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。
5、加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，如團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利於使人與人之間保持和諧的人際關系，促進同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助於培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特徵。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環境，有助於學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。
六、大學生心理素質教育是培養二十一世紀人才的基礎
二十一世紀的晨鍾已經敲響，在這新舊世紀交替之際，培養跨世紀人才是時代賦予高等學校的歷史重任。如何培養跨世紀人才，其核心是加強對青年學生基本素質的教育和培養，全面提高他們的整體素質。二十一世紀人才應具有良好的思想道德素質、全面的科學文化素質和健康的生理心理素質，且相互和諧統一，這也是健全人格的科學內涵。我們應該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學識才能素質，而較為忽視的是思想道德素質，特別是心理素質，即使在比較注重思想政治教育工作的今天，仍未對心理健康教育這一「心理衛生死角」引起足夠的重視，其結果是導致學生中出現了大量的心理問題，嚴重擾亂了學校正常的教學、生活秩序，影響了人才的整體素質，阻礙了高教目標的全面實現，給國家帶來無可挽回的損失。因此，保持健康的心態，不僅關繫到廣大學生健康生理、心理的發展，良好思想道德的養成和完美人格的塑造，而且關繫到人才素質的整體提高、高教目標的全面實現、直至現代化建設的順利進行。
優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養，全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。二十一世紀是一個思想文化激盪、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理准備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰！

還滿意嗎？

Ⅵ 關於心理的主題活動

「克服自卑，展現自我」
團體輔導計劃書

關鍵詞：自卑、理性情緒療法、優點轟炸

「克服自卑，展現自我」團體輔導計劃書
一、團體名稱：
克服自卑，展現自我
二、團體性質：
封閉式、結構性的發展型小組
三、團體規模：
6至8人
四、參加對象：
在校大學生。希望組員是異質的，盡量平衡學生的年級、專業和性別。
五、篩選方式：
自願報名。做有關自卑的問卷評定團體成員。
六、活動時間：
每次90分鍾左右，一共6次，每周六晚上7點開始
七、活動地點：
心理輔導室
八、團體目標：
1 引導學生充分認識自己
2 通過訓練逐步改善學生的自卑
3 充分展現自己
九、輔導方法：
艾里斯的理性情緒療法、放鬆訓練、肯定訓練
十、理論依據：
根據艾里斯的ABC理論，基本認識是人們的問題不是根源於誘發事件本身，而是人們對事件所持有的信念，其中事件A只是情緒和行為C的間接原因，直接原因是B，即是來詢著對事件所持有的信念，所以首先我們要引導成員的對自我的正確認識，以積極的自我暗示代替消極的自我暗示。
另外結合阿德勒的觀點：阿德勒認為一個人產生自卑感是源於缺乏社會興趣，所以在團體里，我們要盡量讓每一位成員在團體里找到自己的位置，讓他們充分感覺到安全感（自卑也是缺乏安全感的行為變現之一）。
十一、團體方案：
第一單元你我相識
單元目標1 小組成員相互認識並初步了解
2 組員對小組的基本情況更明確
3 建立團體規范

活動名稱 活動內容 時間 備注
一、暖身活動 游戲「尋找我的另一半」對裁好的彩色紙由團體成員自由選取。然後成員必須在團體內知道到與自己同色的且形狀相匹配的另一半，然後兩人自由交流5分鍾，相互認識。然後全體成員圍圈坐下，每一對輪流向大家介紹對方，使團體中的每一人都能相識。 20分鍾 彩色紙剪成的三角形或正方形，並一分為二。
二、團體形成 1 發給成員事先准備好的紙。2 請成員寫下加入團體的期待。（紙集合成冊，最後一次活動中用）3 領導者藉此說明團體的功能、內容和目標，以澄清成員對團體的期望。 15分鍾 白紙筆
三、認識團體 1 討論在團體中我們應遵守的規范，最後確定團體規范，寫在彩色紙上，讓每位同學簽名。2 領導者將協定好的規范貼在輔導室最顯眼的地方。 20分鍾 彩紙筆
四、結束活動 1 分享：從活動中，對自己和團體的感受。2發給每個成員「團體活動反饋受測」，讓成員回去後紀律每次活動內容、活動感受及收獲。3 領導者講述下次活動安排。 15分鍾

第二單元走進自卑
單元目標1 幫助成員了解自卑心理
2 幫助成員了解自卑危害
活動名稱 活動內容 時間 備注
一、暖身活動 1 進行放鬆訓練，先播放輕音樂，成員閉上眼睛，使成員自己處於自己覺得最舒適的狀態。2 播放音樂幾分鍾後，隨機請成員站出來進行自我介紹，可以隨便說一些內容，盡量說就可以了。 15分鍾 柔和的音樂
二、了解自卑 1 觀看有關自卑情節的影片。2 討論影片中的自卑的原因，行為表現，能夠進一步引發各成員對自我的自卑的思考，有可能的話，大家分享自己自卑的時候。 20分鍾 影片
三、自卑的危害 1 討論自卑的危害（最好影片能有）。2 領導者總結自卑的危害。 20分鍾 結合影片
四、結束活動 1 分享本次活動的感受和看法。2 布置家庭作業。3 領導者講述下次活動安排。 15分鍾 家庭作業：記錄自己在下周內沒能展現自己的事

第三單元正視自卑
單元目標 1 協助成員改變逃避的行為
2 讓成員能夠正確地面對讓自卑的事
3 使成員釋放自我，勇敢挑戰
活動名稱 活動內容 時間 備注
一、暖身活動 游戲「大風吹」所有人（包括組長）圍成一個圈，先有一個人站在中間說：「大風吹」，所有成員問：「吹什麼」，如果那人說：「吹戴眼鏡的」，那麼所以帶眼睛的同學就要跑動起來，尋找自己的座位，中間那個人也在動（所以座位始終都是比總體人數少一個的），那個沒有找到座位的人，就可以要表演一個節目，成員要以真誠的態度去欣賞。然後在表演節目的人進行下一輪的游戲。 15分鍾
二、了解我的想法 1 讓成員把上次的家庭作業拿出，請成員根據自己所寫的向大家說說自己遇到哪些讓自己感到自卑的困境，從而未能展現自我2 領導者詢問成員幾個問題，促使他們思考 （1）當你自卑而逃避時，首先閃現出的是什麼念頭？然後呢？怎麼結束的？ （2）在這種情景下，究竟是什麼東西在困擾著你？3 討論這些困境，說出自己的感受和看法，並提出解決的方式 30分鍾 上次的家庭作業改正成員錯誤觀念，從而形成正確的認識
三、深入情境 1 選擇某位成員的困境並加以改變，模擬一個真正的情境，讓所用成員成為其中的一員，運用「角色扮演法」來幫助成員正視自卑，採取較好的應對方式2 分享剛才的表演感受，自由發言。3 領導者總結發言。 30分鍾
四、結束活動 1 概括本次團體輔導的內容。2 領導者講述下次活動安排。 15分鍾

第四單元發現自我
單元目標 1 發現別人的優點
2 使自己更有信心
活動名稱 活動內容 時間 備注
一、暖身活動 1游戲「解開千千結」領導者讓成員手拉手成為一個圈，看清楚自己的左和右手是誰，確認後鬆手，在圈內自由走動，領導者叫停，成員定格，位置不動，伸手拉左右手，從而形成許多結或扣，不能鬆手，但可以鑽、跨、繞，要求成員設法解決難題，回復到起始狀況。2 分享活動的感受 15分鍾
二、優點轟炸 1 要求小組成員輪流別別人指出優點，被談論者只允許靜聽，不必做任何錶示2 討論被大家指出優點有何感受，是否有一些優點是自己以前沒有意識到了？指出別人優點時有什麼感受3 分享怎麼做一個樂於欣賞他人的人 30分鍾
三、提高信心 1 針對上面的活動，討論自己應如何正視自己，看清自己的能力，從而提高信心2 領導者總結成員所提的話題，並引導成員積極的面對生活 20分鍾 可以進行積極的自我暗示
四、結束活動 1概括本次團體輔導的內容。2領導者講述下次活動安排。 10分鍾
第五單元戶外展現
單元目標1 展現自我，身臨其境
2 使成員真切感受自己
活動名稱 活動內容 時間 備注
一、暖身活動 先在戶外活動開始進行放鬆訓練，先播放輕音樂，成員閉上眼睛，使成員自己處於自己覺得最舒適的狀態。 10分鍾
二、演講 領導者指定一個大概30人左右的群體，讓每一個人進行簡短的演講（無論什麼話題）（錄像記錄） 30分鍾 觀察員進行記錄
三、問路 領導者安排每兩個成員一組（分組抽簽決定）向陌生人問路（錄像記錄） 20分鍾 觀察員進行記錄
四、結束活動 1分享本次本次活動的感受2領導者講述下次活動安排。 30分鍾 家庭作業：每個成員寫一份自己的實踐報告（包括感受、自我評價等）

第六單元珍重再見
單元目標1 談談自己在團體中的表現以及對自己的評價，
2 分享自己在團體中取得的進步和學到的東西
3 總結本次活動並安全友好地結束團體
活動名稱 活動內容 時間 備注
一、暖身活動 活動「禮物派送」請每位成員在送禮單上寫上准備送個組內每個人的禮物名稱，然後轉圈在每個人的收禮單上寫上自己准備贈送的禮物。 30分鍾 送禮單和收禮單各一份
二、分享體驗 1 結合錄像談談自己的戶外活動的表現以及對自己的評價，或是對其他成員的表現和評價。2 談談自己取得的進步和學到的東西 30分鍾
三、祝福了 1 概括本次團體輔導的內容，重申其意義所在2 領導者送出祝福3 大家一起拍照，然後手拉手圍成圈，唱一首告別歌 20分鍾

十二、團體評估
1 團體觀察員的評估：主要針對是在第五次戶外活動中，成員的表現是否有所變化。
2 團體成員的自我評估
3 團體領導者對領導過程和團體成員的評估

十三、附錄
1 團體規范（契約）
我自願參加心理訓練小組，在活動期間願作出如下保證：（例如，如下的條款）
（1）我一定準時參加小組的活動，因為我的缺席會對整個小組活動造成影響。
（2）對於小組成員在活動中的所言所行我絕對保密，活動外我不做任何有損小組成員利益的事
（3）小組活動時，我絕不會對他們進行人身攻擊
等等
簽名：
年 月 日
2自卑量表或是問卷
3 觀察員反饋表
4 團體反饋表
十三、參考資料
浙江師范大學教育院心理系《團體輔導方案集錦》

Ⅶ 小學生團體我心理輔導課主題有哪些

給中小學准備心來理輔導課程的話自自然是要針對中小學生的特點，大致就是獨生子女問題、中高考壓力、人際溝通、情緒調節、迷茫、自卑、厭學、青春期等常見問題，來作為中小學心理輔導的主要課題比較合適。
此外，給中小學生准備團體心理輔導還要注意兩點：
1.青少年團體心理咨詢標准版工具箱從不同年齡階段學生心理發展的特點和成長規律出發，針對不同年齡階段學生常遇到的心理壓力、情緒困擾、人際沖突所設計。
2.青少年團體心理咨詢促進性主題工具箱針對一些典型主題設計層層深入的系統性整體活動方案。
博仁團體心理輔導課程可以幫助學校（大學、中學、小學）心理輔導老師，教會怎麼去設計和開展一期團體心理輔導，怎麼去當好團體咨詢教師的等等方面哦。