心理輔導對手機上癮有作用嗎

1. 手機成癮與心理健康的關系

手機成癮是一種典型的現代心理健康殺手。

2. 孩子手機成癮，用咨詢心理醫生嗎

你家的寶寶玩手機上癮的話，我覺得也沒有必要咨詢心裡醫生的這只是孩子的一個習慣，只要慢慢的調整，並且改變他的興趣愛好就可以培訓他其他的性質。
其實父母就是最好的心理醫生，首先要看你是否願意花時間教育約束自己的孩子了，孩子還小，如果帶他去看心理醫生會對他自身有什麼影響呢，他會不會懷疑自己呢，
所以最好的辦法就是自己多管束孩子，而且現在孩子玩手機的現象也不在少數，你可以請教心理醫生，然後你親自教育會不會更好點呢。
很多寶媽經常抱怨說，她家小孩一直拿著手機不放，就喜歡抱著手機玩游戲、看視頻，常常叫他都不搭理，要把手機強行收起來，孩子又一直鬧個不停，媽媽們不得不又把手機交給孩子玩。
但是手機對小孩的危害有多大，大家眾所周知。
1、小孩子經常玩手機，活動就會減少，從而導致小孩身體發育遲緩、運動功能降低，長不高哦；
2、眼睛一直盯著小屏幕上的字體，時間一久，就會增加眼部的壓力，眼睛很容易出現干澀、模糊的情況；
3、小孩的頸椎還處在發育期，長時間低頭看手機，對頸椎影響很不好，甚至會造成變形的可能。
作為家長，應該盡力去控制小孩的這一行為，今天5個小妙招幫助你試試；

1、大人們要給小孩做個好榜樣，不要總在小孩面前玩手機，給小孩不好的示範。
2、大人們的手機設置盡量簡單，不要安裝很多的游戲、軟體，能打電話、日常交流溝通就行。

3、和孩子「約法三章」，約定做完某件事才能玩以及玩的時間。比如畫一幅圖玩一次，看故事書三篇玩一次。
4、分散孩子的注意力，經常帶孩子參加一些戶外活動，讓孩子的生活更加豐富。比如打球、游泳或者經常和同齡小朋友在一起玩耍。
5、告訴孩子玩手機會近視，眼睛會看不到路，同時讓他試著閉上眼睛走路。

你家的寶寶玩手機上癮的話，我覺得也沒有必要咨詢心裡醫生的這只是孩子的一個習慣，只要慢慢的調整，並且改變他的興趣愛好就可以培訓他其他的性質。

3. 我的寶寶玩手機上癮用咨詢心理醫生嗎

看是多大的寶寶啦！平時帶他出門玩嗎？或者陪他玩的時間多不多。

4. 手機成癮的研究意義

1.
大學生手機成癮的現狀及其影響 (一)大學生手機成癮的現狀 當代大學生是社會群體中思維最為活躍的人群之一,有比較強的接受能力,善於從網路上接受新信息、學習新知識.而現如今,智能手機技術飛速發展,智能手機的功能越來越強大、操作越來越便捷,並且其價格也能為大學生群體所接受.加之通訊技術的更新完善,通過智能手機能夠快速地了解到世界各地的信息,這些
2.
手機成癮的成因 (一)主觀原因 1.對所學的知識不感興趣 不少大學生在結束高中高壓力的學習生活後,潛意識里對學習已經有了厭倦心理,希望進入大學生活後,可以盡情地享受大學自由快樂的生活氛圍,加之大學生大多都是脫離父母的,缺少了父母的督促,容易放縱自己.另外,大學里部分知識的學習本身就比較枯燥乏味,有些理論甚至難以理解,也沒有了升學的壓力,所
3.
大學生手機成癮的干預策略 在面對大學生手機成癮問題時,首先要有這樣一個意識,那就是智能手機為當今時代做出了很大貢獻,它確實改變了我們的生活方式,很大程度上為我們的生活帶來了較多的便利,不能只看到手機給大學生帶來的負面影響,只要合理地管理與引導,手機是可以為大學生的學習、生活帶來幫助的. (一)適當的文化方向引導 從事學生工作的教職員工要關

5. 手機上癮對人們身心有哪些危害

隨著智能手機的發展，功能越來越強大，並逐漸成為我們生活中不可或缺的一部分，導致我們每天都會在手機上花費很多時間！最近的研究表明，智能手機會干擾我們的睡眠、工作效率、心理健康和沖動控制，甚至會降低我們可用的認知能力，並可能會透過提高皮質醇，來縮短我們的壽命。

當人面臨威脅時，在壓力狀況下會產生皮質醇來增加血糖，並抑制我們的免疫系統，來促使我們保持高度警惕。在面臨外界威脅時，皮質醇的產生對我們的健康非常有用。

但當我們面對持續不斷的壓力時，較高的皮質醇會引發多種健康問題，包括糖尿病、肥胖、高血壓和憂鬱症，以及心臟病、中風等多種疾病的患病風險也會增加，從而引發個體過早死亡。

健康使用手機的小訣竅：

1.使用應用程序來檢查你使用手機的頻率，以及哪些應用程序佔用了你大部分時間。

2.除了最重要的應用通知，關掉其它所有的通知，這樣你就可以重新控制自己看手機的時間，你也可以在一天的特定時間內不需要通知。

3.關閉手機郵件中的“推送”選項，只有當你打開郵件應用程序並更新它時，郵件才會出現，這將有助於延長手機的電池壽命。

4.花一些時間來整理社交關系，包括取消關注的微信公眾號，或微博上關注的朋友。

5.在房間里創造一個無科技區域，比如廚房的桌子或卧室，“眼不見心不煩”的方法將有助於避免手機帶來的壓力。

6.設置一個電子產品宵禁時間，不要把手機放在床邊。早上的第一件事不是拿起手機，而是以一個簡短的冥想，一些運動，或者是一頓豐富的早餐開始新的一天。

7.留心自己在白天接電話的頻率，不要用訊息轟炸你的大腦，空下來的時間做一個短暫的呼吸練習來調整大腦。

6. 心理專家解讀手機對心理的影響有哪些

你好，根據你提出的問題，我認為，可以初步考慮為較強的逃避心理所致。這可能是由於你的成長經歷讓你內心有著較強的逃避心理，使你遇到問題時就容易讓自己外歸因，從而讓你容易提出你所敘述的疑問來。因此，增強心理素質，消除逃避心理，提高認知能力，是你當前解決你所提出的疑問問題時首先需要做的事情。

7. 手機上癮帶來的心理危害有哪些

沒事就玩手機咯。
上癮要看程度、比如隨時都離不開手機、那估計沒救了。
比如做正事的時候、不玩手機、閑下來才玩手機、這樣似乎對現在的社會來說是正常的。
危害在於：沉溺於虛擬網路中、對現實莫不關心。這是對於那些隨時間流逝的人所作所為。
小小年紀要的是學習、長大後要的是工作、上癮這事發生了也是臨時性的。
、
比如我、閑下來玩個手機除了看小說真不知道能拿手機干什麼了、看視頻？有流量嗎？

8. 家裡孩子玩手機上癮，想看看心理醫生能行不

青少年長時間玩手機，注意力渙散，記憶力下降，成績全面下降或突然下降，厭學、恐學、逃學或拒學，長春金鑰匙心理咨詢孟主任有獨到的解決方法，通過有效的溝通，解決孩子的心理問題，幫孩子走出這個困境。

9. 玩手機上癮是精神有病嗎

癮不大的話
，是不會有精神病的，如果很大的話，比如一會不玩就有點什麼或者一天都在玩，說明他精神上空虛並產生了依賴，你可以去心理咨詢一下。

10. 手機上癮是精神障礙嗎

對許多人來說，智能手機就像身體的延伸，像始終固定在手上的額外器官。醒來第一件事是看手機，睡前最後一件事還是看手機。許多人每5分鍾看一次手機，如果手機丟了或忘在了家，就會感到不安。這種行為，常被大家稱為上癮。用手機社交、網購、游戲都會上癮。

針對游戲上癮，世界衛生組織最近有了比較明確的界定：首次在《國際疾病分類》修訂本中將「游戲障礙」列入精神和行為障礙。「游戲障礙」患者無法正常生活、工作和社交。不過，世衛組織並未對此提出具體的治療指導。