心理輔導課背景圖
❶ 如何設計一個完整的團體心理輔導方案
二、選定團體心理輔導的主題
如果設計一個完整的團體心理輔導方案,首先要知道現在你所要組織的學生群體中普遍存在哪些心理問題。所有的團體心理輔導必須先確定團體的目標,而後才能設計團體活動的計劃,確定規模,組成團體。做的是什麼?目的是什麼?要用哪些人來做?從中選擇一個你所認為當務之急或者受眾比較廣范的主題,進行團體心理輔導方案的設計。基本認識自我,情緒行為,學習心理,人際交往四大方面。選定大主題以後再起名一個小的主題,一般主題要積極、生動、易於理解,具有吸引力,讓團體成員看到這個主題就能明白這個團體是干什麼的,目標清晰,同時對組織的活動非常有興趣參加。如認識自我中增加自信心,《牽手自信,把握青春》;情緒行為中緩解壓力,《為高三減壓,為夢想添翼》。
三、 甄選參加團體心理輔導的人員
1、 團體規模:團體規模過小,人數太少,團體活動的豐富性及成員交互作用的范圍欠缺,成員會感到不滿足、有壓力,容易出現緊張、乏味、不舒暢的感覺;團體規模過大,人數太多,團體指導者難以關注每一個成員,成員之間溝通不易,參與和交往的機會受到限制,團體凝聚力難以建立,並且妨礙成員分享足夠的交流時間,致使在探討原因、處理問題,學習技能時流於草率、片面、表面,而影響活動的效果。從問題的類型看,主要取決於團體咨詢的目標。以治療為目標的團體咨詢人數不宜多,一般6~l0人,以訓練為目標的團體咨詢人數居中,一般12-16人;以發展為目標的團體,參加者可適當多一些,一般-20--40人。人數以6—8人為一組最恰當。
2、 成員選擇的條件:團體指導者在籌劃團體心理輔導時,就應該根據團體的目標明確服務對象。通常,參加團體心理輔導的成員可以是背景、問題相似的人,也可以是背景不同的人。從團體心理輔導的特點看,參加團體的成員應具備以下三個條件:自願報名參加,並懷有改變自我和發展自我的強烈願望;願意與他人交流,並具有與他人交流的能力;能堅持參加團體活動全過程,並遵守團體的各項規則。對學生而言,有些人是班主任推薦參加團體的,並非個人自願。應該事先通過面談等方式,引發參加者的動機。
3、 團體成員的來源途徑:主要有三種;一是通過宣傳手段,成員自願報名參加;二是學習心理健康教育人員根據平時輔導情況,選擇有共同問題的人,建議他們報名參加;三是由班主任發現問題推介,或家長要求等而來。發展性團體咨詢主要是通過廣告、通知來招募成員。已經報名,自願參加團體咨詢與治療的申請者並不一定都適合成為團體成員。因此,團體指導者還要對申請者進行篩選。常用的篩選方法有直接面談、心理測驗和書面報告。
4、 團體成員甄選的方法:組成團體以前,指導者應實施成員甄選,以維護全體成員的利益。主動報名、自願參加團體心理輔導的申請者並不一定都適合成為團體成員。因此,團體指導者還要對申請者進行甄選,以便排除一些無法在團體中得益,而只會阻礙和破壞團體進程的人。常用的甄選方法有直接面談、心理測驗和書面報告。面談一般用15 —25分鍾。由團體指導者按約定的時間與申請者一對—地見面。提出的問題有:你為什麼想要參加這個團體?你對團體的期望是什麼?你以前參加過團體嗎?你需要幫助的是什麼問題?你是否有不願與之在一起的某個人或某類人,你認為你會對團體作出哪些貢獻?對於團體和指導者你有什麼問題要問嗎?書面甄選是讓候選成員填寫一張表格,提供必要的信息,如年齡、性別、年級、生活環境、參加動機、面臨的主要問題、期望等。
50年代後期,schutz真對團體工作制定了一套基本人際關系指標,主要測試三個層面:成員與其他人能否建立良好的人際關系;個人對權力的態度;個人堅持自己原則的程度
四、確定時間與場所
1、 時間長度:一般而言,團體產生治療與改變的因素需要時間,也就是說團體經由創始期、成熟期到結束期需要有一個發展的過程。團體持續時間太短,效果受影響;但持續時間過長成員易產生依賴,指導者及參加者的時間、精力也不允許。一般認為團體心理輔導8—15次為宜。每周1次或每周2次都可以。每次時間1.5~2小時。對於青少年而言,針對他們注意力不容易集中、興趣易轉移的特點,最好活動次數較多,每次時間較短如45~60分鍾。
2、 活動的場所:對團體活動的場所的基本要求有:避免團體成員分心,也就是要使團體成員在沒有干擾的條件下集中精神投入團體活動;有安全感,最好有隔音條件,能夠保護團體成員的隱私,不會有被別人偷窺、監視的感覺;有足夠的恬動空間,可以隨意在其中走動、活動身體、圍圈而坐,可根據需要隨意坐成大圈,或分組坐成小圈,團體成員都有面對面談話的機會;房間寬敞、清潔、空氣流通、氣溫適當,讓成員感到環境舒適、慍馨、憂雅,使人情緒穩定、放鬆。
五、心理活動設計
1、 熱身活動(舉例)
2、 核心活動(舉例)
3、 結束活動
團體結束時指導者的任務是回顧與總結團體經驗,評價成員的成長與變化並提出希望,協助成員對團體經歷作出個人的評估,鼓勵成員表達對團體結束的個人感受,對團體的效果作出評估,幫助成員把團體中的轉變應用於生活中。常用團體結束的技術有結束預告、整理所得、角色扮演、修改行動計劃、處理分離情緒、給予與接受反饋、追蹤聚會、效能評估。結束活動的方式可分為三種。回顧與總結:回想團體做了什麼?自己有哪些心得?還有哪些意見?祝福與道別:可用心意卡或小禮物彼此祝福、道別,增進並維持友誼。 計劃與展望:討論今後應做些什麼,對未來生活有些什麼展望。
六、活動評估:
問卷;領導者自我總結;觀察員的觀察記錄;團體成員反饋單
團體心理輔導成功的要素有四:一是要有明確的目標,全體成員認同;二是要有稱職的指導者,有愛心、責任感和領導能力;三是團體成員積極參與投入;四是要有適當的團體技術與方法,引導成員樂於參加。學校團體心理咨詢方案設計。是帶領團體的第一步。一個根據團體成員需要而精心設計的團體方案就像「地圖「,對團體心理咨詢實施有導航的作用。但是有經驗的心理教師都知道教案只是一個框架,一種思路,一份引導,活動情景會因學生的千姿百態而千變萬化,這正是團體心理輔導的難點所在。老師們在心理輔導實踐中應積極關注學生的表現與感受,盡量避免背台詞。另外在我們與老師們共同分享設計團體心理輔導活動帶給我們的感悟和興奮心情時,希望能夠激發教師實踐的熱情,引導教師思考,引起教師創新活動,生成新的輔導方案,不斷增添新鮮內容,積淀輔導經驗。
希望團體心理輔導這種形式能在中小學校園美麗綻放。
❷ 心理健康教育的資料
判斷一個人心理是否健康沒有多復雜,一般而言從三個角度:
一,主觀判斷和客觀事實是否一致,不能保持一致是心理不健康的一大表現。
二,主觀世界裡的「知、情、意」是否協調,比如,一個人在說一件自己的高興事時,情緒卻很低落,這說明他的認知和情感不協調,是心理不健康的表現。
三,人格是否穩定,人格一般是相當穩定的,沒有特別的外在刺激不會有大的改變,但是一個人如果沒有發生什麼事情,卻出現了大的人格變化,則是心理不健康的一個信號。
心理不健康和精神病不是一回事,心理不健康的人說白了也是屬於「心理正常」之列,精神病就屬於「心理不正常」的范疇了。一般是看他的心理問題是不是嚴重擴散,比如上述第一條,主客觀不一致,如果一個人只是對一件事的判斷有異常,則屬於不健康之列,如果已經擴散,對很多事情的判斷都不能主客觀相一致,而且難以自知,那很可能就是精神病了。
❸ 如何布置學校心理咨詢室,最好有參考圖片
如今都在講心理咨詢室布置的迷信性,其實都是扯淡。只需物品擺放有序,色版彩、光線讓人權---來訪者覺得溫馨即可。奢華裝修或許過於新穎的環境只會帶來負面效果。這一點在更多學校都呈現了。有的學校心理咨詢室建好後,教師都不好意思用,捨不得。要針對學生群體的特點,比方城市重點學校、城鄉結合部學校、打工子弟學校、鄉村學校等,門檻是不一樣的。脫離來訪者的社會背景的心理輔導是沒有積極效果的。詳細來講,要看三點:空間,這是設計的基本動身點;金錢,這是布置的保證,通常學校不會拿20萬來布置的;心理教員的程度,是豬還是猴子,這一點很關鍵。學校心理咨詢室肯定不應該和社會上的心理咨詢室一樣的功用,不是矯治性的,而應該是開展性的。假如心理教師以為本人可以矯治有障礙的學生、可以運用催眠等辦法,那麼這個教師肯定應該開除。真正的學校心理咨詢是為了緩解學生壓力、給學生釋放不良心情提供方便、推進全體學生的安康心理開展,輔導者不應該成為主體。網上更多方案,都可以參考。也可以請那些開發心理產品的公司去看場地,他們會免費給你設計方案的,還會向你推銷高科技產品。這是關於如何布置學校心理咨詢室,最好有參考圖片??的解答。1030
❹ 學校心理咨詢室如何布置,能給些圖片資料嗎
我精挑細選了幾張學校心理咨詢師的圖,既簡潔,又溫馨,很合適。
天啊,只能插入一張圖,,sorry
我又找了些文字,可以根據不同用途,分別布置不同的咨詢室。
心理咨詢室的建設有所講究。如果條件允許,心理咨詢室至少可分為4個房間:「個體咨詢室」、「教師辦公室」(兼「心理檔案室」)、「接待室」(兼「學生等候室」)、「團體咨詢室」(兼「測試室」)、「放鬆室」)。部分功能室兼多個功能,從而提高功能室的面積利用率,並使整個室內規劃具有系統性和多功能性。
1.基本設備要求
(1).個體咨詢室布置
實用面積約12平方米(3.5m*3.5m)。(10~16平方)太大:不安全,太小:壓迫感
基本配置包括:
a.兩張舒適的軟沙發;
b.一張圓形茶幾,上面放有紙巾盒,小盆栽;
c.燈光的光線含蓄柔和;
d.一套簡單的音響;
e.一台掛牆式空調;
f.一幅山水畫;
g.有條件可配有錄音機和攝象機等咨詢安全監督設備;
i.紙筆。便於記錄分析個案;
j.不出聲的計時器;
k.一個設計簡潔的掛鍾;
l.一台飲水機;
(2)接待室(兼學生等候室)布置
實用面積約30平方米(5.0m*6.0m)。
基本配置包括有:
a.一張辦公桌,配有有電話和電腦;
b.兩個書架,分教師專用和學生專用的,若干心理書籍和報刊;
c.沙發和茶幾,一套桌椅;
d.牆壁掛《學校心理咨詢工作守則》,《心理輔導功能室使用規則》,《心理健康標准》,《值班人員時間表》,風景畫等;
e.一台櫃式空調;
f.一個設計簡潔的掛鍾;
g.心理咨詢接待表格;
h.心理常識海報或背景音樂;
i.一台飲水機。
(3)教師辦公室(兼心理檔案室、資料室)布置
實用面積約30平方米(5.0m*6.0m)。
基本配置包括有:
a.一張辦公桌,配有有電話和電腦;
b.一個帶鎖的檔案櫃;
c.牆壁掛《學校心理咨詢工作守則》,《心理輔導功能室使用規則》,《心理健康標准》,《值班人員時間表》,風景畫等;
e.一台掛牆式空調;
f.一台飲水機;
g.心理咨詢記錄表格;
h.心理常識海報或背景音樂。
(4)團體輔導室(兼有放鬆室、閱讀室)布置
一般實用面積在約45平方米(6.0m*7.0m)。大於20平米
配置包括有:
a.一面單向玻璃牆(只安裝上半牆身);
b.一面隨意塗鴉牆(即黑/白板);
c.一套投影、音像設備;
d.一台櫃式空調;
e.窗口安裝護欄桿;
f.數張可折疊的椅子、坐墊和數個抱枕;
g.3面牆邊裝修成電腦台;
h.一個壁櫃(帶鎖的檔案櫃);
i.數台電腦,內安裝心理測試檔案系統;
j.一個書架,內有心理學書籍和雜志;
k.一個掛鍾;
l.掛一些對團體成員有約束力的團體契約,風景畫等。
個體咨詢室和團體輔導室的具體布置要求(建議)
個體咨詢室
1.牆壁採用絨布牆,用以隔音、吸音,給人更加安全、溫暖的感覺。
2.牆壁、地板和窗簾使用溫和、平靜的色調。個體咨詢室可粉飾蘋果綠色調,給人安全、平和、涼爽的感覺;或粉飾米黃色,以顯得溫暖、溫馨、親切。
3.地板為木質地板。
4.沙發顏色為暖色調,線條簡潔,質地柔軟舒適;桌子為玻璃圓桌;兩張沙發成90度擺放,避免咨訪雙方對視。
5.桌上放置以簡潔清新的盆栽,綠色植物象徵生命力,用作室內點綴令環境充滿生機。
6.採用突顯燈具,可調節明暗。把燈具作為空間的視覺焦點,光線含蓄柔和,能令情緒平靜,精力集中,不致於分散注意力。
7.簡易的音響設備,例如錄音機或CD機,用於播放鬆弛音樂和指令。
8.風景畫要反映廣闊、恬靜的自然景觀,能開拓遐想空間,令心境舒暢。
團體輔導室
1.牆壁、天花和地板採用淺藍色,給人和諧、平靜的感覺,有利於放鬆及宣洩。
2.投影/音響設備,播放專題影片和音樂,用於模仿學習和放鬆訓練。
3.單面鏡,用於觀察矯正不當行為。
4.塗鴉牆,為不喜歡運動的學生提供宣洩空間。
5.地板為木質地板。
6.椅子為可折疊或可層疊,有利於節省空間。
7.抱枕要形狀多樣、色彩燦爛,令室內環境輕松、活潑。
其他一些咨詢材料
1.心理咨詢室台帳
2.學生心理咨詢記錄
3.團體咨詢記錄
4.電話咨詢記錄
5.班級心理輔導記錄
6.對學校領導的建議
7.與家長溝通記錄
8.心理檔案內容
9.學生心理檔案封面等
❺ 今天搜索了好多背景圖片!都搜索不到自己喜歡的!覺得符合心裡健康教育主題和音樂的。 謝謝啦!
不知道你是做什麼的
但是推薦你幾個比較好的素材網站
解析度都很大
印刷足夠了
素材中國
圖蛙
E庫
睨圖網
❻ 「班級心理輔導教案」怎麼寫
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❼ 求一些與心理健康有關的圖片,我要做一個開啟健康心靈,創造積極人生的海報,需要一張符合主題的背景圖片
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