小學生心理輔導免費課件
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❸ 小學生心理健康課我是什麼樣的人教案及課件
小學階段是人的自我意識的客觀化時期,尤其在五年級,是小學生自我意識的第二個上升期,這個時期,對自我的評價從順從別人發展到有一定獨立見解。這時他們能否正確認識與悅納自我,直接影響著健康個性與健康心理的養成。處在這一階段的學生,思想接近成人,但心理不夠成熟,大部分學生對自己只有表面行為的認識,而從未對自己內部品質做深入評價。有些學生不能客觀的認識自我,對自己有過高或過低的評價。客觀的認識自己是自我意識輔導中的一個重要內容,自我意識輔導主要解決「我是一個怎麼樣的人」的問題,自我包括「生理自我」、「心理自我」和「社會自我」。本節課旨在幫助學生全面客觀地認識和評價自己,從而更加自信、樂觀地學習和生活。
教學目標:
1. 幫助學生通過「自我反省和檢查」認識自己,了解自己的獨特
2. 讓學生能從他人的評價中進一步認識自我,了解自己
3. 通過活動,客觀地認識自我,知道從別人的反饋中調整言行,使自知的「我」與他人所知的「我」更為一致
活動准備:
Ø 每人課前准備一個雞蛋
Ø 塑料小筐
Ø 《我是一個_____的人》學生卡
Ø 視頻:《生之愛——A Seed』s Journey》
Ø 成長拼圖
活動時間:45分鍾
活動地點:教室
教學方法:
l 互動游戲
l 視頻欣賞
l 團體分享
l 團體活動
活動流程:
1. 視頻欣賞 8分鍾
(一顆種子的成長)
目的:通過視頻欣賞,引入課程
1. 教師給學生播放視頻《生之愛——A Seed』s Journey》。
內容提示:
《生之愛——A Seed』s Journey》觸及了人們幾乎都曾經追問過自己的哲學命題——人生的意義。作品將創意的切入點細化到「種子」,以物喻人及至生命,通過種子的經歷說明了人生最重要的是找尋一條適合自己的路,實現個人的人生價值,從而將這一嚴肅而沉重的命題形象地說明出來。F1ash選取獲得法國戛納電影節最佳電影音樂提名的《喜馬拉雅》作為背景音樂,使作品富有神奇的色彩。許多啟發冥想的音樂片斷,藉由童星Tsering Lodoe獨特歌聲、弦樂或敲擊樂的交錯重疊,與種子一次次的模仿、失敗、自卑、痛苦及至最終找到自我,開花等諸多嬗變畫面融合到一起,構成了作品創意的著力點,更貼切地表現出了作品的精神內涵和價值主旨。
2. 分組討論:我們看完了一粒種子的旅行經歷,你想到了什麼呢?小組派代表發言。
教師總結:我們每個人都像這個種子一樣,是獨特的、有價值的,我們只有充分認識自己、了解自己,才能更自信、更快樂地生活!下面我們來做一個游戲。
2. 團體游戲 10分鍾
(奇妙的雞蛋)
目的:讓學生認識到每個人都是獨一無二的,每個人都有自己的優點和存在的價值
1. 准備活動:課前教師提前通知學生,每人帶一個煮熟的雞蛋。
2. 教師引導:同學們,現在大家手裡都有一個雞蛋。每個人的雞蛋有什麼不同嗎?請大家仔細觀察自己手中的雞蛋,一會兒每組會派一名同學把大家的雞蛋收集到一起,看看你們到時候還能不能認識自己的雞蛋。
3. 同學仔細觀察雞蛋,不允許在雞蛋上做標記。
4. 教師請每組(每組10人以下,教師可自行給學生分成若干組)派一名同學將組員的雞蛋收集起來放在小筐里。
5. 游戲開始,請組員輪流到筐里找自己的雞蛋。
教師總結:首先,為大家能成功地找到自己的雞蛋給予掌聲鼓勵!在這個游戲當中,每個雞蛋其實都是不一樣的,就像在座的每一個同學,你們每個人都有每個人的優點。但是有時候往往你們會只看到別人的優點,總羨慕別人,總想要是我能像他一樣就好了。其實,你們每個人都是獨一無二的,這個世界上只有一個你!我們應該為自己感到驕傲!讓我們給自己一個掌聲吧!
3. 團體分享1 8分鍾
(我是一個_____的人)
目的:通過同學對自己的評價,幫助學生更清楚地認識自己、了解自己、喜歡自己
1. 教師引導:同學們,我們每個人都是獨一無二的,就像大家之前玩過的撲克牌游戲,每個撲克牌都有它的價值。那麼,你們究竟知不知道自己的價值?了不了解自己呢?下面我們來做一個小互動。
2. 教師給學生發《我是一個____的人》答題紙。
教師請學生用「我是_________________」造15個句子,同時寫在答題紙上。如:我是一個喜歡玩的人。我是有著大眼睛、長頭發的女孩。通過多個方面,包括生理自我、心理自我和社會自我,對自己進行評價和總結。
4.團體分享2 7分鍾
(同學眼中的我)
目的:通過同學之間的相互評價,幫助學生認識他人眼中的自己,從而更全面地了解自己
1. 教師引導:剛才,我們給自己做了評價和總結,大家想不想知道自己在其他人眼中是什麼樣子的?下面我們請其他同學給自己做評價。
2. 活動規則:同桌之間兩人一組,互為A、B角色。A問B:「你是誰?」 B回答:「我是......」B問A:「我是誰?」 A回答:「你是......」3分鍾後,交換角色。
3. 分享感受:教師請學生根據以下問題分享自己的感受
Ø 聽了他的話,你有什麼感受?
Ø 他的話符合你對自己的認識嗎?
Ø 為什麼他對你的評價和你自己的一樣/不一樣?
延伸活動:同學們,你們回家後,讓爸爸媽媽和朋友說出你的15個特點,無論好壞,但要問清他們這樣評價的原因。
5.團體活動 10分鍾
(優點大轟炸)
目的:促進相互了解,加深自我認識,學會欣賞他人、欣賞自己,體驗參加這項活動的感受
1. 將全班幾十個人分成小組,每組8人左右。分組具體要求:每組中要既有男生又有女生,既有相互比較了解的,也有彼此不太熟悉的,以提供更多新鮮體驗及溝通機會。每組指定一位組長。
2. 活動規則:
(1) 每個組員輪流面對中心人物,對其優點或所欣賞之處(如性格、外貌、處事方式等)進行稱贊,只說優點,態度要真誠,努力去發現別人的長處,不能毫無根據地吹捧,那樣反而會傷害別人。被稱贊的成員說出哪些優點是自己以前知道的,哪些是未曾意識到的。參加者要注意體驗。
(2) 每個成員輪流做為中心,重復前兩個步驟,被戴一次「高帽」。
(3) 組長適當把握節奏與進度,並為每位成員准備一張卡片,簡要記下組員們對他的稱贊(優點),最後作為禮物送給這位組員。基本要求就是這些。好,現在我們就准備開始吧。
3. 游戲結束後,教師引導學生分享心得和感受:
Ø 被人稱贊的感受如何?
Ø 怎樣用心發現他人的長處及自己的優點?
怎樣做一個樂於欣賞他人,同時也欣賞自己的人?
六、自我反思 2分鍾
1. 教師在課程結束前派發「成長拼圖」,讓學生靜默片刻,反思後填寫。
最後,教師應對學生的表現加以鼓勵和贊賞
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小學心理健康活動課教案——與依賴說再見
設計理念:
獨立自主是健康人格的表現之一。從小培養學生學會獨立生存的技能,對將來的學習、生活、工作等方面都將產生重要影響。
而目前小學生多為獨生子女,在家庭、學校生活等多層面中表現出不同程度的依賴性。依賴性強的人,往往不能形成自己獨立的人格,遇到問題時,自己不積極動腦筋,易產生從眾心理,如果得不到及時糾正,發展下去有可能形成依賴型人格障礙。依賴性過強的人需要獨立時,可能對正常的生活、工作都感到很吃力,內心缺乏安全感,很容易產生焦慮、抑鬱、恐懼等情緒反應,影響他們的身心健康。因此,培養學生獨立自主和獨立意識是非常必要的。
在本節課的教學中,本著充分發揮教師的主導作用,引導學生積極主動參與,通過對「案例」的對比、分析,培養學生獨立思考,並自我剖析,以達到克服依賴情緒和依賴思想的輔導目的。
輔導目標:
1、通過各種案例的對比、分析,培養學生獨立自主的意識。讓學生懂得如何去克服依賴情緒和依賴思想。明白學會生存的技能,對自己的生活、學習等方面都將產生重要的影響。
2、使學生了解學習生活中能獨立完成一件事的重要性,體驗生活中會獨立做事給自己帶來的快樂情感。
輔導形式:師生互動 談話交流 小組討論 情境體驗 分析案例
輔導對象:小學五年級學生
輔導時間:40分鍾。
輔導准備:學唱《幸福拍手歌》、課件、圖片、照片、聲相資料、拍攝情境劇等
輔導過程:
《幸福拍手歌》音樂起,學生輕松、愉快地邊唱邊拍手做律動。
一、談話交流(導入)
同學好!歡迎你們來到我的「健康樂園」,老師希望能和你們在這里度過輕松、愉快的40分鍾。平時老師對你們不太了解,今天想借這個機會我們來溝通交流一下,有關「依賴」的話題---與依賴說再見。你們在家有獨自一個人過的時候嗎?一般是在什麼時候呢?晚上一個人在家心理(心情)感覺怎麼樣?白天獨自在家需要自己煮飯吃嗎?剛才我們通過交流,知道你們同學中有些是很勇敢的,很獨立的,這是非常好的。有些同學當爸爸媽媽不在的時候,心理有感到不安、焦慮、著急的現象,這是依賴心理的表現,在你們同學中也是普遍存在的。下面我們來看一個情境劇。說的是璐璐父母外出了,她獨自一個人在家過了一天,她是怎麼過這一天的呢?(她的心情怎樣呢?)請看。
二、分析依賴現象,在生活中產生的不良後果
(一)觀看情境表演《璐璐的一天》。學會分析幫助有依賴思想的璐璐
情節:星期日璐璐父母要外出,走時,交給小璐10塊錢,讓璐璐單獨在家裡生活一天。這天璐璐心裡空盪盪的,感到很寂寞、害怕,不知怎麼安排這一天的生活,心理壓力特別大,還不斷地埋怨父母不帶他一起去,很不開心。晚傍媽媽回來了,璐璐高興地沖過去對媽媽說:媽媽你終於回家了,我不會煮東西吃,又不敢上街買,我肚子餓了,你快給我煮飯吃吧!媽媽搖搖頭,無奈地到廚房去給璐璐煮飯吃了。
(二)提問:
1.看了璐璐單獨一天的生活,(你覺得璐璐這一天過的開心嗎?)你們有什麼想法?(說說看)
(璐璐膽子太小,要多鍛煉。璐璐獨立生活能力差,太依賴媽媽了。她可以打電話叫同學來跟她玩,就不會害怕了。……)
2.璐璐怎麼會變成這樣呢?請同學們幫助分析一下。
(平時媽媽包辦太多,沒有從小培養她做事情,使她變得那麼膽小,不會想辦法。自已缺乏鍛煉。)
3.請你們給璐璐提提建議。
(璐璐平時要多鍛煉,遇到困難要動腦筋自己想辦法解決,不要依靠媽媽。媽媽要經常培養璐璐獨自生活的能力,不要什麼事都包辦做了。)
4.如果是你,會怎麼過這一天呢?讓同學們談自已的生活經驗。
師小結:可見同學們平時生活上克服困難,脫離依賴思想,從小鍛煉自己,學會獨立生活是很重要的。
5.類似像璐璐這樣的現象,如果不及時糾正會怎麼樣呢?
(學生得出如下結論:如果不及時糾正:膽子就會越來越小,長大了一事無成,什麼事都不會做,很孤獨、沒有朋友玩。如果遇到困難就會感到恐懼、焦慮、擔心、有壓力,還會影響身心健康的。)
師:說的好!人要是有了依賴思想,無論多麼簡單的事,都會覺得是一種負擔、一種壓力。
6.我們要怎樣來克服依賴思想呢?
(引導學生說:我不能依賴媽媽了,自己的事自己做,我一定能行,我要獨立。從小事做起,會做的事自己做,不會做的事學著做,要不怕困難。)
師小結:對,同學們要勇敢地克服困難,從小努力鍛煉自己,生活上才能獨立。剛才我們談了生活上存在的依賴現象,並知道怎麼去克服它。那麼同學們在學習上是否也有依賴思想(依賴現象)呢?你們想一想。
二、分析依賴在學習中造成的後果
(一)啟發學生說出學習中存在的依賴現象
(在家做作業時,邊做邊玩,需要家長監督才能完成作業。拿練習冊後面的答案來對作業,養成依賴和不自覺做作業的習慣。看到難題不想動腦筋,馬上就要去問同學或老師。……)
(二)請看一組圖片並分析。(一張是學生考試偷看的漫畫;另兩張是學生在互相抄襲作業)
(1)你們知道他們在干什麼嗎?這幾張圖片說的是什麼現象?
(2)他們為什麼要這樣呢?(不會做、不想做、作業沒完成怕老師(家長)批評)
(3)在學習過程中如果有這些依賴現象,會有什麼後果呢?
學生分析如下:作業時邊做邊玩,要依賴媽媽監督,這樣很浪費時間,自己就沒時間看課外書,沒時間復習老師講課的內容,學習成績也會下降。做作業有依賴性,不自覺,久而久之,學習成績就會下降了。抄襲作業不獨立思考,學習成績就會越來越差.將來考不上中學,考不上大學。不好好學習,沒有文化知識,將來就會找不到工作,沒辦法養活自己。
(4)你們想對他們說什麼呢?如何克服學習上的依賴行為?
師:同學們,如果有這樣的現象,通過剛才我們的分析和幫助,我相信一定會改正的。
老師小結:以上的分析說明:不管是生活上還是學習上,有了依賴思想並不可怕,只要我們勇敢地與依賴說再見,克服依賴的思想,樹立信心,就能在生活上學會自理,學習上學會獨立思考。一定會成為一個優秀的好學生。
(好!現在我們來看一看,小鷹是怎麼擺脫依賴,鍛煉生存體領的。)
三、分析擺脫依賴,走向成功的案例
(一)看小短片:《小鷹成功了》 (對比教育輔導)
情節:小鷹出生後,老鷹媽媽就把小鷹推出窩,成功學會飛翔。
提問:
1.看了這個短片,你們說說,小鷹為什麼能展翅高飛呢?
(在媽媽鼓勵培養鍛煉下,自己不斷的償試,最後成功了)
2.老鷹媽媽把小鷹狠心地推下去學習飛翔用意是什麼?小鷹開始的時候表現怎樣?後來呢? (充分讓學生展開討論)
並得出如下結論:媽媽想讓小鷹快點學會生存的本領;媽媽想從小培養鍛煉小鷹的膽量;小鷹學會飛了,就可以不要依賴媽媽了。小鷹開始的時候表現得很依賴、害怕、恐懼、差點要摔死,後來成功了,並露出開心的笑容。
3.看了這個案例,你們能不能談談平時爸爸媽媽是怎麼培養你做事的?(你經歷了什麼樣的學習過程?)
4.通過上面的分析,要學會做一件事要經歷一個什麼樣的過程?
(都會經歷從不會到會的過程,只要不斷償試,就會成功)
小結:不論是人在學習做事,還是動物學習生存本領,都要經歷從不會到會(失敗到成功)的過程,只要有信心,擺脫依賴,堅持鍛煉,最後一定會成功的。
師:當我們第一次成功地做好一件事,心裡會感到怎樣呢?
生:感到特別高興,特別自豪。
師:是的!現在就來分享一下獨立生活給我們帶來喜悅的心情。說的是我們學校能乾的四個小夥伴。
四、聯系生活 分享獨立做一件事的快樂心情
(一)觀看情境案例《今天我當家》
情節:妍潔媽媽不再家,她邀請了幾個同學到家裡自己包餃子,過了一個快樂的星期天,非常開心。
瞧,她們吃著自己包的餃子多開心呀!
1.她們在包餃子過程中,遇到了什麼難題,她們是怎麼解決的?
2.你們在生活中,有沒有自己獨立想辦法解決的事或者說獨立完成一個任務,讓你感到很開心,很自豪的?(在小組先互相分享一下。)
先讓同學們分小組互相分享快樂事,再請個別分享給全班聽。
師:同學們,平時學會獨立完成一件事是多麼重要呀!它不僅能讓我們心裡感到愉快,還會增強我們的自信心。
師:是啊!人如果脫離了依賴,學會了生存本領,遇到問題時,就能冷靜面對,關鍵的時候,還會逃生自救,甚至會做出讓人感到震憾的事來。下面我們來看一個這次四川大地震中涌現出一個年僅九歲半的小英雄林浩的感人故事。請同學們用心去感受。
五、分享具有獨立人格的感人故事。
(一)觀看案例:抗震救災「小英雄林浩」的感人故事
情節:九歲半的林浩是四川地震災區汶川縣映秀漁子溪小學的二年級學生,他的班級有31名學生,汶川里氏8.0級地震發生後,只有10名左右的學生逃生,而其中兩名學生是林浩救出的。原來,小林浩在倒塌的校舍自救後,馬上用弱小的身體將一名昏迷的同學背了出來。隨後,他又重返已倒塌的校舍又背出來一名昏迷的同學,並被塌方砸傷了胳膊。
(二)提問:
1.看了這個「小英雄林浩」的感人故事,你有什麼感受?說給大家聽聽。
2.你們想像一下他平時是一個什麼樣的孩子?(冷靜、穩重、獨立、勇敢。小林浩是一個脫離了依賴、學會獨立生活的好孩子,才能在危難關頭鎮靜自若,捨己救人。)
3.現在你想對他說什麼?「真了不起」、「向他學習」……
小結:可見,人擺脫依賴,學會獨立,學會生存的能力,就能在困難面前做到不驚慌,冷靜應對。我們為小林浩的勇敢行為感到自豪和驕傲。
六、總結
同學們愉快的40分鍾很快就過去了,現在老師要了解一下,你們心裡是怎麼想的。(教師用號召性的語氣說)要想成為小林浩這樣的人,請站起來(全班站起);有決心與依賴說再見的同學舉起手來(全班有力地舉起手)。非常好!老師也送給同學們一句話共勉:(看大屏幕,請大家用堅定的語氣讀一遍)「只要我們有一顆堅強的內心,擺脫依賴,克服困難,就能成為一個最棒的人。」
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