小學生防疫期間心理輔導建議

『壹』 疫情期間,作為小學生的我們,你覺得可以做好哪些點滴小事

1、保持健康生活方式，做好個人清潔衛生

在疫情期間遵照少出門，戴口罩，勤洗手的原則，主動隔離，保持個人和居家的清潔衛生。要保持作息規律，保證睡眠時間，合理膳食均衡營養，增強自己的免疫力和抗病毒能力。

2、坦然面對情緒變化，理解和接納負面情緒

在疫情壓力下，同學們可能會出現焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對應激事件的正常心理反應，是機體自我保護的體現，越是壓抑和否認，就越是容易被情緒支配。面對負面情緒，同學們不必過於敏感和緊張，也無需否定自己的感受，積極理解和接納負面情緒的存在，才能更好地調節。

3、科學看待疫情防控，學習情緒調整方法

通過官方渠道了解防疫信息、有關科學知識以及疫情防控措施，積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。學會一些簡單的心理調節方法，如「深呼吸放鬆法」「肌肉放鬆法」等來維護情緒穩定，也可以通過運動、音樂、傾訴來轉移注意力，增加積極體驗。

4、開展室內鍛煉活動，保持良好身體狀態

結合自己的興趣和生活條件自主選擇活動方式，每天開展1小時左右的室內運動，如進行墊上俯卧撐、仰卧起坐、平板支撐，還可以跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子等。適當的運動不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，並且能夠促進大腦活動，既健身又悅心。

5、密切親友互動交流，做到隔離不隔心

在家裡可以利用電話、簡訊、微信等線上溝通平台與同學交流、與親友保持聯系。相互鼓勵與支持不僅能夠減輕孤獨感，也能增強戰勝疫情的信心，並增進彼此的情誼。

『貳』 如何開展小學生的心理輔導和家校溝通

想更好地、更全面地了解自己的學生，真正做到因材施教，就必須經常深入到學生的家庭中去，經常與家長溝通，深入了解學生的生活，了解他所生活的環境；同時，教師還應該把學生在校時的實際情況客觀、全面地向家長作一個說明，指導家長的配合，這樣有利於在教育學生方面形成合力，家校共管才能產生良好的教育效果。為了使班主任工作再上一台階，現將近階段家校溝通情況進行階段性總結。一、主動上門家訪，增進師生情感通過家訪，老師們詳細了解學生的家庭情況，與家長們就怎樣共同教育好子女，怎樣更好的溝通等問題進行了探討，家長們也能對學校工作、學生的發展提出希望和建議。家訪讓自己更加深入了解學生，可以更加有針對性的對學生開展心理輔導，對教育學生十分有意義。通過上門家訪，可以起到鞏固學生在校期間思想教育成果的作用，了解學生平時在家中的思想動向，和家長進行心靈交流，通過這種交流逐步建立起家校之間一種牢固的信任關系。有了這樣的信任關系，家長對學校，對老師的工作更理解了，並給予充分支持和配合，而學生、也對老師自然而然產生了種親情和依賴。原有師生之間的心理距離逐漸消失，老師的教育效果大大加強，強化了學生的自我約束能力。二．創新性地開好家長會每次的家長會，都是老師講，家長聽，往往公布考試成績，很多家長聽到孩子的成績較理想還可以，若考得不好，就火冒三丈，怎樣創新性地開好家長會，切實讓家長會真正成為促進孩子們成長的「加油站」呢？我是這樣做的：先把學生的發展變化用文字表述，傳達給家長，讓家長了解孩子的近況，這樣易於溝通；不要只盯著成績，可以談談自己的教育新設想，讓家長們提建議、想方法，會發現家長中有「高手」，因為有些家長的文化知識水平在老師之上；讓家長與我處於平等的位置上，多讓家長參與發言；科學分析家長會的內容，這需要「備課」，那些需公開講，那些需私下講；認真分析家長的社會角色，選擇合適的溝通語言和方法，對家長一律尊敬，不分貴賤，因為他們能幫助我們教育好學生，更好地完成教育任務；家長會還應該有更廣泛、更具針對性的主題，如專門贊美孩子的主三．利用家長網校，及時進行匯報。

『叄』 小學生科學公共衛生的建議

小學生衛生與健康小常識

1、小學生應養成哪些個人衛生習慣?

(1)、飯前便後要洗手;

(2)、要做到三勤：勤洗澡、勤理發、勤換衣;

(3)、勤剪指甲;

(4)、要注意讀寫衛生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠;

(5)、隨時隨地勤洗手;

(6)、注意用眼衛生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛;

(7)、不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水;

(8)、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品;

(9)、早晚刷牙，食後漱口;

(10)、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。

2、用眼衛生

如果視力受到損害，近者會給學習帶來困難，影響學生的閱讀效果和記憶程度，影響觀察力的提高，使智力發展受到限制;遠則會給將來的工作造成困難，使之不能從事某些專業工作，限制才能的發揮。因此，注意用眼衛生，不要長時間看書，不要在光線不足的地方看書，看書寫字時眼睛和書本要有30厘米的距離，要認真做眼保健操。

3、怎樣保護牙齒?

(1)吃東西後漱口

(2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療

(7)每天應該刷兩次牙，早晚各一次。

4、什麼飯後不宜馬上進行劇烈活動?

剛吃過飯，胃裡充滿了食物。劇烈運動後影響胃腸正常、消化，可引起腹痛，惡心，嘔吐等，時間久了還可引起消化不良和胃病。

5、為什麼不能隨意挖耳朵?

挖耳朵是一種不衛生的習慣，易損傷外耳道，引起發炎或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降，甚至造成耳聾。

6、什麼情況下應洗手?

(1)飯前便後應洗手

(2)吃東西前應洗手

(3)勞動(幹活)後應洗手

(4)玩游戲後應洗手

(5)觸摸臟東西後應洗手

6)觸摸傳染病人的東西後應洗手

(7)到公共場所回來後應洗手

(8)拿碗筷前應洗手

7、怎樣保持教室的清潔衛生?

(1)每天掃地，掃地前先灑水

(2)常擦桌椅和門窗

(3)不亂扔紙屑果皮

(4)不隨地吐痰

(5)桌椅擺放整齊

(6)注意通風換氣

8、維護公共衛生應做到哪些?

(1)清掃室內外環境

(2)不隨吐痰

(3)不亂丟紙屑果皮

(4)不隨地大小便

(5)不在牆壁桌椅上亂畫

『肆』 小學生怎麼預防心理問題

這也是個普遍的問題，需要家長和老師共同觀察孩子動向，能及時疏導。

『伍』 新冠疫情期間對中學生的心理影響及建議

一、高度重視疫情防控期間青少年的心理健康問題
受到疫情影響，青少年可能出現許多心理健康問題，學校和家庭應該高度重視疫情防控期間青少年的心理健康狀況。疫情影響下，青少年典型的心理健康問題可能有以下幾個：

情緒問題

恐慌焦慮：面對疫情肆虐的新聞十分擔憂、害怕，過分擔心自己及家人身體狀況，一旦身體出現不舒服就與新冠肺炎聯系起來；擔心延期開學、網路教學可能影響正常學業甚至導致畢業延期、就業推遲；白天過於緊張，無心學習，晚上又會覺得虛度時光，產生負罪體驗。

抑鬱絕望：因為疫情而感到人生無常，對生活失去信心，對一切失去興趣；因為武漢或湖北戶籍可能受到歧視，傷心難過；自己或家人已有明顯症狀，但無法及時就醫而痛苦絕望，或者已經就醫但擔心無法治癒而絕望崩潰。

歧視心理：將武漢或者湖北等同於病毒，對武漢人或湖北人極為歧視，肆意調侃甚至惡意謾罵。

行為問題

長期居家生活，無法進行線下社交活動，容易導致青少年孤僻疏離或是過於沉迷線上社交；過分依賴電子媒介獲取疫情信息，過分沉迷於網路視頻或是過分沉迷網路游戲，影響學習，影響睡眠。

家庭問題

長期居家生活，由於觀念、作息和行為上的差異，青少年與父母容易產生矛盾，導致家庭關系緊張。

二、建立政府、專家、機構、大中小學和家庭「五位一體」的心理健康維護機制
廣泛動員各方力量，著力構建「以政府為主導，以學校為主體，以專家為引領，以社會專業機構為輔助，以家庭親子教養為支持」的「五位一體」心理援助體系。

在政府支持和專家指導下，各省、市中小學心理健康教育指導中心要充分發揮專業的引導作用，指導和幫助各級各類學校開展具體工作。

高校心理咨詢中心、心理學和教育學的科研人員及心理健康專家通力合作，對學生群體的心理健康狀況進行研判，對學校心理老師提供專業的培訓與督導、咨詢和建議，增強青少年心理健康與危機干預從業人員的專業素養。

家庭是應對新冠肺炎疫情心理應激反應的「第一戰場」，因此學校應充分發揮家庭的協助作用，與家長共同指導兒童、青少年掌握緩解負性情緒的方法。

三、大、中、小學要上好心理健康第一課
引導學生對病毒的暴發、傳播、預防形成科學的認識。通過權威平台、權威媒體獲取疫情消息，對於非官方渠道的各類信息理性批判，不輕信、不傳播，切實做到不信謠、不傳謠。

引導學生對戰勝新冠肺炎疫情、恢復社會秩序樹立堅定的信心。在黨中央和國務院的領導下，各級各類政府已經採取了一系列有力的應對措施。只要我們增強防範意識、遵守防控措施，堅定信心、眾志成城，一定能夠取得最後的勝利。

不同地區青少年受疫情影響而導致的心理問題有所不同，學校應該充分考慮不同地區、不同人群的情況，對受到疫情直接影響最為嚴重的青少年群體給予特殊的關懷。

四、線上線下多渠道開展心理健康輔導
充分利用不同的平台技術和網路資源開展對兒童、青少年的心理援助服務。

結合已有的在線疫情心理援助課程，教會學生簡單的情緒調節方式，以應對恐慌、焦慮和無助等負性情緒，對有需要的學生進行一對一的心理援助。

充分發揮「健康中國」「12320」以及其他心理危機干預熱線的作用，對學校心理健康中心無法幫助的、需要更專業幫助的學生進行轉介。

必要時利用已有網路直播平台，以網路教學的形式對學生開展遠程心理健康指導。

五、重視心理輔導中的專業化和規范化
心理輔導工作需要由具有專業背景、專業資質的機構和教師來做，各省、市中小學心理健康教育指導中心應該積極開展新冠肺炎疫情應對心理援助培訓，組織專家對學校心理健康教師進行督導。

在開展心理健康咨詢時應遵循心理咨詢的原則要求和倫理規范，不能把所有學生都視作有問題的學生，要針對不同群體、不同問題採用不同的咨詢方法和干預策略。

學校心理健康教師要在能力范圍內提供恰當的幫助，對於無法處理的個案應盡早轉介至專業機構，讓學生接受更加專業的幫助。

『陸』 如何對小學生進行心理健康輔導

最好的心理輔導就是和小學生一起玩,在玩的過程中,不知不覺就可以輔導

『柒』 小學教師在疫情期間可以從哪些方面給予小學生支持

小學教師在疫情期間可從心理方面，道德方面，學習方面和精神方面給予小學生支持。小學生在疫情期間有浮躁的心理影響孩子的學習，在這關鍵的時刻老師的作用就來了，老師給予小學生各方面的支持。

『捌』 疫情期間教師如何做好學生心理輔導結構化面試

以初中生為例，談談我個人的認知。
首先:把握好初中生這個年齡段的基本版心理狀態-對事權物是非曲直有基本認知，接受外界信心較強
其次:具體到本次疫情對學生心理狀態的影響，作為班主任老師要有疫情肯定會對學生心理狀態有影響的認知，現在學校一般都建有微信群，針對本地區疫情(政府層面)通報的數據，結合當地實際情況，做個問卷星調查，探訪每個學生心理狀態，每個人性格和家庭環境不一樣，受到的影響也不一樣，把收到影響較大學生挑選出來，重點關注
再次:結合家長告知這一情況，畢竟疫情期間，家庭教育還是佔主導，引導家長帶領學生多關注正面新聞報道，按照專家提醒在家做好防護，讓學生感受到有人關注，背後有依靠，一定會沒事的，減弱恐懼心理
最後，疫情期間，大部分地區都安排了網課，結合家長，科學合理規劃好每天學習，充實每一天，教師在每日檢查作業中也多予以激勵鼓勵，通過學習轉移對疫情的注意力。
總之，疫情期間，學生的心理輔導是需要老師，家長協力去做，做好勤溝通，多觀察，把愛傳遞給學生。

『玖』 小學生防疫心理健康教育教案

小學生防疫心理健康教育一定要規范一個比較好的制度，首先要從思想上進行教育，然後再進行示範教育，從行動上示範告訴他怎樣去。進行心理健康什麼樣是心理健康的行動，還有思想。