聽心理輔導講座的收獲
㈠ 學習心理咨詢有什麼收獲和感受
有太大的收獲了。我指的不是說理論方面的學習,而是自我成長和修煉這個部分。首先通過學習和反思,我們最獲利的人就是自己。不要盲目聽課,而是沉澱下來找個好點的咨詢中心,讓老師帶著走。希望你也越來越進步!
㈡ 心理教育講座聽後感
1 放鬆自己就是精神放鬆和身體放鬆,使人心平氣和,冷靜自然。所謂平常心是道嗎。這是佛家修心平氣之道。心理學把它放在首位實為科學之所在。
2 認識自己就是自識本性。所謂 心靜而凈如鏡中之境嗎,意味自顯本性嗎,自識本源嗎 。
3 知己知彼,百戰百勝 意味胸有成竹,諸葛雲:運籌帷幄之中,決勝千里之外。聖人覺悟者曰:天上地下唯我獨尊。可以看出自信的程度了。
4 敏而好學不恥下問,知者總是發現自己的不足,不斷的思過改之也從不隱瞞自己的缺陷,因而不恥下問,謂之「學」,因為只有不斷的學習,才能脫離和改變自己的低級。所謂人往高處走,水往地處流嗎,從而使自己變的越來越聰明,越來越有智慧。
心理學就是生理情理和道理的總和,之間的聯系敏感而細膩 ,閉上眼睛,每個人的心理都是共同的,而這是心理學的理論基礎和前提,你只要細心體驗自己,你就會體驗別人,體驗所有的人,就會說出別人的心理,找出別心理動機的根源
從而為別人解決心理問題。
要說的還有很多,我就不多說了。 謝謝!
㈢ 心理講座聽後感
通過對心理講座的學習,學到很多新的知識,心理講座學習心得。新的體驗帶來了豁然開朗的感覺。每天擁有好心情,打開自己心靈的窗口是快樂生活的小秘方。 大學生心理調試是一個很重要的環節,關繫到大學生的發展方向。一個人的為人處世行為態度都能透過對人心理的研究而反映出來。就大學生而言,應該積極進行心理的自我調試。
1、確立新的適合自己的追求目標
2、建立有規律的校園生活,正確對待學習、生活與就業所帶來的壓力 面對緊張的學習生活,大學生應建立起一個適合自己的有規律的生活體系,如為自己制定適合自己生物鍾的作息時間表,按照時間表進行有規律的學習與生活。
3、積極轉移注意力,學會自我宣洩
4、正確對待情感問題。 面對挫折要採用適當的方式進行調節,不要選擇自尋煩惱。保持好心情,有一顆平常心。失敗是人生道路上的一個小小的驛站,不要跌倒在那一個瞬間,用心去思考,換來的是什麼。失敗不是永恆,只是人生的一段小小的曲折,邁過去就是一大勝利。 快樂生活,每天好心情,是最好的詮釋。
㈣ 小學生看《心理講座》心得體會400字
我聽了韓學榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。
韓老師從健康的定義、健康的標准、健康與不健康的問題等幾個方面展開了講述,感覺老師講的這些都很貼切實際,很實用,尤其對於我們老師工作壓力大,聽完講座心裡感覺輕鬆了很多,感覺比以前更了解自己了。並且在課上聽的很輕松沒有感覺累,一天時間覺著過得很快。並且在以後教育學生上和自己自我調節上受到很大啟示,具體體現在以下方面
一、在教育學生過程中,不會有萬能的、普遍解決問題的辦法,教師怎麼教要掌握技能和技巧,不要只知道批評,要學會站在學生的角度考慮問題,尊重學生讓孩子們喜歡你。學生在喜歡你的基礎上,就會對你所教的學科產生興趣,並且願意學習,因為興趣是孩子們最好的老師。
二、在我的心裡上,老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的,當我們工作和生活上有壓力時,我們要學會把心思放下來把擔子放下來,學會自我調節。另外還要正確認識自己,必須要學會獨立生活,在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環境時,我們要試著適應環境。
總之,人無完人,金無足金,我們在生活工作中該怎麼過怎麼過,高興也是一天,不高興也是一天,為什麼不高高興興過好每一天呢?
㈤ 聽家庭教育講座一般會有什麼收獲
從家長及家庭教育做起,父母在以身作則的同時還要積極培育孩子從小養成良好的習慣。
在授課過程中,學員們全神貫注,講師用一個個生動的例子和精彩的演講讓家長感同身受,受益匪淺。講座結束後,家長們紛紛點贊這樣高水平的講座,認為以前僅想把孩子教育成才,以為只要學校好,學習好就行,現在看來,孩子成才的因素是多方面的,學習學習是重要的一面,家庭教育和影響對孩子來說更加重要。
教育孩子首先應從家長及家庭教育做起,父母在以身作則的同時還要積極培育孩子從小養成良好的習慣。孩子的可塑性強,兒童階段更是教育的黃金期,把握好這個重要的時期,對於一個孩子乃至一個家庭都是至關重要的。
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家庭教育的相關要求規定:
1、各地教育部門要切實加強對行政區域內中小學幼兒園家庭教育工作的指導,推動形成政府主導、部門協作、家長參與、學校組織、社會支持的家庭教育工作格局。
2、中小學幼兒園要建立健全家庭教育工作機制,統籌家長委員會、家長學校、家長會、家訪、家長開放日、家長接待日等各種家校溝通渠道。
3、逐步建成以分管德育工作的校長、幼兒園園長、中小學德育主任、年級長、班主任、德育課老師為主體,專家學者和優秀家長共同參與,專兼職相結合的家庭教育骨幹力量。將家庭教育工作納入教育行政幹部和中小學校長培訓內容,將學校安排的家庭教育指導服務計入工作量。
㈥ 聽教育講座有什麼收獲
可以更好的了解自己的孩子,可以學會更好地和子女溝通,從而達到教育孩子的目的。
通過教育講座,可以直接咨詢教育權威人士自己的問題,對症下葯,效果更為顯著。
可以讓家長提升自身素質,確立正確的家庭教育觀念,營造良好的家庭教育環境,讓孩子在受教育的時候能夠不產生叛逆心理。
提高家長對子女教育的重視度,讓家長把更多時間放在孩子身上。
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一關於家庭中的集體主義教育及威信的確立
集體主義教育觀是馬卡連柯教育思想體系的基礎和核心,如何組織和培養兒童集體是馬卡連柯全部教育實踐和理論研究的中心問題。在兒童的家庭教育問題上馬卡連柯同樣強調了集體主義教育的重要性。
馬卡連柯認為,舊式的家庭是一種父權的家庭,孩子的生活完全服從父親的意志。在社會主義制度下家庭首先是一個蘇維埃的集體,它與舊家庭的根本區別就在於此。每個蘇維埃家庭,「都是由享有平等權利的社會成員構成的集體,家長與兒童的區別在於家長領導著家庭,兒童在家庭中接受教育。」兒童將成長為怎樣一個人,取決於兒童本人的能力和所受的教育。為了使家庭教育得以順利地進行,馬卡連柯要求家長們懂得,第一,在家中他們「不是絕對的、不受任何約束的主人,家長必須從孩子幼年起,在孩子的一舉一動中,在孩子的游戲中培養他集體生活的習慣,不可讓孩子成為「利己主義者」。
第二,家長要為自己的家庭,為自己的孩子對「蘇維埃的法律承擔責任」。每個做父母的都應嚴肅地對待自己的生活,任何移情別戀造成的家庭的破裂都會病態地反映到兒童的教育上。第三,家長應通過自己的心靈、自己的思想,把自己的喜怒哀樂傳達給孩子,讓孩子產生興趣,讓孩子為家長對社會作出的成就感到自豪,從而把孩子從小就融入社會的大集體中。第四,家長是家庭集體的領導成員,他必須以身作則,這是首要的和最主要的教育方法。第五,家庭教育工作的實質不在於家長對孩子的直接影響,而在於家長是如何組織自己的家庭、自己的個人生活和社會生活,如何組織孩子的生活。
沒有威信就不可能進行教育。在孩子的心目中父母的威信就是父母的價值與力量所在。有些家長錯誤地認為,孩子聽話就說明家長有威信,於是為了達到聽話的目的而去追逐自己的威信,從而培養出了懦弱的孩子。馬卡連柯在《兒童教育講座》中分析了幾種建立在這種錯誤基礎上的威信。虛假的威信盡管有著形形色色的表現,但都是「以故意做作為原則,力圖用任何手段製造『聽話』的假象」。馬卡連柯指出,真正的威信應該是以了解、以幫助、以責任心獲得的威信。
二、關於百分之百成功的教育
馬卡連柯的以下兩個觀點是每一位家長,每一位教育工作者都應該予以充分重視的。
第一,馬卡連柯強調了早期教育的重要性,他認為, 「孩子將成為怎樣的人,主要取決於家長在他5歲前把他造就成什麼樣子。如果孩子在5歲前沒有得到應有的教育,那麼以後就不得不進行再教育。」馬卡連柯認為,「這種再教育工作,並非每個家長都能做到。」因此,馬卡連柯忠告每位家長「要始終做好教育工作,力爭將來不必再做任何改造工作,力爭在一開始就把一切都做對。」
第二,馬卡連柯堅定地認為,在兒童的教育中不允許有任何一個不合格品,不使任何一個兒童由於不良的教育而成為廢品。
三、關於教育中的尺度和分寸
馬卡連柯強調進行教育工作並不是什麼很困難的事情,只要具有健全的理智就可以了,健全的理智表現為善於掌握尺度與分寸。一方面家長本人要善於掌握尺度與分寸,另一方面要從小培養孩子學會掌握尺度與分寸。馬卡連柯直截了當地說,對孩子的愛「需要有尺度,有分寸」。愛,是人類最偉大的情感,但是,愛超過了限度就成了溺愛,成為 「造就拙劣的人」的原因。家長應該培養孩子去追求為父母帶來幸福,在孩子的眼中父母應首先有權享受幸福。馬卡連柯說:「必須教育孩子關心父母,培養孩子產生一種純朴的自然的願望,讓他們在父親或母親的願望沒得到滿足之前自願放棄自己的慾望。」
具有分寸感,善於掌握尺度,是一個十分重要的問題。家長要善於掌握對孩子的慈愛與嚴厲的尺度;在干預孩子的生活的程度上家長既要放手,給予孩子必要的自由,但這種自由又必須有一定的限度。家長既要發展孩子的主動性,又不可以放任不管,必須培養孩子堅強的意志。堅強的意志不僅僅是想什麼就得到什麼的本事,還是一種迫使自己拒絕不需要的東西的能力。
四、關於紀律與制度
馬卡連柯認為,紀律是教育的結果,而制度是教育的手段。
為了培養出守紀律的人,必須做許多工作,其中包括建立合理的制度。家長在制定家庭的生活制度時首先要考慮制度的合理性和目的性,還必須具有確定性。馬卡連柯提請家長們注意,「沒有正確的制度,懲罰本身不能帶來任何好處。而如果有了好的制度,即使沒有懲罰也能如魚得水,只是需要更多的耐心。」
馬卡連柯在自己的關於家庭教育的論著和講話中,還對兒童的游戲,對兒童的勞動教育、經濟教育、性教育和文化修養的培養等重要問題,都進行了深入的分析,提出了有獨到見解的觀點。這些觀點在今天仍具有重要的指導意義。
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今天下午,我們上了一堂別開生面的心理教育課。首先,老師讓我們和同桌握手專,許多同學不好意思,用筆屬或袖子隔開同學的手。。。。。。然後,老師又教我們怎樣做人,要寬容示好和真誠。最後,老師又讓我們握手,這時,很多都不那麼難堪,同桌的情誼也更深了。
上完這節課,我深深地感到同學之間友誼的珍貴,同時還知道了怎樣對待同學,如果同學做錯了什麼,不能爭執,要和他談一談,化解彼此之間的矛盾。就算遇到爭吵之類的事,也不能用粗魯的方法,可以先向同學表示友好,久而久之,一定會解開心疙瘩。同學之間一定要友好相處,這樣,我們的生活才會更加快樂!
通過這節課,還讓我想起了以前做過的事:一位同學把我的筆碰到了,可他竟然不道歉,反而向沒看見似的跑過去,我立刻把他叫回來,說:「你看看,我的筆被你碰掉了!」他說:「我又不是故意的!」慢慢地,我們就吵起來了,過了很長時間才和好。現在想起來,真是不應該,我們互相談一談,不就能解決問題了嗎?還要爭吵干嗎呢?我們的集體就是一個人大家庭,我們要互相幫助,才能更加快樂!
㈧ 學習心理輔導與教育課程之後的感受與收獲有哪些
一、自我心理現狀分析結合有關心理學知識和方法,本人自我感覺為一名心理健康的大學生。從大學生心理健康標准考慮,本人智力正常,人格完整,尊重自己與他人,人際關系良好,與大學生年齡心理特點相適應,所追求的目標可取,情緒基本穩定,意志健全。從自我意識特點考慮,我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題,有自己主見,不隨波逐流,但遇到大事有時會猶豫搖擺,受他人暗示影響。本人逆反心理和依賴心理較弱,開始嘗試著以成人的角度審視社會,以自己的道德標准分析社會現象,有較強的社會責任感,有一定理想和生活目標。雖然自我控制願望強烈,但自我控制能力仍然不足。從情緒特點考慮,本人情緒體驗豐富多彩,有少兒時的天真活潑,也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經驗的積累,情緒的自控能力加強,但還存在明顯的波動性。在外界刺激下,雖能剋制自我,但有時仍易沖動,不能夠很冷靜客觀地分析問題,有時容易感情用事。在某些場合和特定的問題上,本人常常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。從氣質特點考慮,經過簡單的氣質測驗,本人偏向於多血質和粘液質。本人活潑生動,熱情積極,思維靈活,反應迅速,喜歡交往,語言表達能力較佳,容易感動,很少發脾氣,但感情不易流露。善於克制忍讓,心胸較寬,不計較小事,能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時,能形成強烈穩固而深刻的體驗,持久力強,三思而後行,穩重但以被他人左右,敏感性強。在學習和工作中,是各類活動的積極參與者,工作效率較高,認真嚴謹,能夠承擔長時間的繁重工作,始終如一,想乾的事情未完成,可不吃飯不睡覺。辦事力求穩妥,不做沒把握的事。遵守組織紀律,開會學習不打擾別人,生活有規律,很少違反作息生活制度。當厭倦時,只要休息一下,便會立刻煥發精神重新以很好的狀態投入。本人敢於冒險,喜歡挑戰自我,希望挑戰難度大、問題復雜的事情,但缺乏細心。當討論和研究復雜問題時,喜歡攝取不同觀點,希望別人能重復幾遍。有時會有驕傲情緒,覺得自己要比被人機智和靈敏。善於交際、待人親切的我容易交上朋友,但友誼常不穩固,缺少知心朋友。做某一項事情,能集中注意力,但不能很快轉移注意力至另外的事件。從性格特點考慮,本人能夠面對和接納現實,客觀評價和接收自己、他人和社會,有較廣闊的視野,就事論事,熱愛自己周圍的事物,有獨立自主的性格,能分辨目的和手段,對善惡的區分態度較為明朗,有適度的幽默感和創造性。從大學生能力方面考慮,本人認為自我的自學能力、數理邏輯推理能力、表達能力、分析綜合能力、處理人際關系能力、組織協作能力、空間認知能力、創造能力都還可以,但仍需不斷加強。二、自我提升計劃大學一年級,轉變高中時思想觀念,從心態上定位好大學生這個角色。在大規劃下做好小計劃,合理預期困難與結果,確定大學目標與發展方向,初步了解社會職業,特別是自己未來所想從事的職業或與自己所學專業對口的職業。大一學習任務相對輕松,在學期初已參加了學校學生會外聯部和中文學院團委組織部,既可學習技能又可以提高自己的組織協作能力和溝通交流技巧,拓展人際關系,又能提高自我的心理素質和綜合能力,為以後社會就業練好兵。同時參加各種社會實踐活動,如兼職當學生助理,有利於做事情注重細節,調整心態,面對工作不順與小挫折時能及時應對反思,完善自我。並且利用閑暇時間在圖書館看心理和策劃管理相關的書籍,聽聽各種類型的講座,特別是與心理教育有關的知識講座,做好心理課的筆記,在預習和復習中提高心理學方面的認知,多與老師同學溝通交流,涉獵不同領域的知識文化,增強自己的知識和內涵,拓寬自己的視野和知識面,提高文化素養,讓自己的大學生活更精彩,為自己未來的生活鋪好道路。在注重心理的同時,還要重視體質鍛煉,通過體育選修體育舞蹈和課余的體育鍛煉,不僅能改善和提高自我的身體素質,而且能有效防治自我存在的某些心理衛生疾病,對身心健康具有良好的效果。大學第二年,拓展自我的地平線。考慮清楚畢業後是立即就業還是繼續深造,了解相關的信息與活動,並提高自身的心理素質和綜合能力為主,通過參加競選學生會或其他社團組織的學生幹部,以更深層次地挖掘自我潛力,勇於承擔責任,鍛煉能力。並開始嘗試與自己未來職業或本專業有關的職業的相關兼職和社會實踐活動,並要具有堅持性,提高自己的責任感,主動性和受挫能力, 同時檢驗自己的專業知識與相關技能。同時開始有選擇地輔修其他專業的知識,參加一些類似與成功心理素質、自我革新能力、學習工作能力、交際公關能力、潛在智慧開發、口語表達能力、個人組織能力、創業經營等方面的訓練課程,培養健康自信的自我形象,充實自己。 大學三年級,專注本科知識學習同時關注職業發展前景,為自己打好就業的的基石。細分可能的選擇,目標應鎖定在提高求職技能、確定自己的就業大體方向,和老師同學交流求職體會,學習各種就業技能,了解搜集就業信息的渠道,並積極嘗試加入社會網路,向有經驗的師兄師姐了解求職情況與社會動態,增強自我的社會綜合能力。在面臨就業與學習的雙重壓力下,尋找合適的傾談對象講述大三世界發生的點滴,找到合適渠道釋放自我,閱讀相關的心理輔導書籍,有需要的可以進行心理咨詢,定期進行體育鍛煉,計劃好自己的時間,自我鼓勵與暗示,增強心理素質。