二胎焦慮心理輔導方法

❶ 怎樣走出二胎焦慮和抑鬱

二胎的焦慮和抑鬱是普遍存在的，因為生二胎壓力都非常大，這個時候就很容易出現異議的情況，所以及時的調整，努力的想想孩子帶來的快樂。

❷ 二胎政策，幼兒園教師應對幼兒做哪些心理輔導

二胎政策放開對社會各界都有著不同程度的影響。南京學大教育的輔導老師指出，二胎政策開放對教育事業的影響也是很大的，更先需要考慮的就是幼兒園師，幼兒多了，那麼幼兒園師的需求量也會增多，按照現在的幼兒園師的數量來看是不足的。而幼兒園師對孩子的啟蒙教育又特別重要，所以在招幼兒園師這一方面也不可大意。接下來，南京學大教育的小編就來分析一下二胎政策開放對幼兒園師的影響。

二胎政策放開，那麼家庭條件允許的孩子都會選擇再生一胎。那麼接下來，而孩子成長到三歲左右就會考慮入園學習。這個時候，選擇哪一所幼兒園，除了跟幼兒園的教學硬體設備，軟體設備有關之外，還有就是幼兒園的教學環境，更主要的就是幼兒的教師。南京學大教育的老師指出，現在的孩子們個個古靈精怪，若是幼兒園教師不能夠跟上孩子們的思維，與孩子們有特別多的共同語言，那麼就得不到孩子們的喜愛。

因此，對幼兒園師的影響更大的一點就是要求幼兒園師提高自身的教學素養和知識面。南京學大教育的輔導老師表示，現在的家長們幾乎都是有知識有能力的，所以他們也特別重視孩子的教育。所以他們不會在乎孩子的教育到底需要付出多大代價，只重視孩子是否能夠接受良好的教育。

幼兒園師為了讓自己獲得各位家長們的信賴，就需要使出自己的渾身解數。南京學大教育的老師指出，幼兒園師從得知了二胎政策放開這一點之後，就要做好心理准備，為自己充電，接受更多的挑戰。比如繼續上學進修，或者了解更多的幼兒教育知識。同時幼兒園教育也要突出特色。比如英語教學班，美術教學班，鋼琴教學班等等。為家長們提供更多的選擇的同時也是在給自己提供更多的就業機會。

幼兒園教學對孩子們整個教學過程都有著特別重要的意義，孩子的禮儀知識，良好的生活習慣等等都是在幼兒園學到的。所有幼兒園師是人類靈魂工程師里更偉大更重要的。因此，各位幼兒園師一定要好好提升自己，從現在開始。

❸ 請分析以下案例,並提出心理輔導方案: (25 分) 自從去年二胎生了一個女兒以後,

產後抑鬱症，最好是不要讓她自己一個人在家帶孩子，家人多陪伴，讓她多接觸外界，與人交流，可以有完全放鬆休息的時候，必要時可以用一些安撫神經的葯物。

❹ 如何克服焦慮心理輔導

哲學理論認為，不同的矛盾要用不同的方法去解決。
焦慮是多種多樣的，下面是關於考試焦慮和消解方法。
1、考試焦慮的含義
考試焦慮是以擔憂為基本特徵，通過不同程度的情緒反應所表現出來的一種心理狀態。
2、消除考試焦慮的方法
第一，認真學習，充分准備。
第二，增強考試的信心。
第三，對考試要有正確的認知評價。
第四，掌握必要的應試技巧。
①對考試要胸中有數，明確各種題型的答案要求。
②在考試中要保持平靜。
③不要過分關心答案的對錯。淡化考試結果，注重學習過程和效果。
我們可以舉一反三，消解其他焦慮。
焦慮的本質是擔憂（擔心和憂慮）。
自己可以去做的事情，提前准備、全力以赴；不用焦慮。
自己無法控制的事情，隨遇而安，聽天由命；焦慮無用。

❺ 高齡婦女備戰二胎很緊張焦慮怎麼辦

高齡產婦的定義是什麼？ 高齡產婦是指分娩年齡大於35歲的女性。處在這個年齡的婦女，隨著年齡的增高，卵巢功能逐漸趨向衰退，卵子中染色體畸變的機會增多，容易造成流產、死產或畸胎。有調查顯示，先天愚型兒的發病率在25~29歲的產婦中約為1/5000；在30~34歲的產婦中約為1/900；在35~39 歲的產婦中約為1/250，而在45歲以上的產婦中竟高達1/40。而且，年齡較大的女性，在妊娠、分娩的過程中發生並發症的幾率也更高，如宮縮乏力、產程延長、產後出血等。 隨著現代醫療的檢查監測技術的提高，有相當一部分胎兒和母體的異常狀況可以在產前檢查的過程中得到早期檢出、早期防治，所以高齡產婦通過一些積極的產前干預也可以使某些危險因素相應降低。 高齡產婦孕前要做哪些准備？ 積極補葉酸 從孕前3個月開始到懷孕3個月，每個婦女都應該補充小劑量葉酸，以預防胎兒神經管畸形，對於「大齡媽媽」更是如此，因為他們的孩子發生神經管畸形的可能性更高。 遠離小寵物 養有寵物的家庭，應該把寵物寄養在別人家一段時間，因為貓、狗、禽等動物身上可能寄生有弓形蟲，而弓形蟲的感染可造成流產、死胎、死產，造成胎兒腦積水、視力下降等畸形，造成新生兒肺炎、肝脾腫大、黃疸及意識障礙等。 遠離香煙二手煙 香煙中的有害物質可使胎兒發生先天畸形、宮內發育遲緩，引起流產、早產的風險要比其他胎兒大2~3倍，而她們的寶寶出生後的體格、智力發育也會受到影響，所以，應該盡量在孕前遠離香煙並減少被動吸煙。 減少使用電腦的時間 應該盡量減少電腦前的工作，即使不能完全脫離也要盡可能避免電腦的側面和背面朝向自己，因為電腦的背側面輻射最強。在不需要的時候應盡量關閉電腦，或每一小時左右到室外活動一會兒，都會減少電腦的危害。 不化妝不塗指甲油 在孕前准備階段直至哺乳期都盡量減少化妝，避免染發，不塗指甲油。因為化妝品中的鉛可以經皮膚、粘膜吸收，產前接觸鉛過量可損傷胎兒腦組織，以致影響兒童期的體格和智力發育。 高齡產婦應積極治療慢性病 高齡孕產婦還應該注意以下幾類疾病：心臟病、高血壓、糖尿病、腎臟疾病、貧血、陰道炎、痔瘡。因為孕期由於胎兒生長發育的需要，母體在激素的作用下，各系統都會相應發生一系列適應性的生理變化，有可能會對母體既往的疾病有所影響。患有此類疾病的女性，孕前一定要徵求相關科室醫生的意見，了解自身的身體狀況能否耐受孕期各系統所要承受的負擔。 在確定妊娠以後，要盡早到產科建立病歷檔案，做好身體各項一般基礎情況的檢查，以便為今後判斷身體的變化是否正常提供依據。35歲以上的孕婦還必須做羊膜穿刺檢查，這一檢查通常在孕16~20周進行，因為這一時期胎兒小、羊水多，羊水細胞容易培養，又適合做生化測定，通過這項檢查可以發現胎兒是否有染色體異常和先天性代謝疾病，診斷胎兒有無開放性神經管畸形。在孕25周左右進行B超檢查也可以發現腦積水、脊柱裂、唇齶裂、肢體缺失、發育遲緩、羊水胎盤異常、內臟異常等方面的疾患。 「大齡媽媽」以知識分子、公司白領等辦公室工作人員居多，這部分人群大多缺乏必要的體育鍛煉。而35歲以上的「大齡媽媽」在精力、體力和肌肉的彈力等方面都比二十幾歲時有所下降，因此，在懷孕前和懷孕期間更應進行一定的體育鍛煉和身體素質訓練。進行適當的體育鍛煉可以增強內臟功能，減少妊娠合並症的發生，縮短產程，防止產道裂傷和產後出血現象。孕期的適當運動對產後的身體恢復也有很大的好處。孕前一直堅持體育鍛煉的孕婦，可以繼續堅持體育鍛煉，但鍛煉的強度應該逐漸減小，時間應逐漸縮短，以不出現疲勞感為宜。對平時很少進行鍛煉的孕婦來說，散步、曬太陽、腰腿按摩、以及在專業人員指導下做呼吸操、孕婦體操都是很好的運動項目。

❻ 二胎快要出生，怎麼疏導老大的心理

在懷孕時，就要培養老大和老二的情感
在懷孕時，聰明的媽媽就要告訴，肚子里裡面有個弟弟或者妹妹，讓孩子耳朵貼著這個「大西瓜」，然後仔細聽裡面的聲音，告訴他那個小傢伙會游泳，有點笨，最重要的是，裡面的那個小傢伙出來後，會給老大帶上一份他夢寐以求很久的禮物來！
守信用的老二
當老二來到家裡的時候，果真帶來了老大喜歡的禮物，老大會覺得老二天天哭，爸媽忙成一團，但是沖著他是講信用的，還是可以忍受的。
引導親人，關注老大
喜添老二，親朋來祝賀必不可少，但是父母一定要注意了，讓來看孩子的客人，要照顧到老大，比如說客人也要給老大准備一份禮物，首先對老大說，老大是最棒的、老大更重要，這是避免很多老大心裡失衡，用枕頭壓，用屁股坐老二的有效解決辦法。
父母要悉心孩子的每一個變化，多加引導
看著老二不用刷牙，不用自己吃飯，哭的時候有人哄，有人抱，老大可能會不願意，自己也不刷牙，不吃飯，這時媽媽要特別注意，不要打罵老大，而是要多從孩子的心理考慮，多交流，告訴他，在他小時候的時候老大也是什麼都不要做得，而且老大的緣故，大家都特別寵著，什麼都是新的，而老二卻還用老大的淘汰貨呢。
尤其當老大嫉妒老二的特權時，媽媽不要一味講大道理
講道理是必要的，但是講道理不是萬能的，一講就起作用，媽媽也不會那麼木訥的，只會給孩子講大道理，比如媽媽可以像老大展示下老二的粑粑，啊臭極了，老二都不會自己拉粑粑，你說他能洗臉刷牙嗎？或者問問老大你要像老二一樣天天使用尿布嗎？我想老大會捏著鼻子跑開了。。。大聲講不要不要，我不要學弟弟

❼ 要生二胎該怎麼做好老大的心理疏導呢

現在二胎政抄策開放了，我們這一代都是獨生子女，突然二胎政策開放了，我們就算是我們不想生二胎，但是父母那一輩就不同意了，我孩子懷女兒的時候婆婆就經常給我說，將來還得再要一個孩子，一個孩子可不行太孤單了，將來要贍養雙方老人太辛苦了，現在女兒2歲多了，我帶著女兒回娘家，連我媽媽都開始給我灌輸要二胎的思想了，雖然我一百個不願意吧，但是媽媽都說了還是想聽媽媽的，也不想讓女兒長大了太孤單，我打算女兒3歲上幼兒園了再要一個，現在女兒和小朋友玩的時候，我就開始給她灌輸思想，給她說媽媽再給你生一個小妹妹或者小弟弟吧，可能是女兒還小，直接就答應了，還挺高興的。

❽ 二胎時代如何做好老大心理疏導及其培養手足情感

老大還小，好辦...