小學自我心理輔導教案

❶ 小學一年級心理健康教案《我是什麼樣的人》

教學目標：
教師：了解學生評價自我的能力，教給學生評價自我的方法。
學生：了解自己是什麼樣的人，學會認識自己的方法。
一、導入
教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什麼樣的人？我們通過這節課的學習，讓大家了解自己，認識自我。
二、授新課
教師念一遍課文，然後請學生念一遍。最後教師講解課文。
教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優點和缺點，不能過高評價自己，要勇於正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。
三、堂活動
a) 議一議
教師在黑板上寫了三個問題：
i. 蘭蘭怎樣了解自己的長相？
ii. 明明有什麼優點和缺點？
iii. 你打算怎樣認識自己？
教師：請同學們分組討論這三個問題，然後各組選派一位同學在全班發言。
目的是讓學生了解自己，正確認識自己。
b) 談一談
教師在黑板上寫出四個問題：
i. 你喜歡別人誇自己長得漂亮嗎？
ii. 你在同學面前炫耀過自己的能力嗎？
iii. 你是否為自己長得不漂亮而自卑？
iv. 你喜歡自己的性格嗎？
教師：請一位同學念一遍，然後想一分鍾，最後請四位同學們自由發言。
目的是讓同學們對自己做出正確的評價。
c) 說一說
教師：請同學們把書翻到指定的頁，默讀一遍後，按題意在書上寫出你們的回答，然後同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學生正確評價自己，如實說出自己的優點和缺點。
d) 請你選擇
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：
i. 當同學給你做出正確的評價時，你應該怎麼辦？
1. 立刻行動起來，改正自己的缺點。
2. 反正是老毛病，不改也過得去。
3. 我的優點比缺點多，自己很知足了。
請將你的選擇填在（）里。
ii. 當同學給你提出不完全正確的評價時，你怎麼辦？
1. 把不滿的話憋在心裡。
2. 想方設法為自己的缺點辨解。
3. 與同學進行心靈交流，坦誠相待。
請你將你的選擇填在（ ）中。
教師：請一位同學念一遍，然後請兩位同學到黑板前，把你的選擇填在括弧內。
目的是教育學生要有自知之明，正確對待同學的評價。
e) 採花游戲
教師：請兩位同學到講台來，講台一左一右有兩個「花園」，請將喜歡的「花朵」採到「花籃」中。其他同學打開書，將你採摘的「花朵」上的字都寫在卡片紙上，然後寫上你的名字，交給老師。
目的是了解學生想成為什麼樣的人。

❷ 求小學心理輔導教案

小學心理健康教案不當「小皇帝」【活動目的】⒈通過活動，使學生知道愛撒嬌、蠻橫、不聽別人勸告、不想到別人，都是任性的脾氣。⒉讓學生在活動中體驗任性是一種壞脾氣，有任性脾氣的孩子不討人喜歡，從而決心克服任性，不當「小皇帝」，做個讓人喜歡的孩子。【活動形式】小品表演、討論評議、角色扮演。【重點難點】⒈重點：通過活動使學生懂得任性是一種壞脾氣。⒉難點：小品表演的技巧和教師的引導藝術。【活動過程】一、導入同學們，你們想不想得到爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、老師的喜歡？想不想在自己的身邊有許多朋友？今天的活動就要小朋友一起來討論，怎樣不當「小皇帝」，做個讓人喜歡的孩子。二、活動與訓練⒈小品表演一：提示：小品里的孩子是怎樣說的、怎樣做的？你喜歡她嗎？小品簡介：時間：清晨七點地點：家裡人物：小小、媽媽內容：清晨七點，在媽媽的再三催促下，小小才從床上爬起來。可她一定要媽媽幫她穿衣、刷牙、洗臉，否則就賴在床上不起來。吃早飯時，她看見碗里只放著豆沙包，就一定要媽媽去買肉包，否則就不吃早飯。媽媽陪著來到學校，上課遲到了，她又哭又鬧，責怪媽媽動作慢，致使媽媽很生氣。⒉評論交流：⑴小品里的那個孩子叫做什麼（小小），你們喜歡小小嗎（不喜歡）？⑵不喜歡，這是為什麼？回憶一下小品里的小小是怎樣說的、怎樣做的？⑶最後媽媽怎麼樣？（最後惹得媽媽很生氣）⑷教師小結：小小穿衣、刷牙、洗臉都要媽媽幫她，否則就撒嬌不起床；不喜歡吃豆沙包，就一定要媽媽去買肉包，否則她就不吃早飯；上學遲到了，又哭又鬧，還怪媽媽不好，最後惹得媽媽很生氣。小小是個愛撒嬌的孩子，在家裡像個「小皇帝」，我們都不喜歡她。⒊小品表演二：提示：仔細看，小品里孩子說了些什麼？做了些什麼？小品簡介：時間：上課時人物：丁丁和他的同學、老師內容：在體育課上，老師宣布進行拍皮球比賽，大學輪流拍，看誰拍得多。丁丁連續拍了兩次都輸了，可他仍緊緊地抱著球，不給其他同學玩。同學們與他評理，他還將他們推走。同學們沒有辦法，只能向老師請求再要一個球。過了一會兒，丁丁一個人玩得沒意思了，想要和同學們一起玩，可同學們此時都不願理他。丁丁又哭又鬧叫來了老師，老師請丁丁想想為什麼同學們都不願意和他玩。⒋討論交流：⑴為什麼同學們都不願意和丁丁一起玩？⑵小結：活動時，丁丁像個「小皇帝」，十分蠻橫，不想到別人，想玩得痛快就一個人抱著球，惹得同學們很生氣，最後都不願意理他。像這樣蠻橫，不想別人的孩子，我們也不喜歡他。⒌教師小結：剛才我們看了兩則小品，其中小小是個愛撒嬌的孩子，丁丁是個蠻橫、不講理的孩子，他們惹得別人很生氣。他們就像是兩個「小皇帝」。老師告訴你們，像他們這樣愛撒嬌、蠻橫、不想到別人的表現，都是任性的表現，任性是一種壞脾氣，有任性脾氣的孩子都不討人喜歡。⒍評議：⑴前些天，老師看到這樣一件事：在玩具櫃前，一個孩子要他爸爸為他買400元錢的一個玩具，他爸爸說：「太貴了，別買了！」那孩子一聽又哭又鬧，最後他爸爸沒有辦法，只好為他買了那個玩具，可他爸爸很生氣地說：「你這孩子怎麼這個樣！」同學們，你們看，這孩子的脾氣怎麼樣？⑵你們有沒有見過這樣的孩子？（分組討論）⑶你們喜歡這樣的孩子嗎？那麼你們喜歡什麼樣的孩子？⒎表演與訓練：小小和丁丁改掉了任性的壞脾氣，成了人人喜歡的孩子。請每個小朋友扮演一下脾氣變好了的小小和丁丁，並表演給大家。（其餘同學對演得好的同學鼓掌給予表揚）三、總結通過這堂心理輔導活動課，我們知道了撒嬌、蠻橫、不想到別人都是任性的表現，任性的孩子是不被人喜歡的。老師希望你們每個同學都能得到爸爸、媽媽、老師的喜歡，更希望在你們的身邊有許多朋友，不當「小皇帝」，做個被人喜歡、受人歡迎的孩子，如果你們有任性的脾氣，一定要注意改正。-

❸ 小學心理健康教育 我該怎麼辦教案

小學心理健康教育活動課教案：我們不怕挫折
輔導目標：
1、讓學生知道挫折是人生的正常現象，學會戰勝挫折的方法，
邁向成功。
2、幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱
難困苦。正確認識挫折，勇於挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健
康心理。
3、引導學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
輔導重難點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰勝挫折的方法。
輔導對象：五、六年級
輔導過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進化論
1．師開場白：「同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。
2．課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而後相互找同學進行猜拳（用「剪刀、石頭、布」的形式）。贏者進化為小雞，而後猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而後再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3．全班開始游戲活動，活動結束後記住自己的身份。
4．師采訪成功進化為「鳳凰」的學生：「在游戲中，你的感受是什麼？」
5．師分別采訪還是「雞蛋」「小雞」「大雞」的學生：「在游戲中，你的感受是什麼？」
6．小結引出：在游戲中，我們並不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折（板書：挫折）
二、主題活動，認識挫折
1．師：在學習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫
折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折後的表現。
（出示課件：挫折是壞事？ 小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振; 小學各年級課件教案習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級 小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經常違反紀律。 小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世
她無法接受。她不上學，不出家門。）
2．對於小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折
會是好事嗎？請看屏幕 （出示課件：挫折是好事？被人譽為樂聖的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。 創作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。）
3．貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對於貝多芬來說，變成了好事。大家對於美國總統林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。（出示課件：林肯的挫折）你發現了什麼？數一
數林肯經歷了多少次失敗才獲得成功的？林肯經歷了哪些挫折？
4．小結引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使
強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是
積極總結經驗。我們是強者，我們不怕挫折。
（板書：我們不怕）
三、情景聚焦，分析挫折
1．師述：
（課件出示）在人的一生當中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利於人們磨煉意志，增長才乾和智慧，挫折也使人們前進的步伐受到阻礙，
從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，我們應該怎麼辦呢？請
看《情景聚焦》。
（出示課件）
課件出示情景一：李小龍，學校學生，從小學一年級到現在一直是班上的幹部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班幹部競選中，他卻落選了。這突然的「失寵」使他難以接受，心裡像打翻了的「 五味瓶」，情緒一落千丈，不願講話，不願見人，學習成績直線下降。
師：李小龍遇到了什麼挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會怎麼做？
生回答後教師小結，出示課件：
心理透視：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便產生極度的
失落，用不正確的方法對待不順利的事情，自暴自棄。
指點迷津：學會大度豁達，保持心理平衡；善於積極轉移，變通
進取。送你一句話：能夠戰勝自己的人，才是勇敢的人。
2．師：作為一個學生，一生要經歷很多次考試，有時考得理想，有時考得不理想，這都是很正常的。但是張強就不這樣認為。請看情景聚焦二。
課件出示情景二：小學六年級學生張強畢業考試失利後，留下一封信給家裡人就離家出走了，信中說：「„我失敗了，我這輩子完了，再沒有任何希望了„」
師：
張強遇到了什麼挫折？他是怎樣做的？如果你是張強，你會怎麼做？生回答後教師小結，出示課件：心理透視：把失敗誇大，產生消極聯想。指點迷津：學會正視失敗，做好卷土重來的准備。送你一句話：也許在你的生活中足夠的陰雲，才能幻化出絢爛的晚霞。
3．師小結引出：
出示課件：
增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術上重視它。升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向， 胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。自我疏導，請求幫助——多與家長、老師、同學談心，及時化解不良情緒。
四、指導行為，戰勝挫折
1．請學生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦
大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經歷
的困難和挫折。（點擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，
你曾經遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折，
當時你心中的感受是什麼，你是怎麼做的，用小紙條寫下來。
2．從同學們的講述中，我們發現了很多面對挫折的好方法，請
說一說。老師根據學生的回答進行小結，出示課件：面對挫折： 找自己信賴的人傾訴 適當發泄：如運動式發泄打沙袋、打球„ 剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等補償轉移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等幽默對待：幽默對待自己及發生的事情升華：加倍努力，戰勝挫折，提升自己
3．對於挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上並踩在腳下，讓我們全班同學喊倒計時：三，二，一，踩！
五、總結升華，笑對挫折
1．師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。
（點擊課件出示）
挫折帶來的不同結果完全取決於一個人面對挫折的不同態度。
2．欣賞詩歌《笑對挫折》。
（課件出示）
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然後重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然後保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然後不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然後努力化解，這是一種境界。
3．同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇於微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。
4．師總結：
（課件出示）同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎麼見彩虹？只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到「不在失敗中倒下，而在挫折中奮起」。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最後老師送大家一首《陽光總在風雨後》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。(播放歌曲《陽光總在風雨後》)
課後延伸：
1．收集名人、偉人戰勝挫折，取得成就的事例。
2．收集有關抗挫的名人名言，讀一讀，熟記於心。
輔導建議：
1．學生抗挫能力的培養，不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時，注意各種方法和途徑進行教育，及時了解學生的情況並針對個體差異，因材施教。
2．課堂時間有限，以討論交流為主，重在引導學生遇到挫折不要屈服，正確認識挫折，善於吸取教訓，從挫折中奮起，形成能夠經受挫折考驗的健康心理。

❹ 小學心理健康教育我是什麼樣的人教案

小學四年級心理健康教育教案
(選例)
第一篇：我是什麼樣的人
教育目標：
教師：專了解學生評價自我屬的能力，教給學生評價自我的方法。
學生：了解自己是什麼樣的人，學會認識自己的方法。
一、導入。
教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什麼樣的人？我們通過這節課的學習，讓大家了解自己，認識自我。
二、堂上活動。
議一議。你打算怎樣認識自己？
教師：請同學們分組討論這個問題，然後各組選派一位同學在全班發言。
目的是讓學生了解自己，正確認識自己。
談一談。
教師在黑板上寫出四個問題：
1、喜歡別人誇自己長得漂亮嗎？
2、同學面前炫耀過自己的能力嗎？
3、你是否不自己長得不漂亮而自卑？
4、你喜歡自己的性格嗎？
教師：請一位同學念一遍，然後想一分鍾，最後請四位同學們自由發言。