心理輔導的基本模式
㈠ 心理咨詢的方式有哪些
心理咨詢的方式包括互聯網,電話,面談等。心理咨詢中,我們更多地強調通過心理咨詢促使來詢者自我的成長,自強自立。其主要目的就是要通過心理咨詢,使來詢者自己去思考、認清問題的本質,自己去解決面臨的問題,從而達到促進個人的成長的目的。所以說心理咨詢的最終不是「授人與魚」而是「授人以漁」,來訪者的投入將大大有助於咨詢的效果的提升,就像水漲船高那樣。
在選擇咨詢機構時要選擇泊恩心理這種知名度很高的機構,泊恩心理是由澳洲、美國、英國、德國等多國專家聯合創辦,我們與國內外最受人尊敬的醫學專家以及機構進行交流和合作,以此為基石,針對不同患者的多元醫療需求開設了國際水準的精神心理門診、特需門診、跨科室專家會診、海外專家遠程診療以及跨境醫療服務。
㈡ 心理疏導的形式
心理疏導方式要對症下葯:
主體性原則心理健康的疏導對象是大學生 ,他們比中學生有較強的理智性 ,因而在疏導過程中應充分發揮大學生自身的主體作用 ,強化他們的自主意識 ,明白自己始終是心理發展的主體 ,主動參與積極思維 ,自覺主動地接受意見。
活動性原則大學生主體作用的發揮總是在活動中體現的 ,因而要正確有效地進行疏導 ,開展豐富多彩的體驗性活動 (如社會實踐、夏令營、文娛體育活動等 ) ,讓大學生通過有效活動來體驗或訓練其健全的心理。
協同性原則對大學生心理健康的疏導需要在各科教學中採取多渠道進行心理健康教育的滲透。學校、家屬、社會應三位一體 ,共同促使大學生心理健康發展。遠離家長的學生 ,教師有義務多關心、幫助他們 ,其中包括解決存在的心理問題,並及時與其家長聯系 ,配合工作。
保密性原則大多數大學生出現心理障礙後不願請教教師 ,主要是怕被老師笑話或泄密。因此 ,保密是大學生心理健康疏導中的重要原則 ,是師生建立和維系依賴關系的基礎。保密有助於患者真誠地傾吐心聲 ,坦城亮出內心世界 ,撤去心理屏障 ,真心接受教師的幫助 ,以便教師"對症下葯"。
理想目標激勵法教師應當引導大學生樹立人生遠大理想和近期目標 ,有了奮斗目標就有了精神支柱 ,就會激勵大學生生活充實 ,樂觀向上。例如 ,開展理想教育討論會 ,讓大家發言 ;組織學生到革命紀念地、運動員訓練營地、殘疾人工廠去參觀學習 ;向身邊那些自強不息的同學學習等。
流瀉式疏導法即通過大眾媒介、廣告宣傳來疏導大學生心理健康。例如 ,在大學校園內開設心理衛生課程 ,經常舉辦心理知識講座 ,開設心理咨詢門診 ;運用有線電視、電腦網路。廣播傳播心理衛生知識 ;設置廣告牌、宣傳欄 ,對大學生心理健康起潛移默化的教化作用。
沖擊式疏導法即以說服為主要形式的專門性疏導方法 ,它具有對象明確、針對性強、沖擊力大的特點。如教師找學生面對面談心 ,心理醫生為學生授課等。這種方法要強調以理服人 ,針對學生的思想、言行進行說服疏導。大學生知識比較淵博 ,接受道理是可行的 ,也是必要的。
良好心理情景創設法這種方法又叫"自我優越法"或"精神勝利法"。即在對大學生心理健康的疏導過程中 ,教師應善於發現學生的閃光點及其家長 ,激勵起他們良好的心情 ,讓愉快高興的事去沖淡那些令人煩惱的事。這種方法主要適用於疏導"苦惱自卑型"的患者。
白
㈣ 心理健康咨詢的主要方式有哪些
一.從理論上抄說就分為:直襲接咨詢和間接咨詢、個別咨詢和小組咨詢、面談咨詢、信函咨詢、電話咨詢和現場咨詢。
二.從心理問題的嚴重程度不同,具體方式建議有所選擇。
1.一般心理問題的咨詢,持續時間不長,建議使用:電話咨詢、網路視頻咨詢、社區衛生服務中心心理輔導等。現在,很多學校和單位都建立了心理健康的咨詢室,都是免費的。
2.嚴重心理問題,持續時間一般在兩個月以上,建議採用咨詢師一對一或者團體沙龍的方式,可以預約去獨立的心理咨詢室或者門診心理科。
3.神經症性心理問題。可以通過資深心理治療師或者醫院心理科醫生,進行准確評估,一般需要長程治療。
4.如果經心理治療師評估,出現精神病性的心理障礙,需要轉診到精神科咨詢治療。
㈤ 心理輔導方法有哪些
核心提示:現在人們已經不只是身體會患上某些疾病了,在心理方面也有著很多異常情況,所以說大家對於心理健康也是越來越重視了,必須要做好心理健康方面的輔導,才能使人與人之間有良好的溝通與交際,也會給自己更大的信心,以及在生活中的種種障礙會克服,那麼心理輔導的內容有哪些呢?
現在人們已經不只是身體會患上某些疾病了,在心理方面也有著很多異常情況,所以說大家對於心理健康也是越來越重視了,必須要做好心理健康方面的輔導,才能使人與人之間有良好的溝通與交際,也會給自己更大的信心,以及在生活中的種種障礙會克服,那麼心理輔導的內容有哪些呢?
心理輔導的內容有哪些
心理輔導的內容是非常多的,如對於被輔導者的傾訴一定要耐心的傾聽,給予相應的鼓勵以及安慰,還要進行有必要的一些心理測查,當然被輔導者的理論學習也是需要進行一定輔導的,每個人都有自己的日常生活活動,被輔導者也是不例外的,對於他們的日常生活要做好督促,另外可做現場演練,從而使被輔導者的生活技能以及情感真實的體驗水平有所提高。還要幫助被輔導者在生活中遇到的困難解除。
心理輔導的分類有哪些
對於心理輔導是有很多種的,如果是按照 學科劃分的話,分為了教育學模式、醫學或者是生理模式以及心理學模式,而如果是按照服務對象與目標不同來分的話,又分為了適應性心理輔導模式、障礙性心理輔導模式以及發展性心理輔導的模式。學校裡面的心理輔導包括了學習輔導、人格輔導、生活輔導以及職業輔導等,在輔導的時候會根據大家不同的症狀表現給予不同的輔導建設。
心理輔導的內容有哪些呢?大家對於心理輔導相信多多少少有一定的了解,近些年的時間裡面需要做心理輔導的人越來越多了,而不同的情況需要做出不同的輔導內容,關於心理輔導內容的相關內容,在以上有詳細的介紹,希望能幫到大家。
㈥ 小學生心理健康的輔導模式有哪些
小學生心理健康的輔導模式有指導模式、治療模式、發展模式、社會影響模式等。
開展小學生家庭心理健康教育的建議如下:
1、幼稚的心靈更需要關心。首先家長要知曉孩子的心靈更加需要關心,從小關心孩子的心理健康是每一個家長應盡的義務。例如經常發生在學校里的事情——被老師批評,成人也有被批評的時候,當成人受批評時其他人會安慰他、勸解他,可是小學生如果被老師批評,回家必定被家長變本加厲地再批評一頓,因此老師和家長要默契合作,由一方擔任嚴厲批評的角色時,另一方擔任勸解,萬不可兩面夾攻小學生,要給孩子「溫暖的家」的感覺。培養孩子美好的心靈比讀書考試更重要。現實中家庭教育與學校教育錯位的現象較多,家中的事學校做,學校的事家裡做,如讀書考試本是學校教育任務家長們忙得不亦樂乎,做飯洗衣是家務勞動卻進教室上課。家庭教育要重視培養孩子美好的心靈。
2、要傾聽孩子說話。家長往往習慣於自己說話,讓孩子聽話。在學校里一個教師面對幾十個學生,主要也就是教師說,小學生說話的機會相對少,說心裡話的機會更少了。家庭應該是孩子說心裡話的地方,家長要注意把說話的機會留給孩子,特別是內向的孩子,家長更要予以重視,鼓勵孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流,有研究說父親對孩子的影響在孩子的健康成長中地位重要,學校建議工作忙的父親們每周至少要與孩子共同用餐3—4次,在餐桌上的話題往往比較輕松,當孩子說話家長傾聽時是最美好溫馨的時光。
3、寬容與約束都重要。對孩子寬容好還是嚴格好,並沒有一致的意見,現實中家庭教育失敗的教訓往往過分寬或過分嚴。家長應平等地對待孩子,在寬容孩子的同時要給孩子必要的約束。過分寬容則陷於溺愛,過分嚴格則寡愛。學校提倡多鼓勵、表揚學生。家長要明白這樣的道理,孩子的快樂的性格不會是在訓斥聲中養成,家長的適時表揚比其他物質獎勵更能幫助孩子養成好品性,表揚孩子與約束孩子的不良行為不構成矛盾,奠定孩子愉悅的幸福人生基礎從鼓勵與表揚開始。
4、親近大自然,接觸社會生活。學校組織的學生社會實踐和郊遊是集體活動,不能替代學生個體的社會活動,家庭教育要鼓勵孩子接觸大自然,接觸社會。放學後讓孩子在開放的空間盡情地舒展身心,休息日讓孩子在藍天下草地上,曬太陽,弄一身泥,親近大自然。鼓勵孩子參加社會公益活動,培養孩子為他人服務的行為與愛心,體驗不同的學校角色、家庭角色、社會角色,體驗生活的多姿多彩,有助於培養孩子的完善人格。
㈦ 心理咨詢的方式有哪些
1、門診咨詢。
門診咨詢是心理咨詢中最常見、最主要也是最有效的形式。門診咨詢的好處在於針對性強,咨詢者能對來訪者的具體問題提供有針對性的服務;了解信息全面,咨詢者不僅可以聽到來訪者敘述的內容,還可以觀察其表情動作、情緒反應等,從而做出准確的判斷;親切自如、保密性好。由於門診咨詢多個別進行,因而可以消除來訪者的顧慮,便於咨詢的深入;此外,咨詢者和來訪者都可以隨時提出問題,並根據對方的反饋信息,隨時調整對策。目前在國內,一些精神病院、綜合醫院、大專院校、科研機構和社區都設立了心理咨詢門診,咨詢者由心理學家、醫生、社會工作者獨立或聯合組成。
2、電話咨詢。
電話咨詢是咨詢者通過電話給來訪者提供勸慰、幫助的一種較方便、迅速的咨詢形式。
尤其是對於處在危急狀態(如自殺)或不願暴露自己的來訪者,電話咨詢是一種較好的形式。在20世紀50年代,一些發達國家開始開展電話咨詢,它在防止由於心理危機而醞釀的自殺與犯罪方面起到了良好的作用。現在,我國許多城市也開設了電話心理咨詢,服務范圍不僅涉及心理危機干預,更擴展到為心理困擾者排憂解難。電話咨詢也有不利之處,由於通話時間有限,通過電話傳遞的信息也有限,因此要求咨詢者反應敏捷,能給對方以信任感,能控制局面;否則,咨詢很難有實效。
3、互聯網咨詢。
網際網路咨詢是隨著網路技術的發展而逐漸開展起來的網路化心理咨詢。對於那些由於個人軀體條件、地域環境的限制不能直接而方便地尋求心理咨詢者,以及由於個人生活風格或生活習慣,不願意麵對心理學家的人們來說,網際網路心理咨詢顯示出其獨特的優勢。網際網路心理咨詢或許也可以成為序列心理咨詢與治療過程中的第一步。通過網際網路咨詢,實現「與心理咨詢者的第一次接觸」,體現「安坐家中,看心理咨詢者」的方便途徑。此外,網際網路心理咨詢還有許多優點,可以憑借行之有效的軟體程序,進行心理問題的評估與測量;還可以方便地將咨詢過程全程記錄,便於反復思考和溫習,以及進行案例討論;在一個付費咨詢體系中,協議的具體化和程序化將使得人們更容易接受。但是,網路心理咨詢也有其不足,例如雙方真實身份不易識別以及咨詢者如何彌補不在現場所造成的影響作用的不足,如何避免因信息交流不充分而引起的誤會、投射作用等問題,這些都需要進一步研究和思考
㈧ 心理輔導的一般程序
幫你介紹一種團體心理輔導程序,也許對你會有所幫助的,希望對你有用
團體心理輔導的一般程序
團體心理輔導基本上分為治療性的團體輔導和發展性的團體輔導。在輔導中導師要充分使用心理輔導技術,與團體組員一起,創設一個有固定目標而又安全的團體環境,在導師保護每一個組員不受心理傷害的前提下,刺激組員自我開放,互動活動,相互反饋,釋放各自潛能,得到積極性的自我成長。
1、熱身引導
目的是為了引發個人參加團體的興趣和需要,讓成員彼此認識,跨越溝通的障礙。有的小組會產生隊名和口號,互相建立良好的輔導關系,特別是導師和組長,這才能建立成一個輔導團體(或稱小組建立)。在此過程中導師設計一些環境,促進組員參與互動活動願望的強度,使之願意自我開放,信賴別人,讓別人了解自己,利於他們成長潛能的開拓。
2、開放互動
此程序必須是在上一程序基礎上圍繞發展的目標去設計一系列互動的活動(包括特殊情況下的候補活動),組織組員全體參與,在參與過程中得到沖擊、體驗、回饋……各有不同程度的成長。發展目標的達到並不是在每一個活動的終結,而是過程。組員在目標活動中相互信任,共同去活動、探索、解惑。
3、激盪探索
此程序其實是融會於目標活動當中一個代表性的心理技巧,在每一個互動活動和每一次小組時間都要貫串運用此技巧。組員只要自我開放,在投入活動時,都會打破原來的心理平衡,在激烈的矛盾心理當中尋求新的心理平衡,這就有了新的成長體驗和解決障礙的辦法,這就是心理激盪。這時導本人還要運用以身示範,指引方向、刺激激盪、催化溝通的領導功能、維持互動、探索、心理激盪活動的發展。
4、團體凝聚
此程序有賴於目標活動的成敗。在各項目標互動活動中,或在小組時間中,大部分的組員是以積極的方式參與活動,並能真情吐露;另外一些組員的問題行為(或稱為一種防衛機制行為)得到了溫和的處理,也願意參與互動的活動和經驗的分享回饋,這樣大多數的團體組員就能很快地發展其團體的信任感和歸屬感,並願意放棄心理防衛的防衛外殼,低的開放層次是能與組員分享體驗,高的開放層次是能真情吐露內心的感受(不是隱私)。
5、分享體驗
每次目標活動後都應及時地進行小組活動,讓組員分享體驗,在輕松、和諧的氣氛中互相傾吐本次活動中自己的體驗,導師要求每組員給予回饋,使組員在「自我溝通」的過程中成長,洞察了解他人、人生和社會。此時導師也應是一個忠實的聆聽者,必要時也可以組織一些游戲活動進行情感氣氛的催化。
6、成長評價
成長評價是團體輔導的一個重要程序,它貫穿整個活動程序的每個環節。它可以讓組員在活動前定下自己的努力目標,然後在小組活動時間內進行自我肯定;也可以在每一活動後填寫有刻度的或有情感頭像的回饋單,加強體驗或反饋意見;也可以設計各種各樣的追蹤發問卷、聚舊會、寫下感想意見……總之團體的成長評價是成長輔導的重要過程,一個良好的導師不可以忽視這個重要的環節。
四、團體輔導的原則
(一)指導原則
1、發展性原則
要求輔導者在輔導過程中對學生內在的潛能和發展條件有準確有估計,對學生的發展目標有恰如其分的把握,這樣才能達到發展性輔導的目的。學校心理輔導必須把全體學生的心理發展作為輔導的目標,注意開發學生的潛能,培養學生良好的心理品質,提高學生的心理健康水平。
2、系統性原則
學生的心理輔導工作要連續性、系統性、有組織地進行,並努力做好銜接工作。在輔導工作中,不能只滿足於解決眼前的問題或一時的問題,而應當看到問題的復雜性和反復性,從根本上解決問題。
3、年齡特點的原則
青少年兒童心理發展的順序性和階段性決定了心理輔導的順序性和階段性,各個年齡階段的發展具有不同的本質特徵,在輔導內容和措施上就不能一樣對待。對處於青春期發展過程中的學生的心理輔導要遵循他們的發展特點,起到促進作用。
4、預防重於治療的原則
學校心理輔導應該讓更多的學生懂得心理健康的意義和重要性,掌握自我心理保健的方法,提高廣大學生的心理健康水平,積極預防各種心理障礙或疾病。除了要向全體學生大力宣傳普及心理衛生知識之外,還要注意對學生常見心理障礙的分析和研究工作,掌握學生常見心理障礙發生、發展的一般規律,注意對學生常見的心理障礙的早期發現,「防患於未然」。
(二)輔導原則
1、民主性原則
教師要使自己處於與學生平等的地位,自覺地意識到並且使學生意識到雙方在人格、權利上享有同等「待遇」。將居高臨下的教訓、說教代之以彼此平等的說理、說服。重視學生意見,並且充分地表示理解,給學生發表意見的機會,並盡可能予以採納。尊重學生,不侮辱學生人格,諷刺、嘲弄學生,不揭學生「短」。
2、活動性原則
圍繞活動目標,盡可能開展形式多樣的活動,使學生在活動獲得體驗,並且教師要幫助學生適應活動教學這種模式。
3、參與性原則
不僅要求教師平等地參與教學,還要使所有學生充分地參與教學。保證給每個學生以充分的參與機會,對個別參與活動有困難的學生給予個別幫助,必要時教師可以自己的經歷啟發學生。在可能的場合,教師應以平等一員的身份參與活動並參與交流。
4、多樣性原則
教師要允許不同意見的存在,並鼓勵學生發表不同的觀點、看法,主動、自覺地以多樣性教學適應不同學生的需求。教師可以在保證教學目的和教學內容得以實現的前提下,從實際出發,有針對性、靈活地調整或另行設計方案。
5、主體性原則
教師的備課,教學都要以學生為出發點,使學生的主體地位得到實實在在的體現,盡量使學生成為課堂上的「主角」。教師要盡可能全面了解學生,善於體察和適應學生的情緒變化,創造寬松,和諧的課堂氣氛。
6、保密原則
處於對學生的保護,在輔導過程中的一些涉及到隱私的問題,教師和學生要做好保密工作。
㈨ 心理咨詢一般是什麼形式進行的
心理咨詢一般是以溝通面談的方式來進行的。選擇心理咨詢機構要注意,機構服務是否專業專,一屬是依靠咨詢師的技術水平保證,還需要依靠專業的督導力量。督導是指心理咨詢師在進行服務的過程中,需要接受持有專業督導資質的專業人員的指導和監督。在咨詢前,除了可以要求給自己服務的咨詢師出示相關資質證明以外,還可以要求機構和咨詢師提供其接受專業督導的相關證明。
選擇像泊恩心理這種大型機構是很重要的,泊恩心理將前沿的循證醫學知識在精神心理治療中付諸實踐,制定優於行業的醫療標准,一切從患者出發,嚴格遵循國際精神障礙(DSM-5、ICD10)診斷標准。提供細致極簡的就醫流程,多渠道的預約就診服務,減少患者等待時間。擁有私密以及人性化的就診環境,耐心聆聽患者需求,全過程跟蹤服務,讓就醫過程更精準、更便捷、更愉悅。
㈩ 心理咨詢的一個工作模式是什麼樣的
心理咨詢的形式有:面對面、電話:網路等。一般而言只有面對面才可以解決問題。如果是有器質性的話建議去看精神科在葯物和心理結合下治療。