班級心理輔導課教案

Ⅰ 「班級心理輔導教案」怎麼寫

http://www.zhaojiaoan.com/search.asp?word=%D0%C4%C0%ED%B8%A8%B5%BC&m=1&s=0&x=11&y=121、三年級心理輔導活動 做一個受歡迎的人做一個受歡迎的人教案活動目的： 1． 學會發現別人的優點； 2． 學會用合適的方法表達內心的美好感受； 3． 體會被人贊美的快樂。活動時間： 2課時活動過程：導入：你會贊美人嗎？你看到過別人因為你的贊美而樂開了... 類別：小學心理健康 大小：3.28 KB 日期：2010-12-24 [查看詳細] 2、三年級心理輔導課 成功心理成功心理教案（一）成功經驗大家談 教學目的： 1、 讓學生清楚自己在哪些方面較成功，哪些方面還需努力。 2、 引導學生從別人的成功經驗中受到啟發，懂得應該如何做才能取得成功。 教學課時：1課時 教學過程： 一、查一查：... 類別：小學心理健康 大小：1.43 KB 日期：2010-12-24 [查看詳細] 3、三年級心理輔導 游戲中的感悟游戲中的感悟活動目標： 1． 通過游戲體驗\感悟生活. 2． 學會適當的學習方法 3． 人際交往溝通技巧活動主旨: 游戲人生,孩子在游戲中長大. 游戲是與生俱來的一種傾向; 游戲是一種行為; 游戲是一種情境. 游戲是一種互動方式,... 類別：小學心理健康 大小：2.12 KB 日期：2010-12-24 [查看詳細] 4、初中心理輔導教案 做自我情緒的主人《做自我情緒的主人》心理輔導教案一.背景分析步入九年級,隨著所學科目的增加,難度的增大,中考的壓力,班裡一部分中等偏上的學生開始出現聽不懂、跟不上,成績大幅下降的情況,尤其是一些女生;而原本的學困生更是問題接二連三:今天作業沒... 類別：初中心理健康 大小：3.62 KB 日期：2010-08-23 [查看詳細] 5、小學心理輔導活動反思 夥伴碰碰車《夥伴碰碰車》心理輔導活動反思現代的小學生基本上是獨生子女一代，他們大多是在父母及家人寬容中、甚至是溺愛著長大的，在與人交往的過程中，學生易感情用事，以牙還牙。特別是小學生中年級階段，小矛盾、小摩擦較為普遍，處理不當時... 類別：小學心理健康 大小：3.46 KB 日期：2010-06-02 [查看詳細] 6、中考考前心理輔導發言稿中考考前心理輔導會議發言稿同學們：大家下午好。今天，我們又一次集中在這里，為的是明天就要進行的中考模擬考試，更是為了一周以後的中考。我們這次模擬考試的程序與中考程序幾乎完全一樣。大家在這次考試中的試場及位置就是中考考... 類別：演講發言 大小：3.37 KB 日期：2010-03-09 [查看詳細] 7、小學心理輔導設計 爸媽，我能行！爸媽，我能行！（一） [ 檔案館 ] （ 6-8 分鍾） 1 ．讀一讀《小麗的故事》。 2 ．看圖引導歸納： A ． 小麗為什麼會自卑？ B ． 小麗為什麼會高興？ （二） [ 咨詢台 ] （ 8-10 分鍾） 1 ．了解... 類別：小學心理健康 大小：1.72 KB 日期：2009-12-30 [查看詳細] 8、小學心理輔導活動設計 我是小學生小學心理輔導設計我是小學生心育目標：通過活動，讓學生認識到自己新的社會角色 小學生；讓學生認識自己的角色變化，從情感上認識到自己長大了。學會以小學生的行為規范約束自己，提高自我約束能力。活動過程：一、 導入圖片：... 類別：小學心理健康 大小：1.92 KB 日期：2009-12-30 [查看詳細] 9、小學心理輔導課教案 學習興趣的培養小學心理輔導課教案我的興趣愛好主題：學習興趣的培養。活動目的：通過學生對自己的興趣愛好及其產生的原因進行交流，讓學生懂得興趣在人們生活中的積極作用，從而激發學生對學習的興趣。活動形式：展示興趣、交流評論。重... 類別：小學心理健康 大小：2.93 KB 日期：2009-12-30 [查看詳細] 10、中學心理輔導廣播稿 考場上緊張了怎麼辦？中學心理輔導廣播稿考場上緊張了怎麼辦？考場如戰場,鬥智又斗勇。作為一名考生,如果你面臨心理危機或精神緊張,你可做以下保健操:坐在椅子上,挺直腰背,把右手兩個手指放在額頭上,大拇指輕輕放在鼻子右側,另一隻手放在左側。隨著大拇指... 類別：初中心理健康 大小：1.20 KB 日期：2009-12-04 [查看詳細] 11、中學心理輔導廣播稿 考後的心理調適考後的心理調適高中的半期考已經結束了，考後特別要注意心理調適，尤其不要因為考得不理想而灰心失望、焦慮失常。心理咨詢師建議，同學們不妨在成績出來前，稍微地放鬆一下。放鬆的方式有：可以出去小樹林中散散步，可以與同學聚會聊聊... 類別：初中心理健康 大小：1.21 KB 日期：2009-12-04 [查看詳細] 12、小學心理輔導活動課教案 克服緊張焦慮情緒【活動背景】考試是每個學生在學習生活中必然遇到的事情。調查表明，不少學生存在不同程度的考試緊張和焦慮。為幫助學生緩解因考試引起的緊張、焦慮情緒，減輕考試的壓力，設計了本節活動課。【活動目標】1.教給學生考... 類別：小學心理健康 大小：7.24 KB 日期：2009-11-22 [查看詳細] 13、小學心理輔導課教案 別退縮一、設計意圖說明經常看見學校里，一個人，獃獃坐在角落裡，或者怯怯跟在小朋友的後面參加集體游戲；家庭里，獨自與玩具為伴，或者有客人來訪，躲開不見；公共場所里，焦慮不安，旁觀別人遊玩而自己不參與，或有陌生人打招呼，面紅耳赤... 類別：小學心理健康 大小：4.94 KB 日期：2009-11-22 [查看詳細] 14、小學心理輔導教學設計 感恩的心小學心理輔導活動課教案感恩的心 【活動目的】 1．使學生懂得，對關懷和幫助自己的人抱有感激之心是一種美德，也是做人的道德准則。 2．使學生知道，現在每個人享受的快樂生活是通過別人的付出得到的，培養學生對父母、他人、社會的... 類別：小學心理健康 大小：14.7 KB 日期：2009-11-17 [查看詳細] 15、小學心理輔導教案 I and We 小學心理輔導活動課教案 「I」and「We」 【活動目標】 1．使學生認識到團隊協作精神的重要性。 2．激發學生的集體榮譽感，充分發揮每個學生的特點特長，增強班級體的凝聚力。【適應年級】小學、初中【活動准備】 1．將桌椅圍... 類別：小學心理健康 大小：8.77 KB 日期：2009-11-17 [查看詳細] 16、小學心理輔導教案 相信我能行小學心理輔導活動課教案 相信我能行一、設計思路新課改倡導學生的合作學習、自主探究，要求建立新型的師生關系，即民主、平等、和諧的師生關系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學生之間如何才能真正合作，形成互相啟發、取長... 類別：小學心理健康 大小：9.90 KB 日期：2009-11-17 [查看詳細] 17、淺析中小學心理輔導課教學的原則淺析中小學心理輔導課教學的原則 心理輔導課是按一定的心理學原理和技術設計的，以學生為主體的促進學生心理健康發展的系列專題活動。作為一種新課型，有著它獨有的特徵。

Ⅱ 心理健康課的教案設計

換一種角度，換一種心情
——樹立正確看待、解決問題的觀念
教學目的：
1. 使中學生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發生，學會以不同的眼光（積極的）去看待它。
2. 幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。
教學重點：
應如何看待發生在自己周圍的事、情緒。
樹立正確的看待、解決問題的觀念。
教學難點：
幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題
教學對象：處於青春期的初中，高中學生
教具：投影儀，電腦
教學方法：提問，討論，活動學習
教學過程：
1.問題導入：給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問：為什麼一開始沒有發現其中的奧妙？
2.闡述課題——換個角度看問題。
3.舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產生不一樣的效果，引發不同的情緒和心境。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。
4.強化主題。對剛才的例子讓學生討論，說說其產生的原因。再次引出課題，對其強化。
5.怎麼換個角度看問題才是科學的？
積極的看問題 改變注意、認知的對象 注意觀察、把握生活（美好的方面） 創新性
5.活動：邀請四個學生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩當的支撐在地面上。 備註：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。
6.活動的思考：此看來，我們如果換一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。
7.討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念
一是知足常樂。人生是否快樂，關鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的慾望是無止境的，一種慾望滿足了還會有更多的慾望滋生，若慾望太多太高，則永遠得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的慾望面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。
其次是心理換位。各執己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學生或者領導產生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執己見，互不相讓，可能還會導致過激的言行，致使人際關系惡化，而人際關系惡化是非常有害於心理健康的。要避免這種情況出現，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發現其實對方的觀點也不無道理。
第三是要學會轉移認知對象。當我們因某個問題而困擾，因某個偶發事件而過度緊張和焦慮時，不妨暫時將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉換一種活動內容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。
第四是要合理宣洩。比如找人傾訴，當心裡感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方願意耐心傾聽，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆端。另外，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎麼寫都不要緊，寫什麼都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的「成果」 當場撕毀也好，留待日後細細咀嚼也好，都沒關系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子，找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。
第五是自我安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學學阿Q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？
8.教師總結，再次點題。