心理健康輔導案例名稱

Ⅰ 心理健康教育的案例

一、理論依據
融洽的人際關系是心理健康的一種表現，也是心理健康的促進劑。懂得感恩、懂得付出是形成良好的人際關系的前提。一些人之所以人際關系不良究其根本原因都是他不懂得感恩、付出，不體諒別人；有的人總是在抱怨自己得到的太少，可是自己又不願付出。
二、設計目的
1、讓學生懂得感恩、懂得付出
2、讓學生學會體諒他人，學會「用四個手指迎接愛」
三、活動對象
一年級新生
四、活動方式
1、游戲活動
2、講述與討論
五、活動准備
1、錄音機（一盒舒緩的音樂磁帶）
2、大致了解班上同學人際關系的現狀
3、把桌、椅搬到教室後邊，讓教室有一個空曠的場所
六、活動步驟
1、讓一半的同學先圍成一個圓圈，另一半的同學分別站在圍成圓圈的同學的身後，形成一個稍大的圓圈。
2、播放音樂。叫圈裡的同學轉過身來與外圈的同學相對而站。介紹活動規則：「當我說『手勢』時大家來做：如果你與對方都伸一個手指，表明你們互為陌生，不願認識，聽到我喊『動作』時請把臉轉向左邊；如果你們伸兩個手指，表明你們願意相識，聽到我喊『動作』時互相握一下手；如果你們伸出三個手指，表明喜歡對方，聽到我喊『動作』時雙手握一下；如果你們伸出四個手指，就表明你們願意分享對方的快樂、承擔對方的痛苦，能為對方真心誠意的付出，聽到『動作』時請擁抱對方。如果你與對面的同學伸的手指不一樣，就不需要做動作。」
3、開始活動：老師說「手勢」完成一個動作。
4、叫圈裡的同學向左跨一步，再次進行活動．．．．．．重復活動，直到向左走了半圈。
5、教師小結：總伸一個手指的同學應該明白了吧：為什麼我們的親人、我們的朋友一個一個離開了我們？因為我們根本就不懂得付出。我們總是在抱怨自己得到的太少，可是我們又付出了多少呢？大家回頭看一看，有多少人就因為你的捨不得付出而與你檫肩而過，也許等到你願意付出時，已經沒有機會了！
6、叫里圈的同學再向左跨一步，再次做剛才的活動一次。
7、請同學自由討論（希望出現的結果是：懂得體諒別人，懂得感恩，懂得付出，才能擁有良好的人際關系，並應該首先從自己做起--用四個手指迎接愛）。
8、請同學自願到講台談談自己的感受。（鼓勵活動開始時總是伸出一個手指，而最後一次卻伸出了四個手指的同學談談自己的感受）
9、教師總結：我今天之所以帶領大家做這個活動，是想讓大家懂得感恩、懂得付出。當你對生活充滿了感激時，你會覺得自己得到了很多很多，你會覺得自己時可愛的，因為很多人都在為你默默的付出著。縱然生活中有風有雨，你也不會害怕，因為有那麼多愛你的人會支持你．．．．．．學會用四個手指迎接愛。

Ⅱ 關於心理健康方面的例子

1、孤僻：遠離人群、沉默少話
2、情緒不穩定：容易生氣、悲傷、憤怒、憂郁專、妒忌屬
3、消極：對人（親人或好友、同事）、事情（工作、娛樂之類）、事物（吃、穿、住）缺乏熱情
4、沒有生活目標、不關注前途或對未來茫然
5、語言或行為有攻擊性

Ⅲ 心理健康教育案例集的目錄

成長篇
走出內疚，把握當下親情
告別煩躁，又見寧靜藍天
放下假想觀眾，做回自己
她怎麼了?
走出對視恐怖
走出寂寞憂郁的角落
愛情抑或依戀?
學會尊重自己：壓抑、討好還是表達?
「娘娘腔」背後的故事
學校適應不良的逃離者
重解幼年性游戲，邁向青春期
生活篇
愛睡覺的抗議者
她為何如此敏感?
物質能填滿自卑的心靈嗎?
播種良好心態
她用亂發脾氣來面對內心深處的恐懼
引導學生為自己負責
挫折幫助她看到未發現的自己
尋回內在的自我價值感
從「敵對」到「接納
接納自我，珍愛生命
走進學生的心靈
快樂需要自己創造
用教師之愛喚醒學生自愛
提前離校的女孩
愛要表達才能傳遞
學習篇
渴望成功還是害怕失敗?
不敢抬頭看黑板的女孩
以認知治療矯正不良學習心理
我不想上學了
克服自卑，重拾自信
我為什麼學得這么累
戰勝網癮，走向成功
不要讓內向的人更內向
以愛為矛擊破學生的心靈之盾
我用關愛拉住你
職業篇
挫折，成功的前奏
沖破焦慮的束縛
小事彰顯職業素質
挑戰自我，成功創業
小韓的枕頭店
自信讓他走向成功
從中職生向職業人的成功轉變
選擇積極心態，迎接第一次職業挑戰
屢次被實習單位退回的遲到大王
附錄A 心理咨詢方法介紹
什麼是心理咨詢
心理咨詢的基本原則
心理咨詢與治療的理論、方法與技術
團體心理咨詢
附錄B 常用心理測評量表
貝克抑鬱問卷(BDI-II)
貝克焦慮量表(BAI)
症狀自評量表(SCL-90)
自尊量表(SES)
霍蘭德職業傾向測驗量表

Ⅳ 心理健康教育的工作案例

注重學生健全的人格和健康的心理品質的培養，是體現以人為本，是對人的可持續發展負責的基本精神。良好的個性心理品質是培養正確世界觀、人生觀、價值觀的重要基礎。辦一所人民滿意的學校，首先就應該是重視學生完善人格，良好個性心理品質發展的學校，心理健康教育是實施素質教育的重要組成部分。因此，學校在開展心理健康教育工作中，按照《北京市心理健康教育工作綱要》的要求，成立了以校長為組長，主管校長為副組長的心理健康教育領導小組，積極開展心理教育研究。為開發學生心理潛能，提高全體學生的心理素質，培養學生積極向上的心理品質，努力培養學生健康心理發展的個體品質與群體氣質。幾年來，學校主要做了以下幾方面的工作：
一、注重機制建設，逐步建立心理健康教育網路，使學校的每一次教育投入和教育行為為關注學生心理健康發展發揮了作用。
1、圍繞學校的辦學目標，針對我校學生群體的特點，制定了學校心理健康教育發展規劃，明確提出「誠於做人、篤於實踐、恆於求知、 」的校園精神，把學生群體心理健康教育的開展納入德育工作總體規劃，明確提出「共同發展、個性發展、文明發展、全面發展」的學校德育目標。並注意開發學校德育、心理健康教育校本教材，推出了《文明發展手冊》《學生自救手冊》《心理培訓教材》，把關注學生個性心理品質的建康發展，放在人才培養目標上來，從辦學思想上提供了心理健康教育的保證。
2、在開展心理健康教育工作中，學校首先從建立心理健康教育陣地入手，給與一定的投入，於2001年建立心理咨詢室，訂閱相關的辦刊書報，製作心理健康教育的宣傳圖板。無論是專職心理教師還是兼職心理教師，學校對其工作的特點給予承認，享受相應的待遇，使心理健康教育的硬體建設上有了實實在在的物質保證。咨詢室的建立，（給予心理健康教育工作在學校機制上的保證）從學校機制上給予心理健康教育工作的保證，心理教師利用心理咨詢室的（這個）舞台，開展了一系列如
心理咨詢、建立學生心理成長檔案、組織各種專題培訓、針對心理問題比較突出的同學為家長提出許多指導和幫助的活動。
3、在開展心理健康教育的工作中，建立一支專兼職的心理健康教育輔導教師隊伍，為開展心理健康輔導提供思想和人力的保證。
第一，從構建隊伍角度出發，努力打造自己的心理教師隊伍。我們通過參加區市級的心理教育專題培訓，培養了一部分具有心理健康輔導能力的教師。（6人通過培訓獲得了心理輔導證書）為適應新形勢的要求，應對學生心理問題的多元性和復雜性現實，2004年，學校專門引進了專業心理教師，逐漸完善專兼職心理輔導教師隊伍結構。
第二、從教育科研的角度出發，加強心理健康教育的研究與探討。通過在班主任工作中加強心理健康教育的研究與指導，德育處在班主任培訓中加大了班主任專業化發展、開展心理教育個案研究等方面的力度，鄭芳老師《初中單親家庭學生學校生活基本心理特徵》、肖紅老師《凈化心靈，健全人格》、余春梅老師《用愛打開心靈的枷鎖》等30餘篇論文獲得市區級各級獎勵。班主任在工作中注重學生心理健康教育的主動性、自覺意識不斷增強。苗翠雲、葛玉紅二位班主任老師還曾擔任心理教育輔導教師的具體工作。為了提高心理健康教育的水平，學校還適時推出張殿華、程安等部分老師的班級心理輔導觀摩課、研究課，為更好的開展班級心理輔導提供借鑒。
第三、從培養學生自主發展角度出發，摸索出學生心理輔導員群體的建設的道路。根據我校學生群體的具體情況，在工作開展中，不斷挖掘學生群體在心理健康教育方面的自主學習、自主發展、自主教育的模式。成立「學生心理互助小組」，建立心理聯絡員，在參與中提高自己、影響別人，使心理健康教育的活動開展更加貼近學生，更容易走進學生的心靈。心理健康互助小組開展了針對畢業年級特點的「我們為你加油、五十中以你為榮」的心理加油站活動，心理教師還組織他們參加心理聯絡員專題培訓、參觀首師大心理系等活動。
4、加大心理健康教育的宣傳力度，利用學校的各種宣傳陣地，開展心理健康教育的宣傳。比如堅持數年的每周二「午檢10分鍾」的健康知識講座、在校園網上開通「心靈驛站」網頁、在學校宣傳櫥窗中開辟「心靈之窗」專欄、各班在德育處計劃安排下舉辦心理教育專題板、為教師發放《心語小報》等形式，從內容、方法、途徑方面廣泛宣傳心理健康教育的重要性。
5、注意對全體教師進行心理健康教育輔導，提高教師的心理問題的預防意識和教育教學中的心理健康教育意識。學校組織了全體教師的進行心理健康知識專題培訓，對班主任進行班級心理輔導講座、檢查落實教師繼續教育的心理健康課程學習等措施，提高教師的心理健康教育水平。在教育改革不斷深入和新課標的推進工作中，注意教師在教學過程中以創造寬松環境，以學生為主體，調動學生自主學習積極性，努力避免師源性心理健康問題的發生。在區級教研員兩輪聽課的信息反饋中，以學生為主體，在加強知識技能學習中注重情感價值觀的培養，出現了圍繞新課標深化教育教學改革的新局面。
二、開放辦學，促進校園心理健康教育多渠道多形式的開展，使心理健康教育形成特色。
1、利用學校家長委員會的平台，與家長共同探討學生心理健康教育問題，每年學校最少舉辦兩次家長委員會會議，家長通過心理信箱、家長委員提案等方式參與學校的教育。
2、每年學校還舉辦校園開放周，邀請家長和社區有關人士參與學校的各方面工作，使學校辦學水平更上一層樓。
3、藉助社會力量，共享心理健康教育的資源。幾年來，我們與中華女子學院教師合作為畢業年級開展如何緩解學習壓力、高考前心理放鬆、健康人際交往技巧等方面的專題輔導。與北京市中學生心理問題研究的部門合作，為班主任進行心理個案的分析、診斷與矯治。今年，我們又與軍區總醫院心理專家合作，共同開展學校心理健康教育工作。先後組織了部分學生SCL90心理調查問卷；舉辦心理健康教育的家長學校；對個別學生提供心理問題咨詢，下一步我們還有進一步合作的打算，以「教師心理減壓工作坊」的形式，為教師的心理健康提供幫助，為教師的心理健康教育開展提供理論與實踐的支持。

Ⅳ 心理健康案例

先說案例一，當外界環境有影響的時候，可以去改變生活環境，到校外去租房子住，好回多考研的同學為了更好的爭分答奪秒學習，都有校外租房情況的
租房可能會增加生活成本，半工半讀就可以解決，也同時鍛煉了獨立生活的能力，好處還是很多的

案例二，學習、工作的高效率都需要有高的集中的注意力，而睡眠質量低，焦慮等不良的心裡因素都會很大程度影響注意力的集中的，解決這些的方法很簡單但是不容易做到，就是大量的，持久的鍛煉要能達到大汗淋漓的那種鍛煉，比如你能跑100米，然後你說不就是鍛煉嗎，每天我堅持跑50米，那是不行的，要有挑戰的每天都堅持的鍛煉，比如你跳繩能跳500個，然後說，我每天都跳呢，跳個100個就好了，那也達不到讓注意力快速恢復，做事情高效的狀態的，鍛煉是我嘗試過的，唯一的，能快速提高注意力的有效的方式了，和你分享，祝你一切順暢

Ⅵ 心理健康教育優秀案例 怎麼寫

基本情況： 奇奇，調皮淘氣中透著可愛，智力、想像力一般，做事無持續性，自我約束力差，課堂上沒有老師的叮囑是從來不聽講的，有時還情不自禁地大聲說話，我行我素，愛惹事生非，許多同學是他的「獵物」，經常受到他地攻擊。但我觀察了解，這孩子的種種行為不是有意而為之。有些時候，這孩子不自覺地就做出了你意想不到的行為，注意力嚴重不集中，屬於多動症。
具體表現：
1、不管是什麼時候，即使是很嚴肅的時候，他總是自言自語的在說話，好像周圍什麼也沒有，自己陶醉於自己的天地中。
2、對學校的一切制度都熟視無睹，從來不戴紅領巾、小黃帽，不參加學校的一切活動。
3、上課經常傻笑，嚴重影響教學秩序。
4、經常打人、罵人，常常把同學的本子和書撕壞。
5、作業幾乎布鞋，即使是寫也是一塌糊塗
教學背景: 家庭比較特殊，父母分居多年，與母親生活在一起，孩子是母親的全部精神寄託，對孩子太過溺愛，一切滿足孩子的要求，不管是合理的還是不合理的，因此孩子比較任性，在家根本不聽媽媽的話，母親感到束手無策。現在孩子更加自由散漫，每天放學後丟下書包就到附近的商場玩，直到商場關門。

原因分析：童年的家庭環境造成了他自由、放縱、天馬行空的性格。他的心理問題是從童年的家庭成員關系的覺察開始的，父母分離對他造成很大傷害。從小失去幸福家庭的生活，失去男人的愛護，使幼小的心靈留下陰影，害怕得不到大家的重視，因此想方設法搞一些惡作劇引起大家的重視。但由於經常犯錯誤，經常受到大家的指責批評，使他變得更加頑固不化，更加放肆。

採取的措施：

（1）與老師交朋友。老師經常給於關愛，使他感受到老師沒有拋棄他。課後從生活上給於關心，沒有本子給他買；雨天給他雨具；天冷提醒加衣服等等。另外，安排和比較活潑的孩子同位，安排他參加班級的各項活動，讓他感受到班級中大家都是他的朋友，建立溫暖感。
（2） 持續、不斷地對孩子進行表揚、鼓勵。培養他完成作業的自覺性。 運用表揚、鼓勵的語氣激勵孩子，並採用「獎星制」，持續、不斷地表揚、激勵，培養孩子自覺完成作業的習慣，逐漸讓他改掉作業拖沓的毛病。
（3） 與家長聯系，交換教育孩子方法，使家長建立教育孩子的正確理念和方法。同時針對孩子注意力不集中的問題，與家長一齊商量對策，通過正常的途徑，採用有效的手法積極予以治療，以輔助孩子身心健康的成長。 並且做到定期與家長聯系，及時的反饋孩子的在校情況，指導教育孩子的方法，以配合老師完成對孩子的轉化工作。
教育啟示：這個案例，使我得到了許許多多的啟示。我們在平時的教學中一定要對問題兒童有更多的關愛、呵護，不能訓斥、指責，一棒子打死。老師要用愛心去滋潤孩子幼小的心靈，細心捕捉孩子的閃光點，讓孩子在溫暖的環境中成長。經過我的努力，以及他媽媽的幫助，行為終於有所收斂，約束力有所增強，但時常還會犯毛病。我想這也是正常的。外國一位哲學家曾有一個木桶理論，用長短不一的木板箍成一個木桶，當你倒進水後，水會從最短的木板處流出來。中國也有一句話「人生十指有長短，一母同胞有愚賢」。是呀，一個班級中總有這樣那樣的孩子，只有我們認真對待每一個學生，認真關心每一個孩子，相信任何問題都是有解決的方法的。
下一步的打算：
繼續採用激勵、表揚的方式跟蹤分析，直到他能夠真正跟上班級發展的步伐。