心理輔導過程的基本環節

A. 怎樣才能學好高中數學呢

高中數學輔導怎麼樣?高中數學輔導有用嗎?

在中學和小學,在這個階段,數學的難度還不是很大,家長就可以在家輔導孩子學習,但是到了高中數學的難度就比較大,已經提升了,不光是一個檔次,對於很多學生來講,總是不會總是摸不透家長再旁邊也沒有辦法.在這個時候就需要高中數學輔導老師了.請高中數學輔導老師有用嗎?

孩子在輔導班上課

自從上了高中,對於很多學生在數學學科這個方面,他們學得很吃力,老師的講課速度不光會,並且有時候還跟不上,或者你沒有聽懂.通過高中數學輔導老師來幫助你彌補自己上課沒有聽懂的地方,最終可以提高學習成績.

B. 零基礎如何學會計

學會計要先了解以下幾點：

1、首先要知道會計工作與單位性質密切相關。政府機關、事業單位、企業都不一樣的，各個行業之間也有很大差別，所以你首先要定下來准備從事哪個行業的會計工作；

2、會計核算就是如實反映單位經濟活動的真實內容，這樣，那就可以從了解該行業、單位的工作性質入手，了解單位所有的經濟活動的來龍去脈；

3、把你學到的理論知識，和單位的經濟活動實際情況，加之相關的法律、法規和財務會計制度緊密結合起來；

4、虛心向有實踐經驗的老會計學習，不懂就問。當然問那些你發現工作實際與理論不盡相同的地方、自己弄不明白的地方。提問題要一個一個地提，千萬不能急於求成；

5、會計業務方面，將會計原理聯系工作實際，明白會計賬戶、會計科目和借貸關系等基礎知識；學習《會計法》、《稅收徵收管理法》等相關的法律法規的規定，以及一般核算方法；根據你單位的實際情況，學習好相關會計制度和財務准則；

學會計先從哪裡入手？必然是會計基礎，財經法規和會計電算化。特別是會計電算化，更加註重實操，這對於以後在從事會計工作的時候特別重要，沒有人會讓你在工作中背誦理論知識，但是操作技能無時無刻不在考驗你。

1、熟悉會計和計算機的基礎知識本課程要求在基礎會計、企業財務會計、計算機基礎等課程開出後進行。學生進入本課程學習前已經了解了會計原理及實務、計算機軟體操作及硬體使用等相關知識並具備了文字錄入的基本技能。如果學生對相關知識的掌握還有欠缺的話可能會影響到本課程的學習。

2、細心比較電算化和傳統手工處理業務的異同手工會計和電算化會計有很多相同點和不同點。學生在學習的過程中一定要注意分析和比較兩者之間的相同點和差異通過觀察比較、操作流程、會計電算化的優越性有更加深刻的認識。

3、一個人學習、復習是一件很枯燥的事情，但是與別人溝通交流就不同了，當你遇到問題時你可以去問一下別人，也可以聽聽別人對同一個知識點的不同的理解，加快你的學習進度。而且每天在騰訊課堂都有會計知識點講解，不是真心想學習的就不要來了。

4、充分利用上機練習提高操作技能會計電算化是一門操作性強實踐動手能力要求高的一門課程所以科學合理的安排理論學習和上機實驗是十分必要的。要充分利用有限的上機時間完成每一個功能模塊的操作練習而且盡量做到反復進行練習以便達到不但會用而且熟練地效果。 急速通關計劃 ACCA全球私播課 大學生僱主直通車計劃 周末面授班 寒暑假沖刺班 其他課程

C. 學好政治的方法有哪些

是中考嗎？？那你平時只要好好看書，熟悉書本。知道題目在那基本就可以了，因為中考開卷啊。如果是高考的話，不僅要背還要理解，多做選擇題

D. 如何提高孩子學習舞蹈的積極性

家長最好自己也對舞蹈感興趣。可以利用電視、電影的傳播媒介，為孩子創造一個美的環境。可經常播放一些優美、抒情、活潑的樂曲及孩子喜愛的樂曲，讓孩子聽一聽，跳一跳。召開家庭音樂會。和孩子一起表演節目，一方面可以提高孩子對舞蹈的興趣，另一方面成人可以與孩子進行溝通，根據孩子的愛好，製作一些動物頭飾、服裝、道具等。使孩子在愉快、歡樂、輕松的情景中，感受到舞蹈的高雅情趣。

E. 高中學習方法

我也是高二，算是
重點高中
吧，高一進來時是年級145，現在勉強可以擠到前三，四十。我覺得我不聰明但肯努力。看你平時做的就知道你也非常勤奮。鼓掌！這是我平時做的，希望能幫到你。一起努力！:）
英語：單詞要背，但一次不要過多，可以分批，早中晚個10個，壓力不會很大，效率也可以，總之貴在堅持。定期復習把不會的再鞏固，實在記不住的就過去，有個模糊的印象就好了，反正高考不考單詞拼寫。平時老師講練習的時候准備一個小本子，有生詞，短語就記下來，有空翻翻，我覺得還挺有用的。
錯題本
一定要做，選題前自己要先看看，貴在精，不要多，多了自己都不想看。考前看一看我覺得很有幫助。平時多背一些好句，可以給作文添彩。
語文：買一個背課文的口袋本，在回家路上或等車排隊時背，相當有用。好多長文章象《
滕王閣序
》我都是這么不知不覺背下來了。作文要多看名家精短的散文，邊看邊摘錄。
數學：多做筆記，可以和錯題，知識整理合在一起，用
彩筆
在
頁腳
標出，找起來也方便。每本書學完後整理知識要點，這樣復習時找起來比翻書方便多了。多做更要多想。
物理：上課認真，一定要先把基礎打好，基本概念要弄清楚。別著急，先把小題弄清，大題也就是幾個小題加在一起。做題貴在精，一定要把題弄清。物理題很有規律，掌握了
母題
就OK了。
化學：多記多看。筆記要詳細，尤其是實驗，有些實驗步驟可以一套百套，象檢查裝置
氣密性
，一定要背下來。有機規律性強，要多多整理，反應條件等要記清，這往往可以成為推斷的突破口。
生物：這是我的強項哦:）其實高考生物多不難。平時重在積累。上課筆記要詳細，典型例子要記牢。遺傳題多練，把口訣用熟。上新課前盡量預習多問幾個為什麼。
我打字很慢，這個我打了近50分鍾，希望採納。加油！

F. 健康管理是什麼

健康管理，是一種對個人或群體的健康危險因素進行全面管理的過程和方法。通過一套完善、周密的服務程序，對服務對象加強健康教育，增強其健康意識，對其生活方式相關的健康危險因素進行積極干預，以達到預防和控制疾病的發生與發展，維護健康，促進健康，降低醫療費用，提高生命質量的目的。
健康管理的理論基礎
（一）健康危險因素是可以干預的
健康危險因素，是指能使疾病或死亡發生的可能性增加的因素，或者是能使健康不良後果發生概率增加的因素，主要包括環境因素、生物遺傳因素、醫療衛生服務因素、行為生活方式因素等。
1.環境因素
（1）自然環境危險因素：包括生物性危險因素（如細菌、真菌、病毒、寄生蟲等）、物理性危險因素（如雜訊、振動、電離輻射等）、化學性危險因素（如毒物、農葯、廢氣、污水等）。
（2）社會環境危險因素：包括政治、經濟收入、文化教育、就業、居住條件、家庭關系、心理刺激、工作緊張程度及各類生活事件等。
2.行為生活方式和心理因素
是指由於自身行為生活方式而產生的健康危險因素。包括：飲食結構、工作、睡眠、運動、文化娛樂、社會交往等。例如，過重的壓力造成精神緊張，經常的情緒抑鬱，不良的生活習慣如吸煙、酗酒、久坐不動、過度勞累等。長此以往，可以出現各種各樣的病症。
3.生物遺傳因素
包括直接與遺傳有關的疾病以及遺傳與其他危險因素共同作用的疾病，如年齡、性別、種族、疾病遺傳史、身高、體重等。
4.醫療衛生服務因素
是指醫療衛生服務系統中存在的各種不利於保護和增進健康的因素，包括過度醫療、醫療不到位、醫療質量低、誤診漏診、院內交叉感染、醫療制度不完善等。
（二）疾病的發生發展過程是可以控制的
疾病特別是慢性非傳染性疾病的發生、發展過程及其危險因素具有可干預性。一般來說，是從健康到低危險狀態，再到高危險狀態，然後發生早期病變，出現臨床症狀，最後形成疾病。這個過程可以很長，往往需要幾年到十幾年，甚至幾十年的時間，而且和人們的遺傳因素、社會和自然環境因素、醫療條件以及個人的生活方式等因素都有高度的相關性，其間變化的過程多也不易察覺。
健康管理，通過系統檢測和評估可能發生疾病的危險因素，幫助人們在疾病形成之前進行有針對性的預防性干預，可以成功地阻斷、延緩、甚至逆轉疾病的發生和發展進程，實現維護健康的目的。

G. 什麼是教學實踐開始的前提和基礎

教學實踐開始的前提和基礎有以下幾個方面。
教學工作的前提和基礎包括備課、上課、課外作業的布置和批改、課外輔導、教學評價 .
（一）備課
教學以上課為中心環節，但是，要上好課，課前教師必須進行充分的准備，即備課。備課是上好課的先決條件。教師要備好課又必須做好一下工作：
1.認真鑽研教材
在課前，教師要認真鑽研教材，包括鑽研教學大綱、教科書和閱讀參考書。教師鑽研教材有一個深化的過程，一般須經過懂、透、化三個階段。懂，就是對教材的基本思想、基本概念等都要弄清楚、弄懂。透，就是要透徹了解教材的結構、重點與難點、掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充那些材料，怎樣才能教好； 化，就是教師的思想感情和教材的思想性、科學性融化在一起了。
2.深入了解學生
不但要了解學生原有的知識、技能、興趣和需要，還要了解學生的學習方法和習慣，並在此基礎上，對學生學習新知識會有哪些困難，出現什麼問題等做出預測，以採取積極的對策。
3.合理選擇教法
這就是解決如何把已掌握的教材傳授給學生。它包括：如何組織教材，如何確定課的類型，如何安排每一節課的活動，如何運用各種方法開展教學活動。此外，也要考慮學生的學法，包括預習，課堂學習活動與課外作業等。
（二）上課
1.明確教學目的
教學目的是以教材為依據，從學生實際出發制定的。它包括知識教學目標，也包括思想教育目的，還應當有啟智與審美目的。一節課的目的，不僅應在教案中明確提出，而且應在課堂教學中成為師生為之奮斗的目標，也就是說，師生的活動都要圍繞教學目的進行，全力以赴地實現目的而不偏離目的。
2.保證教學的科學性與思想性
科學性就是教師要正確無誤地傳授知識和進行操作，及時而准確地糾正學生在學習中表現出的種種差錯。思想性就是要深入發掘教材蘊含的思想性，以飽滿的熱情講解，激起學生的思想共鳴，使他們深受教育。
3.調動學生的學習積極性
在教學中應使師生都處於積極活動狀態，尤其要調動學生的積極性。在課堂中，要善於啟發引導學生積極進行認識活動，只有調動起師生雙方的積極性而不是任何一方的積極性，才能上好一節課。
4.根據實際情況調整教學計劃
在課堂教學中教師應當認真執行備課時制訂的教學計劃。但是課堂情況千變萬化，即使原訂計劃在完善，也難免與實際情況不符，所以教師要善於根據未估計到的情況及時調整和修改教學計劃，想方設法完成主要的教學任務。
5.組織好教學活動
整個課的進行，要有高度的計劃性，嚴密地組織好教學活動。上課開始，要立即穩定情緒，引導他們作好停課的心理准備，隨即積極投入學習活動。然後，按預定的教學進程，什麼時候講，什麼時候練等，都要組織的非常妥當、嚴密有序。
6.布置好課外作業
課堂教學結束前一分鍾左右，要布置好預定的家庭作業，講明作業的要求，完成的時限，並對較難的作業作必要的啟示。
（三）課後的教導工作
課後的教導工作主要由兩部分組成：
1.做好學生的思想教育工作
主要包括：培養學生計劃學習的習慣，及時復習功課，按時完成作業；經常提醒和督促學生及時復習、按時交作業；了解學生獨立作業與自學的情況和學習條件；查明學生未完成作業的原因，並進行有針對性的教育；與家長聯系，共同商定督促與教育的辦法等。
2.做好對學生學習的輔導和幫助工作

H. 2019事業單位考試流程是什麼

個人報名
報名人員登陸指定的報名網站（各地人事考試信息網），如實填寫、提交相關個人信息資料。應聘人員在資格初審前多次登錄填交報名信息的，後一次填報自動替換前一次填報信息。報名資格一經招聘單位初審通過，不能更改。報考人員不能用新、舊兩個身份證號同時報名，報名與考試時使用的身份證必須一致。
註：部分地區採取現場報名。
單位初審
招聘單位指定專人負責資格初審工作，在報名期間查看本單位的網上報名情況，根據應聘人員提交的信息資料，對前一天的報名人員進行資格初審，並在網上公布初審結果。如果招聘單位在幾個工作日內（各地方規定不同），未對報名人員信息進行處理，則視為初審通過。網上報名期間，招聘單位會公布咨詢電話並安排專人值班，提供咨詢服務。對通過資格初審的人員，招聘單位應留存應聘人員的報名信息，以供資格審查時參考。
網上繳費
報名人員在網上提交報考信息後，可在第二天至查詢時間截止之日前登錄網站，查詢報名資格初審結果。通過資格初審的人員，要於規定日期前登錄當地人事考試信息網，進行網上繳費，逾期不辦理網上繳費手續的，視作放棄。繳費成功後，下載列印各種表格和准考證。
資格審查
事業單位公開招聘工作人員的資格審查工作，貫穿招聘工作的全過程。進入面試的應聘人員，在面試人員名單確定之後，需按招聘信息公布的要求，向招聘單位提交本人相關證明材料。取得面試資格的應聘人員在面試前3天仍未向招聘單位提交有關材料的，則視為棄權。經審查不具備報考條件的，經主管機關核准後，取消其面試資格。因棄權或取消資格造成的空缺，按筆試成績依次遞補。

事業單位•筆試階段
筆試考試採用百分制計算應聘人員的成績。筆試設定最低合格分數線，由省事業單位公開招聘主管機關根據應聘人數和考試情況確。
筆試備考
（1）認真領會考查范圍
主考部門頒布的考試大綱是命題和考試范圍確定的依據，也是考生進行復習准備的參照系。每相鄰兩次考試的大綱體系變動不大，考生可依據上一年(或上一次)招考大綱和大綱備考，並有意識的調整復習內容。公共基礎知識考查范圍廣，熟悉考試大綱，做到有的放矢地備考。
（2）准備備考輔導資料和練習題
事業單位考試科目具有復雜性，考生要依據考試科目有計劃的准備備考資料。如公共基礎知識考試具有題量大、考試時間短等特徵;專業科目考試題目專業性極強等。
考生要切忌對考試內容及應試技巧"半生不熟"，也不要陷於題海戰術而過猶不及。
(3)制定切實可行的復習計劃，適時調整保證計劃有效性
制定復習計劃，既要充分利用時間，又要做到勞逸結合，保證復習的質量和效果。復習計劃中要安排適當數量的自我測試，自我測試同自己的備考活動協調一致，其具體的實施依據復習的時間和內容等因素進行靈活的安排。
筆試
1、綜合類
①行測
事業單位行測的考查方式有三種形式，一種形式是與國考、省考一樣，一張試卷只考查行政職業能力測驗。一種形式是，一張試卷中分為公基和行測兩部分，一般各站一半的分值;還有一種形式是，一張試卷中包括公基、行測、寫作三部分。
②申論、寫作及其他主觀題
目前事業單位主觀題考試，以申論、寫作、案例分析(也稱材料處理、材料分析、綜合分析等等)、公文書寫和改錯等類型多見。考查內容上，側重考查閱讀理解、綜合分析、語言表達、提出和解決問題能力以及崗位所需的專業知識。
③公基
事業單位考試相對於公務員考試而言更簡單，其中的公共基礎知識部分就相當於公務員考試中的常識部分，但難度明顯降低了。從考試范圍上來講，一般涉及政治、經濟、管理、公文、事業單位概況、道德、科技人文等知識。從考查方式上來看，絕大多數題目為識記性考題，考試題型上以客觀題居多，所以考生如果提前復習，很容易得高分。
2、教育類
①教育理論
從考試形式來看，各地市不同的考試之間也有著明顯的差異： (1)筆試內容為"綜合知識(公共基礎知識)+教育理論知識"。 (2)筆試內容為"學科專業知識+教育理論知識"。 (3)筆試內容為"教育綜合知識"(教育基礎知識)。
②專業學科
近兩年教師招聘考試的筆試有一個很明顯的趨勢就是越來越多的地區加考學科專業知識。這一變化的原因可能是僅僅考核教育學和心理學等教育基礎理論難以測試出考生學科專業知識的扎實程度。而目前學校家長以及社會各界對素質教育和教育質量的要求越來越高，對教師的要求也越來越高，例如，測試音樂老師的樂理知識和音樂史音樂鑒賞和分析能力、音樂的編創能力成為一種必要，測試理科老師中考、高考及大學相關學科知識的了解掌握和熟悉程度成為一種必要，測試文科老師的學科知識的寬廣度成為一種必要。
3、醫療衛生類
各地甚至各醫院的考試側重差異很大。每個地方，每個醫院都有屬於它自己的優勢產業，或者說是特色專科。而醫療招聘考試的命題人又往往是這方面的專家，所以說命題人喜歡側重於考查自己所研究領域內的專業知識。這就需要考生要熟悉當地考情。
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成績公布
筆試考試採用百分制計算應聘人員的成績。由於各單位情況不同，詳情請查看簡章或成績公告。

事業單位•面試階段
面試在事業單位公開招聘主管機關的指導下，由招聘單位或其主管部門按備案的面試方案組織實施，面試方案的備案應在面試前一周完成。達到筆試 合格分數線的應聘人員，根據招聘計劃和招聘崗位由高分到低分按比例依次確定面試人選。筆試合格人數出現空缺的崗位，取消招聘計劃;達不到規定招聘比例的，按實有合格人數確定。面試人選確定後，由招聘單位張榜公布並通知本人。
面試結束後，按筆試成績和面試成績計算應聘人員考試總成績。筆試成績、面試成績、考試總成績均計算到小數點後兩位數，尾數四捨五入。根據考試總成績，確定進入考核體檢范圍人選。
面試備考
很多考生在面試前進行了充分的復習，上考場前志在必得，但是最後的結果卻不盡如人意。失敗的原因不是知識儲備不足，而是缺乏必要的心理准備，以至於前功盡棄。在面試當中，考生的問題主要有兩個：一是緊張，二是無話可說。前者說明自己信心不足，後者說明自己的社會認知和分析思考的能力還有欠缺。但更為重要的是，考生沒有端正心態，對事業單位面試的理解存在誤區。通過關於心理問題的講解，相信會對考生的面試有較大的幫助。
1、 初步認識面試：約占考前時間的四分之一
了解面試的基本框架要求，包括面試真實場景、場內設置、場內人員身份及職責;
全面認知並把握考試題型、題量，做好初級面試應試策略。
2、 精確准備面試 ：約占考前時間的三分之二
通讀面試教材及具有理論指導類的面試書目，逐步把握面試的考核核心;
掌握各類型面試題目的作答思路，可參加面試輔導班培訓;
在全面掌握作答思路及技巧的基礎上，再優化，做到融會貫通。
面試
1、綜合類
①結構化 事業單位的結構化面試重點考核六大題型：自我認知、綜合分析、人際關系、組織管理、情景應變、言語表達。
②無領導 無領導可以分為選擇類、排序類和開放類三大類。
2、教育類
①說課、試講 筆試成績排名之後，根據公告規定的比例篩選進入面試的人選。由於教師崗位的特殊性，所以教師崗位的面試一般和普通崗位的面試形式有很大的差異性，事業單位其他崗位一般用結構化的方式考核，而教師崗位的考核形式多數地區為試講或者說課。 具體的考核形式試講還是說課要依照公告為准。
②結構化 事業單位教育類考試包括教師資格考試和教師招聘考試兩大部分內容，目前來說，這兩類考試在形式上各省份並未達成一致，在考情上也呈現出多元、多變的特點。
3、醫療衛生類
從目前事業單位招錄考試情況來看，面試工作根據崗位特點和專業要求，可採用專業測試、結構化測試、情景模擬、試講、答辯及實際操作等多種方式組織。而醫療衛生類事業單位面試主要採取結構化面試或實際操作(技能操作)的方式進行。
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I. 學習方法

(1)要有自信心，缺乏自信往往是學習失敗的主要原因。當一個人失去自信時，就會灰心喪氣，覺得世上沒有值得他所追求的東西。
(2)敢於質疑，「學習沒有問題才是最大的問題」這句話常掛在人們的嘴邊。所以我們必須學會「發現問題，明確問題，提出問題，解決問題。」
(3)不怕失敗，「敗而不餒，就是勝者」。當我們遇到失敗時，我們要把它轉化成經驗和力量，用這份經驗和力量去克服學習上的困難和挫折。
(4)要勤奮，「勤奮讀書出人才，成才的必由之路只有一條——勤奮讀書。」這是人們常說的一句話。我們必須在學習的道路上不畏縮，不懈怠，發憤苦讀，就能嘗到勤奮的甘甜。
(5)確定目標，法國的盧梭曾說過：「成功的秘訣在於永不改變既定的目的。」所以我們要確定一個適合自己的目標，這個目標既不過高，又不過低。
只要你採用我以上的幾種方法，相信你離學習的成功已不遠了。
學習方法五：
學習方法因人而異，但正確的學習方法應該遵循以下幾個原則：循序漸進、熟讀精思、自求自得、博約結合、知行統一。
1."循序漸進"——就是人們按照學科的知識體系和自身的智能條件，系統而有步驟地進行學習。它要求人們應注重基礎，切忌好高騖遠，急於求成。循序漸進的原則體現為：一要打好基礎。二要由易到難。三要量力而行。
2."熟讀精思"——就是要根據記憶和理解的辯證關系，把記憶與理解緊密結合起來，兩者不可偏廢。我們知道記憶與理解是密切聯系、相輔相成的。一方面，只有在記憶的基礎上進行理解，理解才能透徹；另一方面，只有在理解的參與下進行記憶，記憶才會牢固，"熟讀"，要做到"三到"：心到、眼到、口到。"精思"，要善於提出問題和解決問題，用"自我詰難法"和"眾說詰難法"去質疑問難。
3."自求自得"——就是要充分發揮學習的主動性和積極性，盡可能挖掘自我內在的學習潛力，培養和提高自學能力。自求自得的原則要求不要為讀書而讀書，應當把所學的知識加以消化吸收，變成自己的東西。
4."博約結合"——就是要根據廣搏和精研的辯證關系，把廣博和精研結合起來，眾所周知，博與約的關系是在博的基礎上去約，在約的指導下去博，博約結合，相互促進。堅持博約結合，一是要廣泛閱讀。二是精讀。
5."知行統一"——就是要根據認識與實踐的辯證關系，把學習和實踐結合起來，切忌學而不用。"知者行之始，行者知之成"，以知為指導的行才能行之有效，脫離知的行則是盲動。同樣，以行驗證的知才是真知灼見，脫離行的知則是空知。因此，知行統一要注重實踐：一是要善於在實踐中學習，邊實踐、邊學習、邊積累。二是躬行實踐，即把學習得來的知識，用在實際工作中，解決實際問題。

J. 心理危機預防與危機干預有哪些工作環節 心理輔導課問題~！急急急！！！

危機干預
危機干預，屬廣義的心理治療范疇。危機干預則借用簡單心理治療的手段，幫助當事人，處理迫在眉睫的問題，恢復心理平衡，安全度過危機。干預的對象不一定是「患者」，盡管大多數國家將此列為精神醫學服務范圍。干預的最低目標應是保護當事人，預防各種意外，故常動用各種社會資源，尋求社會支持。
[適應范圍]
當事人或求助者受到的常見心理沖擊簡括為以下四類：
1．喪失因素涉及人員、財產、職業、軀體、愛情、職業、地位、尊嚴等的喪失。例如親人之故、失竊破產、失業下崗、受奸盡或致殘、失戀、離婚、事業及追求受挫等。約占危機誘發的加呢。
2．適應問題包括新生人學、退伍、離休、動遷新居、初為人媳、移民等情況，多指對新的環境或狀態時需要重新適應的心理應激。
3．矛盾沖突面臨各種急需作出決斷的矛盾及長期的心理沖突等狀況。例如棄學就商、商海沉浮、現實的趨俗與良心道德價值觀的激烈沖突等，均可導致心理危機。
4．人際緊張嚴重的或持續的人事糾紛極易陷人心理危機。
[方法與技術]
1．干預的方法可有電話危機干預、面談危機干預及社區性危機干預等多種方式，干預技巧既有共性之處，也各有側重。
2．電話危機干預比較方便、及時、且經濟、保密性強。但難度較大，因為互不見面，聲音是獲得信息、施行干預的唯一途徑。治療者的任務應迅速從音調、語氣及簡潔應答中判斷求助者的心理狀態，基本干預策略是先穩住對方的情緒，導其傾訴，曉之以理。
3．面談危機干預的基本方法為傾聽、評價及干預，干預措施包括①調整認知。②改善應對技巧。③鬆弛訓練。④充實生活內容。，⑤擴大交往，建立支持系統。
4．以社區為基礎的危機干預，具體內容包括成立各種自助組織，及時識別高危人群，(如抑鬱悲觀者、絕症思者、老人、殘疾人及天災人禍後的當事人等)。普及相關預防知識，在社區中宣傳心理衛生知識，提高扶弱濟因救危活動的公眾意識，預防危機所產生的不良後果 。