心理輔導周記

❶ 心理健康教育周記280字

小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。因此在課程改革中科學、有效地開展心理健康教育顯得尤為重要。教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》指出：要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。學校教育對維護學生的心理健康起著極其重要的作用，各個學科的教學也都負有此項任務。這一過程正是滲透心理健康教育的最佳平台。下面我就談談自己在新課程改革中自己對小學生心理健康教育工作的一點嘗試和體會：
一、培養積極的情感，建立和諧師生關系
蘇霍姆林斯基說過：只有當情感的血液在知識這個活的機體中歡騰流動的時候，知識才能觸及人的精神世界。我們要創設一個寬容、溫馨的課堂生活環境，讓學生自主、自由、自信，讓學生成功、成長、成人，讓每個孩子的個性在課堂上飛揚，讓每個孩子都度過一個快樂的童年。我在進行低年級識字教學時，總是在學生隨文識字後，拿出准備好的生字卡片，並且用富有童趣的語言說：小朋友們，你們看，這些生字寶寶們太寂寞了，它們不願意安靜地呆在書本里，想和你們交個朋友，願意嗎？如果你們能准確地喊出它們的名字，那麼這些字寶寶就都成為你的朋友了。你可以把你認識的新朋友介紹給你的同學，讀一讀，認一認。然後，我請學生上台找字寶寶，並介紹給自己的同學認讀。此環節注重了在學生自我觀察。自我發現，自我創造的基礎上，讓學生走上前台，展現他們的思想，讓他們在合作交流中喜歡識字，樂於識字，學會識字。互動、合作學習是自主學習的基本手段。在溝通交往中，學生與學生之間成功地進行了情感與思維的對話。
新課標要求教師要放下架子，做學生的真朋友。課堂上，教師一個鼓勵的眼神、一句親切的話語，便能拉近師生之間的距離，教師要學會欣賞自己的學生，讓他們昂起頭來充滿自信。有句話說得好：贊賞猶如春風暖，謾罵好比嚴冬寒。在沒有笑臉的老師面前，學生們的心靈會受到傷害。課堂教學中免不了會有批評，但一定要慎重地選擇批評的方式和方法。只要我們平等地、充滿愛心地對待每一位學生，就能使我們的批評變得溫和又有善意，猶如春風化甘雨，變得委婉而智慧；猶如青橄欖，苦過之後格外甜。
二、千錘萬鑿出深山多提高
孩子的言行既是家長的一面鏡子，也是老師的一面鏡子。教師的心理健康直接影響著學生心理的良好發展，教師的不良心理行為容易使學生產生對教師質疑的心理問題，即教師自身就必須要有健康的心理素質才能做到學高為師，身正為范，才能讓學生親其師，信其道。因此，作為教育工作者，我們要不斷學習有關心理健康的知識，將理論與實踐相結合，不斷提高自身心理素養，在教育學生的過程中教師要以一顆赤誠的愛心來面對所有的孩子；以一顆寬容的心悅納入每一位學生；以一顆善良的心關愛每一位學生；以一顆賞識之心鼓勵每一位孩子；以一個智慧的頭腦來引領每位學生，以一個健康的心理來感染每位學生健康的心靈，教師要真正在教書、育人中與學生共同成長、共同提升。
三、千樹萬樹梨花開多渠道1、團體開展心理活動
要開展豐富多彩並且有益於學生身心健康的教育活動，這些活動在提高學生知識水平的同時，也會使學生進入特定的心理氛圍，受到感染。如針對中學生參與意識強、表現欲強的特點，可利用出板報、辦校刊、開展知識競賽以及各種表演等多種課外活動，使學生在有益的文化熏陶中提高文化素養，陶冶高尚情操，養成健康心理狀態。小學升初中的入學心理指導工作也相當重要，畢竟中學和小學在各方面都很大的差別，做好心理工作，預防學生因為不適而引起的心理問題。例如可以定期開講座等。須強調的是，開展這些教育活動，除了要講針對性之外，更要講經常性，任何教育活動對學生心理的影響，都不能指望忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。2、教師在學科教學中滲透心理輔導
課堂是教育和教學的主陣地，要把心理健康的教育寓於各科教學實踐中去，使學生在知識和能力得到提高和鍛煉的同時，也使他們的心理素質得到提高和鍛煉。學習是學生的主導活動，學生大量的心理困擾都產生於學習過程中，理應在教學過程中得到滿意地解決。實際上各科教材中蘊含有不少適用於心理輔導的內容素材，教學過程中還會經常出現在有利於實施心理輔導的教育情境。教師只要細心挖掘、善加利用，一定可收到心理輔導的實效。3、個別輔導心理健康教育也可以通過對學生進行個別心理指導和訓練。這是對學生心理活動影響最大，當然也是最難做好的工作。一把鑰匙開一把鎖，教師要隨時隨地觀察學生的心理動態，對有心理疾病的學生，要對症下葯，比較常用的方式有個別交談、電話咨詢、信函咨詢、個案研究等等。在學校展開知心姐姐的信箱活動，就是信函咨詢的一種形式；或者通過寫周記的形式及時了解學生的心理動態作出指導，引導學生走出心理誤區。個案研究是針對個別學生（通常是一些特殊學生包括資質優異學生、情緒困擾學生、行為偏差學生、家庭處境不利的學生等所實施的一種比較深入的、持續時間較長的個別輔導方式。它要求廣泛地收集資料，客觀地分析問題的性質與成因，依據診斷的結果，擬定輔導方案，以協助學生解決問題。由於心理輔導的精髓在於個別化對待，因此可以說個別輔導是一種不可替代的輔導方式。一所學校在開展心理輔導時無論以什麼途徑為主，如果不以個別輔導相配合，則其輔導工作都是不完整的。
當然，對學生進行心理健康教育僅靠學校一方面的力量顯然是不行的，學校、家庭、社會必須密切配合，同心協力，共同創造一個優良的環境，各自發揮自身的優勢，全方位、多渠道對他們進行正面的影響和教育，促進學生的身心健康成長。

❷ 如何增加班級凝聚力

如何增強一個班級的凝聚力呢？

一、充分了解班中的每一個學生

首先要花時間記住每個學生的姓名，了解學生的基本情況，包括學生的學習狀況和家庭情況等。孫子說：「知己知彼，百戰不殆。」了解和研究學生是掌握教育藝術的基本功，要做好班主任工作，就必須具備這樣的基本功。了解學生，才有可能對學生進行因材施教、有的放失地對學生進行必要的教育。尤其是新班，如果班主任摸清了一個班幾十個學生的學習、思想、性格和家庭等情況，做好班主任工作就已經成功了一半。以便確定對每個學生施行不同的教育方法。另外，對一些比較調皮的學生，先進行家訪，了解學生的家庭及教育情況，結合社會、家庭一起對學生進行有效的教育。

二、建立班級共同的奮斗目標

班集體的共同奮斗目標，是班集體的理想和前進的方向，班集體如果沒有共同追求的奮斗目標，就會失去前進的動力。所以，一個良好的班集體應該有一個集體的奮斗目標，才能形成強大的班級凝聚力。作為班級組織者的班主任應結合本班的實際，制定出班級的奮斗目標。

1、擬一條醒目的具有號召力的班訓。

班訓是一個班級的奮斗目標，或者是行為准則，它體現著全班同學的共同意向和追求。一條凝練、醒目的班訓往往可以激發學生的潛意識，讓他們在平時的學習生活中，處處以此為戒，起來良好的心理暗示的作用。如何擬好班訓呢？我認為讓學生自己動手，集全班學生智慧，每一個學生擬一條班訓，然後由班主任和班委會組成評委會，對優秀的班訓給予鼓勵。然後選出具有普遍代表性的班訓，書寫張貼。

2、確定長、短期班級目標與個人目標

在新學期初，我就開始這樣做：首先，結合班級專業特點與人才培養方案，確定班級三年來的發展目標，明確三年後，希望畢業的學生是能夠達到什麼樣水平的；其次，針對每年課程及學生實際情況，確定每年的發展目標，例如第一年的目標是形成良好習慣，培養初步專業素養等，第二、三年的目標是全面提升專業素養，為升學打好基礎等；最後，根據每個學期每個月的安排，確定班級發展目標。

在每個學期的每個月我會給學生制定一個班級學習目標，學生圍繞班級目標，依據自身實際情況，確立自己的學習小目標和實施的具體措施。學生書寫下來，簽好字，並讓家長簽字，張貼在班級文化牆上，這樣家長可以及時了解孩子的學習情況，進行監督，學生也可以時刻提醒自己不忘目標。一個月結束後讓學生反思自己目標達成度，還有多少仍需努力，進行總結。老師或班委寫下對這位同學的一個月學習的評論，同時讓家長參與寫上給孩子的建議或者意見。這樣家長可以從多方角度了解孩子在班級里的學習情況，家長的反饋同時也是讓老師了解學生在家學習的狀態，讓孩子始終朝著目標奮斗發展。

三、民主管理，人人都是班級的主人

班級管理不應該是班主任一個人唱獨角戲，而應努力調動每一個學生的積極性，讓他們參與管理，發揮每一個學生在班級中應有的作用

❸ 班主任工作指導教師評語

1、每一次上課老師領著同學律動時，你的動作總是那麼優美;讀課文時，你又是那麼注重表情;講起故事來，也那麼繪聲繪色。同學們時常隨著你的表情發出會心的笑聲。同學們是多麼地喜歡你，老師也特別喜歡你。但老師還希望你不要總孤立於集體之外，而要主動與同學們相處得更好一些，與同學交朋友再主動些!

2、你聰明，有才智，你學什麼東西都特別快。進入高二以來，你心理上成熟了許多，為人處事有了自己的主見。自從你擔任組長工作後，你們小組的面貌大改觀。我會在今後的工作和學習中為你提供更多展示才能的機會。你在高二階段學習日趨進步，上課聽講專注，作業、練習都很認真。面對越來越近的高考，你應該更加清醒，只有堅持到最後一刻，才能把成功緊緊握在手中。

3、你不愛說話，但勤奮好學，誠實可愛;你做事踏實、認真、為人忠厚，是一個品行端正、有上進心、有良好的道德修養的好學生。在學習上，積極、主動，能按時完成老師布置的作業，經過努力，各科成績都有明顯進步，你有較強的思維能力和學習領悟力，學習也有計劃性，但在老師看來，你的潛力還沒有完全發揮出來，學習上還要有持久的恆心和頑強的毅力，要知道，成績的提高需要平時對知識的日積月累、需要多思善問，還要關注學法。老師相信，在不久的將來光榮榜會有你的名字。

4、你臉上的每一個表情都很溫和，宛如你身上每一根線條都很柔和一樣。你是一個端莊、內秀的女孩，為人謹慎，心性坦盪。你守紀、肯學、要求上進，沉穩深刻、思維嚴密是你的優點。你有良好的學習習慣，但要注意學法，多思善問，及時歸納，加強練習。心中有目標，學習才有動力，只有心靜，學習才會有成效。希望你在高三這一年能以全新的面貌、高度的熱情投入到學習當中去，爭取在學習上有一個大的飛躍。

5、「胸中有丘壑。」你是個深藏不露的學生，從你不經意的言談中就知道你博覽群書，上知天文，下知地理。雖然你從不炫耀自己，但大家早已把你看成不折不扣的智多星。雖然學業方面你在不斷進步，但老師相信你一定還有更大的潛力有待挖掘，嘗試著使自己更細心些，找到適合自己的學習方法，再加把勁，你會比現在更出色!

6、近來，從你的一些行為和言語中老師感覺到你有一些自卑，這使老師感到有些不安。貧窮只是暫時的，人不能窮一輩子，況且目前經濟上的貧困還不足以成為你學習的障礙。然而自卑會是絆腳石，它會阻礙你的進步和你今後的發展的。老師希望你能化自卑為自信，化苦惱為動力，相信你的明天會更燦爛。

7、你的自覺、認真、刻苦精神很難得，為人朴實，性格沉靜，雖然言語不多，但能感覺出你對班級的關心和參與。希望你一定要認真分析學習現狀，打破學習瓶頸，總結方法，提高效率，日積月累，樹立信心，你一定會達到希望的目標。

8、你是一個很要強很自信很有個性的學生，常常有較出色較獨特的見解，悟性很高。如你認真專注地做某件事情的話，會有驚人的表現。比如書寫、回答問題、表演節目等。但你往往缺乏恆心和毅力，虎頭蛇尾，致使功敗垂成。記住：「業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨。勤者，萬事可成!」望你揚長避短，老師衷心地期盼著能看到活力四射、信心百倍、勤奮踏實的你，相信你未來的天空會最美!

❹ 有一個粘人的女朋友是一種什麼樣的體驗

有時候很煩，有時候很討人喜歡。

在你想一個人干一件事的時候，她非要粘著你。就會讓人感到十分討厭。我的女朋友就是那種粘人類型的，一刻都離不開我，我們在同一所大學讀書，我是南方的，她是北方的。我一直覺得北方的姑娘是那種獨立型的，沒想到她竟然是粘人那種類型的。

也不是說全是壞處，也有不錯的地方，最主要的一點就是，罵不走打不走，一直死跟著你，等於說這輩子就認定你了。我們有很多次吵架，她，沒有提過一次分手，我每次提分手，她都不會答應。誰讓她一直粘著我，然後習慣我了呢。

在我生病的時候，她會依依不捨的待在我身旁，無論在那做多久她都願意，心甘情願。讓我覺得不孤獨，因為有了你。

這就是我的女朋友，一個愛粘人的女朋友，一個永遠不會離開我，不會說分手的女朋友。我很喜歡。