學習心理與輔導試卷
㈠ 學習心理與輔導28793是哪個出版社出版的
書最好到自考辦買,其他書店一般只賣公共課和報考人數較多的專業書籍。
大綱上一般都有學習本課程應具有的知識,以及為哪些課程打下基礎,你可以根據它來安排學習順序,但一般來說每門課之間的聯系並不是很大,先學哪門都可以。
㈡ 學校心理咨詢與輔導的過程有幾個階段
心理咨詢一般包括以下幾個階段:
1、初診接待
了解求助者的問題,咨詢師確定求助者的問題是否符合心理咨詢的范圍,以及咨詢師自己能否幫助求助者解決問題。如果不屬於心理咨詢范圍,或者不是自己心理咨詢領域,咨詢師建議求助者到相應機構或者咨詢師那裡尋求心理咨詢。
2.心理診斷
咨詢師需要對求助者的問題和相關的方面情況有一個全面地了解,對求助者的問題的類型和嚴重程度有一個診斷,需要對造成求助者問題的原因進行分析和判斷。心理診斷主要通過與求助者的談話、與求助者密切關系人士的談話、通過咨詢師的觀察、通過心理測驗等方式進行。心理診斷階段所需要的時間往往取決於求助者問題的嚴重程度和生活經歷復雜程度,心理診斷談話一般在 30 分鍾 —180 分鍾之間
3.確定咨詢方案
在咨詢師對求助者的問題類型和嚴重程度,對造成問題的原因有一個診斷以後,咨詢師會和求助者協商心理咨詢解決問題的先後順序,首先解決哪個問題,然後再解決那個問題,與求助者介紹採用的心理咨詢技術和方法,協商心理咨詢的時間、周期、費用等問題。與求助者達成一致。如果能夠達成一致,就進入心理咨詢階段,如果不能達成一致,咨詢活動就終止。確定咨詢方案一般需要 15 分鍾 —30 分鍾。
4.心理咨詢
在心理咨詢師與求助者就咨詢問題和使用方案取得一致的情況下,咨詢師對求助者的問題進行咨詢性談話,咨詢師可能使用的技術有認知矯正、行為療法、心理分析等方法。根據使用方法的不同,有可能咨詢師會給求助者布置家庭作業,或者對求助者進行訓練等。本階段所需要的時間往往和求助者問題的類型、問題的多少,咨詢技術、以及求助者配合情況有關。如果求助者的問題是長期形成的,如果採用心理分析技術、如果求助者未能按照咨詢師的要求完成家庭作業,這些情況下咨詢所需要的次數可能就比較長一些。
5.咨詢結束
在咨詢目標達成,或者求助者不願意繼續進行咨詢,咨詢即告結束。在結束的時候,咨詢師和求助者一起對咨詢效果進行評估。在咨詢結束後一段時間里,還會與求助者聯系,了解求助者的改善情況。
㈢ 這幾個小學生如何進行心理分析和輔導
一、研究背景與意義
心理健康教育在承認學生個別差異的基礎上尊重每一個學生的價值,相信每一個學生有發展自我的潛能,不以學習成績、智力水平、家庭背景、經濟狀況衡量評價學生。
小學生是成長中的個體,他們的各種心理品質都處於十分迅速活躍的發展過程之中,心理輔導營的開展從根本上說是基於學生成長發展的需要。人類個體出生必然經過一系列發展階段才能走向成熟,在這期間,他要解決一系列發展中的矛盾或人生課題。在這個長期的復雜的探索過程中,需要成人的指導與幫助,更需要同齡群體夥伴之間的互動影響。
研究表明,學生的自我概念與心理健康呈較高的正相關。因而,讓學生最大限度地發掘自己的潛能成為學校心理輔導的重要內容。心理輔導營的小組輔導將會成為協助學生成長發展的重要方法。
二、課題界定與研究目標
小學生心理輔導營,其實是一種團體輔導與訓練的方式,它是一種把重點放在個體的團體輔導上,針對學生共同的成長課題,把有同類問題的學生安排在一組,藉助於團體環境,通過師生之間、學生之間人際互動或相互作用,增進個體的自我了解和自我接納,發展人際關系,解決存在的問題。其接納、信任、關心、支持、了解、尊重的輔導氣氛,對於培養個體健康的心理狀況,形成良好的情緒態度和行為方式有重大的作用。
這種輔導雖然也重視團體內成員間的交互作用,但主要還是把輔導方法、手段直接作用於每個成員,重在團體成員的互動,實踐性強,形式多樣,生動有趣,它往往利用課外活動,依據一定的輔導目的創設情景性的活動,使學生通過對活動情景的感知與體驗,解決心理的疑惑和障礙,並且影響他們的行為。團體輔導的目的主要有促進自我指導的學習,為個別咨詢鋪路、提供了解、接納的氛圍、促進成員之間思想的交流。
輔導營心理與行為的輔導,可分為教師對學生、學生與學生之間的自我意識輔導、交往能力的輔導、耐挫力的輔導、學習自信心的輔導、良好的注意品質的培養、學習焦慮的輔導等。心理輔導營由營員需要不同而開設不同的輔導活動,其目標是:認識、了解自己、接納自己、管理自己,學會排解困難的方法,增強面對困境與壓力的能力與勇氣,增強自我督導,增強獨立解決問題的能力,認清自己的內在潛力與資源,充分發揮個人潛力,簡而言之就是:學會調適,尋求發展。
三、研究過程與方法
1.情況分析
不同年齡會產生不同的問題,我們應該針對各年級學生存在的共性問題,開設若干專題心理輔導小組,對某方面問題比較突出的學生進行團體輔導。經觀察了解,低年級學生主要存在的問題有:1.學校適應性障礙。這主要表現在一年級學生中,入學前心理准備不足,學習初期過多的失敗等種種原因都易造成;2.有意注意能力差,注意力容易分散,不能保持適當長的時間。中年級學生主要存在的問題有:1.交往障礙;2.自信心不足。由於學習難度的增加,學生的不良成績開始挫傷他們的自信心;3.自我意識過強。表現在心理置換能力差,完全不能從他人的角度來考慮問題,不能控制自己的情緒。4.優生的耐挫力不強。表現在不能承受挫折和失敗。高年級的問題則主要體現在學習焦慮和後進生的自插。據此,我們決定分別在低、中、高年級開設:我在進步(新生適應力的增強)、我最專心(注意品質的培養)、千足金(優生耐挫力的培養)、我能行(中年級後進生自信心的培養)、手拉手交朋友(交往能力的培養)、心中有他人(過強自我意識的調控)、欣賞我自己(高年級後進生自信心的培養)、為自己加油(學習焦慮的疏導)共八個心理輔導營。
2.問卷調查
為了更好的了解學生的情況,為了更有效的幫助那些需要幫助的學生,我們設計了一些調查問卷,有針對性的進行調查了解,通過調查,確立了一些問題較突出的學生,如關於新生的適應情況調查問卷分析表明,對新環境的反應,不太適應的佔10%;對於與老師同學相處不太適應的佔4%;對新學習內容、新學習方式、新要求等需獨立處理不太適應的佔6%。又如對中年級40名後進生的抽樣調查結果顯示,由於過分依賴而導致學習不好缺乏自信的佔15%;由於情緒障礙在學習方面不斷受挫而導致學習不好缺乏自信的佔30%;由於未形成正確的學習態度和掌握正確的學習方法而導致學習不好缺乏自信的佔55%。之後,又通過向他們的班主任、任課教師了解情況,最終確定了輔導對象。
3.實施計劃
(1)創設良好的輔導環境
為了便於輔導營活動的開展,我們布置了一個「快樂小屋」,讓它成為輔導活動的主陣地。小屋裡擺上長沙發,拼上較大面積的活動桌,利於集體活動。房間的基本色調採用暖色調,可以讓學生進入快樂小屋後,積極調節學生的心理壓力,使學生心理產生一種溫馨的感覺,利於學生心理的放鬆與釋然,對於心理教育活動的開展起到良好的作用。在快樂小屋裡還添置了一些符合學生心理特點的擺設(如太陽花,色彩明快的裝飾畫等)和學生玩具(如孩子般大小的發聲熊,史努比,Kitty貓等),易於調節氣氛,使學生有去兒童樂園般放鬆的心理。快樂小屋真正成了孩子的樂園,在這里,心理輔導老師成了孩子們的大朋友,孩子們盡情傾訴自己的煩惱,大家互相幫助,團結合作,共同出點子,想辦法,解決問題,消除煩惱。
(2)尊重、理解學生。
尊重學生的人格與尊嚴,尊重每個學生存在的權利,承認他是不同於其他人的獨立的個體,承認了與老師,與其他人在人格上具有平等的地位。理解,就是教師按學生的所作所為,思考、感受的本來面目去了解學生。因為當學生感受到老師的尊重和理解,他就會信任老師,願意向老師傾吐內心的思慮、惶恐和苦悶,這種良好的師生關系,是心理輔導獲得效果的基本條件。在第一次輔導活動時,老師們都注意營造了寬松愉快的氛圍,繼而運用同感的態度和技術加深對受輔學生的理解,透過他們的眼睛看世界,向他們那樣去認識和感受,使學生拋開心理上的防範,敞開自己的內心世界。
(3)以學生為主體。
心理輔導是一種助人的過程,助人只是手段,自才是目的,它所要追求的終極目標是發展學生自我理解與自我指導的能力,自主的把握個人命運與獨立的應付生活挑戰的主體精神。只有當學生以主體身份積極加入心理輔導活動時,這一目標才能可能達到。因而,輔導營的老師在活動設計中都給學生發揮想像留有餘地,在輔導過程中鼓勵學生發表看法、宣洩情感,探索解決問題的方法,鼓勵學生唱主角,通過作品展示、游戲、角色扮演、討論等形式每周定期開展活動。通過活動,讓學生發現自我,正確的認識和評價自己和他人,提高自信心,培養意志力,增加耐挫力,學會交往,改善適應不良等等。
四、研究成效與分析
心理教育的意義深遠的,但心理輔導的成果往往是隱性的,不能立竿見影,可我們還是看到了一些可喜的變化。
在「我能行」輔導小組中的孩子,都缺乏自信。在小組開展了「埋葬我不能」一系列活動之後,小組的芮××同學課堂上敢舉手了,不會做的題也敢去問老師了,成績也有了一些進步,已經三次測驗及格。一次,語文課上口語交際練習,要求大家課前准備幾個笑話講給大家聽,他回家後,要求媽媽講幾個笑話讓他學,媽媽說,想不起來了,他卻認真的拉著媽媽的手說:媽媽,你不能說想不起來了,想不起來,我們還要加油,只要我們努力想,一定能想出來,我們都要對自己有信心!
「手拉手,交朋友」小組中的沈××同學開始不願和大家一起玩,總是一個人,老師了解到他愛畫畫,就請了幾個小朋友和他一起畫畫,創作出一幅集體畫,大家合作得很愉快,他很開心,體會到了合作的快樂,現在他還成了小組的組長,負責聯系組員,性格逐漸開朗起來。老師請他吃餅干,他也會帶巧克力來請老師吃,還把新結交的好朋友帶給輔導老師看。
「千足金」小組是培養優秀學生的耐挫力的輔導小組,這個小組的林××同學在參加輔導小組之前,不能正確地對待挫折,一有考試就緊張,常愛問老師同學:我這樣做沒錯吧。一旦考試失敗就垂頭喪氣,失去信心,受到批評也不能正確對待。現在他開始學會客觀的分析失敗的原因,從失敗中總結教訓,有了明顯的進步。
「心中有他人」小組有個孩子叫劉×,自我意識極強,好表現自己,第一次活動,大家開始自我介紹,他忙不迭的把別人的缺點、綽號以及犯過的錯誤說出來,輪到他自己時,他卻毫不謙虛,只說優點並加以誇大,對缺點卻隻字不提。在後來的活動中,輔導老師為他們安排了踢足球,合作栽花等活動,合理安排,適當分工,讓每個人都發揮作用,從活動中發現別人的優點,知道別人的作用。現在的他,見到老師知道問好,學會傾聽別人的發言,而且知道了別人存在的作用及價值,讓人覺得他現在懂事多了。
五、討論與建議
1.團體輔導優勢
團體輔導是學校進行心理教育的重要形式之一。因為學校各年級段學生的年齡大體一致,生理心理發展程度大致相同,存在的心理問題也大同小異。較之個別輔導,心理輔導營的開設顯示了它獨特的優越:一是可充分利用有限的力量。由於輔導員和學生的比例懸殊,採用個別輔導方法無法滿足眾多的需要,在這種情況下,將有共同問題的學生集體輔導不失為一種好的策略。二是團體方式能夠提供較大的效益。團體提供給學生一個現實生活的縮影,使其能在團體中獲得較多的學習和生活經驗,並在安全、信任的氣氛中嘗試學習或改變行為。因此對學校來講,把存在相同心理問題的學生群體組織起來進行團體輔導,實在是事半功倍的好辦法,值得推廣。
2.引導自我教育。
輔導的最高目標與最終目的,是要加強學生的自我輔導,實現自我教育。自我教育包括自我認識,自我勵志,自我努力,自我激勵,自我控制。它可使學生具有正確的自我評價,確立積極可行的目標,自覺的努力行為,進而促使其自我發展能力的提高,以達到自我確定的目標。對待輔導對象加強自我教育既非常現實,又非常必要。雖然這個任務艱巨,但輔導者必須堅持不懈,持之以恆,以達到這一最高要求。
3.需加強與大環境的配合。
在輔導營活動的過程中,輔導老師們經常會有這樣的苦惱;輔導營的孩子在輔導營時逐漸有了令人欣慰的表現,然而,一回到班級或家裡,似乎又很容易回到老樣子。這是因為輔導營的輔導與大環境的配合還不夠,這就得輔導營的活動空間似乎成了一個真空,回到現實,一切又都恢復如初。這也使我們真切的體會到:在小學生心理發展過程中,學校、家庭、社會環境起著同樣重大的作用,輔導營的輔導活動必須和這幾方面協調一致,才能取得最大的效果。
㈣ 學前兒童心理衛生與輔導 自考 題目和答案
這個你只有去你們當地的書店問了,買書和試卷,每個地方不一樣呀,一定要去專門的教育書店。希望能幫到你。
㈤ 求一份心理輔導課教案《做時間的主人—學習與思維輔導》,對象是中學生。
不要告訴他只有學習一條出路,要選擇擅長的領域,這樣就能輕松把握時間,否則就會被時間推下馬,所以不要浪費在自己不感興趣的東西上。
㈥ 如何對學生進行學習心理的輔導
如何上好心理輔導活動課
很高興坐在這里和大家一起探討如何上好心理輔導活動課。由於到目前為止,學校教育還沒有明確的心理輔導活動課的教材,以及本人也是在不斷地學習和探討之中,說得不足的地方,請大家多多見諒。
心理輔導活動課也叫心理健康教育活動課,它具有發展性和預防性,是面向全體學生的一種活動形式,其特點是:它以解決學生成長中的問題為主線確立活動目標,以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容,以學生活動為主,以學生的心理感受和心理體驗為核心,以學生的心理發展和成長為歸宿,以學生學會自助和助人為目的。
心理輔導課不同於一般學科課程,不是單純的心理學知識的傳授,也不是單純的心理品質的訓練,它以學生個人的直接經驗為中心,在學生沒有學習知識的壓力的情況下,為學生提供了一個放鬆心情的緩沖地帶,使學生在這里能夠重新審視自我、認識自我、悅納自我,為更好地發展自我奠定基礎。如今學生的心理健康日益受社會、學校、家長的重視,在這種新形勢下,我們廣大教師面臨著新的挑戰,即怎麼樣維護學生的心理健康,怎麼樣培養和發展學生的心理素質。上好心理健康活動課是我們達到這一目的重要途徑之一。那麼,怎樣才能上好一堂心理輔導活動課呢?下面我就心理活動課的主題選擇、目標設定、活動形式、教學的設計流程談談我的看法。
一、確定輔導主題
主題的確定非常重要,因為心理健康教育活動課的設計首先要從課程的名稱開始。課程的主題是一節課的中心或「靈魂」,好的主題能吸引學生,發人深省,引發相關的思維活動。因此,科學准確地選題是班級心理活動課成功的前提。心理活動課的內容要根據學生的年齡特點和本班的具體情況確定。了解學生需要什麼,有什麼困惑,其共性的問題是什麼,有什麼個性的問題表現。這樣的設計才有針對性,學生在課堂上才有話可說。我們在確定主題時要注意三點:⑴選題不要單一。(我在網上看到一個對全國中小學心理健康教育活動競賽主題選擇情況的調查中)大多數人選題集中在情緒和人際交往方面為主題的居多,而涉及學習心理、適應問題、網路問題、厭學問題、青春期問題等主題的較少。因此我們應當選擇一些符合青少年心理發展特點的如「長大的感覺」「多變的情緒」「消除誤會心舒暢」等等,這些主題內容具體形象、容易操作,課堂氣氛也較活躍。⑵主體范圍不宜過大。許多心理輔導老師在確定主題時,應該認真考慮主題的范圍和課堂的容量,如人際交往、讓世界充滿愛、歡樂人生、認識自我、悅納自我等等。這些主題范圍就過大。主題過大,難以在一節課的時間內完成輔導任務。我們可以把它作為一個方面內容,內容確定之後要用通俗、准確的語言提煉主題。例如進行「人際交往」方面的輔導,可以提煉成「同學之間」、「師生之間」、「與父母溝通」等這樣的具體主題進行輔導。主題要小,以小見大,這樣師生在活動中就便於操作,並在活動中達到真正的體驗和感悟,起到調節心理的作用。⑶主題的內容不能引起歧義。如有位老師選擇了《信自己,收獲大》這樣一個主題,在輔導課臨結束是進行總結提問學生:「同學們,這節課大家有什麼收獲呀!」有位學生回答說:「這節課告訴我們,要相信自己,不要相信別人。」因此,我們在確定主題時,要考慮主題是否會引起學生的誤解,否則就會誤導學生,使輔導效果大打折扣。
二、設定輔導目標
輔導目標是學生通過輔導活動後要達到的學習結果,輔導過程就是圍繞輔導目標進行的。輔導目標是輔導活動的出發點和歸宿。確定了主題後,接著我們就要緊緊圍繞這個主題制訂切實可行的目標。目標的設計應當具有導向和調控的作用,應當具體,以便於操作.在認知上應該『了解』什麼、『懂得』什麼或『轉變』什麼,在行為上要『學會』什麼,『養成』什麼或『改變』什麼,在情感上要『體驗』什麼,『感悟』什麼。其次,『可操作』主要體現在目標的適度性上,既不超越、也不低估學生的年齡特徵,目標的針對性應該非常鮮明。」上完了一節課以後,聽課老師往往會根據你所設置的目標去衡量一節課的好壞,看你的目標在你這節課上是否都達成了.而且目標的制定是否圍繞主題而定。輔導目標過多、太散,也就缺乏可操作性了。
比如:有一節主題為《快樂就在我身邊》的輔導課,心理輔導老師把目標定位三個:1、讓學生感受自己身邊的快樂並一起分享快樂。2、了解、掌握、緩解和消除不良情緒的幾種方法3、幫助學生增強對自己情緒的調控能力,形成積極的心理防禦機制。這三個目標形成三節課的內容,要在一節輔導課中完成這三個目標是不可能的。因此,在一節心理輔導課中,輔導目標的設置不宜太多,目標要集中,不要面面俱到。另外,目標的設置要有層次性,層層深入。如《多變的情緒》一課,目標可設置為:通過活動,引導學生初步了解自己的情緒變化;幫助學生懂得情緒雖然復雜多變,但卻是可以由自己來調控的、這兩個目標簡單明了,清晰、操作性強,並且層層深入。
㈦ 如何對中學生進行學業指導和考試心理輔導
(一)要轉變教育觀念,提高思想認識。心理健康教育不僅有利於培養學生良好的心理素質,而且有利於促進學生在智力、品德、身體諸方面的開發與養成,這一點早已被國內外先進的教育理論和教育實踐所證明。不少國家在學校開辦心理咨詢機構、心理訓練中心,普及心理健康知識,為心理患者提供治療幫助。我國的也只有部分省、市的少數學校把心理健康教育這項工作開展得有聲有色,其效果是顯著的,但絕大多數地區尤其是較為閉塞的農村學校卻仍是我行我素。究其原因,應試教育難逃其咎--追求高分、高升學率,已成為不少學校辦學的思想基礎。當前,要加大素質教育的宣傳力度,使所有教師都懂得,心理健康教育對人一生的成就都有極大的影響。要提高思想認識,樹立全新的教育觀、人才觀,就要把學校心理健康教育提高到培養和造就社會主義事業建設者、接班人的戰略高度來認識和看待,可以說,是否重視和開展學校心理健康教育,不僅能衡量一所學校的辦學水平,也能反映一所學校校長和教師的眼光。學校要端正辦學思想,樹立素質教育的理念,努力更新教師的教育觀念,提高心理健康水平,以健康的心理品質,健全的人格去影響教育學生。師生之間建立「尊重、民主、和諧」的師生關系,教師不光要以身立教,還要做學生的「心理保健醫生」,及時清除學生的心理障礙。(二)教育者要不斷完美自我,努力培養自身良好的心理素質,並能蹲下身子和學生對話。在師生的交往中,學生希望教師和藹、熱情、寬容、耐心、作風民主、行為堅韌,同時具有令人愉快的外表和禮貌;期望教師處理問題公平合理,有幽默感,關心學生,善於正面教育,有獨特的教學才能。如果教師脾氣不好,偏激,不公正,對學生漠不關心,要求不合理,或者對學生不友善,進行挖苦嘲笑,等等,那麼學生的心理也不會非常健康。教師和教育工作者要摒棄那種嚴師出高徒和師道尊嚴的傳統教育觀念,要循循善誘,寬嚴並舉,學會與學生交朋友。在傳授學生學業的同時,多與學生進行思想和心裡話方面的交流,在育人方面多下一些功夫。對學生存在的一些心理問題,如妒忌、多疑、敏感、抑鬱等,不是一味地歸結為道德或思想問題,而是能學會從心理學的角度,運用心理學的分析方法,幫助學生解決心理障礙,使學生樹立一種積極的健康向上的心理態勢。對學生出現的錯誤,不是去簡單地責備,而是能在分析中給予引導,為學生的健康成長和全面發展創造一個良好的環境。就是在批評學生時,也要注意把握分寸,千萬不要因為批評而傷了學生的自尊心。若出現此類錯誤,要敢於向學生承認錯誤。知錯就改,並不僅僅作為學生所應有的良好品質,也是一個老師所必須具備的良好素質。(三)開辟多種渠道,將心理健康教育落到實處。1、班主任結合班級、團體活動開展心理活動。要開展豐富多彩並且有益於學生身心健康的教育活動,這些活動在提高學生知識水平的同時,也會使學生進入特定的心理氛圍,受到感染。如針對中學生參與意識強、表現欲強的特點,可利用出板報的文化熏陶中提高文化素養,陶冶高尚情操,養成健康心理狀態。小學升初中的入學心理指導工作也相當重要,畢竟中學和小學在各方面都很大的差別,做好心理工作,預防學生因為不適而引起的心理問題。例如可以定期開講座等。開展這些教育活動,除了要講針對性之外,更要講經常性,任何教育活動對學生心理的影響,都不能指望「忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開」。2、教師在學科教學中滲透心理輔導。課堂教學是一種充滿豐富感情色彩的活動,良好的課堂氣氛的形成,可以是教學移情的結果。教師具有正確的學生觀,對學生充滿愛心,始終保持對學生的積極的感情投入,發自內心深處地真誠平等地尊重學生,摒棄專制或放任的教育態度,努力採取與學生心理上接近、相容的民主的態度和方法進行工作,這樣就能打開師生之間、學生之間心理交往的渠道,形成真誠、信任、民主、愉快的課堂的心理氣氛。課堂上的這種「美妙的和諧」,將激發學生的自尊心,激起學生的自信心,激勵學生的上進心,使學生的潛能和個性獲得充分發展。3、重視教育合力的形成。只有當學校教育和家庭教育形成了合力,我們的教育才會收到事半功倍的效果。因此,學校要充分利用家長學校和家長開放日,利用現代教育和素質教育的觀點,全面指導家庭教育:一是指導家長「信任孩子」。孩子是新生力量,相信孩子,就是相信自己。每一個家長,都應該對孩子有充分的信心。二是指導家長「賞識孩子」。學校重在「如何做」,家庭重在「怎麼做」。學校和家庭密切配合,以實踐為重點及時反饋,樹立榜樣,找出差距,再教育,再實踐,從根本上克服「教育靠學校包打天下」的被動局面。4、重視和睦家庭的建立。父母應該非常精心地營造一個令孩子身心健康成長的家庭人文環境。父母應該以自己的言傳身教以及在生活中創造出來的每一個生活細節,讓孩子沐浴在一派和諧、文明、健康、寬松的家庭氣氛中。培養孩子活潑、開朗、勇敢、進取的性格,培養孩子良好的公民意識和社會責任感,培養孩子樹立平等、契約、寬容、創新、共生的現代意識,讓孩子懂得:要想成才,先要成人。重視家庭教育是現代教育的必然,也是學校實施素質教育成敗的關鍵所在。作為學校,有義務、有能力對家庭教育進行適時、適當的指導。為了共同的目標,我們必須「心往一處想,勁往一處使」,我們的教育才有效益和希望。
㈧ 如何給學生做好考前心理輔導
如何做好考前學生心理輔導:
一 、輔導重點幫助學生樹立正確的考試觀和世界觀
中考前的心理輔導對孩子的成長和中考成績都很重要,所以,對考生進行心理輔導時,必須先從考生的思想上入手,幫助學生樹立正確的高考觀和人生觀。正確對待考試失敗:考試失敗每一個考生都會經歷的,而我們要認清的是從失敗中尋找錯誤原因,為什麼失敗?再從失敗的地方站起來,而不是被一次失敗就打垮,從此鬱郁寡歡,其實我們可以看到很多學生會因為失敗更努力的學習,提高學習效率,提升自信。通過與父母、老師、同學朋友之間的交往,向他們傾吐內心的煩惱,抒發自己受到壓抑的情緒,從中得到鼓勵和安慰,使心情保持愉悅;有問題找他們一起解決,不要悶在心裡;還可以從他們那裡了解到對自己的看法和評價,更好地認識自己。
二、幫助學生養成良好的生活習慣
考前的一個星期,生活要盡量的規律,不能隨性而動,必須按中考的時間安排來進行調整。比如睡眠,就不能像平常那樣隨意。睡眠要充足,必須保證足夠的時間,建議養成晚上學習到就點左右,早上六點鍾起床,中午睡個把小時的休息習慣;飲食也要有規律,必須保證吃飽,同時可以適當增強營養,但不能改變太大,如前天青菜蘿卜,今天就大魚大肉,這種生活安排,可能會引起腸胃不適;在課余時間里,可以進行適當的中強度、短時間的體育運總之,在中考來臨之際,一切要以平穩為重,變化不能太大,否則機體難以適應,影響機體的最佳狀態。
三、指導學生搞好復習,尋找適宜的學習方法
中考前的總復習和總結至關重要,適宜的學習方法會使學生的學業成績快速提高。每個人的學習方法都是不同,所以,在尋求適宜的學習方法上,我們只能給學生提供一定的參考。對於復習而言,我個人認為,首先,必須以課本為主,搞好基礎知識,也就是說,在最後復習階段,不能再一味的再去追求難題,而應搞好必須掌握的知識點,正所謂「以不變應萬變」講的就是這個道理;其次,必須講究學習方法,做到學練結合,即在識記課本知識時,同樣要進行綜合性練習,但在練習做題時,必須要求自己在一定的時間內完成一科中考復習考卷,這樣才有利於在正式中考時,把握好做題時間。練習能提高我們的技能和水平,但練習時決不能一味的搞題海戰術,一天到晚的做題,這樣效果肯定是不理想的;對於識記課本知識必須要以理解為前提,掌握其的內涵,同時可以在睡前回憶一遍當天復習了的知識點,理清知識結構,這樣才能在頭腦中形成學科的知識體系。最後,要及時的進行總結,對那些容易出錯的地方進行分析和總結,避免下次出現相同錯誤,這樣才能使成績快速提高。
四、幫助學生端正學習態度,樹立自信心
在中考來臨之際,一部分平時成績處於中下等的學生會感到中考無望,心灰意冷,無心學習,這時,教師就應該及時的與學生進行交流,幫助他們端正學習態度,樹立自信心,迎戰中考。人總有自己的優點和缺點,不要因為自己某一部分不太好,而全盤否定自己,懷疑自己的所有能力。我們要善於發現自己的長處和閃光點,肯定自己的能力。要讓他們樹立在事情還沒有發生,結果還沒有出來之前,誰都不能預料事情的發展結果,一切皆有可能」的觀念。所以,穩定學生的思想,幫助學生塑造永不言敗、不斷拼搏的個性,端正他們的學習態度,樹立自信心,既是沒有考上理想的中學,也會對學生今後的人生旅途有幫助的,何樂而不為呢?同時,這對營造良好的學習氛圍、避免相互干擾,發生矛盾,保證其他同學安心學習也很有幫助。
五、輔導學生學會自我調整心態減少心理壓力
在緊張的復習過程中,學生會遇到各種不同的心理失衡問題,這些不易發現的問題或不適,不可能全被老師覺察到,所以,只有幫助學生學會自我調整,才是解決學生心理困惑或失衡的最佳方式。適當的發泄:當人不能調節控制自己的不良情緒時,可通過語言或適當的行為進行宣洩,以求得內心的平衡。比如找一個僻靜地地方痛哭一場或者大聲叫喊,也可以找信任的親人和朋友傾訴。
總之,中考前學校教師和學生家長對孩子的的心理輔導非常重要。考生只有保持飽滿的精神和良好的心態,才能發揮自己應有的水平,考出理想的成績。
㈨ 如何對高三學生進行學業輔導和考試心理輔導
高三學生,與小學生、大學生相比,升學的壓力最大,又處於生理、心理說成熟又未成熟的「人生十字路口」,面臨激烈的競爭,容易發生各種心理問題,對許多問題感到迷茫和困感,但又不知如何解決。而這些心理問題一旦解決不好,就會嚴重地影響高三及今後的正常學習與生活。作為高三的班主任,了解學生的心理狀況,研究學生存在的心理障礙的成因,幫助學生消除心理障礙,使他們以一種健康的心態來備考迎考則成為班主任工作中的重中之重。
一、如何擺脫自卑心理
高三的日子是繁忙的,除了面對老師的布置的大量的作業,還有接踵而至的大考、小考。而有考試就肯定有對比,對比之下肯定看到別人與自己的距離。一些同學由於付出的努力短時間內看不到效果,就對自己的能力產生懷疑。2011年,我帶的高三15班,有一位女生,本來是班裡的優等生,高二文理分科到我的班上,一直以來總體成績都不錯,但是在高考前兩個月,在進行模擬考試過程中,她的成績其實也不錯,仍是班內前幾名,可是我發現她每次考完後總是愁眉苦臉,後來經過談話才知道:她是因為在考試過程中,常常因為一些簡單題目而被扣分,盡管自己特別特別留意,但總不見效,於是便開始懷疑自己,並產生了自卑心理。對此,我的具體指導工作如下:
首先,要她正確看待自己。考試的排名會因試題的深淺不同而產生差別,而考試中排名的升降也是在所難免的。她要充分看到自己的實力,不要因一兩次考試成績不好而否定自己。不要總拿自己的成績跟年級第一、第二的比。我們學校是**市的重點學校,她在這個班成績是上等的,在全校也是上等的,在全省自然也是中上等的了。
其次,要她認真分析考不好的原因。或許是沒有復習好,或許是心理緊張沒有發揮出應有的水平,也許是老師出題太難。
最後,要她經得起失敗的考驗。就算接連考試成績都不理想,也不應自卑。正確的態度是迅速找出原因,改變方法,調整計劃,補缺補漏,再接再厲,爭取高考發揮出自己的最高水平。兩軍相戰勇者勝,「鹿死誰手」,還未可知,沒有理由輕視自己。
經過一段時間的觀察,我發現考完試後,她的笑容出現了,也比以前愛說愛講話了。在最後的高考中也發揮正常,取得了優異的成績。
其實,出現這種自卑的情況主要是由於沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說:「事實上,每一個人都是自卑的,只是程度不同而已。因為我們發現我們所處的現狀都是可以進一步改善的。」從這個意義上說,自卑也可成為一個人進步的動力,人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。
二、怎樣克服課堂走神
上課走神,想入非非是青春期孩子共同的表現,是一種正常現象,只是每個人出現的時間和情況有所不同。由於這樣的遐想降低了做題和聽課的效率,讓自己很難集中注意力,也很自然,但需要加以引導和約束。畢竟高三是分秒必爭的,主要任務是集中精力抓好學習,迎接高考。2012年,我帶的高三21班,有一個可愛的復讀的男同學,人品很不錯,為人熱情有禮,對人真誠,在學習上也很有抱負和理想,可是成績就是提不高。最重要的原因就是他在課堂上經常走神,常常無法注意細節,在功課上、工作上或是其它活動會粗心犯錯。他自己也意識到這些行為帶來的負面影響,為此感到心焦。
對此,我採取的輔導工作是:
首先,肯定其為一個有上進心有理想有抱負的好學生,否則不可能有勇氣回來復讀。
其次,鼓勵他堅定自己的目標,為實現理想應持之以恆地盡最大的努力。
第三,建議其可以嘗試以下克服注意力分散的三步控製法:第一步,當出現某種滯澀情緒時,他應敏感地意識到,並提醒自己不能成為情緒的俘虜。第二步,盡快著手按已定的復習計劃學習。第三步,繼續學習,直到完成。
最後,多獎勵自己和提高自信心。只要在課堂上能夠精力非常集中的聽課25分鍾,就可以給自己一個小小的獎勵,讓自己獲得充分的肯定和認可,每當考試後成績有一點點的提高,也要及時給自己鼓勵。
在我的不斷鼓勵和支持之下,他真的能夠逐漸改掉走神的小毛病。在最後的高考中也不負眾望地考上了本科大學,實現了自己的理想。
其實,通過對世界頂尖學府哈佛、劍橋、北大、清華等優秀的學生、成功的家教調查顯示,他們成功最大的秘訣就是擁有高品質注意力!現代教育學的研究也表明:其實99.4%以上的孩子智力都差不多,造成孩子學習成績差異最根本的原因就在於孩子注意力水平的高低,其直接影響著孩子的智力發展和對知識的吸收!因此,作為老師的我們一定要在培養孩子的專注力上努力並取得成效。
三、學會緩解心理壓力
現代科學研究表明:人自出身之日起,體力、智力與情緒三種節律就開始周期性運行。當三種節律出現運動低谷時,人就產生生理或心理的疲勞,因此,對三種節律有不利影響的因素都有可能導致心理負重。而作為高三學生,他們不得不面對提高學習成績的壓力、升學的擔憂、老師家長過高期望與要求以及高考科目多、任務重,他們所承受的心理負重也就可想而知了。一樣的儀容儀表,一樣的匆忙步伐下,他們身上背負著不一樣的壓力。2011年高三15班的一個優秀學生曾在周記里這樣說:「上了高中,壓力好大;上了高三,壓力更大!父母的期望不能辜負,老師的耳提面命令我招架不住??父母和老師都對我寄予了很大的希望,同學們也在明裡暗裡和我較勁。考完試後,要和我對答案,問分數,再說一些似吹捧似諷刺的話,好難受。卻又不能發火,脾氣變得越來越壞了??」看著看著,我自己都難受了。這么優秀的學生尚且有如此的壓力,更何況是那些處於下層的孩子呢?他們心底的難受到底要比這個難受多少倍啊?
閱讀了這篇周記後,我馬上籌備並在班上開了一個主題班會:《苦難是通往真理的最好老師》。我要他們直面壓力,同時也學會承受壓力。我從以下三方面做說理工作:
1.高三階段是就學以來,學生所面臨的最艱苦的一環。特別是在競爭異常激烈的當代社會,自小嬌生慣養的他們將會遭遇的艱難,是可想而知的。相當一部分高三學生,對於高三階段學習的艱苦性缺乏必要的心理准備,當他們面對困難時,極有可能會產生退縮、逃避的心理,學生很可能常常在「能不能堅持」和「要不要放棄」的猶豫中搖擺不定,勢必對他們保持心理狀態的基本平穩造成極大的障礙。因此,我特別提醒他們建立面對高三艱苦學習的心理准備,培養他們「咬緊牙關堅持到底」的意志品質,不斷地給予他們鼓勵和心理支持。
2.幫助高三學生學會正確認識和應對生活和學習中過重的心理壓力。經研究,學生心理壓力的來源,主要有父母家庭對學生較高的期望、學生不恰當的自我期望、學校及社會的期望、同學們之間的人際壓力等。對各方面心理壓力形成正確的認識,學會正確應對這些壓力,是一種必需的能力,特別是在高三備考這一特殊時期,對穩定他們的心態,保證他們的復習備考質量,有著舉足輕重的作用。他們必須學會幫助自己調整心態。
3.首先,學會給自己緩解和施加壓力。對高三而言,壓力力求適度。過大時,不妨想,走在路上的是自己,領略風景這邊獨好的也是自己。別人只想知道結果,但不關注過程,如果不是愛你的人,誰會關注你呢?他們真的與你無關,不要擔心自己或父母的面子問題。與老師或同學大侃,進行自己喜歡的事則是減少壓力的良方。壓力過少時,給自己訂一個高一些的目標,意識中加重高考的影響。
4.要培養一顆平和之心。高考不是靠一時的熱情和狂熱取勝,而是靠持久的拼搏。幾乎無人可以永遠勝利,起伏說明你不是一潭死水。高考並非只有一次,只不過把月考改為年考而已。世上本無事,庸人自擾之。心情過重僅僅是由於異常關注的周圍的輿論而引起的。不要相信那些輿論。以平常心生活學習,車到山前必有路,凡事很難預料的,不如快樂每一天。
這個主題班會我花了不少心思去准備,令我欣慰的是這個班會取得很不錯的效果。班會之後,班上的同學給我感覺從身心上都舒展開來了。並不是說沒有了壓力,而是他們學會了面對問題,處理問題。這就是我想要的結果。
高三備考過程中遇到的學生心理問題說不盡,道不完,更是高三學生無法用短短的言語敘述完整。我們作為高三備考第一線的老師應該多關心學生,多一些正面引導,多一些信任和尊重,幫助他們正確地認識自我,完善自我。也要經常指導學生敢於面對挫折,要求學生和自己競賽,和自己的昨天競賽,積極地進行情緒自控,調適心態,排除心理障礙,保持積極正常的心態復習功課,迎接高考。
㈩ 如何對學生進行學習心理輔導
1
對於有「精神緊張、焦慮不安」這類心理障礙的學生,教師一定要在弄清原因的前提下,與學生談心說理,耐心開解,以消除他的恐懼不安情緒。
2
對於「自卑感重,自信心不足」類學生,教師應重點啟發他們客觀公正地評價自己,要讓他們明白,人的才能是多元的,這方面不如別人,那方面卻可能超出別人。高爾基童年飽受貧困、磨難,卻成就了他的頑強與堅毅,貝多芬晚年遭受失聰之苦,卻諦造了他的偉大樂章。所以人不能喪失信心,相信通過努力總會取得一個屬於自己的成功。可以為學生創造機會,讓他們表現自己。如鼓勵學生參加各種活動。
3
對於「意志薄弱,自控能力差」的學生的心理輔導。堅強的意志是在與困難作斗爭過程中培養出來的,教師應通過課內外一切活動為學生鍛煉意志創造條件。首先,可在課堂教學中培養學生的意志。有的學生在學習上遇到困難時,往往不肯動腦思考就退卻,或轉向老師同學尋求答案。在這種情況下,教師不能包辦代替,應鼓勵他們攻克堡壘,以鍛煉他們堅韌不拔的意志。其次,可通過組織學生參加勞動、參加體育鍛煉和比賽等方式鍛煉他們堅強的意志。
4
對於「散漫懶惰,無心向學」類後進生的心理輔導。對他們要多進行理想前途教育,端正他們的學習態度,又重視培養他們的學習動機,激發他們的學習興趣,還要悉心地對他們進行學法指導。此外,對他們應嚴格要求,要他們做到不遲到、不早退、不曠課,逐步培養他們的紀律觀念,當這類後進生有了點滴的進步時,教師應及時肯定和表揚,讓他們充分享受做一個好學生的樂趣,使其增強信心爭取更大的進步,從而慢慢改變其懶散厭學的作風。
5
關心愛護學生,理解尊重學生,做學生的知心朋友。這是教師對學生進行心理輔導應持的態度,又是原則方法。每個學生都有自己的自尊心,教師切忌對他們諷刺、挖苦、處罰,應親近他們,同他們交朋友,引導他們把心裡話說出來,讓他們安定情緒,減輕緊張程度;應站在學生的立場上,理解他們的苦惱之處,耐心傾聽他們的心聲;應在平等、民主、和諧、融洽的關系中同他們擺事實、講道理,做到以情動人,以理服人。
6
教師與家長緊密配合,共同做好學生的心理輔導工作。對學生進行心理健康教育,學校當然是主角,但還需得到家長這個配角緊密配合,才能最大限度地發揮教育的作用。因此,學校必須定期召開家長會,讓家長懂得對學生進行心理健康教育的重要性,教給家長相關的基本知識。當孩子遇到困難時,不包辦、不代替,而要啟發引導,給孩子以信心和勇氣,鼓勵他們克服困難;當孩子考試、競賽受挫折時,不責備,不斥罵,而應多鼓勵,讓孩子跌倒後重新站起來,邁開堅實的步伐努力向前,直到取得勝利。此外,教師通過約見家長、家訪、信訪、電話訪等多種形式與家長保持密切聯系,及時向家長匯報學生在校的思想學習情況,了解學生在家庭中的表現,與家長共同探討做好學生心理輔導的對策,以保證學生身心人格健康發展。