上海心理輔導
① 上海心理學考研輔導班哪裡有啊 離市中心近一點的!
-------上海戲劇俱樂部
CS真人激光對抗中的時尚休閑運動之一集體娛樂和培訓。
***是對使用進行同時的快樂體驗,
同時在團隊的協作過程來實現一個健康的娛樂,增強溝通能力以及團隊之間的友誼的激光打擊運動的朋友之間
這樣企業員工拓展訓練開展的質量,
員工可以達到增強體質和恢復能力,
發揮自己的潛能的目的,
,從而加強團隊合作訓練公司,
提高員工的工作效率和企業的生存競爭能力。
可以達到很好的效果。
上海戲劇聯賽俱樂部,
基地建在上海佘山森林公園(佘山森林公園南門),
風景秀麗的90%以上,這是罕見的上海植被覆蓋率原始森林區,
保存完好的自然生態環境,景觀和豐富多彩的世界的凈土之外。
基地佔地面積10000多平方米。
② 上海較好的婚姻心理輔導咨詢老師
推薦林紫心理機構。有幾個朋友覺得林紫名氣大,是頭牌,不過我還是覺得以下兩位的職業素養更符合咱們婚姻方面的。特別是趙東霞老師。
主任咨詢師:劉翠蓮
個人簡介: 上海林紫心理咨詢中心主任級別咨詢師,心理咨詢師(二級),講師/碩士,畢業於華東師范大學同濟大學心理健康教育與咨詢中心副主任,上海高校心理咨詢協會副秘書長。從1999年6月開始專職從事心理咨詢與心理健康教育,熟悉大學生的各類心理問題,主管危機干預工作,接待過眾多家長,具有危機應對經驗。近兩年來也為監獄及企業員工提供咨詢服務,多次參與心理咨詢師培訓的小組督導。 自2000年經由西班牙家庭治療師Roya開始接觸家庭治療,此後多次參加日本龜口憲治教授、德國海靈格博士等主持的家庭治療培訓,04年開始系統地學習香港李維榕博士主持的結構式家庭治療,並於05年去香港參加「國際親侶研討會」及有關婚姻家庭的工作坊。 多次參加蕭文教授、金樹人教授、鍾思嘉教授等台灣專家主講的心理咨詢師研究生水平課程,包括心理咨詢理論與實務、焦點解決短期心理咨詢、咨詢督導實務及後現代心理治療、敘事取向的生涯規劃與輔導、表達性咨詢、父母效能訓練等。多次參加德國佩塞斯基安教授主持的積極心理治療培訓、美國Brandney、藍雲教授等的認知行為治療、Karl Rohnke、廖炳煌等的體驗式團體訓練。 咨詢風格: 富有愛心和洞察力,耐心、堅韌。 咨詢寄語: 危機給我們認識自己、提高能力和解決問題的機會。
擅長咨詢領域: 女性情感、兩性關系、家庭治療、青少年學業與情感困擾。
資深咨詢師:趙東霞
個人簡介:上海林紫心理咨詢中心資深級別咨詢師,國家二級心理咨詢咨詢師。林紫咨詢簽約咨詢師、電話郵件咨詢員,學習教育小組督導;浦東司法局社區矯正心理咨詢志願者;陽光社區青少年事務中心青少年心理咨詢志願者。目前已接咨詢近百次,積累了豐富的實踐經驗。 培訓經歷:加拿大黃恆玉博士的《危機干預技巧》,《游戲心理治療》; 台灣陳妙博士的《心理催眠技術》; 台灣婚姻與家庭輔導協會秘書長許見聲的《婚姻危機咨詢》, 《青少年咨詢實務》
咨詢風格:以人為本 真誠 尊重 關懷
咨詢寄語:使人開心,是心理咨詢的前奏曲 使人成長,是心理咨詢的主旋律
擅長咨詢領域: 各類神經症,職場壓力,婚姻情感,親子關系,青少年問題
③ 上海哪裡有好點的兒童心理咨詢師
滬上有很多的心理機構。上海精神衛生中心有心理咨詢師可以預約,華師大心理咨詢也有專門的兒童心理咨詢師,還有各種各樣的機構,包括我們同德。要判斷一個咨詢師是否合適你需要從正面幾個方面來評估
系統的應用心理教育,除了學校的應用心理專業教育之外, 中德班, CAPA班畢業等等
要有連續的受訓過程,心理咨詢師本身都是要接受長程的連續培訓、督導以及個人體驗,不光理論知識扎實,還要保證自身通過長程的受訓而保持最佳的工作狀態,中德精神分析、中美精神分析、CAPA、中國注冊心理咨詢師這類的背景。
和你和孩子的匹配。這點非常重要,心理咨詢師要讓來訪者感到安全、放鬆,才能幫助來訪者解決令來訪者痛苦、不得不尋求幫助的心理問題。通常心理咨詢不是一次兩次就能解決問題,所以一個咨詢師試幾次覺得不合適就需要再換其它咨詢師。
④ 上海哪所大學校園的心理輔導機構好一些
我了解的是復旦
⑤ 上海中山醫院看13歲男孩強迫症,心理疏導心理科專家
硬碰硬我們是干不過強迫症的,否則它就不叫強迫症了。 對於是石頭的強迫症,我們是雞蛋,不要拿雞蛋去碰石頭。 治療強迫症千萬不要控制與克制,那樣只會更嚴重, 要允許自己的焦慮、不安,恐懼情緒的出現。 在強迫症中,一切的心理反抗,或者是轉移注意力,都是沒有效果的 不管強迫症如何千變萬化,「把心放平順其自然」是治療強迫症的核心與關鍵. 心病還須心葯醫,用葯物治療強迫症治標不治本。 「把心放平順其自然」可以理解為當強迫症來襲時對症狀的不理不睬, 或者不抵抗不幹涉,或者接納,又或者不理不怕不對抗-------,而且一定同時要允許強迫症帶來的焦慮不安恐懼的存在 在強迫症出現的時候,一定要接受症狀產生的焦慮,因為這種焦慮是正常的。只有接納了這種焦慮,焦慮才會正常的消退,如果對焦慮進行壓制與控制,必然會加重焦慮對自己的影響,造成自己更多的痛苦。 你最應該做的是把心放平順其自然,這一點至為重要。 強迫症就像在冰面上騎自行車,你越用力摔得越狠。又像一個彈簧,你越是摁它,它就越彈的高,你不動它,它倒自己靜止不動了,你的強迫症和這個彈簧原理差不多。以後什麼都不要刻意去控制它抑制它,順其自然就好。 再有一點,得強迫症的人,往往把什麼都幻想得完美,這是錯誤的。比如,心理強迫症的人多數有「強求完美「的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。但你靜心思考一下,世上存在完美嗎??答案顯然是肯定的,沒有!! 所以當自然、現實是不完美的,而你又去強求做到十全十美,結果一定會是矛盾痛苦的! 試著去接受不完美的自己,不完美的世界,用包容的態度去面對生活。建議你區分對待強迫思維和強迫行為,對於強迫思維要順其自然,採取接納的態度,而強迫行為則採取控制不去做的態度。強迫症的復雜和反復就決定了康復之路的漫長,不過貴在堅持,相信一定會有回報的! 再舉例說明:很多人總「怕」強迫症的出現。其實,這在正常人身上也會出現的,只不過當事人不在意罷了。而強迫症患者由於怕這種思維的出現,於是,越怕就越會出現,越出現就越緊張,並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因,強迫症患者首先要改變思路,即大家都有過這些思維,我也有,我和大家一樣正常。這樣一來,就能逐步建立自信心。有此依靠學會把心放平順其自然,就能在強迫症這只「紙老虎」面前站得住,和它進行戰斗,並且戰勝它。 不要總是試圖反抗或想擺脫它,要學會接受它是你的一部分,因為當你反抗的越激烈,它反而會越容易影響你,因為此時你的腦海里都是它,雖然你想的是擺脫它,但卻恰恰提醒了你自己它的存在,反而會更難過。追求完美誠然是好事,但這世上有誰做事能達到絕對完美、絲毫不出錯呢?答案是沒有。只要是人,就沒有誰能達到絕對完美的,我們人的理性是有限的,你無法窮盡所有意外,那是上帝才能做到的事。所以,順其自然,為所當為吧,不要被它占據了你的思緒,將它放置在你心中的一個角落,不要去觸碰它,即使有時不小心又觸碰了它,也不要擔心,繼續做自己該做的事,不要管它是否回到了那個角落,慢慢的你會平息下來。 當你在大腦里不受控制的想一些事情的時候,心理上放鬆,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追著想,允許自己的焦慮、恐懼情緒的出現,然後順其自然把心放平。剛開始做或許會有點困難,但是一次又一次慢慢的就發現自己就不想了,就輕鬆了!記住,關鍵是順其自然把心放平,我就是這樣治癒的。 強迫症就像拍皮球一樣,皮球跳動代表著病態思維。那麼,怎樣才能使球靜止下來,即症狀消失呢?答案就是停止拍球,球自然會靜止下來,患者只有忽視它的存在,把心放平順其自然,症狀才會慢慢的消失. 為什麼很多強迫症患者與其斗爭多年,卻一直無法戰勝它呢?原因就是不能做到「順其自然把心放平」。學會把心放平順其自然,一點一點的把心放平,一開始會很痛苦,只要長久做下去,強迫症是可以完全治癒的。 所以給你推薦三種療法以供參考 第一種療法-------把心放平療法 其實很簡單,就是「把心放平順其自然和為所當為」當為這兩項。 「把心放平順其自然」是指心裡方面,就是當一些想法出現的時候,讓它自然出現,不強迫自己一定不要去想。自然一詞,在這里是指自然出現的念頭讓它自然去想,不去控制和強迫它停止。 「為所當為"是指行為方面,是做現在該做的事。接著順其自然這句話,意思是,當一些念頭想法出現的時候,不要強行控制它停止,想一想也沒什麼,但是現在該做飯了,你要去做飯,該讀書了,你要去讀書,做現在應該做的事,就是為所當為。 就是不讓大腦過多干預,不當一回事,然後努力做別的事,而不是努力控制或者忘掉現在的狀態。 努力做事 + 平靜的面對+ 順其自然的心態。這種心態才是真的治療強迫症最好的心裏面對的狀態。再加上 有正常的生活規律 好的心情 自己的 意志力 。 強迫症就能逐漸減輕,可以正常生活,再自己適應這個狀態,就能逐漸治癒 不去排斥,不去分析,不去評判,就跟我們穿衣服一樣,我們從來不覺得人類穿衣服有問題,為何?那是因為我們把衣服看成了我們身體的一部分,所謂順其自然嘛。比如說你家裡有鬧鍾,時間長了你就注意不到鬧鍾滴滴答答聲音。火車站的周圍的居民,睡覺也可以很香噴噴,這就是接納了對他們的影響,從來自然來,自然去,就好像我們拿筷子吃飯,用筆寫字,走路,刷牙一樣,都是很協調流淌一般。你去刻意改變了,反而顯得不自然。 第二種療法如下: 第一步:看清想法。學會辨別自己的強迫思維,離開想法,堅持不理不怕不對抗,想法只是想法。 第二步:停止所有的強迫行為和儀式行為。 第三步:接納情緒。在停止強迫行為的過程中,焦慮、恐懼等負性情緒會持續一段時間,只要你堅持不去做強迫行為,而是帶著這些焦慮恐懼等不舒服的感受繼續做該做的事,情緒會按其規律隨時間逐步緩解。成千上萬次的這樣堅持下來,你就贏了。強迫症最終會逐步淡出你的生活。 第三種療法-----森田療法 治療原則 "順應自然"的治療原則 對症狀而言,就是要老老實實地接受症狀,真正認識到對它抵制、反抗或迴避、壓制都是徒勞的,不要把症狀當作自己心身的異物,對其不加排斥和抵抗,帶著症狀學習和工作。應當說"順應自然"是森田療法中最基本的治療原則。這條基本原則包含著下述多層涵義: 順應自然地認識精神活動規律,接受自身可能出現的各種想法和觀念。 神經質症患者常常主觀地認為自己對某件事物只能有某種想法而不能有另一種想法,有了就是不正常或者是不道德的,即極端的完善欲造成了強烈的劣等感。其結果如同高良武久所說:"如果有人無論如何要祛除一切邪念,就可能產生不正恐怖的強迫觀念"。神經質症患者對這種心理採取抗拒的態度,他們一定要保持自己心理的絕對清凈,結果必然出現心理沖突。改變這一點,就應接受人非聖賢這一事實;接受我們每個人都有可能存在邪念、嫉妒、狹隘之心的事實,認識到不好的想法在頭腦中閃現,是精神活動中必然會出現的事情,是一個人靠理智和意志不能改變和決定的,但是否去做,卻是一個人完全可以決定的。因此不必去對抗自己的想法而需注意自己所採取的行動。 此外,認識精神活動的規律,還需認識精神拮抗作用,認識到人有對生的慾望和對死亡的恐怖這樣兩種相互對立的心理現象。接受這種心理現象,而不必為出現死亡的恐怖而恐懼不安,以至拚命排除這些令人恐懼的念頭,使自己陷入激烈的精神內部沖突之中
⑥ 上海哪裡有心理輔導的學校
華師大有
⑦ 上海哪裡兒童心理輔導,咨詢比較好
這個也不能說最好,只是有些機構會個你選擇適合你的老師,類似中歐心理上海設的咨詢室,選的老師就非常好,好多上海附近的都去找他們。
⑧ 上海心理咨詢哪家醫院好
絕大多數的心理問題,不如學生厭學網癮逆反,成人的婚戀情感問題等去心理咨詢機構就對啦。
⑨ 上海最著名的心理咨詢機構
華師大教好。 但上海心靈花園政府主管的那家也是以賺錢為目的,態度不好。