心理輔導的主題

① 心理健康主題班會設計

感恩祖國懂得珍惜

——營養餐主題班會教案

時間:

單位:

班級:

班主任:

活動目的:

1.通過宣傳教育使學生懂得學生營養改善計劃是國家的一項民心工程,更是一項有利於國家長遠發展的民族振興工程。

2.進一步提高學生「節約光榮,浪費可恥」的意識,讓學生懂得幸福生活來之不易,要發揚勤儉節約的優良傳統,並學會感恩。

3.培養學生愛惜糧食、愛惜物品、自覺節約飯菜好習慣,樹立勤儉節約、從我做起、從小事做起的意識。

活動過程:

一、談話導入

1.談話:同學們,你們吃營養餐也有一段時間了。那麼,你們知道什麼是「營養餐」嗎?學生交流。

2.講述學生營養改善計劃的由來

在2012年10月底召開的「農村義務教育學校廚房建設研討會」上,教育部相關負責人透露,納入「農村義務教育學生營養改善計劃」(以下簡稱「營養餐計劃」)的學校已全部「開餐」,近2600萬農村學生吃上營養午餐。全國已有上千所農村貧困學校,在社會力量的幫助下建起了較為規范的學校廚房,能夠為學生供應熱食正餐。

二、講勤儉節約的故事

1.指名講自己知道的勤儉節約的故事。

2.勤儉節約是中華民族的美德,是五千年文明古國的優良傳統,從厲行節約的晏嬰到一錢太守劉寵,從一代名相魏徵到民主革命家孫中山,都為我們留下一份份憂苦萬民、勤勞天下的珍貴遺產。

三、學會感恩

1.感受黨恩

現在國家為我們每個同學免除學雜費、書費,還給每個同學提供營養餐,十年前爸爸媽媽是怎麼樣的?二十年前爺爺奶奶又是怎麼樣的?三十年前,四十年前呢?告訴我們你了解的情況。

2.總結過去

1921年中國共產黨成立到現在,中國發生了滄海桑田,天翻地覆的變化。今天,我們在這里回顧我們黨走過的90多年的光輝歷程,歌頌黨的豐功偉績,就是要同學們知道我們今天的生活富裕、幸福,都是黨領導的好,都是黨的政策好的結果。我們要心懷一顆感恩的心珍惜今天的一切,努力學習,為中華民族偉大復興做出自己的貢獻。

3.齊唱《感恩的心》、《紅星閃閃》。

四、活動總結

營養餐,對於改善學生營養結構、增強學生體質、促進學生健康、減輕學生家庭負擔具有重要意義。我們在享受營養餐的過程當中,要學會知恩、懂恩開始,學會感恩、報恩,今天的幸福生活全來自於長輩們的無限付出與努力。今天的營養餐也是社會發展、黨對學生無限關懷的結果。因此,學生要學會感謝黨的關懷,只有懷著一顆感恩之心,我們的內心才有可能充實,人生才盡可能有更多的幸福。

五、班主任講話

在這次「感恩」主題班會的過程中,我能感覺到同學們對這次活動的積極參與,你們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。你們的節目都給我留下了深刻的印象,手語小合唱非常感人。聽你們講述自己感恩的故事,看你們用手語表達自己感恩的心情,作為老師的我心裡也湧起一份真實的感動。我突然感覺,這些曾經在我眼裡長不大的孩子竟會如此獨立,如此懂事,你們都是些善良純潔的孩子,對生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心,你們是想通過這次活動,將自己對於感恩的感受抒發出來,積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。這次活動也在我們班掀起了一陣孝敬長輩、尊敬師長的熱潮,這說明感恩教育活動的目的已經達到了,我們每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。

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② 心理老師是怎麼給學生上心理輔導課的

如何上好心理輔導活動課

很高興坐在這里和大家一起探討如何上好心理輔導活動課。由於到目前為止，學校教育還沒有明確的心理輔導活動課的教材，以及本人也是在不斷地學習和探討之中，說得不足的地方，請大家多多見諒。

心理輔導活動課也叫心理健康教育活動課，它具有發展性和預防性，是面向全體學生的一種活動形式，其特點是：它以解決學生成長中的問題為主線確立活動目標，以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容，以學生活動為主，以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理發展和成長為歸宿，以學生學會自助和助人為目的。

心理輔導課不同於一般學科課程，不是單純的心理學知識的傳授，也不是單純的心理品質的訓練，它以學生個人的直接經驗為中心，在學生沒有學習知識的壓力的情況下，為學生提供了一個放鬆心情的緩沖地帶，使學生在這里能夠重新審視自我、認識自我、悅納自我，為更好地發展自我奠定基礎。如今學生的心理健康日益受社會、學校、家長的重視，在這種新形勢下，我們廣大教師面臨著新的挑戰，即怎麼樣維護學生的心理健康，怎麼樣培養和發展學生的心理素質。上好心理健康活動課是我們達到這一目的重要途徑之一。那麼，怎樣才能上好一堂心理輔導活動課呢?下面我就心理活動課的主題選擇、目標設定、活動形式、教學的設計流程談談我的看法。

一、確定輔導主題

主題的確定非常重要，因為心理健康教育活動課的設計首先要從課程的名稱開始。課程的主題是一節課的中心或「靈魂」，好的主題能吸引學生，發人深省，引發相關的思維活動。因此，科學准確地選題是班級心理活動課成功的前提。心理活動課的內容要根據學生的年齡特點和本班的具體情況確定。了解學生需要什麼，有什麼困惑，其共性的問題是什麼，有什麼個性的問題表現。這樣的設計才有針對性，學生在課堂上才有話可說。我們在確定主題時要注意三點：⑴選題不要單一。（我在網上看到一個對全國中小學心理健康教育活動競賽主題選擇情況的調查中）大多數人選題集中在情緒和人際交往方面為主題的居多，而涉及學習心理、適應問題、網路問題、厭學問題、青春期問題等主題的較少。因此我們應當選擇一些符合青少年心理發展特點的如「長大的感覺」「多變的情緒」「消除誤會心舒暢」等等，這些主題內容具體形象、容易操作，課堂氣氛也較活躍。⑵主體范圍不宜過大。許多心理輔導老師在確定主題時，應該認真考慮主題的范圍和課堂的容量，如人際交往、讓世界充滿愛、歡樂人生、認識自我、悅納自我等等。這些主題范圍就過大。主題過大，難以在一節課的時間內完成輔導任務。我們可以把它作為一個方面內容，內容確定之後要用通俗、准確的語言提煉主題。例如進行「人際交往」方面的輔導，可以提煉成「同學之間」、「師生之間」、「與父母溝通」等這樣的具體主題進行輔導。主題要小，以小見大，這樣師生在活動中就便於操作，並在活動中達到真正的體驗和感悟，起到調節心理的作用。⑶主題的內容不能引起歧義。如有位老師選擇了《信自己，收獲大》這樣一個主題，在輔導課臨結束是進行總結提問學生：「同學們，這節課大家有什麼收獲呀！」有位學生回答說：「這節課告訴我們，要相信自己，不要相信別人。」因此，我們在確定主題時，要考慮主題是否會引起學生的誤解，否則就會誤導學生，使輔導效果大打折扣。

二、設定輔導目標

輔導目標是學生通過輔導活動後要達到的學習結果，輔導過程就是圍繞輔導目標進行的。輔導目標是輔導活動的出發點和歸宿。確定了主題後,接著我們就要緊緊圍繞這個主題制訂切實可行的目標。目標的設計應當具有導向和調控的作用,應當具體,以便於操作.在認知上應該『了解』什麼、『懂得』什麼或『轉變』什麼，在行為上要『學會』什麼，『養成』什麼或『改變』什麼，在情感上要『體驗』什麼，『感悟』什麼。其次，『可操作』主要體現在目標的適度性上，既不超越、也不低估學生的年齡特徵，目標的針對性應該非常鮮明。」上完了一節課以後,聽課老師往往會根據你所設置的目標去衡量一節課的好壞,看你的目標在你這節課上是否都達成了.而且目標的制定是否圍繞主題而定。輔導目標過多、太散，也就缺乏可操作性了。

比如：有一節主題為《快樂就在我身邊》的輔導課，心理輔導老師把目標定位三個：1、讓學生感受自己身邊的快樂並一起分享快樂。2、了解、掌握、緩解和消除不良情緒的幾種方法3、幫助學生增強對自己情緒的調控能力，形成積極的心理防禦機制。這三個目標形成三節課的內容，要在一節輔導課中完成這三個目標是不可能的。因此，在一節心理輔導課中，輔導目標的設置不宜太多，目標要集中，不要面面俱到。另外，目標的設置要有層次性，層層深入。如《多變的情緒》一課，目標可設置為：通過活動，引導學生初步了解自己的情緒變化；幫助學生懂得情緒雖然復雜多變，但卻是可以由自己來調控的、這兩個目標簡單明了，清晰、操作性強，並且層層深入。

三、設計活動形式

一堂好的心理健康教育活動課，活動的形式應該是根據活動的具體內容、目的和學生的年齡特點而定的。小學生天性活潑、好動，感性思維豐富而缺乏理性思維，因此他們的年齡特點決定了小學生心理活動的形式要多樣、輕松活潑。在活動中，我們要盡量融入音樂、美術、舞蹈、表演等藝術形式，讓學生不會感到厭倦、枯燥。而對於高年級學生，理性思維較強，因而讓學生在活動中去體會，去感悟。並在活動中，使學生不斷能接受到新的信息和他人的反饋。從中獲得新的經驗。同時喚起學生內心深處存在的一些心理體驗，增強其心理感受，以達到心理健康的目的。高年級活動的形式可以用創設問題情境、小組討論、游戲、角色扮演、小調查、小測驗等各種活動加以輔助，通過各種形式的活動讓學生思想活躍起來，讓學生全身心地獲得心理感悟，通過感悟內化為自己的行為習慣，通過習慣形成穩定的心理品質。

四、輔導過程的設計：

心理輔導過程的設計可分為三個階段：導入——展開——結束

導入階段對應的是暖身步驟。

展開階段占據了整堂課的大部分，也就是解決預期的學習結果，或者預期的學習活動要到達的標准。‍

③ 心理健康主題班會

什 么 叫 心 理 健 康 ？

心理健康又稱心理衛生，包括兩方面含義：（1）指心理健康狀態，個體處於這種狀態時，不僅自我情況良好，而且與社會契合和諧；（2）指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分：狹義的心理健康，主要目的在於預防心理障礙或行為問題；廣義的心理健康，則是以促進人們心理調節、發展更大的效能為目標，使人們在環境中健康生活，保持並不斷提高心理健康水平，從而更好地適應社會生活，更有效地為社會和人類作出貢獻。

心理健康這一術語是人們在認識和處理心理障礙的過程中提出來的。早期，在有些國家，凡行為古怪者均被視作異人，遭到非人的待遇，有的被鐵鏈鎖起來，有的作為展品在周末展出，尤其當社會主義發生變革或天災人禍時，對異人的懷疑、蔑視、憎恨和迫害就會加劇。隨著心理科學的出現和發展，人們對異人的看法逐步改變了，發現這些行為古怪者是可以醫治的，於是各種專門收容異人的機構也應運而生，治療代替了懲罰。但當時的治療機構大多設在修道院中，其方法也只是在為這些人提供陽光、空氣、自由和生物性需要的基礎上進行醫療。正是在這種醫療過程中，人們發現這些行為古怪者的心理活動是導致精神不適和行為異端的一個主要原因，而且這些招致了障礙的心理活動有時在正常人、甚至醫生身上也會出現，如焦慮、緊張、抑鬱等。這說明每個人對自己進行正確認識和評價的重要性。

智力正常

人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。

情緒穩定與愉快

情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志，它表明一個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果一個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。

行為協調統一

一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。

良好的人際關系

人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

良好的適應能力

人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什麼樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標志之一。

以上是心理健康的主要特徵，但是心理健康並非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。

心理健康教育是學校對學生進行全面素質教育的一個重要基礎 ,通過施教使學生在身體、精神兩個方面得到健康發展。近年來, 職業學校生源受到社會環境因素，職業教育前文化素質、不良行為習慣、智力水平的制約以及心因性的精神疾患或心理障礙的的影響，使得他們在智力、感情、意志、行為以及非智力等方面出現不同程度的問題。學校黨委應根據教育部《職業學校德育大綱》和《職業學校心理健康教育指導綱要》精神，修定了校本《德育實施規劃》，加大教育力度確學校心理健康教育的落實並達到行之有效。
我們假設：通過進行心理健康教育對學生心理發展具有價值。
一．職業學校心理健康教育的基本理論
第一，學校應貫徹大德育的教育理論，把心理健康教育納入學校德育建設中。
第二 ,是關於學校教育的基礎理論。學校心理健康教育是對學校教育進行援助、咨詢的活動 ,當然不能脫離學校教育的實際。其中包括教育學、教育管理學、教育哲學、特殊教育學、各科教材教法等等。
第三 , 是關於心理健康教育、心理輔導與咨詢的基礎理論與技術。學校心理工作者的主要任務是進行心理健康教育 ,促進學生的認知、情緒和自我理解的發展 ,解決他們成長中的發展問題。這就不僅要對學生進行集體或個別的心理輔導 ,還要為學校中的教師、學生的家長提供教育咨詢和建議。作為職業學校的全體教師，都應把掌握教育心理的理論與技能作為繼續教育的必修內容。使每一個從事學校教育的工作者都切實掌握心理輔導和咨詢的基本原理與簡單方法。
二．職業學校心理健康教育的基本方法
我校針對學生當前的實際問題，總結出一套相應的對策，幾年來取得了一些經驗，可表述為：探討「一結合」理念；激活「兩個積極性」；借鑒「三層次介入」理論，採用「四環節滲透」的方法。通過這一研究和實踐，使學校心理健康教育始終在學校「大德育」環境下正常運行，初步解決了一些問題。
「一結合」的探討，主要指學校思想品德教育與心理健康教育相結合。心理教育是指根據心理活動的規律，用心理學的專業方法如：行為矯正、診斷性評價、咨詢、指導等，對學生進行生理和心理的健康教育。通過對學生進行青春期心理衛生、友誼觀、戀愛觀、家庭觀、事業觀的教育和行為指導，培養學生不怕困難、堅毅勇敢的品質和承受挫折的能力，培養學生自尊自愛、自立自強、樂觀豁達、開拓創新、奮發進取的優良品質。過去，由於多種原因，往往將思想品德教育部分地替代心理健康教育功能，忽略了心理教育的作用。隨著教育科學的發展和社會的進步，作為教育者日益感到：教育觀念必須更新，德育工作是立體化、全方位的系統工程。由於學生課業容量增加、新科技因素對學生知識結構提出了更高要求，加之社會競爭、父母的期望值和多元文化等綜合因素的影響，使得學生產生出各種心理不適。隨著社會的發展，社會勞動力結構、產業結構和消費結構的變化，人際關系的變化，又使社會更多的人產生這樣或那樣的思想或心理問題，由此更多的影響著學生全面發展。心理教育的目的，就是提高學生的心理素質，培養學生健康的生活方式和健全的人格。
目前中等職業學校在加強學生的思想政治工作方面採取了一系列措施，做了大量工作。如：學校黨委建立了思想政治工作責任制，成立了學校德育工作委員會，形成了由學校、科室分級管理，教師、班主任、全體教職工為一體的德育工作隊伍。學校及科室定期分析研究學生的思想動態和實際問題，提出加強學生思想教育工作的具體思路和辦法。學校還制定了《學校德育工程實施規劃》，將思想品德、心理教育、職業指導等工作納入德育工作范疇。學校加大對政治課改革的力度，融入了心理健康教育內容；實行課堂45分鍾責任制，充分利用課堂主渠道對學生進行思想教育；舉辦業余黨校，定期對學生進行黨的基礎理論、共產主義理想、世界觀、人生觀、價值觀教育；開辦「法律學校」（學員為受處分或嚴重違紀的學生），對學生進行遵紀守法教育特別是對違反學校紀律的學生進行法制教育，視參加教育的情況及現實表現最終決定對違紀學生的處理意見；通過舉辦講座、報告會等形式，對學生進行黨的大政方針、國情教育，艱苦奮斗、勤儉節約教育，職業理想與青春健康教育，遵紀守法打擊校園暴力活動，校園優良傳統教育等。通過共青團工作、第二課堂、德育主題班會等對學生進行愛國主義、集體主義、社會主義教育，思想品德、職業道德教育，全面提高學生的政治思想素質。
由此看來，學校思想品德教育與心理健康教育都是學校大德育的組成部分，思想教育是確立政治方向、理想信念的教育，是對學生進行世界觀、人生觀、價值觀的塑造；心理健康教育通過培養道德認知、道德情感、錘煉道德意志、規范道德行為，使學生形成堅持真理、樹立價值觀，體現將社會主體意識內化的教育機制。實踐證明，只有具備了健康的心理素質和健全的人格，才能真正樹立並堅定正確的政治方向；同樣，只有在崇高的、遠大的理想下，才能具備健全的心理品質，才有可能形成堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神。思想教育和心理教育的方向、目標是一致的，都是為了培養品德高尚、遵紀守法、心理健康、人格健全的現代人。但是在工作的內涵、方式方法上又有區別。二者互相聯系、相互滲透、相互影響、相互制約、相互作用。思想教育和心理教育要根據各自的特點，遵從各自的工作規律，過細的做工作，不能急功近利、急於求成。同時，思想教育與心理教育要有機的結合，在大方向一致的情況下，採取符合學生心理特點的容易為學生所接受的方式，對學生進行的思想教育，會收到事半功倍的效果。
「兩個積極性」的發揮，主要指學校教育與家庭教育的協作與配合。學校對學生進行心理健康教育，定位於實現學校的教育功能和責任，但實際操作中，學生家庭教育的與的學校教育配合，又是不可或缺的因素，為此，我們積極利用家長會、家長學校等形式對家長進行溝通，在每學期的家長會上，由心理教師對形式家長進行講座或座談、問卷調查，為學校的教育決策和實現教育的「家校結合」提供依據。根據每年生源的家庭背景與入學前教育的不同，做出相應的調整，使家庭與學校教育保持一致性。
「三層次介入」的理論，是指通過學校心理健康教育，對學生的學習、心理、人格、適應和社會性發展等進行指導和援助。這種指導和援助主要是以心理輔導或咨詢的方式來介入 ,可以劃分為三個層次。這里所用的「介入」(interven- tion),意思是指一種積極的心理援助 ,或者對學生的心理問題進行積極地干預，使他們在學校教育的正常軌道上發展。
第一層次 ,發展性心理輔導。對學生開展心理保健工作 ,提高全體學生的心理素質。主要包括教育性開發、心理輔導 ,比如學校生活指導、適應指導、學習方法的指導、班級中的人際關系處理以及如何成為一個受歡迎的職業學校學生等方面。
第二層次 ,預防性心理輔導。面對的是部分在學習、心理及生活上有潛在的或可能發生不適應問題或剛冒出問題苗頭的學生。輔導的方法主要是培養學習的興趣 ,進行角色扮演、游戲療法、運動療法、音樂療法、鬆弛療法等。
第三層次 ,治療性心理輔導。面對的是在心理、學習、社會適應方面產生重大問題或不正常狀態或性格出現偏差 ,因而非常需要心理指導的特定學生。他們的表現多種多樣 ,如學校恐怖症、強迫症、焦慮、抑鬱以及逃學、自殘、輕生傾向等，嚴重的須轉介到醫療部門進行治療。
針對三層次介入的理論，我們所採取的「四環節滲透」。
第一環節，德育課主渠道。教育部職成司已計劃將職業學校心理健康教育列入德育課教學，我校在2003年採用由我校策劃、北京師范大學、遼寧、廣西柳州職教中心共同編寫的試用教材，正式把職業心理健康教育納入新生德育課和其他年級的選修課中，確實對學生心理教育起到一定作用。目前學校正在使用校本《德育課程標准》，首先，我們將從課堂教學目標轉向職業需求目標；從教師教法開發轉向學生學法開發；從專注學科知識系統轉向專注學生發展系統；從傳授知識本位轉向激發能力本位；將能力標准細化到技能標准。其次，我們要將教學資源從原有意義的教師、教室、教材三元素，拓展到學生、企業、社會；把原有教學環節進行優化，把傳統的教學方法進行提升。第三，將思想品德、心理健康、職業指導、法律法規、政治經濟、哲學觀點、社會生活、國情教育時事教育、學校文化等內容，按照不同年級漸進地梯次地納入教學，突破原有按年級與特定教材內容匹配的做法，實現了對學生進行全程、全面、全方位的德育工作。第四，堅持德育與學校智育、美育、體育相協調和滲透；與學校德育主題班會和校園文化建設保持一致，開辟選修課程；開發完善評價體系與管理，立足於學生自主學會做人做事。課標整體形成一個完整開放的操作系統，供教育管理與實施者控制。
第二環節，其他教育主體。學校制定出《心理教育實施規劃》確定了在不同專業與年級的心理教育工作重點和內容。早在1996年學校就引進了北京師范大學心理系教師，經過對部分教職工的嚴格培訓，由校醫室主治醫師、團委書記、工會主席、心理輔導專兼職老師等人員組成了學校心理咨詢室，為學生進行心理知識的普及、心理咨詢和輔導，對心理咨詢專業人員研究生班培訓；建立「青春教育課堂」,男女生分別學習觀看學校自編的教育光碟，為全校班主任配備教育專用書籍。提出了我校男女生《性別角色的參考標准》、《心理健康標准》與正確宣洩方法。
《性別角色的參考標准》選登
目標：學會正確處有男子漢風度才會讓家庭社會接納（男生性角色）
剛強而不執拗 勇敢而不粗魯 熱情而不輕狂 堅定而不任性
嚴謹而不拘謹 豪放而不失禮 敏捷而不多疑 隨和而不盲從
帥氣而不輕浮 求異而不求怪 平常而不平庸 敢為而不沖動
自強而不自傲 自謙而不自卑 自尊而不自戀 依靠而不依賴
粗礦而不粗心 善辯而不糾纏 重情而不自擾 失戀而不失志
目標：角色認同，嘗試行為體驗。
結一張健康的網（人際關系）
與師長關系：父母、老師、師傅、地位高者，應該尊敬、有保留的服從、恰當的交流。
與同學（同性）：友善不嫉妒，求大同存小異，不搞哥們兒義氣或小團體，在集體中保持自己的人格，不欺負他人，善於化解矛盾。知道朋友是有條件的，是非特異性的（不具有排他性）的關系。（異性）：正常的友誼，在校內保持關系不過密，不能出現感情表達方面的身體接觸（拉手 擁抱 親吻 撫摩）；對女同學不做超出同學關系限度的關心照顧，盡量避免單獨接觸女同學，特別在晚間；提倡文明的異性交往，不隨意亂結交異性，學會拒絕的方法，學生時期堅決不發生性關系；熱情應適度，避免造成對方誤會；在經濟方面不依賴他人，不將女孩當依賴或以交女朋友趕「時髦」；發展多種興趣愛好，合理調節情緒方面的需要。
與陌生人：講究必要的禮貌，但要學會保護自己，要自重（裝素、表情、語言等），學會拒絕、報警、脫身、取證。不要貪小便宜，輕信他人；注意選擇信息和網路道德，不做學生還不能做的事情。
理人際關系的原則與技巧，在明辨是非的前提下，知道作為學生在學習期間的行為禁區。它是法律、道德與學生身心發展的客觀要求。
做一個讓人喜歡的好男孩（討論）
雖然還不夠英俊，但我很可親；
雖然還不夠聰明，但我很勤奮；
雖然還不夠健壯，但我很健康；
雖然還不夠完善，但我很努力。
英俊、聰明、健壯主要依賴於父母遺傳，而可親、勤奮、健康、努力是你能抓住的，擁有了它，你就擁有了男子漢的魅力。
有女人味道才會讓家庭社會青睞和接納（女生性角色）
溫柔而不懦弱 文靜而不造作 熱情而不輕浮 賢惠而不膽怯
謹慎而不畏縮 細致而不小器 機敏而不多疑 隨和而不盲從
靚麗而不妖艷 求異而不求怪 平常而不俗氣 勇敢而不粗魯
自強而不自傲 自謙而不自卑 自愛而不自戀 依靠而不依賴
能言而不多事 善辯而不計較 重情而不自擾 失戀而不失志
目標：角色認同，嘗試著行為體驗，以上角色特徵可以逐漸體驗。
結一張美麗的網（人際關系）
與師長關系：父母、老師、師傅、地位高者，應該尊敬、有保留的服從、恰當的交流。
與同學（同性）：友善不嫉妒，求大同存小異，不搞一團和氣或小團體。知道朋友是有條件的，是非特異性的（不具有排他性）的關系。（異性）：正常的友誼，在校內保持關系不過密，不能出現感情表達方面的身體接觸（拉手 擁抱 親吻 撫摩），一般盡量避免與男同學單獨接觸，特別在晚間；學校規定無管理人員允許，不要隨意進入男生宿舍；提倡文明的貞潔觀，不挑逗、不隨意亂結交異性，學會拒絕，不發生性關系；熱情應適度，避免造成對方誤會；在經濟方面不依賴他人，不將男孩當靠山或以交男朋友趕「時髦」；發展多種興趣愛好，合理調節情緒方面的需要。與陌生人：講究必要的禮貌，但要學會保護自己，要自重（打扮、表情、語言等），學會拒絕、拖延、報警、脫身、取證等保護自己的方法。不要貪小便宜，輕信他人；注意選擇信息和網路道德，不做學生還不能做的事情。
目標：學會正確處理人際關系的原則與技巧，在明辨是非的前提下，知道作為學生在學習期間的行為禁區。它是法律、道德與學生身心發展的客觀要求，是女同學得到社會保護的外在因素和自我需要的保證。
心情不愉快就發泄出來（合理宣洩） 男女生適用
1）．談話法：找朋友、老師、家長或其他可以信賴的人，「發發牢騷」，通過交談「倒出郁悶」。當然，盡量注意場合與方式。
2）．書寫法：通過記日記或隨意在紙上書寫文字發泄不愉快情緒，然後將其保留或撕掉。
3）．運動法：打球、跑步、踩氣球、撕紙、摔枕頭或被子、捶牆、逛街、唱歌、朗誦及叫喊。運動要有強度，達到消耗能量的目的，同時盡量不要影響他人。
4）．哭泣法：可泣（無聲流淚）、可哭、可嚎啕。注意選擇環境。
5）．代償法：想像自己美好的事情或長處，尋找心理平衡。此法較優。
6）．升華法：背書、記數、畫畫、書法、養小動物或提出一項任務來完成。此法最優。
酗酒、抽煙、自虐、動武、出走、逃學、自我封閉、破壞紀律、尋求刺激、怪異打扮都是不正當的宣洩方法，即使暫時得到安慰卻可能加重不愉快的情緒，造成不良後果，不可取。
目標：掌握技能，方法練習。
做一個讓人喜歡的好女孩（討論）
雖然還不夠漂亮，但我很可愛；
雖然還不夠聰明，但我很勤奮；
雖然還不夠健美，但我很健康；
雖然還不夠完善，但我很努力。
漂亮、聰明、健美主要依賴於父母，可愛、勤奮、健康、努力是你能抓住的，擁有了它，你就擁有了女孩的魅力。
建立心理援助網路
同伴咨詢師——父母、班主任、心理咨詢教師——社會正規的心理援助機構。不要等問題嚴重時才想到宣洩，心理垃圾要及時清除。

為了發揮社會各種資源為學校健康教育服務，我們聘請北京林業大學心理系學生定期來校參與心理咨詢，通過編排心理劇、個別指導干預、專題輔導等形式加強學校的心理健康教育工作，並開設「四月天心理援助熱線」；邀請北京師范大學發展心理研究所的專家為學校教師進行定期講座；與清華大學附中心理咨詢室建立合作關系，利用「21 JK網」進行聯網的心理咨詢與教育。學校制定「每月一主題」班會活動，由經過專業培訓的教師指導專業科和班主任對學生進行各類心理輔導；每月進行一次的兩課時的職業心理、專業知識講座，為學生進行定期的與專業有關的相關教育；學校心理咨詢機構「陸寧聊天室」形成品牌，使心理教育更為專業化和系統化並提高了教育實效性。我校心理咨詢室主要進行以下幾方面的咨詢指導工作：
第一、學習問題的咨詢。幫助學生尋找產生學習困難問題的根源和解決問題的辦法,比如：由於學生能力差、身體疲勞、記憶力衰退 , 或是由於沒有興趣、恐學症、學習習慣不好方法不當；智力問題、學習基礎問題以及非智力因素也成為學生出現學習困難的原因。根據學生的問題成因，心理輔導教師要提出解決問題的方案 ,例如制訂合理的學習計劃,符合個人條件的學習目標、學習方法,筆記方法,考試答題方式,對知識的記憶術,利用學習參考書等等,並進行相應的心理輔導。
第二、適應環境問題的咨詢。適應問題可分為行為問題和人格問題兩大類。重大的行為問題如偷竊、暴力、不良性行為、傷害、恐嚇、欺辱、自殘、自殺未遂等,輕度的行為問題如厭食、失眠、夜驚、異常性好奇、舔指、口吃、神經質、說謊等,對這類問題要從發展的角度看,有些是一時性的問題 ,在適當的教育環境中會逐步消失。有些是人格問題 ,其中嚴重的如神經症，學校則建議家長帶學生到神經科醫療專家聯系治療,但幾個病例效果目前尚不理想。輕度情緒情感問題如：自我概念不清而產生的自卑感、缺乏自信、自我中心、嫉妒、不安感和怠惰、怯懦、偏執等 ,則在學生本人同意下，由心理輔導教師帶領同伴咨詢師，並協助學生家長共同給予矯治。
第三、人際關系咨詢。學生正處於第二反抗期，反抗對象主要是父母，也涉及到學校教師、師傅。與同性同學、異性同學的各種關系
是影響學生社會適應性成長、完成社會化過程的重要內容，反映在其它方面的許多不良行為往往也由此引起，其中包括戀師、戀親情結、同性戀傾向等。我們主要採取家庭咨詢、角色扮演、以及簡單的行為療法特殊情況進行轉介治療。
第四、成長與發展問題咨詢。主要是關於學生如何做到德、智、體全面發展的問題,其中包括人生觀、生活價值觀的確立,自我優勢潛能的激發與消極潛能的控制；對自己各種能力和學習特點的理解和把握；自我社會性的發展和將來人生的設計,；進入青春期後的性心理、身體發育等問題的引導。此外,交友健康、網路心理等，特別是對畢業升學、擇業求職等人生發展問題的咨詢，也是發展性咨詢的任務。
分析列出《二十四種學生常見問題心因分析與對策》、出版《德育案例集》幫助教師進行教育。
第三環節，學生自我教育。學生「同伴咨詢師」隊伍於2002年3月組建，屬於學生社團性質，在校生每班配備一至二名。「同伴咨詢師」以學校心理咨詢教師助手的身份，協助進行班級心理教育工作，主要採取本班的心理知識宣傳,傾聽學生的傾訴，實現學生與班主任、心理教師進行溝通的媒介，為校園心理教育網路的形成提供了條件，並取得了一定效果；以課外活動形式調節學生情緒的「心馨小屋」、「藍精靈———小法官」是由學生在學校心理教育部們指導的另類學生心理社團，為使同學們有了自己的心理調節空間，定期組織多種形式的課外活動，使學生在輕松的文娛活動中宣洩不良情緒，使心境得以升華，從而達到自我教育的目的。他們通過組織自愉自樂的活動，為學生提供了宣洩放鬆的環境，在這里，沒有說教和規范的咨詢，而更具有行為療法的特點作用。學校還組織了聲樂、器樂、舞蹈、剪紙、繪畫、編織、音樂欣賞、塗鴉、電腦游戲、體運動、維修、專業技能比賽以及社會公益服務和志願者等學生社團或第二課堂活動，為學生全面素質的發展提供了良好的條件。學校有學生的自己刊物《足跡》、《風采》及《校刊》，不同題材的由自己設計封皮（徵稿選優）、自己撰寫文章、學生參與評比選登的其它刊物（上學期內容為「我愛我的專業」）。
第四環節，校園環境影響。環境育人的作用已共所周知，為了營造一個和諧、溫馨、健康的校園環境，心理咨詢室每周組織進行兩次職業心理健康知識的晨廣播，稿件主要選自學生的好作品、學生喜歡的具有合法出版社健康內容的各種書籍、心理生理健康知識方面的書籍。每月一期心理知識櫥窗展示，刊登學生的心理健康以及職業選擇，創業、升學方面的文章，健康知識選登。每月在校園內用掛橫幅、標語、板報等形式明確心理教育主題、強化學校的教育理念和要求。在不同功能的樓區，擺放不同專業的學生作品和名言警句，渲染氣氛實現環境育人的作用；校園網及時發布心理健康信息；樓內專業科櫥窗內，貼有各班學生自己制定和設計的《德育目標 （學生成長目標）》在實現自我教育的同時，也達到了對學生及時強化的目的。

④ 小學生心理輔導活動課程設計怎麼寫盡量主題新一點。

小學心理輔導活動課教學設計：直面挫折，健康成長。
【活動思路】 挫折是指人類個體在從事有目的的活動過程中，指向目標的行為受到障礙或干擾，致使其動機不能實現，需要無法滿足時所產生的情緒狀態。 現在的小學生在生活中大都沒有經受過多少磨難，但隨著年齡增長在學業上的挫敗感卻會增加，大考、小考都令他們心驚膽戰。尤其是六年級學生，此時他們正面臨學習生涯中一個重要的轉折時期，緊張的學習，令許多學生的心理敏感而脆弱。 本課主要是針對五、六年級學生在學習方面的挫折設計的，旨在轉變看待挫折的角度，激發學生戰勝學習中挫折的勇氣和信心，提高抗挫能力，獲得精神的提升、喚醒、激勵和鼓舞。
【活動目標】 1．知道挫折為人生的正常現象。 2．形成克服困難、戰勝挫折的心理動機，培養承受挫折的能力，形成「我要成功」的心理暗示。
【活動對象】小學五、六年級
【活動過程】 一、熱身游戲 游戲：小鳥長大 游戲內容：兩個蛋猜拳，勝者變小鳥，小鳥找小鳥猜拳，勝者變人，人找人猜拳，勝者變王，如果輸了，就倒退一個。（蛋——小鳥——人——王）（3分鍾） 明確規則： 1．真實，誠實。 2．不到時間不能停止，王也要找王猜拳。音樂停止，活動停止。 3．結束後記住自己的身份。 （全班互動，師生互動）活動結束後，教師分類采訪學生：在游戲中你的感受是什麼? 小結引出：在游戲中我們並不是一帆風順，有進也有退。 二、認識挫折 1．師：那麼在平時的學習中你遇到哪些類似的不順心的事呢?當時的感受怎麼樣? 師：你現在做個深呼吸，吸氣，然後呼氣，呼氣時嘗試放慢一點，對，就是這樣。 再做一次。你注意一下，在呼氣的時候，你的肩膀怎樣開始放鬆。對了，把注意力放在肩膀上，每次呼氣時它便會放鬆，再放鬆。同時，每當肩膀放鬆時，你發覺整個身體、整個人也漸漸地放鬆，對了，就是這樣。 開始回憶，並慢慢地打開記憶盒子，在你的腦海深處，有很多是你在學習中難忘的、不順心的事，你一件一件看過來，它們都一件一件地浮現出來，當時的感受又重現了，就好象回到了從前。好，請慢慢地睜開眼睛，把你想到的和大家分享一下。 2．這些不順心的事，也就是挫折（板書：挫折），我們的同學都有，那麼挫折是不是只有我們小學生才有? 3．出示幻燈：「幼兒學步摔倒——上學考試失利——青年大學生找工作的挫折——中年的爸爸事業不順利——老年的爺爺生病」，問：從中你感受到了什麼? 引出：人人都有挫折，一生都有挫折。（板書） 4．揭題：看來挫折就像我們的朋友和我們一生不離。（板書：朋友）那麼我們如何面對挫折這位「朋友」呢?這節課我們一起來討論。 三、心靈感悟 1．師：前段日子一位同學也和大家一樣，遇到了些挫折，我們來聽一聽： 材料1：大家好，我是小弱，是五年級的學生。以前我的成績一直在中上。進入新學期時，我還暗下決心，要在期中考試中取得好成績，各門成績都要「優」。兩個星期前的期中考試，我因為一些應用題不會做，數學考砸了，沒能取得「優」。 考差後，我被父母罵了，我心裡特別難受，我不停地想：我努力了，但還是沒能取得「優」，我挺笨的!從那後，我對學習越來越沒興趣，也不想關心學習成績，暑假裡又迷戀上電腦游戲了。現在成績更差了。 2．開始小弱還是有決心的，是什麼原因使他考後變樣? 歸納對待挫折的態度：悲觀失望、自暴自棄 3．同樣面對挫折，他卻為什麼能成功? 材料2：有一位成功的人說：為什麼我傲推銷會成功，我記得有人告訴我，大概拜訪40個客戶會成功一個，我就這么想，如果我碰了39個「釘子」後。就會成功一個，那我每碰一個「釘子」就離成功近了一步，所以每碰一鼻子灰時我都會很高興。 引出小結：看待挫折的角度不同，結果就會不同。 4．我們怎麼看待挫折朋友，它就會怎麼樣對待我們，看來我們應該和這位挫折朋友握手。（板書：握手） 5．我們一起來幫助小弱，如果你是小弱，考砸了以後怎麼辦?可以聯系自身情況，在情緒、成績方面你各有什麼辦法?小組討論。寫在「奮斗腳丫」上。（音樂） 每組派個代表匯報，把「奮斗腳丫」貼在黑板上形成一個奮斗的歷程。 師隨機板書並歸納：尋找原因、合理宣洩、尋求幫助、自我鼓勵等方法都能幫我們戰勝挫折。 四、激發動力 1．出示乙武洋匡的圖片（遮住下半身）。 師：他上了日本最有名的早稻田大學，當上了體育報道的作家及一家電視台的主持人。說說這個人生活得怎麼樣? （呈現下半身）再說說看完的感受。 師：他並沒有以自身殘疾為借口，而是在平時的學習中付出比別人更多的努力。他的目標就是做最好的自己。 2．師：其實。這些成功的人之所以成功，是因為他們都有一個明確的目標。朝著目標不斷努力，即使失敗了，也不放棄。可見樹立目標、確定計劃可以幫助我們提高自己的認識，鞭策自己，讓我們來製作一份「成功計劃」吧!（成功卡） 引導學生交流「成功卡」並予以鼓勵。 五、總結升華 師：人生難免遇到挫折，只要我們把挫折踩在腳下，就一定會飛得更高!一起來欣賞。 播放flash《飛得更高》。師語言描述情境：有時，我們會像小鳥一樣，剛剛出殼，孤獨無助。你渴望天空，你渴望飛翔。第一次，你站在山頂。張開翅膀嘗試著飛翔，但是你失敗了。第一次的失敗並沒有打倒你，你再次站在山頂，鼓起勇氣飛翔，可是你仍然失敗了，你開始懷疑自己，但你看到別人飛起來了，你也看到飛翔的希望，飛翔的夢一直留存，你不停地鼓勵自己：我要飛得更高，飛得更高! 總結：在人生的風雨中，剛開始，我們會像小鳥一樣，會有許多坎坷在你的左右，只要你一步一個腳印，只要你不斷嘗試，只要你堅強、勇敢、自信，就一定會走出五彩的人生。
【點評】 本節心理輔導活動課創設了民主、合作、真誠、共情的氛圍，引導學生自我認識、自我體驗、自我成長。而且輔導活動能調動學生積極性，突出學生的主體性、活動性、發展性。也成了這節活動課的一個亮點。整個設計符合心理輔導的特點與實質，是一堂優秀的輔導課。 1．主題合適，貼近生活 教師根據小學高年級學生不能正確面對挫折的現狀，選擇了應對挫折為主題。小學生的主要活動印是學習，同時對自我的認識帶有很大的絕對性，如果不能正確認識挫折，一旦他們在學習中遭遇挫折，很容易自暴自棄，對他們的學習生活都會帶來不好的影響。因此本節課的內容非常有針對性，貼近學生生活，符合學生心理發展的需要。 2．輔導目標明確，目標意識強 「挫折」一詞在人們的印象中一直都是負向消極的，但此節課卻轉交了固有觀念，把「挫折」看作「朋友」，而且還要與之握手，這一命題非常新穎，意圖也很鮮明。教學目標依此設定，即在認知方面：知道挫折為人生的正常現象；在情感方面：形成「我要成功」的心理暗示；在技能方面：培養承受挫折的能力。這一目標也符合《中小學心理健康教育指導綱要》對小學高年級學生的要求：使學生正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力。活動設計中的每一個環節都緊緊圍繞教學目標，體現了教師強烈的目標意識。 3．內容設計巧妙，結構嚴謹 本節課圍繞「握手挫折朋友」，設計了四個基本活動環節，環環相扣，不斷深入。從活動中得到體驗，再提煉到認知，再提升到行動，每一環節都在同學們的積極參與和教師的引導下得出應對挫折的正確觀念和態度。設計充分體現了心理輔導活動課的活動性原則，學生在活動中收獲體驗，收獲成長! 本設計若能在最後增加一項學生對本堂課收獲的反饋環節將更完善，這一環節有助於學生把所學從體驗提升到認知的層面。另外，通過反饋，學生彼此分享自身所學將有助於加深體驗，互通有無。

⑤ 心理健康教育工作會議主題

1. 中學篇中小學心理健康教育基本理論學生心理健康的診斷與測量學生異常心理的辨別與疏導如何有效地開展心理咨詢工作教師心理健康的養成與維護中學生成長心理咨詢案例集萃怎樣上好中學生心理健康教育課光碟目錄：1. 中學篇（共16張）第一部分：熱點關注心理問題講座1.建立心理咨詢室的若干要素（1張）2.怎樣做一個快樂的少年（1張）3.抑鬱症的預防與治療（上）4.抑鬱症的預防與治療（下）5.怎樣防止和戒除網癮（上）6.怎樣防止和戒除網癮（下）7.如何克服考試焦慮的異常心理（上）8.如何克服考試焦慮的異常心理（下）第二部分：趣味心理健康課程實錄9.將友情進行到底――對話中學生異性相處10.松樹與松鼠11.英雄美女與野獸12.蛟龍出海 絕地求生等13.心理訓練營第三部分：心理活動劇14.糖葫蘆都是虛榮心惹的禍走進彼此的心間15.心中的清涼青春痘走出魔網16.生命之歌感恩我要回家4)充分認識加強中小學心理健康教育的重要性中小學心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動；中小學心理健康教育是素質教育的重要組成部分；中小學心理健康教育是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實《跨世紀素質教育工程》，培養跨世紀高質量人才的重要環節。心理健康教育的主要任務：對學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。開展心理健康教育的基本原則：有針對性、面向全體學生、關注個別差異、以學生為主體。心理健康教育的實施途徑：全面滲透在學校教育的全過程中。包括學科教學、各項教育活動、班主任工作等。一方面與原有思想品德課、思想政治課及青春期教育等相關教學內容有機結合進行；一方面可利用活動課、班團隊活動，舉辦心理健康教育的專題講座。開展心理咨詢和心理輔導。建立學校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優化家庭教育環境。心理健康教育的師資隊伍和條件保障搞好師資隊伍的建設，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件。而教師心理健康水平提高的重要途徑就是——培訓。通過培訓，一方面取得證書，另一方面還要有從事專職心理咨詢（輔導）教師資格認證。否則，專業知識和實際能力達不到要求的，絕不能隨意安排做專職心理咨詢教師。心理健康教育的組織領導：由省、自治區、直轄市教育行政部門德育處或基（普）教處負責中小學心理健康教育工作。時間從2000年秋季開學起，大中城市有條件的中小學要逐步開展心理健康教育。小城鎮及農村的中小學也要從實際出發，逐步創造條件開展心理健康教育。

⑥ 如何設計一個完整的團體心理輔導方案

二、選定團體心理輔導的主題
如果設計一個完整的團體心理輔導方案，首先要知道現在你所要組織的學生群體中普遍存在哪些心理問題。所有的團體心理輔導必須先確定團體的目標，而後才能設計團體活動的計劃，確定規模，組成團體。做的是什麼?目的是什麼?要用哪些人來做?從中選擇一個你所認為當務之急或者受眾比較廣范的主題，進行團體心理輔導方案的設計。基本認識自我，情緒行為，學習心理，人際交往四大方面。選定大主題以後再起名一個小的主題，一般主題要積極、生動、易於理解，具有吸引力，讓團體成員看到這個主題就能明白這個團體是干什麼的，目標清晰，同時對組織的活動非常有興趣參加。如認識自我中增加自信心，《牽手自信，把握青春》；情緒行為中緩解壓力，《為高三減壓，為夢想添翼》。
三、 甄選參加團體心理輔導的人員
1、 團體規模：團體規模過小，人數太少，團體活動的豐富性及成員交互作用的范圍欠缺，成員會感到不滿足、有壓力，容易出現緊張、乏味、不舒暢的感覺；團體規模過大，人數太多，團體指導者難以關注每一個成員，成員之間溝通不易，參與和交往的機會受到限制，團體凝聚力難以建立，並且妨礙成員分享足夠的交流時間，致使在探討原因、處理問題，學習技能時流於草率、片面、表面，而影響活動的效果。從問題的類型看，主要取決於團體咨詢的目標。以治療為目標的團體咨詢人數不宜多，一般6～l0人，以訓練為目標的團體咨詢人數居中，一般12-16人；以發展為目標的團體，參加者可適當多一些，一般-20--40人。人數以6—8人為一組最恰當。
2、 成員選擇的條件：團體指導者在籌劃團體心理輔導時，就應該根據團體的目標明確服務對象。通常，參加團體心理輔導的成員可以是背景、問題相似的人，也可以是背景不同的人。從團體心理輔導的特點看，參加團體的成員應具備以下三個條件：自願報名參加，並懷有改變自我和發展自我的強烈願望；願意與他人交流，並具有與他人交流的能力；能堅持參加團體活動全過程，並遵守團體的各項規則。對學生而言，有些人是班主任推薦參加團體的，並非個人自願。應該事先通過面談等方式，引發參加者的動機。
3、 團體成員的來源途徑：主要有三種；一是通過宣傳手段，成員自願報名參加；二是學習心理健康教育人員根據平時輔導情況，選擇有共同問題的人，建議他們報名參加；三是由班主任發現問題推介，或家長要求等而來。發展性團體咨詢主要是通過廣告、通知來招募成員。已經報名，自願參加團體咨詢與治療的申請者並不一定都適合成為團體成員。因此，團體指導者還要對申請者進行篩選。常用的篩選方法有直接面談、心理測驗和書面報告。
4、 團體成員甄選的方法：組成團體以前，指導者應實施成員甄選，以維護全體成員的利益。主動報名、自願參加團體心理輔導的申請者並不一定都適合成為團體成員。因此，團體指導者還要對申請者進行甄選，以便排除一些無法在團體中得益，而只會阻礙和破壞團體進程的人。常用的甄選方法有直接面談、心理測驗和書面報告。面談一般用15 —25分鍾。由團體指導者按約定的時間與申請者一對—地見面。提出的問題有：你為什麼想要參加這個團體?你對團體的期望是什麼?你以前參加過團體嗎?你需要幫助的是什麼問題?你是否有不願與之在一起的某個人或某類人，你認為你會對團體作出哪些貢獻?對於團體和指導者你有什麼問題要問嗎?書面甄選是讓候選成員填寫一張表格，提供必要的信息，如年齡、性別、年級、生活環境、參加動機、面臨的主要問題、期望等。
50年代後期，schutz真對團體工作制定了一套基本人際關系指標，主要測試三個層面：成員與其他人能否建立良好的人際關系；個人對權力的態度；個人堅持自己原則的程度
四、確定時間與場所
1、 時間長度：一般而言，團體產生治療與改變的因素需要時間，也就是說團體經由創始期、成熟期到結束期需要有一個發展的過程。團體持續時間太短，效果受影響；但持續時間過長成員易產生依賴，指導者及參加者的時間、精力也不允許。一般認為團體心理輔導8—15次為宜。每周1次或每周2次都可以。每次時間1．5～2小時。對於青少年而言，針對他們注意力不容易集中、興趣易轉移的特點，最好活動次數較多，每次時間較短如45～60分鍾。
2、 活動的場所：對團體活動的場所的基本要求有：避免團體成員分心，也就是要使團體成員在沒有干擾的條件下集中精神投入團體活動；有安全感，最好有隔音條件，能夠保護團體成員的隱私，不會有被別人偷窺、監視的感覺；有足夠的恬動空間，可以隨意在其中走動、活動身體、圍圈而坐，可根據需要隨意坐成大圈，或分組坐成小圈，團體成員都有面對面談話的機會；房間寬敞、清潔、空氣流通、氣溫適當，讓成員感到環境舒適、慍馨、憂雅，使人情緒穩定、放鬆。
五、心理活動設計
1、 熱身活動（舉例）
2、 核心活動（舉例）
3、 結束活動
團體結束時指導者的任務是回顧與總結團體經驗，評價成員的成長與變化並提出希望，協助成員對團體經歷作出個人的評估，鼓勵成員表達對團體結束的個人感受，對團體的效果作出評估，幫助成員把團體中的轉變應用於生活中。常用團體結束的技術有結束預告、整理所得、角色扮演、修改行動計劃、處理分離情緒、給予與接受反饋、追蹤聚會、效能評估。結束活動的方式可分為三種。回顧與總結：回想團體做了什麼?自己有哪些心得?還有哪些意見？祝福與道別：可用心意卡或小禮物彼此祝福、道別，增進並維持友誼。 計劃與展望：討論今後應做些什麼，對未來生活有些什麼展望。
六、活動評估：
問卷；領導者自我總結；觀察員的觀察記錄；團體成員反饋單
團體心理輔導成功的要素有四：一是要有明確的目標，全體成員認同；二是要有稱職的指導者，有愛心、責任感和領導能力；三是團體成員積極參與投入；四是要有適當的團體技術與方法，引導成員樂於參加。學校團體心理咨詢方案設計。是帶領團體的第一步。一個根據團體成員需要而精心設計的團體方案就像「地圖「，對團體心理咨詢實施有導航的作用。但是有經驗的心理教師都知道教案只是一個框架，一種思路，一份引導，活動情景會因學生的千姿百態而千變萬化，這正是團體心理輔導的難點所在。老師們在心理輔導實踐中應積極關注學生的表現與感受，盡量避免背台詞。另外在我們與老師們共同分享設計團體心理輔導活動帶給我們的感悟和興奮心情時，希望能夠激發教師實踐的熱情，引導教師思考，引起教師創新活動，生成新的輔導方案，不斷增添新鮮內容，積淀輔導經驗。
希望團體心理輔導這種形式能在中小學校園美麗綻放。

⑦ 小學生團體我心理輔導課主題有哪些

給中小學准備心理輔導課程的話自然是要針對中小學生的特點，大致就是獨生子女問題、中高考壓力、人際溝通、情緒調節、迷茫、自卑、厭學、青春期等常見問題，來作為中小學心理輔導的主要課題比較合適。
此外，給中小學生准備團體心理輔導還要注意兩點：
1.青少年團體心理咨詢標准版工具箱從不同年齡階段學生心理發展的特點和成長規律出發，針對不同年齡階段學生常遇到的心理壓力、情緒困擾、人際沖突所設計。
2.青少年團體心理咨詢促進性主題工具箱針對一些典型主題設計層層深入的系統性整體活動方案。
博仁團體心理輔導課程可以幫助學校（大學、中學、小學）心理輔導老師，教會怎麼去設計和開展一期團體心理輔導，怎麼去當好團體咨詢教師的等等方面哦。

⑧ 如何適應中考的心理輔導主題班會教案

活動目標：

1、遵守游戲規則，掌握游戲的玩法。

2、增強思維的靈活性。

活動准備：

蘋果，草莓，香蕉，葡萄，桃子頭飾各一個。

⑨ 以團結合作為主題的團體心理輔導適合做那些游戲

海內存知己，天涯若比鄰」

游戲規則：7或8個人一組（通過分發撲克牌隨機組合），以小組為單位，自行選出自己的組長，然後順時針依次介紹自己（包括姓名、家鄉、性格、愛好），最後由組長來總結發言並介紹自己小組所有成員的基本情況。（看哪個小組組長介紹得生動有特色，能讓大家都記住他們的組員）

游戲意義：讓大家對彼此有一份最基本的了解。

2、「找零錢」

游戲規則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具體價格數目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。

游戲意義：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

3、「大風吹，吹大風」

游戲規則：現場所有同學手牽手圍成一個大圈，主持人站在圈內開始喊口令：「大風吹，吹大風，吹穿白色衣服的……」，其他同學圍著主持人轉動，一旦聽到吹什麼樣的人，這些人就得立馬反應過來，然後進行位置互換。（重復或者站錯的都將受到懲罰，要當場表演節目）

游戲意義：一是考驗同學們的反應能力，二是考查換位雙方的溝通和協調能力。

4、「情有千千結」

游戲規則：現場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令後開始隨便相圈內走動，然後主持人會叫停，大家都得停止運動，然後找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復到正常的牽手狀態。（最快恢復原狀的小組即為勝者，落後的小組則需要受到懲罰，可集體表演節目或者派代表表演）

游戲意義：考察大家的團隊協作能力，考察部分同學具有的組織領導能力。

5、「傳遞呼啦圈」

游戲規則：現場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個圈內放入一個呼啦圈，由主持人宣布開始計時，看兩個小組順時針傳遞速度的快慢，一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開。（快的一組即為勝者，落後的依舊要給予懲罰）

游戲意義：考察大家的團隊協作能力以及隨機應變的能力。

6、「有錯你就說」

游戲規則：現場所有同學分兩組，並排站成兩列，用手搭前者的後肩。用數字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向後），由主持人喊口令並監督隊伍行進情況，犯錯的同學需主動舉手示意，並大聲對組員說聲：「對不起，我錯了！」

游戲意義：考察大家的方位辨別能力，與此同時讓大家敢於面對錯誤並及時承認錯誤。

7、「生死與共」

游戲規則：主持人挑選6對選手（1男1女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規則，告知最後從報紙上站不住的一對選手即為第一，並與助手示範一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此循環，知道勝者決出。

游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

8、「撕紙游戲」

游戲規則：大家圍成一個大圈坐著，然後由主持人給每個人發一張白紙。然後由主持宣布讓大夥閉眼，並按照指示對白紙進行對折，然後進行撕角。最後睜開眼睛將被撕的紙張打開，互相對比下看有什麼樣的不同。

游戲意義：讓大家知道，每個人都有屬於自己的想法，我們不能把自己的觀點強加與人，人與人之間要少一點誤會，多一份理解和體諒。

9、「尋找支點」

游戲規則：現場所有同學分為若干隊小組（兩個人互相手搭著肩），由兩個人出來互相追趕，逃跑的一方需迅速地找到一組組合，並迅速用雙手搭在對方肩上，然後該小組另外一名成員需要迅速離開以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個棲身之所。（被抓者視為失敗者，需要受到一定的懲罰，需要表演節目）

游戲意義：人是需要幫助的，每個人都不可能一個單獨地生存下去。

10、「信任之旅」

游戲規則：需要任意兩人組合，分多個小組，兩兩競賽，其中一名同學需要遮住眼睛，然後另一個同學要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然後開始上路，轉彎或者上下樓，在相同路段，看誰先到達目的地，誰將是最終的勝者。

游戲意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機應變，如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。

11、壓軸大戲——「信任背摔」

游戲規則：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。由10名男生負責兩兩對接，形成一張手網。一名學生要綁住自己的雙手，然後站到高處，背向手網。主持人和組成手網的同學開始為其吶喊助威，准備好後由高處的同學往後傾倒。身體在傾倒過程中出現彎曲的則視為失敗，筆直者視為成功。考慮到該游戲具有一定的危險性，作為主持人需多次並重點強調一些細節。

游戲意義：人與人要相互信任，要互相理解和支持對方。

12、游戲總結：

要想結識更多的朋友，我們每個人都必須先學會互相幫助、互相支持和理解的。有時候，成功並不是的一個人事情，要取決於全體成員的支持和幫助。要想在激烈競爭的環境中取得更多的機會，發揮團隊的創造力和協作力、注重團隊精神是非常重要的。創造力的發現需要嘗試和每個人的支持，團隊的創造力決定團隊的質量和前景。

活動結束後，召集大家集體擺個三維立體的「心型」，然後大家一致喊口號進行最後的收尾環節