輔導心理健康
Ⅰ 心理健康教育意義是什麼
心理健康教育的意義:
① 有利於學生的身體健康成長。
中學生正處在心理機能迅速發育成熟的時期,因此,開展心理健康教育,讓學生了解和掌握心理健康教育的內容,就是及時地針對性地施以教育,對症下葯。使學生知道什麼是健康和不健康的心理學保持心理健康就能促進學生身體健康成長。
② 有利於學習、工作效率的提高。
健康的心理對於學習、工作的效率起重要的作用,對競賽技能的發揮更為重要。一個心理健康的人是朝氣蓬勃,開朗樂觀,學習和工作就有勁,效率就高。而一個心理不健康的人常常心神不定,思慮過多,不能集中精力於學習和工作上,既影響生活效率,也大大妨礙創造才能的發揮。
③ 有利於智力與個性的和諧發展。
心理健康對於促進人的智力與個性和諧發展,發揮人類最大的聰明才智,對培養人才具有重要意義。對於處在智力發展成熟和個性形成時期的中學生尤為重要。一個人重視心理健康,可使大腦處於最佳狀態,更好地發揮大腦功能,有利於開發智力,充分發揮各種能力,有利於個性的和諧發展。
④ 有利於心理疾病的防治。
心理疾病的發生,有一個從量變到質變的過程。我們重視學生的心理健康,就會注意防止和消除產生心理疾病的各種因素,以防止病變的發生和發展。人的心理疾病,大多數是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累逐漸形成的。
如果發現學生有了心理病變的苗頭,就及時採取適當措施,使它在量變過程中得到以終止和消失;如果確實患了心理疾病,應及早給予積極的治療,使之盡快恢復健康。
拓展資料:
心理健康教育是根據學生生理心理發展的規律和特點,運用心理學的教育方法和手段,培養學生良好的心理素質,促進學生整體素質全面提高的教育。
心理健康教育是素質教育的重要組成部分:是實施「面向21世紀教育振興行動計劃」「落實「跨世紀素質教育工程」、培養跨世紀高質量人才的重要環節。同時,切實有效地對學生進行心理健康教育也是現代教育的必然要求和廣大學校教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務。
(1)學生心理健康維護
這是以面向全體學生為主,通過常規的教育訓練來培養學生心理品質提高學生基本素質的教育內容。具體而言,包括智能訓練,學習心理輔導、情感教育、人際關系指導、健全人格的培養、自我心理修養的指導、性心理育等。
(2)學生心理行為問題矯正
這是面向少數具有心理、行為問題的學生開展心理咨詢,行為矯正訓練的教內容,多屬矯治范疇。具體而言,包括學習適應問題,如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐懼症、厭學等問題的咨詢和調適。
情緒問題,如抑鬱、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等情緒的調節與輔導:常見行為問題,如多動、說謊、打架、膽怯等行為的咨詢與矯正,身心疾患,如神經衰弱、失眠、神經性強迫症等身心疾患的治療和矯正。
開放辦學,促進校園心理健康教育多渠道多形式的開展,使心理健康教育形成特色。
1、利用學校家長委員會的平台,與家長共同探討學生心理健康教育問題,每年學校最少舉辦兩次家長委員會會議,家長通過心理信箱、家長委員提案等方式參與學校的教育。
2、每年學校還舉辦校園開放周,邀請家長和社區有關人士參與學校的各方面工作,使學校辦學水平更上一層樓。
3、藉助社會力量,共享心理健康教育的資源。幾年來,我們與中華女子學院教師合作為畢業年級開展如何緩解學習壓力、高考前心理放鬆、健康人際交往技巧等方面的專題輔導。與北京市中學生心理問題研究的部門合作,為班主任進行心理個案的分析、診斷與矯治。
Ⅱ 心理健康輔導
1、對現實具有高效的率的知覺;
2、具有自發而不流俗的;
3、能悅納自己,悅納他人,接受自然;
4、在其環境中能保持獨立,能欣賞寧靜;
5、注意基本的哲學和道德理論;
6、對平常的事物,如朝旭夕陽,甚至每天的例行工作能經常保持興趣;
7、能和少數人建立深厚的友情,並具有樂於助人的熱心;
8、具有民主的態度,創造性的觀念和幽默感;
9、能承受歡樂和憂傷。
Ⅲ 我國心三理輔導工作常使用的心理健康描述性標准有哪些
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去超市找經理購買那個預防和完全治癒常見精神問題的葯物(如強迫症、神經衰弱、焦慮、抑鬱、精神分裂、青春期一些問題等),這個是350元人民幣起售(不要懷疑這個價格,這個葯物是疫苗【可以防禦26次左右】),可以單獨銷售(帶足夠的錢,你去他們家超市找他們的時候會出現你的面前)。
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Ⅳ 如何在班主任工作中對學生進行心理健康輔導
隨著社會的發展,生活節奏的加快,競爭意識的增強和人際關系的復雜,大大地加重了學生的心理緊張和壓力。我們所培養的學生必須具有適應不同社會環境的能力,也就是必須具有國際競爭力,且極富創造力的人才。所以培養學生健康的心理是當前教育的重要任務。目前中小學生的心理健康狀況如何?怎樣開展心理健康教育?這是每個教育工作者必須正視的問題。而作為校教育工作前沿的班主任工作,更應該重視和正視這個問題。
一、學生心理健康狀況分析
本人任教的學校,是一所農村學校,根據本人任教以來的觀察和調查,當前不少學生在「學習心理、人際關系、自我評價、精神健康」等方面心理壓力較大,不同程度地存在適應力差、群體性差、意志薄弱、對人冷漠等心理問題。究其產生的主要原因,主要有以下三點:
1、學生自身的原因。不同學生的氣質、體質、身體健康、生理發育、智力水平、生活經歷等不同,都會產生不同的心理感受與體驗,有的因素會影響學生的心理,甚至產生心理疾患。
2、學校的原因。雖然當前學校開展素質教育,實行「減負」政策,但由於各種因素影響,學校還存在片面追求學生成績的傾向,這依然給學生造成沉重的心理壓力,教師教育方法的簡單粗暴,學生個體間產生的矛盾,家庭對學生不恰當的要求,都會影響學生的心理發育,使部分學生厭學,畏懼交往,產生自卑,不能正確、全面認識自我,接納自我等情況。[1]
3、社會、家庭的原因。社會發展迅猛,舊的觀念受到沖擊,新的理念還沒形成,家庭結構的變化、家長教育思想的陳舊、教育方法的單一,有的家長對子女的高期望、高投入、高要求,外來工、農民工對子女的不聞不問、毫不關心等等原因,都加重了學生的心理壓力,很容易使學生產生一系列心理問題。
二、班主任心理健康教育的原則和對策
開展心理健康教育的根本目的是培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和綜合素質全面提高。使學生的人格健全,心理潛能得到開發,生活上能自理,行動上能自律,心態上能自控,評價上能自省,情感上能自悅。因此班主任要配合學校開展多種形式活動,將心理健康教育全面滲透在學校教育教學的全過程。同時要發揮班級、家庭、社會的綜合、整合的功能,以關心幫助學生成長為目的開展心理健康教育。
1、學生心理健康教育不同於學生的思想品德教育,有其自身的規律與原則。在開展學生心理健康教育時要遵循、處理好三個原則:
(1)「普遍性與針對性」原則,即心理健康教育的內容要有統一、有共性,要著眼於全體學生的發展,考慮到絕大多數學生的整體需要和普遍存在的問題。
長期以來,教師和家長一直把關注學生學習的集點放在學生的分數上,分數作為學生學習結果的一種體現,被賦予了太多的內涵,蒙上了神秘的面紗,成了學生沉重的十字架,由此帶來了種種負面影響。當學生沒有達到我們要求的分數時,學生體驗到的就是一種失敗感,漸漸地就形成一種期待性焦慮,對學習產生厭倦和無奈感,學習起來覺得索然無味。學習主動性降低。針對這個問題,班主任應該利用班會和學生多進行交流,使學生明白學習的過程應該是一個主動探究的過程。在這個過程中存在著兩種成就動機,一種是力求成功的動機,一種是避免失敗的動機。告訴學生,只要是努力了,就是成功的。當人把精力放在關注自身的努力時,他就不在乎別人怎麼評價自己,不關注一時的成敗,他明白,自己每付出一份努力,都是在朝向目標前進一步,因此,即使面對困難,他也不畏懼,也要設法克服,為了實現目標,他敢於嘗試錯誤,敢於探索,所以他的努力、態度是積極的,學習起來是主動的,這時的學習動機是持久的,內在的。當學生關注自己的努力時,他成功了,歸因於自己付出了努力,失敗了,歸因於自己努力不夠,歸因於努力與否是一種可控的、內部的歸因方式,這種歸因方式對於培養學生的內在的動機、形成認識失敗,應對失敗,不受環境影響的正確態度及形成良好的自我意識都有重要的作用。
(2)「面向全體、重視個別」原則,即心理健康教育要面向全體學生,著眼於廣大學生心理素質提高,同時重視學生個性差異,促進每個學生心理健康發展。
學生是獨立的個體,是有差異的人,而且他們的差異表現有多個方面,既有智力差異,又有心理品質的差異。教師只有善於發現差異,才能做到因材施教、因勢利導,讓每個學生都得到良好的發展。[2]學生正處於身心快速成長時期,過早地用單純的「好」或「不好」來劃分他們的等級是不利於他們身心健康發展的。教師首先就要做到能公平地對待每一位學生,努力為每一位學生提供均等的發展機會,對學生一視同仁、施予博愛。
比如我班上的同學XXX,是一位典型的特殊生,不愛學習,上課愛講話,特別是不愛衛生,經常隨地吐痰。因為隨地吐痰,經常引發和同學間的矛盾。同學們都不喜歡他。經過認真細致的觀察,我發現他衣著很整齊,不講衛生主要是沒有同學和他交往,使他在心理上產生焦慮感和孤獨感,促使他經常要做出引起別人注意的舉動來。為了改變這位同學的不良習慣,我首先做好班級同學們的思想工作,把這位同學身上出現的缺點,和班級的榮譽掛上鉤,要求班幹部發動每個同學來關心他、幫助他、監督他。同時,我利用班級的一些活動,宣傳隨地吐痰的危害性。對該同學出現的微小進步給予很高的評價。這樣使他在感受到老師、同學的友愛的同時,積極進入改造自我的腳色中。慢慢地,我發現他愛做值日了,我就耐心的和他一起打掃班級衛生,讓他明白班級的衛生是靠每個同學來維護的。經過一段時間,同學們評價他講文明了,愛衛生了。因為受到同學們的肯定,老師的鼓勵,尊嚴得到了維護,他自我約束的能力提高了。在課堂上,能看到他自信的舉手,聽到他響亮的回答,能看到他飽滿的學習情緒。
通過這件事,我體會到每個學生自身都是富有潛能的個體,他們猶如一塊烏黑的煤炭,蘊涵著巨大的能量,他們需要的是火花,教師和家長就是火花,起的作用就是點燃,一經火花點燃,他們將釋放巨大的能量,燃燒成熊熊大火。以這樣的眼光來看待學生,就能夠使之發生巨大的效應。當學生獲得成功時,要及時給以鼓勵、強化,我們不要吝嗇表揚,怕他們翹尾巴,學生只有在表揚和鼓勵中才能樹立自信和自尊。這其中尤其要鼓勵那些取得同樣成功但付出更多努力的學生,給予他們良好的評價。
(3)「尊重與理解」原則,即尊重學生的人格,理解學生的思想與感受。
學生的心身雖然還處於發展時期,可他們已有了自己的見解,希望能從師受益、能以平等的人格與人進行交流。他們渴望得到尊重、理解,教師不能無視於學生的個性,隨意扼殺他們的個性,然而教師又常常不由自主地想把學生納入自己的教育模式中,而忽視他們自身性格、個性發展的要求。要做到尊重學生的個性發展,教師就得改變「師道尊嚴」的傳統觀念,以朋友的身份來對待學生,引導他們樹立自己的內心信念。[3]同時,我們也應努力創造條件引導學生認識自己,學會選擇,讓他們在實踐中自我鍛煉、自我學習、自我成長。[4]例如:那些逆反的學生之所以有逆反行為,就是因為他們對人對事所持的批判態度。我們應對此持有寬容的態度,正確認識他們身上所存在的缺點與不足,允許他們犯錯誤,並引導他們認識事物的復雜性、矛盾性,切不可想以長者的訓斥、說教來教育他們。只有放下「架子」以朋友之身對其動之以情,方可曉之以理,幫助他們逐漸步入健康的成長軌道。
2、班主任在學校的工作中,直接組織、管理、教育著學生,班主任在班級的工作中要用心育的眼光對待學生,積極走入學生中間,與學生建立「理解、交流、平等、關愛」的師生關系。要始終處於一種積極、樂觀、向上、穩定的健康精神狀態,以飽滿健康的情緒投入到教育教學工作中去。
(1)班主任每天都與學生接觸,要處理大量的班級事務。班主任的言行、舉止、態度、方法等都會影響學生的心理。所以,班主任要保持自己良好的心態,特別是在日常教育管理學生的工作中,要遵循心育的原理,堅持心育原則,貫徹心育思想,在解決矛盾、處理問題時首先從心育角度出發,做到先「聽」後「講」、先「理解」後「教育」,使班級每個學生都成為心理健康者。
我班女同學唐瑩,是個活潑可愛的女孩,從小就喜歡異想天開,性格十分好動像個 「假小子」。學習成績極不理想。以前的老師這樣評價她:活潑有餘,不愛學習,沒有責任感。這孩子喜歡一些新鮮的東西,如賽車、變形金剛、還特別喜歡體育運動。我想,要是把這些精力用在學習上就好了。但經過一段時間的教育和幫助,成效不大。班級實行「好人好事登記本」後,我發現她經常往我身邊轉,看得出她想爭取得到表揚,上榮譽欄。如何發揮她的特長,讓她如願以償呢?一個設想在我腦中一現,我對她說:「唐瑩,學校要開運動會了,我班的運動員要如何選擇,合理安排,你能給老師出個注意嗎?」「當然能。」於是,她主動承擔了運動會的組織工作,挑選運動員,安排接力隊,組織啦啦隊和後勤人員等等。結果由她一手操辦的我班代表隊,一舉獲得團體總分第一名,當她看到經過自己的努力所取得的成績時,高興極了。我就抓住這個機會,對她進行鼓勵和幫助,希望她在學習上也能有所進步。果然,在以後的日子裡,她不斷的努力學習,以優異的成績從我校畢業。
(2)、發揮日記在心育中的重要作用。隨著學生年齡增長,學生心理閉鎖性越來越強。許多心思想法不再說出來,而是寫出來,作為教育工作者應抓住這一特點,運用日記開展心育及思想工作是班主任開展心育工作最直接、最有效、最便捷的一種方式。使用日記時要注意學生的日記內容對家長、同學、教師保密,只有班主任心知肚明。日記中言論不作為評價學生的依據。另外,班主任要認真批閱日記,必須寫評語,針對學生的各種心理,各種疑惑,談談自己看法,要接納學生的意見或建議,疏導學生心理問題,鼓勵學生的良好行為。日記的運用,使大部分學生在日常校園生活中產生心理壓力有地方談,意見或建議有地方提,出現的心理矛盾與沖突有地方解決,它對師生溝通感情、架設理解橋梁,對教師深入學生內心世界、發現問題及時疏導具有重要作用。
(3)家長是學校心理健康教育的有益補充。心理學認為:人的一切行為源於內心活動的外在表現。後進生存在的許多問題行為源於他們的心理問題與障礙。只有摸清根源,才能對症下葯。有些單親家庭、離異重組家庭,家庭環境不佳,教育方法不當等,使部分孩子不同程度出現心理問題及障礙:如狂妄自大、自卑、厭學、孤僻等。[5]所以,班主任要建立班級學生的家庭檔案,了解班級學生的家庭情況。走出校門,向家長傳授心理學教育的基本知識,一是提高家長的自身心理素質,在家庭教育中能自覺調整心態,運用科學的家教方法減少、杜絕家長原因給子女造成的心理壓力。二是通過家長開展家庭心育,增強家庭心理疏導的實效,保障子女情緒穩定,教會子女學會自我激勵,自我轉移,自我疏導的調節方法,培養孩子自辨、自控、自理、自治能力。
我班胡XX同學,是個自信自負,自暴自棄多種矛盾結合的個體。起因是從小父母離異,缺乏良好的家庭教養而養成他生活散漫,不愛學習和整天逃學的陋習。發展到後來,經常幾天不回家,家長也對他失去了信心,不是打就是罵。作為一名教師,尤其是他的班主任,我認為在學校工作一天,我就得是學生的朋友,教練,心理醫生,代理父母,教育好學生是我的天職。於是,我主動和家長共同探討教育的方法,引導家長用賞識的目光發掘孩子優點,學會表揚他,鼓勵他。我對家長說「哪怕所有人都看不起你的孩子,你都應該欣賞他、擁抱他、贊美他。」家長聽後十分後悔自己的所作所為,首先向孩子道了歉,學會了理解和關心孩子,改變了對孩子的教育方法,使胡XX逐漸改變了陋習,健康的成長。
三、營造良好的班集體氛圍以提高學生心理素質
(1) 開展形式多樣的集體活動
生動活潑的集體活動可促進人際交往,建立團結、合作、友愛、互助的人際關系,體驗生活在集體中的樂趣,使不同才能的學生都可以找到表現自己,取得成功的機會,促進身心和諧發展。班主任設計的活動一定要有針對性,即在活動中培養學生的哪些心理品質,設計什麼樣的活動作為載體來培養學生,班主任要心中有數。
(2) 以主題班會的形式對學生進行團體輔導
隨著班主任對學生心理健康的重視,班會作為班主任疏導教育學生的一種形式,被班主任賦予了新的功能——心理輔導的功能,這種班會也被稱為班會心理課。班級是學生最經常活動的場所,同學之間年齡相仿,經歷相似,共同的課堂、班主任、科任教師,對一些問題的理解有著這樣、那樣的共識,所以,同學之間彼此了解、彼此理解。主題班會中班主任和學生的共同研討所產生的良好氛圍,有利於疏導學生心理困惑及矯正學生的不良心態。主題班會前應有所准備,摸清學生的心理發展脈絡,加以適當的引導,以確保班會的正確導向。召開班會的過程中,教師要善於發現學生表述時言語和情感上的細微變化,理解學生沒說出的深層次意思,尋找學生群體趨向,及時補充自己的計劃,以解開學生心中的症結。
班主任利用主題班會對學生進行心理輔導時,首先要認同學生的想法,然後有意識引導,使學生通過積極思考,由學生自己自然地改變原有的不正確觀念或想法。但同時必須注意,避免揭露學生隱私,防止出現新的心理問題,班主任要充分調動學生暢談自己看法的積極性,通過同學間的互補,使學生放下心理負擔。
總之,今天的學校已不再是單純的知識傳遞機構,它需要承擔更多社會其他機構承擔的職能,今天的學校被期望成為社會兒童、青年的保健和文娛中心。[6]學校也要提供醫療、保健、社會福利、營養、心理學和精神病學的服務。在諸多的內容里,心理健康教育已日益顯現出舉足輕重的地位,因此,我們的班主任老師要首當其沖,切實做好對學生的心理健康教育工作。
Ⅳ 公司請人做心理健康輔導,該不該拒絕輔導
我覺得不應該拒絕,畢竟公司也是為了大家好。現在時代變換的越來越來,人們的壓力也很大,什麼房貸、車貸、工作等,有些人表面上是很健康的,其實他的心理上已經很不健康了,來源於各式各樣的壓力,公司能這么做也是為了保證員工不光身體健康心理同樣也是健康的。
以上的問題,也只是員工心理問題的一小部分,在生活中員工的戀愛、婚姻家庭、子女教育、個人心理困擾等帶來的心情煩躁、疲憊不堪、厭倦沮喪、悲觀失望等心理問題,也是影響員工心理健康的重要因素。對於職工的一個心理健康問題,他們認為解決了職工的心理問題,可以大大的提高員工的幸福感,以及提升工作效率。
Ⅵ 什麼心理健康輔導
心理健康輔導是應用臨床心理學的專業工作者,利用應用臨床心理學原理為正常狀態的個人和團體,為具有心理不適的個人和團體解除煩惱,助人自助和使人不斷成熟和發展的語言藝術和臨床咨詢心理技術相結合的專業技術。比如對對受社會事件影響的人和人群、工作中的壓力問題、婚姻問題、子女教育問題、心理煩躁,情感困惑、學習障礙,網路成癮都可以咨詢。
Ⅶ 心理健康教育的途徑有哪些
1,開設心理健康教育有關課程.
2,開設心理輔導活動課.
3,在學科教學中滲透心理健康教育的內容.
4,結合班級,團隊活動開展心理健康教育.
5,個別心理輔導或咨詢.
6,小組心理輔導.
Ⅷ 怎樣輔導孩子心理健康成長
首先要找到孩子與同學之間發生的是什麼問題?是不是欺負,需要正確判斷。因為每個人都內心喜歡別人聽從自己,與自己保持相同意見、態度或行為。弄清楚了孩子之間發生的問題,才能對症解決。如果真的是同學問題,需要找學校老師協調解決,同時需要告訴孩子,遇到這樣的同學、這樣的問題,需要如何去面對。解決問題時,要冷靜,首先從對方的角度考慮下問題,然後再從自己的角度考慮問題。這樣可能會認為本來是一件小事,被自己放大了,影響了自己的心情。
Ⅸ 怎樣通過員工輔導工作提升員工心理健康
兩種方法,一種是內部成立心理服務機構,不過內部機構由於受制於機構本身,容易出現一些咨詢設置的問題。另一種是外包。很多咨詢公司提供eap服務,企業內部只需要設立一個專人負責整理需要和做出初步評估與轉介,其他具體工作由咨詢公司負責。當然,具體服務內容需要雙方協商。
至於你希望提升員工幸福感和歸屬感,建議先看看管理心理學方面的書,裡面有專門的章節介紹什麼因素可以減少員工不滿,什麼因素可以增加員工滿意度。注意喲,這是兩類不同的因素。比如薪水,嚴格說來只能減少不滿,卻很難增加滿意度