大學生就業心理輔導班會總結

㈠ 心理健康教育主題班會的總結報告怎麼寫

初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。初中生生理發育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務並達到成熟水平。在生理上的加速發育就不說了吧，生物課本上應該有講。
但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處於從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理發展上的矛盾。
（一）生理變化對心理活動的沖級
這種影響主要來自兩個方面。
首先，由於初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為准則，扮演一個全新的社會角色，獲得一種全新的社會評價，重新體會人生的意義。就在這種種追求中，會產生種種困惑。
其次，由於性的成熟，初中生對異性產生好奇和興趣，萌發了與性相聯系的一些新的情緒情感體驗，滋生了對性的渴望，但是又不能高開表現這種願望和情緒，所以，心理會體會到一種強烈的沖擊和壓抑。
（二）心理上成人感與幼稚性的矛盾
其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給於他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。
由於初中生心理上的成人感及幼稚性並存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性並存；2、閉鎖性與開放性並存；3、勇敢和怯懦並存；4、高傲和自卑並存；5、否定而又眷戀童年。
以上是一些知識性東西，關於主題班會，建議可以結合以上要素，談談親子關系（就是同父母的關系）、師生關系、同伴關系的變化。如，由於生理上的迅速發展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯後的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作權威，而開始能夠客觀的評價他們了。由於成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，初中生本身自我意識高漲和中樞神經系統興奮性過強，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什麼青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態度強硬，舉止粗魯；2、漠不關心，冷漠相對；3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向於將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向於對該團隊中的所有成員予以排斥。
建議大家結合各自實例進行開放式的探討。在探討中，同學們開放心事，加深對自己的了解和把握，同時也對周圍環境和事物人物有更客觀的認識。
以上的最終目的應該是，幫助同學們更好認識自己，降低同學們內心壓力，協調同學們的人際關系，幫助大家順利度過初中階段，這個被稱作危險期的特殊時期。

㈡ 關於大學生心理健康主題班會的一些資料

一、活動主題：我愛我——團結互助，給力心靈，健康成長
二、活動價值：提高大學生對心理健康問題重要性的認識,同時提高同學們的 心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學都能有一顆健康積極的心態去過好大學四年裡的每一天。
三、活動背景：踏進池州學院，成為大學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人嚮往戀愛，盲目的追隨，失去了自我……造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該盡快認識自我，認識身邊的人，擴大人際交往圈。因此這次以「大學生心理健康」為主題的班會為同學們提供了一個很好的交友和咨詢平台，希望大家能夠多多參與，積極主動，更好的融入我們的班級，為今後大學四年生活鋪平道路。
四、活動時間：2012年5月25日
五、活動地點：博雅北404
六、參加人員：10資環班全體同學
七、活動目的（效果）：宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平台，全方位地加強對大學生的心理健康教育。
八、活動內容（程序）：
1、主持人向同學介紹5.25大學生心理活動的由來：5.25心理健康日：為引導大中學生關注自身的心理健康，2000年，「5.25全國大中學生心理健康節」在北京師范大學拉開帷幕，健康節取「5.25」的諧音「我愛我」，意為關愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大中學生人際交往和互助問題，口號為「我愛我——走出心靈的孤島」。此後（2004年），教育部，團中央，全國學聯辦公室向全國大學生發出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。「5.25」是「我愛我」的諧音，對此，發起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標准就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力。選擇「5.25」是為了讓大學生便於記憶，關注自己的心理健康。隨後，「5.25——大學生心理健康日」在全國的高校得到認同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是「大學生的心理健康節」。
2、分析大學生存在常見的心理問題以及形成的原因： 1、人際交往問題 2.對大學生活感到極度不適應 3、個人情緒問題 4、學業與就業問題 5、戀愛問題
原因：專家認為，大學生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，現在的大學生多數是獨生子女，生活上的嬌生慣養和學習上的一帆風順，使他們很少經受挫折鍛煉，獨立的生活能力較差，大學生活與夢想上的落差，以及同學生活上的差異，很容易產生心理上的不穩定。其次在戀愛上，開放的校園使戀愛成為大學生活的重要話題，一些學生難以把握住自己，一旦出現問題可能走向極端。第三在學習上，由於從緊張的高考中脫穎而出，許多大學生到了大學就想放鬆一把，而昔日的高材生走到一起，一些學生沒有了往昔的優勢，學習壓力增大。據調查，理科生的學習壓力與文科學生相比較為突出。第四是十分嚴峻的就業形勢給在校大學生帶來新的壓力。近年來大學生一次性就業率呈逐年下降趨勢，而據專家預測，今後大學生就業難度將進一步加大。
3、提供一些大學生心理問題的例子，進行案例分析。
案例一：獨生子女的小丹是90後，來自河北的她對西北第二民族學院的學校集體生活極不適應，開學一周，她已和宿舍5個舍友輪番吵過架。第一個月，她和半個班同學翻過臉，入校一年中，她輾轉換了6個宿舍。走進小丹第7個宿舍，她的臉刷地紅了：「宿舍有點亂。」記者看到，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學的桌子上。小丹的輔導員老師告訴記者，入校一年來，小丹始終沒有學會打理自己的生活。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活，在大學里漸行漸遠，圍繞在她身邊的優越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差，她變成了一隻好鬥的牛，周圍同學的一句話、一個眼神都可能成為一場爭吵的導火索。舍友對小丹的評價是：「極度自我，從不考慮別人的感受。」而小丹卻認為：「大家都不關心我，我很孤獨寂寞，沒有一個朋友，大學生活不像想像中的那麼美好。」
案例二： 小林以當地第一名的成績考入北京某重點高校，第一學期期末，本來躊躇滿志准備獲取獎學金的她未能如願。她的情緒從此一落千丈，變得鬱郁寡歡，無心學習，也無法處理好與同學的人際關系，還整夜失眠。最後不得不去醫院精神科檢查，結果診斷她是患了抑鬱症。

4、同學們對案例進行思考，並組織同學們發言，相互了解。

5、主持人介紹處理大學生常見的心理問題的一些對策：
（一）學校方面對策
首先完善的大學生心理健康教育體系，培養健全的人格，是預防心理危機的根本途徑。開展心理健康教育活動，豐富大學生心理學知識，增強他們心理保健意識，端正他們對心理咨詢的看法，引導他們主動尋求幫助，緩解負性的情緒，避免因心理問題加重而導致心理危機的發生。
其次加強素質訓練，提升大學生心理調適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質，使他們保持心理健康。
最後開展大學生心理輔導和心理咨詢工作，通過各種輔導形式，對大學生的獨立生活及社會環境的適應、學習與社會工作關系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。為處於困境中的學生提供及時有效的幫助，其順利度過難關。
（二）學生自身方面對策
首先，要對自己寬容，不過分追求完美，正確認識自身的缺點。要敢於承認自己的缺點和錯誤，如果學生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現實，承認自己有缺陷並且敢於面對這一缺陷，那麼心理問題對於他們來說也就不再可怕了。
其次，要正確地認識別人對自己的態度和評價。總是過分在乎別人對自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。事實上，一個人無論怎樣努力，也無法滿足所有人的願望，自我價值的實現並不是完全取決於他人的意見和評價。
最後，還要合理地釋放壓抑的情緒。大學生面臨著學習的壓力以及就業的抉擇，背負著較重的心理負擔，適當地宣洩不僅能有效預防心理問題的發生，還可以使學生的心理障礙在一定程度
6、游戲環節
A、口傳悄悄話 （例：我早上已經走到寢室樓下，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了傘，沒想到後來又是個大晴天。）從第一個人開始，以耳語的方式傳到小組的最後一個人，再請同學們談感受。
B、男生女生向右轉 （說明：請四名女生，四名男生上台。主持人下達命令。按照主持人的命令去做。例如：向右轉，抬左手，下蹲等。反應慢者淘汰。剩下最後一人時，給予獎勵。如果同學們反應都很快則游戲升級。執行動作時，與主持人的命令相反。）
7、輔導員總結發言
8、在條幅上簽字和寫出自己的願望
1、在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的「我愛我——團結互助，給力心靈，健康成長」條幅上簽字，活動結束後掛在一食堂對面。
2、在場所有人在事先准備好的便利貼上寫出自己的願望，然後貼在事先做好的「心語心願」的願望牆上。

㈢ 心理主題班會總結

通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基於人類對人的屬性及其相互關系的理解。
以前，健康的標準是身體狀態是否正常。這一標準的界定基於兩點：健康是一個純粹的生物學概念；人的生物屬性與其他屬性沒有聯系。
隨著各種學科的深入研究，人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的嬰兒，是一個只有生物屬性的「人」；經過人與人，人與文化的相互影響，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人；真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質量；人的身體健康、心理健康和生活質量，互為條件，互為因果。

健康就像一張三條腿的凳子：
一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質量；
其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會受到影響；
其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會受到影響。

希望大家明白健康的標准：
身體健康有身體健康的標准；
心理健康有心理健康的標准；
生活質量有生活質量的標准。

我們懂得了心理健康的重要性，就知道怎樣才能使人身心愉快。最後祝大家身心健康，生活快樂！

㈣ 如何開展大學生就業心理輔導工作

(一)大學生就業心理輔導的目標
(1)幫助大學生正確地認識自己,對個人的知識、體力、能力、社會經驗、智力和個性特點進行恰當的評價；
(2)指導大學生正確地認識和把握社會職業的性質、特點、要求和就業可能性,並做出正確的判斷；
(3)引導大學生把個人具備的條件與就業因素恰當地聯系起來,加以合理的組合,做出合理的選擇,形成切實可行的就業需要；
(4)使大學生了解社會分工、經濟特點、相關的職業群在建設中的地位和作用,以及這些職業對勞動者素質的要求；為充分發揮個人聰明才智,追求個人自我價值實現的同時,還要培養其為社會作貢獻的精神；
(5)幫助大學生了解個人的智能水平和個性心理特徵,指導他們選擇今後就業的大致方向,以提高知識學習和個性鍛煉的針對性和主動性；
(6)提高大學生根據社會需要和個人特點正確選擇職業的能力,以及求職自薦能力和轉業改行的多項適應能力；
(7)加強對大學生的就業心理准備和職業道德輔導,引導他們抓好對基礎知識與基本技能的學習和一般職業技能訓練,培養大學生的創業意識、吃苦精神、責任心等。
(二)大學生就業心理輔導的內容
1.強化擇業的自主意識,坦然承受畢業的心理壓力
大學畢業生從國家「統包分配」制向「雙向選擇」制的轉變中,應首先在觀念上積極地轉變並適應和接受。面對分配體制的轉變,畢業生只有在心理上具備了自主擇業的意識,才可能坦然承受來自方方面面的心理壓力。自主擇業在帶來機會和實惠的同時,也帶來了壓力和競爭;擇業是自主的,但是雙向的,擇業的自主正表現在選擇與被選擇的過程之中。畢業生已沒有了傳統的「一錘定終生」的分配,在未來可能還會面臨很多次擇業。
2.樹立職業的長遠意識,調整擇業的價值取向
大學生的職業價值與其具體的擇業行為之間,總的來說雖是一致的,但也存在著一些矛盾。其根源就在於畢業生的各種具體的擇業行為很容易受眼前利益所驅動,而掩蓋了職業的深層價值。特別是高職院校的畢業生,一方面最看重成就、生活方式、獨立性等職業價值,另一方面又似乎主要為經濟利益所驅使,它實際上是缺乏遠見的表現。不少畢業生一味重視知識和技能的培養、提高,卻忽略了做人的根本；重視功利,卻忽略了情感和理想。因此,畢業生完全不必要擁在所謂的「熱門」小徑上,而應該有長遠的眼光和抱負:世上原本就沒有最好的職業,只有最適合於自己的職業。
3.幫助大學生正確地了解自己
認識自己有多種渠道,一是通過他人的評價來認識自己,他人主要是指導教師、家長、同伴等。一般來說,任課教師對大學生的評價由於機會多、情感因素影響較小,評價的參照較寬,因而比較准確、可信。二是從活動成績的優劣來認識自己,不要因為一時的成敗而改變自己的志向。三是從教師、專家對自己的專門的評定中來認識自己。
4.指導大學生關心社會就業信息
就業信息對升學時填報志願、選擇學校和專業,以及畢業後選擇所要從事的職業十分重要。為了使大學生能在社會上順利就業,學校應該給大學生提供就業的信息。就業信息的獲得:一可根據國家權威部門對各種人才需要的預測,二是參照各地區勞動人事部門的人才需求信息,三是通過媒體、職業介紹所、人才交流中心等機構的招人信息等。
5．要強化擇業中的價值觀指導
價值觀是主導人的行為的指導思想,它決定了個人職業選擇的傾向,決定了當理想與現實沖突時人們的抉擇取向,也決定了人們的生活幸福感。在價值多元時代,有人崇尚科學技術,有人崇尚文化藝術；有人追求物質,有人追求精神；有人看重穩定,有人欣賞冒險等。盡管人們注重的內容千差萬別,只要人們在考慮個人的興趣愛好和個人特長時,把個人的願望與社會的需求結合起來,踏踏實實地工作,多元價值也未嘗不可。最高尚的職業價值觀是將個人的職業理想與國家的命運、社會的發展以及人民大眾利益結合在一起。
(三)大學生就業心理輔導的方式
1.開設以講授為主的有關課程
開設就業心理學課或舉辦有關的知識講座,幫助大學生正確認識自己、有效地調控自己心理和行為無疑是必要的。開展心理輔導的作用不是要擴展大學生的知識,而且要改善大學生情緒狀態、思想狀態、學會必要的社會技能等。
2.開設就業心理輔導活動課
這是為開展就業心理輔導而專門設計的一種活動課程,一般都列入教學計劃之中。其特點在於:形式上以大學生活動為主,內容選取上應充分適合大學生的實際需要,活動組織上以教學班為單位,活動課的目的、內容、方法、程序均是有計劃、有系統地安排設計的。通過心理輔導,可以對大學生就業的認知、情感、態度、行為各方面有目的地施加積極的影響,大學生活動,有利於發揮自己的主動性,便於組織管理,且能使全班大學生在輔導活動中受益。將心理輔導列入課程,也使這項工作的開展在人員、時間上有了保證。
3.結合班級、團體活動開展就業心理輔導
不把就業心理輔導作為一門課程單獨開出、列入課程計劃,而是結合班會活動、課外活動、團體活動來進行,是這一途徑的特點。新生入學時的「始業輔導」、畢業時的就業輔導也屬於這一類。但要注意的是,心理輔導仍須有自身的目標和內容,不要讓心理輔導被班級、團隊的日常活動所代替而喪失自己的特色。
4.個別輔導
個別輔導是輔導教師通過與大學生一對一的溝通互動來實現的專業助人活動,比較常用的方式有個別交談、電話咨詢、信函咨詢、個案研究等。個案研究是針對個別大學生(通常是一些特殊大學生包括資質優異大學生、情緒困擾大學生、行為偏差大學生、家庭處境不利的大學生等)所實施的一種比較深入的、持續時間較長的個別輔導方式。它要求廣泛地收集資料,客觀地分析問題的性質與成因,依據診斷的結果,擬定輔導方案,以協助大學生解決問題。由於心理輔導的精髓在於個別化對待,因此可以說個別輔導是一種不可替代的輔導方式。
5. .組織大學生參加各種就業訓練活動
如模擬招聘活動、參加就業實踐活動,使大學生對就業的過程有一個感性認識,以利於更好地做好就業准備,消除就業恐懼心理

㈤ 以心理健康為主題的班會總結 不少於400字

「溝通,理解,關愛,和諧健康」活動總結
每年10月10日是世界精神衛生日,今年的主題是:溝通,理解,關愛,和諧健康。隨著社會的不斷進步和發展,精神衛生問題越來越受到政府、社會、群眾的廣泛關注。
為營造我班良好的心理健康教育氛圍,以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態度,提高抵禦精神健康問題的能力,幫助學生樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調適方法.圍繞本次活動的主題「溝通理解關愛,心理和諧健康」,我們通過舉辦「陽光笑臉」美術展;「聆聽花開的聲音」女生心理講座; 「陽光走進來,心暖花會開」心理知識問答競賽;心理情境展播等系列活動.
這些活動的開展有助於培養學生良好的個性心理品質和社會適應能力,拓展大學生心理素質,提高學生心理健康水平。

㈥ 大學生心理健康主題班會活動總結怎麼寫

簡述一下活動流程，然後再總結一下班會的意義與希望帶來哪些影響。班會總結中最好附帶兩張照片，有圖有真相么！

㈦ 心理健康主題班會總結報告怎麼寫

一、 活動主題 ：「關愛青春，呵護心理」
二、 活動主要目的：
幫助學生樹立心理健康意識，培養學生樂觀向上的心理品質，增強心理調適能力，促進學生人格的健全發展，正確認識自我，增強自信心，學會合作與競爭，同時培養學生的專業興趣和樂群的心理品質,提高學生應對挫折，適應社會的能力。
三、 活動時間：2012年3月19日
四、 活動地點：二棟206教室
五、 參加活動人員：花藝1001班全體成員
六、 活動內容：
1、主要展示方式—播放PPT，說明健康的重要性，解釋心裡健康並不等於身體健康；
2、大學生常見心理異常分析；
3、大學生常見的一般心理問題，提出並討論；
4、心理測試試題，通過更科學、更有趣的方法了解同學們的心裡，幫助他們更進一步的認識自己;
5、觀看「大學生里的百萬富翁」視頻，觸發同學們心中最真實的自己，更確定自己的目標。
七、 開展活動如下：
1、通過各種心理測試互動、激發同學們的興趣。
2、讓同學們在互動中去體會心理健康的真正含義。
3、思考與討論、同學們自主上台發言，說出自己的感受和一些想法。
4、通過看視頻讓同學們更加深入了解心理健康的重要性。
八、 活動總結：
這次心理健康主題班會的展開讓我們意識到面對豐富多彩的大學生活，我們要不斷增強自己的心理健康意識，不斷促進我們人格的健全發展，正確認識自己，同時提高我們應對挫折，適應社會的能力。這次班會也讓我們懂得人際交往，建立和諧的人際關系的重要性。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！我們只有保持一個健康的心態，懂得自我調節和適應，我們明天會更加美好。