學生正向輔導後記

㈠ 災後心理輔導的後記：

只說，災後心理救援，我們可以做點什麼？
（選自：中科院心理所專家談災後心理援助）
（回答人：林春
簡介：林春，男，1965年出生。中國科學院心理研究所副研究員，中國心理衛生協會副秘書長，國家心理咨詢師專家委員會委員。主要研究范圍為社會心理學、咨詢心理學。）
問：在遇到突發性災難的時候，如果心理援助還沒來得及幫助到我們，該如何進行自救，自己來進行心理調試？
答：一個事件發生以後，視而不見是不可能的。親人失去了怎麼可能視而不見呢，這是實實在在的事，並不是不去面對，它就不是真的，因此一定要回到現實中來。怎樣做心理調試呢？我覺得第一、要認識自己的情緒，了解自己的情緒，並且承認接納自己的情緒狀態。災後所產生的情緒一般都是負面情緒，悲傷、痛苦、內疚，這都屬於正常的范圍，不要去否定它。不要覺得，我怎麼這樣呢，別人都說不要傷心，我還是傷心，我是不是有問題了。傷心沒有問題，肯定會傷心，有的人不僅傷心，還有內疚，還有憤怒，這些情緒都很正常，首先要接納自己的情緒。第二、多跟周圍人的交流。我們都學過物理學，一個系統如果是封閉的，跟外界其它系統不能進行信息、物質和能量的交流，那麼很快就會失去結構，而功能又是建立在結構的基礎上，沒有結構就沒有功能了。像瘋牛的腦袋裡面是糨糊狀的，那它就不能維持正常的活動了。人在災後，很容易出現自我封閉，自責、自疚……各種各樣的情緒導致自己減少社會交往，出現迴避行為，不願意跟別人說話，這樣其實對人恢復心理平衡，恢復心理功能是不利的。
問：那如果大家都有負面情緒，交流之後會不會更加嚴重？
答：不是這樣的。也許很多人有這樣的擔心：你也痛苦，我也痛苦，兩個人一交流不是雙倍痛苦嗎？其實不是這樣的，交流本身就是宣洩的過程，通過交流，心理壓力會減少，對恢復心理平衡、恢復正常的社會功能是有益的。比如說皮膚上長了個瘡，有兩種辦法，一種是你把它蓋起來，看不見它，但是看不見就會好了嗎？實際上不是這樣。你蓋起來視而不見，可能會造成更嚴重的損害，你不妨把它打開，該怎麼治療怎麼治，當時會疼痛一點，被治好以後就正常了，各種功能又重新具備了。這和我們很多人的常識是不一樣的。當人家很痛苦的時候，去安慰他說你別哭了，這並不科學。
問：比如說，一個人的親人在地震中去世了，我們該怎麼安慰他呢？
答：不一定要直接提他的親人，但是也不要對故意迴避或漠視，比如他懷念自己去世的爸爸媽媽的時候，你說別說了，都過去了。這種安慰不僅沒有幫助，反而會讓人覺得你特別冷漠。你可以陪著他，跟他分享對爸爸媽媽的回憶，然後說，如果他的爸爸媽媽活著，會希望他好好地生活。這是天災，不是人能夠控制和左右的，慢慢地，他會對事情有正確的認識，情緒得到充分宣洩，這樣有利於他的恢復。安慰和同情要講究方法，不僅專業的做心理工作的人，社會公眾在給別人同情和提供幫助的時候，也要學一點基本的心理學知識，這樣可以使幫助更有效。
問：地震之後，當晚上我收到幾個朋友的簡訊，他們住在高樓上，擔心地震了該怎麼辦。我想問的是，對於不在災區的人們，怎麼面對地震給我們造成的恐懼和負面的情緒呢？
答：假如住在高樓上，有震感，這時候人們有恐慌心理是很正常的，但是還是像剛才說的，多做交流。我們關心災區，每天的電視，網路的報道和圖片，也會給我們帶來強烈的沖擊，對正常人來說也會體驗嚴重的負面情緒。如果認知模式和人格特點不是特別合理，或者是不太正常的、適應能力不是特別強的人，他會處於一種應激狀態，這種事情很難避免，很無奈。我個人覺得，我們媒體宣傳的時候也要把握一個度，地震嚴重的程度還是要說的，因為消息的公布有利於救災，也在整體上有利於恐慌情緒的平復。人們往往對自己不知道的東西特別想搞清楚，你不告訴他，他會從其他渠道了解，很容易把事情的嚴重性放大。如果什麼都解釋清楚了，從整體來說有利於恐慌心理的消解。但是宣傳的時候要注意，特別血腥的東西還是少發一點。作為普通老百姓，我覺得地震我們已經知道了，每天關心這個事也是可以的，但還是要維持自己的正常生活，這本身也是對抗震救災的一種支持，如果全國人民都沉浸在悲痛中，看起來令人動容，但是把事情都耽擱了，是於事無補的。所以還是應該正常工作，這本身就是對災區的支持，某種意義上也是一種安慰。再就是自己有能力的，可以捐錢，幫助災區人民。如果平常看到這種慘烈的畫面太多了，腦子里想得太多了，自己痛苦得不能自拔，晚上不能睡覺，可以通過跟周圍的人交流和溝通，特別是和有心理學知識的人溝通以緩解自己的壓力，使自己恢復到正常的狀態。如果對自己的生活構成嚴重且長期的干擾，可以找專門的心理學工作者幫助解決問題。不過，一定是這樣的，大部分人都不需要專門的服務和干預。
問：作為心理學家，從心理學的角度，您希望今後政府如何加強對重大事件、重大災害知識的宣傳，讓大家更願意接受呢？
答：我覺得我們國家和政府救災的工作組織得非常迅速，非常有效，比我們知道的以前那些救災工作好得多。當然還有不夠不足的地方，尤其心理服務這方面，我覺得應該納入國家整個危機救援體系，作為其中一部分的工作。在搶救生命和財產以後，心理服務要及時跟進，這是不可缺少的一個環節，應該有預案，有隊伍的准備，有解決問題的專業的模式。平時就應該做好准備，組織一些專家和學者進行系統的研究。再就是在社會上多普及一些人們應對危機的心理知識，如正常的心理反應和不正常的心理反應是什麼樣的，如何助人、自助。

㈡ 物理教學後記應記些什麼

1 記教學中的體會
成功的教學,體現在教師以自己創造性的教學思維,從不同的角度和深度去把握教材的內容,以恰當的方法和表現力去設計教學環節。將教學過程中自己感受深刻的、達到預期效果和引起共鳴的做法記錄下來,日積月累就成了一筆寶貴的精神財富----教學經驗,具體包括:一個獨到的見解、一個巧妙的實驗、一個突破重點的方法等。例如,做「音叉共鳴」實驗時現象常不夠明顯。因此,筆者在備課中對該實驗裝置進行了改進,用一根細線拴一小鋼球使其在豎直方向上靜止時恰好停靠在音叉B旁(圖2)。結果這一演示實驗非常成功,學生上課的積極性高漲。課後我認真及時地總結出以下兩點成功的體會:(1)在敲擊音叉A時,由於共振,音叉B振動使鋼球彈開,而後鋼球由於重力,又會返回碰撞音叉B發出「、」的悅耳聲,從而將不明顯的聽覺、視覺感知轉化為明顯直觀的聽覺!視覺感知;(2)在課堂上做此演示實驗,有利於全班學生觀察實驗現象。如此將上述體會記錄下來,並在以後教學中不斷加以實踐和完善,便能逐步提高自身的教學水平。
2 記教學中的失誤
教學中的疏漏與失誤在所難免,關鍵要看你如何對待。教學內容安排欠妥、教學方法設計不當、教學重點不突出等,這些問題都需要教師拿出勇氣去面對和改進。例如在浮力教學中,我舉了用水桶提水時,在水桶未離開水面時,手感到很輕的例子。然後我就講這是水桶受到水對它向上托的力的緣故,這個向上托的力就叫浮力。在備課時我想這個例子很淺顯,學生一定會一聽就懂,結果,課堂上絕大部分人一片茫然。課後我向學生了解其中的原因,學生說:我們沒有提過水桶打過水。於是我思考出現這種現象的原因,發現我的認識起點與學生的認識起點差距很大。我校學生的家裡用的都是自來水,很少用水桶提水,即使提水也往往是家長的事,因而沒有這樣的生活體驗,導致對問題的認識發生了困難。從此,我在引用事例時,盡可能從學生司空見慣的事例和親身體會過的經歷中引出。在講授知識時,我充分分析學生的學習起點,盡量做到「低起點,小步走」,使每一個學生都感到物理既有興趣又能學好。面對教學中的失敗之處,不僅要及時地將問題記錄下來,並且要積極從主觀上找原因,請同行提建議,採用多種形式取長補短,使之成為以後教學工作的前車之鑒。
3 記學生在學習過程中的困惑
學生在學習中遇到的困惑,往往是一節課的難點。抓住學生在學習中遇到的困惑,想辦法改進教學方法,改進實驗原理和儀器,插入學生感興趣的演示實驗,,幫助學生解決了困惑,也就突破了重、難點。例如在學習「電場」知識時,不少學生常會根據庫侖定律F=kq1q2/r2
,用邏輯思維得出「當電荷間距離r→0時,電荷間作用力F→∞」這一純粹數學性的結論。造成這種困惑的根本原因是沒有考慮庫侖定律的適用范圍----僅適用於點電荷之間,當兩電荷間距離r→0時,它們便不能再看作點電荷了,此時也就不能用上述庫侖定律來求作用力F的大小了。於是,我在以後講解任何物理公式並求解問題時,都會著重講清公式的物理意義和適用條件,只有這樣學生才不會犯上述類似的錯誤。其實,這些解決學生困惑的方法就是教師的教學機智,有可能稍縱即逝。因此在課後利用教學後記將這些「閃光點」記錄下來,就會不斷豐富自己的教學經驗。
4 記教學中學生的見解
學生是學習的主體,是教材內容的實踐者。通過他們自己切身的感受,常常會產生一些意想不到的、好的見解。例如在一次競賽輔導課上,我把第四屆全國中學生物理競賽中的一道競賽題作為例題:老鼠離開洞穴沿直線前進,它的速度與到洞穴的距離成反比,當它行進到離洞穴距離為d1的甲處時的速度為v1
,則它行進到離洞穴為d2的乙處時用去的時間為多少?當我講解了幾種解法(分割法、圖像法、積分法等)之後,一位同學想到了令人叫絕的一種解題方法。他的想法是這樣的:由題目中的老鼠的速度與位移成反比,聯想到學過的汽車的運動,假如汽車以恆定功率行駛,由P=Fv,得v=P/F,此式說明汽車功率恆定時,其速度v與牽引力F成反比。如何才能使速度與位移成反比呢?只要使牽引力與位移成正比即可滿足這一條件,而彈簧的受力情況正是如此,因此,他想到該題中老鼠的運動可等效為一外力以恆定的功率牽引一彈簧的運動。其運動速度一定與位移成反比。由此分析,得v=P/F=P/kx,
當x=d1時,v=v1
.將其代入上式解得k=P/v1d1.
再根據外力做的功等於彈性勢能的增加得
這個學生將老鼠、汽車、彈簧這三個幾乎不相關的問題聯系在一起,實現了知識、能力上的遷移,獨具創新性。對此,教師要充分給予肯定,並將這些見解及時地記錄下來。因為它有助於開闊教學思路,做到教學相長。
5 記教學再設計
教完每節課後,應對教學情況進行全面回顧總結。根據這節課的教學體會和從學生中反饋來的信息,考慮下次課的教學設計,並及時修訂教案,以便使教學更上一層樓。
總之,教學後記是教師積累的教學經驗,是提高教學質量的有效方法。它能使以後的教學揚長避短、常教常新、不斷進步、不斷提高。

㈢ 小學生心理健康教育記錄表

小學生心理健康教育記錄表
學生姓名 班級 輔導老師
時間 地點 學校心理咨詢室
家庭住址 父母聯系方式
輔導目標：
診斷：心理存在輕度的異常，其人格特徵明顯偏離正常，個體形成了一貫的反映個人生活風格和人際關系的異常行為模式，所以其心理疾病主要定性為「人格障礙」。
目標：1、加強其個體的心理跟蹤輔導，減少或改善對他人的攻擊性行為、報復性行為等不良行為習慣，完善其人格品質。主要採用系統脫敏等行為方法進行干預。2、根據其自尊心強、好勝、希望與他人交往等心理，可以採取班級團體心理輔導，使到班集體的其它成員認識「悅納自我、悅納他人」的重要性；並可適當讓其充當班裡的班幹部，但一定要與其簽定任職前的自我管理合約，通過激勵性的自我管理的干預，從而使其心理自我完善。
輔導過程：
第一步：深入了解其行為特徵及心理狀況，建立個案心理檔案
積極向其班主任了解該學生的家庭狀況，一同進行家訪；詳細向現任班主任、以往班主任及同班同學詢問並記錄他在以往的行為特徵及其突出性格。掌握好第一手的資料，以便分析其行為特點和心理症狀。
第二步：做好輔導前的相關工作，建立與被輔導者朋友式的關系
在准備好一切輔導所需的工作後，我開始尋找合適的時機接近該同學。藉助籃球這一項他最喜歡的運動，我們慢慢地建立了良好的人際關系。這一點為他接下來順利接受心理輔導起到重要的催化作用。
第三步：開展實質性的心理輔導工作
1、營造舒適的環境進行心理晤談
在建立良好的「朋友式」關系後，我分階段地對該同學進行心理晤談。第一階段主要是對他闡明輔導的目的和現狀，運用「同理心」的技巧降低其抵觸情緒；第二階段主要是通過各種心理測量表測試其心理特徵。第三階段主要是深入探求孩子的心理矛盾及思想，採取合理的心理治療方式。最後階段主要是解釋為他設計的「階梯式療法」（系統脫敏法）的具體步驟，並通過一系列的心理輔導技巧幫助其疏通不良的心理障礙。
2、為他設計「階梯式療法」（系統脫敏法）的具體步驟：
（1）通過心理晤談勾起令其產生報復行為、攻擊性行為等事件的回憶場景，使他重新產生憤怒，接著進行系統脫敏療法。
（2）通過其它同學進行角色扮演，製造令其產生心理沖突的事件，激發其憤怒心理，使其腦海里產生想實施攻擊性行為或報復性行為的狀態，實施「系統脫敏療法」。
（3）製造嚴重的沖突事件，進一步實施系統脫敏療法。
3、 開展班級的團體心理治療，適當舉辦一些團體心理活動，提倡「和諧」的班級氣氛，讓他盡量在活動中表現自己優秀的一面，並盡量挖掘其表現出來的優良品格行為進行放大。另一方面則要善於發現其存在的細微的不良品格行為，進行耐心教育和正確的心理輔導。通過團體心理治療逐步達成道寧團體心理治療的12個效能。
4、 與家長聯系，要求他們改變已有的不良教育方法，對孩子的個性特點要分別肯定，對存在的人格障礙要給予足夠的重視，積極地幫助他改變自我，改善環境。

輔導後記：
其實，每一個學生都有被愛、被關注、被認可、被尊重的需要，一個人如果這些需要得不到滿足，很容易造成其人格障礙，進行心理輔導的前提是要找准問題的根源，治其症結，否則再多的工作也是治標不治本。本個案成功之處也在這里，所有的工作都是以詳實調查，認真思索為基礎，長時間的予以關注、關愛，用愛心去叩開孩子封鎖的心扉，融化其對老師設定的心理防線，這絕不是一朝一夕，或一兩次談話輔導就能辦到的。

效果反饋：
通過近一個月來的一系列輔導，其科任及同學陸續反映，該同學近來進步很大，連續兩周沒有與同學發生矛盾沖突事件，性格也呈現開朗樂觀積極的一面，心理日漸走向成熟健康。我叮囑班主任繼續給其鼓勵，同時也提供更優越的環境讓他成長。但整個過程，我必須對其進行為期一年的跟蹤指導。

㈣ 怎樣看待"教學反思是教學的源頭活水

教學反思是教學的源頭活水這句話的反思：

首要的任務是要擺正師生以往不平等的關系，創設寬松和諧的教學氛圍。特別在中學，由於中學生的心理發展還極不成熟，教師的言行對學生的影響會產生很大的正向作用，所以在課堂上，教師不能擺著「師尊」的「架子」，語言應該友善親切，態度應該和藹可親，一改自上而下的傳授方式，無論是講授知識還是與學生交談，輔導學生時，都應充分尊重和熱愛學生的一切需要，努力成為學生學習的引路人。

㈤ 如何撰寫教學後記

教學後記就是在課堂教學之後，通過對教學過程的回憶，緊密結合先進的教育教學理念重新審視自己的教學設計、教學結構、教學安排、教學方法，審視學生在課堂上的學習效果，審視課堂教學過程中的師生關系，審視課堂教學的內在價值的過程。通過重新審視，總結自己教學的優點，發現教學中存在的問題，探索課堂教學的規律，提升自身的教育理論素養，提高自身的教育科研水平，加深對教育教學的理解不斷提高自身的教育教學能力與水平。因此，中小學教師堅持教學後記，是促進教師進行教學反思，促進教師主動地探索和總結教育規律，促進教師積極地學習教育理論，促進教師自身的專業成長的有效途徑。那麼中小學教師應該從哪些方面入手來撰寫教學後記呢？ 一、反思自己的教學設計 對照課程標准及新課程的有關系理論要求反思教學設計中的學習目標、課堂結構、教學方法、效果檢測、總結升華、布置作業等環節的優點及存在問題。 二、反思自己的教學過程 以突出學生對學習過程的自主建構為原則反思教學過程中是否組織學生自主學習，是否對學生進行了學習方法的指導，是否組織學生進行了合作交流，是否給學生提供了探索創新的機會與條件，是否給學生創造了寬松和諧的學習氛圍等方面的優點及存在問題。 三、反思學生的學習效果 認真對照教材反思學生在課堂學習的過程中知識掌握、技能形成的情況，反思學生在學習興趣、習慣、態度方面的情況，反思學生在掌握學習方法與策略方面的情況，反思學生在學習的過程中個性發展的情況。在分析的過程中要善於將學生的情況從不同的角度分成不同的類型進行逐一分析，也可以結合具體的實例進行分析。 四、反思學生的個性差異 反思在教學過程中是否兼顧了學生的個性差異，是否認真開展了培優補差工作以及工作的實際效果，是否促進學生形成不同的學習風格與特色，是否促進學生之間優勢互補，共同進步。 五、反思學生的內在發展 反思課堂是否能夠真正促進學生形成正確的學習態度，形成正確的人生觀、價值觀、世界觀，生活觀、朋友觀、自然觀等，形成強烈的社會責任感、豐富的情感、強烈的自信心或同情心，形成勇於探索、大膽假設，小心求證的學習品質，形成學會尊重他的學習成果的習慣，形成共同合作學習的良好習慣，形成堅強的性格與毅力等。 六、反思教學中師生關系 反思教學過程是否體現了教師主導、學生主體的教學格局，是否形成了師生共同對話，平等交流的新型師生關系，是否形成了教學相長，共同發展的現代教學方式等。 七、反思教學中的課堂氛圍 反思在教學過程中是否做到師生民主商量的良好習慣，是否給學生營造了輕松和諧，主動思考，積極實踐的學習氛圍，是否引導學生之間相互尊重，相互理解、相互信任，相互欣賞，相互補充。 八、反思教學中的學法指導 反思在教學的過程中是否對學生的閱讀的方法、查資料的方法、總結概括的方法、前後聯系的方法、比較分析的方法、快速記憶的方法、回顧復習的方法，課前預習的方法，做筆記的方法，對待作業的方法，應對考試的方法、傾聽的方法，集中注意力的方法，開闊思維的方法，討論交流的方法，制定學習計劃的方法，堅持執行學習計劃的方法，調整學習計劃，自覺檢測學習效果的方法等進行了指導與訓練。 九、反思教學中的合作學習 反思教學的過程中是否組織學生進行合作學習，如何進行分組，如何分配任務，如何檢測小組學習的效果，如何調整小組的結構，如何組織學生高效地展示學習任務，如何促進小組成員之間的相互監督，如何提高小組間的交流水平等。 十、反思教學中的自我發展 反思自己在教學過程中指導學生自學的能力（指導語、任務的分配，學生秩序的維持）、指導學生合作學習的能力，引導學生探究學習的能力，設疑的能力、解答學生疑難的能力、調查學生學習情緒的能力、快速了解學生學習效果的能力、課堂的整體調控能力、處理突發事件的能力、調節課堂氣氛的能力、輔導後進生的能力等各個方面的能力是不是在不斷提高與進步，如果進步不大，原因何在，下一步應該怎麼做等。 以上僅僅是列舉了反思教學、撰寫教學後記的幾個方面，具體在撰寫教學後記的過程，首先要認真回顧與分析自己的課堂教學，然後選擇幾個側重點進行詳細分析，並結合課堂教學的具體例子與過程進行分析。反思之後，對於好的經驗可以堅持使用並不斷完善，對於存在的問題可以重新設計某些環節，也可以在以後的教學中逐漸改進，還可以與同事交流或與專家交流，盡快找到解決的科學辦法與措施，從而不斷提高自己的課堂教學藝術水平，不斷提高自身的專業成長。