威爾士課程表

⑴ 威爾士健身課程預約怎麼約

電話或者愛動APP

⑵ 我前面在威爾士健身辦了一個月的健身卡想問下不請教練自己應該怎麼練啊主要稍微減減肥

不請教練的人很多的。不是每個人去健身房都會請健身教練。自己練很好的，不需要太嚴苛，只要每天跑跑步，然後做做力量訓練，每天一個部位就好。至於會員卡你綁定了app裡面有信息的你看看時間對就沒關系，不需要實體卡。

⑶ 威爾士健身課程表是根據什麼來指定的有沒有科學性

威爾士健身設施及環境 威爾士健身課程表是根據每一位會員的基本情而定的，專這也是為了每一位屬會員的健康著想，為了您的身體有一個全面的健身，威爾士會根據你的基本情況做 一個適合你的健身課程表，讓你不做任何有浪費感情的事，也是為了節省你的時間，針對每一位會員，配備專業的私人教練團隊，擁有最齊全的國際流行團操課程， 並獲得萊美課程體系的發布權，不定期的國際大師級表演讓生活充滿樂趣。企業擁有充足的資本實力，先後得到數百萬美金的風險投資和工商銀行3000萬人名幣 的授權額度，並於2009年發行威爾士工行國際聯名信用卡， 讓你在健身的過程中有個全面的心態也是威爾士的目標。 威爾士健身課程表的建立是根據威爾士多年的經驗在結合會員的特有情況而建立的，威爾士有專業的健身教練來配合會員進行有規律的訓練，讓你的健身不只 有一次簡單的運動。針對每一位會員，配備專業的私人教練團隊，擁有最齊全的國際流行團操課程，並獲得萊美課程體系的發布權，不定期的國際大師級表演讓生 活充滿樂趣。環境非常好，當初比較了青鳥、中體倍力、奧力，感覺威爾士是最好的了。

⑷ 威爾士健身會所有哪些團操課

一般的操課都是有的
畢竟威爾士健身也是屬於打造健身的高端品牌
因此裡面無論是環境還是專修設施，都還是很不錯的

⑸ 請問威爾士的瑜伽館課程安排是什麼

http://www.willsgym.com/Course/Course_Temp_sh015.htm
這個網址有威爾士健身各店的課程表，權威了吧。徐匯店比較適合初學者，而講究回點的應該去古北店或者答悅達889廣場店。

⑹ 請問哪個網站可以查詢到最新的上海威爾士健身會所中山公園店的課程表

你好 在威爾士的官網上有下載

⑺ 威爾士健身（上海）私教收費標准

金仕堡上海請過，200一課時（1個小時），但是同一個教練也有對其他會員收取300的，內容不同
私人意見，如果就是要減肥的話不請或者請4課時試試效果再定
要練肌肉或者線條可以請

⑻ 威爾士健身課程表(世紀海景店)

恩

⑼ 威爾士健身課程表是根據什麼來指定的有沒有科學性

是預約的紙條！因為大家去都是人比較多的時候，很多人會預約好的，在前台登記那紙條，不至於大家都等在門口，一擁而入，因為地方不夠用而吵架！很多健身會所都是這樣

⑽ 上海威爾士健身教練多少錢一節課，有什麼優惠的贈送，這裡面有什麼貓膩。

我剛辦理4年卡5000多點吧！ 然後私教課4680元12節，也就是390一節每小時。我也不知道我的貴不貴，我有被宰嗎