廣西中小學體育健康課程

❶ 體育教育有哪些課程

主幹學科：教育學來、體育學。源

主要課程：人體解剖學、人體生理學、體育保健、體育心理學、學校體育學、田徑、球類、體操。武術。

主要實踐性教學環節：包括教育實習等，一般安排8～10周。

主要專業實驗：人體解剖、人體生理、體育保健等。

體育教育本身是一個完整的體系，分為普通體育教育和專門體育教育兩大類。其基本特徵是突出的教育性和教學性。體育教育以教學為主要途徑，以課堂教學或專門性輔導為主要形式，以身體練習和衛生保健為主要手段。

(1)廣西中小學體育健康課程擴展閱讀

課程目的：

1、倡導全面、和諧發展的教育。改變課程過於注重運動技能傳授的傾向，強調形成積極主動的學習態度，使獲得基礎知識與基本技能的過程同時成為學會學習和形成正確價值觀的過程。

2、重建新的課程結構。改變課程結構過於強調學科本位、內容過多和缺乏整合的現狀，以適應不同地區和學生發展的需求，體現課程結構的均衡性、綜合性和選擇性。

3、體現課程內容的現代化。改變課程內容「難、繁、偏、舊」的現狀，關注學生的學習興趣和經驗，注重培養學生終身體育的意識和能力等。

❷ 九年義務教育中小學各個年級《體育與健康》的教材內容有哪些

我來幫你回來答，希望你能自滿意。1.學習領域：在體育與健康課程中，按學習內容性質的不同劃分的學習范疇。2.領域目標：指期望各個學習領域達到的學習效果，課程目標通過各個學習領域目標的達成而實現。運動參與目標：運動技能目標：身體健康目標：心理健康目標：社會適應目標：3、水平目標：指不同階段在各個領域中預期達到的學習結果。水平一：義務教育階段1～2年級水平二：義務教育階段3～4年級水平三：義務教育階段5～6年級水平四：義務教育階段7～9年級水平五：高中階段10～12年級水平六：作為高中階段學生學習體育與健康課程的發展學習目標。4、為什麼要劃分學習水平？它的依據是什麼？依據：學生身心發展特徵學習階段的特點劃分等級。1.有利於適應我國教育的地區、學校、學生之間的差異這一特點。2.有利於調動學校和學生的積極性。

❸ 鼓勵中小學每天開設一節體育課，為什麼中小學對體育課不重視

體育運動對於孩子來說是非常重要的一項活動，因為通過體育運動，孩子的身體變得更加健康和強壯，同時也能幫助孩子長高，所以孩子最好每天都進行體育運動。可是現在的中小學生課業繁忙，時間緊，根本沒有過多的時間進行體育鍛煉，結果久而久之，很多孩子都不太喜歡運動了。

體育是教育的一部分，上好體育課也是對孩子很好的教育，所以學校一定要重視體育課，即便不能把它當成主課，也不可忽視它的存在，更加不能隨意佔用體育課，因為上體育課是孩子的權利，也是他們的教育內容之一。

❹ 什麼是體育健康課

體育健康課又稱 體育保健學

研究人體在體育運動過程中保健規律的一門學科。主要版內容包括：體權育衛生；保健按摩；體育療法；體育傷病的預防和處理。主要任務是運用醫學保健的知識和方法，對體育運動參加者進行醫務監督和指導，使體育鍛煉能更好地達到增強體質、增進健康和提高運動技術水平和效果。 在古代已有把醫療手段應用於體育運動的記載。體育保健學成為一門比較完整的、有理論基礎的學科，是從20世紀30年代才開始的。我國的體育保健事業是在50年代發展起來的。

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❺ 體育與健康課程學生學習的重點有哪些

體育與健康課程目標體系共有五個部分，包括運動技能、運動參與、身體健內康、心理健康、社容會適應。在課程中有7個內容，分別是：田徑類、體操類、球類、水上運動和冰雪類、民族民間傳統項目、新興運動項目六個運動技能，加上健康教育一個專題！

❻ 怎麼能在網上找到《義務教育中小學體育與健康教育課程標准》

http://wenku..com/view/761b9714cc7931b765ce1562.html?from=rec&pos=1&weight=42&lastweight=23&count=5
我剛找到 希望對你有用

❼ 中小學體育課程和<體育課程與健康課程標准>是同一個意思嗎

不是，體育與健康課程標准包括中小學體育課程

❽ 國家頒布《中小學體育與健康課程標准》並不規定具體的教學內容，而是對如何達成學習目標提出教學內容的建

Dear teachers and schoolmates:

Hello!

Standing here, I first think excuse me you a question: in your mind what the greatest? I think, the answer would be two words - the motherland.

We met in the country of yuanmingyuan humiliation and grief, The Great Wall was fantastic, understanding the grand and magnificent country, In the desert wilderness, understanding the motherland and the vast masses, In the silk road, the motherland's long and knowledgeable.

When he saw the books that are of the motherland, the invasion of powers suffering, because our country rises in our hearts, When the shenzhou vi space travel, we cheered for the motherland, we, in our hearts, When Hong Kong's return to the motherland, we are excited when we shed tears, because of them

❾ 如何教好中小學體育課呢謝謝！

隨著社會的進步，一個以信息技術為標志的高科技時代正在向我們走來，隨之當今社會對人才的要求也發生了一系列的變化。這個要求可以簡單的歸納為：須有健壯的體魄；高超的智能；良好的心理因素；良好的職業道德和協作精神。正因為全社會提高了對人才要求，這中間無疑第一受到沖擊的是教育，所以學校教育必須圍繞這些要求進行改革。學校體育和體育教學同樣如此，也給學校的體育教學帶來了前所未有的機遇和挑戰。然而，我們的體育教學思想、教學的觀念、教學的價值及教學的質量都將發生變革和變化。大家可以回想一下，過去的體育教學學生從小學到高中，乃至大學16年，體育課時共達1000多課時，其中在中小學就有850多個學時，教學的結果是「體育課程的實效太差」。到了大學畢業時，無論是從體育觀念、體育意識與體育能力，還是從體育運動的興趣、主動參與體育鍛煉的習慣來評估，多數學生只能達到令人遺憾的低水平，基本上是「學完丟光。所有這些，不能不讓人深思……最近教育部新頒布的中小學《體育與健康》課程的教學大綱，最明顯的變革，可以理解為：「須將過去的為教材而教學，改變成現在的為目標而教學」。到底當前的體育教育、教學應當如何開展，體育教師在體育課上應教給學生什麼？ 怎麼去教？我的觀點是：

中小學體育課堂教學到底教給學生什麼？

1、教會學生體育的基礎知識和鍛煉方法。體育基礎知識是進行體育鍛煉的依

據，有了知識作指導，才能使體育建立在科學的基礎之上。為此，不能把體育課看成是單純的技術動作的傳授和練習，而必須同時進行體育知識的教育。體育基礎知識指體育的意義和作用、有關身體生長發育方面的知識、科學鍛煉的方法、體育項目對鍛煉身體的意義、運動保健、體育衛生常識以及運動競賽中簡單的規則和比賽方法等。教師應針對不同教育階段的特點，採取專門的理論教學和理論結合實踐教學的多種形式，將上述知識傳授給學生。使學生在體育課中由被動變主動，由盲目變自覺，把增強學生體質實效的獲得，由必然王國引向自由王國的境地，以適應終生鍛煉身體和娛樂的需要。

教會學生體育的基本技術和基本技能。體育的基本技術指人們充分發揮

機體的能力，合理而有效地完成動作的方法。技能是指按一定的技術要求完成動作的能力。因此，掌握技術是形成技能的基礎。一般地說，技術和技能掌握得越好，鍛煉身體的效果也就越好，強壯的體質是提高技術和技能的前提。一般人都會走、跑、跳、投擲、攀爬等。但要跑、跳、投擲的姿勢正確，跑的快、跳的高、投的遠又需要學習和掌握有關的技術，並在經常練習的基礎上方能形成技能。在體育教學中，教師要教會學生掌握科學鍛煉身體及調整運動負荷的方法，培養學生養成經常鍛煉身體的習慣，並得到鍛煉的樂趣。

3、教育學生學會交往、交流和創造。教師的任務是傳道、授業、解惑，體育教師在教學中首先要向學生傳授的是有關人際交往方面的知識、經驗、道德行為規范，使其充分認識交往和交流對個人學習和生活的重要性。其次，體育教師要幫助學生妥善處理好人際交往中出現的各種問題，密切師生關系、同學關系以及與其他社會成員之間的關系。第三，教師還應為學生創造或提供有益的正常交往和交流的機會，選擇可供交往和交流的對象或榜樣。並同時在教學中有意識培養學生的創造意識、創新思維。倡導創造教育，培養創造能力。這就要求體育教師應當具備較高的創造性素質。因為，沒有創造型的教師，很難培養出創造型的學生。

4、教育學生學會關心和享受美好的人生。教會學生關心，廣而言之，就是教育學生關心國家大事、關心國際、國內體育界發生的大事，關心體育的進步和興衰。小而言之，就是指要關心自己的身體健康，學會珍惜自己的生命，體育活動中，注意關心同學的健康，關心同學的安全，關心同學的學習，關心教師的言行等以及那些值得關心的人與事。其次，教師要經常引導學生在以合理的方式滿足基本的需要基礎上，去努力追求與體驗那些更高層次需要所帶來的樂趣，諸如助人為樂、求知為樂、不斷進取等，使學生真正感到人生的充實、歡樂和幸福。

體育課為教材而教學、還是為目標而教學？

現代中小學的體育課堂教學目標一般包括三個方面的內容，一是知識、技術和技能；二是身體的操練和心理的體驗；三是思想品德和情感的要求。 針對這些內容，教師怎樣去設計教學過程？如何處理現有課本提供的教材。我認為：當體育教師面對一項教材時，首先，必須弄清為什麼要教這項教材？通過這項教材，要教給學生什麼？其次，必須了解這項教材的魅力所在；第三，要認真研究這項教材怎麼教學生才愛學；最後，才是深入鑽研採用什麼樣的教法才能使學生最快地學會學懂。要把教案的設計看成是對一堂體育課美好藍圖的描繪，將體育課教案編寫當作上課的具體執行計劃。採用的要求是：

1、擬定一堂課的目標要具體。依據知識、技術和技能；身體的操練和心理的體驗；思想品德和情感的要求。具體到每一節課的任務，須根據教學進度和學生的實際，從保證大多數學生通過努力能夠完成任務著想而定。還應根據學生特點和教學的不同階段，任務要有所側重、主輔分明。切忌抽象籠統，眉毛、胡須一把抓。

2、教材搭配和教法的選擇要合適。一堂課的教材安排應以教學進度為依據。輔助教材根據主要教材的性質及學生的實際情況做適當搭配。著重考慮教材是否符合任務要求，能否保證課堂目標的實現，是否適應學生的心理和生理特點，能否有利於全面鍛煉學生的身體。是否突出主教材，保證教學重點。教法要切實可行、符合學生的實際，切忌成人化、競技化和達標化。

3、教學順序安排要優化和科學。教學順序的制定涉及的問題較多，應考慮學生認知與認識活動的特點規律，應把新教材和較復雜的教材安排在前段，以便學生用最充沛的精力投入新教材的學習和完成困難較大的學習內容。把容易引起高度興奮的教材放在後段，以免學生過度興奮，影響其它教材的教學效果。從人體生理機能活動的特點看，發展身體素質的教材，應把發展速度和靈敏性的教材放在前面，把發展力量和耐久力的教材安排在後面。同時，還要注意身體不同部位練習交替進行。此外，遇到新舊教材、難易程度不同和不同素質教材之間的矛盾並存時，應從課的目標任務和學生的具體情況出發，以有利於提高課的教學質量為准則，合理確定主次。同時也要考慮氣候、場地和器材等因素。

4、教學步驟確定要規范和簡練。教學步驟的確定應以教材的動作技術結構為依據。教材的動作結構不同，其教學步驟也不一樣。通常將動作結構較復雜的教材合理地劃分為幾個部分，根據學生的基礎由易到難或按技術組成的順序逐次進行教學。教材各部分的劃分，應考慮動作各部分之間的有機聯系。那種單純追求教學步驟，而使教材各部分劃分改變動作結構的做法是不可取的。同時要注重簡練實用，切忌華而不實或過於簡單。

5、採用教法手段要恰當和有趣。教法手段是完成教學任務的途徑與方法。教法手段的選擇與運用是否正確直接影響教學任務的完成。所確定教學手段，應以教材性質、學生情況和作業條件及教學的不同階段等為依據。不同教材，不同對象和不同的教學環境條件，以及不同的教學階段，應採用不同的教學手段。要做到有的放矢，講求實效，靈活運用。不可生搬硬套或千篇一律，防止形式主義。常用的有：語言法、直觀法、完整法與分解法、練習法、游戲法與比賽法、預防與糾正錯誤法等。

6、選擇的練習方法要實際和實用。練習方法很多。教師應根據教材的難易程度；教學班級人數的多少；學生的現有基礎與身心特點；體育場地與器材條件等的綜合情況，考慮和合理選擇。具體而言，教師選擇的練習方法既要便於學生的接受，又要保證全班學生都能參與其中，同時還要有一定的練習密度和運動量。盡可能讓學生在有限的單位時間內有充分的身體活動與心理體驗，有利於提高教學質量和完成教學任務。

7、課堂的組織教學工作要周密。體育課大都在操場上進行，教師要組織幾十名學生井井有條地完成各項教學任務，課的組織工作非常重要。組織工作貫穿課的始終。教師在進行教學設計時，對課的各部分的組織工作必須考慮周全。一般課中的組織工作，主要有隊列、隊形的合理調動和組織形式的正確運用等。基本組織形式有：全班形式、分組形式和個別形式。實踐中，教師必須根據教學任務、教材性質、學生人數、基礎情況、身心特點與場地器材等進行選擇運用。

8、環境的布局和全課時間的安排要妥善合理。體育課對場地器材的安排與布局，全課時間科學的分配與使用須再三斟酌，力求妥善合理。這項工作做得好，其意義不僅在於顯而易見的充分利用現有場地器材和解決器材不足的困難；更在於便利教師的教學組織管理，加強計劃性，保證基本部分主要教材的教學時間。防止相互干擾，杜絕一些不必要的傷害事故發生。有利於提高教學質量和完成課的任務。

如何稱得上是一節好課與學生熱愛體育鍛煉的條件

1、作為一節好的體育課，它必須是充分發揮教和學的兩個積極性。使每個學生都能在教師創設的教學環境中，充分愉悅的進行身體鍛煉和心理體驗；使每一個學生的技術與技能切實有提高；對教學內容在認識上有新的發現；師與生之間、生生之間和睦相處。

2、要使學生熱愛體育鍛煉，必須使學生在學校時，有一個良好的體育活動的環境；有一個參加體育鍛煉的較好氛圍和體驗；並對某些體育項目參加有一定時間的學習和訓練；曾遇到過一位好的體育教師。

總之，作為學校體育工作者要有強烈的使命感和責任感，要用我們的聰明才智和辛勤勞動，以科學的態度和創新的精神使學校體育教學更加生動活潑、豐富多彩，讓孩子在歡樂中，精神得到陶冶；在活動中，身體得到強健；在體驗中，技能得到發展，真正能為終身體育打下良好的基礎。

❿ 體育健康課程資料好難找 有資料嗎

1、體育與健康課程標準的基本理念是什麼？答：1、堅持「健康第一」的指導思想，促進學生健康發展。2、激發運動興趣，培養學生終身體育意識。3、以學生發展為中心，重視學生主體地位。4、關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。2、體育鍛煉應遵循哪些原則？答：1、循序漸進的原則；2、全面鍛煉的原則；3、經常性鍛煉原則；4、區別對待的原則；5、准備與整理活動原則。3、簡述體育運動對運動系統的影響？答：1、體育運動對骨骼結構與機能的影響； 2、體育運動可以增強關節的靈活性和穩定性；3、體育運動對肌肉結構和形態的影響。4、學校體育應從哪些方面為終身體育打好基礎？答：1、打好身體基礎； 2、掌握體育的知識、技能，學會自主學習、鍛煉、評價3、培養體育興趣、愛好，養成鍛煉習慣；4、培養自我體育意識。5、分腿騰越動作要領是什麼？請用簡筆畫描繪動作過程。答：動作要領：加速助跑，快速踏跳，起跳後緊腰，稍屈髖，兩臂主動前伸，雙手用力推撐器械遠端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械後立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地。

四、分析題根據體育課程標准精神的要求，分析籃球變向運球教材。請注意目標的明確，重點與難點的把握、教法與學法的創新。（簡案）答：1、目標的確定，全面、恰當、具體。 2、教材的動作要領、重點、難點表述恰當。3、新理念的貫徹實施。4、教師主導、學生主體效應。5、學生學習方法的運用。6、學生練習自主空間的體現。7、教師教學過程中評價的運用。

1、體能：指人體各器官系統的機能在身體活動中表現出來的能力。體能包括與健康有關的體能和與運動技能有關的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等。，後者包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏性、平衡、反應等。其中一些體能成份即是與健康有關的體能，又是提高運動技能所需要的體能。

2、運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經系統調節下不同肌肉群間的協調工作的能力。作為學習領域的運動技能，要求學生學習、掌握和運用基本的運動知識和技能，形成一定的運用特長，為終身體育奠定良好的基礎。

四、簡答

1、簡述前滾翻的動作要領？答：蹲撐，兩手撐墊，屈臂、低頭，同時兩腳蹬地，提臀收腹，重心前移，團身向前滾動，前滾時，後腦、肩、背、臀部依次著地，然後抱小腿團身成蹲撐。

2、上好一堂體育課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學工作的順利開展，並能收到預期的教學效果，就一節體育實踐課的備課須考慮哪些內容？答：實踐課的備課須考慮教材、學生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內容。

3、什麼是課程評價？課程評價的主要目的是什麼？答：是通過系統收集課程設計、課程組織實施的信息，依據一定的標准和方法進行價值判斷的活動。目的是對課程設計和組織實施的科學程度進行診斷，並確定課程目標的達成程度。它是不斷完善課程建設的重要依據和途徑。

4、體育與健康課程的基本理念是什麼？答：1）、堅持「健康第一」的指導思想，促進學生健康成長。2）、激發運動興趣，培養學生終身體育的意識。3）、以學生發展為中心，重視學生的主體地位。4）、關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

五、綜合題小墊子在體育課教學中經常使用，請你舉出4種在不同教學內容中合理使用小墊子的方法？答：1技巧：前滾翻 仰卧起坐 肩肘到立；2游戲：作障礙等；3單杠或雙杠：保護4在投擲教學中做目標。

六、論述題

作為一名中學體育教師，請問你有何措施加強對學生學法的指導？答：1）、提高學生自學自練的能力。教師要指導學生學會看圖和根據動作示意圖進行模仿練習，提高學生在模仿中學習，並鼓勵他們提高自學自練能力。2）、教師要給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學自練的基礎上可以組成學習小組，讓學生相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發現錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質量，並在合作學習中發展社會交往能力。3）、教師要為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力以及迎接挑戰的能力。在教學過程中，有些教學內容教師可以只提要求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習。4）、通過布置適當家庭作業，培養學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。5）、發揮信息技術的優勢，指導學生收集和綜合信息，使信息技術成為學生的學習工具。6）、發揚教學民主，經常聽取學生的意見，與學生一起研究和改進教學方法，讓學生以適當的方式對教、學過程和結果進行評價。

1． 課程性質：體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。課程價值： 1．增進身體健康 2．提高心理健康水平 3．增強社會適應能力 4.獲得體育與健康知識和技能。課程基本理念 1）堅持"健康第一"的指導思想，促進學生健康成長；2）激發運動興趣，培養學生終身體育的意識；3）以學生發展為中心，重視學生的主體地位；4）關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益課程。 標準的設計思路：

1）根據課程目標與內容劃分學習領域（將課程學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域）2）根據學生身心發展的特徵劃分學習水平（水平一至水平五分別相當於1～2年級、3～4年級、5～6年級、7～9年級和高中學段學生預期達到的學習結果）3）根據可操作性和可觀察性要求確定具體的學習目標4）根據三級課程管理的要求加大課程內容的選擇性5）根據課程發展性要求建立評價體系（標准》把學生的體能、知識與技能、學習態度、情意表現與合作精神納入學習成績評定的范圍，並讓學生參與評價過程）體育與健康課程 是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學學生健康為主要目的的必修課程。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才必不可少的重要途徑。體育 包括兩層含義：一是指以身體練習為基本手段，結合日光、空氣、水等自然因素和衛生措施，達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。體育對於促進身體的正常發育和發展、提高心理健康水平、增強社會適應能力、培養全面發展的人才具有重要的作用。二是指在學校教育環境中，指導學生學習和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內容。健康 指不僅是沒有疾病和不虛弱，並且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態，才算得上真正的健康。體育是促進健康的重要手段。身體健康 指人的體能良好、機能正常、精力充沛的狀態。作為學習領域的身體健康，要求學生了解與運動有關的營養、環境、衛生保健等知識，發展體能，提高身體健康水平。心理健康 包括兩層含義：一種是指心理健康狀態，個體處於這種狀態時，不僅自我感覺良好，而且與社會處於契合和諧的狀態；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對於促進人的心理健康具有積極的影響。作為學習領域的心理健康，要求學生學會通過體育活動調節情緒狀態，增強自尊和自信，形成堅強的意志品質。社會適應指個體為了適應社會生活環境而調整自己的行為習慣或態度的過程。在社會生活中，每一個體都有自己獨特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重、名譽及取得成就的願望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴於個體的社會適應，同時，它們又能促進個體的社會適應。個體社會適應包括一系列自主的適應性行為，通常表現為順應、自製、同化、遵從、服從等具體的順應方式。經常參加體育活動的人，其社會適應能力會提高。作為學習領域的社會適應，要求學生培養良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關系，學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。運動參與 指學生主動參與體育活動的態度與行為表現。經常參與體育活動的學生，可以培養和發展對運動的興趣和愛好，養成體育鍛煉的習慣，使體育活動成為生活中的重要組成部分。作為學習領域的運動參與，要求學生具有積極參與體育活動的態度和行為，掌握科學健身的知識與方法，養成堅持體育鍛煉的習慣。運動技能 指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經系統調節下不同肌肉群間的協調工作的能力。作為學習領域的運動技能，要求學生學習、掌握和運用基本的運動知識和技能，形成一定的運動特長，為終身體育奠定良好的基礎。體能 指人體各器官系統的機能在身體活動中表現出來的能力。體能包括與健康有關的體能和與運動技能有關的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等，後者包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏性、協調性、平衡、反應等。其中一些體能成份既是與健康相關的體能，又是提高運動技能所需要的體能。學習領域 指在體育與健康課程中，按學習內容性質的不同劃分的學習范疇。本《標准》將學習內容劃分為五個領域：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。五個學習領域相互聯系、相互影響。領域目標 指期望學生在特定學習領域達到的學習結果。課程目標通過各個領域目標的達成而實現。水平目標 指不同階段學生在各個學習領域中預期達到的學習結果。本《標准》根據學生的身心發展特徵和學習內容的特點，設立了六個學習水平，每個學習水平都設立了明確的學習目標。領域目標是通過水平目標的達成而實現的。地域性運動項目 指流行於某些區域的、帶有地方特色的或形成傳統的運動項目。它包括由於地理、氣候條件和文化等原因在某些特定地區或民族中流行的運動項目。

通過體育與健康課程的學習，學生將： 1)增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能； 2)培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣； 3)具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神； 4)提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式； 5)發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。運動參與目標1)具有積極參與體育活動的態度和行為；2)用科學的方法參與體育活動。運動技能目標1)獲得運動基礎知識；2)學習和應用運動技能；3)安全地進行體育活動；4)獲得野外活動的基本技能身體健康目標1)形成正確的身體姿勢；2)發展體能；3)具有關注身體和健康的意識；4)懂得營養、環境和不良行為對身體健康的影響。心理健康目標1)了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關系；2)正確理解體育活動與自尊、自信的關系；3)學會通過體育活動等方法調控情緒；4)形成克服困難的堅強意志品質。社會適應目標1)建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；2)學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法 內容標准1．學習領域一運動參與 （在1～6年級，要著重讓學生體驗參加體育活動的樂趣；在中學階段，要注重學生體育鍛煉習慣的養成。）具有積極參與體育活動的態度和行為 積極參與體育活動達到該水平目標時，學生將能夠：自覺參加體育與健康課的學習；積極參與課外的各種體育活動；充分利用各種條件(如多功能健身器或床、桌、椅等)進行體育活動。用科學的方法參與體育活動 水平四 合理安排鍛煉時間，掌握測量運動負荷的常用方法達到該水平目標時，學生將能夠：知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間；運用脈搏測定等常用方法測量運動負荷。2．學習領域二運動技能（義務教育階段，不過分追求運動技能傳授的系統和完整，不苛求技術動作的細節；高中階段，應引導他們根據自己的具體情況選擇一兩種運動項目進行較系統的學習，發展運動能力。）獲得運動基礎知識 水平四 了解所學項目的簡單技戰術知識和競賽規則達到該水平目標時，學生將能夠：了解基本技術的知識；了解簡單戰術的知識；了解所學運動項目的競賽規則。觀賞體育比賽達到該水平目標時，學生將能夠：觀看並討論現場體育比賽和表演；觀看並討論電視中的體育比賽和表演。學習和應用運動技能 水平四發展運動技戰術能力達到該水平目標時，學生將能夠：基本掌握一兩項球類運動中的技戰術；完成一兩套武術套路或對練；完成一兩套技巧項目動作或器械體操動作；完成一兩套舞蹈或健美操；基本掌握幾項主要的田徑運動技能；基本掌握一兩種地域性運動項目的技術。安全地進行體育活動

注意運動安全 達到該水平目標時，學生將能夠：安全和不安全的運動行為作出區分和評價；用安全的方法運動；在運動中避免粗野和魯莽動作 獲得野外活動的基本技能 水平四 在有指導的情況下順利完成集體野外活動達到該水平目標時，學生將能夠：了解在野外識別方向的一般知識和方法；學會一兩種野外常見的運動方法，如游泳、自行車、滑冰、滑雪、劃船等；參加有組織的野外活動，如野營、遠足、登山、旅行等。3．學習領域三身體健康1）發展體能 水平四 發展速度、有氧耐力和靈敏性達到該水平目標時，學生將能夠：通過多種練習（如短距離跑和反復跑等）發展位移速度；通過多種練習（如定時跑、定距跑、跳繩等）發展有氧耐力；通過多種練習（如球類運動等）發展反應速度和靈敏性。

2）具有關注身體和健康的意識 水平四理解體育鍛煉對身體形態和機能的影響達到該水平目標時，學生將能夠：認識和理解體育鍛煉對身體形態發展的影響；認識和理解體育鍛煉對身體機能發展的影響；根據自己的生理特點，了解在體育活動中應注意的事項。懂得營養、環境和不良行為對身體健康的影響 水平四 初步學會選擇有利於健康的營養食品達到該水平目標時，學生將能夠：知道營養需求與年齡、性別、身體活動等的關系；初步學會選擇有利於健康的營養食品；初步學會選擇適合運動需要的健康營養食品。知道生活方式對健康的影響達到該水平目標時，學生將能夠：知道飲食、體育鍛煉對控制體重的作用；認識吸煙、酗酒和吸毒的危害。4．學習領域四心理健康1) 了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關系 水平四 自覺通過體育活動改善心理狀態達到該水平目標時，學生將能夠：在學習壓力大或煩惱時進行體育活動；選擇參加充分展示自己能力的體育活動；選擇參加有助於獲得運動愉快感的體育活動；選擇參加有利於人際交往的體育活動。2) 正確理解體育活動與自尊、自信的關系 水平四 通過體育活動樹立自尊和自信達到該水平目標時，學生將能夠：了解自尊和自信的意義；認識體育活動對自尊和自信的影響；通過積極的體育活動，逐步增強自尊和自信；在體育活動中表現出適宜的自信心。3) 學會通過體育活動等方法調控情緒 水平四 學會其他調節情緒的方法達到該水平目標時，學生將能夠：學會肌肉放鬆的方法；學會自我暗示的方法；學會呼吸調節法；學會合理安排作息時間。4) 形成克服困難的堅強意志品質 根據自己的運動能力設置體育學習目標達到該水平目標時，學生將能夠：正確評價自己的運動能力；了解實現目標時可能遇到的困難；設置合適的體育學習目標。5．學習領域五社會適應 （在1～6年級，應著重幫助學生了解一般的游戲規則，學會尊重和關心他人，並表現出一的合作行為；在7～9年級，應注重學生對運動角色和體育道德行為的識別，注重培養學生對媒體中的體育與健康信息作出簡單評價的能力；在高中階段，要關注學生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責任感，使他們學會通過多種途徑獲取現代社會中體育與健康知識的方法。）1) 建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德 理解不同運動角色的任務，識別體育中的道德行為達到該水平目標時，學生將能夠：在體育比賽中，與同伴合理分配角色；指出體育活動中的不道德行為。2) 學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法 水平四簡單評價媒體的體育與健康信息達到該水平目標時，學生將能夠：知道一些體育名人並能對他們進行簡單的評價；簡單評價一兩個體育節目或欄目。

1． 地方和學校課程實施方案的制訂

1）正確認識與把握體育與健康課程目標體系（三個層次遞進關系為：課程目標--領域目標--水平目標）

2）結合各地實際情況制訂地方課程實施方案

3）針對各校實際編制學校課程教學方案

2．在制訂教學方案時，應該注意以下幾點：1）根據五個學習領域的目標制訂學年教學目標。在確定學年教學目標時，既要有運動參與、運動技能和身體健康的目標，也要有心理健康和社會適應的目標。2）根據"健康第一"的指導思想以及學校場地、器材的條件來確定每個學年的教學內容及各項教學內容的時數比例。3）根據年級教學目標和教學內容的安排制訂年度教學計劃。4）根據年度教學計劃制訂學期教學計劃和單元教學計劃。5）根據學期教學計劃和單元教學計劃，制訂課時計劃。

3．教學內容的選擇要符合以下要求： 1符合學生身心發展、年齡和性別特徵； 2運動形式活潑，能激發學習興趣； 3具有健身性、知識性和科學性； 4對增強體能、增進健康有較強的實效性； 5簡單易行。

4．定教學內容的時數比例有：實踐性原則；靈活性原則；綜合性原則；

5．在教學內容的組合和搭配上，1～6年級的低、中年級，可採用復式單元進行教學，即一個單元可採用兩項或兩項以上的教學內容。7年級以上可多採用單一教學單元進行教學，即一個單元一個教學內容。高中階段的單元教學時數可更長一些，如專項選擇課可以半學期或一個學期為一個教學單元。

6．教學組織形式的選擇

（1）班級教學（行政班、男女分班）與分組教學（隨機分組、同質分組、異質分組、選項式分組、友伴型分組、幫教式分組、按興趣愛好分組）。（2）組織教學的靈活性。

7．體育設施資源的開發途徑

1）發揮體育器材的多種功能；2）製作簡易器材；3）改造場地器材，提高場地利用價值 ；4）合理布局學校場地器材；5）合理使用場地器材。

8．如何開發課程內容資源1）現有運動項目的改造；2）新興運動項目的引用；3）民族、民間傳統體育資源的開發。

9．教材編寫的原則1）教育性原則 2）健康性原則 3）興趣性原則 4）發展性原則

5）運動技能

1）體育課上如何培養學生的自尊自信？ (1) 使學生了解什麼是自尊自信。可以綜合運用引用名人名言法或舉實例法引出自尊自信的概念。例如，教師可以引用著名運動員鄧亞萍「我自信」的名言，也可以舉大發明家愛迪生的例子，進而引出自尊自信的概念。 (2)體育教師應有意識地創設愉悅的體育運動場景，讓學生在體育運動中相互悅納、認同和鼓勵。教師的示範作用是極為重要的。例如，在體育教學中，一個學生沒有成功地完成技術動作時，教師應帶動全體同學給這位學生加油鼓勁。當一個學生成功地完成了技術動作或運動水平有了進步時，教師應帶動大家大聲地向這位學生喝彩。 (3)教師可以與學生通過攜手設定運動難度和強度，引導學生通過不斷克服運動中的困難(如障礙物、速度、遠度等)來提高自尊與自信。當一個學生成功克服困難後，教師帶動其他學生共同向這位學生表示祝賀和鼓勵。 (4) 在整個體育實踐教學課中，教師都應有意識地創設愉快的運動環境，營造同學間相互悅納和支持的氛圍；教師還應依據初中生的生理和心理特點，設置適宜的階段學習目標(應結合目標設置策略的內容)，使學生在克服困難中，培養自尊自信。

2）發展跳躍能力的練習有哪些？發展跳躍能力的練習有：蹲跳起、單腳跳、跨步跳、蛙跳、弓箭步交換跳、跳台階、連續跨步跳躍箱蓋或其他較低障礙物、縱跳等。

3）水平四跑的教學有哪些要求？ 1) 通過快速跑練習，發展快速跑的能力。體會彎道跑的技術，並積極參與鍛煉和比賽。2) 通過各種耐久跑練習，發展有氧耐力。養成健身跑的習慣，培養終身體育意識。3) 通過合作跑游戲，發展運動能力，培養協作精神。4) 通過障礙跑游戲，發展自我意識，增強自尊和自信心。

1）體育與健康課程學年教學計劃設計的步驟1.認真學習和鑽研課程標准各領域水平目標四提供的內容明確各項內容的性質和教學目標，分析這些內容與年級設置的聯系，確定測評項目。2.根據年級目標及上一學年教學工作總結和學生目標的達成情況 (包括對五個學習領域水平目標的達成情況) ，恰當提出和確定本年級的教與學要求。3.計算學年教學總時間。按照教育行政部門有關規定和本校的行政歷，每學期一般不少於16周體育與健康課教學時間。全年確定32周 (每周3課時，全年教學時96學時，三年累計288學時) 適當留出2～3周作為機動時間 (包括考試和學校活動)。4.選擇各學習領域水平目標四內容，預計時數比例 (1) 根據選擇教學內容的性質、作用、難易程度來分配課時 (2) 結合學生對該項內容目標的達成實際分配課時。 (3) 將各學習領域水平四內容按以下四點，合理分配到兩個學期中去。A.兩個學期學習內容比例恰當，分配時不要任意取捨，以保證各學習領域水平四目標的達到B.充分考慮到學習內容之間的聯系，保證學習內容自身的系統性和相互銜接。C.要根據季節和氣候特點分配學習內容，使教學計劃合理。

D.充分挖掘學校課程資源。保證選擇內容的落實。

2）如何設計體育與健康課學期教學計劃？ 1.學期教學計劃以教學單元的形式進行安排。可多採用單一的教學單元也可以採用復式單元教學。2.初中學期教學計劃的安排，要強調基礎性和全面性。在安排每個學期的教學內容時，要考慮運動項目的多樣化和全面性，不能只是安排一、兩個項目。有些項目，如有氧耐力練習等，練起來枯燥、乏味、辛苦，學生典趣不大，但確對學生身體健康具有重要意義，還是必須年年安排，強化練習。因為，發展有氧耐力，不僅能增進學生的身體健康，而且也是培養學生意志力的一項重要內容。3.理論知識的講授可採用集中講授 (通過安排理論知識課進行講授) 和分散在實踐課中講授相結合的方式進行。集中講授的時間一般控制在每個學期10%左右。更多的理論知識可通過實踐的學習進行講授，以利於學生鍛煉身體。4.課程標准拓展了體育課程的功能，把運動參與、心理健康、社會適應這些隱性目標顯性化，有利於促進學生身心健康成長。但是，這幾個領域的學習目標，一般都是通過運動技能學習的載體來實現的，即一個內容要完成多種目標。這就要求教師有多目標的意識，即在傳授運動技能的時候，不僅要考慮技術、技能的目標，而且還要考慮其他目標的達成和落實。

3）體育與健康單元教學方案設計包括哪些要素？

1.單元教學的課時設置。2.單元教學目標的確定。3.單元組織形式的選擇。4.單元教學策略制定。

4）課時計劃設計的基本要素包括哪些？

一份課時計劃的設計主要包括：教學內容、教學目標、教法與學法、教學組織等基本要素。

5）體育與健康課時計劃設計步驟

1.寫清授課對象和時間。根據單元教學計劃的安排，寫明年級、班級、周次課次及任課教師。

2.寫出本課教學內容名稱。

3.確定課的教學目標。根據課的性質、教學內容，參照單元計劃，提出全面具體、確切的教學目標。

4.按照課的結構、順序安排教學內容和組織教法、學法。一節課的結構無論劃分幾個部分，都是一個統一的整體，不能截然分開其中主題活動是核心，其它環節都要圍繞主題進行設計。

(1) 根據教學內容與教學目標制定學法指導。

(2) 根據學習內容與教學目標制定學法措施。

(3) 組織措施：寫清採取分組形式或用繪圖表示。

(4) 教學要求：包括教學內容要求和本課教學要求。

(5) 簡要規則：完成練習時採用的比賽方法所制訂的簡單規劃。

(6) 保護與幫助：對必要的內容。如器械體操等要寫清。

5.分配各部分的時間和各項活動所需的時間。

6.編寫課時計劃的幾點要求。

(1) 要寫得簡明、細而精，不繁瑣。

(2) 課時計劃形式常用的有三種：表格式、筆記式、表格與筆記結合式。目前還有採用卡片式。上述幾種形式教案，各有特點，採用時可以因人而異，不強求一律。

(3) 上課常規內容，可不需在每次課時計劃中重復寫，但公開課和觀摩課除外。

(4) 教案最後一欄為小結，每位教師要及時認真填寫，不斷積累經驗提高教育教學能力。

(5) 做好場地器械的規劃和課的密度，運動量的預計。