小學體育與健康的課程內容

1. 小學的體育課主要上些什麼內容

內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠，拋接球版) 、體操(團身前後權滾動和前滾翻) 、隊列練習、走跑練習(30米跑和300-500跑走交替) 、基本步法練習。

內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對於難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。

(1)小學體育與健康的課程內容擴展閱讀：

上體育課的注意事項：

1、課前做好准備運動，課後做好放鬆整理。

2、課前課後進行點名，見習生必須隨隊見習。

3、上體育課需要穿運動服和運動鞋，不要穿緊身衣服和皮鞋、涼鞋等。

4、聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項目的練習。

5、在做器械動作時要做好安全保護，使用任何器材必須體育老師准予或在場。

2. 小學體育與健康課程教學的目的是什麼

體育當然是強身健體，讓學生德智體全面發展，健康課程是通過上課，讓學生們了解人體的生理構造等

3. 九年義務教育中小學各個年級《體育與健康》的教材內容有哪些

我來幫你回來答，希望你能自滿意。1.學習領域：在體育與健康課程中，按學習內容性質的不同劃分的學習范疇。2.領域目標：指期望各個學習領域達到的學習效果，課程目標通過各個學習領域目標的達成而實現。運動參與目標：運動技能目標：身體健康目標：心理健康目標：社會適應目標：3、水平目標：指不同階段在各個領域中預期達到的學習結果。水平一：義務教育階段1～2年級水平二：義務教育階段3～4年級水平三：義務教育階段5～6年級水平四：義務教育階段7～9年級水平五：高中階段10～12年級水平六：作為高中階段學生學習體育與健康課程的發展學習目標。4、為什麼要劃分學習水平？它的依據是什麼？依據：學生身心發展特徵學習階段的特點劃分等級。1.有利於適應我國教育的地區、學校、學生之間的差異這一特點。2.有利於調動學校和學生的積極性。

4. 小學體育與健康課程教學的目的是什麼

1、 答：小學體育與健康課程教學的目的應該突出以人為本的教育思想,突出體育學科的特殊作用.同時還應該體現時代對體育教育工作的新要求。小學體育與健康課程教學應該已開拓廣大教師創新思維的思路、導向、學生全面兼具特長的發展為目的。具體來說有以下四點： 一、小學體育與健康課程教學的目的之一是進行相關的素質教育： 把「健康第一」作為教育的指導思想，既反映了整個素質教育的要求，又體現體育學科的特性。課程教學以身體練習和身體運動以及心理活動為主線，強調了對學生在身體鍛煉過程中，進行相關素質教育的要求。並同課余訓練，小型體育比賽結合起來。充分體現了體育學科的特有性質。改變把體育課程教學只看成是系統地學習體育技術，健康只是沒病的舊觀念。 二、小學體育與健康課程教學的目的是更新課程學習的目標體系和評價原則 更新課程學習的目標體系和評價原則，對完成課程目標所必需的內容和方法只是提出了一個大體的范圍，教師和學生都有相當大的選擇餘地。但強調在體育教學中以學生發展需要為中心，而不是以運動項目或教師為中心來選擇設計教學內容。因此教學內容的多元化，教學形式的多樣化，教學評價的多維性，都從傳統模式中帶來更新與改革。 三、小學體育與健康課程教學的目的是啟迪教師創新性思維和創造性實踐 《體育與健康》課程標准的實施，帶來新一輪對學校體育改革的思考。在學校教育中全面推行素質教育，實踐教育改革，必須有與改革相適應的師資隊伍。新課程標准，給教師的可選空間相當大，它旨在啟迪教師們以創新的思維，創造性的勞動，實現和達成教學目標。教師的教學能力是實施課程完成教學任務，實現教學目標的基本保證。 四、小學體育與健康課程教學的目的是面向全體學生，注意個體差異，導向全面兼具特長發展。 與過去沿用的教學大綱相比，新課程標准給學生可選擇性學習的空間加大，注意了學生生長發育的個體差異。在學習領域和學習內容中，體現了促進學生全面發展和全體學生發展。它包括了生理的、心理的、社會適應能力的發展，同時也讓學生通過對運動項目選擇學習，培養其對某一運動的興趣和愛好特長的發展。切實的把學生放在了課程學習的主體位置上，鍛煉和保護學生的身體發展，促進學生身體的正常生長發育明確了體育教育的學科目標。

5. 小學體育教學大綱

小學體育教學大綱

一、指導思想:

體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段,以增進學生健康為主要目的的必修課程,本課依據《體育與健康教學大綱》「健康第一」的指導思想，運用合作學習的方式來探索知識、掌握技能，在教學過程中，教師發揮主導作用，創造寬松的教學環境，使學生在自主選擇、自主練習、自我評價、合作學習的實踐中逐步掌握運動技能並受到教育。

二、教材選定：

1.各種方式的跳躍2.游戲：保齡球比賽3.組奧運五環

三、教學目標：

1.通過練習使學生初步掌握各種跳躍的技術動作，發展學生跳躍能力及身體協調性形。

2.通過保齡球練習發展學生上肢力量和身體協調能力及創造能力。

3.培養學生小組合作學習意識，形成群體合力激發學生愛國熱情，促進人際交往，體驗成功的喜悅，培養學生自信、自強的心理品質和克服困難的精神。

四、課的結構：

1.開始部分；

培養學生良好的課堂常規，組織學生進行轉法、行進間轉法的練習，培養學生集體行為，團結合作遵守紀律的優良品質。

2.准備部分：

學生在歡快的樂曲中進行自編健身操的練習，讓學生充分展示自我，然後和老師一起做誘導性練習。通過小游戲練習，提高學生起跳的判斷能力和激發學生學習興趣。

3.基本部分

在練習各種方式的跳躍教學中採用小組練習的形式，為學生提供練習、觀摩、探討的機會，通過個人與個人、個人與群體之間的聯系培養學生的交往能力與合作能力。教師採用多鼓勵、多表揚的評價方式，給學生創造一個寬松的學習環境。使教、學、練、有機的結合起來。充分體現學生的主體作用、使學生獲得成功的樂趣。

本課游戲《保齡球比賽》,在教師創設的游戲情境下,通過對學生的誘導、使學生了解奧運五環代表著世界五大洲的團結，學生之間通過互相學習，互相幫助，從而更好地完成預定的任務，體會到合作的重要，懂得在今後的生活和學習中互相支持幫助的重要性，為今後更好地適應社會打下良好的基礎。

4.結束部分

最後，通過組奧運五環游戲充分發揮學生的想像力和創造力，培養學生的奧運意識、合作意識，使學生的身心充分得到放鬆。

小學五年級2007—2008學年度上學期體育教學計劃
一、基本情況
1、學生情況本學期我所教的教學班級是五年級8個教學班，每班學生都在50人以上，大多數學生身體健康。
2、技能情況: 高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板。
二、教材分析
根據九年義務教育全日制小學試用課本：體育與健康和《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，養成良好的衛生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，並在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學目的和要求
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、進一步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、「以學生為本，健康第一」是我們的目標，在學校里，你會獲得有助於你強壯體魄的體育運動項目和方法，有助你身心健康的運動心裡小知識和衛生小常識，有助你於你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動，有助你於你感受成功快樂的體育競賽游戲。。。。。。到操場上，到陽光下，到大自然中去吧！積極主動地參與體育游戲活動，你將獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發現體育運動增予的益處，你將會體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還可以不斷地發展和張揚你的個性，充分地展示你的特長與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿！讓你在小學階段的學習、生活更加有趣，更美好！
四、教學措施
1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
五、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，
六、重難點及教學安排
1、教學內容
（1）體育衛生保健基本常識（2）田徑（3）游戲（4）技巧（5）球類（6）韻律操
2、重難點
在以上六點內容中，（1）體育衛生保健基本常識（2）田徑（4）技巧（5）球類為重點內容，其中（2）田徑（6）韻律操為難點。

6. 如何根據《體育與健康課程標准》選擇和確定小學體育與健康教學內容

在新一輪的體育課程和教學改革中，新的《體育與健康課程標准》不再規定具體的體育教學內容，這是目前廣大一線中小學體育教師在體育教學過程中面臨的主要問題和困惑。體育與健康課程標准提出五個領域、六個水平的教學目標，而沒有明確達到目標需要的具體途徑和方法，沒有如原來大綱那樣具體規定每學年應完成教學內容、課時比例、技術動作、考核項目與方法，而是要求任課教師根據《標准》的要求和本校及學生的實際情況選擇適當的教學內容，導致教師對有些目標不太好選擇教學內容，不知道該上什麼內容，教師理解與掌握新課標的程度不一樣，貫徹落實的程度也不一樣。現就新課標理念下如何選擇體育教學內容談幾點認識。
一、選擇的內容要有利於目標的實現
課程目標是課程改革的出發點和歸宿，它制約著課程內容的選擇，而所選擇的內容又是為實現課程目標服務的。教學內容不僅是教師與學生共同研究選擇的，而且以教師與學生身體練習為主線，課堂教學為形式，圍繞水平目標實現教學計劃。所以內容的選擇要有利於學生實現水平目標，最終實現課程目標。這實際上也就是先定各級教學目標，然後依據這些目標選擇教材；還是先選擇教材、再根據這個教材本身具有的功能確定教學目標。在原來的教學大綱中是同時規定了教學目標和教學內容，教師只需將這些教材本身具有的功能和價值與教學目標結合起來設計教學過程就可以了。而課標中的所有教學目標都沒有說明直接對應的具體的教學媒介應該是什麼，所以事實上只能是先規定了目標再由授課者根據這些目標選擇教學內容。由此引申，為了完成這五個領域、六個水平的大目標，我們勢必會將其分解為幾層小目標，最終的可操作性目標也就會由一節課來完成。那麼為了完成這許多不同層次的目標是否可以選擇不同的教材，或者只選用某個運動素材的某個部分或功能，比如我們用籃球的往返跑提高心肺功能可不可以。假設這些推論是成立的，那麼一名體育教師面臨的選擇教學內容的問題應該是每一節課、每個最小目標，而不是某段時間或某個上位目標。
二、選擇內容要考慮場地和器材
新課標中突出強調尊重教師和學生對教學內容的選擇。場地、器材等條件是客觀存在的因素，而每個學校的場地器材各不相同，條件差的學校很多練習項目無法順利進行，達不到真正為教學服務的目的。所以，要因地制宜地選擇教學內容，這樣所選擇的內容學起來才能有良好的效果。
（1）一物多用，發揮體育器材的多功能性
一件體育器材的功能可能不止一個。所以充分利用現有的體育器材，發揮多種功能，是緩解器材緊張的有效方法之一。如跳箱可以在挺身式跳遠教學中用作學生體驗騰空感覺的輔助器材。跳繩可以用來做操，也可以用來發展跳躍，也可以當作投擲物，還可以用作標志物和用來拼圖。一塊墊子，可做鑽越的障礙，還可當作投擲的目標。只要轉換視角和思維方式，就可以開發出常用器材的許多新方法。
（2）自製小器材
結合實際，製作一些小器材，能改善教學的條件。例如，用易拉罐製成沙罐，用帆布製作沙袋，用竹竿做成體操棒，用廢車胎製成鞦韆，在不常用的高單杠上編織攀爬網……只要稍動腦筋，就能變廢為寶，為教學提供方便。
（3）充分利用生活，學慣用品和用具
教室里的課桌椅，學生的書包，鋪地板的泡沫板，還有生活中的廢舊報紙、自行車膠圈、汽車車胎、塑料袋、可樂瓶……很多生活和學慣用品用具，都能成為體育教學的器材。如利用廢舊汽車車胎來開展課堂教學：在教師語言的引導下，在用汽車車胎布置的場景下，學生開始跋山涉水（跳過車胎、跨過車胎、鑽過車胎、繞過車胎），達到目的地，大家歡慶（利用車胎開展自創活動），為了補給原料開展運輸（合作負重搬運練習），接受最後一個任務登山（合作攀爬），慶祝成功登頂（歡慶放鬆）。這樣的課使學生在學練中找到了樂趣，又在樂趣中學到了知識和技能，大家動手又動腦，充分體現了自主探究、團結協作的新課程理念。
三、選擇內容的實效性和時代性
新課標指出一切對學生有利的體育教學內容均可以納入課程范圍。因為新課標中對教學內容的選擇只有五個領域中每個水平目標的要求，這就把一個龐大的體育知識體系擺在我們廣大體育教師面前。對教學內容的選擇不僅要考慮到教學上的要求，還要考慮到實際教學中的應用效果。雖然課標中每個水平段都必須有不同的要求，但每個水平的具體內容只有我們體育教師自己把握。那麼，教師在選擇內容時一定要注意某一活動是否簡便易行，對促進學生身心健康是否有效，是否能夠為生活服務。體育課程是隨著社會的發展而不斷變化的，競技運動項目、體育娛樂方式層出不窮，所以體育課程內容還要注意時代性和多變性，貼近學生的生活，關注學生的生活經驗，做到「與時俱進，推陳出新」。這樣可以提高學生對體育學習的興趣，有利於學生學習情緒的培養。
四、選擇內容要適合學生的生理和心理特點
在不同的水平階段，學生的生理和心理特點決定了他們對體育活動有不同的需求和愛好。學生只有對所學的內容產生興趣，才能全身心地投入練習，對運動的愛好和自主鍛煉的習慣才能逐步形成。所以要精選既受學生喜愛，又對促進學生身心發展有較大價值的有利於為學生終身發展奠定基礎的體育基礎知識、基本技能和方法。這樣保證學生在身心健康發展的基礎上有所專長，並能加以運用。例如排球教學中，以往我們總是像培養運動員一樣進行教學，大量的時間花在墊球、發球等基本技術動作的練習上，忽視了讓學生體驗排球運動本身的樂趣。而現在我則採用改變比賽場地，採用小場地、低網等方法，降低練習難度。同時修改比賽的規則，廢除三次必須過網的規定，只要排球不落地就可以繼續比賽，提高學生學習的積極性。通過這些教學教學方法的改變，把技術動作的教學穿插到比賽游戲過程中去，讓學生在「玩球」的過程中喜歡排球運動。又如以前大籃球不能走步，現在完全可以走幾步；以前投入籃筐才得分，現在碰到籃筐就可以得分。看學生的特點，看教學的目標，讓學生在「玩中學」才能使他們真正地愛上這些運動。
五、選擇的內容要注意可置換性
許多體育項目和內容都是相通的，多變的，選擇時要考慮到內容之間的可替代性。例如「跑」的教學內容，按照以往單一的形式，反復進行技術練習，一味追求運動成績，使這一內容變得枯燥乏味，從而扼殺了學生的天性，學生學得累，教師教得累。因此教師要發揮自己的想像力創造多種練習方式方法，把目標定在培養學生學習的興趣上。同樣是「跑」的教學內容，教師可創設一系列的情境教學來達到教學目的。
總之，新課標下的體育教學是以目標的達成來統領一切的。作為實現知識與技能、過程與方法、情感與態度三維目標的載體，體育教學內容的選擇雖給了體育教師較大的自主權，但在一定程度上對體育教師的要求卻更高了。體育教師可通過自身創造性的勞動，使所選教學內容充分激發學生的興趣，貼近學生生活，並盡量考慮那些簡單易行，以便學生能在體育設施簡陋的情況下學習和參與的教學內容。

7. 小學體育課教學大綱

一、指導思想:

體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段,以增進學生健康為主要目的的必修課程,本課依據《體育與健康教學大綱》「健康第一」的指導思想，運用合作學習的方式來探索知識、掌握技能，在教學過程中，教師發揮主導作用，創造寬松的教學環境，使學生在自主選擇、自主練習、自我評價、合作學習的實踐中逐步掌握運動技能並受到教育。

二、教材選定：

1.各種方式的跳躍2.游戲：保齡球比賽3.組奧運五環

三、教學目標：

1.通過練習使學生初步掌握各種跳躍的技術動作，發展學生跳躍能力及身體協調性形。

2.通過保齡球練習發展學生上肢力量和身體協調能力及創造能力。

3.培養學生小組合作學習意識，形成群體合力激發學生愛國熱情，促進人際交往，體驗成功的喜悅，培養學生自信、自強的心理品質和克服困難的精神。

四、課的結構：

1.開始部分；

培養學生良好的課堂常規，組織學生進行轉法、行進間轉法的練習，培養學生集體行為，團結合作遵守紀律的優良品質。

2.准備部分：

學生在歡快的樂曲中進行自編健身操的練習，讓學生充分展示自我，然後和老師一起做誘導性練習。通過小游戲練習，提高學生起跳的判斷能力和激發學生學習興趣。

3.基本部分

在練習各種方式的跳躍教學中採用小組練習的形式，為學生提供練習、觀摩、探討的機會，通過個人與個人、個人與群體之間的聯系培養學生的交往能力與合作能力。教師採用多鼓勵、多表揚的評價方式，給學生創造一個寬松的學習環境。使教、學、練、有機的結合起來。充分體現學生的主體作用、使學生獲得成功的樂趣。

本課游戲《保齡球比賽》,在教師創設的游戲情境下,通過對學生的誘導、使學生了解奧運五環代表著世界五大洲的團結，學生之間通過互相學習，互相幫助，從而更好地完成預定的任務，體會到合作的重要，懂得在今後的生活和學習中互相支持幫助的重要性，為今後更好地適應社會打下良好的基礎。

4.結束部分

最後，通過組奧運五環游戲充分發揮學生的想像力和創造力，培養學生的奧運意識、合作意識，使學生的身心充分得到放鬆。

小學五年級2007—2008學年度上學期體育教學計劃
一、基本情況
1、學生情況本學期我所教的教學班級是五年級8個教學班，每班學生都在50人以上，大多數學生身體健康。
2、技能情況: 高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板。
二、教材分析
根據九年義務教育全日制小學試用課本：體育與健康和《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，養成良好的衛生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，並在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學目的和要求
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、進一步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、「以學生為本，健康第一」是我們的目標，在學校里，你會獲得有助於你強壯體魄的體育運動項目和方法，有助你身心健康的運動心裡小知識和衛生小常識，有助你於你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動，有助你於你感受成功快樂的體育競賽游戲。。。。。。到操場上，到陽光下，到大自然中去吧！積極主動地參與體育游戲活動，你將獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發現體育運動增予的益處，你將會體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還可以不斷地發展和張揚你的個性，充分地展示你的特長與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿！讓你在小學階段的學習、生活更加有趣，更美好！
四、教學措施
1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
五、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，
六、重難點及教學安排
1、教學內容
（1）體育衛生保健基本常識（2）田徑（3）游戲（4）技巧（5）球類（6）韻律操
2、重難點
在以上六點內容中，（1）體育衛生保健基本常識（2）田徑（4）技巧（5）球類為重點內容，其中（2）田徑（6）韻律操為難點。

8. 體育與健康課程的領域目標包括哪些具體內容

一、體育(與健康)課程方案設計的三種途徑

眾所周知，世界上各個不同的國家在其社會發展的不同的特定時期，體育教師對體育課程方案的設計通常有著一步到位、全權委託和分部到位的三種不同途徑。
我國在新的體育《課程標准》頒布以前，各個歷史階段所頒布的體育《教學大綱》都具有詳細的規定：第一，提出了體育課程的任務和要求；第二，規定了體育教學內容的分類體系和時數比重；第三，進一步對不同學制階段的具體學習目標、學習內容和學習要求作了相應的說明；第四，對體育教學計劃和考核都作了明確的交代。那麼作為體育教師來講只需要照章辦事，對號入座就可以了。當然，體育教師所要做的具體事情就是在體育《教學大綱》的規定下，制定的僅是全年教學計劃、學期教學進度和課時授課計劃，最後按照教學計劃來進行教學，這就是一步到位的途徑。這一途徑的缺點是對教師的約束力過強，靈活性不足，標准化、程式化的課程方案使課程模式顯得十分單一，學生的個性與能力在教學中難以得到發展，教師的主動性和創造性在教學中也難以得到體現。
設計體育課程方案的另一種途徑是全權委託。例如，美國、日本等國家他們就沒有制定全國統一的體育課程標准，那麼作為各種體育課程方案來講可由各地方教育行政管理部門或一些課程專家們來制定，體育教師不僅可以從中選擇，而且可結合本校的實際情況和學生的實際情況來進行大幅度的修正。這一途徑的優點是極大的發揮了教師的主動性和創造性，但缺乏國家對教育的基礎標准要求，並且對教學條件及教師的業務能力提出了較高的要求。
我國新的體育《課程標准》頒布與實施實驗後，基礎教育階段實施的是國家、地方、學校三級課程管理體制，這種三級課程管理體制實質上實施的是分步到位的辦法，即：第一步，由國家制定體育《課程標准》，規定體育課程的思想理念、體育課程的目標和體育課程的實施要求等；第二步，實現「一綱多本」，編、審分開的教材編寫制度；第三步，學校選擇體育教科書，確定學生學習體育教材的范圍，提出適合本校特點的課程方案和在實施中的基本具體要求；第四步，教師根據本校的實際條件（自然環境、運動場地和器材等），最後再制定體育課程實施方案，包括體育教學計劃。
在體育教學的具體實施過程中，一步到位的途徑能使教師只要解決怎樣教的問題，至於教什麼內容基本上是統一規定的。而分部到位的途徑能使教師不僅要解決怎樣教的問題，而且還要使教師解決具體教什麼內容的問題，因此教師的主體性和創造性就更能得到充分的發揮。至於全權委託的途徑，雖然在體育教學中教師的主體性和創造性能夠得到充分發揮，但是針對我國目前的實際狀況和各地區學校的具體條件來講，目前實施起來還尚有困難。

二、高中階段體育(與健康)課程設計的步驟與內容

高中體育(與健康)課程內容設計的准備：理解新的體育《課程標准》的思想理念和目標體系，聯系本地區、本學校、教師和學生的實際條件，針對實際情況對體育《課程標准》中的課程目標進行整合，把課程目標轉化為便於操作的學習目標。具體做法是：
第一步，了解新的體育《課程標准》的規定范圍。高中階段體育（與健康）課實行的是學分制，即18課時為1個學分，總共11個學分。其中健康教育系列課佔1個學分，田徑類佔1個學分，上述兩類為必修。其餘9個學分可以從選修的球類、體操類、水上或冰雪類、民族民間類、新興運動類五個系列中選擇學習。在每一個系列中，列出了各種學習模塊，供教師選用。
第二步，提出本校體育課程的具體實施內容。作為必修的學習系列，基本上按課本的要求上課。在此基礎上，學校要組織體育教師從體育《課程標准》范圍內作為選修的五個系列中選擇若干個學習模塊作為選修教材。由於高中階段在實現體育《課程標准》中的「五個領域目標」的同時，還提出了「使學生形成穩定的愛好和運動專長」的要求。因此，作為重點選擇的運動學習模塊應當實現少而精。一般情況下，在高中階段的三年中優選2～3個運動項目進行學習比較為宜，即：從系列中選擇2-3個模塊來進行學習。由於選擇的模塊較少，因此每一個模塊的教學課時數就相對較多，有的模塊的教學時數甚至可以達到一個學期。因此，像這種對某一運動項目進行較長時間的教學，在通常情況下一般都採用較大單元來進行授課。但是在這種大單元的教學中，有時也可以根據學生的實際需要適當的安排幾個小單元進行組合來完成系統的完整教學，當然其安排的內容應當是與此大單元相關的。那麼，在教學中作為沒有被選為重點教材的其他運動系列和運動模塊，也可以安排一些內容作為小單元教學來介紹。

三、體育(與健康)課程實施的具體方法

在高中階段的體育(與健康)課程中作為必修課程的健康教育系列，既可以把18課時集中在高中階段的某一個學期來實施，也可以把它分散在三年中的各個學期里來實施；作為必修課程的田徑類系列來講，教師可以從中選擇必要的學習內容，既可以獨立構成教學單元，也可以把它作為選項教學單元中的副項教材。高中體育（與健康）課程的具體實施方案的基本思路是選項教學和單元構建。具體要求是：第一，一般情況下單元可以和體育《課程標准》中的學習模塊相對應。例如，球類教材系列中它包含了籃球、足球、排球、乒乓球等學習模塊，教學時教師可以選擇其中的某一個學習模塊為基礎，來構建單元教學計劃進行組織教學。第二，以單一教材模塊構建的教學單元。這種以單一教材模塊構建的教學單元，它有利於在高中階段對學生實施選項教學，這是作為重點的教學單元，因此它的授課時數就較多，一般採用由若干個小單元構成的大單元來進行授課。第三，在選擇各個學習模塊時還應當處理好基礎和選項之間的矛盾，因此在選項教學單元中，還應當配有其他的教材，實現主、副項搭配。作為副項搭配，教師可以按照如下思路來實施：①追加。這是指主項教材的延伸。例如：在籃球教學單元中，為了提高學生籃球的專項運動耐力，教師可以追加有氧跑步練習來提高學生的耐力素質。②誘導。這是指對主項教材學習前的必要准備。例如：在籃球教學單元中，教師為學生能掌握好自我保護的動作，先安排學習一些前後滾翻的動作進行練習。③補償。是指對學生在運動與

發展的練習中所忽略的部分進行補償。例如：在籃球教學單元中，安排一些上肢的支撐和懸垂的運動項目來進行練習，以提高學生的上肢力量。④准備和放鬆。這是指在准備活動和放鬆運動中增加的一些輔助項目，例如：學習專項運動項目前的熱身活動（過度階段）和專項學習後的恢復放鬆活動。⑤拓展。這是指在籃球教學單元中增加一些其他練習來調整學生的學習情緒。第四，由於我國各地區基層學校的條件和教師的師資力量差別極大，因此必然要採用不同的教學組織措施。為使學生能在一定的范圍內對運動項目進行選擇，所以一般採用幾個班同時上課，打亂班級界限，按運動選項重新組織編班；也可以在班內提出2～3個選項進行學習，學生按所選擇的運動項目來實行分組，而在授課中教師實行A型授課制。但是，在我國條件比較差的邊遠地區的學校里，教師可以按其具體實際情況來進行授課。為了發揮教師的運動專長，當然還可以讓教師有針對性的按自己的專長來擔任某類教學單元的授課，實現教師按單元輪換教學(教師實行B型授課)，這樣不僅可以提高教學效果，同時也能大大的降低教師備課的工作量。

四、結束語

高中階段設計體育(與健康)課程方案，以分部到位為基本設計依據，以選項教學、單元構建為基本操作思路，必然會產生多種多樣的內容構建和組織措施。另外，也必然會產生體育課程模式的多元化，這種多元化模式的出現，將有利於學生個性發展和形成運動專長，將有利於教師發揮創新能力，也將有利於使每一所學校的體育形成特色，這對我國基礎教育體育課程改革的進程必然有很大的促進作用。

參考文獻：相關資料