卡瑪生活瑜伽課程表

⑴ 鄭州卡瑪瑜伽館哪個店好呢

只平時練習的話，到就近的瑜伽館就可以，只要教練水平別太業余。如果想考資格證的話，推薦你到專業的認證機構學習考試，梵月瑜伽會所挺不錯的，你可去看看。。。。。。

⑵ 卡瑪生活瑜伽會館怎麼樣

這里最大的優點就是獨立的4層樓面，寬敞且自然通風。浦城路也相對安靜版，沒有人來車往的嘈雜。瑜權珈老師的確很好，教課的是INDRA，她一看就是東南亞人，上課風趣幽默，講解到位，肢體和表情語言豐富，讓人感覺上她的課輕松沒有壓力。她也會很仔細耐心地糾正每位學員的動作，很有經驗。

⑶ 浦東哪裡有好的瑜伽會所，專業一點的

1，卡瑪生活瑜伽會館
地址：浦東新區浦城路172號3-4樓(近商城路)
電話：(021)58824388
2，菩達瑪女子芳療內瑜珈會所
地址：浦東新區容東綉路1267號(近東建路)
電話：(021)50590612
3，達善納瑜伽
地址：上海市浦東新區東方路1663弄1號貴龍園會所2樓
,電話：(021)58752605

⑷ 鄭州瑜伽館哪個環境好一點呢有沒有親們能幫助下我呢，

鄭州雲水蓮花卡瑪瑜伽
地址是
鄭州紫荊山百貨大樓華欣商務1508室
你可以去看看
我覺得
環境不錯
最主要是有個
比較好的
教練
我覺得
相比之下
還是雲教練
教的好

⑸ 瑜伽的種類有哪些

瑜伽的種類非常多。瑜伽，並不是說一定要動身體。光是修煉心靈的瑜伽就有數千種。只要挑出其中適合你的來修行就可以了。但是身體不適也會引發內心煩躁，所以建議同時要修行Hatta（哈達）瑜伽。 瑜伽的種類有數千種。其中大部分屬於Raja王瑜伽，Hatta哈達瑜伽，Mantra曼物羅瑜伽，Bhakti奉愛瑜伽，Jnana娜娜瑜伽， Karma卡瑪瑜伽。在這六種當中，通過冥想和呼吸達到凈化精神目的的Raja王瑜伽被稱為「瑜伽之王」。甚至，人們稱所有瑜伽都是為修行Raja王瑜伽做准備的。從而，我們可以看出瑜伽修行中最為重要的是通過冥想和呼吸來治理內心。Hatta哈達瑜伽是以凈化身體為目的的，它結合呼吸、放鬆肌肉和活動各個關節，使氣穴暢通無阻。 因此說到「瑜伽」首先想到的那些稀奇的身體姿勢，只不過是數千種瑜伽修行法中極少的一部分。 現代瑜伽的身體的動作已經被簡化了。那些能夠放鬆身體肌肉、消除身體不均衡的修行法顯得更加重要。眾所周知的Hatta哈達瑜伽對於缺乏運動的現代人來說是非常有效的健康保持方法。Hatta哈達瑜伽的各種動作能夠自自然然地運動你的身體，同時還可以調解內在的運行。因此，做完每個動作之後，你會感到所有的疲憊感都離你而去。不禁感嘆一句：「啊，太舒服了」！ 然而，再好的動作若沒有對症下葯，或者過度，反而會危害你的健康。不要只顧為了完成動作而做，根據自身的身體條件慢慢加深難度才是明智的。

⑹ 請問鄭州耀青春瑜伽怎麼樣就是以前的卡瑪瑜伽，教練班要6800

我聽說南京國際瑜伽學院不錯，那裡包吃住，還終身免費進修，也包分配

⑺ 瑜伽常用詞彙

瑜伽常用詞彙

abhiniveśa 懼怕死亡，貪戀生命

Advaita Vedānta 吠檀多不二論

agni 火，火神，內在或靈性之火，阿耆尼，火原則

ahaṁkāra 私我，我慢

ahiṁsā 非暴力，不害

ajñā 眉間輪，額輪

ākāśa 空，以太

alabdha bhūmikatva 精神不集中

ālasya 懈怠

anāhata 心輪

ānanda 喜樂，阿南達，靈性之樂，神聖之愛

ānandamaya kośa 喜樂鞘

anavasthitattvani 注意力不穩定

antaḥkaraṇa 內感官，內在感官

apāna 下行氣

āpas 水

āsana 坐姿，體位，體式

asmitā 有我，阿斯彌達

ātman 阿特曼，真我

avidyā 無明，無知

avirati 慾念

āyus 生命，包含了身體、感官、心意和靈魂的生命

Bhakti Yoga 虔信瑜伽，奉愛瑜伽，巴克蒂瑜伽

bhoga 享受

bīja mantra 種子曼陀羅，音節簡單的曼陀羅，如唵

Brahma 梵神，大梵天

Brahman 梵，絕對實在

bhrānti darśana 妄見

buddhi 菩提，智慧

cakra 脈輪

cit-śakti 意識的力量

citta心，心質，契達

cit 意識

darśana 哲學體系

deva 神

devi 女神

dhāraṇā 專注

dharma 達磨，法則

dhyāna 冥想

dīkṣā 啟迪

doṣa 道夏，帶來疾病和腐朽的因素，包括瓦塔、皮塔和卡法

Dvaita 二元論

dveṣa 厭棄，排斥，反感

Gāyatrī mantra 歌雅特瑞曼陀羅

guṇa 德，屬性，包括薩埵、羅闍和答磨

guru 古魯，靈性導師

Hanumān 哈奴曼，普拉那和虔信之神

Haṭha Yoga 哈達瑜伽，哈他瑜伽

homa （吠陀）火祭，火供

iḍā 左脈

Indra 因陀羅，天帝

Īśvara 自在天，上帝，創造主

Īśvara praṇidhāna敬神，交託給神

Īśvari 神母，自在天的女性方面

japa 念誦

jaṭharāgni 胃火，消化力

jīva 吉瓦，個體靈魂

jīvātman 解脫靈魂

Jñāna Yoga 智慧瑜伽

jñānendriya 感覺器官

jyoti 光

kaivalya 解脫，獨存

kāla 時間

Kali 卡利女神

kāma 卡瑪，慾望，愛欲

kapha 卡法（水）

Kāpila 迦毗羅，數論哲學之祖

kāraṇa śarīra因果身

karma 業，羯磨，行動

Karma Yoga 業瑜伽，行動瑜伽

karmendriya 行動器官

kleśāḥ 痛苦，障礙，煩惱

kośa 鞘

Kṛṣṇa 克里希那，奎師那，黑天

kriyā yoga 克里亞瑜伽

kuṇḍalinī 昆達里尼，靈能，拙火

mala 不凈

mahat 大，覺，瑪哈特，宇宙智性

manas 末那，意，心意

maṇipūra 臍輪

manomaya kośa 心意鞘

mantra 曼陀羅，咒語

mantra yoga 曼陀羅瑜伽

mārga 道路，通道

māyā 摩耶，幻

Mīmāṁsā 彌曼差派

mokṣa 解脫

mudrā 身印

mukti 解脫，自由

mūlādhāra 根輪，海底輪

nāda 秘音

nāḍī 經脈，氣脈

nāma名

nirodha 控制

nitya 永恆的

niyama 勸制

Nyāya 正理派

⑻ 鄭州卡瑪瑜伽怎麼樣啊

挺好的，我就在她們那裡練習的，聽說她們是鄭州最早做瑜伽的，而且是只做專業瑜伽的，你去的時候可以提前預約的。她們的電話是：65951399

⑼ 想學瑜伽，有推薦的嗎八佰伴、陸家嘴附近最好了。

卡瑪生活瑜伽來會館源(浦城路店)
地址:浦東新區浦城路160號 58824388
悅時尚瑜伽館(張楊路店)
地址:浦東新區張楊路628弄東明廣場6號3樓
寧瑪瑜伽
地址:浦東新區浦東南路1038弄金頂公寓2號401室 58790230

欣雅瑜伽(浦東店)
地址:浦東新區嶗山路300號普聯大廈806室 61557473
Wyoga瑜伽館
地址:浦東新區世紀大道100號環球金融中心B1樓 58208308
溢修瑜伽(陸家嘴店) 分店
地址:浦東新區銀城中路68號時代金融中心4樓401室 32180009

w—Yoga
地址:浦東新區世紀大道100號環球金融中心B1樓 15201769872

C度瑜伽生活館(浦東陸家嘴店) 分店
地址:浦東新區東昌路24弄 13636678857

⑽ 如何選擇適合自己的瑜伽訓練的平時應該注意什麼

瑜伽的訓練程度也要根據每個人的身體情況來選擇，如果已經是瑜伽高手了，那麼有一些非常難度的動作以及長時間的動作，都是可以接受的。但是對於瑜伽初學者來講，起初先讓自己的身體逐漸的打開，進行一些比較簡單容易的動作才是最好的。

瑜伽不是心血來潮，而是全身心的投入。學習瑜伽不是為了追求流行，更好的是在練習瑜伽的過程當中找到更好的自己。