中小學體育特色課程

『壹』 如何創建具有體育特色的優質學校

一、明確思路，彰顯特色
我校於2009年申報了「創建沈陽是體育特色學校」，並於2010年申報了省級實驗課題《創建初中體育特色學校實踐性的研究》，學校把創建特色學校作學校發展的突破口，作為學校發展新的契機，發展學校特色，不失為彰顯學校辦學價值可取之道。特色學校源自特長師資，特色出自於教師個性。有獨特辦學思想的校長是形成特色學校的基礎。校長是學校發展的規劃者、設計師，除了要不折不扣地貫徹教育方針外，還必須有明確的治校思路。
二、健全組織與制度，保障特色創建工作。
學校成立了體育特色學校創建工作領導小組，校長負總責，行政領導、體育組、教研組、各班主任及全校師生共同參與，分工明確，職責落實。學校將特色學校創建工作優先列入學校工作計劃，專門制定了《一七五中學體育特色學校創建規劃》。領導小組經常對規劃的落實情況進行檢查、監督，並做好階段性小結。學校建立體育教師及各類競比賽考核獎勵機制，建立體育特色專項發展經費，每年投入4—5萬元，保證體育工作有序、創新開展。
學校制定完善、可行、可操作性強的各項管理制度，建立完備的考核、評價機制並嚴格執行，定期通報執行情況。制度為學校體育特色工作的開展起到了機制保障作用。體育組的各項制度考評是學校的教師考評方案的重要組成部分，突出了體育工作作為學校申報特色的重要地位。
三、加強管理，規范學校體育教學
學校領導班子，學校找准發展的突破口，以推進體育特色校為著眼點，建立以校長為組長，副校長為副組長的創建體育特色工作領導小組，並制定和完善了體育教師上課制度、訓練制度、實施《學生體質健康標准》工作制度等體育工作管理制度。同時，學校為把開展體育特色工作落到實處，將創建體育特色工作納入到三年發展規劃和學期工作計劃及日常學校的議事日程之中。經過一年多努力，學校體育工作內容豐富、成績突出。
四、加強教師隊伍建設
我校現有體育教師6名，全部都具有本科以上學歷，為了提高體育教師的政治素養和業務水平，學校經常專門組織他們在一起集體教研，學習體育教材的新大綱，探究國家對中小學體質健康標準的要求等等，為增強他們的業務指導，學校訂購了相關的比較前沿的體育雜志和報刊，在學校資金比較緊張的情況下，仍依然支持和鼓勵體育教師外出拓寬視野、參觀學習並積極組織他們參加省市級以上的優秀課和論文評選。
為了加強教師隊伍建設，一是重視了教研組和備課組的工作，較好地開展了教學研究活動。打造了良好的學校體育團隊，確立了備課組長和教研組長，加強體育學科的教學研究工作。在教學中，我們的體育教師能注重學習落實「課標」的教育理念，改革學習方式、教學方法和評價方式，在教學實踐中認真反思，努力鑽研，不斷地更新教育觀念，恰當地選用新的教法和新的學法，課堂教學效率穩步提升。
二是抓好教學常規的落實，規范體育教學工作。在教學中，全體專職體育教師能根據所制定的體育教學工作計劃教學進度，結合教學的實際情況認真備課，上好每節體育課，不斷提高體育課堂教學效率，逐步讓我們體育教學工作走上良好的軌道。
三是常抓不懈，推動「2＋1」工程有序開展。學校「兩操一活動」是反映學生整體面貌的形象「工程」，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好「兩操」也是學校管理工作方面的一項重要內容，抓好「兩操」更能促進學校的全民健身活動的開展。每個學期，體育教師具體抓了以下工作：⑴認真完成七年級學生廣播操的教學和訓練工作；⑵充分利用體育課時間加強學生廣播操的復習和訓練工作；⑶主動與班主任聯系，利用大課間活動時間做好學生廣播操訓練的輔導工作；⑷組織開展全校性廣播操比賽活動。經過大家的努力，進一步規范廣播操，提升做操質量和鍛煉價值，使廣播操和大課間活動的展示在我區成為一個亮點。
五是做好《學生體質健康標准》的測試工作。《學生體質健康標准》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標准。在實施《國家學生體質健康標准》過程中，學校全面貫徹落實《國家學生體質健康標准》，確立「為每個人的成長負責」，切實做好制定計劃、宣傳教育、日常鍛煉、數據測試與上報工作，取得了較好的成績：學生體質健康及格率98.9%。
目前，我校體育教師已多次到沈陽、錦州等地參觀學習，體育組三名教師也多次獲得省市級優秀課和優秀論文獎。
五、加強體育文化建設，提升創建體育特色學校的水平
1、學校還充分利用標語、板報、廣播等宣傳媒體，可推動校園體育文化的宣傳。在此基礎上，學校還每年開展一次體育知識專題講座和體育知識競賽等。在校園體育文化節中，開展各種體育活動，是開展校園文化的又一途徑。學校每年舉行一次體育節活動，到今年已經舉行了六屆體育節，通過體育節組織開展了各種體育鍛煉、體育表演、體育比賽、體育宣傳等內容，既豐富了師生的體育文化生活，同時又吸引眾多學生參加體育文化活動。
2、體育課堂教學：體育課是校園體育文化的重要組成部分。在體育課的教學中我們堅持確立以學生的學習和鍛煉為中心，培養學生樹立體育意識，養成鍛煉習慣，提高鍛煉能力的指導思想。在體育課程建設上注意體育文化，衛生保健知識的傳授，使學生具有全面的體育文化修養。學校體育組還開發了籃球校本課程，適當增加了籃球的教學內容，盡量使教材體現科學性、實效性和趣味性。
3、課外體育活動：校園進行的各種課外體育活動是開展學校校園體育文化的重要途徑。每學期學校組織開展了形式多樣課外的體育活動，如全校性的籃球操、廣播操，年級組的跳繩踢毽、拔河等，還有大課間活動中的各班級活動項目等等，從而吸引更多的師生主動參加體育活動。在開展課外體育活動中能注意處理好體育鍛煉和體育文化活動的關系，既要完成體能鍛煉的任務，又要豐富課外活動的內容，要認識到體育文化活動對提高學生鍛煉意識和積極性有良好的促進作用。
4、學校學生體育運動隊有田徑、男子、女子籃球、乒乓球、長跑隊和跳繩踢毽等數個，參與人數達到200人之多。這些運動隊能堅持常年活動，做到活動有計劃有記錄有反思，活動形式多樣，活動效果顯著。
5、學生健美操隊是我校一支優秀的、很有特色的學生體育運動隊。共300人參加，在學校領導的扶植和關懷下，通過健美操隊師生得努力，多次參加區市健美操比賽並多次取得優異成績。在學校里，健美操隊已經成為學校的一道亮麗風景線，活躍了校園文化活動，帶動了課余學生健身，並成為我校創建體育特色學校重要內容。
六、通過數年的努力，我們取得了輝煌的成績
我校田徑運動隊參加區中小學田徑運動會，2010年和2011年分別獲得團體第一、二名。
女子籃球隊三年來在區比賽中獲第三名、第四名和第二名，今年代表蘇家屯區參加了沈陽市比賽，獲得第四名的好成績；
我校健美操隊在2010和2011年區運動會上參加表演，均獲得優秀表演獎。
七、對體育特色學校創建的冷思考
我們在體育特色學校建設中，一定要避免走入誤區。我們要防止特色創建過程中，注重標准高，配套好的硬體投入而忽視相應的軟體建設——我們只有基本的運動條件保障，靠的是有健全的制度、先進的理念、敬業的教師；要防止注重某一局部特色建設而忽視了學校整體特色的建設——我們不能一味追求某一特色要有多大的成績，特色建設譬如是一條直線，我們就要做好直線上的每一點來搞好整體的規劃建設；要防止注重少數特長生、尖子生的培養而忽視面向全體學生的教育——我們要做到「以點帶面」，把特色項目發展成學校的陽光體育運動，培養學生的終身體育意識，這樣才是學校辦特色的立場。我們必須清楚的認識到：進行體育特色學校的建設，為的是尋找學校發展的突破口，最終的落腳點是促進學生身體素質的整體發展，實現教育的本質價值。

『貳』 小學傳統體育項目有哪些

小學傳統來體育項目有：

1、跳源繩

2、短跑，包括50米、100米、200米。

3，中長跑和接力，包括400米、4×100米接力。

4、立定跳遠

5、跳高

6、拔河

7、投擲實心球

拓展資料：

學校運動會

學校體育運動競賽的一種重要形式，主要指每年春秋兩季的田徑運動會，簡稱校運會。學校運動會有多方面的教育意義，可以全面檢閱學校田徑運動開展情況，檢查教學和訓練成果，推動學校群眾性體育活動的開展，促進運動技術水平的提高。

同時，還可以培養學生奮發向上、遵守紀律、集體主義和榮譽感等品質，並具有振奮師生精神，活躍學校生活等作用。中國學校的運動會，始於1890年前後上海聖約翰書院舉辦的以田徑為主的運動會。以後逐漸發展到大城市的中等和高等學校。

中華人民共和國成立後，學校運動會在城市和鄉村各級各類學校中普遍開展，並日益成為學校的傳統活動和學校教育生活中一項重要內容。

『叄』 什麼是小學體育特色課程有確切的定義沒有

總體目標：以「培養體育特長，增強學生體質，打造體育品牌」為特色辦學理念，以特色體育項目為突破口，以大課間體育活動為抓手，以點帶面，從體育的崛起，帶動五育並舉，以體育德，以體益智，以體強志，以體養性，以體興校，使學校形成鮮明的辦學風格，學生有特長的基礎上，
以體育常規課堂和競技體育協同發展為重點，通過「特色項目——學校特色——特色學校」的推進，使我校成為體育傳統項目先進學校，全面提升學校的知名度和美譽度，為打造精品學校奠定堅實基礎。

『肆』 小學可開設哪些特色課程

這個關鍵看家長和老師：傳統的特色課程都可以，也都不可以，關鍵看家長和老師的教育觀念和實踐能力，孩子在幼兒階段，只要能在比較自由的環境中激發孩子的自主、熱情和創造力的家長和老師，幼兒園就可以開設各類行色課程。如果是孩子在沒有自由、不能自主、要較多模仿或聽命於家長和老師、看重短期效果而不能激發孩子較強熱情的，這種情況下，孩子不能參加特色課程，否則孩子最後會失去靈感和創造力或興趣，同時更嚴重的是失去自信和成長的活力或失去正確的審美觀，這樣我們就害了孩子。事實上，我們的孩子受這種傷害的事情一直在上演，任何人也不能改變這一現狀，因為...不說了，現在的中國社會還不是說真話的社會，大家心裡都明白。冒著挨批的風險說這么多露鋒頭的話，只是希望能提醒下還不了解現狀的家長注意防止孩子受到傷害，並不是說特色課程就一定不好。

『伍』 翱翔體育課程有什麼特色

課程特色
制定切實可行的訓練計劃，科學安排訓練
加強柔韌協調素質、靈敏素質及一般力量的訓練，掌握正確的跑、投技術。
圍繞考試項目所需的身體素質，通過形式多樣的訓練手段開展練習，並逐漸向專項所需機能發展，使專項身體素質的提高向專項競技能力轉化。
安排一定的有氧耐力訓練，提高有氧水平，確保身體在訓練的後階段能夠承受較大的無氧做功負荷，從而為大強度的專項訓練打好基礎。
廣泛採用接近考試要求的測試練習和專項練習，突出訓練強度，改進技術能力，進行針對性的心理和技術訓練，為即將到來的術科考試做好專門的准備為考試所需的專門能力，著重提高專項素質、專項耐力、專項技術、專項心理、專項考試等能力。
學員由體育學院統一管理，實行全封閉特訓。所有訓練場館均為2011年遼寧省高考體育加試場地，讓學生親臨考試現場，充分熟悉考試場地。進行模擬考試，使學生在考試時擺脫心理壓力，穩定發揮，成績大幅度提高。

邀請奧運體育明星為本機構學員沖刺高考體育加試加油
優秀學員 後期重點培養簽保90分協議
招生對象
全省范圍內，符合各大體育院校招生條件、符合各高校高水平招生條件、希望參加全國體育單招的應屆高中生（高三），要求身體健康，無先天性生理疾病。
培訓專項：
200米、400米、1500米、男子110米（欄高1米）和女子100米（欄高0.84米）跨欄、鉛球、鐵餅、標槍、跳高、跳遠、三級跳遠、體操、籃球、排球、足球、武術、乒乓球、藝術體操、健美操、游泳

『陸』 求上海市有體育類特色課程的中學

黃浦的向明
虹口的北郊

『柒』 體育教育有哪些課程

主幹學科：教育學來、體育學。源

主要課程：人體解剖學、人體生理學、體育保健、體育心理學、學校體育學、田徑、球類、體操。武術。

主要實踐性教學環節：包括教育實習等，一般安排8～10周。

主要專業實驗：人體解剖、人體生理、體育保健等。

體育教育本身是一個完整的體系，分為普通體育教育和專門體育教育兩大類。其基本特徵是突出的教育性和教學性。體育教育以教學為主要途徑，以課堂教學或專門性輔導為主要形式，以身體練習和衛生保健為主要手段。

(7)中小學體育特色課程擴展閱讀

課程目的：

1、倡導全面、和諧發展的教育。改變課程過於注重運動技能傳授的傾向，強調形成積極主動的學習態度，使獲得基礎知識與基本技能的過程同時成為學會學習和形成正確價值觀的過程。

2、重建新的課程結構。改變課程結構過於強調學科本位、內容過多和缺乏整合的現狀，以適應不同地區和學生發展的需求，體現課程結構的均衡性、綜合性和選擇性。

3、體現課程內容的現代化。改變課程內容「難、繁、偏、舊」的現狀，關注學生的學習興趣和經驗，注重培養學生終身體育的意識和能力等。

『捌』 小學可開設哪些特色課程

傳統文化學習課程、茶藝課、小語種課、武術課、足球課、網球課等。

『玖』 小學體育教學的特點是什麼

1．基本體操的教學目標

水平（三）基本體操教材由三部分組成：隊列和隊形、徒手操和輕器械操。

基本體操對培養學生身體的正確姿勢，矯正不良體態，促進機能發展，增進健康，以及提高學生合作交往與協同動作能力，形成良好的組織紀律、集體意識和心理品質，都具有重要意義。

水平（三）基本體操的教學目標，可以歸納成以下4項：

（1）學會簡單的基本體操動作方法，培養身體的正確姿態；

（2）提高學生主動學習的積極性，體驗活動的興趣；

（3）促進身體協調、勻稱發展，增進健康水平；

（4）提高學生集體活動的意識與行為，體驗個人與群體合作交流的感受。

2．基本體操的特點

水平（三）的基本體操教學內容，在水平（二）的基礎上增加了新的內容和難度，其特點是：隊列隊形練習中的向左、右、後轉走動作，自然、流暢、活潑，不要求按《隊列條令》的轉法和節奏操練。行進中裂、並、分、合隊走的練習，是一組縱隊行進間由多變少或由少變多的隊形變換的練習。預令（口令詞）較長，有助於培養學生的注意力以及集體動作協調一致的能力。

徒手操，也就是《小學生廣播操》第二套，是國家專為全國小學生創編的。這套操具有與一般徒手操不同的特點，如，操節多（共12節），各節操的節拍多（每節操4個8拍至8個8拍）；變化多（每一節拍要做一個以上動作，而且左右肢體動作不絕對對稱，只在前後4拍或8拍的反復中動作相同）。整套操節奏鮮明，富有韻律感和表現力。可使學生身心得到全面發展。因此，教師不僅要讓學生學會全套操的動作，還應啟發學生理解和表現該操所具有的健身、育心、健美的功能，以及活潑歡快、朝氣蓬勃等豐富內涵。

棍棒操是在徒手操基礎上發展的，是輕器械操的一種。它藉助變換握棍的位置和動作，增大動作的幅度和力度，以增強肌肉的伸展性和關節、肩帶的靈活、堅韌性，以及提高身體的協調性等；同時對於糾正身體不良姿態具有特殊的功能作用。本套棍棒操結構簡單、節奏鮮明，易學易練。學生可以識圖自練。

3．基本體操的教學內容

（1）隊列和隊形——① 向右（左）轉走；② 向後轉走；③ 行進間列隊、並隊走；④行進間分隊、合隊走。

（2）徒手操和輕器械操——① 徒手操：小學生廣播體操；② 輕器械操：棍棒操（共八節）。

4．基本體操的教與學法

（1）基本體操內容豐富，練習的形式和動作的方法各不相同，教與學應針對教材的特色、目標的要求和學生的年齡特點和他們的實際能力而定。

（2）高年級學生已具備較大的自主學習能力，教師應多採用探究法，自學自練法、合作交流法、結伴練習法等教與學方法組織學生進行練習。

（3）基本體操教學時，教師要注意觀察和加強指導，適時進行示範與點評。必要時，教師可改變動作的結構、內容的組合、運動量的大小、組織形式的變化或採用游戲方法來提高學習效果。

（4）隊列和隊形練習，重點應放在培養學生的動作節奏感和整體協同一致上。既要掌握隊列和隊形的動作方法，又要提高與改善學生的精神狀態。

（5）教材中的徒手操選用了原第二套小學生廣播體操，教師可以根據需要，選用2002年教育部頒發的新的小學生廣播體操進行教學。還可根據學生的學習能力對廣播操進行創編，以提高學生的學習興趣。

（6）進行棍棒操教學時，教師應建立收發器械的常規要求，以取得安全、有序、快捷的效果。

第三章 田徑教學內容介紹

1．田徑教學內容的教學目標

五、六年級田徑教學內容是一項發展學生基本活動能力的基礎性教材，雖然冠名為「田徑」，與田徑運動項目名稱一致，但它的教材內容仍是一些較為簡單的跑、跳、投動作，沒有過細的技術和規定過嚴的方法。教材的內容與形式突出了多樣性、游戲性、趣味性和實用性特點，注重學生學習目標的全面達成。通過田徑教學，要達到以下五條目標：

（1）培養學生積極參與田徑運動的意識與行為，提高學習田徑的興趣。

（2）掌握跑、跳、投的動作方法，培養學生身體正確姿勢，學會田徑運動的簡單技術和技能。

（3）發展靈敏、協調、速度、耐力和力量素質，促進身體機能正常發育。

（4）營造生動、活潑、和諧的學習氛圍，增強克服困難、戰勝挫折的勇氣和信心。

（5）培養群體意識，增強責任感，提高合作與競爭能力，體驗田徑運動的樂趣。

2．田徑教學內容的特點

（1）小學五、六年級的田徑教學內容是在三、四年級的基礎上發展的，主要是通過形式多樣的跑、跳躍、投擲練習和貼近學生學習、生活的一些情境性或主題性的游戲活動，讓學生逐步掌握田徑運動的正確方法和合理動作。

（2）選編的田徑教學內容，無論是分解動作還是連貫動作，個人練習還是集體協作練習，都力爭體現以學生發展為主的教學思想，如「小小設計師」、「搶占奔跑空間」，給學生更多的時間和空間，讓學生在輕松、自然的教學活動中學會學習、學會認知、學會生活。

（3）教學內容淡化了競技性，增加了游戲性、趣味性、娛樂性、健身性和教育性內涵，如「青蛙過河」「學習解放軍，爭當神投手」「歡慶申奧成功」。這些教學內容豐富、生動活潑、貼近學生的認知水平和生活實際，既能使學生理解和掌握跑、跳躍、投擲的知識和技能，又能將課堂延伸至社會，使田徑教學內容具有更大的活力。

3．田徑教材的教學內容

（1）跑

① 發展快速跑能力的練習（包括：各種快速起動的跑；追拍跑；接力跑；「攻克堡壘」游戲；障礙賽跑；不等距離的追逐跑）

② 發展耐力跑能力的練習（包括：自然地形跑；定時跑；定距跑）

（2）跳躍

① 發展跳躍能力的練習（包括：各種方式跳繩；跳竹竿：「協同跳」游戲；摸高跳）

② 跳高（包括：跨跳練習；助跑起跳，直腿擺動坐上跳箱；急行跳高）

③ 跳遠（包括：立定跳遠；「青蛙跳荷葉」游戲；助跑幾步，一腳跳起雙腳著地；急行跳遠）

（3）投擲

① 發展投擲能力的練習（包括：滾；拋；擲；投；推；撇等）

② 發展擲遠能力的練習（包括：原地及自然跑幾步肩上投擲；原地及自然跑幾步背後過肩投擲；推擲實心球等）

③ 發展投准能力的練習（包括：固定目標投准；活動目標投准）

4．田徑的教與學法

（1）重視學生的體驗。在一些比較簡單動作的教學時，教師只要提示動作要領、方法與要求，對於動作細節不要提出過高、過細的要求。教師要鼓勵學生積極投入，引導他們自主選擇練習內容，自己參與動作演練，自我感受活動過程，主動探索練習方法和比賽戰術，讓學生在參與中獲得積極的運動體驗。

（2）精心設計練習的形式。教師要運用多樣化、游戲化、趣味化的教學方法與手段，激勵學生參與學習活動，以充分體現田徑教學的多種功能，達到全面鍛煉、愉悅身心的目的。如，在學習「搶占奔跑空間」游戲時，可採用多種方法完成；進行「消滅老鼠」游戲，可採用長方形、正方形、圓形等場地完成。

（3）不斷變化練習的方式。在教學組織時，教師可根據實際情況，改變練習的方式與方法，如調整練習的距離、高度、速度、重量，對前進的路線，器械的擺放，分組的形式，合作的組合等等都可以進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。

（4）創設個性發展和群體合作學習的良好環境。教材中有許多發展學生個性和群體合作學習的練習，如「個人搶占空間」、「集體搶占空間」、「障礙賽跑」、「三人追拍」、「四人協作跳」和「提速火車」等等。這些活動是完成課程目標的載體，在教學過程中，教師不僅要重視體育知識、技術、技能和練習方法的傳授，更要注重對學生的個性和群體意識、群體行為的培養，如自我展示、頑強意志、互相幫助和集體精神等。

（5）體現「健康第一」的思想。教學中教師應重視學生個體差異和不同需求，貫徹因人而異的原則，尤其是高年級女生中許多同學已進入青春發育期，更要注意安排適合她們生理、心理特點的教學內容。練習中的各種生理指標、心理狀態和同學之間的關系，都要體現「健康第一」的思想，使學生在身體、心理、社會適應方面都獲得全面和諧地發展。

（6）注意培養學生創造力和思維力。教學中教師要引發學生積極思考，充分發揮他們的想像力，注意培養他們的創造性思維。如「小小設計師」是將單一的往返跑與創造性活動結合起來，讓學生自己設計跑步圖形；又如「青蛙跳荷葉」，是把雙腳連續向前跳的動作與蛙跳的動作相結合，讓學生通過想像，形象生動地模仿青蛙輕巧落地的動作，從而幫助他們掌握跳遠落地的緩沖動作。

（7）給學生留有自主學習的時間與空間。教材中多數教學案例都給學生留有自主學習的時間和空間，目的是讓學生通過自己的努力，探究、發現、實踐自己感興趣的學習內容。在這一段時間內學生是真正的課堂學習的主角，可以自由選擇學習內容，自主決定難易程度，自己掌握學習進程。教師要鼓勵學生自主學習的積極性和主動性，為學生搭建充分展示才能的舞台，不包辦代替。

第四章 技巧與器械體操教學內容介紹

1．技巧與器械體操的教學目標

水平（三）《教師用書》技巧與器械體操的教材內容分為四項：技巧、支撐跳躍、低單杠、實用性攀爬。這些教材內容形式多樣，實用性強，項目較多，器械的高低、寬窄變化較大。有些動作要使身體倒置、跳起、騰空或在杠上完成一定難度的練習，甚至還有一定的危險性。在這樣的條件下引導學生鍛煉，首先能激發他們的參與意識，促使他們主動地投入到學習中去。其次，在練習的過程中，學生通過自己的努力和群體的幫助，克服種種不適、緊張等心理障礙，不僅掌握了技術動作，而且提高了學習情緒，增強了意志品質，並得到了合作學習的樂趣。同時，學習過程中要求學生嚴格遵守練習程序和群體活動規范，也為學生遵守社會公共秩序作了一次很好的演練。再次，當學習獲得成功和進步以後，學生在體驗到自我價值的時候，會產生自我展示的願望，有利於提高學生的自尊心和自信心。

技巧與器械體操的教學目標有以下五條：

（1）初步掌握技巧與器械體操的內容，在單個動作基礎上，學會做組合動作。

（2）發展學生的體能，提高靈敏、協調和平衡能力，增強肢體肌肉力量，改善身體機能水平。

（3）培養學生學習的參與意識和積極性，鼓勵學生展示自我，體驗在運動時的心理感受，克服膽怯、畏難等心理障礙。

（4）增強保護與幫助和合作學習的意識，體驗群體學習生活的樂趣。

（5）培養勇敢、頑強、果斷和克服困難的優良品質，幫助學生樹立安全意識，促進身體、心理的和諧發展。

2．技巧與器械體操的特點

（1）五、六年級既是小學最高的年級段，又要為即將升入初中作好各種准備，具有承上啟下的特點。五、六年級教學內容在三、四年級的基礎上，內容有所增加，難度有所提高，是三、四年級教學內容的發展、變化和重新組合。同時，五、六年級與初中一年級教學內容在某些具體的名稱上更趨於接近，體現了小學技巧與器械體操教學與初中體操教學內容相銜接的特點。

（2）隨著文化知識學習和社會經驗的逐漸增加，五、六年級學生對動作的掌握不再滿足於表面上粗略的學習，而是開始追求動作內在關系的把握，表現出教學內容的技術因素有所增加。盡管這些技術要求還是很簡單的，但反映了該階段學生學習的一種傾向。教學中教師要善於把握傳授技術的「度」，既不能過多地追求技術細節，偏離小學教學的實際，又不能否定技術動作的規范，使學習缺乏深度。

（3）教學內容的針對性。五、六年級學生隨著年齡的增加，教學內容各個項目的力量要求增加了，如出現了以靜力性練習為主的倒立動作，單個動作和組合動作的難度和強度都比三、四年級有所加大；同時，又要注意男女生之間的差別。開始進入生長發育第二高峰期的男女生之間的生理、心理差異逐步明顯，在一些難度較大的教材中，把男女生的學習內容加以分列，男生更突出剛性，女生更突出柔性，使學習內容更適合男女生的生理、心理特點。

（4）教學內容的選取更貼近學生的學習與生活。五、六年級的技巧與器械體操教學內容有許多動作接近學生的生活，如從高處跳下，從低處跳上，攀登和爬越各種障礙，出現意外或失去重心時的應急措施等。這些貼近生活的模擬性練習，體現了教學內容的實用價值。

3．技巧與器械體操的教學內容

（1）技巧

① 各種滾動與滾翻動作（包括：發展滾動能力的練習——握踝前後滾動、抱球前後滾動、夾物前後滾動、抱頭直體左右滾動、抱球直體左右滾動、抱頭屈體左右滾動、抱球跪撐屈體左右滾動、屈肘跪撐左右滾動、抱腳團身左右滾動等；發展前滾翻能力的練習——雙手握踝前滾翻、雙腳夾球前滾翻、雙手抱球滾翻、一手抱球，一手支撐前滾翻、雙手抱球肩側前滾翻、跳箱蓋上前滾翻、滾翻時低頭，以單肩支撐由高處向下前滾翻、連續前滾翻、高處跳下後接前滾翻、模擬被絆倒接前滾翻、前滾翻分腿起、慢跑急停，重心前移做前滾翻、越過障礙前滾翻、雙人「車輪」前滾翻等；發展後滾翻能力的練習——雙手握踝後滾翻、雙腿夾物後滾翻、連續後滾翻成直線、「波浪」式後滾翻、高處跳下後接後滾翻、後滾翻接球等）

② 各種簡單的倒立動作（包括：肩肘倒立——雙人配合練習、腳蹬牆成手倒立、腳蹬牆手倒立後作前滾翻等）

③ 保護與幫助下做手倒立（包括：靠牆手倒立、靠高墊手倒立、有人扶持手倒立等）

（2）支撐跳躍

① 發展支撐跳躍能力的練習（包括：原地起跳，空中分腿練習；分腿立撐練習；分腿立撐，推手挺身跳起練習；上步助跑，起跳練習；「撐駱駝」練習；助跑，起跳，支撐，分腿練習；助跑起跳，分腿跳上模仿跳箱練習等）

② 山羊分腿騰越（包括：在保護與幫助下練習；在安全條件下練習；完整動作練習）

（3）低單杠

① 發展懸垂能力的練習（包括：仰卧懸垂臂屈伸；屈臂蹲懸垂擺動；屈腿懸垂擺動；穿臂前後翻；蹲懸垂，穿杠成倒懸垂；高杠屈臂懸垂）

② 發展支撐能力的練習（包括：雙杠支撐移動；低單杠支撐左右移動；跳上成正撐，前翻下；跳上成正撐，上體前翻慢下成蹲立等）

（4）實用性攀爬

① 各種攀爬練習（包括：爬斜梯，跳下成前滾翻起立跳箱；攀爬2米高的障礙物；攀爬輪胎架）

② 手腳並用爬竿（繩）（包括：爬垂直竿（繩）；爬斜竿（繩）等）

4．技巧與器械體操的教與學法

（1）關注每一位學生，確保每個學生受益。

教學中要關注每一位學生，包括體育能力較強的、較差的和一般的學生。這里尤其需要提出的是，體育能力較強的學生往往因為成績好，並經常作為教師的助手而受到重視；體育能力較差的學生則是教師傳統關注的對象。而作為班級人數佔大多數的體育能力一般的學生，因為人數多，又沒有更多的特殊情況需要教師「操心」，會有意無意地被教師所忽視，這個現象應該引起注意並加以改進。雖然從表面上看，對體育能力一般的學生的忽視不會影響教學質量，這些學生大多數能夠完成學習任務，但從心理健康和社會適應的要求分析，這種忽視是不能允許的。因為，每一位學生都需要教師的注意、關懷和幫助。所以，教學中教師要關注每一位學生，要確保每個學生受益，不僅要關注那些體育能力較強和較差的學生，也不能忽視體育能力一般的學生。例如，有的教師在體育課中建立了體育委員「輪崗值日」制度，讓每一位學生在一學期都當一回體育委員。這就改變了以往體育委員由一人「承包」的做法，讓每一位學生都能在「值日委員」崗位上，學習服務、學會溝通、鍛煉自己、展現自我。

（2）注重講解、示範的啟發性。

在教學過程中教師講什麼、怎麼講、講到哪兒為止，都是講解中需要注意的問題。例如，技巧教學時提問學生「什麼時候交叉腿」，「轉體方向怎麼判斷」，「後滾翻推手時間和方法」。這些帶有針對性和啟發性的提問，可激發學生積極思維，開動腦筋，活躍課堂氣氛，提高學生參與意識。講解時，還要講清動作的重點，指出難點。要防止主觀臆斷講解。還必須鑽研在課的哪一環節，用多少時間、什麼方式、怎麼精講，要隨時反饋講解的效果。還要善於運用術語，例如，教學初，可結合掛圖講解動作的術語，使學生初步了解動作術語的形象概念；演示時，可結合動作，重點提示術語，使學生看見動作後，知道「是什麼名稱，在身體什麼部位，該怎麼做」；練習中，可讓學生根據術語做出動作，使他們建立從術語到動作的聯系。

示範方法的運用也要講究啟發性。示範時，應力求穩、輕、美，使學生在動態的示範中得到健與美的享受。教師要根據不同的學習階段採用不同的示範方法，例如，練習初的完整示範或邊示範、邊講解；改進動作時的重點示範；小結時的演示性示範等。

（3）重視練習的幫助性。

學生在學習過程中的練習活動，往往都是在教師或同伴的幫助下進行的。由於技巧與器械體操的教學內容大多數與學生平時生活和學習的正常身體姿勢和位置不同，學生在練習時會產生不習慣的感覺；有些動作有一定的危險性，學生在練習時會產生猶豫和害怕心理。因此，練習的幫助性是學生在學習動作和鍛煉身體過程中，增強信心、增添勇氣的必要手段。同時，在互相幫助的練習過程中，學生通過與教師或同伴的互相協作、互相磋商和互相交流，把自己融入到群體之中，體驗到合作學習的樂趣，體驗到對集體的認同感和歸屬感。

（4）做好專門性准備活動。

技巧與器械體操教材內容對柔韌性和協調性要求較高，除了做一般性准備活動之外，教師應重點指導學生做好專門性准備活動，特別應加強頭、頸、肩、腰、腕、踝等部位的活動。

第五章 小球類和球類游戲教學內容介紹

1．小球類和球類游戲的教學目標

球類活動是小學生特別喜歡的項目。孩子們都喜歡玩球、打球和賽球，著名的球星也往往是他們羨慕和崇拜的偶像。球類活動不僅具有對抗性、趣味性等特點，而且強調集體合作，靈活多變地運用各項技戰術，對鍛煉人的體力，發展社會適應能力，充分發揮個人和集體的聰明智慧等都具有不可替代的作用。由於小學生的年齡特點和身體條件的限制，難以運用成人規范的場地、器材和嚴格的規則進行球類活動。因此，在小學體育教學中，縮小了場地與用球、簡化了規則，稱之為「小球類和球類游戲」。本章選用了小籃球、小足球、羽毛球、乒乓球四項作為水平（三）的教學內容。

本章的教學目標有如下五條：

（1）通過教學激發學生參與球類活動的意識與行為，提高學習的主動性與興趣性。

（2）學習簡單的球類活動基礎知識，初步掌握簡單的球類活動基本技術和技能。

（3）發展學生的速度、靈敏與協調素質，提高與改善學生的身體機能水平。

（4）通過球類活動培養學生良好的心理品質、樹立自尊與自信心。

（5）增強同伴間的合作與交流，形成關心集體、尊重對手、遵守紀律的良好體育風尚。

2．小球類和球類游戲的特點

（1）在水平（二）的基礎上，提高了小球類的基本技術、集體配合和簡單規則的要求，並逐步建立戰術概念。

（2）加強了個體與群體之間的對抗性活動和游戲，逐步向小球類的簡易教學比賽過渡。

（3）球類教學內容突出了學生在教與學中的地位與作用，注重學生的運動參與、自主學習、集體意識、合作交往、情緒調控的能力培養。

（4）競技運動項目的改造，保留了球類活動的特徵，降低了技術難度要求，體現對體育文化的傳承。

3．小球類和球類游戲的教學內容

（1）小足球

① 足球基礎知識（包括：小足球場地及設備規格、足球基本規則——擲界外球、踢球門球、踢角球、罰點球、任意球）

② 足球基本技術與游戲（包括：顛球與游戲；運球與游戲；踢球與游戲）

（2）小籃球

① 籃球基礎知識（包括：籃球場地及設備規格；籃球基本規則——推人犯規、拉人犯規、阻擋犯規、腳踢球違例、拳擊球違例）

② 籃球基本技術與游戲（包括：耍球游戲；傳球游戲；運球游戲；投籃游戲）

（3）羽毛球

① 羽毛球基礎知識（包括：羽毛球場地；羽毛球基本規則；發球違例的幾種情況）

② 羽毛球基本技術與游戲（包括：握拍法；耍球游戲；低手擊球游戲；高手擊球游戲）

（4）乒乓球

① 乒乓球基礎知識（包括：檯面的區域；擊球時間劃分；握拍法）

② 乒乓球基本技術與游戲（顛球游戲；擋球游戲；發球游戲；攻球游戲）

4．小球類和球類游戲的教與學法

（1）五、六年級的小球類教學，教師要有目的地提高體育文化的內涵，結合教學內容介紹基礎知識，引導學生在游戲和競賽活動中學習規則，掌握安全活動的方法，以增強自我保護意識，懂得安全地參加球類活動。

（2）五、六年級學生對球類運動的學習正處於啟蒙階段，教師在教學中要盡可能地創造條件讓學生多接觸球，讓學生在熟悉球性中提高控球能力。對場地器材條件較困難的地區和學校，可因地制宜地開發代用器材，例如可以自製麻繩球、藤球、棕球等用於小籃球、小足球活動。

（3）充分發揮球類游戲的功能，激發學生的參與興趣。要講究教學方法，加強學法指導，採用主題教學、情境教學等方法，使學生在生動活潑的學習環境中主動、積極、快樂地學習。

（4）小球類和球類游戲的教學過程是師生交往、合作的互動過程。教師在引導學生互相觀察、互相模仿、互相幫助的同時，應提倡師生之間共同參與，互相交流，在融洽平等的課堂氛圍中師生共同發展，共同提高。

（5）在向學生傳授知識與技能的同時，教師要關注學生的心理品質和社會適應能力的培養。例如，針對小球類活動對抗性較強，運動量較大的特點，教師可引導學生體驗身體疲勞時的心理感受；針對小球類活動對熟悉球性、控制球能力要求較高的特點，教師可引導學生在活動中樹立自信、自強，培養勇於克服困難的意志品質；針對小球類活動的群體性特點，教師可在活動中加強學生同伴和群體之間的協作配合，以增強他們對人際和社會交往的適應能力。