暑假計劃的課程表

A. 暑假作息時間表

我的暑假抄作息時間表

5：40 起床 跑步洗漱
6：10 朗讀 和兒子一起朗讀。我讀《普通話達標手冊》、第九冊《語文》和古代詩詞。和做飯相間進行
7:10 早飯 同刷鍋碗共用半小時
7:40 上網 以班主任之友文章為主
9:00 練字太極拳
9:30 看書、輔導兒子 暫看《新時期班主任培訓教材》、《新課程師資培訓精要》和《多元智能論與教學策略》。
11:30 散步、聊天活干雜活 每隔兩天要送老家一老海桶水
每周一要了解一下學生「合辦共享讀書會」和暑假自主學習小組情況 。
12:30 午飯
13:00 看報、午休
15:00 練字太極拳
15:30 看書、輔導兒子
17:30 散步、構思寫作
18:30 晚飯、看電視、散步
19:30 上網 在班主任之友上發帖討論
21:30 太極拳、練字、寫作、
22:30 看報、訂明日計劃
23:00 睡覺
每周用一天時間到岳父家探望，或到老家干農活。
繼續教育期間另訂時間表。

B. 一份暑假計劃表

暑假是一個非常自由的時間段，放鬆休閑自然不用多說，大家應該都有版計劃。雖然是假期但也不權能忘了學習，假期作業是最基本的，要安排時間好好完成。另外就是要梳理一下自身學習情況，找出問題所在，有計劃的進行查缺補漏和提升。（時間計劃表根據自己的時間安排、任務等來制定，如果你實在不會做的話就參考一下平時上課的課程安排）

另外，暑假期間可以好好的練習一下《精英特全腦速讀記憶訓練》，激發大腦潛能，提高學習、復習的效率。速讀記憶是一種高效的閱讀、學習方法，其訓練原理就在於激活我們「腦、眼」潛能，培養我們眼腦直映式的閱讀、學習方式，最終提高閱讀、理解、記憶、注意力、思維等方面的能力。用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把我們的閱讀速度提高五六倍，記憶、理解等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的：閱讀能力弱，學習效率低、學習成績差等，建議去練習提高一下。

C. 暑假計劃表

下面的一些建議，可以讓你度過一個有趣、豐富、不留遺憾的假期。
1、早起。睡懶覺最浪費時間。前一天晚上就為第二天做好計劃，包括幾點鍾起床。假期開始後的幾天或個把星期，你很可能起不來。不要緊，給自己放幾天假，等身體恢復之後就要督促自己早起。
2、激勵自己。如果你實在太懶，就先給自己設定一個目標，並想好目標完成後如何獎勵自己的方法。當發現完成目標後，有大餐或很有意思的活動在等待著自己，再困難的任務也不會成為攔路虎了。
3、不要忘了學習。做老師布置的假期作業，或復習上學期學過的內容，也可以預習下學期要學的內容。只有這樣做了，等新學期開始的時候你才不至於悔恨自己怎麼忘了那麼多知識。研究標明，學生中普遍存在著「假期知識遺忘」的現象。因此，即便是假期，你也要安排復習已學知識的時間。比如看看筆記、練習題、作業本，多讀課本或課外書，研究自己喜歡的話題，或者做做有趣的智力題等等。
4、至少讀1-2本書。選擇幾本你喜歡，且有動力去讀的書。如果對書本感興趣，你也可以一周讀兩到三本，你會發現閱讀既有趣又有用。給你個選書方法：①找這個領域的專家，學者，或者優秀的人，請他們推薦；②找權威書單，每個領域，都必會有一些專家和達人開列的書單；③根據自己讀過的喜歡的書，向外延伸；④根據自己閱讀過的書，或自己喜歡的書中提到的書的名字尋找；⑤根據自己的欣賞水平和判斷選書。
5、為了提高閱讀學習效率，可以用假期這段時間學習掌握快速閱讀的能力。快速閱讀是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
6、學些新技能。假設你平時就喜歡籃球，何不利用假期機會試試游泳、攀岩、武術等其它項目？如果你喜歡語言，何不試試學習其他外語、甚至盲文？你也可以利用假期時間學習寫作、畫畫、攝影、編程等等等等。多嘗試、多學習，你可以學到一項新的技能，也可以培養出一種更有意思的愛好等等，這些都可以豐富你的人生，成為你的財富。

D. 暑假計劃表怎麼寫

1. 規劃好整個暑假的大致時間：

暑假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，刨去旅遊，親戚竄門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合，但是我個人建議，這個時間一定不要小於一個月，不然復習效果不大。

2. 總結考試，根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃：

根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞。，補弱項還是增強項？一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。

原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用於弱項的學習。
例如，如果你的英語處於中級階段，語文處於初級階段，那麼，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用於語文，如把英語背單詞方法用於背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用於語文閱讀題等。
其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

3. 每天學習時間的確定：

根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內，你只能做好一件事情！

對於需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時，你為了突破數學，你每天就要用3個小時、4個小時。

必要時候，必要做法：請個家教，或者報個補習班吧，家教和補習班是因人而定的，看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。

4. 具體的時間規劃表：

第1~2個星期：可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。
第3~5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習：

7：30 -8：30起床梳洗吃早飯
8：30-9：00背書背單詞
9：00-12：00數學
12：00-14：00吃飯午休
14：00-16：00物理
16：00-18：00化學/生物
18：00-19：00晚飯
19：00-21：00英語/語文
21：00准時休息

來自：網路知道

E. 幫我制定一份暑假計劃表

早上：7：30起床，快速吃飯至8：00
，然後休息10分鍾（可以坐在沙發上）（這個很重要，能助你消化）
8：10~11：40寫作業，心不要浮，也不可急於求成，作業雖多，慢慢寫一定能寫完
11：40~12：40吃飯，然後休息10min，
11：50~5：50寫作業，然後出去鍛煉知道你媽叫你吃飯
6：00~7：10吃飯，然後休息，接著寫（此時一定要寫文科（抄的作業）。晚上不適合坐理科）
寫到10點就行，你願意熬夜就熬夜
但是第二天稍有變化：早上先復習1h
以此，一定能寫完，加油~！

F. 暑假課程表怎麼做

• 准備一張較大的正方形紙片。

  

G. 暑假作息時間表和計劃

這個最好自由點
因為是暑假
所以不必看的太嚴重

H. 制定一個暑假的學習計劃，要詳細的

早上7點起床 利用半個小時吃早餐
7：30開始讀英語 （現在英語越來越重要，無論是初中，高中，甚至是小學都是）
8：00做做早操，休息半個小時，幫媽媽做做家務
9：00-11：30 做暑假作業（分科：上午做文科類）
12-14:00 午餐時間，午休時間
14:00 -16：00 暑假作業
16：17：00 讀自己喜歡的書，或者看會電視，玩會游戲 （但是不可不能自拔！）
17：00-18：00 體育鍛煉（打打球之類的，身體是革命的本錢）
18：-19：00 晚餐 幫忙做收拾晚餐的道具
20：00 給自己下一個目標，每天堅持去完成
21：00-22：00 休息

這樣的時間跟學校里差不多，學生最重要的是要學習，而且是要愉快的學習！